NIORT 24 - hebdos.maville.com

GRATUIT Sorties, loisirs, bons plans à Niort et dans l’agglo N° 208 - du 21 au 27 février 2018

Ondes positivesEt vous, prêtez-vous l’oreille aux radios locales ?

Comme François, animateur sur RTL2 Niort, plusieurs voix font vivre lesfréquences des environs. Allumez le poste ! Pages 6 et 7.

Photo Soliane Colas

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Du 21 février au 12 mars 2018

NiortaiseDiane, danseuseet chorégraphecontemporaine

page 11

S.C

À tableLes « bowlcakes »de Karen pourle petit-déjeuner

page 8

AA

Sport

Romaric nousdit tout surles courbatures

page 10

AA

On a testé

L’art au menu,avec Agathe

page 11

S. C.

NIORT MAVILLE - MERcREdI 21 féVRIER 2018

Niort sorties 2

ÉphÉmÉride

Nous fêtons…

Mercredi 21Pierre-Damien. Ils sontinquiets et équilibrés.

Jeudi 22Isabelle. Elles sont émotiveset dynamiques.

Vendredi 23Lazare. Ils sont impulsifset introvertis.

Samedi 24Modeste. Ils sont actifset lunatiques.

Dimanche 25Roméo. Ils sont efficaceset passionnés.

Lundi 26Nestor. Ils sont possessifset sensibles.

Mardi 27Honorine. Elles ont uneexcellente intuition.

13, place du Donjon - 79000 Niort

Soliane COLASJournaliste05 49 28 92 60

Audrey ARNONJournaliste05 49 28 92 61

[email protected]

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Publicité : [email protected] 89 88 44 3213, place du Donjon - 79000 Niort

Site Internet :www.niort.maville.com

SAS Loire Hebdos13, place du Donjon - 79000 Niort

Directeur de la publication :Matthieu Fuchs

Dépôt légal : à parutionN°ISSN : 2272-0782Imprimerie du «Courrier de l’Ouest»Tirage : 20 000 exemplaires

Imprimé sur du papier produit enAllemagne à partir 52 % de fibresrecyclées. Ce papier fourni par UPMsous le n° FI/011/001 est porteur del’écolabel européen.Eutrophisation : 0,003 kg/tonne.

Retrouvez nous sur twitter@Mav il leNiort

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1ère MAIN

« Remettre en question la norme »Audrey [email protected]

Bême est un lycéen sanshistoire, intégré et aimé.pourtant, lors de ses devoirsen classe, il a choisi de nepas écrire. Adrien Béal, met-teur en scène et coauteur dela pièce, nous livre sa visiond’une résistance passive,qui pourrait se révéler bienplus déstabilisante qu’uneobjection argumentée.

pouvez-vous expliquer le titrede la pièce ?

Adrien Béal : Bême, c’est lenom du personnage central. Ils’inspire du héros du romanL’objecteur, de Michel Vina-ver, qui nous a donné l’idée dela pièce. Il raconte l’histoired’un objecteur dans l’armée,Julien Bême, qui un jour, lorsd’un exercice, s’assoit simple-ment et pose son fusil au sol.Il refuse d’obéir, sans associerà son geste aucune revendi-cation ou aucun discours. « Lepas de Bême », a de multiplesinterprétations. On peut direque c’est « le pas de côté » oule « pas » du refus.

L’objecteur de votre pièce estun élève. pourquoi avoir choiside vous placer dans un milieuscolaire ?

L’idée, c’était d’imaginerune organisation socialedans toute sa complexité età l’intérieur de laquelle ilpuisse y avoir une objection,c’est-à-dire un individu qui nejoue pas le jeu, et voir ce quecela produit chez les autresmembres de cette organisa-tion. L’école nous semblaitintéressante parce que cha-cun d’entre nous a un rapportà l’école et parce que nous,qui faisons le spectacle, nousentretenons aussi un rapportambigu et complexe avec cemilieu. À la fois on en recon-naît la nécessité et en mêmetemps, on la rejette.

pourquoi ce travail sur le thèmede l’objection ?

Pour moi, il y a un enjeu poli-tique. On n’a pas travaillé sur

une objection de consciencemais sur quelqu’un qui ob-jecte, sans accompagner sonrefus d’un discours. c’était lesujet qui m’intéressait : est-ce que finalement, quand lerefus est accompagné d’unerevendication, il n’est pasaussitôt absorbé et intégrépar un système qui accepteles résistances ? Alors quequand on ne donne pasd’explications, il me sembleque c’est plus déstabilisant.L’autre chose qui m’intéres-sait, c’est que cette objectionsoit une absence d’action etdonc d’événement. Je voulaistrouver comment faire d’unenon-action un événement.

il s’agit d’un processus d’écri-ture collective, pourquoi cela ?

