Partie N°2 Anatomie - fjudo-tn.com · Innervation du muscle squelettique. V. Contraction...
Transcript of Partie N°2 Anatomie - fjudo-tn.com · Innervation du muscle squelettique. V. Contraction...
Partie N°2 Anatomie
Enseignant : Mr. Hambli Mourad
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Le muscle squelettique
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Le muscle squelettique I.Introduction. A. Définition. B. Les différents types de muscle dans l'organisme. II. Classification des muscles squelettiques selon leur forme. III. Structure macroscopique du muscle squelettique. A. Structure du ventre B. Les tendons et aponévroses C. Annexes du muscle IV. Innervation du muscle squelettique. V. Contraction musculaire et fonctions du muscle squelettique. A. Propriétés fonctionnelles. B. Notion de chaîne musculaire. C. Fonctions au sein du corps humain.
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Types de muscle
• Tissu musculaire squelettique :
- strié
- mobilise le squelette
- activité somatique
• Tissu musculaire lisse :
- paroi des organes (bronches, estomac, vaisseaux)
- système nerveux autonome
• Tissu musculaire cardiaque :
- strié
- système nerveux autonome
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Classification selon leur forme
Circulaire
Convergent
Parallèle
Parallèle Bipenné
Unipenné
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Structure macroscopique
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Structure macroscopique
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Structure macroscopique
Os
Tendon Epimysium Endomysium
Perimysium Myofibrille
Fibre musculaire
Fascia
Muscle
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Structure macroscopique
Entouré par :
Epimysium
Contient :
Faisceaux
Entouré par :
Périmysium
Contient :
Fibres musculaires
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Propriété fonctionnelle du muscle
1) Excitabilité : réponse à un stimulus
2) Contractilité : capacité de se contracter et de
produire de la force
3) Extensibilité : faculté de s ’étirer en présence
d ’une force de traction
4) Élasticité : faculté à revenir à une longueur
initiale après étirement
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Types de contraction
1) Régime statique ou isométrique : force de contraction
égale à la force de traction générée par l’environnement.
Pas de déplacement articulaire.
2) Régime isotonique concentrique : force générée par le
muscle supérieur à la force de traction générée par
l’environnement. Le muscle se raccourcie.
3) Régime isotonique excentrique : force générée par
l’environnement supérieure à celle du muscle. Étirement
du ventre et des tendon = résiste et freine le mouvement
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Fonctions
1) Le mouvement : locomotion et la manipulation
2) La stabilité des articulations : tonus musculaire.
3) La posture : travail statique des muscles.
4) La production de chaleur :
sur 100% d'énergie chimique consommée, seuls
25% se retrouvent en énergie mécanique, 75%
partent en chaleur.
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Actions musculaires
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
Actions musculaires
2eme Degre Judo 2012 HAMBLI M.
MERCI
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Anatomie fonctionnelle
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Objectifs
Analyser et comprendre les mouvements pour :
• les enseigner correctement
• proposer des exercices pertinents et adaptés
• construire des séances efficaces
• éviter les traumatismes
En rapport direct avec la biomécanique
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Rappels 1. Régimes de contraction
2. Muscles agonistes et
antagonistes
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
1. Régimes de contraction
a. Concentrique
b. Excentrique
c. Isométrique
+ Pliométrique
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
a. Concentrique Je peux mobiliser cette charge
DYNAMIQUE
CONCENTRIQUE
Le muscle se rétrécit
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
b. Excentrique Je freine cette charge trop lourde
DYNAMIQUE
EXCENTRIQUE
Le muscle s’allonge
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
c. Isométrique
Je maintien cette charge
STATIQUE
OU ISOMETRIQUE
La longueur du muscle est constante
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Pliométrique
Succession dans un laps de temps
très court d’une contraction
excentrique et concentrique
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
2. Muscles agonistes et antagonistes
Dans un mouvement :
Le muscle qui créé le mouvement est dit agoniste
Le muscle qui créé le mouvement opposé est dit antagoniste
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Actions musculaires
1. Tronc
2. Ceinture pelvienne – membre inférieur
3. Ceinture scapulaire – membre supérieur
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
1. Tronc
a. Flexion
b. Extension
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
a. Flexion tronc
« Enroulement
Vertébral »
Description
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Grand droit
Flexion : muscles sollicités
Grand oblique Petit oblique
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
b. Extension tronc
« Flexion
Dorsale »
Description
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Extension : muscles sollicités Muscles para vertébraux
La ceinture scapulaire
I. Généralités
II. Ostéologie de la ceinture scapulaire
A. La clavicule B. L’omoplate ou scapula C. L’extrémité proximale de l’humérus
III. Arthrologie de la ceinture scapulaire
A. Articulation stemo-claviculaire B. Articulation acromio-claviculaire C. Articulation scapulo-humérale D. Mouvements scapulo-thoracique
IV. Myologie de la ceinture scapulaire
A. Groupe I B. Groupe Il C. Groupe III
• Ceinture scapulaire = ensemble fonctionnel qui
assure :
- la liaison du bras avec le tronc
- la mobilité du membre supérieur par
rapport au tronc.
