Stage initial Initiateur - csarplongee.free.frcsarplongee.free.fr/supports_cours/2013-2014/Stage...
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Planning du stage
La formation de l’initiateurLe stage initialLe stage en situationL’examen
Le stage InitialLe cadre réglementaireLa pédagogie généraleLa pédagogie spécifiqueMise en situation.
Jour 1Jour 2
La Formation Initiateur
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Stage Initial 2 jours
Stage en Situation
6 j ou 3x2 j ou 16 séances
piscine
Examen
3 ans Maximum
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Le contenu de la formation de l’initiateur
1-Le stage initialLe cadre réglementaireLa pédagogie généraleLa pédagogie spécifique
2-Le stage en situation (3 ans maximum)2-1-GC1
Directeur de plongéeOrganisation de séancePédagogie sans scaphandre ou avec en surfaceSauvetages sans scaphandre.
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Le contenu de la formation de l’initiateur (suite)
2-Le stage en situation (suite)2-2-GC2
Pédagogie avec scaphandre (espace proche)Sauvetage avec scaphandre
2-3-GC3Théorie Niveau 1
2-4-GC4Pédagogie dans l’espace médian [optionnel]
• * pour les Niveau 4 (futurs E2).
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Le contenu de la formation de l’initiateur (suite)
3-L’examen
Pédagogie préparatoire ou pratique (coeff 2)Pédagogie Organisationnelle (coeff 2)
Réglementation (coeff 2)
Mannequin PMT (coeff 1).
Epreuve de Mannequin
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100 M PMT
Apnée de 20s mini
Récup 10s Max
Canard pour rechercher le mannequin
Tractage 100m
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La formation Initiateur (suite)
Rôle du tuteurPrésent tout au long de la formationRôle de formateur et d’évaluateur durant toute la formationOrganise les séances en créant une progression propre à
chaque stagiaireValide le stage et chaque compétence C’est un 2ème degré ou 1er degré ayant suivi une formation de
tuteur (depuis 2012, TSI) Le Carnet Pédagogique
Suivi du stage avec validation du tuteurDoit être tenu au fur et à mesure des séances Importance de monter un agenda de formationFaire des points réguliers pour s’assurer du suivi de l’agendaC’est la pièce obligatoire à fournir pour l’examen
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Cadre Réglementaire
Les prérogatives de l’initiateur Surveillance et organisation de séances en bassin (milieu
artificiel) dans l’espace proche (zone des 6m) Responsabilité d’enseignement en bassin dans l’espace proche
(DP) Entraînement du débutant au P2 dans l’espace proche – Si
milieu naturel, le DP doit être E3 minimum Validation des compétences N1 en milieu artificiel Peut autoriser un N4 à faire des baptêmes de plongée Si E2, validation des compétences N1 tout milieu, Signature des
plongées qu’il a encadré Si E2 + GC4 [optionnel] peuvent enseigner dans l’espace
médian avec DP E3 minimum Nota : un stagiaire initiateur en cours de formation n’a aucune prérogative
d’enseignement.
