Yoga Formations - Stages - Cours Vers l’harmonie entre le ... · Kiran Vyas, un pont entre...

Paris Normandie2010 - 2011

wwwtapovancom

Open University deYoga et dAyurveacuteda

dirigeacute par Kiran Vyas

Yoga

Cures et massages ayurveacutediques

Formations - Stages - Cours

Vers l rsquoharmonie entre le corps et l rsquoesprit 2018 - 2019

Paris - Normandie

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Le Libre Progregraves agrave TAPOVANpour apprendre

Cest le concept dune eacuteducation permanente continue ougrave chacun est libre daller agrave son propre rythme Des intervenants de lrsquoInde et du monde entier viennent reacuteguliegraverement transmettre et partager leur savoir Afin drsquoatteindre lrsquoexcellence chaque formation comporte de 250 heures agrave 1 000 heures ou plus Elles srsquoadressent agrave ceux qui veulent devenir des theacuterapeutes professionnels de qualiteacute comme agrave tous ceux qui veulent acqueacuterir une connaissance vraie et authentique agrave Paris ou en Normandie ceux

Les soins et les cures ayurveacutediques

pour recevoirA Paris les rendez-vous sont adapteacutes au rythme citadin gracircce aux soins ayurveacutediques agrave la carte

En Normandie les cures ayurveacutediques drsquoune semaine repreacutesentent un temps pour soi un voyage inteacuterieur dans ce magnifique jardin au coeur de la nature et pregraves de la mer

Kiran Vyas un pont entre lOrient et lOccident

Inspireacute par Gandhi Tagore La Megravere Sri Aurobindo et Yehudi Menuhin

Kiran Vyas est originaire du Gujarat en Inde Ancien eacutelegraveve du Centre international drsquoeacuteducation Sri Aurobindo de Pondicheacutery il a fondeacute trois eacutecoles expeacuterimentales avec son pegravere qui fut lrsquoun des plus proches collaborateurs du Mahatma GandhiPar la suite Kiran Vyas a choisi la France pour promouvoir le rayonnement de cette laquoscience de la vieraquo qursquoest lrsquoAyurveacuteda Sa formation scientifique son sens peacutedagogique son vif inteacuterecirct pour lrsquoeacutevolution du corps et de lrsquoesprit ainsi que sa creacuteativiteacute lrsquoont conduit agrave deacutevelopper Tapovan en une laquoOpen Universityraquo ouverte agrave tous favorisant les eacutechanges laquointer disciplinairesraquo et laquointer culturelsraquo Kiran Vyas est reconnu comme un acteur majeur dans lrsquoenseignement de cet art de vivre au service du bien ecirctre et de lrsquoeacutepanouissement personnel ceci depuis plus de trente ansAujourdrsquohui agrave Tapovan Paris ou Normandie leacutequipe de Kiran Vyas vous invite agrave une rencontre privileacutegieacutee avec vous-mecircme

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Bienvenue agrave TAPOVAN

Apprendre pour srsquoaider soi-mecircme et aider les autres

Cours - Stages - FormationsYoga Cours Reacuteguliers p 10 agrave 15 Stages et formations p 24 agrave 25

Ayurveacuteda Stages et formations p 22 23

Massage Ayurveacutedique Formations p 16 agrave 21 Formations en Inde p 27

Eveacutenements p 36 37

Bulletin dinscription p 50

Journeacutees laquoPortes ouvertesraquo agrave Paris samedi 15 septembre 2018

samedi 16 mars 2019samedi 22 juin 2019

Recevoir pour retrouver ou

augmenter son eacutenergie vitaleSoins ayurveacutediques sur RV

A la carte p 7

Mini-cures p 9

Cures ayurveacutediques

Santeacute Beauteacute Bien-ecirctre p 28 agrave 35

Les diffeacuterentes cures p 32 agrave 33

Dates p 34

Cure en Inde p 27


BoutiqueProduits ayurveacutediques p 38Librairie- Editions p 41Bon de commande p 45

Tapovan le lieu ougrave se vit lrsquoayurveacuteda depuis plus de 30 ans

Les membres fondateurs de Tapovan Pierre Nora (acadeacutemicien) Chantal Signovert Precirc-tre Yvon Lemince Lab Shankar Vyas Jean Da-niel (directeur fondateur du Nouvel Observateur) Corinne Dupont et Kiran Vyas

Les amis de TapovanPierre Rabhi Jean-Marie Pelt (biologiste botaniste) Phi-lippe Desbrosses (fondateur de la ferme Ste Marthe) Dr Dominique Eraud Edgar Morin Olivier Germain-Tho-mas Dr Dikshit (Inde) Thierry Gaudin Dr Chauhan (Inde) Dr Krishna (Japon) Dr Singh (Inde) Dr Barrot (Angle-terre) Dr Kostopoulos (Gregravece) Dr Atthique (Sri Lanka) et bien dautres Jai admireacute lagencement lorganisation les contenus peacutedagogiques et theacuterapeutiques Tout cela dans lesprit de Gandhi Jean-Marie PeltPlus de seacutereacuteniteacute de deacutecouvertes et dextraordinaire huma-niteacute Vous qui connaissez si bien le visage de la Paix quelle continue de vous inspirer dans la continuiteacute des jours et la profondeur de linstant Iregravene Frain (eacutecrivain)

Lord Yehudi Menuhin le ceacutelegravebre violoniste disait que Tapovan est un microcosme pour les soins du corps et de lacircme et il recircvait de creacuteer un village de la Paix avec Kiran Vyas agrave Tapovan Normandie

Roi mage de lInde serviteur du bien-ecirctre du corps et de l esprit la paix du corps du coeur et de la conscience la paix accompagnant le travail sur soi Thierry Gaudin

Calendrier p 26Renseignements pratiques p 47 48

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A la carte p 7

Mini-cures p 9




Dates p 34

Cure en Inde p 27









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Les soins sont vivement deacuteconseilleacutesen cas de certaines maladies graves Nous consulterPar respect pour le theacuterapeute tout rendez-vous non

deacutecommandeacute 24h agrave lrsquoavance est ducirc pour moitieacuteMerci de laisser vos bijoux de valeur agrave votre domicile

Carte fideacuteliteacute 10egraveme Abhyanga offert apregraves 9 Abhyangas

Pour les fecirctes pour un anniversaire ou tout simplement pour une deacutecouverte pensez au

chegraveque cadeau massage

ABHYANGA 85 euro Massage indien du corps avec des huiles ayurveacutediques Il harmonise et renforce la vitaliteacute (50 mn)KANSU reg 55 euro Massage indien de la plante des pieds avec un bol en bronze Ce soin eacutequilibre lrsquoeacuteleacutement Feu apporte une deacutetente tregraves profonde de tout le corps et reacutegularise le sommeil (45 mn)MARMA TCHIKITSA 120 euro Abhyanga avec stimulation des marmas ( points clefs ) et des chakras (centres eacutenergeacutetiques) (60 mn)PICHAULI 140 euroModelage du corps entier avec des huiles ayurveacutediques chaudes agrave quatre mains (50 mn)JAMBEERA PINDA SVEDA 150 euroAbhyanga suivi drsquoun massage aux pochons drsquohuiles et herbeschaudes Deacutecontracte reacutechauffe les articulations et facilite lacirculation de lrsquoeacutenergie (1h45) UDVARTANA 90 euro Modelage tonique du corps avec un meacutelange de farine de pois chiches et de plantes ayurveacutediques Ce soin nettoie la peau en profondeur et affine la silhouette (50 mn)SHIRCHAMPI 60 euro Massage de la tecircte et du visage aux huiles ayurveacutediques (45 mn)MASSAGE du VISAGE suivi de Nasya (40 mn) 60 euroSAUNDARYA SOINS BEAUTEacute DU VISAGE 75 euro Soin du visage ayurveacutedique anti-acircge(50 mn)

SHIRODHARA 130 euroApplication drsquoun filet reacutegulier drsquohuile sur le front Apaise le mental (45 mn) - Forfait 3 Shirodharas (reacuteglement en une seule fois) 300 euroKERALA MASSAGE 100 euro Massage indien du corps et de la tecircte avec des huiles ayurveacutediques dans le style du Kerala (60 mn)SOINS POUR LrsquoAMEacuteLIORATION DE LA VUE 85 euro Massage du visage du dos et Kansu reg (50 mn)AUTOUR DE LA NAISSANCE Massage preacuteconception preacutenatal ou postnatal (50 mn) 90 euro Atelier Shantala (pour beacutebeacutes agrave partir de 1 mois) 60 euroREFLEXOLOGIE PLANTAIRE AYURVEDIQUE 65 euro Stimulation des points reacuteflexes des pieds (50 mn)REFLEXOLOGIE FACIALE (30mn) 30 euroENTRETIEN FLEURS DE BACH 50 euro

ENTRETIEN AYURVEDIQUEConseils en Life Style (mode de vie alimentation yoga et soins ayurveacutediques) (50 mn) 70 euroCoaching ayurveacutedique suivi personnaliseacute en yogamassages respirations relaxation meacuteditation selon vos besoinsapregraves un 1er entretien (60 mn) 85 euro

COURS PARTICULIERSYoga personnaliseacute (60 mn) 70 euroHatha yoga femme enceinte (60mn) 75 euroYoga des yeux (60mn) 70 euroAteliers de massage en individuel sur RV (voir en page 15)

Soins ayurveacutediquesLe massage ayurveacutedique nous permet drsquoacceacuteder agrave cette pharmacie inteacuterieure

que nous posseacutedons tous La peau est une source abondante drsquohormones

antivieillissement que le toucher libegravere mais elle est avant tout celle qui

nous protegravege nous nourritnous met en relation avec le monde exteacuterieur

Lrsquohuile nourrit la peau et les tissus en profondeur les revitalise ou les apaise

Les mouvements du massage ayurveacutedique suivent des trajets subtils qui nous guident vers un

voyage inteacuterieur unique et passionnant

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A concevoir selon vos besoins sur une dureacutee allant de 2h agrave une journeacutee et en alliant les bienfaits des soins et massages yoga entretien-conseils

Programme personnaliseacute sur demande

Agrave PARIS bull Automne 2 et 4 nov 2018bull Hiver 2 deacutec 2019bull Printemps 1er et 3 mars 2019 26 et 28 avril 2019bull Eteacute 16 juin 2019

Rasayana ou Prana 195 euro seacuteance Shanti 210 euro seacuteance

Rasayana avec option Shirodhara 260 euro seacuteance

EN NORMANDIE Mini cures sur RV bull de mi mars agrave mi novembre

Rasayana ou Prana 230 euroShanti 240 euro

Week-ends bull Pleine nature et yoga et massages ayurveacutediques en liberteacute (voir deacutetails en p35)

Seacutejours Bien-ecirctrebullagrave Pacircques et Pentecocircte (voir deacutetails en p35)

vend de 19h agrave 21h ou dim de 9h agrave 12h

ou dim de 14h agrave 17h

Mini-cures ayurveacutediqueslaquoPour preacutevenir lrsquoaccumulation des tensions et des toxines pour prolonger les effets des cures deacuteja reccedilues

pour mieux se preacuteparer agrave une peacuteriode particuliegravere et accompagner les changements de saisonraquoDiffeacuterents types de mini-cures sont proposeacutes pour votre bien- ecirctre Elles sont lrsquooccasion de profiter des grands massages

drsquoappreacutecier les bienfaits de plusieurs soins conseacutecutifs entrecoupeacutes de peacuteriodes de repos et de relaxation Elles comprennent 3 agrave 4 soins ayurveacutediques dont un grand soin et le massage des pieds Kansu reg

Preacutevoir une dureacutee de 3 h agrave 3h 30 environ

RasayanaCure rajeunissement

Pichauli suivi de Shastishalipindsweda massage agrave 4 mains agrave lrsquohuile chaude puis avec des pochons de riz au lait

PranaCure Deacutetox

Deacutetoxification amincissement et harmonie du corps avec Udvartana massage avec une poudre ayurveacutedique agrave base de farine de pois chiches

ShantiCure calme inteacuterieur

avec Shirodhara filet drsquohuile tiegravede sur le front dans un mouvement de balancier et exercices respiratoires apaisants

Les soins ayurveacutediques proposeacutes visent au bien-ecirctre agrave lrsquoharmonie et agrave la relaxation du corps Ils ne peuvent en aucun cas remplacer des massages meacutedicaux ou un suivi meacutedical en cas de problegravemes de santeacute

Autres possibiliteacutes de dates de mini-cures nous consulter - Pour les groupes nous consulterAucune inscription ne sera prise en compte sans un versement de 80 euro drsquoarrhes

(reportables uniquement si nous sommes preacutevenus 48h agrave lrsquoavance)

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Hatha Yoga

mardi 12h30 agrave 13h45 18h30 agrave 19h4520h agrave 21h15

mercredi 10h agrave 11h15 (1)

13h agrave 14h1517h15 agrave 18h30

18h45 agrave 20h

jeudi 12h30 agrave 13h4517h agrave 18h15 (2)

18h30 agrave 19h4520h agrave 21h15

vendredi 12h30 agrave 13h45

Les cours nrsquoont pas lieu pendant les vacances scolaires de la reacutegion parisienne

Etudiants + de 65 ans 30 de reacuteduction pour les cours de journeacutee avant 17h

La pratique du Hatha yoga au centre Tapovan est ouverte agrave tous agrave tout acircge en toutes saisonsSon but est deacuteliminer les tensions le stress la fatigue pour une reacutejuveacutenation du corps et de lrsquoesprit

laquoToute la vie est yogaraquo

Crsquoest dans le respect de lrsquoauthenticiteacute indienne que nous nous efforccedilons drsquoenseigner le Hatha yoga par le Pranayama (respirations) et les Asanas (postures) comme une loi de juste eacutequilibre

