Janvier 2012 - numéro 21

YaNoo Le Mag

Photo couverture —Photos YaNoo—Marathon de La Rochelle

Rédaction : Christophe Faligon, Thierry Lefeuvre, et tous les interviewés

SOMMAIRE

Trail de l’Aven (29)

Bretagne Ultra Trail

Marathon de Cheverny (37)

Trail du Vignoble Cognaçais (16)

La Torche Pont L'Abbé (29)

Stage Ultra Fond à Pornic

La première marathonienne

Portrait de Hervé Bec

Ultra Marin Raid du Golfe

Marathon du Bout du Monde

Endurance Shop

Zoom sur Bernard Stephan

Boutique YaNoo

Salomon

A Patrice

A une époque où le marathon était plutôt urbain, c’est l’histoire d’une ban-

de de copain qui décide de créer ‘’le marathon des champs’’.

Pendant 7 ans notre terrain de jeu se situe sur les terres de François 1er à Chambord, et le 1er avril prochain, nous vous proposons de’’ courir au pays

de Tintin’’ où aura lieu le 11ème marathon de Cheverny.

Une pasta-party le samedi soir dans l’Orangerie, un départ devant le châ-teau, des ravitaillements gastronomiques avec dégustation des produits du

terroir, de nombreux orchestres ……tout est réuni pour un week-end festif.

Le marathon de Cheverny, c’est aussi la première épreuve du Challenge de la Convivialité qui en compte une douzaine dans

l’hexagone.

Et pour que chacun puisse être de la fête, nous créons l’an pro-chain un duo marathon. Le 1er coureur fera 23 km et le second 19 km. Une randonnée de 11 km vous permettant de croiser les

marathoniens à 5 reprises est aussi proposée

Notez dès maintenant le 1er avril 2012 sur vos agendas….et ce

n’est pas un poisson.

Pour 2012 l’organisation a décidé de remplacer le semi-marathon "La Torche-Pont L'Abbé" qui traversait des zones de campagne un peu désertes, par un parcours plus maritime et plus habité. Le nouveau parcours partira du pied du Phare d'Eckmühl à Saint Pierre Penmarc'h et prendra la direction de Kérity où il longera le bord de mer pour revenir vers Saint Pierre où il passera entre les deux phares, Eckmühl et le vieux phare (centre de découverte maritime), passera près de la chapelle de La Joie, le port de Saint Guénolé et la plage de Pors Carn pour venir à La Torche où il empruntera le parcours du 10km La Torche-Pont L'Abbé. Le parcours a été mesuré et aura le label régional. Il comprend 2km de chemin stabilisé en bord de mer, le reste étant bitumé. Il sera parfaitement plat, les deux seules difficultés de l'ancien parcours étant abandonnées. Les 15 derniers km allant d'ouest en est, le vent pourrait êre favorable sur la plupart du parcours. Pas de changement pour le 10km qui aura toujours le label national, mais surement pour les randos qui parti-ront aussi d'Eckmühl pour les plus longues. Il y aura toujours 4 monuments classés sur le parcours: le phare d'Eckmühl, et les chapelles de "La Joie", Beuzec" et "Tréminou". Pour permettre aux cars de transporter les coureurs dans les meilleures conditions, le départ du 10km est avancé de 15' et celui du semi retardé de 15': le dimanche 06 octobre 2012. -départ du 10km La Torche-Pont L'Abbé à 13h30 -départ du semi-marathon Eckmühl-Pont L'Abbé à 14h45 Les départs étant donnés à des endroits différents du Pays Bigouden, les arrivées étant toutes à Pont L'Ab-bé ,"la capitale", nous avons appelé la journée "La Bigoudène". P a g e 5

La Torche Pont l’Abbé 2012 — On change le parcours

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La 1re

marathonienne

En 1967, une femme prenait le départ d’un marathon alors

que cette distance était interdite aux féminines. C’était au

marathon de Boston, l’Américaine Kathie Switzer fut la

première à courir 42 km en utilisant un subterfuge qu’elle

explique : « Cette année là, pluie et neige étaient tombées

tôt le matin de la course. J’étais tellement emmitouflée que

je pouvais facilement passer inaperçue. Je m’étais inscrite

sous le nom de K.W Switzer et j’avais apporté un certificat

médical délivré par l’université. A cette époque il n’y avait

pas de temps limite et c’est ainsi qu’au milieu d’un millier

de coureurs aucun officiel ne se doutait qu’il y avait une

femme. Mais un journaliste en voiture découvre « la

femme ! » Et avertit Jock Semple, le directeur de course

qui se met à ma poursuite essayant d’arracher mon dos-

sard. Arnie Briggs, mon coach qui participait au marathon

à mes côtés vient à mon secours, l’officiel insiste, mon ami

le repousse, le gars tombe... et le journaliste avait photo-

graphié toute la scène... »

C’est ainsi que débuta la carrière de Kathie Switzer qui

gagnera le marathon de New York en 1974.