On voulait écrire à plusieurspar le plateau de théâtre,par des improvisations. Parexemple, je proposais une

situation de jeu aux acteurset ils improvisaient. Petit àpetit, on précisait l’impro-visation jusqu’à ce que l’onparvienne à l’écrire. Le faitde faire comme ça, ça permetde travailler dès le processusde fabrication sur une mul-tiplicité de points de vue. Sij’écrivais directement seul,j’organiserais artificiellementla mise en rapport et en conflitdes personnages. comme cesont les acteurs qui le font,c’est sensiblement et intellec-tuellement les points de vuede différentes personnes demanière réelle.

Comment avez-vous progressédans le texte ?

Très rapidement, on a trouvécette idée de la copie blanched’un élève qui n’a pourtantpas de problèmes apparents.Puis on a improvisé sur lesconséquences possibles de cet

acte. On a réfléchi à commentl’entourage du personnage deBême pouvait s’approprier,avec fascination ou rejet, cegeste. Quelques personnagessont apparus petit à petit, unefiction s’est développée. On aorganisé nos improvisations,c’est un travail empirique :c’est en avançant qu’on a vuquelle forme aurait le spec-tacle.

Quelles sont les particularitésde la mise en scène ?

Un des grands principes, c’estde disposer le public dans ceque l’on appelle un « quadrifrontal », c’est-à-dire unegrande aire de jeu vide. Lesspectateurs forment un rec-tangle autour de cette aire,les acteurs sont avec eux.cela place les spectateursautour du problème et accen-tue la multiplicité des regardsautour d’un même problème.Le but c’est aussi de dé hiérar-chiser le rapport entre acteurset spectateurs. dans ce dis-positif, il suffit de prendre laparole pour faire exister unescène.

dans nos vies d’adultes ac-tuelles, où peuvent se nicherles gestes de résistance ?

Un peu partout j’ai l’impres-sion. Il me semble que tousles rapports entre un individuet une organisation sociale,que ce soit à l’échelle d’unesociété, du travail ou d’unefamille sont, par nécessité,des rapports de normes. Età chaque fois qu’il y a unenorme, il y a possibilité de laremettre en question.

Du lundi 26 au mercredi 2920 h 30

Le Moulin du Roc9, boulevard Main

Tarifs : de 10 à 20 euros

« Je voulais faire d’une non-action un événement. »

Martin Colombet

Bio Express

2009 : Premier spectacle dela compagnie Théâtre déplié2013 : Première étape decréation du Pas de Bêmemai 2017 : 100ème repré-sentation du Pas de Bême


Niort sorties 3

Découvrir le logiciel LinuxL’association informatiqueMémoire Vive 79 organiseune Install Party Linux. Lesanimateurs vous aiderontà découvrir et installer lelogiciel Linux, assez com-pliqué à appréhender pourdes novices. Apportez votreordinateur et repartez avecdes logiciels libres, gratuits

et fonctionnels.

Samedi 24De 14 heures à 17 heuresMaison des associations12, rue Joseph Cugnot

GRATUITwww.memoirevive79informatique.com

■ Festival du film depêche à la mouche

Le saviez-vous ? La pêche à lamouche a son festival de films !Et il en est déjà à sa huitièmeédition, c’est un gage de qua-lité ! En un peu moins de deuxheures, vous voyagerez auxquatre coins de la planète à larecherche du « Big Fish » dansles meilleurs films de pêche dumonde entier. C’est l’occasionou jamais de voir de beaux pois-sons (et de beaux paysages) surgrand écran !

Vendredi 2320 heures

Méga CGR, place de la BrècheTarif : 12 euros, gratuit -16 ans

www.films-de-peche.fr

JEudi 22

Apéro swing au VintageL’association Houbaswingvous invite à découvrir sapassion ! de 19 h 30 à minuit,on dansera du lindy hop, ducharleston, du jazz roots…Et à 20 h 30 aura lieu uneinitiation au charleston ! Letout sur de la musique swinget électro swing, évidemment.

19 h 30Le Vintage

9, rue Pierre Antoine BaugierGRATUIT

ConCErt

VEndrEdi 23Tahom’act 4 !

