Diapo 1

Accident : L’essoufflement

Accident : L’essoufflement

– Pourquoi ?

– Objectif

– Définition

– Pré-requis

– Mécanisme.

– Symptômes.

– Conséquences.

– Conduite à tenir.

– Préventions.

Diapo 2

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Accident : L’essoufflement

– Pourquoi ce cours :

• L’essoufflement en plongée est un incident, qui non maitrisé, peut avoir des conséquences graves et entrainer des accidents.

– Objectifs :

• Un niveau 2 doit connaître cet incident, le comprendre, et être capable de l’éviter et de réagir dès les premiers symptômes.

– Définition :

• Une intoxication par le dioxyde de carbone CO2 dont la cause principale est une élimination insuffisante.

– Pré-requis :

• La composition de l’air (20% d’oxygène et 80% d’azote)

• La toxicité des gaz sous pressions dans notre

organisme (Référence à la loi de Dalton).

Diapo 3

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Accident : L’essoufflement

• Nos poumons assurent

l’échange gazeux

dans notre sang

véhiculé par notre

cœur (rôle de pompe).

• Nos poumons amènent

l’O2 dans le sang pour

la vie de nos cellules,

et ces dernières le

consomment en partie,

le transforment en CO2

et le rejettent.

• Le gaz carbonique

CO2 est donc évacué

par nos poumons à

l’expiration.

Diapo 4

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

L’essoufflement : Mécanisme

• A la surface :

– Lors d’un effort, notre

organisme augmente

l’amplitude et la

fréquence de la

ventilation pour lui

apporter plus d’oxygène

et éliminer plus de gaz

carbonique.

– Si l’expiration est

insuffisante par rapport à

l’apport d’oxygène et

donc la création de CO2,

notre organisme

s’emballe, on s’essouffle

face à l’effort à fournir.

Diapo 5

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

L’essoufflement : Mécanisme

• En immersion :

– Le phénomène est

identique, sauf qu’il se

produit plus rapidement

et souvent plus fort

qu’en surface.

– Il est donc plus

dangereux.

– Le moindre effort en

immersion, non contrôlé,

déclenchera un début

d’essoufflement.

Diapo 6

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

• Plus la profondeur est

grande et plus l’essoufflement

est important.

L’essoufflement : Mécanisme

• Les espaces morts

résident principalement

dans :

– Le nez.

– La bouche.

– Le pharynx.

– La trachée.

• Ce sont des zones qui

ne participent pas aux

échanges gazeux.

• Elles vont favoriser

l’accumulation de CO2

qui ne va pas

s’évacuer

complètement lors d’un

essoufflement.Diapo 7

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Essoufflement : Les symptômes

• Dans l’eau :

– Ressenti par le plongeur :

• Le rythme cardiaque et respiratoire augmente.

• Sensation d’asphyxie. (On veut de plus en plus

d’air.)

• Sensation d’étouffement dû à une respiration

superficielle.

• Maux de tête, nausées, vomissements, vertiges,

syncope.

– Vu par le binôme ou le coéquipier :

• Chapelet de bulles sortant du détenteur.

• Beaucoup d’agitation.

• Qu’une seule idée en tête Regagner la surface.

C’est la panique !!!!

Diapo 8

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Essoufflement : Conséquences

• L’Essoufflement et ses conséquences :

– L’essoufflement est facteur de

l’augmentation de la consommation d’air

(l’autonomie diminue). Risque de panne

d’air.

– Déclenchement d’une remontée panique,

sans expiration forcée (puisqu’on est en

manque d’air) Surpression pulmonaire,

arrivée en surface avec un accident de

décompression (ADD), (non-respect de la

vitesse de remontée et pas de palier).

– Dans la panique, le plongeur retire son

détenteur en immersion (sensation

d’asphyxie) NoyadeDiapo 9

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Essoufflement : Conduite à tenir

• Réagir face à mon essoufflement :

– Alerter les membres de sa palanquée à l’aide du

signe « je suis essoufflé ».

– Arrêter immédiatement tout effort.

– Se forcer à expirer à fond pour évacuer le CO2 en

excès.

– Remonter lentement de quelques mètres.

• Réagir face à un plongeur essoufflé :

– Calmer le coéquipier, le saisir, éviter qu’il cède à la

panique.

– Demander lui de stopper tout effort (palmage).

– De souffler au maximum à chaque expiration.

– Le remonter lentement à l’aide du gilet.

– Augmenter la durée des paliers.

– Stopper la plongée.

– En surface, éviter lui tout effort, apporter lui du

confort. Alerter le Directeur de plongéeDiapo 10

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Essoufflement : Préventions

• Avant la plongée et en surface :

– Avoir une bonne forme physique.

– Maitriser les techniques de plongée par

rapport à votre niveau.

– Connaître ses limites.

– Ne pas plonger fatigué.

– Avoir un matériel en bon état de marche

(détendeur trop « dur »).

– Avoir une combinaison adaptée à sa

morphologie(pas de compression excessive).

– Avoir un lestage adapté.

– Ne pas lutter contre le courant en surface.

– Signaler tout début d’essoufflement avant

l’immersion. Diapo 11

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Essoufflement : Préventions

• Pendant la plongée : Avoir un palmage adapté, éviter

les efforts.

Le temps d’expiration doit être 2

fois le temps d’inspiration.

Se protéger du froid.

Eviter les zones de stress

(Grottes, eau trouble, etc…) si vous

êtes sensibles.

Adapter le profil de la plongée en

fonction des courants (on

commence contre le courant) Diapo 12

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.

Essoufflement : Conclusion

• Observer toujours votre

coéquipier.

• Avoir un palmage adapté à

l’ensemble des membres de la

palanquée.

• Ne pas hésiter à avertir votre

coéquipier (en autonomie) ou

votre guide de palanquée dès

les premiers symptômes.

Diapo 13

•Pourquoi ?

•Objectif

•Définition

•Pré-requis

•Mécanisme.

•Symptômes.

•Conséquences.

•Conduite à tenir.

•Préventions.