Trouvez-les ! Capturez-les !

Fermez les portes !

Dr Danielle J. Duperret, ND/PhD (USA)

Naturopathe quantique et holistique

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Manquez-vous d’énergie ?

L’apathie vous terrasse-t-elle ?

Avez-vous du mal à vous concentrer ?

Etes-vous déprimé/e peut-être ?

Ou fatigué/e… épuisé/e ?

Bien des personnes ressentent tout cela. En faites-

vous partie ?

On pourrait faire mieux... On pourrait vivre mieux.

Est-ce que, sans le savoir, vous ouvririez la porte à

des voleurs d’énergie ?

Le plus important…

Pourriez-vous et surtout voudriez-vous fermer ces

portes pour PRESERVER VOTRE ENERGIE ?

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Voleur No 1 : déshydratation !

Que buvez-vous ?

Du café? Du thé ? Des jus de fruits ? Du vin ? De la bière ?

C’est peut-être bien délicieux, mais…

Ce que votre corps voudrait, ce dont il a surtout besoin, c’est d’eau !

L’eau la plus pure, la plus fraîche que vous puissiez trouver.

POURQUOI?

Savez-vous que votre cœur pompe à peu près 1/3 de tasse de sang à chaque

battement, ce qui revient à environ 6'000 à 7'500 litres par jour ?

Attendez… c’est de l’ancienne science ! Le cœur ne pompe PAS le sang.

Il y a quelques années, de nouvelles découvertes démontraient qu’il est

physiologiquement impossible au cœur de pomper le sang. C’est l’inverse qui se

produit : le sang qui circule fait battre le cœur.

Des découvertes encore plus récentes : c’est l’eau dans le sang qui agit comme

un système de propulsion, qui lance le processus. Grâce à l’eau, le sang avec ses

propriétés qui donnent la vie, peut circuler et nourrir chaque cellule du corps

humain.

La déshydratation, ce qui arrive si vous ne buvez pas suffisamment d’eau, est à

la source de bien des maladies de nos jours, y compris le manque d’énergie.

Que se passe-t-il lorsqu’une rivière commence à stagner ? Elle devient polluée,

dégoûtante. Les déchets ne circulent plus. Il en va de même dans votre corps.

FERMEZ LA PORTE ! Buvez suffisamment d’eau pure et fraîche pour que votre

urine soit d’un jaune très pâle. Combien d’eau faut-il boire ? Tout dépend de

votre activité, de la saison et de la partie du monde où vous habitez.

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Voleur No 2 : sensibilité aux aliments

Il n’y a que quelques décennies, l’alimentation n’était pas un problème. Vous

mangiez ce que vous pouviez cueillir, faire pousser, pêcher ou chasser. Les

habitants du Grand Nord se nourrissaient de graisse de baleine et ceux de

l’Equateur mangeaient des fruits et des légumes tropicaux.

Les moyens de transport étant plus aisés, les populations se sont mélangées et

nous avons maintenant des systèmes digestifs mixtes ainsi qu’une abondance

de mets exotiques à notre disposition. A quoi le système digestif de vos

ancêtres était-il habitué? A de la graisse de baleine ou à des fruits exotiques ?

Cela pourrait encore avoir une influence sur votre système digestif.

Il y a environ 75 ans, des produits chimiques ont été ajoutés à la nourriture :

colorants, arômes, agents conservateurs… et du sucre, beaucoup de sucre. Bien

que le sucre soit plus addictif que la cocaïne, on le trouve partout, sous

différentes formes : sucre blanc, sirop de maïs riche en fructose ou édulcorants

artificiels sans calories (qui détruisent l’hypothalamus et font grossir plus tard).

Etes-vous tombé/e dans le piège ? Votre corps veut rester en bonne santé et va

cacher ces toxines dans les cellules adipeuses… ou dans une tumeur.

Finalement, il y aura saturation et des symptômes troublants vont apparaître.

La plupart des aliments traités sont riches en calories et pauvres en nutriments.

Si votre corps n’a pas le carburant dont il a besoin, il sera stressé et vous

manquerez d’énergie. Votre système immunitaire va en pâtir, des pathogènes

vont croître et votre énergie va sombrer. Votre corps est fort bien conçu, mais il

ne peut pas tout faire. Il peut soit se débarrasser des toxines ou vous donner de

l’énergie. Soyez bien attentif/ve à vos propres sensibilités aux aliments !