Le groupe Tahoma revient à l’En-tr’Acte ! Ambiance Rock, Reggae etfunk au programme. Parfait pour com-mencer le week-end.

22 heuresL’Entr’Acte

9, boulevard MainGRATUIT

SamEdi 24

Rock avec Merry Go RoundSamedi soir, l’Entr’Acteaccueille le trio Merry GoRound. Eux vont vous fairerevivre les plus belles annéesde la musique américaine des50’s et 60’s. Ça va danser, çava swinguer, ça va rocker…Laissez vous emporter parl’élan venu de l’Ouest !

22 heuresL’Entr’Acte

9, boulevard MainGRATUIT

JEudi 22

Projection d’un film par L214L’antenne locale de L214 projette ledocumentaire canadien « The ghostsin our machine ». Le film met enlumière l’existence des animaux, ces« fantômes dans notre système » pri-sonniers ou rescapés de notre systèmede consommation. Il porte sur le tra-vail d’investigation de la photographeJo-Anne McArthur. Sur place burgersvégans et boissons.

19 heuresL’Alternateur

Place Denfert RochereauPrix libre

au muSéE

JEudi 22 Et mErCrEdi 28Vacances au musée

Au Donjon

Passionnés d’histoire, ama-teurs de découverte ousimples curieux, arpentez lescoulisses du métier d’archéo-logue et venez fouiller commedes professionnels ! Le jeudi,pour les 8-12 ans.

Jeudi 22De 14 h 30 à 16 h 30

Au Donjon

Au musée d’Agesci

découvrez les étranges pa-rures des animaux. Puis jouezsur les formes, les couleurs, levolume avec le quilling (l’artdes bandelettes de papier). Lemercredi, pour le 5-7 ans.

Mercredi 28De 14 h 30 à 16 h 30

Musée d’Agesci26, avenue de Limoges

Tarif : 6 euros par enfant(goûter compris)

Sur inscription : 05 49 78 72 00ou 05 49 28 14 28

Olivier Drilhon

dimanChE 25Jadis, au Moulin duMilieu

dans le cadre des dimanchesau Musée, découvrez l’exposi-tion consacrée à l’histoire dumoulin du Milieu, autrefoissitué sur un îlot de la SèvreNiortaise, au pied des rem-parts de la ville et du donjon.En 2009, une fouille archéolo-gique a permis de révéler lepassé de cet édifice.

15 heuresAu Donjon

Tarif : 6 euros, 2 euros pour les12-24 ans, gratuit pour les moins

de 12 ans

PEndant LES VaCanCES SCoLairES

fungliss et Happygliss à la patinoirePendant les vacances scolaires, ons’initie au patin à glace !Avec le Fungliss, vous serez engroupe. du lundi au vendredi de11 heures à 11 h 45 (vacs scolaires).À partir de 3 ans, adultes et personnesen situation de handicap.Avec le Happygliss, vous serez enséance individuelle, disponibles dulundi au vendredi (vacs scolaires).

Patinoire103, avenue de la Venise Verte

05 49 79 11 08GRATUIT, sur inscription


Balade 4

Quand la neige tombe…Il y a quelques jours, un

manteau de neige est tombésur la ville. Niort s’est réveil-lée toute de blanc vêtue, etça n’arrive pas si souvent !

Alors pour vous en faire pro-fiter, voici quelques photosde cette poétique journée

où tout devient joli, commepar magie. Loin des voitures,

le silence des flocons estinhabituel et les endroits

que nous connaissonspar cœur se redécouvrent

différemment.Ne manque que le son du

« crr crr » de nos pas dans lapoudreuse…

Soliane Colas

S. C.

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S. C.

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Niort cinémas 5

Du 21 au 27 février 2018

Le MouLin Du Roc

DeS TRÉSoRS PLein MAPocHeSortie le 27/09/2017, 0h35, Anima-tion, de Ana Chubinidze, Natalia Cher-nysheva, Camille Müller, Vera Mya-kisheva.jeu. 22: 14h30 / dim. 25: 17h30.

L’APPARiTionSortie le 14/02/2018, 2h17, Drame, deXavier Giannoli. Avec Vincent Lindon,Galatea Bellugi, Patrick d’Assumçao…mer. 21: 18h, 20h15 / jeu. 22:15h30, 20h / ven. 23: 18h / sam.24: 14h, 20h30 / dim. 25: 18h15,20h / lun. 26: 15h30 / mar. 27:15h, 17h45.