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Cadre Réglementaire
Les différents niveaux de plongeurs et leurs prérogatives
Niveau de plongeurs PrérogativesP1 (PE20) Exploration dans l’espace médian (4
max) encadré par un N4
P2 (PE40 - PA20) Exploration dans l’espace médian (2 à 3) ou dans l’espace lointain (4 max) si encadré par N4
P3 (PA60) Autonome au-delà de l’espace lointain
P4 Guide palanquée (N1 dans l’espace médian, N2 dans l’espace lointain)
P5 Directeur de plongée pour de l’exploration
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Cadre Réglementaire
Les différents niveaux d’encadrants et leurs prérogatives
Niveau d’encadrants PrérogativesE1 (initiateur), doit être N2 ou N3
DP dans bassin de moins de 6m, enseignement dans l’espace proche
E2 doit être N4 Enseignement dans l’espace médian
E3 (BEES1 ou MF1) à partir N4
DP en milieu naturel et Enseignement dans l’espace lointain
E4 (BEES2 ou MF2) à partir E3
Enseignement au-delà de l’espace lointain
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0 m
60 m
40 m
20 m
6 m
Plongée Encadrée Plongée en Autonome
N2
N3
PE12
PE20
PE40
PE60
PA12
PA20
PA40
PA60
N1 N212 m
2 filières
4 espaces d’évolution
8 formes de pratique
DP peut autoriser l’accès à la zone supérieure par le biais des aptitudes
Nouvelle définitiondes formes de pratique
Le principe
Suppression de la tolérance de dépassement de 5 m des profondeurs maximales
Cadre Réglementaire Annexe III-16b
Exploration
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Plongée Encadrée Plongée Autonome
Espaces d’évolution
Aptitudes Minimales
Eff Max palanquée
Compétences mini de l’encadrant
Aptitudes Mini des plongeurs
Eff Max palanquée
0-6m Débutants 4* E1 ou GP
0-12m PE12 4* E2 ou GP PA12 30-20m PE20 4* E2 ou GP PA20 30-40m PE40 4* E3 ou GP PA40 30-60m PE60 4 E4 PA60 3
(*) Possibilité d’ajouter un plongeur supp (au mini GP)
Cadre Réglementaire Annexe III-16a
Enseignement (milieu naturel)
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Espaces d’évolution Aptitudes Minimales Compétences mini de l’enseignant
Eff Max palanquée (encadrement non compris)
0-6m Baptême E1 1(*)Débutants E1 4(*)
0-12m PE12 ou déb en formation vers PE12 ou PA12
E2 4(*)
0-20m Déb ou PE12 en cours de formation vers PE20 ou PA20
E2 4(*)
0-40m PE20 ou PA20 en cours de formation vers PE40 ou PA40
E3 4(*)
0-60m PE40 ou PA40 en cours de formation vers PE60ou PA60
E4 4
(*) Possibilité d’ajouter un plongeur supp (au mini GP)
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Cadre Réglementaire – Les Arrêtés
Code Du Sport pour la plongée à l’AirArticles liés aux prérogatives de l’initiateur
CdS Art A 322-72 – Présence du DP CdS Art A 322-98 – Définition du DP en milieu artificiel CdS Art A 322-78 – Liste des matériels de secours obligatoires CdS Art A 322-80 – Équipement des plongeurs Cds Art A 322-81 – Désinfection des matériels CdS Art A 322-87 – Limite de l’arrêté CdS annexes III-16a et 16b Conditions de pratique de la
plongée en milieu naturel et en enseignement CdS annexes – Fiche d’évacuation du plongeur
Code Du Sport pour la plongée aux mélanges
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Cadre Réglementaire – Les Enfants
Réglementation fédérale sur la plongée enfant (8 à 14 ans)
Certificat médical (type et durée)Durée, profondeur, température des plongées suivant ageType d’encadrant et nombre d’élèvesCursus spécifique (bronze, argent et or + qualifications).
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Cadre Réglementaire – Équivalences et passerelles Les équivalences et passerelles
Directe avec FSGT, ANMP, SNMP [et CMAS]
ÉquivalencesIl existe des équivalences (voir manuel du moniteur)
avec la marine, les armées de l’air et de terre, la sécurité civile, les pompiers de Paris, la gendarmerie
Passerelles avec PADI - SSI
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Cadre Règlementaire – manuel du Moniteur Le Manuel de Formation Technique Téléchargeable sur le site de la CTN
Les définitions par niveau, on y retrouveL’organisation générale de la formationConditions de candidatureLe juryLa délivrance du brevetL’obtention d’un duplicataLa formation et l’évaluationL’objectif de la formation du niveau concernéLa définition des compétences et des capacités
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Cadre Règlementaire
Le Manuel de Formation Technique
L’objectif de la formation
Actualisation des contenusMise en place d’un guide pédagogiqueSupport de réflexion bivalent élève/enseignant
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Cadre Règlementaire
Le Manuel de Formation Technique Définition des compétences et des capacités Démultiplication de l’objectif général en 7 ou 8
compétences nécessaires à l’exercice des prérogativesC1a- Utiliser le matérielC1b- Comportement et gestes techniques en surfaceC2- Immersion et retour en surfaceC3- Maîtrise de la ventilationC4- Réactions aux situations usuellesC5- Connaissance et respect de l’environnementC6-Accession à la plongée autonome (facultative pour
les N1)C7- Connaissances théoriques.
