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Transcript of a e r Bouger EugènE MathijssEn sans douleuratteintes d’arthrite rhumatoïde et d’arthrose, on...
Bouger sans douleur
Nouveau traitement contre les douleurs articulaires
EugènE MathijssEn
C’est possible!Grâce à la formuleliquide à base deMoule à Lèvres Vertes,de Curcumine etde feuille deCassissier
Plus de 120.000 lecteurs!
Bouger sansdouleur.fr
Eugène Mathijssen est un journaliste spécia-
lisé dans le domaine de la santé. Depuis plu-
sieurs dizaines d’années, il écrit des articles
concernant des produits liés aux problèmes
de santé. Dans ce domaine, il s’est intéressé
plus particulièrement aux produits soignant entre autre l’ar-
throse et l’arthrite rhumatoïde.
Eugène Mathijssen veut porter à notre attention qu’il existe
bel et bien des alternatives naturelles et efficaces aux anti-
inflammatoires pharmaceutiques (ains) prescrits en cas de
douleurs articulaires. Et les opérations chirurgicales majeu-
res, comme la pose d’une prothèse de l’articulation, peuvent
être évitées ou reportées.
Eugène Mathijssen s’est penché sur l’anti-inflammatoire na-
turel alliant la Moule à Lèvres Vertes sous forme liquide, la
Curcumine et la feuille de Cassissier. une formule liquide avec
ces ingrédients est, selon lui, la meilleure nouvelle solution
contre l’arthrose, l’arthrite rhumatoïde et toute autre mala-
die des articulations. En très peu de temps des milliers de per-
sonnes ont profité de l’utilisation de ce produit. Et cela sans
effets secondaires, avec des ingrédients naturels. L’efficacité
est, après seulement quelques semaines, comparable à celle
des produits pharmaceutiques.
sur www.bougersansdouleur.fr vous trouverez toutes les in-
formations concernant les problèmes articulaires et les dif-
férents traitements possibles. Vous pouvez également via ce
site vous inscrire aux newletters, et rester ainsi au courant des
dernières évolutions.
Préface
Des milliers de
personnes ont déjà profité
de l’utilisation de la Moule à Lèvres vertes
sous forme liquide, de la Curcumine et
de la feuille de Cassissier.
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bouger sans douleur 3
Préface
tout le monde peut, quel que soit l’âge, être confronté à
des articulations de plus en plus douloureuses et de plus
en plus rigides. Plus de la moitié des personnes souffrant
d’arthrite rhumatoïde a moins de 65 ans. Les affections
rhumatismales, telles que l’arthrose et l’arthrite rhumato-
ide, peuvent donc être considérées à juste titre comme des
‘maladies communes’.
La cause principale de la plupart des affections rhumatis-
males n’est pas connue. On ne peut dès lors pas soigner le
rhumatisme, mais on peut le traiter avec des médicaments,
des compléments alimentaires et de la physiothérapie. Les
ains sont des anti-inflammatoires souvent prescrits en cas
de douleurs articulaires. Vu leurs effets secondaires fré-
quemment rencontrés, les antidouleurs naturels ont fait
l’objet de nombreuses études. La combinaison de la Moule
à Lèvres Vertes sous forme liquide, la Curcumine et la feuil-
le de Cassissier est probablement l’anti-inflammatoire na-
turel le plus puissant et le plus fiable que nous connaissons
à l’heure actuelle. Cette percée révolutionnaire dans le
traitement des douleurs articulaires semble plus efficace
que le complément à base d’huile de poisson et que la
glucosamine. Dans ce livre, vous pourrez vous familiariser
avec ces différents anti-inflammatoires naturels.
En France on estime qu’environ 0.3% de la population souffre d’arthrite rhumatoïde. Le nombre de personnes atteintes d’arthrose est encore plus élevé, avec 17% de la popu-lation. Douleurs. Quelles mesures prendre?
Introduction
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Jusqu’à 20 millions de français – dont 5000 enfants –
souffrent de douleurs.
Douleurs rhumatismales ettraitements
Le rhumatisme est le nom commun donné à plus de 100 maladies articulaires.Quelles sont les plus connues, quels sont les traitements et quelles sont les meilleures alter-natives à ces traitements?
Les affections rhumatismales les plus connues sont l’arthri-
te rhumatoïde et l’arthrose. jusqu’à 20 millions de Français
– dont 5000 enfants – souffrent de douleurs rhumatismales.