L’inSuLTeSortie le 31/01/2018, 1h52, Drame,de Ziad Doueiri. Avec Adel Karam, RitaHayek, Kamel El Basha…mer. 21: 16h, 20h30 / jeu. 22:18h30 / ven. 23: 20h15 / sam. 24:18h, 20h / dim. 25: 16h / mar. 27:20h30.(VO)

Le GRAnD MÉcHAnT RenARDeT AuTReS conTeS

jjjjSortie le 21/06/2017, 1h20, Famille,Animation, de Benjamin Renner, Pa-trick Imbert. Avec Céline Ronte, BorisRehlinger, Guillaume Bouchède…mer. 21, ven. 23: 14h30.

Le VoYAGe De LiLASortie le 06/06/2018, Fantastique,Aventure, de Marcela Rincón González.Avec Jorge Herrera,Personnage d’un livre pour enfants,Lila tombe de la page et reste blo-quée dans notre monde lorsquel’ouvrage est perdu.AVANT-PREMIERE : sam. 24: 16h15.

Lou eT L’ÎLe AuX SiRÈneSSortie le 30/08/2017, 1h52, Drame,Fantastique, de Masaaki Yuasa. AvecShôta Shimoda, Kanon Tani, Akira Em-oto…sam. 24: 14h15.

WAJiBSortie le 14/02/2018, 1h36, Drame,de Annemarie Jacir. Avec MohammadBakri, Saleh Bakri, Maria Zreik…mer. 21, sam. 24: 18h30 / jeu. 22:20h30 / ven. 23: 16h, 20h30 / dim.25, lun. 26: 18h / mar. 27: 20h15.(VO)

WonDeR WHeeLSortie le 31/01/2018, 1h41, Drame, deWoody Allen. Avec Kate Winslet, JamesBelushi, Justin Timberlake…jeu. 22: 18h / ven. 23, mar. 27:18h30 / sam. 24: 16h30 / dim. 25:20h45 / lun. 26: 20h.(VO)

MÉGA cGR

BeLLe eT SÉBASTien 3 : LeDeRnieR cHAPiTReSortie le 14/02/2018, 1h37, Aventure,Famille, de Clovis Cornillac. Avec Fé-lix Bossuet, Clovis Cornillac, Tchéky Ka-ryo…tlj. 11h10, 13h45, 15h50, 17h50,20h.

BLAcK PAnTHeRSortie le 14/02/2018, 2h14, Fantas-tique, Action, de Ryan Coogler. AvecChadwick Boseman, Michael B. Jordan,Lupita Nyong’o…tlj. 13h45, 18h, 19h30.tlj. 10h45,16h30, 22h15.(3D)

cRiMinAL SQuADSortie le 21/02/2018, 2h20, Thriller,Policier, de Christian Gudegast. AvecGerard Butler, Pablo Schreiber, Curtis’50 Cent’ Jackson…Un groupe de braqueurs de banquescélèbre décide de s’attaquer à la Ré-serve fédérale de Los Angeles sousle nez des autorités locales.

tlj. 10h45, 13h35, 16h30, 19h30,22h20. (Scènes pouvant heurter lepublic)

cRo MAnSortie le 07/02/2018, 1h29, Anima-tion, de Nick Park. Avec Pierre Niney,Maisie Williams, Tom Hiddleston…mer. 21, ven. 23, sam. 24, dim. 25:13h50, 16h, 18h / jeu. 22: 13h50,16h / lun. 26, mar. 27: 16h.

GASTon LAGAFFeSortie le 04/04/2018, Comédie, dePierre-François Martin-Laval. Avec ThéoFernandez, Pierre-François Martin-Laval,Arnaud Ducret…M’enfin! Gaston débarque en stageau Peticoin. Avec ces inventionsdélirantes, il va changer le quotidiendeses collègues…AVANT-PREMIERE : jeu. 22: 16h30.

JuMAnJi : BienVenue DAnSLA JunGLeSortie le 20/12/2017, Fantastique,Action, de Jake Kasdan. Avec DwayneJohnson, Jack Black, Kevin Hart…mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24,dim. 25: 13h30 / lun. 26, mar. 27:11h05, 13h30.

