a

Centre nautique de la Tour du Pin : proposition d’aménagement du grand bain pour un parcours aménagé (entraînement ou évaluation, circuit ou ateliers) :

décembre 2010

Départ

b

Arrivée

cde

f

*Poste de

surveillance MNS.

*

a

Centre nautique de la Tour du Pin : proposition d’aménagement du grand bain pour un parcours aménagé (entraînement ou évaluation, circuit ou ateliers) :

décembre 2010

DépartEntrer dans

l’eau suivant la consigne

b

Arrivée

cde

f

*Poste de

surveillance MNS.

*déplacement avec frite

Récupération du figuratif

lesté (anneau, mannequin)

Transportdu figuratif

sans matériel

et dépôt sur le tapis.

Déplacement sans matériel.

Récupération de planche(s)

et déplacement jambes ½ Ventre – ½ Dos

Passage sous la ligne d’eau.

Déplacement Ventre ou Dos sur la largeur, sans matériel,

avec action des bras et des jambes.

Matériel nécessaire : -1 ligne d’eau- Toboggan ou tapis (entrées dans l’eau)-Frites-Figuratifs lestés (anneaux ou mannequin)-1 tapis attaché pour l’atelier (b)-Planches-Cerceaux lestés

Encadrement nécessaire : 1 personne au point : - départ : assure l’entrée par rapport à la consigne.- En (a) : assure la récupération des figuratifs-En (b) : sécurise le périmètre tapis.-En (d) : récupère les planches pour les ramener en (c)

Déroulement du circuit:

1. Départ : entrée dans l’eau selon la consigne (saut, plongeon, tapis ou toboggan)2.De à (a) : déplacement avec frite.3.(a) : récupération du figuratif lesté (anneau, mannequin)4.De (a) à (b) : transport du figuratif sans matériel et dépôt sur (b) (tapis).5.De (b) à (c) : déplacement sans matériel.6.De (c) à (d) : récupération de planche(s) et déplacement jambes – ½ Ventre – ½ Dos7.De (d) à (e) : passage sous la ligne d’eau.8.De (e) à (f) : déplacement Ventre ou Dos sur la largeur, sans matériel, avec action des bras et des jambes.Variantes : 2. bis. Déplacement Crawl Water Polo (notion de sauvetage ou jeux collectif)4.bis. et 5.bis. On peut envisager un travail en binôme type remorquage victime (notion de sauvetage) 7.bis. Passage sous un cerceau immergé (notion d’orientation en immersion)

**

Les variantes peuvent être nombreuses en fonction des objectifs fixés.Le cloisonnement des zones d’évolution peut être modifié.

On retrouve :

- des entrées : au départ- des immersions : en (a), de (d) à (e)- des déplacements : en 2, de (a) à (b), de (b) à (c), de (c) à (d), de (e) à (f).

Deux tendances travaillées :

- Favoriser l’immersion pour susciter l’envie de maîtriser la surface.

- Favoriser la maîtrise du déplacement en surface pour donner envie de voir ce qu’il se passe au fond.

La disposition du bassin n’est pas figée.