En Belgique près de 13% de la population souffrent d’arthro-
se et entre 60.000 et 80.000 personnes ont de l’arthrite rhu-
matoïde.
il existe probablement une prédisposition génétique à déve-
lopper des rhumatismes. Cependant, le surpoids, le surmena-
ge excessif, le tabagisme, les lésions articulaires causées par
un accident ou l’utilisation de certains analgésiques peuvent
également entraîner des douleurs articulaires. Les personnes
ayant une affection rhumatismale ont souvent très mal, et el-
les souffrent de la raideur due à une inflammation locale ou
à l’usure du cartilage. L’arthrite rhumatoïde et l’arthrose sont
des maladies chroniques qu’on ne peut pas soigner.
Quelles sont les différentes formes de rhumatisme?On distingue 3 sortes de rhumatismes : le rhumatisme inflam-
matoire, le rhumatisme dégénératif et le rhumatisme des tis-
sus mous.
Dans le cas du rhumatisme inflammatoire, les inflammations
se présentent localement ou touchent différentes parties du
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Articulationnormale
Articulationavec arthrose
Articulationnormale
Articulationavec arthrose
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L’usure du cartilage conduit à l’inflamma-tion
corps. La forme la plus répandue de rhumatisme inflamma-
toire est l’arthrite rhumatoïde, dans un tel cas, la muqueuse
articulaire (synovie) s’enflamme, les articulations enflent et
deviennent douloureuses. C’est une maladie auto-immune.
Le système immunitaire est déréglé et ne fonctionne plus
de manière courante. Des inflammations se déclarent éga-
lement dans les articulations. Les femmes souffrent plus
d’arthrite rhumatoïde que les hommes.
une autre forme de rhumatisme inflammatoire est la mala-
die de Bechterev, dans ce cas, les inflammations se déclarent
au niveau des articulations de la colonne vertébrale et du
bassin. a la longue, les vertèbres peuvent se souder et la co-
lonne vertébrale se courber. Cette maladie est plus fréquente
chez les hommes que chez les femmes.
Les maladies systémiques sont les dernières de cette catégo-
rie. Les inflammations n’apparaissent pas seulement dans
les articulations, mais peuvent aussi survenir dans les orga-
nes. Le lupus érythémateux disséminé (LED), le syndrome de
sjögren, le syndrome de sharp et la maladie de Behçet font
partie des maladies systémiques.
Dans le cas de rhumatisme dégénératif ou arthrose, le revê-
tement cartilagineux se détériore progressivement au niveau
des extrémités articulatoires. Puis il s’use. Lorsque le cartila-
ge disparaît entièrement ou partiellement, un contact d’os
à os se produit. Ceci peut mener à des inflammations dans
les articulations endommagées. L’arthrose se rencontre plus
fréquemment dans les genoux, les hanches, le cou, le bas du
dos et les mains. Mais on peut aussi en souffrir dans les épau-
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les, les coudes, les chevilles et les poignets. On pense souvent
que l’arthrose n’est pas une maladie rhumatismale, mais c’en
est bien une. L’usure articulatoire est en effet une affection
des articulations et fait partie, tout comme le rhumatisme
inflammatoire, des affections rhumatismales. L’arthrose est
une maladie dégénérative. Cela signifie que la maladie ne
peut que s’aggraver et que le cartilage ne peut plus se ré-
générer.
La fibromyalgie est une forme de rhumatisme des tissus mous
et touche environ 2 à 5 % de la population. Les douleurs se
présentent dans les parties « douces » de l’articulation, com-
me les muscles, les tendons et les ligaments. Les formes les
plus répandues de rhumatisme des tissus mous sont l’inflam-
mation de la bourse séreuse (bursite) et la tendinopathie
(tendinite). Quand on souffre de fibromyalgie, des douleurs
se déclarent dans les muscles et les tendons.
Arthrose: l’usure du cartilage entre les articulationsLe mot anglais pour arthrose est “osteoarthritis”. ‘arthrite’
signifie littéralement ‘articulation enflammée’. L’arthrose est
donc également considérée comme une maladie inflamma-
toire même si le diagnostic se base surtout sur le degré d’u-
sure du cartilage. En France environ 17% de la population
souffre d’une forme d’arthrose. Ce pourcentage est plus éle-
vé chez les personnes âgées.
L’usure du cartilage peut être causée par une surcharge quo-
tidienne au niveau des articulations. Le surpoids, le fait de
L’arthrose est une affection rhumatismale qui survient le plus souvent dans les genoux, les hanches, le cou, le bas du dos et les mains.
