VoUS ACCoMPAGnEpour réaliser

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Ingrid Petitjean

Coach, formatrice et pré- parateur mental, Ingrid est issue du sport de haut niveau, qu’elle pra- tique toujours au meilleur niveau mondial.

Formée au coaching dans des écoles de référence, elle puise dans son expé-rience de projet olympi-que en voile pour rendre son approche originale.

Elle vous accompagne pour vous aider à réali-ser vos objectifs et libé-rer votre potentiel.

FORMATION

- Certifiée Coach and Team, Transformance (Vincent Lenhardt)- Diplômée Universitaire de Coaching et Performance Mentale- Master Entraînement et Management du Sport- Formée en Analyse Transactionnelle, Process Communication Management, l’élément humain appliqué aux équipes de Will Schutz

REFERENCES PROFESSIONNELLES

- Intervenante sur les Diplômes Universitaires de coaching et préparation mentale de Dijon et Clermont Ferrand- Membre de l’Unité de Préparation Mentale PACA- Responsable formation Méthode Target

PALMARES SPORTIF

- Membre de l’équipe de France de Voile- Vainqueur de la Coupe du Monde 2010- 2 sélections aux Jeux Olympiques (2004 et 2008)- 7 podiums aux Championnats du Monde

Vous êtes

Dirigeant d’entreprise

Manager

Responsable des ressources humaines

Responsable de formation

Salarié

Sportif de haut niveau

Artiste

En recherche d’emploi

étudiant

Retraité

Ou vous souhaitez simplement prendre soin de vous et développer votre bien-être…

Quelque soit votre situation, Co-Synergie® vous propose un accompagnement adap-té à vos besoins.

Domaines d’intervention

Coaching etpréparation mentaleCo-Synergie® vous propose un accom-pagnement personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans votre vie profession-nelle et/ou personnelle. A travers le processus de coaching, vous expri-mez votre potentiel et améliorez vos performances, tout en développant votre autonomie.

nous différencions le coaching, qui aide le coaché à faire émerger sa propre solu-tion, du conseil où le consultant apporte des connaissances à son client.

La préparation mentale aura un apport spécifique en vous transmettant des techniques et savoir faire utilisés dans le sport de haut niveau, pour vous aider à mieux gérer votre stress, vous relaxer, développer votre confiance, visualiser et atteindre vos objectifs, prendre des dé-cisions, etc...

Accompagnement d’équipe(Team building)nous accompagnons des équipes pour créer un environnement favorable au travail en groupe, en développant des valeurs col-lectives, en améliorant la cohésion, la communication, les motivations de chacun et ainsi en rendant ces équipes plus performantes.

Co-Synergie® organise aussi des opérations incentives en mer, avec pratique de la voile. La navigation en équipage est un sport particulièrement adapté pour expérimenter le dépassement de soi-même, la solidarité, la gestion du stress ou la cohésion d’équipe.

Formation nous intervenons sur différents thèmes liés à l’humain. nos formations vous ap-portent des outils et savoir-faire utilisa-bles rapidement, autour de sujets com-me la communication, la préparation à un défi, la gestion du stress, la prise de décision, la concentration, etc...

nous pouvons également élaborer avec vous des contenus de formation « sur mesure », en fonction de vos besoins.

3 promenade du Grand Large13008 Marseille

06 63 68 37 32

ingridpetitjean@co-synergie.com

www.co-synergie.com

Ingrid Petitjean applique le code de déontolo-

gie de l’International Coaching Federation et

sa pratique est régulièrement supervisée.

Contacts