HORAIRES Santé Les bienfaits du vélo · Les bienfaits du vélo Bon pour votre corps À l’instar...
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NAMUR VOTRE RÉGION EN MARCHE // 18 JUIN 2015 10 HORAIRES Santé Les bienfaits du vélo Bon pour votre corps À l’instar de la marche et de la nata- tion, le vélo constitue une excellente activité d’endurance. Son principal atout est de faire travailler à la fois le cœur mais aussi les muscles, amélio- rant ainsi le système cardiovascu- laire et musculaire. En roulant à une allure modérée, votre cœur travaille dans de bonnes conditions et permet de nourrir les muscles en oxygène. De plus, l’ensemble des muscles du corps sont mobilisés, particulière- ment ceux des cuisses et des mollets mais aussi, plus surprenant, les ab- dominaux et les bras. Vous souffrez de problèmes circula- toires ? Le vélo constitue un remède efficace contre les problèmes de jam- bes lourdes et de mauvaise circula- tion du sang. Par un mouvement de "flexion-extension" de la jambe, la circulation est relancée et considéra- blement améliorée. À plus long terme, la pratique régu- lière du vélo augmentera vos capaci- tés respiratoires et diminuera votre temps de récupération. Bon pour votre tête L’effort d’endurance que le vélo im- pose provoque la production d’en- dorphines, réputées pour leurs pro- priétés euphorisantes, procurant une sensation de bien-être et de dé- tente. Le vélo constitue donc un re- mède efficace contre le stress et les tensions du quotidien. Conseils pratiques - le choix du vélo est important pour assurer une position correcte (selle ni trop haute, ni trop dure, le guidon à bonne hauteur…). Le vélo devra être adapté à votre morphologie et à l’uti- lité que vous en aurez (vélo de balade ou VTT par exemple). Faites-vous conseiller et n'hésitez pas à mettre votre vélo à l'entretien après quel- ques centaines de kilomètres - hydratez-vous avant, pendant et après l’effort - habillez-vous avec des vêtements de sport confortables - enfilez une paire de chaussures adaptée à ce type d’effort - n’oubliez pas le port d’un casque, surtout si vous circulez en ville - (…) Vacances Trois périodes : - du 29 août au 5 septembre - du 29 août au 12 septembre - du 5 au 12 septembre Transport : En autocar au départ des principales régions de la province de Namur et du restoroute de Saint-Ghislain (Mons). Hébergement : Vous logerez à l’hôtel du Parc situé au centre-ville à 300 m de la mer. Ca- dre familial, bonne table et confort font de cette destination le rendez- vous des habitués. L’hôtel propose des chambres accessibles par ascen- seur, équipées de salle d’eau, WC et télévision. Compris dans le prix : Les déplacements en autocar au dé- part des principales régions de la province de Namur et du restoroute de Saint-Ghislain (Mons). La pension complète en chambre double, les boissons aux repas prévus, les assu- rances RC et accidents corporels, les animations, une excursion, la dégus- tation de crêpes et l’accompagne- ment Énéo Vacances. Non compris dans le prix : les éven- tuelles excursions proposées sur place. Été 2015 : la MC adapte ses horaires /// >> Pendant cette période, nos quatre centres de services restent accessibles : - À Dinant, avenue des Combattants 16 • 082/21.36.70 Seule la permanence du service pension du 10 août ne sera pas assurée - À Namur, rue des Tanneries 55 • 081/24.48.11 - À Philippeville, rue de l’Arsenal 7 • 071.66.06.80 Seules les permanences du service pension des 5 et 19 août ainsi que celle du 2 septembre ne seront pas assurées - À Tamines, rue des Déportés 11 • 081/23.94.14 Seule la permanence du service pension du 16 septembre ne sera pas assurée Veuillez également noter les informations ci-dessous : - pas de permanences après 16h, sur le temps de midi, ni le samedi - les boîtes aux lettres continuent à être relevées régulièrement - pour nous contacter : 081/24.48.11 (8h30-12h) • 0800 10 9 8 7 • [email protected] • www.mc.be Afin d’éviter l’un ou l’autre désagrément, merci de prendre connaissance des fermetures prévues concernant nos agences : • Andenne : Le 7 juillet, du 27 au 31 juillet et du 17 au 21 août Par ailleurs, la permanence du service social du 1 er juillet ne sera pas assurée, de même que celle du service pension du 22 juillet • Beauraing : Du 20 au 24 juillet et du 13 au 21 août Par ailleurs, la permanence du service pension du 12 août ne sera pas assurée Important : afin de vous recevoir