Par trimestre

bull 1 cours par semaine 180 euro

Les forfaits doivent ecirctre reacutegleacutesen deacutebut de trimestre Cours drsquoessai (1er cours) 15 euroCours agrave lrsquouniteacute 20 euro

Forfait agrave lrsquoanneacutee

bull 1 cours par semaine 380 eurobull cours illimiteacutes 560 euro

Les forfaits doivent ecirctre reacutegleacutesen deacutebut drsquoanneacutee scolaire

Cours particulier 65 euro

Reprise des cours le mardi 25 septembre 2018

(1) ce cours de yoga se termine par des mantras (2) cours speacutecial relaxation (yoga nidra) respiration (pranayama) et meacuteditation (dhyana)

Hatha Yoga et

cours reacuteguliers

TapovanParis

Yoga nidraTechnique de relaxation

profonde issue de la grande Tradition qui conduit agrave la meacutedi-tation pour rejoindre lessentiel

jeudi 17h agrave 18h15

Journeacutee internationale du yoga 2018

Cours reacutegulier de Yoga des Yeux (voir p 15)

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Hatha Yoga



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Par trimestre









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TapovanParis






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Yoga theacuterapie avec Lav SharmaDe nombreux troubles psycho-somatiques sont ameacutelioreacutes par les techniques de yoga gracircce aux asanas pranayama kriyas mantras et des exercices de concentration Etude de lameacutelioration des troubles digestifs diabegravete insomnies asthme troubles respiratoires

agrave PARIS 25 feacutevrier au 1er mars 2019 (tous niveaux)lundi 10h30 au vendredi 16h - 530 euro semaine

en normandie 14 au 19 juil (p 24)

Yoga

Pour approfondir la science du yoga dans sa veacuteritable authenticiteacute Au programme pratique du pranayama des asanas des kriyas de la meacuteditation

eacutetude de la philosophie du yoga et de lrsquoapport des postures pour la santeacute et la gueacuterison

Stage de Hatha Yoga avec Lav Sharma agrave Paris - 8 au 12 juillet 2019 (niveau avanceacutes) - lundi 10h30 au vendredi 17h 530 euro

Ateliers de Hatha Yoga avec Lav Sharma

Niveau deacutebutants2018

Niveau avanceacutes2019

13 et 14 octobre 12 et 13 janvier

10 et 11 novembre 23 et 24 mars8 et 9 deacutecembre 25 et 26 mai

samedi 10h30 agrave 19h30 et dimanche 9h agrave 16h 230 euro WE ou 630 euro les 3 WE

Confeacuterences sur le Yoga par Lav Sharma

13 oct Santeacute par le yoga et layurveacuteda10 nov Yoga et santeacute psychologique et mentale8 deacutec Diabegravete et hypertension12 janv Santeacute du systegraveme thiroiumldien23 mars La force de concentration et la meacuteditation25 mai Chakras et kundalini

samedi de 18h agrave 19h30 - 7 euro confeacuterence

Reacuteduction anciens eacutelegraveves de formation de hatha-yoga 50 sur toutes les animations de Yoga de Lav Sharma

Pranayama - Philosophie ndash Meacuteditation

EXPRESSION ARTISTIQUE ET CORPORELLE - Initiation en conscience aux mouvements danseacutes

Corps amp Graphie avec Nora (artiste-danseuse et danse-theacuterapeute)Aux rythmes des danses orientales et indiennes ces ateliers hebdomadaires seront consacreacutes au travail postural ancrage souplesse du bassin gracircce et sensualiteacute ex-pressions theacuteacirctrales autant datouts eacutecrin de votre ecirctre que vous pourrez travailler dans la joie et la bonne humeurmercredi 20h30 agrave 21h45 (reprise des cours le 269 - Pas de cours pendant les vacances scolaires)180 euro carte 10 cours (valable 4 mois) - 380 euro anneacutee - 20 euro cours - Deacutecouverte 10 euro

Venez deacutecouvrir la tradition du derviche tourneur Nous vous proposons au fil des seacuteances de vous exercer au lacirccher-prise par des exerci-ces de meacuteditation (visualisation travail corporel centrage et dancrage) A lissue de ce travail preacuteparatoire le sacircma (tour giratoire) prendra sa place et laissera le champ agrave votre libre expression Un temps de retour agrave soi et de repos terminera cet eacutechange Ne pas dicircner avantUne seacuteance par mois le mercredi 20h30 agrave 22h - Inscription preacutealable agrave laccueil Tapovan25 euro seacuteance - Carte 7 ateliers 150 euro Linscription agrave latelier CorpsampGraphie inclut les ateliers Derviche tourneursInscription aupregraves de QUINTEESENSgmailcom

Formation Massage Beacutebeacutepar Sandrine Lemasson

Apprendre lart traditionnel du massage ayurveacutedique du beacutebeacutePour que le beacutebeacute srsquoeacutepanouisse grandisse en bonne santeacute aug-mente ses capaciteacutes agrave lutter contre les maladies infantiles et avoir un meilleur sommeil3 nov 2018 - 27 avril 2019 - samedi de 14h agrave 19h - 90 euro session

Formation certifiante de massage beacutebeacute apregraves les 2 sessions et examen

Formation Ayurveda et materniteacute Layurveacuteda autour de la materniteacute et apprentissage des massages preacute-conception preacutenatal et post-natal

(voir en page 21)

Massage du beacutebeacuteYoga et meacuteditation musicale

avec Lav SharmaVenez approfondir vos techniques de yoga et de meacutedi-taiton au son du sitar et de la flucircte indienne

en NORMANDIE 7 au 12 juillet (tous niveaux)(voir en p 24)

avec Falguni VyasVenez apprendre et pratiquer la

meacuteditaton guideacutee par les exercices de respiration de concentration et

les mantras 27 octobre - 17 novembre 2018

2 feacutevrier - 13 avril 2019 samedi de 10h agrave 12h - 35 euro session

Pranayama et meacuteditation

peinture murale du XIe s - t emple de Tanjore

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Yoga






















(voir en page 21)










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Kansu reg est une marque deacuteposeacutee par Tapovan

La pratique de ce massage reacutepond agrave des regravegles particuliegraveres et neacutecessite une

compeacutetence malgreacute son apparente faciliteacute Pour toute pratique professionnelle une

autorisation du centre est neacutecessaire

Massage ayurveacutedique

Priegravere de srsquoinscrire pour toute activiteacute par teacuteleacutephone mail ou courrier

Les massages ayurveacutediques sont varieacutes et srsquoenracinent dans les principes de lrsquoayurveacuteda pour le bien-ecirctre et lrsquoameacutelioration de la santeacute Le massage est aussi un art de vivre et une pratique familiale massage du dos ou Kansu reg peuvent accompagner chacun en famille ou dans le cercle amical pour renforcer santeacute et joie de vivre animeacute par lrsquoeacutequipe TAPOVAN

Initiation massage ayurveacutedique sam10h30-18h30 et dim 9h-16h 20 -21- octobre 2018 ou 5-6 janvier 2019 - 250 euro WE Massage du dos samedi 10h30 agrave 18h30 20 octobre 2018 ou 5 janvier 2019 120 euro sessionPriegravere drsquoapporter 1 drap une grande serviette de bain votre huile de seacutesame et pour le kansu votre kansu du ghee et des chaussettes

Afin de respecter au mieux lenseignement traditionnelles enregistrements audios et videacuteos ne sont pas autoriseacutes

Yoga des yeux

Le yoga des yeux est une meacutethode simple et naturelle agrave la porteacutee de tous permettant de reposer et drsquoembellir les yeux drsquoentretenir et drsquoameacuteliorer la visionVeacuteritable eacuteducation des yeux il nous apprend agrave utiliser au mieux ses capaciteacutes visuelles dans un eacutetat de deacutetente et drsquoharmonie On peut agrave tout acircge renforcer et corriger sa vue deacutefatiguer les yeux agresseacutes par les lumiegraveres artificielles des eacutecrans ce qui permet un art de vivre et le deacuteveloppement drsquoune certaine vision inteacuterieure Cours hebdomadaires de 1h animeacutes par Beacuteatrice Pauly Laubry (certifieacutee meacutethodes Bates - Londres) les vendredis de 18h30 agrave 19h30

25 euro cours - 200 euro le trimestre 5 ateliers de 2h animeacutes par Bernard Lisbosnis et Beacuteatrice Pauly Laubry les samedis de 10h agrave 12hCes ateliers sont un condenseacute complet de la meacutethode Chaque atelier vous offrira en plus un bonus sur la vision naturelle6 octobre 1er deacutecembre 9 feacutevrier 18 mai 15 juin

40 euro atelier - Forfait 160 euro pour les 5 ateliers Cours particulier sur demande 70 euro

Stage ou Formation de Yoga des yeux (nous consulter)

Ateliers sur RV (pour 2 personnes) Massage de la Tecircte (2h) (recommandeacute aux coiffeurs) 250 euro (2 pers) Massage Kansu familial (2h) 250 euro (2 pers) Auto-massage (1h30) (une seule personne accepteacutee) 100 euro (1 pers)

lsquoVivre le yoga et layurveacutedarsquoComment vivre le yoga et layurveacuteda dans la vie quotidienne

26 et 27 janvier 2019samedi 10h30 -18h30 et dimanche 9h -16h 250 euro le WE

Symposium Yoga et AyurveacutedaNombreux ateliers et confeacuterences sur ce thegraveme

samedi 6 et dimanche 7 avril 2019samedi 10h30-18h30 et dimanche 9h -16h 250 euro le WE

La cuisine indienne riche en couleurs et parfumeacutee drsquoeacutepices est ceacutelegravebre dans le monde entier Les eacutepices les couleurs ne sont pas choisies selon la seule fantaisie ou le goucirct personnel mais elles relegravevent drsquoune science celle de lrsquoayurveacutedaLa cuisine preacutepareacutee selon lrsquoart de lrsquoayurveacuteda respecte lrsquoeacutequilibre des cinq eacuteleacutements (Terre Eau Feu Air Ether)des six saveurs et lrsquoharmonie des couleursVenez apprendre les secrets de cette science et partager les deacutelices des diffeacuterents mets proposeacutes lors de chaque seacuteance (deux plats preacutepareacutes agrave chaque atelier)Falguni Vyas et lrsquoeacutequipe de Tapovansamedi de 16h agrave 17h30 35 euro atelier

Cuisine ayurveacutedique et veacutegeacutetarienne

27 octobre 2018 Initiation agrave la science des eacutepices Mukhavas meacutelange digestif

17 novembre 2018 Shak de courgettes Galette indienne (chapati )

1er deacutecembre 2018 Riz pulao Atchar de curcuma

19 janvier 2019 Repas santeacute ayurveacutedique Khitchdi (riz aux lentilles) Kadhi (sauce daccompagnement)

9 feacutevrier 2019 Pois chiches agrave lindienne Shiro (gacircteau agrave la semoule)

Atelier Cuisine et dieacuteteacutetique ayurveacutedique avec Falguni Vyasles 9 et 10 mars du sam 14h au dim 17h - 250 euro

Les recettes ayurveacutediques ci -dessous sont tireacutees des livres Deacutetox Ayurveacutedique de Falguni Vyas et

Recettes veacutegeacutetariennes de lInde de Kiran Vyas (voir en p 43)

Formation Cuisine et Dieacuteteacutetique ayurveacutedique (voir en page 22 et 23)

copyright Deacutetox ayurveacutedique eacuted Hachette Pratique 2016 photographie Emanuela Cino stylisme Meacutelanie Martincopyright Deacutetox ayurveacutedique eacuted Hachette Pratique 2016

photographie Emanuela Cino stylisme Meacutelanie Martin

Etude des plantes ayurveacutediques et confection dhuiles de massage avec le Dr Reji Thomas agrave Parisles 30 et 31 mars du sam 10h au dim 17h - 225 euro (voir p 22)

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Yoga des yeux
























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Savoir renaicirctre agrave chaque instant est le secret de la jeunesse eacuteternelle La Megravere

TAPOVANOpen university

Yoga et Ayurveacuteda

Kiran Vyas pionnier de lAyurveacuteda en France et en Europeet son eacutequipe enseignent depuis plus de 35 ans le Yoga et lAyurveda

Toutes les formations dispenseacutees par Tapovan sont agreacutees par la Formation Continue depuis 1989

Ce large eacuteventail de formations en modules varieacutes et sadaptant avec souplesse agrave votre rythme Les cours sont dispenseacutes sous forme de modules et dans un esprit de laquoLibre Progregravesraquo vous pourrez choisir la discipline qui vous inteacuteresse et avancer agrave votre propre rythme en respectant agrave la fois vos aspirations mais aussi les neacutecessiteacutes et reacutealiteacutes de votre vie quotidienne Un passeport de formation Tapovan vous sera deacutelivreacute degraves le deacutebut de votre formation il vous accompagnera lors de toutes vos activiteacutes stages ou formations et vous permettra de valider les diffeacuterentes eacutetapes de certification agrave Tapovan Open University A la fin de chaque formation un passeport drsquoexpeacuterience professionnelle vous sera remis et vous permettra de valider toute pratique professionnelle en Europe ou en Inde Le centre TAPOVAN est membre de lrsquoACE (Ayurvedic Consortium of Europe) qui deacutelivre les certificats et diplocircmes au niveau europeacuteen pour lrsquoAyurveacuteda et le massage ayurveacutedique

