2018 07 - Yoga Sadhana: "les 7 Chakras" avec M. Lefvre - frais pdagogiques

LIEU: Chrysalide, Nestadio (Morbihan) DATES: du 23 au 28 juillet 2018 PUBLIC: ayant amorc une recherche en yoga (cours rguliers, stages) INTERVENANTS: Michle Lefvre TOTAL: 725 / 810

Rfrence :2018-07_7chakrasPrix :375.00 Options disponibles :Heure d'arrive (gare)Partager ma chambre avecPrfrence d'hbergement : Chambre partageRemarques

Critres associs :nombre total disponible : nombre total disponible

2018 07 - Yoga Sadhana: "7 Chakras" avec Michle Lefvre

Le stage est anim par Michle Lefvre (voir cv rsum), responsable pdagogique et formatrice principale de lcole de yoga Yogamrita. Ce stage sera l'occasion de vivre profondment la pratique du yoga et de la mditation sur le thme des sept Chakras. Si vous ne connaissez pas encore Michle, vous pouvez voir aussi son blog Yogamrita .

Public/pr-requis: Ce stage sadresse des personnes qui ont dj amorc une recherche en yoga (cours rguliers, stages). Il sadresse aussi aux professeurs de yoga diplms ou en formation et peut donc tre pris en charge dans le cadre de la formation continue des professeurs de yoga, sur demande (formulaire contact).

http://www.yogamrita-inscriptions.fr/ecole-yogamrita-qui-sommes-nous-xsl-370_372.html#michelehttp://www.yogamrita.com/blog/http://www.yogamrita-inscriptions.fr/contact.php

Nombre minimum de participants: 20 (maximum: 22).

Yoga Sadhana: "Les 7 Chakras" - stage intensif

du lundi 23 (18h) au samedi 28 juillet (14h) 2018

chezChrysalide, lieu-dit Nestadio, commune de Plouhinec (56, Morbihan)

avecMichle Lefvre

Objectifs de la post-formation

La post-formation vous permet : De mieux connatre les 7 Chakras, leurs caractristiques, leur symbolisme, leur psychologie

D'adapter la pratique du yoga pour favoriser le travail sur un Chakra, pour soi-mme et dans son enseignement du yoga

De travailler en profondeur le vcu de chacun de ces Chakras pour soi-mme.

Prix du stage et Inscription

Frais pdagogiques: 375 ( payer EURL Yogamrita, TVA non applicable) Pension complte: 350 ch. partage / 435 ch. indiv. ( payer l'ordre de Chrysalide SARL) Total: 725 en chambre partage / 810 en chambre individuelle Ajouter: participation la taxe de sjour de 0,50 par nuite

NB: Veuillez noter qu'il y a trs peu de diffrence de prix, pour les personnes souhaitant loger l'extrieur de Chysalide: le prix de la pension "de jour" et des repas est de 60 par jour, soit 300 pour les 5 jours.

http://www.yogamrita-inscriptions.fr/formation-de-professeur-formateurs-xsl-246_368.html#andre

Repas bios et vgtariens.

Rduction de prix

L'cole Yogamrita propose une rduction de prix sur les frais pdagogiques de ses cours et de ses stages, aux tudiants, aux demandeurs d'emploi, aux retraits et aux stagiaires suivant une formation de longue dure (de 6 moins ou plus) auprs de l'cole Yogamrita. Pour en savoir plus, consulter les CGV, sous les paragraphes B.2.3.1. et suivants.

Inscription et rglement du stage

L'inscription se fait en ligne. Le chque pour la pension complte est envoy par courrier postal.

Inscription en ligne au stage et paiement des frais pdagogiques:Sur le site, auprs de l'cole de yoga Yogamrita.Vous slectionnez votre mode d'hbergement l'inscription.Plusieurs modes de paiement sont proposs en une ou plusieurs fois. Paiement de la pension complte:Envoyer le chque pour la pension complte, l'ordre de "SARL Chrysalide", par courrier postal. Expdier le chque :

Yogamrita SarlPont Ar Marc Had29650 GUERLESQUIN

Le chque sera encaiss pendant le stage, pas avant.

Prsentation du stage - Programme

Programme dtude:

http://www.yogamrita-inscriptions.fr/conditions.php#B.2.3.1.http://www.yogamrita-inscriptions.fr/conditions.php#B.2.3.1.

Nombre total dheures 39h

Yoga et Chakras : 23h45, dont:

- Etude des 7 Chakras: 2h15:

Le corps nergtique: Nadis, Chakras et Granthis

Muladhara Chakra (Chakra racine, Chakra du prine)

Svadhisthana Chakra (la Demeure du Soi, Chakra du bas-ventre)

Manipura Chakra (la Cit des joyaux, Chakra du ventre)

Anahata Chakra (le Son non frapp, Chakra du cur)

Vishuddha Chakra (le lieu de la purification, Chakra de la gorge)

Ajna Chakra (le centre du commandement, Chakra du 3e il)

Sahasrara Chakra (le lotus aux mille ptales, Chakra coronal).

Laspect central et essentiel du stage consistera exprimenter des pratiques mettant en vidence les aspects des diffrents Chakras. En adaptant la palette des pratiques du yoga intgral - Asana, Pranayama, Mudras, Mditation, Nidra, Chant, -, les participants vont apprendre intgrer les 7 Chakras (roues d'nergie), les 5 Bhutas (lments), les 5 souffles (Vayus), les Indriyas (sens) et la consciencisation des lieux du corps et des organes connects chacun des 7 Chakras principaux

- Pratiques de yoga intgral adaptes chacun des 7 Chakras: 22h15.