dans les meilleures conditions, nous vous accueillerons dès le 27 juillet suivant les horaires habi- tuels dans une toute nouvelle agence située place de Seurre 9. Un déménagement à quelques mètres seulement de l’agence ac- tuelle, garantissant nouveauté, modernité et accessibilité pour tous. Nous nous réjouissons d’avance de vous y accueillir ! • Bouge : Du 20 au 24 juillet, du 10 au 14 août et du 17 au 21 août • Ciney : Du 3 au 7 août et du 24 au 28 août Par ailleurs, le service social ne sera pas accessible les jeudis et la per- manence du service pension du 12 août ne sera pas assurée • Couvin : Du 20 au 24 juillet et du 10 au 14 août Par ailleurs, la permanence du service social du 28 juillet ne sera pas as- surée, de même que celles du service pension des 19 août et 2 septembre • Eghezée : Du 13 au 17 juillet, du 3 au 7 août et du 24 au 28 août • Florennes : Du 20 au 24 juillet, du 17 au 21 août et du 24 au 28 août • Gedinne : Du 27 au 31 juillet Par ailleurs, la permanence du service pension du 12 août ne sera pas assurée • Gembloux : Du 20 au 24 juillet et du 10 au 14 août • Jambes : Le 7 juillet, du 20 au 24 juillet et du 10 au 14 août • Mettet : Du 27 juillet au 7 août Par ailleurs, la permanence du service pension du 16 septembre ne sera pas assurée • Rochefort : Du 27 au 31 juillet et du 24 au 28 août Par ailleurs, la permanence du service social du 3 août ne sera pas as- surée, de même que celle du service pension du 12 août • Salzinnes : Du 6 au 10 juillet et du 17 au 28 août • Walcourt : Du 6 au 10 juillet et du 17 au 28 août Attention : toutes nos agences seront inaccessibles les 20 et 21 juillet. ÉNÉOSPORT énéoSport au Beau vélo de Ravel : édition 2015 /// >> Afin de promouvoir le sport pour aînés dans la province de Namur, notre cercle sportif sera présent à l’étape du samedi 18 juillet à Ciney. L’équipe de volontaires aura comme missions de tenir le stand, de four- nir des informations sur les clubs et disciplines pratiquées dans la ré- gion et d’assurer la bonne ambiance durant toute la journée grâce au vélo presse-fruit de la MC ! Que vous ayez envie de rouler, de marcher ou de discuter des activités énéoSport près de chez vous et dans un cadre festif et convivial , n’hésitez pas à vous y rendre et à venir passer un agréable moment sur notre stand ! MUTUALITE CHRETIENNE Bon à savoir, pour aller plus loin… ProVélo : L'ASBL ProVélo offre des services pour aider autorités, écoles, entre- prises et particuliers à promouvoir le vélo et à utiliser le vélo dans les meilleures conditions de sécurité et de confort • www.provelo.org Gracq – L'ASBL les cyclistes quotidiens : Le Gracq est un mouvement qui milite en faveur du vélo comme moyen de déplacement au quotidien, en Belgique fran- cophone et germanophone • www.gracq.org La Fédération royale sportive de l’enseignement libre (FRSEL) : La FRSEL a lancé l’action "Je roule pour ma forme" en septembre 2010. Cette activité concerne les élèves de 5e primaire de tous les réseaux d’enseignement et a pour objectif principal l’apprentissage du vélo, de la base au perfectionnement • www.frsel.be Retrouvez quantité d’autres articles santé via www.mc.be/votre-sante Infor Santé, service de promotion de la santé Prix pour une semaine en chambre double Prix de base : 501 EUR Ristourne membre MC : -30 EUR Ristourne BIM/Omnio : -30 EUR Réduction déplacement individuel : - 12,50 EUR - Acompte : 30% Prix pour deux semaines en chambre double Prix de base : 914 EUR Ristourne membre MC : -60 EUR Ristourne BIM/Omnio : -60 EUR Réduction déplacement individuel : - 12,50 EUR - Acompte : 30% Infos et inscriptions : auprès du secrétariat Enéo Vacances province de Namur • rue des Tanneries 55 à 5000 Namur. Les heures d'accès : lundi et vendredi (9h-12h), mardi, mercredi, jeudi (9h-12h et 13h30-16h) • 081/24.48.97 • [email protected] L’affiliation à Enéo (groupements locaux, clubs sportifs, etc.) est obligatoire et peut se faire au moment de l’inscription. En pratique : Le Service Énéo Vacances de la province de Namur invite les +50 ans à La Panne © Belpress Sous les signes de la convivialité et de la détente, venez profiter de ces séjours 100% relax, avec, comme toujours, un encadrement adapté par des volontaires d’Énéo Vacances. Que vous l’utilisiez pour vous déplacer, vous balader ou pour brûler des calories, le vélo est un sport de plein-air complet comportant peu de contre-indications et adapté à tous les âges.