FERMEZ LA PORTE ! Lisez les étiquettes ! Mangez de la nourriture naturelle, de

préférence biologique, riche en nutriments et pauvre en calories. Utilisez du sel

non traité, plein de minéraux, pour assurer une bonne communication entre vos

cellules. Donnez à votre système digestif la nourriture qui lui convient. Prenez

soin de votre corps comme vous prendriez soin d’une voiture de compétition :

vidanges et services réguliers.

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Voleur No 3 : huiles dénaturées

Votre corps est composé de milliards de cellules de différentes sortes. Chaque

cellule est une usine vivante complexe avec un noyau central et des

départements très sophistiqués, chacun ayant une fonction bien spécifique.

C’est dans les mitochondries, ces petits éléments qui ressemblent

à des cacahuètes, que l’énergie (appelée ATP) pour le bon

fonctionnement du corps est fabriquée. Tout, de la flexion de vos

muscles à vos pensées, dépend de la production d’ATP.

Toutes les cellules sont entourées d’une membrane cellulaire, qui est le cerveau

de la cellule. Cette membrane choisit d’ouvrir ou de fermer des «portes » très

spécialisées pour laisser entrer les nutriments ou faire sortir les déchets.

La membrane cellulaire est composée de 2 couches de matières

grasses (les petites balles bleues). Si la membrane est saine, elle

laissera passer l’oxygène, qui est d’importance primordiale à la

fabrication d’ATP. Si les portes sont encrassées, l’oxygène ne

pourra pas pénétrer et les déchets ne pourront pas sortir. La cellule ne sera pas

à même de fabriquer l’énergie nécessaire et va mourir… et vous suivrez.

Selon les recherches à la pointe du jour, la clé d’une longévité en bonne santé

est d’avoir des membranes cellulaires saines, ce qui est largement déterminé

par les différentes sortes d’huiles que vous utilisez.

FERMEZ LA PORTE ! Consommez des huiles qui attirent, retiennent et relâchent

l’oxygène aisément. Ne consommez pas d’huiles commerciales, dénaturées, qui

encrassent la membrane cellulaire et bouchent les portes. Ces huiles ont été

traitées pour avoir une longue vie dans les magasins, mais sont néfastes à votre

santé. Les meilleures huiles pour le transport d’oxygène dans vos cellules sont

des huiles biologiques, pressées à froid, comme les huiles de lin, de courge, de

primevère, de carthame, de tournesol, de chanvre, de noix, d’amandes et de

sésame. D’autres matières grasses sont également importantes pour rester en

bonne santé, mais nous nous concentrons ici sur la production d’énergie.

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Voleur No 4 : la peur

Nous pouvons faire l’expérience de centaines d’émotions, ce qui rend la vie intéressante. Les

émotions, sous leurs formes fondamentales, sont divisées en deux groupes : émotions

d’AMOUR et émotions de PEUR. Nous nous sentons bien à l’aise ou mal à l’aise. L’amour

nous aide à progresser et la peur nous retient, loin d’un but ou d’une personne.

Qu’est-ce qu’une émotion ? De l’énergie en mouvement, simplement. Les émotions sont des

cocktails de messagers chimiques endogènes, produits par les cellules, pour vous stimuler ou

vous paralyser. Ce que vous ressentez émotionnellement sera aussi ressenti physiquement.

Les émotions peuvent vous mener au 7ème ciel ou vous détruire.

La plupart des émotions sont là pour vous permettre de rester en vie. Elles vous avertissent

pour que vous puissiez réagir : vous enfuir, éviter quelque chose ou quelqu’un, vous battre,

etc. Les émotions vous avertissent qu’un danger est présent et qu’il faut réagir rapidement,

ou que tout va bien et que vous pouvez vous relaxer.

En anglais, F.E.A.R. (PEUR) est un acronyme fort utilisé : Fausses Evidences qui Apparaissent

Réelles… Forget Everything And Run (oublie tout et prend la fuite)… Face Everything And

Rise (fait face à tout et surmonte). Mon acronyme est le suivant : Fabulous Energy for

Awesome Results (énergie fabuleuse pour des résultats fantastiques).