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Pédagogie Générale
Il n’y a pas une méthode d’enseignement mais toutes doivent être :
Réalisables par l’élèveAdaptées à l’élèveDans les règles de sécurité.
Nous ne donnerons pas de recette mais une méthode de construction de votre enseignement.
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Pédagogie Générale
Animation d’un groupe
Nombre d’élèvesHétérogénéité des niveaux (Élève en difficulté)Les différents élèves
Leader Le sage Celui qui sait tout Le bavard Le timide Etc ..
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Pédagogie Générale
Stratégie pédagogique
PublicTemps (durée de séance)Moyens (piscine, mer, bateau, etc …)Outils pédagogiques disponibles.
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Pédagogie Générale
Liens compétences – prérogatives
Pour un plongeur Niveau 1Qu’est ce qu’un vidage de masque réussi pour un N1 ?Un N1 doit il savoir répondre aux signes ou seulement
les interpréter ?Quelle limite peut on fixer à la gestion de la panne d’air
pour un N1 ?Un N1 a-t-il besoin de connaître les symptômes et
mécanismes des accidents ?A quoi sert un exercice de RSE pour un N1 ?Pourquoi un N1 n’a pas forcement d’instrument pour
plonger (profondimètre, ordinateur) ?
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Pédagogie Générale
Liens prérogatives - compétences
Pour un plongeur Niveau 2Pourquoi un N2 doit il faire une RSE de 10m ?Un N2 doit il savoir répondre aux signes ou
seulement les interpréter ?Pourquoi le N2 n’a pas besoin de RIFAP ?Pourquoi envisager Mariotte au N2 ?
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Pédagogie Générale
L’ObjectifLe sens de la formation (a quoi doit on arriver)
L’objectif s’exprime en terme de résultat. L’objectif s’exprime en terme de résultat. Il caractérise ce que l’élève sera capable de faire à l’issue de la séance ou de la Il caractérise ce que l’élève sera capable de faire à l’issue de la séance ou de la
formation. formation. Il est donc nécessaire de distinguer deux types d’objectifs :Il est donc nécessaire de distinguer deux types d’objectifs :
• L’objectif global de formationL’objectif global de formation « Encadré, l’élève sera capable d’évoluer en toute sécurité dans « Encadré, l’élève sera capable d’évoluer en toute sécurité dans
l’espace médian »l’espace médian »
• Le ou les objectifs intermédiaires (ou sous-objectifs)Le ou les objectifs intermédiaires (ou sous-objectifs)« L’élève sera capable de descendre en apnée à une profondeur de 3 m »« L’élève sera capable de descendre en apnée à une profondeur de 3 m »
« L’élève sera capable de vider son masque sous l’eau à genoux sur le fond dans 2m d’eau ».« L’élève sera capable de vider son masque sous l’eau à genoux sur le fond dans 2m d’eau ».
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Pédagogie Générale
Pré requis d’apprentissage
Qu’est ce qu’un pré requis ?Pré requis de sécurité
Exemple S’assurer qu’il y a du fond avant de faire faire un saut droit
Pré requis d’apprentissageExemple : Échange d’embout suite panne d’air
• Après LRE – Après Initiation Apnée.
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Pédagogie Générale Les points obligatoires dans une séance
Présentation de l’intervenant Présentation sujet (objectif final de la séance) Justification Prise en compte des acquis de l’élève Vérification des pré requis Point sur la sécurité (arrêté – environnement) Mise en place (en fonction environnement, niveau de l’élève,
sécurité) Contenu (utilisation d’outils pédagogiques – doit correspondre à
l’objectif – définir des objectifs intermédiaires dans votre progression)
Évaluation Le débriefing Le prochain cours.