En dehors des formations vous pouvez assister agrave tous les cours si vous avez la connaissance de base Chaque stage effectueacute peut ensuite valider une formation ulteacuterieure

YOGAHatha yoga

Yoga intensifYoga du souffleYoga des yeux

Sukshma vayamaYoga theacuterapieYoga inteacutegral

AYURVEDAFondements de lrsquoAyurveacuteda

Anatomie classique

Anatomie subtile

Dhatus

Samghatas

Dieacuteteacutetique et

Cuisine ayurveacutediques

AYURVEDA MASSAGE1) Certification pour

la pratique professionnelle

2) Cycle SUPEacuteRIEUR Shirodhara Kayakalpa Panchakarma

3) Cycle PROData snehan

Ayurveda et materniteacute Reacuteflexologie ayurveacutedique

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Anatomie classique

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Ayurveacuteda Massage

Le massage ayurveacutedique est une des sciences subtiles les plus anciennes et un des arts

traditionnels les plus creacuteatifs de lrsquoInde Pratique de santeacute de bien-ecirctre il permet de nous

faire avancer vers lrsquoharmonie et la joie drsquoecirctre Crsquoest aussi une forme de communication

et un eacutetat de lrsquoecirctre Le but essentiel de ce travail est un cheminement personnel vers plus

de pleacutenitude et drsquoeacutepanouissement de soi

Pour bien cerner le massage ayurveacutedique il est neacutecessaire de comprendre les bases de

lrsquoAyurveacuteda Lrsquoeacutequilibre et le calme inteacuterieur du masseur joue un rocircle important calme ac-

quis par la meacuteditation ou drsquoautres techniques drsquointeacuteriorisation Ce sont les aspects de cet

art milleacutenaire qui vous seront transmis lors de cette formation en massage ayurveacutedique

Module 1 Fondements Ayurveacuteda et Massage ayurveacutedique (60h)

Fondements de lrsquoAyurveacuteda Principes de base de lrsquoAyurveacuteda - Ap-proche de lrsquoanatomie et physiologie en Ayurveacuteda (tridoshas - 7 dha-tus - 13 agnis - ojas - ) - Principes de base de lrsquoalimentation ayurveacute-dique - Vivre lrsquoAyurveacuteda au quotidien - Yoga (asana et pranayama karma yoga raja yoga (techniques drsquointeacuteriorisation et de meacutedita-tion) yoga inteacutegral - Ecologie - Participation agrave un eacutevegravenement autour de la culture indienne de lrsquoenvironnement ou de lrsquoAyurveda

Massages ayurveacutediques et techniques de base Kansu reg (massage des pieds avec le bol) - Apprendre agrave masser chaque partie du corps selon lrsquoAyurveacuteda dos jambes bras mains pieds - Mandala du ven-tre - Massage du visage et du nez - Automassage - Massage complet du corps Abhyanga

Module 2 Les grands massages de lrsquoAyurveacuteda (60h)

Massages agrave 4 mains et massages speacutecifiques Pichauli - Shashtisha-lipindsweda (riz au lait) - Udvartana - Grande croix - Massage du sphinx - Massage des 7 postures

Module 3 Soins de cures - Examen - Cure 5050 (60h)

Apprentissage des soins de cure Ojaskar - Examen theacuteorique et pra-tique - Simulation et expeacuterience de cure en tant que theacuterapeute et curiste par demi-journeacutee

Apregraves obtention de lrsquoexamenModule 4 Stage pratique de massage (55h)Module 5 Stage pratique polyvalent (65h)Travail individuel (100h)Pour lrsquoobtention du certificat un travail personnel de 100 h est de-mandeacute avec la remise drsquoun rapport de stage

Pankaj Vyas et lrsquoeacutequipe TAPOVAN

A lrsquoissue de ces 5 modules un certificat de pratique professionnelle vous sera remis

Enseignements dispenseacutes pendant le cycle drsquoAyurveacuteda massage

Normandie Modules 1 agrave 5 (choisir une date par module)

Module Dates 2019 Horaires Anima-tion

M1 4 au 12 mai (inclus Journeacutees Litteacuteraires) 29 juin au 7 juillet (inclus Journeacutee musicale) 10 au 18 aoucirct (inclus Jardin planeacutetaire)

sam 14h au dim 14hsam 14h au dim 9hsam 14h au dim 14h

850 euro

M2 (1) 2 au 8 mars 18 au 24 aoucirct 12 au 18 octobre

sam 14h au ven17hdim 14h au sam17hsam 14h au ven 17h

750 euro

M3 (1) 15 au 21 juin 2 au 8 novembre

sam 14h au ven17hsam 14h au ven17h

750 euro

M4 dates agrave choisir du 9 mars au 15 nov (dates de cures Ojaskar Detox Tejas ou Lavanya)

sam 14h au vend 17h 150 euro

M5 4 au 12 mai 29 juin au 7 juillet 10 au 18 aoucirct 14 au 22 septembre 21 au 29 septembre

sam 14h au dim 14hsam 14h au dim 14hsam 14h au dim 14hsam 14h au dim 14hsam 14h au dim 14h

150 euro

(1) modules limiteacutes agrave 20 eacutelegraveves Tarifs et Conditions drsquoheacutebergement et repas en Normandie voir en p 47 et 48Frais de dossier demande individuelle 50 euro - demande professionnelle 280 euro

Ayurveacuteda Massage - Certificat de pratique professionnelle

Paris Module M1 choisir entre la session 1 ou la session 2

Dates 2019 Horaires

Session 1 20 - 21 octobre 2018 24 - 25 novembre 2018 15 - 16 deacutecembre 2018 WE Ayurveacuteda 26 - 27 janvierWE Evegravenement 6 - 7 avril

Samedi 10h30 - 18h30

et Dimanche 9h - 16h

Session 2 5 - 6 janvier 19 - 20 janvier 23 - 24 feacutevrierWE Ayurveacuteda 26 - 27 janvier WE Evegravenement 6 - 7 avril



Les sessions du module 1 agrave Paris doivent comprendre obligatoirement la participation agrave un eacutevegravenement pour ecirctre valideacutees (au choix) Yoga et Ayurveacuteda agrave Paris (6 et 7 avril ) ou Journeacutees Litteacuteraires en Normandie (10 au 12 mai ) ou Journeacutees Musicales en Normandie (6 et 7 juillet) ou Journeacutees de la Paix en Normandie (19 et 20 septembre) ou Colloque dayurveacuteda en Normandie (18 au 20 octobre)

Animeacute par Pankaj Vyas et lrsquoeacutequipe TapovanLa formation se compose de 5 modules agrave suivre impeacuterativement dans lrsquoordre Chaque eacutelegraveve peut composer son cursus en fonction de son rythme et de ses disponibiliteacutesLe module1 se deacutecline en plusieurs formules au choix agrave Paris (module 1 uniquement en 5 WE) ou en reacutesidentiel en Normandie

Module 1 au coeur des montagnes ardeacutechoises animeacute par Marine Laurent - (Teacutel 0475396577)

Le certificat laquoAyurveacuteda Massageraquo est valideacute apregraves 2 semaines de stages (module 4 et 5) et la remise drsquoun rapport de stage La validation du diplocircme laquoAyurveacuteda Massageraquo est obtenue apregraves le cycle supeacuterieur et la soutenance drsquoun meacutemoire

Colloque international drsquoAyurveacutedadu vendredi 27 au dimanche 29 septembre agrave 13h

120 euro

Ceacutereacutemonie de Remise des diplocircmesvendredi 27 septembre 2019 agrave partir de 17h

suivi drsquoun dicircner de fecircte (50 euro)

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850 euro



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Dates 2019 Horaires












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Certification de Theacuterapeute ayurveacutedique Cette formation (eacutequivalente dun master) vous permettra dacqueacute-rir la connaissance neacutecessaire pour devenir un theacuterapeute confirmeacute en massage ayurveacutedique et travailler professionellement agrave un niveau approfondi (accessible agrave partir du module 5 valideacute) Panchakarma Deacutetox (60h) Etude du Pantildechakarma pour la santeacute (theacuteorie et pratique individuelle) et des massages compleacutementaires Simulation et expeacuterience de cure Deacutetox en tant que theacuterapeute et curiste par demi-journeacuteeLheacutebergement et la nourriture sont obligatoirement sur place pour ce module Shirodhara (60h)Etude pratique et theacuteorique application theacuterapeutique et techniques deacutetailleacutees des diffeacuterents massages de la tecircte les diffeacuterents types de shirodharas shirochampi shiropitchu shi-robasti - Etude des marmas de la tecircte Kayakalpa Reacutejuveacutenation (60h) aprentissage des soins de reacutejuveacutenation - Examen - Simulation et expeacuterience de cure Kayakalpa en tant que theacuterapeute et curiste par demi-journeacutee

Les modules peuvent srsquoeffectuer dans lrsquoordre deacutesireacute mais avant les stages pratiques

Cycle SUP Dates 2019 Horaires Animation

Panchakarma MS1 31 mars au 5 avril ou 30 sept au 4 oct

dim 14h au vend 17h 650 euro

Shirodhara MS2 19 au 24 mai dim 14h au vend17h 600 euro

Kayakalpa MS3 23 au 29 juin dim 14h au sam 17h 650 euro

Pour vous aider dans votre formation 1400 euro (payable agrave linscription en une fois)

MS4 agrave MS9 2 stages pratiques par discipline 150 euro module

Cette formation (eacutequivalente dune licence pro) vous per-mettra de vous speacutecialiser dans un domaine du massage ayurveacutedique qui vous correspond Elle est accessible degraves lob-tention de votre examen (module 5 valideacute) et se compose de diffeacuterents modules de 50h selon le domaine abordeacute Un travail personnel de 50h est demandeacute avec la remise dun rapport de stage pour la remise de votre certificat pro

Reacuteflexologie ayurveacutedique (cycle pro)Tous les organes se retrouvent sur le pied

Par lapprentissage de massages speacutecifiques et la stimulation des marmas des pieds on peut agir sur le bien-ecirctre et lrsquoeacutequilibre geacuteneacuteral du corps et de lrsquoespritProgramme (250h) Etude des techniques de reacutefleacutexologie plantaire classique et des soins ayurveacutediques pour les pieds Lecture du pied selon les 5 eacuteleacutements - Kansu reg et Marmas des pieds - Etude de cas

Cycle Pro Dates 2019 Horaires Animation

Reacuteflexologie R1 14 au 19 avril (niv 1) ou 28 juillet au 2 aoucirct


R2 stage pratique (niv 1) dim 14h au vend 17h 150 euro

R3 27 oct au 1er nov (niv 2) dim 14h au vend 17h 600 euro


Remise agrave niveau (anciens eacutelegraveves) consulter le site internet sam 9h au dim 12h30

Ayurveacuteda Massage - cycle supeacuterieur

Chaque module PRO peut ecirctre suivi indeacutependamment en stage

Ayurveacuteda Massage - Cycle pro

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Ayurveacuteda et Materniteacute (cycle pro)Animeacute par Sandrine Lemasson et Falguni Vyas

Materniteacute 1 Massages preacute-conception preacute-natal et post-natalMaterniteacute 2 Massage du beacutebeacute Materniteacute 3 Approfondissement des connaissances - ExamenMaterniteacute 4 et 5 Certification Ayurveacuteda et materniteacute

Massages preacute-conceptionpour preacuteparer au mieux la venue au monde drsquoun beacutebeacute et preacuteparer le lieu ougrave cet ecirctre en devenir va vivre se nourrir et eacutevoluer pendant les 9 premiers mois de sa vie Programme Etude des pratiques ayurveacutediques - Massage agrave la plume de paon - Massage au sel - Massage au miel - Abhyanga preacute-conception Massage de la femme enceinteLa peacuteriode preacutenatale est tregraves importante pour la vie du fœtus et de la future maman Le massage de la femme enceinte est une speacutecialiteacute du massage ayurveacutedique qui demande une eacutetude approfondie Programme Etude de lrsquoAyurveacuteda preacutenatal - Dieacuteteacutetique - Yoga preacutenatal - Abhyanga preacutenatal - Massages speacutecifiques Massage post-natal Les soins de lrsquoAyurveacuteda pour le beacutebeacute et la jeune maman apregraves lrsquoaccouchementProgramme Etude de lrsquoAyurveacuteda postnatal - Dieacuteteacutetique - Massages du beacutebeacute - Abhyanga postnatalCe cycle peut deacutebuter degraves lrsquoobtention de lrsquoexamen drsquoayurveacuteda mas-sage (module 5) et apregraves acceptation du dossier de canditature

Module Dates 2019 Horaires Animation

Preacute-conceptionPreacute-natal(Mater 1)

Normandie 19 au 24 mai dim 14h -ven 17h voir internet 600 euro

Massage Beacutebeacute (Mater 2)

3 nov 2018 et 27 avril(formation certifiante massage beacutebeacute)

Paris samedi 14h -19h

180 euro

Preacute-natalPost-natal (Mater 3)

Normandie 8 au 13 sept dim 14h -ven 17h 600 euro

Mater 4 et 5 Stages pratiques nous contacter 150euro

Ayurveacuteda Data Snehan (cycle pro)Enseignement dispenseacute par le Dr G Rajpoot

directeur de linstitut drsquoAyurveacuteda de Prague depuis plus de 30 ans

Programme connaissance complegravete de lAyurveacuteda selon le Charaka samhita baseacutee sur 10 modules en 2 ou 3 anneacutees incluant lapprentissage de lanatomie subtile lart du diagnostic lidentification des maladies lutilisation des outils theacuterapeutiques de leurs proprieacuteteacutes et de la meacutethodologie dutilisation Apprentissage du massage data snehan (axeacute sur les muscles tendons et ligaments pour libeacuterer la mobiliteacute du corps ameacuteliorer le systegraveme circulatoire et restaurer les flux deacutenergie) Un engagement seacuterieux est demandeacute

