Le saviez-vous ?

Les troubles respiratoires sont l’une des cinq raisons les plus courantes d’une consultation médicale.

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Bulletin d’intérêt général sur la santé [ hiver – Volume 4, numéro 3 ]

3 trucs pour respirer profondement ce printemps

Que ce soit dû à un rhume, des allergies ou une bronchite, nous connaissons tous la sensation d’avoir de la difficulté à respirer profondément et c’est désagréable. L’incapacité de profiter du beau temps printanier peut être frustrante et inconfortable.

Heureusement, il existe de l’aide pour soulager ces symptômes. Respir•Essence est un mélange d’ingrédients délicieux et apaisants utilisés de façon traditionnelle pour aider à soulager les troubles respiratoires tels que la difficulté à respirer, la toux, le souffle court, la bronchite et le surplus de mucus.

Si vous souffrez d’allergies, essayez ces quelques trucs pour en finir plus rapidement : }}

sont dues àa des maladies des voies respiratoires supàerieures

Environ

22%

consultations médicales

des

(excluant l’asthme)

Évitez les aliments qui créent du mucus tels que les produits laitiers, le sucre et les farines raffinées

1

Consommez des aliments qui réduisent l’inflammation tels que les fruits et légumes, le thé vert, les graines et les noix

3

2Enlevez vos vêtements dès que vous

rentrez de l’extérieur, lavez-les et prenez

une douche pour laver la peau et les

cheveux exposés à l’air

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Une ààetude ràegionale nord-amàericaine a dàemontràe que :

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Soulagez vos allergies avec de l’ortie

La grande ortie contenue dans le Jus d’ortie Salus® est certifiée biologique, sans pesticides ni métaux lourds. Chaque plante est cultivée et cueillie avec soin pour s’assurer de conserver tous les nutriments naturels dans le jus.

Ingrédients1 portion

• 1 tasse d’eau de coco

• 1 tasse de baies mélangées surgelées

• 1 cuiller à soupe de Jus d’ortie Salus®

• 1 tasse d’épinards frais

• 1 cuiller à soupe de graines de chanvre

Instructions

Incorporer les ingrédients dans un mélangeur et déguster !

smoothie baies et eau de coco

Le rhume des foins et l’asthme peuvent rendre le printemps ennuyant, mais tout cela est du passé grâce au pouvoir de l’ortie! Le jus de grande ortie a une longue histoire en ce qui concerne le soulagement des symptômes des allergies saisonnières tels que les éternuements, le nez bloqué et la difficulté à respirer.

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