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Pédagogie Générale
La conception d’un objectifUn objectif se conçoit à partir d’une situation Un objectif se conçoit à partir d’une situation
initialeinitialeFormer un plongeur, c’est disséquer son Former un plongeur, c’est disséquer son
apprentissageapprentissageC’est à partir de la situation initiale que l’on va C’est à partir de la situation initiale que l’on va
déterminer le cheminement à suivredéterminer le cheminement à suivreIl faut donc connaître chaque élève pour Il faut donc connaître chaque élève pour
déterminer sa situation initiale.déterminer sa situation initiale.
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Pédagogie Générale
La conception d’un objectif (suite)Avant chaque objectif, une nouvelle situation Avant chaque objectif, une nouvelle situation
initiale….initiale….Après chaque objectif, de nouveaux acquis….Après chaque objectif, de nouveaux acquis….Le moniteur devra donner des limites, des Le moniteur devra donner des limites, des
modalités d’exécutionmodalités d’exécutionSi l’élève s’éloigne de ces limites, il s’éloigne de Si l’élève s’éloigne de ces limites, il s’éloigne de
l’objectif de séance et de l’objectif de formation.l’objectif de séance et de l’objectif de formation.
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Pédagogie Générale
La conception d’un objectif (suite)Le message donné à l’élève doit être clair, il ne Le message donné à l’élève doit être clair, il ne
doit pas se poser de questiondoit pas se poser de questionExemple :Exemple :
Objectif : Etre capable de d’effectuer un parcours de Objectif : Etre capable de d’effectuer un parcours de 200m en nage libre sans arrêt200m en nage libre sans arrêt
Modalités : En maillot de bain avec un maximum de Modalités : En maillot de bain avec un maximum de 3mn.3mn.
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Pédagogie Générale
ExemplePrésentation Sujet Remontée contrôlée de 6m
Justification Le N1 doit être capable de remonter de l’espace médian
Prise en compte acquis
Questionnement, contrôle fiche de suivi du club, consultation de l’équipe technique
Vérif pré requis RSE – Connaissance vitesse des bulles – savoir suivre la palanquée - Stabilisation
Sécurité Remontée le long d’un bout - être proche de l’élève pour le bloquer si nécessaire
Mise en place Le long du mouillage
Contenu Descendre sur un fond de 6m, LRE, 1ère remontée après inspiration jusqu’à 3m, 2ème sur expi, 3ème après inspi jusqu’à la surface, dernière après expi
Évaluation Durée remontée, vitesse régulière, utilisation bulles pour se repérer, pas de redescente, pas d’arrêt, purge stab Expiration à la remontée, pas trop rapide, arrêt 3m, tour d’horizonRegarder les autres plongeurs, suivre consignes GP
Débriefing Faire un point sur l’ensemble des critères d’évaluation
Prochain Cours Échange d’embout dans la zone des 6m
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Pédagogie Générale
Méthodes pédagogiquesMéthode de la découverte
Difficile à gérer, problème avec plongeur passifIntéressante pour un plongeur actif
Répétition après démonstrationPas de surpriseNe rien oublier.
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Pédagogie Générale
Moyens ou outils pédagogiques
Pratique : Planche ou stab, plomb (attention sécurité), cartes de signes, balles, cerceaux, jeu de hockey, ballon, etc …pensez ludique !!!
Théorie : Tableau, Vidéo, Rétroprojecteur, etc …pensez interactif !!!
Votre expérience et vos idées vous permettront de trouver de nouveaux moyens ou de les adapter à chaque élève… tout en conservant l’objectif de plaisir de la pratique (pour vous et pour vos élèves)…
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Pédagogie Générale La progression dans une séance ou pour arriver à un objectif final
(cette progression doit être logique) Voir si il faut découper l’objectif final en plusieurs objectifs intermédiaires
Exemple (VDM N1)
Objectif Final : Le niveau 1 doit savoir vider son masque en toute circonstance dans l’espace médian suite à une petite entrée d’eau (fuite légère) ou à un arrachage brutal de masque (coup de palme)
Liste des objectifs intermédiaires VDM partiel sur un fond de 1m quand il veut VDM complet sur un fond de 1m quand il veut VDM complet sur un fond de 1m après la demande du moniteur VDM complet sur un fond de 1m après la demande du moniteur, en faisant plusieurs
inspirations expirations masque enlevé Etc ..