Généralités
Généralités
• Elle unit 3 os :
- la clavicule
- l’omoplate ou scapula
- l’humérus du bras
• Par 4 articulations :
- l’art. Acromio-claviculaire
- l’art. Sterno-claviculaire
- l’art. Scapulo-humérale
- un plan de glissement entre l’omoplate et le thorax et la clavicule (thoraco-claviculaire)
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Clavicule
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Vue inférieure
Vue supérieure
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Scapula ou omoplate
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Épine de la scapula
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Épine de la scapula
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Fosse supra-épineuse
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Fosse infra-épineuse
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Acromion
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Acromion
Apophyse coracoïde
Cavité glénoïde
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Apophyse coracoïde
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Ostéologie de la ceinture scapulaire
Tubercule majeure
Tubercule mineure
Sillon intertuberculaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament inter-claviculaire Ligament
costo-claviculaire
Ligament
sterno-claviculaire
antérieur
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament acromio-claviculaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament coraco-claviculaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament coraco-acromial
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament coraco-huméral
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament gléno-huméraux
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament gléno-huméraux
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Ligament huméral-transverse
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Élévation / Abaissement
Adduction / Abduction
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Sonnette interne / Sonnette externe
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Sonnette interne
Arthrologie de la ceinture scapulaire
Sonnette externe
Myologie de la ceinture scapulaire
On distingue trois groupes :
- Groupe I : muscles qui mobilisent
l’omoplate sur le thorax; ils s’insèrent sur
l’omoplate et le rachis.
- Groupe II : muscles qui mobilisent
l’humérus par rapport à l’omoplate ; ils
s’insèrent sur ces deux os.
- Groupe III : muscles qui mobilisent
l’humérus par rapport au rachis ; ils s’insèrent
sur ces deux os.
Myologie : Groupe I Face antérieure
Scapula
Côtes
Grand dentelé ou dentelé antérieur
Myologie : Groupe I Face antérieure
Côtes
Muscle subclavier
Myologie : Groupe I Face antérieure
Côtes
Muscle petit pectoral
Myologie : Groupe I Face postérieure
Côtes
Muscle élévateur de la scapula
Clavicule
Scapula
Myologie : Groupe I Face postérieure
Côtes
Petit rhomboïde
Grand rhomboïde
Clavicule
Scapula
Myologie : Groupe I Face postérieure
TRAPEZE
Scapula
Humérus
Côtes
Myologie : Groupe II
Scapula
Côtes
Muscle
supra-épineux
Myologie : Groupe II
Muscle
infra-épineux
Côtes
Clavicule
Humérus
Myologie : Groupe II
Scapula
Humérus
Muscle
petit rond
Myologie : Groupe II
Scapula
Humérus
Muscle
grand rond
Myologie : Groupe III Face antérieure
Scapula
Muscle sous-scapulaire
Tubercule mineure
Myologie : Groupe II
Scapula
Humérus
Deltoïde
Acromion
Clavicule
Myologie : Groupe II
Humérus
Deltoïde antérieur
Clavicule
Myologie : Groupe II
Humérus
Coraco-brachial
Clavicule Acromion
Apophyse coracoïde
Myologie : Groupe III
Humérus
Grand pectoral
Apophyse coracoïde
Sternum
Aponévrose oblique externe
Cartilage costal
Myologie : Groupe III
Scapula
Humérus
Crète iliaque
Sacrum
Apophyses épineuses
Grand dorsal
Vidéo 07 et 58
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
2. Ceinture pelvienne et membre inférieur
a. Antéversion
b. Rétroversion
c. Fermeture Jambes/Tronc
d. Ouverture Jambes/Tronc
e. Abduction
f. Adduction
g. Impulsion
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
a. Antéversion
Bascule du bassin vers l’avant (accentuation de lalordose
lombaire)
Description
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Antéversion : muscles sollicités
Psoas-iliaque
Droit antérieur
Masse sacro-lombaire
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
b. Rétroversion Description
Bascule du bassin vers l’arrière
(diminution de la lordose lombaire)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Rétroversion : muscles sollicités
Grand droit Grand fessier
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
c. Fermeture
Description
« Flexion
de hanche »
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Fermeture: muscles sollicités
Psoas-iliaque
Droit antérieur
L’action du
Psoas est lordosante
(Cf. Antéversion)*
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Fermeture concentrique
Bascule faciale
Exemple
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Fermeture concentrique
Saut carpé serré
Exemple
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Fermeture isométrique
Équerre « Dos »
Exemple
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
d. Ouverture
Description
« Extension
de hanche »
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Ouverture : muscles sollicités
Grand fessier Ischio-jambiers
Demi- membraneux
Demi-tendineux
Biceps fémoral
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Ouverture concentrique
Exemple
Prise d’élan à l’ATR
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Ouverture concentrique
Saut groupé réception pompe
Exemple
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Ouverture isométrique
Planche en Aérobic
Exemple
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
e. Abduction
Description
(Plan frontal)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction : muscles sollicités
Grand fessier
Moyen fessier Petit fessier
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction : muscles sollicités
Couturier Tenseur du fascia lata
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction concentrique
Exemple
Ciseaux
Saut carpé écarté
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction concentrique
Kick latéral aérobic
Exemple
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction isométrique
Exemple
Maintiens de grande amplitude
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
f. Adduction Description
(Plan frontal)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Adduction : muscles sollicités
Grand adducteur
Petit Adducteur
Moyen adducteur
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Adduction concentrique Exemple
Schuschunova
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Adduction isométrique
Exemple
Maintien des jambes serrées (cercle)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
g. Impulsion
Poussée
maximale d’une
ou deux jambes
par extension du
genou combinée
à une extension
de la cheville.