En France aussi à cette époque les règlements interdisaient

aux femmes de courir des épreuves longues distances, le

maximum pour elles était le 800 mètres piste !

Donc Kathie Switzer serait la 1re marathonienne ? Pas ex-

actement, car cinquante ans plus tôt le 29 septembre 1918,

le Marathon Français, c’est à dire le Tour de Paris or-

ganisé par l’Auto sur une distance de 42,294 km voit pour

la 1re fois une concurrente officiellement classée; Marie-

Louise Ledru en 5h 40min. Mme Ledru a couru avec son

mari, Le Petit Journal ajoutait même la veille: « Le nom-

bre des inscrits est de 200, parmi lesquels 3 femmes et de

très nombreux poilus alliés... » Mais il semblerait que

seule Marie-Louise Ledru prit le départ Avenue de Suf-

fren.

Il est étonnant en 1918 alors que la grande guerre se termine

de voir une femme courir un marathon, c’est à mon avis

beaucoup plus audacieux que de courir à Boston déguisée

en homme. Par exemple on pouvait lire dans le Miroir des

Sports en 1923, donc cinq ans après l’exploit de Marie-

Louise Ledru : « ...la femme doit se borner aux sports qui

s’adaptent à sa constitution, tels la natation, le tennis, la

gymnastique rythmique...Dans certains pays et notamment

en Angleterre, l’on s’est bien rendu compte que la pratique

des exercices violents ne pouvait être que nuisible pour la

femme. Des médecins particulièrement compétents ont dé-

montré que les sports exigeant une grande dépense d’éner-

gie produisent dans l’organisme féminin des troubles graves

qui, et c’est là le plus dangereux ne se révèlent souvent que

plus tard alors que la pratique des sports est abandonnée

depuis plusieurs mois... »

Oui, Mme Ledru vous êtes une pionnière, vous avez eu du

courage et je considère que vous avez été la première mara-

thonienne au monde officiellement classée et pour cela

comme on disait à votre époque : vous méritez bien de la

patrie.

Recherche faite par Thierry Lefeuvre, dit

Cartier sur YaNoo

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Hervé Bec, ASCHU Nantes Ultra fondeur Hervé court, court et court ...Technicien chez Orange, dé-pannage informatique et mobile interne, c’est un passion-né d’ultra. depuis combien de temps tu cours ? Je suis dans ma 15ème année, celle ou j'aurais fait mon plus gros kilométrage, course et entrainement compris, environ 4200 km. Pourquoi l'ultra ? C'est venu très vite et comme une évidence. Après un premier marathon en 1999 à Lyon en 3h16, j'ai usées mes chaussures pour passer sous 3h00 en 2003, toujours à Lyon (2h59'49"). Ma marge de progression était trop ré-duite, 2 mois plus tard j'étais à Chavagnes sous la canicu-le... quelques courses en ultra ? Finalement je n'ai pas fait beaucoup de 100 bornes, mon meilleur reste Nouvion en 2005 en 8h51 avec Roland mon fils qui avait 13 ans à l'époque sur le vélo. Sur 24h00, j'ai une seconde place avec mon meilleur chrono, 216,387 km en 2009 à Brive et le haut de la boite la même année à St Maixent (214 km). Mon meilleur 6 heures avec la première place à Rennes en 2009 (71,563 km) Un bon premier Tour du Golfe assez pluvieux en 2007, 31ème et 25h11 2 Spartathlons à suivre en 2007 (34h54) et 2008 avec 32h31, des souvenirs marquants ... Et le 6 jours d'Antibes 2011, 4ème à 4 km du 3ème avec 763,437 Qu'est ce qui t'anime dans ces courses ? Ca peut-être la perf, mais ça devient de plus en plus l'es-prit de camaraderie. Que ça marche ou pas, s'est surtout de retrouver des amis tout en pratiquant notre passion. Je me trouve des défis perso comme le Trail92 alors que je ne fais jamais de trail. Comment on s'y prépare ? on s'entraine ? Depuis peu, une prépa avec le club surtout pour la reprise de vitesse avec du fractionné long et court; mais surtout des "blocs" d'endurance de 2 ou 3 semaines pendant les-quelles je cours sans compter. A quand un projet perso en solo ? Non, je suis satisfait avec les courses existantes, partant pour un Off s'il rentre dans une préparation. Ce n’est pas impossible que l’envie me prenne de faire un petit Nantes-Vannes d’une traite Projets 2012 ? L'Ultr'Archèche, parce que laurent est un ami et pour le défi du dénivelé. Finir le Tour du Golfe … Le Spartathlon pour une 3ème participation et voir l'arri-vée une 3ème fois.