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NAMUR
V O T R E R É G I O N
EN MARCHE // 18 JUIN 2015 10
HORAIRES Santé
Les bienfaits du vélo
Bon pour votre corpsÀ l’instar de la marche et de la nata-tion, le vélo constitue une excellenteactivité d’endurance. Son principalatout est de faire travailler à la fois lecœur mais aussi les muscles, amélio-rant ainsi le système cardiovascu-laire et musculaire. En roulant à uneallure modérée, votre cœur travailledans de bonnes conditions et permetde nourrir les muscles en oxygène.De plus, l’ensemble des muscles ducorps sont mobilisés, particulière-ment ceux des cuisses et des molletsmais aussi, plus surprenant, les ab-dominaux et les bras.Vous souffrez de problèmes circula-toires ? Le vélo constitue un remèdeefficace contre les problèmes de jam -bes lourdes et de mauvaise circula-tion du sang. Par un mouvement de"flexion-extension" de la jambe, lacirculation est relancée et considéra-blement améliorée.À plus long terme, la pratique régu-lière du vélo augmentera vos capaci-tés respiratoires et diminuera votretemps de récupération.
Bon pour votre têteL’effort d’endurance que le vélo im-pose provoque la production d’en-dorphines, réputées pour leurs pro-priétés euphorisantes, procurantune sensation de bien-être et de dé-tente. Le vélo constitue donc un re-mède efficace contre le stress et lestensions du quotidien.
Conseils pratiques- le choix du vélo est important pourassurer une position correcte (selle nitrop haute, ni trop dure, le guidon à
bonne hauteur…). Le vélo devra êtreadapté à votre morphologie et à l’uti-lité que vous en aurez (vélo de baladeou VTT par exemple). Faites-vousconseiller et n'hésitez pas à mettrevotre vélo à l'entretien après quel -ques centaines de kilomètres- hydratez-vous avant, pendant et
après l’effort- habillez-vous avec des vêtements desport confortables- enfilez une paire de chaussuresadaptée à ce type d’effort- n’oubliez pas le port d’un casque,surtout si vous circulez en ville - (…)
Vacances
Trois périodes : - du 29 août au 5 septembre- du 29 août au 12 septembre- du 5 au 12 septembre
Transport :En autocar au départ des principalesrégions de la province de Namur et durestoroute de Saint-Ghislain (Mons).
Hébergement :Vous logerez à l’hôtel du Parc situéau centre-ville à 300 m de la mer. Ca-dre familial, bonne table et confortfont de cette destination le rendez-vous des habitués. L’hôtel proposedes chambres accessibles par ascen-seur, équipées de salle d’eau, WC ettélévision.
Compris dans le prix :Les déplacements en autocar au dé-part des principales régions de laprovince de Namur et du restoroutede Saint-Ghislain (Mons). La pensioncomplète en chambre double, lesboissons aux repas prévus, les assu-
rances RC et accidents corporels, lesanimations, une excursion, la dégus-tation de crêpes et l’accompagne-ment Énéo Vacances.Non compris dans le prix : les éven-tuelles excursions proposées sur place.
