Capsule Santé offerte parJacqueline Gallien LeBouthillierNutritionniste en santé publique

As-tu bu ton lait aujourd’hui?

Le Guide alimentaire canadien :Te recommande de consommer chaque jour au moins 2 tasses de lait pour avoir la vitamine D que ton corps a besoin

La vitamine D protège tes os et tes dents

Si tu ne consommes pas de lait :Remplace-le par des boissons de soya enrichies de vitamine D

Protège ta santé en mangeant bien!