LA FoRMe De L’eAuSortie le 21/02/2018, 2h03, Drame,Fantastique, de Guillermo del Toro.Avec Sally Hawkins, Michael Shannon,Richard Jenkins…Modeste employée d’un laboratoiregouvernemental ultrasecret, Elisamène une existence solitaire, d’au-tant plus isolée qu’elle est muette.mer. 21: 11h, 16h30, 19h45,22h15 / jeu. 22: 11h, 13h40,16h30, 19h45 / ven. 23, dim. 25:11h, 13h40, 16h30, 22h15 / sam.24, mar. 27: 11h, 13h40, 19h45,22h15 / lun. 26: 13h40, 16h30,19h45, 22h15.mer. 21: 13h40 / jeu.22: 22h15 / ven. 23, dim. 25:19h45 / sam. 24, mar. 27:16h30 / lun. 26: 11h.(VO)

LA PRinceSSe DeS GLAceSSortie le 14/02/2018, 1h28, Famille,Animation, de Aleksey Tsitsilin. AvecGarik Kharlamov, Ivan Okhlobystin, OlgaZubkova…mer. 21, ven. 23, sam. 24, dim. 25:11h15, 15h55 / jeu. 22, lun. 26,

mar. 27: 11h15. (A partir de 6 ans)

Le 15H17 PouR PARiSSortie le 07/02/2018, 1h34, Drame,Thriller, de Clint Eastwood. Avec An-thony Sadler, Alek Skarlatos, SpencerStone…mer. 21, jeu. 22, sam. 24, dim.25: 20h05, 22h10 / ven. 23:22h10 / lun. 26: 15h55, 18h,20h05, 22h10 / mar. 27: 15h55,18h, 22h10.

Le LABYRinTHe : Le ReMÈDeMoRTeLSortie le 07/02/2018, 2h22, Aventure,Science fiction, de Wes Ball. Avec Dy-lan O’Brien, Kaya Scodelario, ThomasBrodie-Sangster…tlj. 10h45, 13h35, 19h30, 22h20.tlj.16h30.(3D)

Le ReTouR Du HÉRoSSortie le 14/02/2018, 1h30, Comé-die, Historique, de Laurent Tirard. AvecJean Dujardin, Mélanie Laurent, NoémieMerlant…mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24,dim. 25: 11h, 16h, 18h05, 20h05,22h10 / lun. 26, mar. 27: 11h,13h50, 16h, 18h05, 20h05, 22h10.

Le VoYAGe De RicKYSortie le 18/10/2017, 1h24, Aven-ture, Animation, de Toby Genkel. AvecChristian Gaul, Nicolette Krebitz, Mar-cus Off…mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24,dim. 25: 11h05, 13h40 / lun. 26,mar. 27: 13h40.

LeS AVenTuReS De SPiRoueT FAnTASioSortie le 21/02/2018, 1h29, Comédie,Aventure, de Alexandre Coffre. AvecThomas Solivérès, Alex Lutz, Ramzy Be-dia…Spirou, un jeune homme déguisé engroom, rencontre fantasio, un jour-naliste frustré.tlj. 11h15, 13h50, 15h55, 17h55,20h, 22h10.

LeS TucHe 3Sortie le 31/01/2018, 1h35, Comédie,de Olivier Baroux. Avec Jean-Paul Rouve,Isabelle Nanty, Claire Nadeau…tlj. 11h15, 13h50, 15h55, 17h50,20h, 22h10.

MARY eT LA FLeuR De LASoRciÈReSortie le 21/02/2018, 1h42, Ani-mation, de Hiromasa Yonebayashi.Avec Ruby Barnhill, Kate Winslet, JimBroadbent…dans la forêt voisine du village deManoir Rouge, Mary découvre unefleur mystérieuse qui ne fleuritqu’une fois tous les 7 ans.mer. 21, sam. 24: 11h10, 13h30,15h40 / jeu. 22, ven. 23, dim. 25,lun. 26, mar. 27: 11h10, 13h30,15h40, 17h50.mer. 21, sam. 24:17h50.(VO)

nBA 2017-2018Sortie le 03/12/2017, 3h00, Sportevent,dim. 25: 21h.

RoMÉo eT JuLieTTeSortie le 27/02/2018, 3h00, Opera, deStephen Lawless. Avec Aida Garifullina,Saimir Pirgu, Tara Erraught…L’histoire d’amour la plus célèbre dela littérature a été adaptée, fidèle àla tragédie originale de Shakespeare.mar. 27: 20h.