La peur est une émotion produite lorsqu’il y a une menace. Elle provoque des modifications

dans le cerveau et la fonction des organes ; elle transforme votre comportement. La peur

signifie « danger ». Allez-vous vous enfuir, vous cacher ou resté/e paralysé/e ? A quel danger

faites-vous vraiment face ?

La peur est une émotion utile QUAND et SI la menace est réelle, si le danger est imminent.

De nos jours, nous sommes stressés (un mot qui cache la peur) lorsque nous recevons une

lettre de l’agence des contributions ou un coup de téléphone d’un avocat, lorsque nous

sommes pris dans un embouteillage, lorsque nous avons trop à faire, lorsqu’il y a trop de

bruit, lorsque notre corps manque de nutriments, etc. La liste est sans fin. Cet état de

stress/peur constant nous prive de l’énergie qui pourrait nous aider à être plus productif/ve.

FERMEZ LA PORTE ! A moins d’un danger imminent menaçant votre vie, ne permettez pas à

la peur de s’installer dans votre esprit. Décidez que cette émotion est fabuleuse et qu’elle

vous guidera vers des résultats fantastiques. Apprenez et utilisez les techniques de

Tapping*, très puissantes, pour relâcher les schémas d’angoisses, de frayeurs et de phobies.

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Voleur No 5 : croyances désarmantes

Vos croyances peuvent vous donner des ailes ou vous faire chuter. La plupart des croyances

ne sont pas fondées sur des faits certains. « La terre est plate» était une croyance sur

laquelle on s’est appuyé pendant des siècles. Les croyances changent selon les cultures, les

saisons et les découvertes scientifiques.

Quelles sont vos croyances en ce qui vous concerne ? En ce qui concerne le monde dans

lequel vous vivez ? En ce qui concerne une problématique particulière ? En ce qui concerne

l’argent, la sexualité, la religion, Dieu, la politique, les hommes, les femmes, la nourriture,

l’énergie ? Pourrait-il y avoir un autre point de vue ? 96% de nos réactions et de nos

habitudes suivent le même schéma, jour après jour, année après année. Nous vivons sur

pilotage automatique, programmés/es depuis notre petite enfance (ou même avant) à

penser et à agir d’une certaine manière et à croire certaines choses.

Vos croyances vont déclencher vos émotions, vos actions et vos réactions. Observez votre

vie, analysez vos habitudes, vos actions et vos réactions, ainsi que vos croyances. Vous

dynamisent-elles (donatrices d’énergie) ou vous désarment-elles (voleuses d’énergie) ?

Si vous avez une approche de la vie selon la philosophie de Platon, vous aurez tendance à

croire à un monde idéaliste et vous ne vous encombrerez pas de faits réels. Vivre “à côté” du

réel va saper votre énergie. Vous ne pouvez pas être plein/e d’énergie en vous évadant de la

vie, que ce soit de manière positive ou négative.

Suivre une approche réaliste de la vie, selon le modèle d’Aristote, aura tendance à produire

de l’énergie. Vous observerez et utiliserez votre imagination pour étudier les différents

aspects d’une situation, gardant vos pieds bien sur terre. Trouver des solutions vous

apportera du bonheur et augmentera votre niveau d’énergie. Lorsque vous rencontrez le

succès, vous aurez de l’énergie à revendre. Vous vous ferez confiance, votre niveau d’estime

de vous-même augmentera et vous déborderez d’énergie.

FERMEZ LA PORTE ! Socrates a dit, « La vie qui n'est pas examinée ne mérite pas d'être

vécue. » Examinez votre vie ! Vos croyances et vos habitudes vous donnent-elles de

l’énergie ou vous désarment-elles ? Si elles sont désarmantes, pourriez-vous les changer ?

Voudriez-vous les changer ? Quand ? Trouvez votre passion et vivez-là !

