Pratiquez une activité physique. Au moins trente minutes d’activité physique tous les jours.

Arrêtez de fumer. Le tabac

multiplie les effets nocifs du

diabète.

Ayez une alimentation équilibrée

Mangez des légumes.

Mangez des aliments avec des protéines.

Mangez des

glucides alimentaires.

Buvez un produit de calcium!

Menu santé pour un diabétíque

O Entrée:

- Salade Mixte.

O Deuxieme plat:

- Sein de poulet grillée

O Dessert:

- Pomme ou yaourt pauvre en

matières grasses

Cette présentation est faite

par: 

Gonzalo Corral

Álvaro Sánchez

Alberto Merchán