Été 2015 : la MC adapte ses horaires ///
>> Pendant cette période, nos quatre centres de services restent accessibles :
- À Dinant, avenue des Combattants 16 • 082/21.36.70Seule la permanence du service pension du 10 août ne sera pasassurée
- À Namur, rue des Tanneries 55 • 081/24.48.11 - À Philippeville, rue de l’Arsenal 7 • 071.66.06.80
Seules les permanences du service pension des 5 et 19 août ainsique celle du 2 septembre ne seront pas assurées
- À Tamines, rue des Déportés 11 • 081/23.94.14Seule la permanence du service pension du 16 septembre ne serapas assurée
Veuillez également noter les informations ci-dessous :- pas de permanences après 16h, sur le temps de midi, ni le samedi - les boîtes aux lettres continuent à être relevées régulièrement- pour nous contacter : 081/24.48.11 (8h30-12h) • 0800 10 9 8 7 •
[email protected] • www.mc.be
Afin d’éviter l’un ou l’autre désagrément, merci de prendreconnaissance des fermetures prévues concernant nos agences :•Andenne :
Le 7 juillet, du 27 au 31 juillet et du 17 au 21 aoûtPar ailleurs, la permanence du service social du 1er juillet ne serapas assurée, de même que celle du service pension du 22 juillet
•Beauraing :Du 20 au 24 juillet et du 13 au 21 aoûtPar ailleurs, la permanence du service pension du 12 août ne serapas assurée
Important : afin de vous recevoir dans les meilleures conditions,nous vous accueillerons dès le 27 juillet suivant les horaires habi-tuels dans une toute nouvelle agence située place de Seurre 9. Un déménagement à quelques mètres seulement de l’agence ac-tuelle, garantissant nouveauté, modernité et accessibilité pourtous. Nous nous réjouissons d’avance de vous y accueillir !
• Bouge :Du 20 au 24 juillet, du 10 au 14 août et du 17 au 21 août• Ciney :Du 3 au 7 août et du 24 au 28 aoûtPar ailleurs, le service social ne sera pas accessible les jeudis et la per-manence du service pension du 12 août ne sera pas assurée• Couvin :Du 20 au 24 juillet et du 10 au 14 aoûtPar ailleurs, la permanence du service social du 28 juillet ne sera pas as-surée, de même que celles du service pension des 19 août et 2 septembre• Eghezée :Du 13 au 17 juillet, du 3 au 7 août et du 24 au 28 août• Florennes :Du 20 au 24 juillet, du 17 au 21 août et du 24 au 28 août• Gedinne :Du 27 au 31 juillet Par ailleurs, la permanence du service pension du 12 août ne sera pasassurée • Gembloux :Du 20 au 24 juillet et du 10 au 14 août• Jambes :Le 7 juillet, du 20 au 24 juillet et du 10 au 14 août• Mettet :Du 27 juillet au 7 aoûtPar ailleurs, la permanence du service pension du 16 septembre nesera pas assurée • Rochefort :Du 27 au 31 juillet et du 24 au 28 aoûtPar ailleurs, la permanence du service social du 3 août ne sera pas as-surée, de même que celle du service pension du 12 août • Salzinnes :Du 6 au 10 juillet et du 17 au 28 août • Walcourt :Du 6 au 10 juillet et du 17 au 28 août
Attention : toutes nos agences seront inaccessibles les 20 et 21 juillet.
ÉNÉOSPORT
énéoSport au Beau vélo de Ravel : édition 2015///
>> Afin de promouvoir le sport pour aînés dans la province de Namur, notre cercle sportif sera présent à l’étape du samedi 18 juillet à Ciney.
L’équipe de volontaires aura comme missions de tenir le stand, de four-nir des informations sur les clubs et disciplines pratiquées dans la ré-gion et d’assurer la bonne ambiance durant toute la journée grâce auvélo presse-fruit de la MC ! Que vous ayez envie de rouler, de marcherou de discuter des activités énéoSport près de chez vous et dans uncadre festif et convivial , n’hésitez pas à vous y rendre et à venir passerun agréable moment sur notre stand !
MUTUALITECHRETIENNE
Bon à savoir, pour aller plus loin…
ProVélo : L'ASBL ProVélo offre des services pour aider autorités, écoles, entre-prises et particuliers à promouvoir le vélo et à utiliser le vélo dans les meilleuresconditions de sécurité et de confort • www.provelo.orgGracq – L'ASBL les cyclistes quotidiens : Le Gracq est un mouvement qui militeen faveur du vélo comme moyen de déplacement au quotidien, en Belgique fran-cophone et germanophone • www.gracq.orgLa Fédération royale sportive de l’enseignement libre (FRSEL) : La FRSEL alancé l’action "Je roule pour ma forme" en septembre 2010. Cette activitéconcerne les élèves de 5e primaire de tous les réseaux d’enseignement et a pourobjectif principal l’apprentissage du vélo, de la base au perfectionnement •www.frsel.beRetrouvez quantité d’autres articles santé via www.mc.be/votre-santeInfor Santé, service de promotion de la santé
Prix pour une semaine en chambre double
Prix de base : 501 EURRistourne membre MC : -30 EURRistourne BIM/Omnio : -30 EURRéduction déplacement individuel : - 12,50 EUR - Acompte : 30%
Prix pour deux semaines en chambre double
Prix de base : 914 EURRistourne membre MC : -60 EURRistourne BIM/Omnio : -60 EURRéduction déplacement individuel : - 12,50 EUR - Acompte : 30%
Infos et inscriptions :
auprès du secrétariat Enéo Vacances province de Namur • rue des Tanneries 55 à 5000 Namur.Les heures d'accès : lundi et vendredi(9h-12h), mardi, mercredi,jeudi (9h-12h et 13h30-16h) •081/24.48.97 •[email protected]’affiliation à Enéo (groupements locaux, clubs sportifs, etc.) est obligatoire et peut se faire au moment de l’inscription.
