DU 6 AU 16 FÉVRIER 2013

PRIXCHOC

Thé noir Yellow Label

LiptonLa boîte de 100 sachets

(200 g)Le kg : 17,00€

3€40

SOIT - DE 4 CENTIMES

LE SACHET !

SPÉCIAL RACLETTE

Suggestions de présentation.AFranceOrigine

BFranceTransformé en

CTunisieOrigine

B Rosette

BioLa barquette de 8 tranches (80 g)Le kg : 21,88€

1€75

B Jambon Le Supérieur avec couenne Fleury MichonLe lot de 2 barquettes de 4 tranches + 1 gratuite + 1 boîte à Jambon offerte (400 g)Le kg : 15,31€ 12,25€

4€90

B La Rosette Aoste sélectionLa pièce de 300 gLe kg : 17,00€

5€10B L'Assiette italienne

La barquette de 160 gLe kg : 23,75€

3€80

B Chiffonnade de jambon cru italien

La barquette de 80 gLe kg : 31,25€

2€50B Assortiment de bacon fumé, rosette et jambon sec

La barquette de 200 gLe kg : 18,50€

3€70B Pavé au poivre vert

La barquette de 10 tranches (120 g)Le kg : 17,50€

2€10

A Fromage sans croûte pour repas raclette

La barquette de 400 gLe kg : 7,50€

3€00

1tranchegratuite

LA PASSION DES FRUITS & LÉGUMESoffre valable du 6 au 9 février

A Endive catégorie 1

1€95Le kg

C Orange maltaise calibre 6/7

1€50Le kg

A Pomme de terre rouge catégorie 1

calibre 35/55 Franceline

Le filet de 2,5 kg Le kg : 1,00€

2€50

Boire de l’eau à volonté, au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6cl d’une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3cl d’une boisson titrant 40 à 45 degrés d’alcool, de type whisky ou pastis).

Limiter le sucre et les produits sucrés (sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes dessert, etc).

Manger du pain et des produits céréaliers des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l’appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets).

Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourts, fromage) en privilégiant la variété.

Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour qu’ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve.

Manger de la viande, du poisson (et autres produits de la pêche) ou des œufs 1 ou 2 fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine.

Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, charcuterie, etc).

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier.

Comment faireen pratique ?

www.mangerbouger.fr

Pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est possible…).

Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé.

PROMO

AFranceOrigine

BFranceTransformé en

A Oeufs frais calibre moyen

BioLa boîte de 10

3€20

A Ile flottante aux œufs frais

Les 4 coupelles de 100 g (400 g)Le kg : 5,50€

2€20

A Crème fraîche épaisse entière 30% M.G.

Le pot de 50 clLe litre : 2,40€

1€20

A Saint Agur 33% M.G.La pièce de 125 gLe kg : 12,80€

1€60A La mini fondue 19% M.G. RichesMontsLe pot de 150 gLe kg : 10,00€

1€50B Les fruits de saison pomme-châtaigne-vanille

La brick de 1 litre

2€10

Crêpes jambon-fromagesurgelées

La boîte de 6 (300 g)Le kg : 4,00€

1€20

B Pizza giant 4 fromagesSodeboLa part de 200 gLe kg : 9,95€

1€99

Grillettes veausurgelées15% M.G.CharalLa boîte de 4 (400 g)Le kg : 6,50€

2€60

B Petits Coraya + 1 sauce mayonnaiseLe sachet de 210 g + 10% gratuit (231 g)Le kg : 10,48€ 9,52€

2€20

10%

gratuit

A Croissants Brioche PasquierLe sachet de 6 (240 g)Le kg : 5,42€

1€30

Palmiers croustillants et feuilletés

Le lot de 2 paquets de 100 g (200 g)Le kg : 4,95€

0€99

Miel pop'sKellogg'sLe paquet de 375 gLe kg : 5,87€

2€20

Savane chocolat BrossardLe paquet de 7 gâteaux (189 g)Le kg : 7,94€

1€50Compot' pomme-fraise pomme-vanille La boîte de 4 gourdes de 90 g (360 g)Le kg : 3,75€

1€35

Confiture extra abricots

Le pot de 730 gLe kg : 3,01€

2€20

L’espresso italianoLavazzaLe paquet de 250 gLe kg : 10,80€

2€70

Infusion grand sudSaveurs du soirLiptonLa boîte de 25 sachets+ 2 gratuits (45 g)Le kg : 35,37€ 32,22€

1€45

Thé noir Yellow LabelLiptonLa boîte de 100 sachets (200 g)Le kg : 17,00€

3€40

2gratuits

Quatre-quarts Bonne MamanLa pièce de 500 g + 15% gratuit (575 g)Le kg : 5,60€ 4,87€