SoiRÉe 50 nuAnceS PLuScLAiReSSortie le 07/02/2018, 1h46, Drame,Erotique, de James Foley. Avec DakotaJohnson, Jamie Dornan, Eric Johnson…tlj. 11h, 13h30, 15h40, 17h55,20h05, 21h05, 22h20. (Scènespouvant heurter le public)

THe GReATeST SHoWMAnSortie le 24/01/2018, 1h44, Drame,Comédie musicale, de MichaelGracey. Avec Hugh Jackman, Zac Efron,Michelle Williams…tlj. 20h10 (sauf dim. 25).

THe PASSenGeRSortie le 24/01/2018, 1h44, Thriller,Action, de Jaume Collet-Serra. AvecLiam Neeson, Vera Farmiga, Patrick Wil-son…mer. 21, jeu. 22, sam. 24, dim. 25,lun. 26: 22h20.

VeRÓnicASortie le 24/01/2018, 1h50, Epou-vante-horreur, de Paco Plaza. AvecSandra Escacena, Bruna González, Clau-dia Placer…tlj. 22h15 (sauf dim. 25).(Int. -12 ans)

NOUVEAUX FILMSl’avis de la presse :de j à jjjjj

Méga CGR :www.cgrcinemas.fr/niort/reserver

Le Moulin du Roc :www.moulinduroc.asso.fr/cinema/

Retrouvez les avis des internautessur les derniers films

www.niort.mav i l le.com


Ondes positives 6

Sur les bonnes fréquencesRadio libRe

En quelques mots

La radio libre est née avec lesradios émettant clandestine-ment dans les années 1970en Europe pour revendiquerla liberté d’expression et la findes monopoles d’état dans ledomaine de la radio et de latélévision (effective en 1981).Le terme a continué d’êtrerevendiqué ensuite par uncertain nombre de radios as-sociatives non commerciales,héritières et continuatrices dece mouvement. comme d4B !

Radio D4B8 place René Groussard BP879500 Melle

www.radiod4b.asso.frfacebook : Radio d4B

Fréquence : 101.4dans le Niortais90.4 dans le Mellois

D4B

Le studio de Melle.

D4B

On célèbre les

Supers-Mamies

La semaine prochaine dans

©GettyImages

Que vous l’écoutiez surun poste traditionnel,

en voiture ou avec votretéléphone via une appli-cation, les radios localesoccupent largement les

ondes.Bénévoles ou profes-

sionnels, nous sommesparties à la rencontrede ceux qui font vivre

les émissions quevous écoutez peut-être

quotidiennement…Jean Laurent, vice-

président de la radioassociative D4B et Fran-çois Le Bras, animateurd’RTL2 nous ont ouvert

leurs portes.À vous les studios !

Service civique. D4Baccueille Vivien Gallois-Proust,

ici dans le studio de Niort. Ils’initie aux techniques de laradio et conduit ses propresprojets, comme la co-anima-tion d’une émission de sport

en direct.

Audrey Arnon

d4b

Quoi ? Comment ?

Jean Laurent : « d4B émetsur la totalité du Pays Mellois.Son nom est composé des pre-mières lettres du nom des cinqrivières : dive – Belle – Bou-tonne – Berlande – Béronne.La radio est née en 1981, dansla lancée des radios libres desannées 80. Nous sommes peuà être encore là ! Son siègeest à Melle et nous avons unstudio à Niort. L’antenne, elle,est en haut du château d’eaude Pillac, à Sepvret.Nous sommes une radio decatégorie A : nous sommesassociatifs, notre mission estla communication socialede proximité. Les ressourcescommerciales provenantde la publicité doivent êtreinférieures à 20 % du chiffred’affaires total. Ici, elles repré-sentent environ 1 %… »

bénévoles…

… Et salariés

« Nous avons une trentainede bénévoles pour faire vivrela radio, n’importe qui peut seproposer : certains animentdes émissions, d’autres s’oc-cupent de trier les disques, ousont à la technique. Et nousavons également quatre sala-riés : un journaliste, un pro-grammateur, un technicien etune personne qui se chargedu secrétariat, de la compta-bilité… Nous vivons en grandepartie grâce aux subventionsdu ministère de la culture, quireprésentent environ 40 % denos revenus, mais aussi grâceaux adhésions, à nos annon-ceurs, aux associations adhé-rentes (le Moulin du Roc, Quechoisir…) aux subventionsdes collectivités territoriales(conseil départemental, com-munauté de communes…) »

PRogRammation

De tout !