• Jusqu’à VDM complet en pleine eau, immédiatement après la demande du moniteur.
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Savoir (Connaissances) / Savoir Être / Savoir Faire
Théorie Comportement Technique
Vidage De Masque S : l’air va pousser l’eau en dehors du masque – la dissociation bucco-
nasale va permettre l’inspiration par la bouche et l’expiration par le nez SE : peur – stress – eau dans les fosses nasales peuvent entraîner un
blocage – Être capable de dissocier même avec de l’eau dans le nez SF : tenir son masque par le haut, soufflez par le nez, regarder vers le
haut.
Pédagogie Générale
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Pédagogie Générale
Savoir / Savoir Être / Savoir Faire
Importance du SEPublic hétérogène – Age – SexeEnvironnement (piscine, bateau, mer calme ou agitée)FormeSédentaire – SportifStress (dû à l’activité, dû à la séance, dû à une
technique, dû à un enseignant, dû à un matériel particulier, etc …).
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Pédagogie Générale
Les évaluationsInitiale (permet de valider les pré requis – connaître le
niveau de l’élève – permet d’adapter la séance à l’élève)
Formatrice (permet de valider un objectif intermédiaire)Finale (à l’issue du formation)
Toujours être capable d’évaluer Donner des critères à l’élève pour lui permettre
de s’auto évaluer (les bons critères).
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Pédagogie Générale
Échec
S’interdire l’échec, il vaut mieux revoir ses objectifs, découper la séance en plusieurs objectifs intermédiaires plutôt que de risquer un échec
L’objectif doit être réalisable par l’élève
La « re médiation ».
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Pédagogie Générale
ConclusionDe l’humilité face à l’élèveRester clair dans ses propos et déterminé dans sa séance
Se remettre en question très souventConsulter les autres formateursSe mettre à niveau (colloque régional, départemental)
Une leçon est un échangeTenir compte de l’expérience de l’élève Toujours s’adapter aux élèves et jamais l’inverse.
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Cadre Règlementaire
La loi de 1984 sur le sportArticle 16 sur les établissements sportifsArticle 17 sur la délégationArticle 43 sur les brevets d’états
Les autorités administratives La mairie, la communauté de communes, le département et
la région
La FFESSM La fédération, les régions, les ligues et les départements Les commissions La CTN
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Cadre Règlementaire Les notions de responsabilité
Responsabilité civile Lorsqu'une personne cause un dommage à autrui, elle s'oblige à
réparer le préjudice subi par la victime Elle sera condamnée à dédommager la victime. L'assurance
responsabilité civile au tiers souscrite par l'intermédiaire de la licence permet de couvrir ces frais
Responsabilité pénale Si la faute commise constitue une infraction à la loi pénale, et même
en l'absence de préjudice, son auteur s'expose à des poursuites pénales
Aucune assurance ne couvre la responsabilité pénale
Article 1384, § Ier : On est responsable, non seulement du dommage que l’on cause par son propre fait, mais
encore de celui qui est causé par le fait des personnes dont on doit répondre ou des choses dont on a la garde.
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Cadre Règlementaire Les obligations de moyens et de résultat
En plongée, nous avons une obligation de moyen Un garagiste a une obligation de résultat, un médecin a une obligation de
moyen
L’assurance Responsabilité civile obligatoire et immédiate avec licence FFESSM Assurance complémentaire facultative
Le certificat médical 1ère licence – certificat obligatoire + questionnaire de la fédération (différent
si médecin fédéral ou non) Certificat obligatoire (fédéral, de plongée, hyperbare ou du sport) si passage
de niveau N2 et supérieur Cas particulier des enfants Synoptique certificat par types de médecins.
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Cadre Règlementaire
Le matérielRéglementation sur les blocs
Où trouver l’info Livres recommandés par la fédération (N1 à N4 de alain
FORET ou Vagnon)Site Internet de la fédération www.ffessm.fr
Site Internet de la CTN http://ctn.ffessm.fr/
Site des instructeurs du CIAS http://instructeurs.cias.free.fr
Le journal Subaqua de la fédération.