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rester longtemps debout, le sport intensif, un mauvais main-
tien, un manque d’activité physique et un travail physique
trop lourd peuvent provoquer une dégénérescence du carti-
lage. La conséquence peut être un effritement du tissu arti-
culaire. Les articulations se déplacent moins souplement les
unes sur les autres.
Le cartilage peut être endommagé par un accident ou une
chute. La dégénérescence du cartilage crée une réaction
inflammatoire locale dans laquelle l’enzyme COX-2 joue un
rôle important. L’inflammation peut causer de la rigidité et
ensuite des douleurs. C’est pourquoi le médecin, dans un cas
d’arthrose, prescrira des anti-inflammatoires (ains, tels qu’
ibuprofène, naproxen, Celecoxib et Diclofenac) pour soula-
ger la douleur. Ces substances freinent l’enzyme COX-2.
L’usure du cartilage peut également être la conséquence de
la présence de trop de facteurs inflammatoires dans l’articu-
lation. Cela peut aussi être causé par un manque d’activité
physique, une trop mauvaise alimentation ou la présence
d’une inflammation (de faible densité) dans une autre par-
tie du corps. La cuisine méditerranéenne est connue comme
étant plus saine que la cuisine occidentale et elle peut aider
à prévenir des inflammations. On ne sent pas la présence de
sources d’inflammations dans le cartilage car il n’y a pas de
nerfs. Mais quand l’inflammation a atteint le cartilage, la
couche synoviale et ensuite la muqueuse ou l’os, ou quand
l’amortissement des chocs par l’articulation ne fonctionne
plus de manière optimale, la douleur se ressent. Dans la mu-
queuse et dans l’os, les nerfs présents perçoivent les signaux
La présence de facteurs inflammatoi-res dans le cartilage ne se ressent pas car il n’y a ici aucun nerf.
de douleurs, comme une augmentation significative des
sources d’inflammation et une charge de pression élevée.
L’arthrite: le système immunitaire s’emballe L’arthrite rhumatoïde, plus communément appelée arthrite ou
rhumatisme, est une inflammation directe des articulations.
Les chercheurs n’ont pas encore pu déceler la cause exacte de
cette maladie. il n’existe cependant aucun doute sur le fait que
ce soit une maladie auto-immune: un dysfonctionnement du
système immunitaire. Les cellules immunitaires ne s’attaquent
pas uniquement aux agents pathogènes mais également aux
tissus des articulations. La production de certaines protéines
cause l’inflammation des tendons, des muscles et des capsules
articulaires. La muqueuse laissera passer davantage de liquide
venant des vaisseaux sanguins, ce qui causera l’intumescence
des articulations, une augmentation de la douleur et une mo-
bilité réduite.
L’arthrite rhumatoïde est une maladie chronique dont les fac-
teurs d’inflammation endommagent également, à long ter-
me, le cartilage et l’os.
Le médecin traitant prescrit des ains, aux effets indésirables
tels que des ulcères, des saignements intestinaux, des troubles
rénaux ou des problèmes de peau. il n’est donc pas déraison-
nable pour les personnes souffrant d’arthrite rhumatoïde de
chercher des alternatives pouvant freiner l’inflammation sans
pour autant causer des effets secondaires.
Avec une maladie auto-
immune comme
l’arthrite rhumatoïde,
les cellules immunitai-
res attaquent leurs propres
tissus dans les articulations.
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Articulations saines 1. Sinovite
2. Pannus 3. Ankylose �breuse 4. Ankylose osseuse
Os
Cartilage
Capsule de l’articulation
Muqueusesynoviale
Cavité synovialeavec liquide
Muqueuse synoviale en�ammée et gon�ée
Usure progressive de l’os et du cartilage
Perte de cartilage;l’os est rugueux
Pannus
Le tissu conjonctif grossitdans l’articulation
La densité de l’os augmente
Stades de la polyarthrite rhumatoïde
Les traitements naturels contre les douleurs articulaires Pour favoriser la mobilité des articulations chez les personnes
atteintes d’arthrite rhumatoïde et d’arthrose, on utilisait tra-
ditionnellement des extraits de plantes comme l’alchémille
et la griffe du Diable. Dans les années 90, la glucosamine a
été introduite sur le marché et ces plantes ont vite disparu
des rayons des droguistes, pharmacies et magasins bio.