Cycle Pro Dates 2019 (nous contacter) Horaires Animation

DS1 Anatomie subtile lun 25 au sam 30 marsou lun 24 au dim 30 juin

consulter le site

internet

550 euro

DS2 Dhatus dim 26 au ven 31 mai 550 euro

DS3 Samghatas mar 23 au dim 28 juillet 550 euro

DS4 Data Snehan lun 23 au dim 29 sept 550 euro

Pour valider cette formation 6 autres semaines sont neacutecessaires (certains modules (avec traduction) ont lieu agrave Prague en 2019)

sinon agrave patir de 2020 tous les modules ont lieu agrave Tapovan Normandie Tous les deacutetails sur internet

Anatomie classique (DS5)

Dates 2020

Nidana pathologie et eacutethiologie des maladies (DS6)

Dravyaguna et eacutetude des herbes et des meacutedicaments (DS7)

Stages pratiques (DS8 et D9)

Examen (DS10)

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Dieacuteteacutetique et Cuisine ayurveacutedique

Devenir conseiller en alimentation et dieacuteteacutetique ayurveacutediqueDiplocircme reconnu par lrsquouniversiteacute de Londres (Faculteacute drsquoAyurveacuteda)

animeacute par Dr Mauroof Athique Hari Bhai Dr Falguni Vyas et leacutequipe Tapovan

Module Dates 2019 Lieu Horaires Animation

D1 Fondements de lrsquoAyurveacuteda - Pratiques ayurveacutediques de base en cuisine et Dieacuteteacutetique - Yoga - Culture indienne

26 - 27 janvier (WE Ayurveacuteda) 9 - 10 mars 6 - 7 avril

Paris sam 10h30 au dim 16h

650 euro

D2 Cuisine Santeacute 28 avril au 3 mai Normandie dim 14h au ven 17h

490 euro

D3 Dieacuteteacutetique et Santeacute 7 au 12 juillet Normandie dim 14h au ven 17h

490 euro

D4 Etude de cas - Examen

22 au 29 sept(inclus colloque ayurveacuteda)

Normandie dim 14h au dim 14h

490 euro

D5 - D6 Stages pratiques

mi-mars agrave mi-novdates agrave choisir

Normandie sam 14h au vend 17h

150 euromodule

Cuisine et Santeacute (60h) Etude des principes de base de la cuisine ayurveacutedique bull Apprendre les recettes ayur-veacutediques pour la santeacute Ces recettes subtiles et parfumeacutees vous feront retrouver les saveurs incomparables de lrsquoInde et profiter des bienfaits drsquoune cuisine saine parfaitement eacutequilibreacutee nutritive agrave base de produits biologiquesDieacuteteacutetique et Santeacute (60h)Choix drsquoaliments selon les doshas bull Les bienfaits de cha-que type drsquoaliment sur la santeacute bull La science et lrsquoalchimie de la transformation des aliments bull Etude de la science des eacutepices herbes et plantes bull Le veacutegeacutetarismeEtude de cas (60h)bull Apport de la dieacuteteacutetique ayurveacutedique en cas de troubles de santeacute bull Etude de cas bull Alimentation speacutecifique bull Dra-vyaguna (eacutetude de chaque plante selon ses qualiteacutes et proprieacuteteacutes)

Le certificat laquoDieacuteteacutetique Ayurveacutediqueraquo

est valideacute apregraves 2 semaines de stages pratiques

(modules D4 et D5) et la re-mise drsquoun rapport de stage

Frais de dossier demande individuelle 50 euro -

professionnelle 280 euroConditions drsquoheacutebergement

et repas en Normandie voir en p 47 et 48

Etude des plantes et huiles ayurveacutediquesQuelles sont les plantes et les eacutepices preacutefeacutereacutees de lrsquoAyurveacuteda Etude de leurs proprieacuteteacutes actions sur la santeacute et de leur utilisation Etude speacutecifique de lrsquoashwaganda triphala shatavari curcuma gingembre et bien drsquoautres eacutepices Ateliers pratiques - Preacuteparation des huiles ayurveacutediques agrave base de plantes et de meacutelanges deacutepices en fonction des doshas (constitution)

Animeacute par le Dr Reji Thomas30 et 31 mars agrave PARIS (sam 10h au dim 17h) 250 euro

Anatomie Sharira Vijnana

Si leacutetude de lanatomie est fondamentale pour comprendre le fonctionnement du corps humain elle est impeacuterative pour leacutetude du massage indien de layurveacuteda ou du yoga Nous vous proposons une formation par correspondance pour eacutetudier par vous-mecircme et agrave votre propre rythme Conseilleacute pour tous les eacutelegraveves de massage ou de yoga cette discipline faisant partie des examensAccegraves au 1er cours 15 jours apregraves votre inscription Chaque cours est accompagneacute dun QCM (questionnaire agrave choix multiple) Degraves validation de votre QCM compleacuteteacute le cours suivant devient accessible ainsi que la correction du QCM preacuteceacutedentAnatomie (50h) en e-learning 190 euro (inscription agrave partir de nov 2018)

Ceacutereacutemonie de remise des certificats et diplocircmesLes certificats et diplocircmes sont remis chaque anneacutee aux eacutelegraveves la veille du Colloque International drsquoAyurveacuteda en preacutesence de Kiran Vyas et des experts internationaux preacutesents pour cette occasionCrsquoest lrsquooccasion de belles rencontres et notre faccedilon de faire rayonner lrsquoAyurveacuteda et la qualiteacute des formations de lrsquoeacutecole Tapovan

Ahara vijnana signifie la science de lrsquoalimentation

dans la lumiegravere de lrsquoAyurveacuteda

Dans toutes les traditions et systegravemes de soins naturels lrsquoali-mentation joue un rocircle primordial qui permet de restaurer lrsquoeacutequilibre du corps Programme (300h) Principes de base en alimentation ayurveacutedique et fonde-ments de layurveacuteda (35h) Classification de la nourriture bullLes 5 mahabhutas (eacuteleacute-ments) bull Les 6 rasas (goucircts) bullLes 20 gunas (qualiteacutes) bull Regrave-gles geacuteneacuterales de dieacuteteacutetique ayurveacutedique bull Virya (substan-ce de la nourriture) bull Vipaka (effets post digestifs) bull Notre relation agrave la nourriture bull Les 12 groupes drsquoaliments bull Les 4 types drsquoaliments bull Les 8 facteurs de prise de nourriture bull Alimentation bienfaisante bull Incompatibiliteacutes alimentaires bull Association de nourriture bull Concepts modernes de nutrition bull Proprieacuteteacutes de quelques aliments courants bull Cours de cui-sine ayurveacutediquebull Apport de la dieacuteteacutetique ayurveacutedique en cas de troubles de santeacute bull Etude de cas bull Alimentation speacutecifique bull Dra-vyaguna (eacutetude de chaque plante selon ses qualiteacutes et proprieacuteteacutes)


Le corps sans douleursApprendre agrave eacuteviter les douleurs

pour vivre une bonne forme physique Comprendre comment vos mouvements votre posture peuvent preacutevenir et corriger vos problegravemes de dos ou autres Proceacutedures ayurveacutediques pour la preacutevention et lameacutelioration de la santeacute avec Yoga et respirations adapteacutes

Animeacute par Jan Vancura (physiotheacuterapeute ayurveacutedique)12 au 17 mai ou 6 au 11 oct (Normandie) (dim 14h au ven 17h) 390euro

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150 euromodule




















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Enfance et Deacutecouvertes

Animeacute par Sandrine Lemasson Marie-Laure Potel Muriel Fareau et leacutequipe Tapovan dimanche 17h au vendredi 17h 7 au 12 juillet 2019260 euro (animation) et 290 euro (repas) pour un enfant et un accompagnateur semaine230 euro par enfant suppleacutementaire (animation et repas)

laquo Epanouir et reacuteveacuteler ce qui est deacutejagrave preacutesent dans les

ecirctres en formationraquo agrave travers diffeacuterents ateliers au libre choix de lrsquoenfant yoga danse massage jeux drsquoexterieur peinture modelage nature musique couleurs beauteacute baignades en bord de mer Ce stage sadresse aux enfants de 4 agrave 15 ans La preacutesence dun parent est demandeacutee il aura la responsabiliteacute de son enfant en dehors des ateliers La nourriture est veacutegeacutetarienne

avec Lav SharmaAmeacutelioration de la santeacute par le yoga quelles postures respirations nettoyages et concentrations adopter en cas de troubles digestifs diabegravete insomnies asthme troubles respitratoires etc14 au 19 juillet 2019 dim 14h au ven 17h 450 euro (animation)

Formation de YoGa des YeUX (150 h) - nous consulter

Aller agrave la deacutecouverte de notre corps-instrument de musique avec Marie-Laure POTEL

21 au 25 aoucirct 2019 mercredi 10h au dimanche 12h30 - 460 euro WE Chant amp Yoga 2526 mai - 22 23 juin

voir deacutetails sur wwwenvie-de-chantercom

YoGa et vibrations interieUres avec Lav Sharma

Pratiques accompagneacutees de mantras et de ragas pour favoriser la concentration

et le travail inteacuterieur7 au 12 juillet 2019

dim 14h au ven 17h 390 euro (animation)

stage Yoga et meacuteditation

stage Yoga theacuterapie

stage Approche consciente du Chant

La gamme union entre ciel et terre avec MitcheacuteleacuteeExplorer faire laquo sonner raquo agrave travers la catheacutedrale inteacuterieure qursquoest notre corps les 3 temps dont nous sommes constitueacutes (passeacute preacutesent futur) pour explorer la gamme expeacuterimenter et se laisser chanter dans toutes ses potentialiteacutes harmoniques et laisser chanter Cela qui chante en nous Paris 1er et 2 juin 2019 sam 10h30 au dim 17h 240 euro (animation) ou Normandie 10 au 13 aoucirct 2019 dim 14h au mer 17h 360 euro

stage Saveur du Son

staGe de YoGa du soUFFLe 28 au 2 aoucirct dim 14h au ven 17h 350 euro

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Formation de Yoga - Certificat de pratique professionnellelaquoLe yoga a un message complet pour lrsquohuma-niteacute Il a un message pour le corps un mes-sage pour lrsquoesprit et aussi un message pour lrsquoacircme humaineraquo (S Kuvalayananda)Cette formation met lrsquoaccent sur lrsquoexpeacute-rience veacutecue et le respect de lrsquoauthenti-citeacute de la tradition indienne Pratique asanas pranayama kriyas exercices de concentration et de meacuteditation

Philosophie du yoga Etude des yogas sutras de Patanjali de la Baghavad Gita du Hatha Yoga Pradipika et de la Gheranda Samhita Psychologie anatomie physiologie et aspect theacuterapeutique du yoga et sa peacutedagogie - Bases de layurveacutedaProgramme 1 - Etude des textes de base du yoga Yoga sutras de Patanjali bull Hatha Yoga Pradipika bull Gheranda samhita2 - Philosophie et Culture geacuteneacuterale Les six systegravemes de la philosophie indienne bull Le yoga en Inde et en Occident3 - Les Asanas Postures traditionnelles ou classiques bull Postures creacuteatives4 - Les Kriyas Jala Neti Vaman Dhauti Shankprashalana5 - Pranayama Mudra Bandha Classique ou traditionnel bull Autres techniques contemporaines6 - Yoga theacuterapie Origine des maladies et approche theacuterapeutique en yoga7 - Raja Yoga Mantras eacutenergeacutetiques bull Dhyana (meacuteditation)8 - Elements de Nada Yoga (yoga du son) Mantras veacutediques bull Ragas bull Sons Harmoniques bull Pranayama pour renforcer la capaciteacute pulmonaire bull Asanas pour renforcer la colonne verteacutebrale9 - Yoga et Ayurveda 5 Maha Bhutas bull 3 Doshas bull Cuisine et dieacuteteacutetique bull Yoga bull Vie quotidienne

Hatha Yoga (500h) Lav Sharma et lrsquoeacutequipe TapovanTraditionnelle Dates 2019 Horaires Animation

Module A 13-14 oct 2018 et 10-11 nov 2018et 8-9 deacutec 2018

Paris sam 10h30 au dim 16h600 euro

Module B 26-27 janvet 6 - 7 avril

Paris sam 10h30-18h et dim 9h-16h Theacuteorie Yoga et Ayurveda 400 euro

Module C 12-13 janvier et 23-24-marset 25-26 mai


Module D 1er au 5 juillet Paris lun 10h30 au vend 17h 350 euroModule E 21 au 26 juillet Normandie dim14h au ven 17h 200 euroModule F et G nous consulter Normandie sam14h au ven 17h 150 euroFormation intensive

Normandie sam 29 juin agrave 14h au ven 26 juillet agrave 17h 1850 euro

Conditions heacutebergement et repas en Normandie voir en p 47 et 48

Les modules peuvent srsquoeffectuer sur une anneacutee ou en formation intensive sur un mois Le module B est consacreacute agrave la theacuteorie laquoYoga et ayurveacutedaraquo Le module E est deacutedieacute agrave la peacutedagogie de lrsquoenseignement descours de yoga Lexamen a lieu agrave la fin du module D Le certificat professionnel laquoMoniteur de Yogaraquo est valideacute apregraves

obtention de lexamenbull 2 semaines de stages pratiques (Module F et G) bull et la remise drsquoun rapport de stage(Module E F et G)bull