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Pédagogie spécifique
L’entraînement physique N1 et N2
ÉchauffementFilièresTechnique d’entraînement.
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Pédagogie Spécifique
Rappels des outils
Manuel de Formation Technique Etoiles de Mer 1,2 ou 3 Plongée enfant (bronze, argent, or, qualification
gilet, bateau 1 et 2) N1 N2PE12, PA12, PE20, PA20.
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Pédagogie Spécifique
Séance pratique (avec ou sans scaphandre N1 et N2) – partie 1
Quel est le cursus suivi La situation dans la formation
Les acquis Situation dans la progression
Les acquis de l’élève nécessaires pour aborder le thème de la séance (prérequis)
Le thème Notions nouvelles (première séance, initiation)) Suite d’une notion déjà abordée (perfectionnement)
Justification Pratiques Prérogatives.
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Pédagogie Spécifique
Séance pratique (avec ou sans scaphandre N1 et N2) – partie 2
Les Objectifs Généraux Du thème traité De la séance De l’exercice
Les moyens pour parvenir aux objectifs La séance
• Échauffement : répétition des acquis• Partie apprentissage : découpage en parties de difficultés croissantes• Partie récompense• Critères observables et mesurables
Critères de réalisation.
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Pédagogie Spécifique
Séance pratique (avec ou sans scaphandre N1 et N2) – partie 3
La sécurité Choix du site (en fonction profondeur, visibilité) Choix des exercices Utilisation moyens pédagogiques
Pendeur Bouée Mouillage de bateau Etc ..
Le Cadre Bateau, plage, piscine, fosse, autre … Profondeur, visibilité
Le Matériel nécessaire.
Un exemple d’outil : la Fiche pédagogique
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Sujet : Niveau : Profondeur :
SituationElève : Pré-requis :
Séance suivante :
Cours/Nbre séances :
Justification :
Objectifs :
ProgressIon
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Sujet : Niveau : Profondeur :
Exercice : Phases : Critères : Sécurité :
Signes (rappel) :
Erreurs fréquentes :
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Pédagogie Spécifique Organisation d’une séance
Être capable d’organiser une séance en tant que Directeur de Plongée (DP) bassin
Compétences du DP :• Choisir le site de plongée (profondeur, fosse, etc.) • Organiser, planifier le déroulement de l'activité (y compris
événementiel…)• Sécuriser l'activité, prévenir les incidents• Vérifier les documents liés à la pratique• Mais aussi…..Communiquer, accueillir, renseigner, conseiller et
répondre aux demandes des plongeurs et du public potentiel
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Pédagogie Spécifique Pédagogie organisationnelle – Cadre de
l’examen
Epreuve qui a pour but l’évaluation de capacités d’organisation
Cette épreuve peut porter sur : L’organisation des séances. La gestion du bassin. La fiche de sécurité (ex feuille de palanquée).
Le candidat s'adresse à ses pairs (cadres). 30 minutes de préparation. La durée de l’exposé pendant l’épreuve est de 10 minutes. 10 à 20 minutes de questions à suivre.
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DP
QuoiQuoiOrganisez votre bassin
afin que tous puissent réaliser leurséance dans
l’horaire qui vous est imparti.
QuiQuiLes groupes se composent de :
- 4 débutants (travail sur l’apnée et la nage) ;- 2 plongeurs N1 en fin de formation N2 ;
- 2 baptêmes.L'encadrement est constitué de :
3 E1 dont vous-même.
OùOùSéance piscine. Le bassin
disposed’une fosse de
6 m de profondeur TempsTemps1 heure 30.
MoyensMoyensVous disposez de 8 blocs
de 12 litres équipésde détendeurs.
EnvironnementEnvironnementDonnez vos consignes de sécurité
et les élémentspréventifs en rapport avecles accidents de plongée
Atelier 2Atelier 1
25 m
Atelier 3
0,90 m
3,00 m
Atelier 1 = Baptêmes. 1 E1 pour les 2 baptêmes. 3 blocs.