La glucosamine joue un rôle important dans le renouvel-
lement du cartilage et des molécules productrices de lubri-
fiant articulaire. La Chondroïtine est un autre composant
du cartilage. selon certains chercheurs, un complément
de Chondroïtine renforcerait l’effet des compléments de
glucosamine et la combinaison des deux permettrait de trai-
Stades de la polyarthrite rhumatoïde
12 bouger sans douleur
ter l’arthrose. C’est la raison pour laquelle les produits à base
de glucosamine contiennent également de la Chondroïtine.
une méta-analyse récemment faite par l’université de Bern,
résumant 10 études scientifiques (portant sur plus de 3786
personnes souffrant d’arthrose de la hanche et du genou)
a cependant démontré que la combinaison de glucosamine
et Chondroïtine n’est pas plus efficace que l’administration
séparée. Et malgré le nombre important de sujets, il n’a pas
encore été prouvé que la glucosamine et la Chondroïtine
fonctionnent mieux qu’un placebo.
un complément à base de Méthyl sulfonyle Méthane (MsM),
substance sulfureuse présente dans le lait, les légumes et les
fruits, est également utilisé pour traiter l’arthrose.
Le MsM apporte un supplément de soufre pour la création
de cystéine et de méthionine dans les corps. Ces substances
sont importantes pour la création de tissu conjonctif et par
conséquent pour la formation d’os et de cartilage. Mais à
nouveau les effets de MsM dans le traitement de l’arthrose
sont variables et certainement pas incontestés.
Les acides gras Oméga-3, l’acide eicosapentaénoïque (EPa)
et l’acide docosahexaénoïque (Dha), présents dans l’huile de
poisson, ont un effet anti-inflammatoire et peuvent contri-
buer à soulager les douleurs causées par l’inflammation et di-
minuer le gonflement en cas d’arthrose et une forme légère
d’arthrite rhumatoïde. Les acides gras Oméga-3 doivent être
apportés par l’alimentation car notre corps ne les produit
pas. Les acides gras Oméga-3 sont présents dans les poissons
gras, comme le hareng et le saumon.
Il n’a pas encore été
prouvé que la Glucosamine
et la Chondroïtine fonctionnent mieux qu’un
placebo.
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Les anti-inflammatoires naturels tels que la Moule à Lèvres
vertes, la Curcumine et la feuille de Cassissier sont de plus en
plus d’actualité. Leurs effets en cas de douleurs articulaires
ont été démontrés dans plusieurs études, contrairement à la
glucosamine, la Chondroïtine et le MsM. Quand on combine
la Moule à Lèvres Vertes, la Curcumine et la feuille de Cassis-
sier, les effets anti-inflammatoires sont même beaucoup plus
importants que ceux des compléments à l’huile de poisson.
La découverte de la puissance de la Moule à Lèvres VertesLes Maoris, peuple indigène de nouvelle-Zélande, vivent
depuis plusieurs générations sur cette île. La Moule à Lèvres
Vertes était l’ingrédient principal de l’alimentation des ha-
bitants de la côte. sans s’en rendre compte, ces personnes
bénéficiaient d’avantages considérables pour leur santé. La
communauté des Maoris vivant à la mer souffrait peu de
problèmes articulaires, tels que l’arthrite ou l’arthrose, tandis
que les Maoris vivant à l’intérieur du pays en souffraient au-
tant que les personnes de culture occidentale, ce qui surprit
médecins et chercheurs.
après des dizaines d’années d’études, il a été démontré que
la Moule à Lèvres Vertes (Perna canaliculus) contient quel-
ques substances particulières – des acides gras furaniques,
une série unique d’acides gras Oméga-3, des protéines spé-
cifiques – qui contribuent à la guérison des articulations
touchées. Combinés, les acides gras et les protéines peuvent
réellement freiner une inflammation (de faible degré), ils
constituent donc une alternative naturelle aux ains. L’effet
‘Après une nouvelle
hanche, j’ai cru que
l’opération suivante
serait mon genou.,
mais après
l’utilisation de ce
produit, j’ai été
épargnée. J’ai
d’abord pris la
formule liquide
pendant 80 jours et
après la première
semaine j’avais déjà
un bon résultat.
Maintenant je suis
en cure d’entretien
avec les gélules. Mon
genou a désenflé.
Je ressens encore
parfois une légère
douleur dans les
mains mais avant je
ne pouvais pas les
utiliser correctement
à cause de la rigidité.
Je suis fan!
’Jenny bouwen, 66 ans
bouger sans douleur 15
anti-inflammatoire des acides gras Oméga-3 dans la Moule à
Lèvres Vertes est maintes fois plus puissant que ceux dans les
huiles de poisson, car elle contient une grande variété d’a-
cides gras: pas seulement du Dha et de l’EPa, mais aussi de
l’aLa, du sDa, de l’EtE, du Dta, du DPa et le très rare Eta.