« Notre vocation première, cesont les informations localesde toutes les communesdu sud deux-Sèvres. Nousavons aussi des émissionstrès variées et une program-mation musicale éclectique :chanson française, engagéeou déjantée, musique dumonde, musiques actuellesmais aussi accordéon ! Nousavons la liberté de passer ceque nous voulons, sans êtreentrecoupés de publicité.du côté de nos intervenants,ils sont locaux et l’antenneest ouverte à tous ceux quiveulent parler, certains syn-dicats ont par exemple desémissions. La plupart d’entreselles sont enregistrées : le di-rect c’est un exercice difficile,qui nécessite des habitués dumicro. »

ChRonique

Proposer la vôtre

« Nous sommes ouverts auxpropositions de chroniquesde nos bénévoles. Pour cela,nous discutons avec la pro-grammatrice : le thème est-ilintéressant pour nos audi-teurs ? Y a-t-il matière à par-ler ? À quel moment diffuser ?Autant de choses que l’on doitdéterminer avant de se lan-cer ! Être bénévole dans uneradio, ça ne se résume pas àparler dans le micro, on peutaussi rester dans l’ombre. J’aicommencé moi-même enétant bénévole, avant d’êtrevice-président. La radio dif-fuse 7/7j, 24 heures sur 24 !Nous ne sommes pas écoutésseulement dans le sud deux-Sèvres, mais jusque dansle sud de la Vienne, le nordcharente et la charente-Ma-ritime. »


Ondes positives 7

« L’important, c’est la bonne humeur »François Le Bras est animateurde RTL2 Niort, un des 17 décro-chages locaux de la station nationale,et est à l’antenne depuis août 2016.

« Je suis arrivé à ce métier un peu parhasard. Je devais faire un stage avecmes études, je l’ai fait dans une radioet au lieu de 5 semaines, j’y suis resté7 mois ! J’ai compris que c’était ce queje voulais faire alors j’ai continué mesétudes dans cette voie-là, j’ai passé9 mois à la matinale de RTL2… Selever à 4 h 30 tous les matins, c’est làqu’on se rend compte que c’est unevraie passion ! »

Décrochage local« cécile durand, notre journaliste,donne les infos locales entre 6 h 30et 12 heures. Puis, j’anime la tranchede 12 heures à 16 heures. Mon travail,c’est de me tenir au courant de l’actua-lité des artistes que l’on diffuse, forcé-ment, mais aussi des acteurs locaux,des associations sportives, culturelles,des salles de spectacle… c’est à moide gérer les jingles, les temps de pré-sentation, ce que je dis… Pour réussirà retomber sur ses pieds pour les topshoraires, qui sont très précis. »

Entre 12 et 16 heures, entre les mu-siques diffusées, « on parle des évé-nements qui vont avoir lieu, on essayed’intéresser les gens, de leur donnerenvie de sortir. L’objectif est de tou-jours donner une image positive. »

Les cadeaux à gagner prennent aussiune place à l’antenne. « On offre régu-

lièrement des places pour les matchsdes chamois Niortais, du Handball-club de celles-sur-Belle, et des placesde concert au Bocapôle de Bressuire,à la Sirène à La Rochelle, au camjià Niort… Les auditeurs appellent austandard et on tire au sort en fin desemaine. On fait aussi des jeux surnotre page facebook. »

Bonne humeur« Pour être naturel au micro, au début,je mettais une photo d’une personneque je connaissais en face de moipour avoir l’impression de lui parler.Imaginer ou non les auditeurs, c’estpropre à chaque animateur. Mais quoiqu’il en soit, il faut faire passer de labonne humeur, c’est le plus important.On n’a pas envie d’écouter quelqu’unde morne à la radio ! Alors on dittoujours : quand on passe la porte dustudio, on met notre vie de côté. Maisde manière générale, on est souventcontent de venir travailler ! »

« On peut avoir envie de parler à unpublic large, mais on ne sait jamaissi on parle à 50 personnes ou à 3000,donc il ne vaut mieux pas stresser !Les chiffres d’audience tombent unefois par an. c’est assez technique,donc je me dis seulement que quandils montent, je suis content ! »

Fréquence : 87.6

RTL2 Niort20, rue du 24 Février

05 49 77 44 77www.rtl2.fr/niort

Facebook : RTL2 Niort

www.seguin.fr05 49 32 16 13 - Z.A. - 1, rue Montgolfier - 79230 PRAAAHECQ - www.c-guilbaud.com


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PORTES OUVERTESJOURNÉES

samedi 3 et dimanche 4 mars

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*Jeu gratuit sans obligation d’achat

LocaLe

Collines la radio

Basée à cerizay, Collines émet sur-tout dans le nord des Deux-Sèvres,mais on peut aussi l’écouter à Niort.