En pratique :
Le Service Énéo Vacances de la province de Namur invite les +50 ans à La Panne
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elpr
ess
Sous les signes de la convivialité et de la détente, venez profiter de ces séjours 100% relax, avec,comme toujours, un encadrement adapté par des volontaires d’Énéo Vacances.
Que vous l’utilisiez pour vous déplacer, vous balader ou pour brûler des calories, le vélo est un sportde plein-air complet comportant peu de contre-indications et adapté à tous les âges.
NAMUR
V O T R E R É G I O N
EN MARCHE // 18 JUIN 2015 11
Mutualité chrétienne de la Province de Namur55 rue des Tanneries à 5000 Namur
Éditeur responsable : Alexandre VerhammeFax : 081/23.08.94
E-mail : [email protected]
Tél. : 081/24.48.11Une erreur dans votre adresse postale? Signalez-le via www.mc.be/journal
ou auprès du 0800 10 9 8 7
Mutualité chrétienne de la Province de Namur55 rue des Tanneries à 5000 Namur
Éditeur responsable : Alexandre VerhammeFax : 081/23.08.94
E-mail : [email protected]
Tél. : 081/24.48.11Une erreur dans votre adresse postale? Signalez-le via www.mc.be/journal
ou auprès du 0800 10 9 8 7
18-25 ans
Premier emploi ? Fin du staged’attente ? Fin d’étude ?
C’est le moment de choisir sa mutualité. S’inscrire à la MC, c’est facile, plein d’avantages et en plus,entre 18 et 25 ans, tout le monde y passe.
Tant que vous êtes étudiant, vousêtes couvert par la mutualité de vosparents (jusqu’à maximum 25 ans).Par la suite, vous devez vous inscrirecomme "titulaire" à la mutualité :• si vous avez décroché votre premier
emploi ;•si vous avez 25 ans (même
si vous êtes toujoursaux études) ;
• si vous bénéficiez d’al locations d’attente(chômage) ;
• si vous êtes apprenti.> il est obligatoire de vous ins-
crire auprès d’une mutualité.
Comment s’inscrire à la Mutualité chrétienne ?
Rien de plus simple : différentes pos-sibilités s’offrent à vous !• surfez sur le site www.mc.be et inscri-
vez-vous en ligne en remplissant leformulaire approprié (rubrique "deve-nir membre" sur la page d’accueil) ;
• rendez-vous dans l’une de nos 18agences (voir site le site Internetwww.mc.be/contact) ;
• contactez notre centre appel rég ionalau 081/42.07.51 ou via [email protected],vous recevrez tous les documents
nécessaires pour votre inscrip-tion
La MC et ses avantagesEn étant membre de la
MC, vous profitez, grâce àvotre assurance complé-
mentaire, de nombreux avan-tages : sport (40 euros), vaccina-
tion (25 euros), médecines douces(jusqu’à 70 euros), contraception (40euros) sans oublier l’Hospi solidaireet la Dento solidaire, deux assu-rances comprises d’office dans votrecotisation, sans supplément !Tous ces avantages et de nombreuxautres pour une cotisation mensuellede 10,20 euros.
Plus d’infos concernant la fin des étudessur www.mc.be (> Que faire en cas de > Changement de situation > Fin des études et premier emploi)
MUTUALITECHRETIENNE
MUTUALITECHRETIENNE
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upit
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Mutualité
Examen médical ? Prenez rendez-vous par Internet
Vous êtes convoqué chez le médecin conseil ? Prenez-rendez-vous facilement et de façon sécuriséesur mc.be/mondossier.