Modules recommandeacutes Anatomie (voir en p 22) Anatomie subtile (voir en p 21) Yoga Theacuterapie (voir en p 12 ou 24) Journeacutee internationale de Yoga sam 22 juin agrave Tapovan ParisFrais de dossier demande individuelle 50 euro - professionnelle 280 euro

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La ferme Mango Tree vous accueille pour un seacutejour dans le Gujarat dans un lieu calme et paisible entoureacute de vergers de manguiers de

cultures tropicales et tout proche du petit village authentique de Nargol et des longues eacutetendues de plage de la mer dOman Pen-

dant lhiver indien (qui correspond agrave un bel eacuteteacute en France) vous pourrez effectuer une cure ayurveacutedique ou une formation

Seacutejour ayurveacutedique et deacutecouverte drsquoun village indien

10 au 19 feacutevrier

Formation de massage ayurveacutediqueAux sources de lAyurveacuteda et voyage deacutetude

Module 2 ou Module 3

6 au 19 feacutevrier 2019

Voyage deacutetude (avec visite dun hocircpital ayurveacutedique et deacutecoles) du 6 au 9 feacutev

voir brochures compleacutementaires sur internet cures ou formations en Inde

Voyage en Inde17 feacutevrier au 8 mars 2019

(dates susceptibles de leacutegers changements)

Kerala - Rajasthan - NargolCure de massage ayurveacutedique agrave Thekkady (Kerala)bull

Visite du sud du Rajasthanbull Seacutejour dans lrsquoauthentique village de Nargol bull

Programme deacutetailleacute sur le site agrave la rubrique eacuteveacutenements cure ou formation

Dates Activiteacutes 2019 Page

JANVIER


10 au 19 feacutevrier17 au 24 feacutevrier

Formation Massage M2 agrave NargolFormation Massage M3 agrave NargolCure agrave Nargol en IndeCure agrave Pranamaya en Inde

27

MARS

2 au 8 mars Formation Massage M2 1811 au 15 mars Cure Ojaskar 3218 au 22 mars Cure Ojaskar ou Karshan 3224 au 29 mars

25 au 29 mars

Stage Anatomie subtileFormation Pro Data Snehan DS1Cure Ojaskar

222132

AVRIL

31 mars au 5 avr1er au 5 avril

Formation Sup PanchakarmaCure Deacutetox

2133

8 au 13 avril Cure Ojaskar 3214 au 19 avril15 au 19 avril

Formation Pro Reflexo 1Cure Ojaskar

2032

20 21 et 22 avril Seacutejour Bien Etre 3522 au 26 avril Cure Ojaskar ou Karshan 3228 avr au 3 mai29 avr au 3 mai

Formation Dieacuteteacutetique et Cuisine D2Cure Ojaskar

2332

MAI

4 au 12 mai6 au 9 mai

Formation Massage M1 et M5Cure de 4 jours

1833

10 11 et 12 mai Journeacutees Litteacuteraires 3612 au 17 mai13 au 17 mai

Stage Corps sans douleurCure Anti-Stress

2433

19 au 24 mai

20 au 24 mai

Formation Sup ShirodharaFormation Pro Materniteacute 1Cure Ojaskar

202132

27 au 31 mai Cure Ojaskar ou Karshan 32

JUIN

3 au7 in Cure Ojaskar 328 9 et 10 juin Seacutejour Bien Etre 3510 au 14 juin Cure Ojaskar ou Karshan 3215 au 21 juin Formation Massage M3 1823 au 28 juin24 au 30 juin

Formation Sup KayakalpaStage Anatomie subtileFormation Pro Data Snehan DS1

2221


JUILLET

29 juin au 26 juillet29 juin au 5 juillet1er au 5 juillet

Formation intensive Yoga inteacutegralFormation Massage M1 et M5Cure Anti-stress

251833

6 juillet Journeacutee Musicale 367 au 12 juillet

8 au 12 juillet

Stage Enfance et DeacutecouvertesStage Yoga et vibrations inteacuterieuresFormation Dieacuteteacutetique et cuisine D3Cure Ojaskar

24

2232

14 au 19 juillet15 au 19 juillet

Stage Yoga theacuterapieCure Ojaskar

2432


Formation Hatha Yoga ECure Ojaskar ou Karshan

2532

29 juil au 2 aoucirct Cure TejasStage Yoga du souffleFormation Pro Reflexo 1

332420

AOUT

5 au 9 aoucirct CureKayakalapa 3210 au 18 aoucirct10 au 13 aoucirct11 au 15 aoucirct

Formation Massage M1 et M5Stage Saveur du SonCure Ojaskar

182432

15 au 18 aoucirct Jardin Planeacutetaire Universiteacute de la Paix 3618 au 23 aoucirct19 au 23 aoucirct21 au 25 aoucirct

Formation Massage M2Cure Ojaskar ou KarshanStage Approche consciente du Chant

183224

26 au 30 aoucirct Cure Ojaskar 32

SEPTEMBRE

8 au 13 sept9 au 12 sept

Formation Pro Maternite 3Cure Ojaskar

2132

16 au 20 sept Cure Ojaskar ou Karshan et M5 3222 au 29 sept

23 au 26 sept

Formation Dieacuteteacutetique et cuisine D4Formation Pro Data Snehan DS4Cure de 4 jours et M5

222132

26 au 29 sept Colloque Yoga amp Ayurveda 36

OCTOBRE

30 sept au 4 oct Cure DeacutetoxFormation Sup Panchakarma

3320

6 au 11 octobre7 au 11 octobre

Stage Corps sans douleursCure Anti-Stress

2232

12 au 18 octobre Formation Massage M2Cure Ojaskar

1832

21 au 25 octobre Cure Kayakalpa 3227 oct au 1er nov28 oct au 1er nov

Formation Pro Reacuteflexologie 2Cure Ojaskar ou Karshan

2032

NOVEMBRE 3 au 9 novembre Formation Massage M3 1811 au 15 nov Cure Ojaskar 32

DECEMBRE 26 deacutec au1er janv Cure Lavanya 33

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La cure ayurveacutedique en Normandie

Santeacute Beauteacute Bien-ecirctre

Science traditionnelle indienne de lrsquoeacutenergie vitale lrsquoAyurveacuteda reconnu scientifiquement en Inde pour son efficaciteacute integravegre un savoir et des meacutethodes drsquoapplication qui permettent drsquoameacuteliorer la longeacuteviteacute et la qualiteacute de la vie La cure qui puise aux sources mecircmes de lrsquoAyurveacuteda (5000 ans drsquoacircge) propose bien plus qursquoune simple remise en forme classique

Une cure ayurveacutedique est plutocirct une semaine ldquoart de vivrerdquo un ressourcement en profondeur une plongeacutee dans les cinq eacuteleacutements dont sont constitueacutes lrsquounivers et nous-mecircmes (la Terre lrsquoEau le Feu lrsquoAir lrsquoEther) la deacutecouverte de notre nature profonde et une meilleure connaissance de soi

Crsquoest un moment drsquoexception loin du tumulte exteacuterieur un rendez-vous avec soi-mecircme pour retrouver les recettes du bien-ecirctre souvent oublieacutees malgreacute leur simpliciteacute et pour retrouver la joie et la seacutereacuteniteacute qui nous font tant deacutefaut

Dans lrsquoespace cure on se sent tel un maharajah ou une maharani de lrsquoInde recevant des massages aux huiles des onctions des sudations qui favorisent lrsquoeacutelimination de tout ce qui nous encombre et une relaxation profonde Impression tregraves particuliegravere de ldquorentrer en soirdquo de srsquointeacuterioriser


Lrsquoayurveacuteda contient un savoiret des meacutethodes drsquoapplication preacuteventives permettant de vivre

longtemps et en bonne santeacute

Jardin Mandala

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Jardin Mandala

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Texture douce et enveloppante des huiles parfum de lrsquoencens musique apaisante ou mantras bouquets de printemps et drsquoautomne peacutetales de fleurs flottant dans un pot de gregraves tout contribue agrave la creacuteation drsquoune atmosphegravere de calme et de seacutereacuteniteacute

Le mariage de lrsquoInde et de la Normandie

Beauteacute et contemplation dans lrsquoespace ldquoAnanda Mayirdquo habilleacute de saris drsquoeacutetoffes et de mobilier du Gujarat douceur du va-et-vient de la balancelle recueillement devant Saraswati la deacuteesse de la connaissance des arts et de la musique beauteacute des objets anciens de lrsquoInde ou des treacutesors de famille

Tout est lagrave degraves lrsquoaccueil pour inciter au voyagehellip Puis le mariage de lrsquoInde et de la Normandie

Au-dedans dans le cocon doux de la cure lrsquoatmosphegravere parfumeacutee eacutevoque les senteurs de lrsquoInde au-dehors agrave travers les grandes baies vitreacutees srsquoeacutelegravevent les grands hecirctres protecteurs les pommiers en fleurs ou chargeacutes de fruits les arbustes aux couleurs changeantes au fil des saisonshellip et le vert du preacute si reposant pour les yeux et pour lrsquoesprit

La mer et les falaises du Pays de Caux sont toutes proches Elles vous invitent agrave la promenade agrave humer lrsquoodeur marine des algues et des coquillages agrave porter au loin votre regard et agrave respirer agrave pleins poumons avant de retrouver

la douceur et la chaleur de lrsquoespace cure

Crsquoest donc bien un voyage que nous vous proposons voyage agrave lrsquointeacuterieur de vous-mecircme amorceacute par les soins La santeacute est notre bien le plus preacutecieux et vous trouverez lagrave comment la conserver et mecircme lrsquooptimiser

Voyage jusqursquoau continent indien avec cette atmosphegravere particuliegravere faite drsquoauthenticiteacute de veacuteriteacute profonde Enfin voyage agrave lrsquointeacuterieur drsquoune Normandie tout en charme subtil et en richesses terriennes agrave commencer par le laquojardin aux herbesraquo et le potager qui nous livrent les plantes aromatiques pour les tisanes ainsi que les leacutegumes de saison veacuteritables fontaines de jouvence

Un site vivant eacutecologique et biologique

Depuis une dizaine drsquoanneacutees TAPOVAN srsquoembellit et reste soucieux de son inteacutegration harmonieuse dans lrsquoenvironnement Pour cela des mateacuteriaux de construction biologiques ont eacuteteacute utiliseacutes lors des reacutenovations et des capteurs solaires installeacutes dans un souci de respect eacutecologique permanent

Des haies brise-vent et des potagers pour une alimentation biologique font partie du paysage Et bien sucircr il y a les fleurs les arbustes et les jardins mandalas qui attirent oiseaux et papillons et qui rendent lrsquoespace particuliegraverement vivant et intense

A qui srsquoadresse la cure ayurveacutedique A ceux qui recherchent un nouvel art de vivre et drsquoecirctre une vision nouvelle de santeacute globale

qui veulent aller plus loin en eux-mecircmes et prendre en charge leur santeacute

A ceux qui sont curieux qui ne craignent pas le zeste drsquoexotisme et de nouveauteacute qursquoapporte cette cure

synthegravese subtile entre des techniques de santeacute milleacutenaires reacutesultant de la profonde sagesse indienne et les indispensables eacuteleacutements de confort et de bien-

ecirctre auxquels nous a maintenant habitueacutes lrsquoOccident

Une atmosphegravere empreinte de calme

Pendant la cure la surprise vient drsquoabord de lrsquoorganisation du lieu et des soins lrsquoesprit est libre pas de montre ni drsquohoraire

Le soin est donneacute sur votre lit de repos ou alors vous recevez les grands massages aux huiles chaudes dans une piegravece deacutecoreacutee agrave lrsquoorientale Le sauna se trouve dans un petit chalet nordique et lrsquoespace ldquoshirodharardquo eacutevoque laquoshantiraquo le calme absolu et la seacutereacuteniteacute

En compleacutement vous pourrez beacuteneacuteficier de laquoPanchakarmaraquo (purifications) suivre des cours de yoga apprendre des recettes de cuisine laquosanteacuteraquo savoureuses en utilisant des eacutepices indiennes

Si vous deacutesirez vous octroyer un plaisir et une deacutetente suppleacutementaires vous pourrez recevoir un soin du visage des pieds ou des mains enfin une douceur de plus

Et comme le maicirctre des lieux est un homme de passion et de creacuteativiteacute il ne srsquoest pas contenteacute drsquoun lieu ougrave se mecirclent intimement lrsquoOrient et lrsquoOccident dans une recherche ideacuteale de santeacute et de beauteacute il a aussi empreint lrsquoespace de sa philosophie

Ce lieu est un point de rencontre et de convivialiteacute bienfaisantes les gestes des theacuterapeutes sont prodigueacutes avec douceur respect amour et don de soi Lrsquoeacutechange est authentique et lrsquoatmosphegravere reste celle drsquoune grande famille

Crsquoest pour toutes ces raisons que nous vous invitons agrave partager nos cures dans un esprit de liberteacute et de deacutecouverte

Bienfaits de la cure ayurveacutediqueLa cure est en premier lieu un moment de ressourcement et de reacutegeacuteneacuteration Elle repose apaise deacutebarrasse le corps des toxines accumuleacutees depuis parfois des anneacutees quelle qursquoen soit lrsquoorigine Elle tonifie lrsquoecirctre entier cellules et tissus mais aussi systegravemes eacutenergeacutetiques et eacutetats eacutemotionnelsEn renforccedilant le terrain elle creacutee un capital santeacute qui permet de faire face ensuite agrave toutes les difficulteacutes ou tensions de la vie quotidienne plus de reacutesistance aux deacutesordres divers moral plus stable et plus fort

