7/25/2019 Manger sain, bilan

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MANGER SAIN

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  Troisième partie

  BILAN

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CE COURS EN NUTRITION INSISTE SUR

L'importance de boire une bonneuantit! d'eau uotidiennement

L'int!r"t de prendre #es trois repaspendant #a $ourn!e

La n!cessit! de %arier #esa#iments consomm!s

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ATTENTION!

  So&e attenti(s )

prendre #e p#us

moins possib#e de

matières *rasses+

de sucre et de se#,

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N,B,

Nos -abitudes en nutrition in.uencenotre sant! et notre acti%it!uotidienne,

En man*eant sainement+ nous pourrons!%iter des ma#adies dan*ereuses etmener une %ie p#us con(ortab#e,

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IN/ICE /E MASSE COR0ORELLE 1IMC2

3isite ce site4 -ttp455

sante,$ourna#des(emmes,com5poids6ca#cu#6imc5

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7ue si*ni8e #'IMC90our ue# :*e est6i# 8ab#e9Comment on #e ca#cu#e9

 TROU3E; LES R<0ONSES A CES

7UESTIONS

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IN/ICE /E MASSE COR0ORELLE1IMC2

Ca#cu#e %otre IMC, 3ous aure en p#usue#ues consei#s concernant %otreindice,

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R<=<RENCES

Les pr!sentations 00T > et ? -ttp455sante,$ourna#des(emmes,com5poi

ds6ca#cu#6imc5 -ttp455@@@,pe#erin,com5