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Voleur No 6 : pas assez de temps

« Je n’ai pas le temps… J’ai trop à faire… J’ai besoin de plus d’heures dans mes journées… »

Ce sont des plaintes que l’on entend souvent de nos jours. Ma réponse : on n’a jamais pu

« avoir du temps ». De nouvelles découvertes en physique quantique démontrent que le

temps, de même que l’espace, n’existent pas vraiment. Si le temps n’existe pas, comment

pourriez-vous l’avoir ? Essayer de contrôler quelque chose sur lequel vous n’avez aucun

contrôle va voler votre énergie et vous épuiser.

Le temps est un outil que l’on peut employer. Nous suivons des événements historiques et

racontons nos propres histoires avec « le temps », qu’on explique ainsi : « progrès indéfinis

et continus de l’existence et des événements du passé, présent et futur, en tant que tout ».

Penser « je n’ai pas le temps » nous met dans une position de victime, démunie d’énergie.

Lorsque je donnais des cours de naturopathie à des professionnels de la santé, fort occupés,

je leur ai dit de répéter ce mantra : « J’ai tellement de temps et si peu à faire. » Bien sûr, ils

m’ont regardée la bouche ouverte. Essayez… cela marche. Je ne sais pas comment, mais cela

modifie quelque chose dans l’esprit ou le cerveau, cela relaxe et on accomplit bien plus en

moins de temps.

Le temps, c’est relatif. Le temps semble long lorsque l’on est pris dans un embouteillage

avant une réunion mais le temps passe vite quand on s’amuse.

J’avais invité 5 personnes pour souper. J’avais décidé d’un repas qui allait prendre toute la

journée à préparer. Je m’étais bien dit que je n’aurais « pas le temps » pour ma méditation

quotidienne, mais je l’ai quand même faite, pendant 2 heures. Je pensais que j’allais devoir

me dépêcher, mais les choses sont devenues fort étranges. Couper des légumes, une tâche

de 20 minutes, me prit seulement 5 minutes. Je me souviens m’être arrêtée avant

d’enfourner le pain : Devais-je mettre la minuterie à 1 heure… à 30 minutes… ou… ? D’une

manière ou d’une autre, j’étais dans un autre monde, paisible, où le temps n’existait pas.

FERMEZ LA PORTE ! Le temps importe peu. Bannissez à jamais l’idée que « vous n’avez pas le

temps ». Concentrez-vous sur vos priorités ou, encore mieux, sur vos ACTIONS. Vous pouvez

contrôler vos actions, PAS le temps. Quand on parle de temps, il n’y a que le présent.

(Image de la montre : « NOW » veut dire « maintenant »)

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Voleur No 7 : divorcé/e de la nature

Il était une fois, nous vivions dans un environnement naturel. En tant que gamine, je jouais

dehors, je grimpais des montagnes, je nageais dans des lacs, je patinais sur des patinoires

extérieures et je skiais sur de la vraie neige. Nos corps sont en résonance énergétique avec la

nature; c’une véritable symbiose. Notre monde est devenu artificiel. Nous vivons dans des

salles climatisées, sous des lumières fluorescentes, portant des vêtements en matières

synthétiques et consommons des aliments dénaturés. Tout cela est en dissonance avec

notre système énergétique. Dissonance = perte d’énergie.

La nature est remplie d’antioxydants, ces molécules qui nous empêchent de vieillir trop vite.

On peut prendre des comprimés d’antioxydants mais ils ne sont pas aussi efficaces que la

nature. La planète Terre est là pour vous, pour vous donner sa puissance, son énergie.

L’avez-vous oubliée ? Nous pouvons amener la nature dans nos maisons : des CDs avec le

sons des vagues, d’une pluie calmante, du vent dans les arbres ou des criquets dans les

champs. Nous pouvons acheter des gadgets pour connecter nos lits ou nos draps à la terre.

Pensez-vous que c’est la même chose ? Y a-t-il la même énergie ? Où sont les antioxydants ?

Une « ancienne » thérapie refait son apparition : marcher pieds nus sur le sol, sur de l’herbe

ou sur du sable au bord de la mer. Un médecin allemand utilisait cette technique pour guérir

bien des maladies. Certaines tribus d’Indiens d’Amérique se couchent à même le sol, pour se

relaxer et se remplir d’énergie. Ils savent que la Terre a une force magnétique qui revitalise.