Une veacuteritable approche preacuteventive de la santeacute

Salle de massage AkashaBatiment Nalanda Salle de reposAccueil des curesReacutecreacuteation Batiment de cure Nalanda

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32|Le centre se reacuteserve le droit de refuser une inscription qui

neacutecessiterait une prise en charge particuliegravere

Karshanla cure drsquoamincissement Cette cure comprend des soins traditionnels drainants et affinants pour la silhouette issus de la tradition ayurveacutedique comme udvartana (massage agrave la farine de pois chiches) shita vastra (linge mouilleacute) pichauli shashtishalipindsweda Kansu reg sudation etc Un reacutegime et des tisanes adapteacutes sont proposeacutes Des exercices speacutecifiques du yoga et de la marche sont conseilleacutes pour avoir les effets deacutesireacutes

Grand rituel preacute-conception Pour preacuteparer au mieux

la venue dun enfant ou pour toute nouvelle peacuteriode de votre vie

deacutemarrer une nouvelle activiteacute augmenter la creacuteativiteacute ouvrir les canaux deacutenergies subtils

avec le grand massage Udgarshana au sel et curcuma Kesardudh au lait safraneacute et le massage preacute-conception

Bien-ecirctre post-natal Pour retrouver la forme

apregraves beacutebeacuteApregraves la naissance le corps a besoin de soins pour eacuteliminer

les tensions et la fatigue de la grossesse Sous forme de mini-cure ce week-end vous permettra decirctre au mieux pour accompagner votre beacutebeacute agrave grandir Un atelier shantala vous apprendra agrave masser votre beacutebeacute Preacutevoir obligatoirement la garde du beacutebeacute pendant les soins Conseilleacute agrave partir du 28egraveme jour apregraves la naissance du beacutebeacute

Rituel Preacute-natalPour vivre la materniteacute dans toute sa pleacutenitude

selon les principes ancestraux de layurveacuteda pour

aider le beacutebeacute dans son deacuteveloppement harmonieux et accueillir au mieux le nouveau-neacute

uniquement deacutebut 4egraveme agrave fin du 7egraveme mois de grossesseIl est conseileacute de reacutepeacuteter 3 fois ce rituel

NOUVEAU la cure Deacutetox Se deacutesintoxiquer et retrouver une nouvelle eacutenergie Deacutesintoxifiante et rajeunis-sante cette cure associe les soins classiques de lAyur-veda udvartana pichauli shasht i sha l ip indsweda Kansu reg sudation etc Le

Pancharkarma est fortement conseilleacute (deacute-termineacute selon votre constitution apregraves un en-tretien ayurveacutedique) et de nombreux jus et potions ayurveacutediques permettront drsquoeacutelimi-ner ama (les toxines) et deffectuer un net-toyage interne profond des dhatus (tissus) dans un objectif de rasayana (reacutejuveacutena-tion) Des exercices de yoga des temps de marche et de silence complegraveteront ce programme de soins

NOUVEAU la cure Anti-StressSe deacute-stresser en douceur Calme inteacuterieur et vitaliteacute seront apporteacutes gracircce agrave deux traitements ayurveacutediques quotidiens shirodhara ou shirtchampi et kansu Potions Yoga respirations temps de marche de silence et de meacuteditation complegraveteront ce programme de soins

NOUVEAU cure OJASKAR de 4 joursCure preacute-eacuteveacutenement avec les soins tra-ditionnels de lAyurveacuteda sur 4 jours

Toutes nos cures suivent les meacutethodes mises au point par Kiran Vyas et drsquoeacuteminents meacutedecins ayurveacutediques Elles sont adapteacutees au rythme de vie de lrsquoOccident tout en

respectant les meacutethodes traditionnelles de la meacutedecine ayurveacutedique

Les soins ayurveacutediques proposeacutes visent au bien-ecirctre agrave lrsquoharmonie et agrave la deacutetente du corps Ils ne peuvent en aucun cas remplacer des massages meacutedicaux ou un suivi meacutedical

En cas de pathologie seacuterieuse un certificat meacutedical et un entretien ayurveacutedique seront demandeacutes

Les diffeacuterentes cures

Lavanyala cure du Nouvel An Cure de Nouvel An pour se preacuteparer au mieux agrave lrsquoanneacutee agrave venir avec les soins ayurveacutediques traditionnels pour le bien-ecirctre enrichis des soins de beauteacute de lrsquoayurveacuteda et accompagneacutes par des jus de plantes ayurveacutediques Ils seront accompagneacutes de cours de yoga et de meacuteditation Un laquo reacuteveillon speacutecial ayurveacutedique raquo clocircturera cette cure Lavanya pour la beauteacute exteacuterieure et inteacuterieure

Ojaskar la cure Bien-ecirctreOjaskar signifie litteacuteralement laquoqui augmente la lumiegravere du corps son immuniteacuteraquo La cure classique de bien-ecirctre Ne vous preacuteoccupez de rien sauf de vous relaxer de plus en plus profondeacutement et de faire le vide dans votre esprit Crsquoest la condition de base pour votre ldquore-naissancerdquoLes soins srsquoenchaicircnent et eacutevoluent chaque jour selon les principes de lrsquoayurveacuteda pour une plus grande efficaciteacute shirodhara (application drsquohuile chaude sur le front) pichauli (massage agrave lrsquohuile chaude) s h a s h t i s h a l i p i n d s w e d a (massage au riz et herbes ayurveacutediques) massage des 7 postures Kansu reg (massage avec le bol) sudation etc

Tejas la cure eacutenergie et YogaCette cure permet de reacutegeacuteneacuterer lrsquoorganisme stresseacute par les charges trop importantes de la vie quotidienne et daugmenter sa concentration son efficaciteacute personnelle et deacutevelopper sa creacuteativiteacute Les soins traditionnels seront au rendez-vous tel que shirodhara pichauli shashtishalipind-sweda Kansu reg associeacutes agrave des massages permettant de reacutegeacuteneacuterer en profondeur lrsquoorganisme jaladhara (application de deacutecoctions sur le front) jambeera pinda sweda (massage aux pochons) etc Les cours de Yoga et de respirations quotidiens ainsi que les boissons ayurveacutediques viendront renforcer les bienfaits des massages

Kayakalpala cure royaleKaya signifie corps kalp signifie transformation ndash rajeunissementCrsquoest la cure des maharajas et des maharanis une cure de reacutejuveacutenation une veacuteritable expeacuterience un bain de jouvence un reacuteel bonheur pour le corps et pour lrsquoesprit Cette cure comprend de tregraves nombreux soins tels que shi-rodhara aux huiles ayurveacutedi-ques pizzichilli (soin royal sur tout le corps avec 5 l drsquohuiles ayurveacutediques speacuteciales) ghrit-dhara abhyanga shashtisha-lipindsweda kesardudh (mas-sage au lait safraneacute) Kansu reg sudation (Il est recommandeacute drsquoavoir deacutejagrave fait une cure ojas-kar)

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Le centre se reacuteserve le droit de refuser une inscription qui neacutecessiterait une prise en charge particuliegravere


























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Cure de raisin au coeur de lArdegravecheProfiter du changement de saison agrave lautomne pour eacuteliminer les toxines ducirces agrave lrsquoalimentation la pollution ou le stress gracircce agrave la pharmacie naturelle qursquoest le raisin (de culture biologique) pour une meilleure reacutesistance agrave la fatigue la maladie un ralentissement du processus deacutegeacuteneacuteratif et un regain de vitaliteacute Cure accompagneacutee de tisanes et de yogaSoins agrave la carte en suppleacutement9 au 15 sept 2018 ou 8 au 14 sept 2019 dim 20h au sam 9hanimeacute par Marine Laurent (Teacutel 0475396577) 350 euro (animation et repas)

Compleacutements de la cureCours de cuisine indienne ayurveacutediqueDeacutecouvrir lrsquoart drsquoutiliser les eacutepices

offert

Meacuteditation Anandamayi la salle de silence est ouverte agrave tous

Yoga cours de postures respirations relaxation 15 euro cours

Sauna (par personne) 20 euro

Panchakarma la purification selon lrsquoayurveacutedaProgramme eacutetabli en fonction de votre constitution NB uniquement si vous avez deacutejagrave effectueacute une cure ayurveacutedique ou si vous en avez lrsquoexpeacuterience (heacutebergement et nourriture obligatoirement sur place)

150 euro

Yoga des yeux sur inscription (minimum 2 pers- 2h) 50 euro cours

Selon les semaines

Entretien ayurveacutedique conseils en alimentation et soins quotidiens selon lrsquoAyurveacuteda Sur RV (40 mn) 60 euro

Kerala massage massage harmonisant de reacutejuvenation

100 euro

Marmatheacuterapie deacutenouement profond des ten-sions et des blocages

120 euro

Reacutefleacutexologie ayurveacutedique stimulation des points reacuteflexes du pied

65 euro

Saundarya la beauteacute par lAyurveacuteda massage du visage masque et gommage Lavanya

65 euro

Seacutejours Bien-ecirctreVenez vous reacutegeacuteneacuterer le temps dun week-end prolongeacute

20 21 22 avril 2019 (pacircques)8 9 10 juin 2019 (pentecocircte)

Pause deacutetente et remise en forme avec 2 mini-cures de remise en forme bull cours de yogabull randonneacutee au bord de la merbull un cours de cuisine-dieacuteteacutetiquebull possibiliteacute dentretien ayurveacutedique bull (voir ci-contre)

Animeacute par lrsquoeacutequipe Tapovan

samedi 14h au lundi 11h

390 euro (animation et repas)conditions dheacutebergement p 47-48

Possibiliteacute de prolonger votre seacutejour en cure ayurveacutedique (voir p 34)

Week-Ends Pleine nature et yoga et massages

ayurveacutediques en liberteacuteune pause priviligieacutee pour se ressourcer

et recevoir un ou plusieurs massages agrave votre convenance- les week-ends de mi-avril agrave fin octobre -

nuiteacutee (standard 90 euro - suite 120euro) pour 1 ou 2 personnes repas pour une personne (deacutejeuner ou dicircner 25 euro - petit deacutejeuner 9euro)

(possibiliteacute darriver le vendredi soir si deacutesireacute) massages en sus selon la carte des soins

Deacutecouvrir une activiteacute pendant votre WE yoga yoga des yeux meacuteditation

chant ou apprendre le kansu (en suppleacutement et selon les possibiliteacutes)

Cures ayurveacutediques 2019

Cures Ojaskar

11 au 15 mars () 18 au 22 mars() 25 au 29 mars 8 au 12 avril 15 au 19 avril22 au 26 avril 29 avril au 3 mai 6 au jeudi 9 mai () 20 au 24 mai 27 au 31 mai3 au 7 juin 10 au 14 juin 8 au 12 juillet 15 au 19 juillet 22 au 26 Juillet29 juil au 2 aoucirct dim 11 au jeu 15 aoucirct 19 au 23 aoucirct 26 au 30 aoucirct 9 au 13 sept16 au 20 sept 23 au jeudi 26 sept() 13 au 18 oct 28 oct au 1er nov 11 au 15 nov

basse saison 750 euro moyenne saison 810 euro haute saison 910 euro () Cure de 4 jours 650 euro

Les cures Ojaskar Karshan ou Anti-stress deacutebutent le lundi agrave 9h et se terminent le vendredi agrave 15h30

Cures speacutecifiques

Karshan18 au 22 mars 22 au 26 avril 27 au 31 mai 10 au 14 juin

1 240 euro22 au 26 juillet 19 au 23 aoucirct 16 au 20 sept 28 oct au 1er nov

Kayakalpa (1) 5 au 9 aoucirct 21 au 25 octobre 1 490 euroTejas(1) 29 juillet au 2 aoucirct 1 210 euroDeacutetox (1) 1er au 5 avril 30 septembre au 4 octobre 910 euroAnti-stress 13 au 17 mai 1er au 5 juillet 7 au 11 octobre 530 euroLavanya (2) 26 deacutec 2018 au 1er janv 2019 26 deacutecembre 2019 au 1er janvier 2020 1 160 euro

WE Materniteacute(3)(Preacute-conception Preacute-natal ouPost-natal) 350 eurosur RV de mi-mars agrave mi-novembre du samedi 15h au dimanche 14h

heacutebergement et repas (voir tarifs en p 47-48) (1) Detox Tejas ou Kayakalpa du lundi agrave 8h au vendredi agrave 17h30

(2) Lavanya deacutebute le 26 deacutec agrave 16h et se termine le 1er janvier agrave 9h (reacuteveillon ayurveacutedique du nouvel an inclus)Pour votre confort et mieux profiter de la cure (si vous en avez la possibiliteacute) il est conseilleacute

darriver la veille du deacutebut de votre cure et de repartir le lendemain matin de la fin de votre cure Cure ayurveacutedique en Inde (voir p27)

27 janvier 10 feacutevrier ou 22 feacutevrierPromotion 4 cures avec regraveglement agrave lavance avant le

30119 appeler Corinne agrave Paris ou voir deacutetail sur internet() Promotion 2019 payer votre cure Ojaskar de mars au tarif basse saison pour tout reacuteglement avant le 31119

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offert





150 euro


Selon les semaines



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Cures Ojaskar














Evegravenements TAPOVAN Yoga et ayurveacuteda

Samedi 6 et dimanche 7 avril 2019 agrave ParisJourneacutees litteacuteraires et artistiques

Vendredi 10 samedi 11 et dimanche 12 mai 2019 en Normandieorganiseacutees par Kiran Vyas et Olivier Germain Thomas