2€80 15%

gratuit

PROMO

Cacahuètesgrillées à sec

Le sachet de 150 gLe kg : 5,67€

0€85

Cornichons extra-fins croquants

Le bocal de 360 gLe kg : 5,00€

1€80

Sauces party BénédictaLe lot de 6 pots (500 g)Le kg : 6,40€

3€20

Huile de pépins de raisin

La bouteille de 1 litre

3€10

Haricots verts vapeurextra fins et tendresBonduelleLa boîte de 200 gLe kg : 5,00€

1€00

Filets de maquereaux à la moutarde SaupiquetLe lot de 2 boîtes de 169 g (338 g)Le kg : 10,65€

3€60

Torti PanzaniLe lot de 2 paquets de 500 g (1 kg)

1€55Velouté potiron

La brick de 1 litre

1€95

Fourrés chocolat noir BjorgLe lot de 2 paquets de 225 g + 1 gratuit (675 g)Le kg : 12,67€ 8,44€

5€70

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SOIT 1E90LE PAQUET !

Offre produits valable dans les magasins ci-dessous

DISTRIBUTION FRANCE - SAS au capital de 46 021 338 euros - 1, Esplanade de France - 42008 Saint-Etienne cedex 2 - RCS St-Etienne 428 268 023 - Offre valable du 6 au 16 février 2013 - Si malgré nos stocks, un article venait à manquer pendant la période de promotion, nous nous engageons à vous le procurer (ou un autre similaire) aux conditions indiquées par cette publicité et dans les meilleurs délais pour toute commande au plus tard le dernier jour de la promotion - Prix valables sauf erreurs typographiques - Photos non contractuelles - Ne pas jeter sur la voie publique. Prix maximum conseillés - Commerçants indépendants membres du réseau de franchise sauf ■.