Qu’en est-il du soleil ? Ce n’est pas un ennemi, c’est un ami. Qu’est-ce qui a guéri bien des

tuberculoses et fait pousser les plantes ? Le soleil. Qu’est-ce qui fait de la vitamine D pour

stimuler votre système immunitaire et qui peut améliorer votre humeur ? Le soleil. De

nouvelles recherches démontrent que le cancer ainsi que bien d’autres maladies pourraient

être évitées si nous recevions suffisamment de lumière solaire, de vitamine D naturelle.

FERMEZ LA PORTE ! Allez dans la nature ! Nous l’avons déjà dit : Ne pas avoir de temps n’est

pas le problème. C’est un choix. Arrêtez-vous et respirez le parfum des roses. Couchez-vous

à même le sol et écoutez les oiseaux chanter alors que vous observez les nuages changeant

de formes, marchez pieds nus dans le sable au bord de la mer et laissez les rayons du soleil

vous infuser d’énergie.

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Ce rapport est très court, vu que la plupart des gens n’ont « pas le temps ». Il a

été bien distillé et vous est présenté pour piquer votre curiosité. J’espère que

vous observerez votre vie, que vous trouverez peut-être d’autres voleurs

d’énergie… et surtout, que vous les arrêterez. Le monde est rempli de bonnes

choses qui permettent de jouir pleinement de la vie, avec une abondance

d’énergie.

Et maintenant, je répète mes questions :

Manquez-vous d’énergie ?

L’apathie vous terrasse-t-elle ?

Avez-vous du mal à vous concentrer ?

Etes-vous déprimé/e peut-être ?

Ou fatigué/e… épuisé/e ?

Cela ne doit PAS faire partie de votre vie. Choisissez bien ! Arrêtez les voleurs !

Nous faisons tous face à des défis et il y a bien des façons de les traiter.

Commencez par fermer les portes aux voleurs d’énergie que j’ai mentionnés.

Cela vous permettra de résoudre des problématiques plus facilement et d’être

ouverts à de nouvelles possibilités.

Soyez rempli/e d’une abondance d’énergie pour votre parcours sur cette

magnifique planète Terre.

Posez-vous la question : Et si le bien-être sur la planète Terre faisait partie de

mon aventure, d’un droit ou d’un ancien héritage ? C’est une croyance

énergisante. Etes-vous prêt/e à la revendiquer ?

* Les techniques de Tapping sont basées sur le système d’acupuncture, sans utilisation

d’aiguilles. Elles permettent, en tapotant sur certains points spécifiques, de relâcher des

émotions telles qu’angoisses, frayeurs, phobies, ainsi que des traumatismes, des addictions et

des douleurs. Ces techniques sont utilisées par des psychologues, psychothérapeutes, coachs et

médecins, mais on les trouve aussi dans les domaines des affaires et du sport, pour enlever les

schémas qui empêchent de progresser. Le Tapping fonctionne également bien avec les

animaux, les bébés… et même les plantes.

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Le Dr Danielle J. Duperret, ND/PhD (USA), est née et a été élevée en Suisse romande, où elle a étudié la psychologie, la parapsychologie et la nutrition (pour se débarrasser d’un cancer de la peau requérant des interventions chirurgicales tous les six mois depuis l’âge de 15 ans). Elle arrêta la chirurgie à l’âge de 18 ans, choisissant la une méthode plus naturelle.

Elle s’installa aux Etats-Unis en 1979 et obtint deux doctorats (en naturopathie et santé naturelle). Elle aime remonter à la source même des malaises et des problématiques. Une fois amenés à la lumière du jour, les schémas contribuant aux défis peuvent être relâchés, dissous ou transformés. Elle est l’auteure de plusieurs livres, de cours à domicile et de cours accrédités en naturopathie traditionnelle et quantique pour des professionnels de la santé. Elle offre des ateliers de formation dans diverses modalités holistiques ainsi qu’un programme d’études à domicile : les 5 clés du bien-être sur la planète Terre. Elle accompagne/coache ses clients par téléphone ou par Skype, en français et en anglais. Lisez les témoignages sur son site pour un aperçu des problématiques résolues.

Dr. Danielle J. Duperret, ND/PhD (USA)

Site : danielleduperret.com

Email: danielle@danielleduperret.com

Téléphone : 702-900-6730 (USA)