Journeacutee internationale du YogaSamedi 22 juin 2019 agrave Paris

Journeacutee musicaleSamedi 6 juillet 2019 en Normandie

15egraveme Jardin planeacutetaire et Salon du deacuteveloppement durableJeudi 15 au dimanche 18 aoucirct 2019 en Normandie

Universiteacute de la PaixDimanche 18 aoucirct 2019 2019 en Normandie

16egraveme Colloque international dAyurveacutedaSamedi 28 et dimanche 29 septembre 2019 en Normandie

Olivier Germain Thomas Kiran Vyas Christophe Boisvieux

Ferrante Ferranti

Cours de yoga collectif au parc de la vilette

Louis Aimeacute de la FouquiegraveressMittcheacuteleacutee

Kiran Vyas etPierre Rabhi

24h de la vie dOliver Twist

Lav Sharma

les part icipants

Smita Nagdev

table ronde reacutegionale

Edgar MorinSteacutephanie Kerbarh

Spectacle de Fabrice Macaux

Kiran Vyas et Pierre Rabhi

et Kiran Vyas

la plage des Petites Dalles

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Lav Sharma

les part icipants

Smita Nagdev





et Kiran Vyas


Boutique produits ayurveacutediques

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produits ayurveacutediques

Les prix indiqueacutes sont pour 50 ml - Bouteilles de 200 ml 3650 euro

Prasarini 14 euroJambes raides et douloureusesDeacutecontractanteEquilibre des doshasTonifiante fortifiante

Panchaguna 14 euroDouleurs articulairesProblegravemes respiratoires (rhumes pollution)Stress du Jet-LagAntiseptique

Chandabala Laxadi 14 euroCalmanteFortifie la structure osseuseConseilleacutee pour la femme enceinte et le beacutebeacutePreacutevient le vieillissement Deacutemangeaisons

Ghee 6 euroBeurre clarifieacute pour le massage des pieds avec le bol Kansu reg

Huile tridosha 14 euroHarmonisante et excellente pour le massage reacutegulier du corps parfumeacutee au santal

Huile tecircte 15 euroCalmanteFortifie le cuir cheveluPreacutevient la chute des cheveux

Huile beacutebeacute 10 euroAugmente la reacutesistance du beacutebeacuteRend la peau douce et soupleFortifie les articulations

Huile visage 10 euroBeauteacute et bien-ecirctre du visage

Huile moutarde 8 euroReacutechauffante (massage du nez ventre articulations)Digestion

Ashwagandha 14 euroFortifianteAnti-stressFavorise le sommeilStimule les fonctions ceacutereacutebrales et le systegraveme reproducteur

Maha Narayana 14 euroArticulations douloureusesJambes lourdesNervositeacute feacutebriliteacute stressAmeacuteliore la circulation

Les huiles ayurveacutediques

Nirgundi 14 euroAgit sur les corps subtils et les marmasDouleurs du bas du dosFavorise la conception

Dashmula 14 euroReconstituanteAugmente la force des tissusReacutejuveacutenatrice pour les trois doshasAmeacuteliore la vision et le sommeil

Bala 14 euroReacutegeacuteneacuteratriceRedonne souplesse au corps et aide lrsquoeacuteliminationPreacute et post accouchement

Huile abricot 16 euroNourrissante - Adoucissante Revitalisante - Soin antiridesMaux de nez et drsquooreille

Huile bhringaraj 16 euroRenforce les cheveux et le cuir cheveluFreine la chute des cheveuxExcellente pour la meacutemoire et la concentration

Huile au santal 16 euroCalmantePurifie le corps et lrsquoespritCalme le systegraveme nerveuxReacutegeacuteneacuterant cellulaire

TAPOVAN vous propose une gamme complegravete drsquohuiles de massage aux proprieacuteteacutes exceptionnelles

Adapteacutees aux besoins de chacun elles peuvent ecirctre utiliseacutees pour toute la famille

Ces huiles ayurveacutediques sont fabriqueacutees artisanalement au Rajasthan et au Kerala selon la plus pure tradition indienne

ENCENSFabriqueacutes agrave la main agrave Pondicheacutery avec des produits naturels Rose Santal Parijat Musc Paquets de 10g ou 50g3 euro 7 euro

LOTAEn ceacuteramique fabriqueacute en Inde

- Nettoyage du nez pour les pratiquants de yoga

20 euro

GRATTE LANGUEObjet drsquohygiegravene buccale srsquoutilisant quotidiennement en Inde avant le brossage des dents Elimine les toxines donne une bonne haleine En acier inoxydable6 euro

KANSU reg Bol speacutecial pour le massage de la plante des pieds Srsquoutilise avec du ghee (beurre clarifieacute)24 euro

Tapovan Ayurveacuteda Spa

Grand KANSU regBol speacutecial pour pratiquer en auto-

massage de la plante du pied Srsquoutilise avec du ghee (beurre

clarifieacute)30 euro

LAVANYA

La gamme de produits de beauteacute ayurveacutedique conccedilue par Tapovan est composeacutee de poudres 100 naturelles Elle est sans conservateurElle se deacutecline en masque de beauteacute du visage nettoyage de la peau masque pour les cheveux dentipoudre poudre de massage pour le corps Pour en activer les bienfaits il suffit de meacutelanger le produit au moment de son utilisation et selon la nature de votre peau avec de lrsquoeau du lait ou de lrsquohuile

Pureteacute (purifiant - nettoyant visage) - 33 gr - 15 euroLumiegravere (masque de beauteacute visage) - 33 gr - 15 euroTchampi (masque de beauteacute cheveux) - 70 gr - 18 euroCorps (nettoyant - masque de beauteacute corps) - 100 gr - 18 euro

Conditionnement en petits pots de verre facilement transportables

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tiqueLes eacuteditions Adi Shakti

La Voie Ensoleilleacutee se propose de donner une vue drsquoensemble du chemin spirituel traceacute par la Megravere la plus sublime des aventuresCe sont des reacuteponses agrave des questions tregraves pratiques qui concernent la vie quotidienne14 euro

Ces eacutecrits met-tent en lumiegravere ce que pourrait ecirctre le veacuteritable rocircle de la femme et lrsquoideacuteal qui devrait lrsquoinspirer la guider jusqursquoagrave laquola sourceraquo de toutes les possibilteacutes et de toutes les harmonies8 euro

Comment par la deacutemarche du yoga inteacutegral deacutelivrer son corps physique de ses peurs ses deacuteseacutequilibres ses douleurs pour aller vers la voie de la pleine santeacute et de la deacutecouverte drsquoune autre dimension de la vie ougrave nous trouverons enfin le pouvoir de laquogueacuterir le coeur douloureux de la vieraquo14 euro

Cet ouvrage aborde la nature de lrsquoecirctre psychique les processus de croissance inteacuterieure la vie apregraves la vie la renaissance et la discipline spirituelle14 euro

Nous vivons et eacutevoluons au sein drsquoun monde de forces dont nous sommes presque totalement inconscientsSelon les mys-tiques yogis toute la vie est un jeu de forces cacheacutees14 euro

Comment pro-gresser dans la voie du calme de lrsquoeacutequanimiteacute du deacutetachement et acqueacuterir une force une santeacute mentale et psy-chologique un eacutetat de bien-ecirctre et de veacuteritable harmonie inteacute-rieure14 euro

Cet ouvrage apporte quelque lumiegravere sur la signification la nature et les meacutecanismes du deacuteveloppement et de la crois-sance inteacuterieurs14 euro

RESPIRATION RELAXATION MEDITATION Se laisser par la voix douce et apaisante de Kiran Vyas pour une relaxation en profondeur une sensation de bien-ecirctre et de deacutetente totaleCD double 26 euro

YOGA DES YEUX Exercices fondamentaux de relaxation pour lrsquoameacutelioration de la vue accompagneacutes dun fond musical A faire chez soi22 euro

DHYANA Mantras et chants deacutevotionnels de lInde avec un accompagnement musical par Mohan Mistry 22 euro

YOGA NIDRA - Approche du sommeil Relaxations et visualisations guideacutees avec la voix douce de Kiran Vyas pour un repos et un ressourcement profond du corps et de lrsquoesprit 20 euro

SHIRODHARA Technique bienfaits et toutes les questions que vous pouvez vous poser sur ce soin de premiegravere importance en Ayurveacuteda 10 euro

YOGA DU SOUFFLE Ce livre traite du yoga du souffle technique encore inconnue en occident Kirtiji a eacutelaboreacute la pratique qui prend sa source dans les philosophies de Patanjali de Mahavira de Bouddha 21 euro

MANTRAS DE GUERISONMantras et ragas qui harmonisent le corps gracircce aux vibrations eacutemisespar Lav Sharma 19 euro

PANCHAKARMALa connaissance du panchakarma fait partie des concepts speacutecifiques de lrsquoAyurveacuteda Dans cet ouvrage sont preacutesenteacutes tous les traitements de purification de la tradition ayurveacutedique ainsi que les traitements drsquooleacuteation externe25 euro

laquoAraquo COMME AYURVEDA DVD sur le massage ayurveacutedique Ce road movie nous conduira de la Normandie jusqursquoen Inde du sud aux sources du massage 20 euro

UN SOUFFLE VENU DE LrsquoINDE Biographie de Kiran Vyas inspireacute par Gandhi Sri Aurobindo et lrsquoAyur-veacuteda Par Dominique Ramassamy 18 euro

HATHA YOGA Postures et respirations guideacutees par Kiran Vyas avec un livret pour pratiquer chez soi au calme et selon son propre rythme CD double 26 euro

YOGA NIDRA Reacutegeacuteneacuteration-Son du silence Relaxations et visualisations guideacutees avec la voix douce de Kiran Vyas pour un meilleur sommeil une meilleure eacutenergie et lharmonisation du corps et de lesprit 20euro

NOUVEAU

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Librairie autres eacutediteursRECETTES VEGETARIENNES DE LrsquoINDE Plus de 100 recettes sans viande pour apprivoiser la cuisine ayurveacutedique de lrsquoInde Magie des eacutepices aromatiques et meacutedicinales subtiliteacute et leacutegegravereteacute des plats utilisation de produits sains la cuisine traditionnelle des brahmanes est excellente pour la santeacute et particuliegraverement savoureuse par Kiran Vyas 1350 euro

YOGA DES YEUX Ce livre preacutesente des exercices de relaxation et de stimulation de la

vue Si vous avez des tensions oculaires ou une vue qui baisse voici

des exercices simples et efficacespar Kiran Vyas 8 euro

MON COURS DE MASSAGES POUR LES BEBES Tradition milleacutenaire en Inde le massage des beacutebeacutes et des enfants y est toujours pratiqueacute et enseigneacuteCet ouvrage explique et deacutetaille pas agrave pas comment masser chaque partie du corps de votre beacutebeacute par K Vyas D Belforti et S Lemasson 1390 euro

LrsquoAYURVEDA AU QUOTIDIEN Pratiques de santeacute de lrsquoInde

5000 ans drsquoexpeacuterience et de sagesse ont meneacute lrsquoAyurveacuteda science de la vie au point de

perfection que vous fait deacutecouvrir Kiran Vyas speacutecialiste de la tradition indienne 15 euro

LE MASSAGE INDIEN de tradition ayurveacutedique Un ouvrage complet et tregraves bien illustreacute

relatant toutes les techniques de base de cette tradition milleacutenaire

Vous en deacutecouvrirez aussi les multiples bienfaits par Kiran Vyas 26 euro

LE YOGA + DVD Un livre agrave offrir avec les postures de yoga essentielles et un DVD pour srsquoentraicircner chez soi par Kiran Vyas 16 euro

DETOX AYURVEDIQUESuivre une dieacuteteacutetique simple et savoureuse pour beacuteneacuteficier drsquoun veacuteritable effet laquo deacutetox raquo au quotidien gracircce aux eacutepices plantes produits ayurveacutediques agrave utiliser selon votre profil ayurveacutedique Avec plus de 40 eacutepices eacutetudieacutees et 55 recettes veacutegeacutetariennes proposeacutees pour varier les plaisirs par Falguni Vyas et Corinne Dupont 1995 euro

NOUVEAU LE GRAND GUIDE DE LrsquoAYURVEDA

La cure ayurveacutedique

Les pratiques et conseils que Kiran Vyas nous propose sont abordeacutes par le biais de la cure

ayurveacutedique temps privileacutegieacute qui permet de renforcer son laquocapital santeacuteraquo

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Disques compactlaquoAraquo comme Ayurveacuteda DVD Michegravele Decoust 20 euroDhyana CD Mohan Mistry 22 euroHatha yoga CD double Kiran Vyas 26 euroRespiration relaxation meacuteditation CD double Kiran Vyas 26 euroYoga des yeux CD Kiran Vyas 22 euroYoga nidra - Approche du sommeil CD Kiran Vyas 20 euroYoga nidra - Reacutegeacuteneacuteration CD Kiran Vyas 20 euroNocturnes Indiens CD U Usman Khan 22 euroMantras de gueacuterison CD Lav Sharma 19 euro

Produits ayurveacutediquesKansureg (bol de massage) Grand Kansu (pour auto-massage) 24 euro 30 euroGhee (pour massage des pieds avec le bol) 6 euroHuile de massage ayurveacutedique (50 ml 200 ml) 14 euro 16 euro 3650 euroLota en ceacuteramique (pour le nettoyage du nez) 20 euroGratte-langue en inox (pour le nettoyage de la langue) 6 euroPot agrave eau cuivreacutee (05 l 1 l) 22 euro 27 euro Poudre rouge (eacutepices eacutequilibrant vata-pitta- kapha) 250 grs 16 euroMassala tchaiuml (meacutelange drsquoeacutepices pour le theacute indien) 40 grs 4 euroCompleacutements alimentaires (ashwaganda shatavari triphala guggulboswellia neem) 19 euro

