Pour vous cadres et responsables

Gérez encore mieux votre stress

RMC ges t ion du s t ress

par la relaxation, la formation, le coaching

Ressources , Mot iva t ion , C réat iv i té

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2000 2010

26.6 34.4 %

Perception du stress en SuissePlus les personnes actives occupées en Suisse affirment s'être senties stressées, 34.4%, au cours des douze derniers mois, plus elles disent se sentir épuisées émotionnellement au travail.

• Sournois, insidieux et pernicieux, le stress et ses effets négatifs sont en constante augmentation dans notre pays.

• L'impact économique est parallèlement lourdement ressenti dans nos entreprises et organisations.

• Les dernières estimations de coûts sont de l'ordre de 4.2 milliards de francs par année.

RMC gest ion du s t ress

Gérez vos énergies positivement de manière simple, efficace en gagnant du temps

3 éléments importants• Sur le plan personnel et émotionnel• Sur le plan de votre organisation à la place de travail• Sur le plan des outils informatiques.

Pertes économiques dues au stress

Stress définition• Distress : le stress négatif• Eustress : le stress positif, la

bonne tension, comme les cordes d’un violon qui ne doivent pas être trop ou pas assez tendues..

Augmentez votre productivité et votre bien être

Le programme RMC vous propose :Grâce à des séances de relaxation en groupes ou individuelles de retrouver et conserver votre sérénité intérieure pour accom-plir davantage et mieux.

Grâce à un coaching pratique personnel à la place de travail, de gérer de manière optimale vos priorités.

Grâce aux conseils d’un ingénieur en informatique de gestion spécialisé dans le domaine des entreprises, de choisir et d’utili-ser au mieux les outils adéquats.

RMC

Neu'chemin 3a2533 Ev i la rd

Contac t : du lundi au jeudi de 9.0 0 à 12.0 0 heures

032 342 55 88

w w w.rmc-ges tion -s tress .ch

Qui sommes nous ?

René-David Moser Docteur en sciences humaines, thérapeute, relaxologue, gestion du stress en entreprises, séminaires inter et hors entreprises.

Jean-Claude Bieri Ingénieur ETS, concepteur de business plan, programme d’efficacité de motivation du personnel

Gustavo Quiroz Informaticien, Docteur en Sciences de la communication EHSC, ParisSpécialiste en conception de sites internet, Graphiste, Cours informatique

Séances dans les entreprises pour mise en place d’un programme anti-stress.

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