Le fonctionnement des acides gras furaniques est moins bien
connu, mais une étude comparative a récemment prouvé
que leur effet anti-inflammatoire est plus efficace que ce-
lui des ains (naproxen). La structure des protéines dans la
Moule à Lèvres Vertes est également particulière. Les études
menées révèlent que ces protéines peuvent également frei-
ner l’inflammation.
Comment la Moule à Lèvres Vertes freine-t-elle le processus inflammatoire?L’inflammation dans les articulations apparaît quand les cel-
lules et les tissus de ces articulations sont irrités, et de ce fait,
notre corps produit plus d’enzymes COX-2. Ces derniers sti-
mulent la transformation de l’acide arachidonique en pros-
taglandines, qui déclenchent et renforcent à leur tour les
processus d’inflammation. La Moule à Lèvres Vertes de nou-
velle-Zélande contient une forte concentration d’acides gras
Oméga-3, dont certains sont très rares. Ces derniers ont plus
ou moins la même structure que les acides arachidoniques. si
les acides gras Oméga-3 sont en quantité suffisante, les COX-
2 ne transforment plus l’acide arachidonique en prostaglan-
dines. au lieu de cela les enzymes transforment les acides
gras Oméga-3 en métabolites qui freineront l’inflammation
L’effet anti-inflammatoire de la Moule à Lèvres Vertes sous forme liquide, la Curcumine et la feuille de Cassissier est bien plus puissante que l’huile de poisson.
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dans les articulations. Ce groupe d’acides gras particuliers est
aussi en mesure de se lier aux enzymes COX-2. De ce fait, ces
enzymes COX-2 sont freinées de manière permanente, com-
me elles le sont lors de la prise d’ains. Ce qui mène à une
diminution de la douleur et du gonflement, et une augmen-
tation de la mobilité des articulations.
L’effet des ains – tels que Diclofenac, naproxen et ibuprofè-
ne – repose sur le fait de freiner les COX-2. L’inconvénient
de ces anti-inflammatoires est qu’ils rendent les COX-1 moins
actifs. Et ceci n’est pas une bonne nouvelle car cette enzyme
a un effet protecteur pour la paroi de l’estomac et de l’intes-
tin. C’est pourquoi l’utilisation de ces ains va souvent de pair
avec des douleurs gastro-intestinales, telles qu’une inflam-
mation de la muqueuse gastrique, des nausées, des vomis-
sements et même des ulcères à l’estomac avec saignements.
La Moule à Lèvres Vertes n’agit que sur l’enzyme COX-2. Les
composants qui se trouvent dans ce mollusque ne perturbent
pas l’effet de l’enzyme COX-1. La protection de la paroi de
l’estomac et de l’intestin reste donc active et on ne rencontre
pas d’effets secondaires indésirables.
Etudes scientifiques sur la Moule à Lèvres VertesPlusieurs études cliniques ont été effectuées concernant l’ef-
fet de la Moule à Lèvres Vertes sur les inflammations articu-
laires. En 2008 est parue une revue systématique des résul-
tats de ces études: quatre essais randomisés contrôlés (des
études bien conçues avec un bon groupe de contrôle) ont dé-
La Moule à LèvresVertes de Nouvelle-Zélande contient des acides gras Oméga-3 très rares.
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montré que la prise de Moule à Lèvres Vertes par des person-
nes souffrant d’arthrose à différents stades, tant au début
qu’à un stade avancé, avait un effet positif sur les symptômes
cliniques de la maladie dans un délai d’au moins deux mois.
Malgré certaines petites critiques sur quelques essais, la plus
grande étude a montré une différence significative en ter-
mes de douleur entre le groupe ayant reçu de la Moule à
Lèvres Vertes et le groupe ayant pris un placébo. une étude
récente portant sur 38 personnes souffrant d’arthrose aux
genoux a confirmé que la Moule à Lèvres Vertes fonctionne
mieux que le sulfate de glucosamine. après 3 mois, l’amé-
lioration en matière de rigidité, de douleur et de problèmes
d’estomac était la plus remarquable dans le groupe ayant uti-
lisé de la Moule à Lèvres Vertes.
