Comment soulever une charge
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Comment soulever une charge • Peut on éviter cette manutention ? • Dégager l'espace - anticiper le déplacement • Se placer au dessus de la charge , pieds écartés . • Choisir des prises sûres . • Fléchir les genoux , pieds à plat au sol . • Verrouiller la colonne en cambrant les reins . • Soulever avec les cuisses , bras tendus . • Pour les charges lourdes , garder les poumons gonflés et les abdominaux contractés . • Transporter la charge près du corps . • Utiliser le poids du corps • Utiliser le poids et l'inertie des charges . ? orama Ecole du dos, manutention, gestes et postures - Christian MEIGNAN - dia 17
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Comment soulever une charge. ?. Peut on éviter cette manutention ? Dégager l'espace - anticiper le déplacement Se placer au dessus de la charge , pieds écartés . Choisir des prises sûres . Fléchir les genoux , pieds à plat au sol . Verrouiller la colonne en cambrant les reins . - PowerPoint PPT Presentation
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Comment soulever une charge
• Peut on éviter cette manutention ? • Dégager l'espace - anticiper le déplacement • Se placer au dessus de la charge , pieds
écartés . • Choisir des prises sûres .• Fléchir les genoux , pieds à plat au sol .• Verrouiller la colonne en cambrant les
reins .• Soulever avec les cuisses , bras tendus .• Pour les charges lourdes , garder les
poumonsgonflés et les abdominaux contractés .
• Transporter la charge près du corps .• Utiliser le poids du corps • Utiliser le poids et l'inertie des charges .
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Diaporama Ecole du dos, manutention, gestes et postures - Christian MEIGNAN - dia 17