Description
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Extension du genou : muscles sollicités
Quadriceps (vue générale)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Quadriceps
a. b. c. d.
Extension du genou : muscles sollicités
a. Droit antérieur
b. Vaste externe
c. Crural
d. Vaste interne
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Extension de la cheville muscles sollicités
Triceps sural
Soléaire
Jumeaux
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion jambes concentrique
Exemple
Flip (de l’arrêt)
« Tempo simultané »
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion jambes concentrique
Exemple
Départ de tous les sauts
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion jambes excentrique
Exemple
Descente au sol du porteur
Réceptions
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion jambes excentrique
Exemple
Réception des sauts
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion jambes isométrique Exemple
Porter statique
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion jambes pliométrique
Exemple
Rebonds successifs
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
3. Ceinture scapulaire et membre supérieur
a. Antépulsion
b. Rétropulsion
c. Abduction
d. Adduction
e. Flexion du coude
f. Extension du coude
g. Impulsion
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
a. Antépulsion
Description
(Plan sagittal)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Antépulsion : muscles sollicités
Coraco-brachial Deltoïde antérieur
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Antépulsion concentrique
Exemple
Équerre développer ATR
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Antépulsion concentrique
Exemple
Phase finale du passement filé
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Antépulsion isométrique
Exemple
Planche libre
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Antépulsion excentrique
Exemple
Freinage de la descente en planche
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
b. Rétropulsion
Description
(Plan sagittal)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Rétropulsion : muscles sollicités
Grand rond Grand pectoral Grand dorsal
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Rétropulsion concentrique
Exemple
Bascule faciale
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Rétropulsion isométrique
Exemple
Maintien en planche aux anneaux
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Rétropulsion: muscles sollicités
Deltoïde postérieur Triceps brachial
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Rétropulsion isométrique
Exemple
Maintien en équerres renversées
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
c. Abduction Description
(Plan frontal)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction : muscles sollicités
Deltoïde moyen Sus-épineux
Face postérieure de l’épaule gauche
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction concentrique
Exemple
Ciseaux
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction isométrique
Exemple
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Abduction isométrique
Exemple
Maintien bras en seconde
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
d. Adduction
Description
(Plan frontal)
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Adduction : muscles sollicités
Grand dorsal Grand pectoral
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Adduction : muscles sollicités
Grand rond Sous scapulaire
Vue de face de l’épaule gauche
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Adduction
Exemple
Croix de fer
Si maintien = isométrique
Si montée = concentrique
Si descente en Contrôlant = excentrique
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Adduction isométrique
Exemple
Porteur et Voltigeur
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
e. Flexion du coude Description
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Flexion du coude : muscles sollicités
Biceps
Brachial antérieur
Long supinateur
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Flexion du coude
Exemple
Grimper de corde
Si maintien= isométrique
Si montée = concentrique
Si descente en Contrôlant = excentrique
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
f. Extension du coude Description
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Extension du coude muscles sollicités
Triceps brachial
Face postérieure du bras droit
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Extension du coude Exemple
Si montée = concentrique
Si descente en Contrôlant = excentrique
Dips
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Exemple
Poussée = concentrique
Amorti = excentrique
Extension du coude
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Exemple
Pompe Si monte = concentrique
Si descend en Contrôlant = excentrique
Extension du coude
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
g. Impulsion bras Description
Élévation de l’omoplate
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion : muscles sollicités
Rhomboïde
Angulaire de l’omoplate
Trapèze faisceau supérieur
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Exemple isométrique
Exemple
Maintien en ATR
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Impulsion bras pliométrique
Exemple
Flip avant et arrière
2eme Degre JUDO 2012 HAMBLI M.
Exemple
Lune
Impulsion bras pliométrique