Etude belge: la Moule à Lèvres Vertes sous forme liquide, la Curcumine et la feuille de Cassissier selon une étude d’observation publiée fin 2015 dans le “Open
Journal of Rheumatology and Autoimmune Diseases”, il ap-
paraît que l’utilisation de la Moule à Lèvres Vertes, la Curcu-
mine et la feuille de Cassissier réduit de manière significative
la douleur, l’altération fonctionnelle et la raideur. trente-trois
patients souffrant de lombalgies chroniques et trente-et-un
patients souffrant d’arthrose du genou ont pris part à cette
étude, menée de mars à juin 2015* à Bruxelles. après quatre
‘Il y a quelques
semaines je suis
tombé par hasard
sur votre site et j’ai
lu ce qui concernait
la Moule à Lèvres
Vertes et l’arthrose.
J’avale de la
Glucosamine
depuis des années
et j’ai l’impression
que ça n’aide pas
beaucoup. Depuis
2 semaines, je suis
passé à la Moule à
Lèvres Vertes et c’est
magnifique! Quelle
différence en si peu
de temps.
E. Ligthart’
* Par dr. jiangang Qu, dr. Christian Mélot et prof. thierry appelboom, at-tachés au service de Rhumatologie de l’hôpital Molière-Longchamp à Bruxel-les et au service des urgences de l’hôpital universitaire Erasme à Bruxelles.
bouger sans douleur 19
semaines les résultats en ce qui concerne la douleur, la limi-
tation de mouvement et la raideur ont été enregistrés. Cette
étude a été menée sur base d’une préparation contenant de
la Moule à Lèvres Vertes sous forme liquide, de la Curcumine
et de la feuille de Cassissier. selon les chercheurs ceci est une
alternative efficace dans le traitement des patients atteints
de douleurs lombalgiques et d’arthrose du genou. Les résul-
tats probants sont la raison d’étudier davantage l’effet à plus
long terme avec encore plus de participants qui utiliseraient
la combinaison liquide pendant une longue période.
Dans plusieurs études scientifiques, il est démontré que la
Moule à Lèvres Vertes, la Curcumine et la feuille de Cassis-
sier combattent l’inflammation à différents niveaux dans le
corps. Les chercheurs à Bruxelles ont vraiment opté pour une
combinaison liquide car sous cette forme le corps assimile
plus rapidement et plus efficacement. En outre dans cette
préparation à base de Moules à Lèvres Vertes sous forme li-
quide stabilisée, toutes les substances actives sont présentes
dans leurs proportions naturelles (voir aussi “Extrait, poudre
ou liquide?”).
La Curcumine: l’aromatisant bénéfique pour les articulations L’aromatisant typique des cuisines orientales, le Curcuma,
provient de la plante Curcuma longa, une plante de la fa-
mille du gingembre. En inde et au Pakistan, le curcuma est
connu pour ses effets médicinaux puissants. Le pigment
jaune, Curcumine est considéré comme étant l’ingrédient le
La Curcumine brise laspiralenégative de l’inflamma-tion et la dégradation des articulations.
20 bouger sans douleur
plus actif. La Curcumine lutte contre les effets aigus et chro-
niques des processus d’inflammation. il freine la production
d’acide arachidonique dans les muqueuses des articulations.
La Curcumine a également un effet freinant sur le facteur
d’inflammation. En freinant l’inflammation, le corps produit
moins d’enzyme COX-2. En plus elle diminue la production
de protéases qui détruisent le cartilage. La Curcumine brise
la spirale négative de l’inflammation et la dégradation des
articulations.
il n’est donc pas étonnant que plusieurs études démontrent
que la Curcumine est tout aussi efficace que les ains. une
recherche récente a révélé que la Curcumine a plus d’effet
sur la protéine inflammatoire CRP que le Diclofenac, chez les
personnes souffrant d’arthrite rhumatoïde. avec cette dif-
férence que la Curcumine ne cause pas d’effets secondaires
et protège précisément la paroi gastro-intestinale contre les
effets négatifs de l’utilisation d’ains. il est donc parfaite-
ment possible de prendre ces substances en même temps. À
long terme, la quantité d’ains nécessaire pour soulager la
douleur pourra peut-être même être diminuée. si vous avez
l’intention de compléter ou même d’arrêter les analgésiques
prescrits, vous devez d’abord consulter le rhumatologue ou
le chirurgien orthopédiste. La Curcumine est également con-
nue pour ses effets antioxydants puissants qui protègent les
cellules et les tissus contre l’endommagement par les radicaux
libres. Le cartilage de vos articulations est la cible préférée de
ces particules agressives que votre corps crée de façon conti-
nue en cas d’inflammation. Pour garantir l’absorption de la
Curcumine, il est préférable de choisir une formule liquide.