Editions ADI SHAKTILrsquoecirctre psychique Sri Aurobindo et La Megravere 14 euroLa croissance inteacuterieure Sri Aurobindo et La Megravere 14 euroLa femme Sri Aurobindo et La Megravere 8 euroLa voie ensoleilleacutee Sri Aurobindo et La Megravere 14 euroLe yoga et la santeacute Sri Aurobindo et La Megravere 14 euroLes forces cacheacutees de la vie Sri Aurobindo et La Megravere 14 euroVers lrsquoharmonie inteacuterieure Sri Aurobindo et La Megravere 14 euro

Un catalogue deacutetailleacute des oeuvres de Sri Aurobindo et la Megravere est disponible sur notre site internet

LibrairieAyurveacuteda au quotidien Kiran Vyas 15 euroAyurveacuteda et panchakarma K Vyas amp UK Krishna 25 euroGrand guide de layurveacuteda Kiran Vyas 1790 euroDeacutetox ayurveacutedique F Vyas amp C Dupont 1995 euroLe massage indien Kiran Vyas 26 euroLe Yoga + DVD Kiran Vyas 16 euroMon cours de massage pour beacutebeacute Kiran Vyas 1390 euroRecettes veacutegeacutetariennes de lrsquoInde Kiran Vyas 1350 euroShirodhara Albert Chominot 10 euroUn souffle venu de lrsquoInde D Ramassamy 18 euroYoga des yeux Kiran Vyas 8 euroYoga du souffle Kiran Vyas 21 euro

Gamme Tapovan LavanyaLavanya pureteacute (nettoyant visage) 15 euroLavanya lumiegravere (masque de beauteacute visage) 15 euroLavanya cheveux (masque de beauteacute cheveux) 18 euroLavanya corps (purifiant corps) 18 euroDentipoudre 6 euro

Teacuteleacutechargez le bon de commande de votre chegraveque cadeau massagesur notre site internet

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Forfait port et emballage en colissimo 890 euro (maxi 2kg)Pour les envois hors France meacutetropolitaine nous consulter

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agrave retourner au Centre TAPOVAN 9 rue Gutenberg 75015 Paris Teacutel 01 45 77 90 59 mail tapovanwanadoofr

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Renseignements pratiques TAPOVAN NORMANDIEAccueil - horaires geacuteneacuteraux

Cures le dimanche de 16h agrave 18h ou le lundi de 8h30 agrave 12hAucun accueil ne pourra ecirctre pris en charge au delagrave de 19h le dimanche

Stages et formations (selon planning) samedi ou dimanche 13h30 agrave14h

Arriveacutee en train (cures et formations) pour les personnes arrivant par le train (gare de Feacutecamp) vous de-vrez reacuteserver votre taxi (preacutevoir environ 30 euro) Teacutel Taxi Fromager 06 64 91 21 31 ou Taxi des hautes falaises 02 35 10 85 88Train conseilleacute Paris 11h03 (sam) ou 10h34 (dim) - Feacutecamp 13h22bull Retour il srsquoorganise sur place entre les eacutelegraveves les stagiaires etou les curistes par co-voiturage ou par taxi agrave reacuteserver par vous-mecircme

Inscriptions et fraisPour que votre inscription soit prise en compte retournez nous impeacuterativement agrave lrsquoadresse du centre Tapovan Nor-mandie - le bulletin drsquoinscription en page 49 ou 50 - le regraveglement de vos arrhes- un certificat meacutedical drsquoaptitude en cas de problegraveme seacute-rieux de santeacute ou de prise de meacutedicaments reacuteguliegravereSeuls les dossiers complets pourront ecirctre traiteacutes (aucune de-mande orale ne pourra ecirctre prise en compte)

Le regraveglement du solde est agrave envoyer 3 semaines avant le deacutebut de votre seacutejour (les chegraveques et preacutelegravevements CB ne seront encaisseacutes qursquoau deacutebut de votre seacutejour)Les inscriptions sont clocirctureacutees 10 jours avant la date de deacutebut de votre seacutejour

Conditions dheacutebergement en Cure ou WE massages Tapovan propose plusieurs cateacutegories drsquoheacutebergement

Sur site bull (avec salle de bain et linge de toilette fourni) Cateacutegorie supeacuterieure studio lumineux avec salon chambre et salle de bain (voir photo page suivante) ou cateacutegorie standard confort simpleAvant votre seacutejour veacuterifier par teacutel les places disponibles pour la semaine choisie

CateacutegorieForfait de base

(4 nuits du lundi au jeudi)Prix par nuit

(unitaire ou suppleacutementaire)

Chambre agrave 2 Chambre individuelle

Standard 350 euro 320 euro 90 euro

Supeacuterieure 450 euro 420 euro 120 euro

RepasLrsquoalimentation est veacutegeacutetarienne et indienne selon les princi-pes de lrsquoAyurveacuteda Tous nos repas sont confectionneacutes avec des produits en grande partie biologiques et en saison agrave partir de leacutegumes cultiveacutes sur place en bio Ojaskar 240 euro Cures speacutecialiseacutees excepteacute Kayakalpa 290 euro Kayakalpa 310 euro (les prix des cures speacutecialiseacutees ou Kayakalpa incluent les jus potions et tisanes ayurveacutediques ainsi que les preacuteparations speacutecifiques et les com-pleacutements alimentaires)

Pour calculer le montant de votre seacutejour cure + heacutebergement + repas + taxe de seacutejour(taxe de seacutejour 050 euro jour)

Tapovan Normandie vu du ciel

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TAPOVAN NORMANDIEAccueil - horaires geacuteneacuteraux

















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Conditions dheacutebergement en formation ou stage chambrre simple avec

sanitaires communchambre agrave 2 chambre individuelle

Forfait 5 ou 6 nuits 160 euro personne 320 euro

dans le cadre des eacutevenements la 7egraveme et 8egraveme nuit sont offertes aux eacutelegraveves en stage

Repas Forfait standard (dim agrave vend) 190 euro semaine Samedi agraveu vendredi 210 euro semaine Samedi agrave dimanche 240 euro semainePour certains stages le prix est indiqueacute au bas de chaque descriptif de stage

Pour calculer le montant de votre seacutejour bull Stages animation + repas (si non preacuteciseacute) + heacutebergement + taxe seacutejourbull Formations frais de dossier + animation + repas + heacutebergement + taxe de seacutejourbull Frais de dossier (de formation) - Demande individuelle 50 euro par formation - Formation professionnelle 280 euro par formationbull Taxe de seacutejour 050 euro jour

Les formations et stages sont assureacutes agrave partir de 5 eacutelegravevesBoutiqueDans notre espace laquoaccueilraquo vous trouverez des ouvrages lieacutes agrave nos activiteacutes ainsi que des encens de lrsquoartisanat in-dien des produits ayurveacutediques des eacutepices Soins suppleacutementairesSi vous le deacutesirez les soins suppleacutementaires vous sont propo-seacutes agrave tous (voir deacutetail et prix en page 7 9 et 35) Les rendez-vous se prennent sur place agrave lrsquoaccueil de la cure en fonction des disponibiliteacutes Prix des repas agrave luniteacute

9 euro petit deacutejeuner - 25 euro deacutejeuner ou dicircnerNous sommes au regret de ne pouvoir accepter les demandes de reacutegimes par-ticuliers Merci de nous preacuteciser si vous avez des allergies agrave certains aliments

Conditions de vente En cas drsquoannulation de votre part plus de 21 jours avant 50 euro seront conserveacutes pour les frais de dossier Le reste de vos arrhes vous sera restitueacute Merci de nous adresser une demande eacutecrite agrave titre de justificatif comptable pour les remboursements entre 21 jours et 6 jours avant la totaliteacute des arrhes sera conserveacutee par ADI SHAKTI (sauf preacutesentation drsquoun certificat meacutedical et drsquoune demande eacutecrite Le report sur un autre seacute jour est dans ce cas possible dans la limite dune anneacutee) moins de 6 jours avant arrhes non remboursables et non reportables toute semaine de cure formation ou stage commenceacutee est ducirce dans son inteacutegraliteacute (sauf avis meacutedical)

Studios Surya (cateacutegorie supeacuterieure)

Repas pris au centre oui non

CURES - bulletin drsquoinscription (agrave remplir tregraves lisiblement)

Nom Preacutenom _________________________________

Adresse deacutetailleacutee _______________________________

CPVillePays __________________________________

Teacuteleacutephone ______________ portable _____________

Mail ___________________________________________Date de naissance _____________________Sexe _______

Profession ______________________________________

Je verse 360 euro drsquoarrhes personne (ou 80 euro si mini-cure) par chegraveque en euro (agrave libeller au nom de ADI SHAKTI) par virement par carte bancaire (visa ou master card)

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Type de cure choisie _____________________________________(preacutecisier ojaskar karshan tejas kayakalpa materniteacute deacutetox deacute-stress lavanya nouvel an)

Compleacutements Entretien ayurveacutedique Panchakarma

Dureacutee de votre seacutejour Jour darriveacutee dimanche ou lundi Autre (preacutecisez svp) Jour de deacutepart vendredi ou samedi Autre (preacutecisez svp)

Choix dheacutebergement sur le site Tapovan

Cateacutegorie supeacuterieure Cateacutegorie standard Individuel ou Partageacute (en couple ou avec ami(e))

ou Je reacuteserve moi-mecircme mon heacutebergement agrave lrsquoexteacuterieurmerci de preacuteciser le lieu

Date(s) de cure(s) choisie(s) _____________au __________________ 2019

_____________ au __________________ 2019

Mode de transport Jrsquoarriverai en voiture en train je viendrai avec ma propre voiture que je conserverai sur place

si vous ecirctes deacuteja venu(e) merci de preacuteciser le nb de cures deacutejagrave effectueacutees agrave Tapovan

Avant denvoyer votre bulletin pour un heacutebergement sur le site pensez agrave bien veacuterifier sa disponibiliteacute en teacuteleacutephonant au centre

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FORMATIONS STAGES EVENEMENT - bulletin drsquoinscription (agrave remplir tregraves lisiblement)

Je mrsquoinscris agrave la formation au stage agrave leacuteveacutenement

Intituleacute ________________________________________Module _______________________________________Dates _________________________________________2019 (rayer la mention inutile)

Je souhaite ecirctre heacutebergeacute(e) par Tapovan en

Chambre partageacutee en couple ou avec un(e) ami(e) 160 euro pers

Chambre individuelle 320 euro


Nom Preacutenom _________________________________


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Profession ______________________________________

Je verse 350 euro drsquoarrhes par stage ou module de formation

par chegraveque en euro (agrave libeller au nom de ADI SHAKTI) par virement par carte bancaire (visa ou master card)

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agrave renvoyer agrave TAPOVAN bull 65 route dAnneville - 76540 Sassetot le Mauconduit(+33) (0)235292021 - formationstapovancom

Jrsquoarriverai en voiture en train je viendrai avec ma propre voiture que je conserverai sur place

proposition de co-voiturage (nb de personnes) ________

La liste des centres partenaires et des eacutelegraveves licencieacutees de Tapovan est disponible sur notre site internet wwwtapovancomnous contacterlicencieacutes

Groupes (yoga ou activiteacutes similaires) si vous deacutesirez louer le lieu pour une semaine ou emmener un

groupe pour une cure ayurveacutedique ou une mini-cure contactez-nous au 0145779059 (demander Corinne)

Tapovan est geacutereacute par Adi Shakti - Ndeg Siret 338 093 925 00026 Paris

Creacutedits photographiques Jean-Francois Chavanne Andreacute Edouard Corinne Dupont Chantal Signovert Kiran Vyas Sunil Vyas Pierre Landrieux Solegravene Tissot Emma Olivier Lydie Neuville

Les 4 saisons agrave Tapovan Normandie

Nos collaborations en Indesrsquoadresser agrave Corinne agrave Tapovan Paris

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Une forecirct paisible emplie de joie de lumiegravere et de spiritualiteacute telle est lrsquoimage qursquoeacutevoqueTapovan

lieu ougrave les sages de lrsquoInde pratiquent leur yoga Ce nom symbolique illustre lrsquoideacuteal vers lequel nous voulons tendre

TAPOVAN PARIS9 rue Gutenberg - 75015 PARIS Rv soins ayurveacutediques mini-cures

cours reacuteguliers et formation hatha yoga 01 45 77 90 59Administratif 01 45 77 62 69

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A la carte p 7

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Anatomie classique

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consulter le site

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YOGAHatha yoga




Anatomie classique

Anatomie subtile

Dhatus

Samghatas








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Dates 2019 Horaires












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Dates 2019 Horaires












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consulter le site

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550 euro







Dates 2020




Examen (DS10)

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Selon les semaines



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Smita Nagdev





et Kiran Vyas


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Smita Nagdev





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Nom Preacutenom _________________________________


CPVillePays __________________________________



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Nom Preacutenom _________________________________


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Tapovan Paris









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A la carte p 7

Mini-cures p 9




Dates p 34

Cure en Inde p 27









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A la carte p 7

Mini-cures p 9




Dates p 34

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YOGAHatha yoga




Anatomie classique

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YOGAHatha yoga




Anatomie classique

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stage Saveur du Son


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Smita Nagdev





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Total TTC

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Tapovan Paris









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A la carte p 7

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YOGAHatha yoga




Anatomie classique

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YOGAHatha yoga




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Dates 2020




Examen (DS10)

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Tapovan Paris









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Anatomie classique

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