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Bernard Stephan, sapeur Pompier de Brest, club les têtes raids Tu as démarré la course à pied par quoi ? J’ai commencé par le triathlon en 1986 ,t outes distances du sprint a l'ironman pendant 25 ans , avec une parenthè-se pendant 3 ans où j’ai pratiqué le raid nature au sein de l'asso raid de l'Elorn. J’ai arrêté le tri en 2010 pour conti-nuer dans le trail. Tes plus beaux souvenirs ? les images d’Hawai , me font toujours rêver , et j'aimais le coté pionnier du truc, et le fait d enchainer les 3 sports, éviter la monotonie de l'entrainement . Quand es tu venu sur le trail ? Apres avoir enchainer toutes ces années de tri ,besoin de souffler un peu, envie de me rapprocher un peu plus de la nature, oublier le chrono ......et l'envie de courir sur les mêmes courses avec ma femme . Pourquoi l’ultra ? Quand tu viens du triathlon longue distance, c est de fa-çon naturelle que tu viens à l'ultra ou au trail de plus de 70KMS. Comme nos enfants sont maintenant grands, le trail signifie voyage ..... donc nous ne traversons pas la France pour courir un 20 kms. Il faut bien se l'avouer aus-si, j'aime cette façon de courir longtemps, de se retrouver face à soi même ,de progresser dans l'apprentissage de soi, et de maitriser la douleur ou la souffrance engendrée par les heures de courses . Pour le Népal ? Le Népal était un doux rêve ....... l'occasion s est présen-tée et nous n'avons pas hésité très longtemps, courir au-tour de l'Everest, quel traileur n'aimerais pas faire ça un jour ? Tu en tires quoi ? Nous avons eu la chance de rencontrer le peuple sherpa et leurs conditions de vies difficiles ,de voir katman-dou ,de nous promener en courant autour de l'Everest de l'Ama dablan et des magnifiques vallées du khumbu, de partager le trail avec des grands traileurs internationaux( Thierry Chambry , Jules Henri Gabioud, Rai Uthar). le solukhumbu est une course difficile et il faut être prêt physiquement mais surtout mentalement. le froid ( -5 dans les chambres la nuit )la nourriture sans viande pen-dant le périple , l'hygiène ( 3 douches en 17JOURS), le réveil matinal vers 5H30. Il faut savoir tjrs être positif , car souvent les problèmes qui se posent, personne n'y peut rien !!!! Quand il fait froid, il faut plus se couvrir .........

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Budget d’une telle course ? L inscription est de 3000 euros pour le coureur et 2700 pour l'accompagnant . nous avons eu un an pour trou-ver des sponsors aussi bien en matériels , assurances et liquidités. Le matériel nécessaire ? un sac à dos de 80 litres pour le porteur et un sac de 30 litres pour moi tous les jours de la course . tout le matériel nécessaire pour la haute montagne , doudou-ne , surpantalon ,gants polaires bonnets ,crampons de course a pieds pour les glaciers , des bâtons télesco-piques ; 3 tenues complètes de traileurs , une veste goretex pour la pluie ,des lunettes de soleil . je n’ai pris qu’une seule paire de chaussure , des " hoka" . un sac de couchage confort a - 20 degrés indispensable ; j’a-vais aussi amené de la saucisse sèche , plaisir journa-lier , que de manger un petit bout tous les jours. On apprend des choses ? Une leçon de vie très certainement, passer 3 semai-nes autour de l Everest avec toutes ces rencontres ne laissent pas indifférent. Humilité, serinité et simplicité , par ces 3 mots tout est dit. Un voyage au Népal mar-que les esprits et le coeur pour longtemps ....... nous y retournerons très certainement Projet 2012 ? le programme de 2012 tournera autour de 4 événe-ments, : le gr20 en rando fin mai sur 10 jours, la sky race le 22JUILLET, le tour du mt blanc en rando cour-se en aout sur une semaine, le grand raid de la ré-union en octobre. il me manques un trail longue distance ,avec une par-tie de nuit pour la prepa generale du grand raid ,et quelques trails bretons . pour 2013 un trail me fais rever ," le torr des geants " en italie , projet dune année , 330 kms avec 24OOOM de dénivelé ,un beau cadeau pour mes cinquante ans ......... pour 2014 :nous aimerions aboutir sur un projet en Mongolie , mais sans participer a une course , juste pour la découverte du pays ,en courant, sur une pério-de de 2 mois. Nous y travaillons pour voir les possibili-tés à travers les chemins mongoles.