Conférencier :Renato Semadeni,Head of Education Snowboard,Chef de rédaction de l’Academy no 13

Glossaire des sports de neige

Documents de travail CP 2008/2009 (d / f / i)

Glossaire des sports de neige

Contenu :• Introduction• Concepts et modèles• Modèle technique élargi• Biomécanique

Objectifs de l’Academy

• L’Academy no 13 doit– permettre l'utilisation d'un langage commun,– démontrer les liens existants,– faciliter la compréhension de la technique,– améliorer les compétences d’observation et

d'évaluation.

Équilibre

Ski

Apprentissage non-structuré

Phases de la marche

Parallèle décaléeTélémark

Fixations

Phase de virage 1

Formes clés déraper

expertCo-rotation Bâtons Méthode globale

Positions des skis Attitude de glissePédagogie

Phase de virage 2Nordic ÉmotionsSituation présente

Pré-rotation

Attitude du corpsA-A-CPrincipe de variation

Angulation du genouPhase de déclenchement

Lester / délester

Méthode globalePhases de virageAugmenter la prise de carreGestion grossière

Formes d‘orientationFreestyle

Rail

Géométrie (spatule, patin, talon)

Ligne de pente HalfpipeSnowboard

Variantes de forme

Freeride

Tactique

Méthode fractionnée

Un langage commun

Concept

Modèle

Cheminements d‘apprentissage

Niveaux d‘apprentissage

Débutant Angulation / Bascule

Méthodologie P-T-R

O-E-CD-P-F

Avancé

Technique

Coordination

Condition

Timing

Abaissement / ÉlévationOrientation-Rotation

Familles de formes

Éléments clé

Mouvements clé

Fonctions de l‘engin

Formes de mouvement

glisser

Prendre de la carre

tourner

Résistance de la neige

Apprentissage structuréPhases de saut

Flexion

Torsion

Angulation des hanches

Contre-rotation

Changer la carre

parallèle

Traversée180ty

Carving

Talon libreLa recherche de la liberté par la création

Grab

Concepts et modèles

Modèle technique (MC IASS 1998)

Modèle technique dans la bande jaune

Bande jaune – modèle jaune ?

Utiliser la résistance de la neige

de manière dosée

Fonctions des engins ou éléments clé

Structures de l‘action ou mouvements clé

Formes de mouvement ou familles de formes

Résistance de la neige

• Qualité de la neige

• Caractéristiques de la neige

Utiliser la résistance de la neige

de manière dosée

Fonctions des engins…?

• Formes des engins et propriétés des engins

• Glisser, provoquer la rotation (tourner), prendre de la carre, lester / délester (prendre appui)

Fonctions des engins ou éléments clé

Influences

• Les propriétés des engins influencent les caractéristiques de la neige

• Les fonctions des engins ou les éléments clé influencent la résistance de la neige…

Utiliser la résistance de la neige

de manière dosée

Fonctions des engins ou éléments clé

InfluenceInfluence

Influences

• Les mouvements clé influencent les éléments clé

Fonctions des engins ou éléments clé

Structures de l‘action ou mouvements clé

InfluenceInfluence

Influences

Structures de l’action ou mouvements clé

Formes de mouvement ou familles de formes

InfluenceInfluence

…le « modèle technique élargi »

Interaction

Interaction

Interaction

Résistance de la neige

Fonctions des engins

Structures de l’action

Formes de mouvement

…le résultat…

Les formulations sont étayées aussi bien sur

• le plan biomécanique

• que sur celui des sciences du sport

… et se basent toujours sur la pratique !

Biomécanique / sciences du sport

Mécanique– Influence de forces– Mouvement du corps

Dimensions mécaniques

• Qualité de la neige

fine/grossière, tassée/fraîche…

• Résistance de la neige

Propriétés mécaniques

• Construction :

Longueur, géométrie, résistance à la flexion (flex), résistance en torsion, etc.

• Possibilités de mouvement de l’engin :

Glisser, provoquer la rotation (tourner), prendre de la carre, lester / délester (prendre appui)

Interaction entre les fonctions des engins et la résistance de la neige

• L’augmentation de la prise de carre peut par exemple provoquer une plus grande résistance entre l’engin et la neige.

Biomécanique / sciences du sport

Analyses des mouvements– Décomposition de

mouvements complexes

Mouvements du corps

• Mouvements clé / structure de l’action

orientation / rotation,bascule / angulation, abaissement (flexion) / élévation (extension)

Interaction entre les structures de l‘action et les fonctions des engins

• La bascule peut par ex. provoquer une augmentation de la prise de carre de l’engin.

• Définir l’attitude du corps

Formes de mouvement

• Décomposition du virage, du pas, du saut, de la figure

Interaction entre les formes de

mouvement et la structure de l‘action • Principes de mouvements

– Combinaisons de mouvements clé

– Répartition en phases (principes de déclenchement et de conduite)

Cross over Pré-co-rotation

Biomécanique / science des sports

• Analyses des mouvements

• Mécanique

Glossaires spécifiques

• Ski Formes de virage

• Telemark Particularités dans les formes de virage

• Nordic Formes de pas

• Snowboard Sauts et figures

Merci pour votre attention !

Je vous souhaite une bonne lecture de cette

édition Academy, ainsi que des expériences

enrichissantes sur la neige !