‘Dans le passé,
j’avalais aussi 3x par
jour 2 paracétamol de
500 mg, sans résul-
tat. Je ne peux pas
prendre de Diclofenac
(anticoagulants) donc
j’ai commencé ce
produit. J’ai commen-
cé avec la formule
liquide 2x par jour et
maintenant je prends
1 gélule chaque jour
comme cure d’entre-
tien. J’étais sceptique
concernant les avis sur
bougersansdouleur.fr
qui était si prometteur.
Mais c’est vrai, je ne
souffre plus et tout est
plus souple..’t. Rijnink
bouger sans douleur 21
22 bouger sans douleur
La Curcumine sous forme liquide sera mieux absorbée par la
paroi gastro-intestinale que les poudres et comprimés.
L’effet de soutien de la feuille de Cassissier L’extrait de feuilles de Ribes nigrum – mieux connu sous
le nom de Cassissier ou groseillier noir – est utilisé depuis
des siècles pour ses effets bénéfiques En cas d’arthrose et
d’arthrite rhumatoïde, la feuille du Ribes nigrum peut égale-
ment jouer un rôle actif dans le soulagement de la douleur.
L’extrait favorise aussi l’élimination par voie rénale de l’acide
urique. Ce qui empêche le dépôt sous forme de cristaux dans
et autour des articulations. Ces cristaux peuvent provoquer
de la douleur et de l’inflammation (principalement en crise
de goutte où tout est lié l’un à l’autre). De plus la feuille de
Cassissier stimule la production d’hormones anti-inflamma-
toires dans les glandes surrénales. une étude in vitro a égale-
ment dévoilé que les composants présents dans les feuilles de
Cassissier, les Proanthocyanidines, ont un effet anti-inflam-
matoire sur le cartilage, freinant entre autres la production
de l’enzyme COX-2.
Extrait, poudre ou liquide?La Moule à Lèvres Vertes de nouvelle-Zélande est maintenant
disponible sous différents aspects et formats. Les prix en ma-
gasin varient de 10 à 140 euros. il existe une réelle différence
en terme de qualité entre ces produits. L’origine et la qualité
de la Moule à Lèvres Vertes, le processus de traitement et la
forme d’administration déterminent si un tel complément a
bouger sans douleur 23
un effet réel sur le processus d’inflammation ou non. tous
ces facteurs influencent le prix. Pour la plupart des produits
à base de Moule à Lèvres Vertes, les moules sont ouvertes
par un processus de cuisson ensuite les lipides (acides gras
Oméga-3) sont extraits de la chair de la moule. Cependant
par la chaleur une partie des acides gras anti-inflammatoires
sont perdus.
En outre, dans ces extraits, il y a un manque de protéines de
Moule à Lèvres Vertes avec un effet favorable sur l’inflam-
mation.
Les produits en poudre se retrouvent dans la catégorie de
prix les plus bas car ce ne sont que les déchets des extraits
nommés ci-dessus. après l’extraction des acides gras Omé-
ga-3, le reste de la chair de la moule est cuit, séché et moulu
en poudre. L’effet anti-inflammatoire des acides gras Omé-
ga-3 disparaît. il contient bien des protéines de moule mais
celles-ci sont endommagées suite au processus de cuisson et
sont donc moins actives. Laissez donc ces produits sur le côté.
Le produit à base de Moule à Lèvres Vertes le plus efficace
est sous forme liquide et il utilise la moule dans son intégrali-
té. Par un procédé unique, tous les composants – acides gras
Oméga-3, acides furaniques et protéines spéciales – sont en-
core présents dans leurs proportions naturelles. un produit
liquide a encore un avantage supplémentaire, les ingrédients
actifs sont plus facilement assimilables par la paroi gastro-in-
testinale. On sait qu’avec les poudres une relativement gran-
de partie est éliminée dans les selles. La Moule à Lèvres Ver-
La Moule à Lèvres Vertes sous forme liquide contient toutes les substances actives qui ont permis aux Maoris de garder leurs articulations saines.
24 bouger sans douleur
bouger sans douleur 25
tes sous forme liquide contient toutes les substances actives
qui ont permis aux Maoris, pendant des siècles, de garder
leurs articulations saines. Cette formule est disponible en
sirop ou en gélules. Plus cher à l’achat, mais d’après une en-
quête, 70 % des utilisateurs remarquent une différence après
40 à 80 jours, moins de douleur et une plus grande liberté de
mouvements.