Autres pratiques du yoga (chauffement et pratiques matinales, Satsangs et mditation, Yoga Nidra) : 9h30

Marche afghane (marche silencieuse nergisante): 5h

En quoi consiste une pratique de yoga intgral ?

La pratique de yoga intgral comporte des postures (Asanas), des Mudras (gestes) et Hasta Mudras (gestes des mains), des techniques de respiration (Pranayama), de la relaxation (Nidra), des techniques de concentration, de la mditation (Dharana et Dhyana), du chant (yoga du son, Nada Yoga ou Mantra Yoga), un enseignement du yoga.

Le Yoga intgral propose de mettre en application les approches des principales branches du yoga. En Inde, on explique qu'action, motion et intelligence sont les trois chevaux qui tirent le chariot quest le corps. Ils devraient travailler en parfaite harmonie. Alors seulement le chariot se dplacera sans difficult. Le Yoga intgral ou Yoga de la Synthse vise dvelopper la tte [connaissance, sagesse], le cur [lamour et la compassion] et la main [laction juste].

Organisation, moyens pdagogiques et techniques:

L'cole Yogamrita met disposition les moyens d'organisation, d'accompagnement ou d'assistance, pdagogiques et techniques, ncessaires au bon droulement de la post-formation.

Droulement de la formation:

La post-formation s'effectue en prsentiel. Pour recevoir l'attestation de participation, le stagiaire doit avoir t prsent au moins 90% des heures d'enseignement.

Validation de la formation - Attestation de participation:

Hormis la participation aux confrences et aux pratiques, le stagiaire n'a pas de travail personnel raliser. Cette post-formation ne comportera ni valuation initiale, ni finale.

A l'issue de la formation, la prsence au moins 90% des heures de formation, permet Yogamrita de dlivrer au stagiaire une attestation de participation dtaille de lcole, mentionnant les objectifs, la nature et la dure de l'action de la formation.

Une journe type:

Les horaires pendant le stage seront les suivants:

07h00 - 08h30 chauffement matinal. Salutations au soleil. Sance de Pranayama et/ou mditation08h30 - 09h30 Petit djeuner09h30 - 10h30 Promenade silencieuse : marche afghane10h30 - 10h45 Pause10h45 - 13h00 Brve tude. Sance de Yoga Intgral sur le thme des Chakras13h00 - 16h30 Djeuner Pause16h30 - 19h00 Brve tude. Sance de Yoga Intgral sur le thme des Chakras19h00 - 20h30 Dner20h30 - 21h15 Satsang/mditation sur les chakras... ou Yoga Nidra... ou repos 1 jour sur 2

Lieu du stage

La Chrysalide se trouve sur la presqule de Fandouillec, quelques kilomtres de Carnac, au lieu-dit Nestadio, prs du bourg de Plouhinec, dans le Mobihan. La maison est au bord de la Ria dEtel, lestuaire. Le jardin inspire la srnit.

Il est vrai que nous y sommes entours deau. La presqule fait 10 000m2, soit le taille du jardin ! Vue sur leau (estuaire, avec anciens parcs hutres) presque 360 La Chrysalide est une immense maison familiale dans laquelle on est accueilli chaleureusement.

La maison a quelque chose d'exceptionnel: toit de chaume, conception et rnovation par un architecte gobiologue On y mange merveilleusement bien. Repas vgtariens, sans gluten (except le pain) et sans produits laitiers issus de la vache. Cuisine bio.

Adresse du lieu

CHRYSALIDE

Presqule de Fandouillec

Nestadio

56680 PLOUHINEC

Contact

Contacter prioritairement Michle Lefvre, organisatrice du stage:

Tl: 06 82 46 81 47 Email: info@yogamrita-inscriptions.fr

mailto:info@yogamrita-inscriptions.fr?subject=STAGE NAVA RASA - Contact

Contacter notre htesse, Genevive Ruhlmann, uniquement si indispensable:

Tl: 02 97 36 63 93 ou 06 37 69 83 94Email :genevieve.ruhlmann@wanadoo.fr

Situation sur Google Map

Moyens daccs

NESTADIO est situ en Bretagne Sud, dans le dpartement du Morbihan, 15 Kms d'AURAY, et 20 Kms de LORIENT. La demeure est situe sur la Presqu'le de FANDOUILLEC au lieu-dit NESTADIO.

En train:

Pour venir de Paris par la SNCF, prendre le T.G.V. Gare Montparnasse direction Quimper et descendre la gare d'AURAY. Prendre un taxi. Pour plus de facilits vous pouvez tlphoner au Taxi CARRE FABIEN au 06 13 64 04 20 qui connat bien la maison. Le plus simple et le moins onreux est de grouper les arrives.

En voiture:

A partir de Paris:

Prendre les autoroutes A 10, puis A 11, jusqu' RENNES. Prendre la Nationale 24 en direction de LORIENT. A environ 40 Kms de Plormel, la hauteur de Vannes garder la quatre voies en direction de LORIENT. Prendre la deuxime sortie d'HENNEBONT, direction PORT LOUIS. Suivre la direction de PORT LOUIS jusqu'au rond point de Kernous. Prendre la troisime sort