PRINCIPAUTE D’ANDORRE 16 Rue Bearn / Pas de la Case 03 BELLERIVE S/ALLIER ■ / COMMENTRY 22 Place du 14 Juillet ■ / VICHY 40 Av. des Célestins ■ 06 BREIL S/ROYA 1 Place Biancheri / CAGNES S/MER 76 Bd du Mai Juin / CAP D’AIL 118 Av. du 3 Septembre / JUAN LES PINS 75 Bd Wilson / LEVENS Av. Félix Faure / NICE 2 Rue Maccarani / NICE 2 bis Raoul Bosio / NICE 141 Bd Maréchal Lyautey / NICE 1 Bis Rue Vernier ■ / ST VALLIER DE THIEY Allée Charles Bonome TENDE 7 Place de la République 11 FITOU 29 Av. des Corbières / FLEURY D’AUDE Rue de la Poste / LEZIGNAN CORBIERES 18 Av. de Barbès NARBONNE 3 Bd Docteur Ferroul ■ / NARBONNE 14 Bd de la méditerranée ■ / PEPIEUX 46 Bd du Minervois / SIGEAN Place du Commerce / VILLENEUVE MINERVOIS 25 Av. du Jeu du mail 12 RIGNAC Av. de la Promenade / ST AMANS DES COTS 13 MARSEILLE Place Sébastopol / ST REMY DE PROVENCE 16 Rue Carnot 15 AURILLAC 23 Rue des Carmes / CHAMPAGNAC Bois de Lempre / MAURS 18 Rue Tour de Ville 16 RUELLE 22 Rue Jean Jaurès 17 ROYAN 5 Av. Maryse Bastie ■ 19 VIGEOIS 20 ABBAZIA / AJACCIO Résid. les Palmiers - Bât. A / ALATA Bracalina - Parc d’activité U Serenu / BASTELICACCIA Lieu dit U Pozzu / BASTIA 2 Bis Rue Capanelles / BASTIA Place du Commerce Cité Aurore / BASTIA Quartier St-Antoine / BASTIA Rue Gabriel Péri / BASTIA 18 Rue César Campinchi / BIGUGLIA Résid. Santa Régina - Casatorra / BONIFACIO Quai Comparetti / CALENZANA Quartier Annunziata / CERVIONE Im. Virgitti / CORTE 5 Av. Xavier Luciani FIGARI Rte Nationale / FOLELLI Rn 198 / GALERIA / ILE ROUSSE 4 Rue Napoléon / MACINAGGIO / PROPRIANO 4 Place Clémenceau / ST FLORENT Im. Ste Anne 21 LAIGNES 1 Rue sous les Saules ■ 22 ST QUAY PORTRIEUX 4 Rue Jeanne d’Arc 24 BELVES Rte de Monpazier ■ / BRANTOME 12 - 14 Rue Puyjoli COULOUNIEIX CHAMIERS 77 Av. Général de Gaulle ■ / MENSIGNAC 17 Rue de la Gravelle / VERGT Av. du 26ème Régiment 26 BOURG LES VALENCE Le Cyrano 2 Rue Jean Moulin 29 CHATEAUNEUF DU FAOU 12 Rue du Général de Gaulle / ILE D’OUESSANT 30 SALINDRES 31 BLAGNAC 9 Bd Jean Rivet ■ / LE FOUSSERET Lieu-Dit les Clottes / TOULOUSE 17 Av. des Minimes ■ / TOULOUSE 34 Chemin Marcel Clabel ■ / TOULOUSE 10 Av. Paul Séjourné ■ / TOULOUSE 160 Bd Bonnefoy ■ / TOURNEFEUILLE 273 Av. de Lardenne ■ 32 NOGARO 35 Rue Nationale 33 ANDERNOS LES BAINS 59 Bd de la République / BORDEAUX 271 Cours de la Somme ■ / CARIGNAN DE BORDEAUX Rue de Lartigotte ■ / CISSAC 5 Rue de l’Eglise 34 MONTPELLIER 7 Rue de la République / MONTPELLIER 39 Rue de l’ Acropole ■ / MONTPELLIER 22 Rue Auguste Comté ■ / PORTIRAGNES Av. de la Redoute / ST CHINIAN 1 Allée de Gaubert 35 ST BROLADRE Place de l’Eglise / ST DOMINEUC 29 Rue Nationale / ST MEEN LE GRAND 2 Place Patton 36 AIGURANDE 5 Place du Champ de Foire / CLUIS 1 Rue du Souvenir Français 37 TOURS 118 Rue de la Fuye 38 GIERES 5 Place de la République / ST EGREVE C.Cial la Pinéa / 79 Av. du Gal de Gaulle 40 MEZOS le Bourg 44 ORVAULT 1 Cours de l’Europe 46 LUZECH ■ 47 AGEN 141 B Av. Jean Jaurès / AGEN 10 Av. du Général de Gaulle ■ 49 LA MEMBROLLE S/LONGUENEE C.Cial la Membrolle VARENNES S/LOIRE 18 Place du Jeu de Paume 56 LE PALAIS 38 Rue Joseph Le brix / LOCMARIA le Bourg / LORIENT 27 Av. Jean Jaurès 58 ENTRAINS S/NOHAIN ■ / LA CHARITE S/LOIRE 4 Place du Général de Gaulle 59 DOUAI 192 Rue Pont de la Deule / FONTAINE AU PIRE 192 Bis Rue Berthelot ■ / GRANDE SYNTHE Rue Dunant 62 BOULOGNE S/MER 22 - 26 Bd de Clocheville 63 AUBIERE Place des Ramacles / AULNAT Place du 1er mai / CLERMONT-FERRAND 66 Av. Charras CLERMONT-FERRAND Rue de l’Oradou ISSOIRE 3 Bd de la Manlière / LEMPDES Place Charles de Gaulle / ROMAGNAT Place du 8 Mai 64 ANGLET 63 Av. de Montbrun / PAU 17 Rue de la République ■ 65 TARBES 23 Rue Georges Lassalle ■ 66 ARLES S/TECH 17 Av. de la Mairie / CLAIRA 29 Av. de l’Agly / ESPIRA DE L’AGLY 4 Place de la République / LE BOULOU 9 Rue des Pyrénées / PERPIGNAN 15 Rue des Glaieuls / PERPIGNAN 52 Av. Marcellin Albert / RIVESALTES 1 Rue de la République / SALSES LE CHÂTEAU 11 Av. Armand Claret 73 ALBENS Rue du 8 mai 1945 ■ / ALBERVILLE 73 Rue de la République ■ 74 POISY 48 Rte des Creusettes ■ 79 COURLAY 21 Rue de la Poste / MENIGOUTE 8 Rue des Vignes / MOUGON 39 Rue René Gaillard / PAMPROUX 9 Rue du Marché / ST HILAIRE LA PALUD Rte de Marans 81 ALBAN Av. de Millau / CORDES S/CIEL ■ 83 BOULOURIS 370 Av. de la Gare / DRAGUIGNAN 19 Bd Foch / HYERES 7 Av. de Toulon HYERES 30 Rue Massillon TOULON 334 Bd Cunéo / TOULON 586 Av. Colonel Picot 84 AVIGNON 40 Rue de la Bonneterie / CUCURON Cours Pourrières MONTFAVET Place de l’Eglise 85 APREMONT 9 Rue Georges Clémenceau / BOUIN 5 Rue des Brochets / LANDEVIEILLE 2 Bis Rue des Sables / MOUILLERON LE CAPTIF / ST GEORGES DE MONTAIGU 1 Rue Durivum / ST MARTIN DES NOYERS 43 Rue du Stade / STE GEMME LA PLAINE 86 CHAUVIGNY 65 Place du Marché / ROUILLE 1 Rue des Sinsots / USSON DU POITOU Place du Marché 87 LIMOGES 93 Av. Georges Guingouin ■ / LIMOGES 14 / 16 Place des Bancs ■

PEYRAT LE CHÂTEAU Rue de la Ribière / ST YRIEIX LA PERCHE ■ 98 MONACO 7 Place d’Armes

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La bouteille de 1,5 litreLe litre : 0,47€

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Côtes de Bourg AOC Club des Sommeliers rougeLa bouteille de 75 clLe litre : 4,80€

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