Consignes = début baptême côté petit bassin. Rester zone 1.
Plan secours et matériel secours OK.Plan secours et matériel secours OK.
Atelier 2 = Débutants N1. 1 E1 pour les 4 N0. PMT et apnée.
Consignes = sécurité liée à l’apnée. Rester zone 2.
Atelier 3 = Débutants N2. DP pour les 2 N1. 3 blocs.
Consignes = Sécurité liée à la fosse. Rester zone 3.
Fosse 6 m
P_Orga n°4P_Orga n°4Vous êtes E1 et directeur de plongée pour une séance piscine de 1h30.Le bassin dispose d’une fosse de 6 m de profondeur. Vous disposez de 8 blocs de 12 litres équipés de détendeurs.Les groupes se composent de :- 4 débutants (travail sur l’apnée et la nage) ;- 2 plongeurs N1 en fin de formation N2 ;- 2 baptêmes.L'encadrement est constitué de 3 E1 dont vous-même.Organisez votre séance. Donnez vos consignes de sécurité et les éléments préventifs en rapport avec les accidents de plongée.
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Pédagogie Spécifique
Séance théorie N1Être capable d’enseigner la théorie tout en au long de la
formation, en même temps que pratiqueConnaître les limites, l’intérêt de la théorie
Contenu :• Respect environnement (compétence spécifique)• Réglementation• Prévention Barotraumatismes• Prévention essoufflement• Froid et danger du milieu• Informations sur l’A.D.D• Flottabilité.
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Mise en situation
Progression de la formation N1Explication d’une progressionTravail avec des post-it pour éclater le N1 en
objectifs intermédiaires afin de monter une progression et le justifier
Travail en groupe de 3Présentation au tableau et présentation d’une
solution.
Exemple de traitement d’un thème
Initiation NAP FN1(pour une personne n’ayant pas de vécu de nageur)Objectif général
Faire découvrir les palmes, l’appui sur ses palmesL’équilibreDonner des notions de ventilationEtre capable de réaliser 10-15s de sustentationEtre capable de réaliser 2 AR de bassin sans difficulté.
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Initiation NAP 2/4
Echauffement 10 min Nage sans palmeAvec planche
PrérequisUtilisation du tuba
Mise en place / Sécurité1ère ligne d’eau, appui possible sur bord de bassin ou
ligne d’eau.
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Initiation NAP (3/4)
SéanceExpliquer la ventilationPlanche + sustentation
Objectif (découvrir la sensation des palmes)
Travailler l’équilibreTenir ligne d’eau + ventral
Objectif (Corriger la technique)Planche + ventral
Travail des jambes + équilibreRécupération sur le dos (Ventilation + équilibre).
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Initiation NAP (4/4)
Jeu d’oppositionPlanche contre planche et palmage (5-10 ou 15s)
Jeu de pousse-pousseLe premier s’appuie sur une planche, le second tient
les palmes du 1er et pousse en palmant (sur ½ bassin puis échange)
Récupération toujours activeTenir compte de l’état physique de chacun et
de sa récupération pour augmenter ou diminuer le temps entre chaque exercice.
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Mise en situation
Travail de groupe (mise en place séance)
Jamais le même rapporteurExercices (avec réflexion ½ heure)Moniteurs en Jurys correcteurs.
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Mise en situation
Progression pour une compétence
Stabilisation N1
Créer une progression par l’intermédiaire de plusieurs séances
Lister les différents exercices proposés et les objectifs recherchés.
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Bibliographie
Plongée Plaisir Initiateur – Alain Foret – Ed Gap (30€)
Enseigner et Organiser la plongée – Nouvelle pédagogie – Ph. Molle – Ed Turtle Prod (27,5€)
Moniteur de Plongée – Claude Duboc (28€) Oceanotes – Alain Foret – Ed Gap (19,50€) Moniteur de Plongée – JP Castelli & L
Piechegut – Ed Ellipses (36€) Mémento Vagnon du Moniteur – D Ricou & P
Medalin – Ed Les Editions du Plaisancier (25€)