Incapacité de travailSi vous êtes en incapacité de tra-vail, vous êtes amené à vousprésenter à un examenmédical. Cet examen se fait sur rendez-vousavec votre médecinconseil. Facilitez-vousla vie et prenez ce ren-dez-vous en vous con -nectant sur le site sécurisémc.be/mondossier
Se connecter sur Mon dossierMon dossier est un site sécurisé. Ilconvient donc se connecter via uneprocédure sécurisée du gouverne-ment fédéral. Cette connexion s’ef-fectue :- soit via votre carte d’identité si vouspossédez un lecteur de carte
- soit via un nom d’utilisateur, un motde passe et des codes personnels
(tokens)
Prendre rendez-vousUne fois sur votre dos-sier personnel, cliquezsur "Répondez à votre
convocation pour votredossier" et suivez la pro-
cédure. Le système vousposera quelques questions sim-
ples et vous orientera si nécessaire.Une fois le rendez-vous fixé, il suffitd’appuyer sur le bouton "confirmer".
Confirmation de rendez-vousL’écran suivant vous proposera un ré-capitulatif du rendez-vous (lieu, date,heure) ainsi que quelques conseils pra-tiques. Il vous est possible de modifierle moment du rendez-vous en recom-mençant la procédure.
Bon à savoir
Pour répondre aux nombreuses questions que peuvent se poser les personnes enincapacité de travail, la MC a développé un site : www.mc.be/incapacite. Vous ytrouverez une foule d’informations pratiques sur les indemnités, le rôle du méde-cin conseil, le passage en invalidité…
Infor Santé
Les pics de pollution :quelles précautions prendre ?
L'été est bien là, et quand il fait beau, on en profite généralement pour rester à l’extérieur autant quepossible. Cependant, on entend chaque été parler des dangers de la pollution et des risques qu’elleengendre pour notre santé… Qu’en est-il ?
Une température élevée et un ventfaible empêchent la dispersion despolluants dans l'air. L'été peut doncêtre une saison propice aux pics depollution. Les matinées présententgénéralement une meilleure qualitéde l'air, alors qu'on enregistre les picsde pollution entre 12 et 14 heures etvers 21 heures.
Évitez de faire du sport en plein air en cas de pic
Certaines personnes sont plus sensi-bles que d'autres : les enfants, les per-sonnes âgées, les personnes souffrantde maladies respiratoires ou cardio-vasculaires. La pratique sportive leurest donc fortement déconseillée à cesmoments-là. Pour les autres, mieux
vaut de toute façon éviter les jours oùs'annonce une forte pollution pourpratiquer un sport en plein air. Maiscomment le savoir ? Consultez le site deCeline, la Cellule interrégionale de l'en-vironnement, sur www.irceline.be.
// INFOR SANTÉ, SERVICE DE PROMOTION DE LA SANTÉ
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sécurisée surmc.be/mondossier.
STAGES
De l’intergénérationnel avec l’Ourson Enrhumé///
>> Nouveauté 2015, l’Ourson Enrhumé (ASBL LesArsouilles) propose des stages intergénérationnels en collaboration avec deux maisons de repos et en partenariat avec la MC. Tout un concept !
Les enfants de 2,5 à 5 ans sont en effet accueillis au sein des maisonde repos et partagent des activités de bricolage, cuisine, psychomotri-cité et animations diverses avec les résidents. Ils sont encadrés par lepersonnel du site ainsi que trois puéricultrices.
Où et quand ? - Á SEILLES (Andenne) du 10 au 14 août : la maison de repos "CentreSainte-Barbe"
- À LONGCHAMPS (Eghezée) du 24 au 28 août : la maison de repos"Jours Heureux"
SERVICE
Une application mobile pour la CEAM///
>> Vous voyagez en Europe ?L'application mobile de la Carte européenne d'assurancemaladie (CEAM) vous explique comment utiliser votrecarte dans les pays européens ainsi qu'au Liechtenstein,en Norvège, en Islande et en Suisse.
Ce manuel vous renseigne sur les traitements couverts, les coûts, lesformalités de remboursement, les numéros d'urgence… Bref, utile à té-lécharger avant votre départ !L'application est gratuite et existe dans 24 langues. Elle est disponiblepour Android, iPhone et Windows Phone.
Téléchargement : www.mc.be/mobile
