3 Jours de repas sains et delicieux ALIG… · J’ai concocté 3 jours de repas sains, délicieux...
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J ’a i concocté 3 jours de repas sa ins , dé l ic ieux et fac i les r ien que pour
vous ! I l s vous a ideront à perdre jusqu’a 1 kg et sur tout à vous sent i r b ien, p lus en conf iance avec votre corps , a f f inée et dégonf lée . Rappe-lez -vous toujours que le p lus important n ’es t pas le poids . . . Vous êtes b ien p lus que ce la !
C l iquez sur les repas avec le pet i t logo rose vous serez redi r igée vers la recet te en v idéo pour vous a ider !
Je vous partage dans les prochains jours ma recet te de wraps et de smoothie ver t prot . Je les adore ! E l les sont dé l ic ieuses , fac i les et sa ines .
J ’espère que vous les adorerez auss i !
Et surtout , je vous vois venir ! ! ! La col lat ion est non négociable pour l ’act ion minceur !
Consommez une boisson dra inante et des f ru i t s o léagineux pour avoi r d ’exce l lents résu l tats .
Jours de repassains et delicieux
Vous ne fai tes pas un régime, vous changez votre mode de vie
Virginie D *
Pet i td é j euner
Déjeuner
Col la t i on
Dîner
Smoothievertprot
Smoothiedetox
Porridge avoine aux myrtilles
Brocolis et quinoa
yaourt de brebisframboises
Wraps avocat legumes et
fromage frais/pamplemousse
Lentilles ensalade cubes de
fromage et pomme
Noix de cajou Infusiondrainante
Amandes Rooibos
Noisettes Infusion ortie
gingembre
Salade bonne mine au thon
Crevettes ananas et mache
Omelette aux champignonspoire cuite
Ajoutez du pain brun le midi si vous avez faim