Conseils pour un jeune diabétique 1

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Pratiquez une activité physique. Au moins trente minutes d’activité physique tous les jours.

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Pratiquez une activité physique. Au moins trente minutes d’activité physique tous les jours.

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Arrêtez de fumer. Le tabac

multiplie les effets nocifs du

diabète.

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Ayez une alimentation équilibrée

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Mangez des légumes.

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Mangez des aliments avec des protéines.

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Mangez des

glucides alimentaires.

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Buvez un produit de calcium!

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Menu santé pour un diabétíque

O Entrée:

- Salade Mixte.

O Deuxieme plat:

- Sein de poulet grillée

O Dessert:

- Pomme ou yaourt pauvre en

matières grasses

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Cette présentation est faite

par: 

Gonzalo Corral

Álvaro Sánchez

Alberto Merchán