La Moule à Lèvres Vertes est encore plus efficace si on y a
ajouté des ingrédients qui renforcent et étendent son fonc-
tionnement. C’est pourquoi il est judicieux de vérifier sur
l’étiquette si un tel complément liquide contient bien de la
Curcumine et de la feuille de Cassissier en plus de la Moule
à Lèvres Vertes de nouvelle-Zélande. il existe sur le marché
un produit liquide dans lequel a été ajouté du Boswellia* en
combinaison aux ingrédients nommés ci-dessus. Ce liquide
contient les anti-inflammatoires naturels les plus importants
disponibles à l’heure actuelle.
* Boswellia serrata a un effet positif dans le traitement de l’arthrose et l’arthrite, selon des études scientifiques. L’arbre de Boswellia pousse dans des régions vallonnées en inde. En creusant dans l’écorce, on libère un jus constitué de résine et d’huile. après environ trois se-maines, ce jus se transforme en grains qui sont récoltés. L’ingré-dient actif dans ces grains de résine est l’acide boswellique. Cette substance inhibe la production de facteurs qui déclen-chent et maintiennent l’inflammation.
La Moule à Lèvres Vertes combinée à la Curcumine et à la feuille de Cassissier est encore plus efficace.
26 bouger sans douleur
Les affections telles que l’arthrose et l’arthrite rhumatoïde
vont souvent de pair avec des inflammations douloureu-
ses. La liberté de mouvement diminue et la qualité de vie
en est affectée. Les médicaments prescrits par les médecins
causent souvent des effets secondaires désagréables et les
compléments naturels comme la glucosamine et l’huile de
poisson donnent rarement les résultats souhaités. La Moule
à Lèvres Vertes sous forme liquide combinée à la Curcumi-
ne et la feuille de Cassissier est l’anti-inflammatoire naturel
le plus puissant qui réduit les symptômes de manière saine
et sans effets secondaires. il est déconseillé aux personnes
allergiques aux mollusques ou ayant de gros calculs biliaires
d’utiliser ce complément alimentaire.
Vu la réglementation européenne, aucune marque ne peut
être citée. Mais si vous entrez sur Google ou dans un mo-
teur de recherche ‘moule à lèvres vertes”, vous aurez suf-
fisamment de suggestions. Vous pouvez aussi demander
au pharmacien, magasin d’alimentation bio, thérapeute ou
médecin.
Pour rester informé:sur www.bougersansdouleur.fr, vous trouverez régulière-
ment de nouveaux articles et des newsletters sur les articu-
lations et les mouvements appropriés. a côté de cela, vous
trouverez également pour différentes articulations, un cer-
tain nombre d’exercices, accompagnés d’explications vidéo,
que vous pouvez faire à la maison. Vous découvrirez les ex-
périences d’utilisateurs et vous pourrez poser des questions.
Des questions?En ce qui concerne
les questions les plus
fréquemment posées
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ce livre, voir www.
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fr/questions. Si
votre question ne s’y
trouve pas, ou si vous
désirez une réponse
personnalisée, alors
vous pouvez prendre
contact avec la rédac-
tion de “Bouger sans
douleur” de préféren-
ce par e-mail info@
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Résumé et conseils
bouger sans douleur 27
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Sources consultées:
9 789081 709316 2017 - 2ème édition (2017) Prix de vente: € 4,95Conception graphique par Basia Knobloch
www.bougersansdouleur.fr
En France et en Belgique, beaucoup de person-
nes – quel que soit leur âge – souffrent d’arthri-
te rhumatoïde ou d’arthrose. Les produits
exis tants, tels que la glucosamine et l’huile de
poisson, semblent souvent être inefficaces et
les anti-inflammatoires comme les ains font
plus de mal que de bien. avec la combinaison
des anti-inflammatoires naturels les plus puis-
sants – Moule à Lèvres Vertes, Curcumine et
feuille de Cassissier – une percée a été faite
dans le traitement.
Douleurs articulaires, gonflement et rigidité
peuvent être diminués, et vous pouvez malgré
vos problèmes articulaires bouger plus libre-
ment.
‘ Après avoir vu la vidéo du chirur- gien orthopédiste Jan Ide de Jong, j’ai commencé à prendre de la Moule à Lèvres Vertes. J’avais alors vraiment mal aux articulations. J’en prends depuis deux semaines et cela fonctionne déjà! J’espère que les autres obtiendront le même résultat fructueux.
a. v.d. Linden’Bouger sansdouleur.fr