Au programme, des informations lo-cales, de la politique, des invités, deschroniques, des retransmissions dematchs de cholet Basket et celles deschamois niortais… Grâce à 6 anima-teurs et une vingtaine de bénévoles.Fréquence : 104.2

« RTL2 est une radio musicale, donc les gens viennent pour la musique, plutôt quepour l’animateur. La programmation va des années 70 à des artistes internatio-naux comme Bowie, Queen et U2 en passant par Calogero, Frero Delavega… »

Soliane Colas

Musique

NRJ Niort

La station nationale passe en décro-chage local entre 15 heures et19 heures, pour 50 villes en france.À Niort, c’est Hugo qui anime cettetranche horaire.

Pendant la locale, c’est bien sûr tou-jours la musique qui a la priorité,avec une programmation nationale,entrecoupée d’infos locales et de jeux.Fréquence : 100.4

Les autres

Mais aussi…

AlouetteLa radio diffuse dans tout l’Ouest de lafrance : Bretagne, centre, Limousin,Pays de la Loire et Poitou-charentes.Fréquence : 91.6

ForumLa radio émet en Région centre etPoitou-charentes, mais aussi dans leMaine-et-Loire et la Haute-Vienne.Fréquence : 92.1

info

France Bleu Poitou

France Bleu, radio publique fran-çaise, possède 44 antennes en france.Basée à Poitiers, france Bleu Poitou aun studio à Niort depuis 2015.

Les programmes régionaux sontdiffusés en direct du lundi au ven-dredi de 6 heures à 13 heures et de16 heures à 19 heures, et le week-endde 7 heures à 12 h 30.Fréquence : 101.0


A table chez soi 8

Santé

Contrairement au« mug cake »…

… le bowl cake ne contientpas de matière grasse, farineou sucre. « Si on a vraimentbesoin d’un côté plus sucré,on peut mettre un peu demiel, sirop d’érable, siropd’agave… »

Protéiné !

L’œuf présent dans la pré-paration apporte la protéinenécessaire aux muscles etrend le petit-déjeuner bienconsistant. « Pour les végé-taliens, il est possible de fairesans mais le gâteau est pluspetit et moins moelleux. Onpeut aussi le remplacer par dela compote de pomme. »

Flocons d’avoine,source de fibres

Les flocons d’avoine sontriches en fibres mais aussien protéines, en fer, en phos-phore, en magnésium et enmanganèse et permettent defaire baisser le taux de mau-vais cholestérol.

Bowl cake myrtilleset pomme

3 càs de flocons d’avoine1 œufUn peu de lait1 pomme coupée en dés1 poignée de myrtilles1/4 de càc de bicarbonatealimentaire ou de levure sansphosphate

Mélanger tous les ingrédientset cuire 2 minutes au micro-ondes dans un bol. Garderquelques myrtilles fraîchespour la décoration et le cra-quant.

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« Un bowl cake est, commeson nom l’indique, un gâteauque l’on réalise dans un bol…au micro-ondes ! Il se com-pose généralement de floconsd’avoine, d’œuf, de lait oude yaourt, de poudre à leveret d’une banane. Ensuite, onpersonnalise les recettes :cœur coulant, pépites de cho-colat, beurre de cacahuète,fruits… », explique KarenBergé.Technicienne en laboratoire,la jeune femme a développéson activité de coach en bien-être et est adepte de cettepréparation pour ses petits-déjeuners. « c’est plutôt sain(sauf si l’on force sur le cho-colat ou l’ajout de choses su-crées !), c’est rassasiant doncidéal pour les sportifs ou ceux

qui ont de longues matinéesde travail », détaille-t-elle.La recette est simple et nenécessite pas plus de dixminutes, cuisson comprise :« je mélange tous les ingré-dients de la base du gâteau,sans ordre particulier, si cen’est que j’écrase la bananeen premier, pour que ça soitplus pratique. Ensuite, celadépend des micro-ondes, ilfaut compter 3 minutes 30 à5 minutes de cuisson selonles modèles et la quantité depréparation. Puis on retournele bol et on démoule ! Si onest vraiment pressé, il est pos-sible de le préparer la veille etde le manger froid, ou de leréchauffer 30 secondes ».

Variable à l’infini

Karen explique : « j’ai décou-vert ce type de petit-déjeuner

sur Internet. Je trouve ça trèsbon, moelleux… Ça permetde commencer la journée enmangeant un gâteau, maisen version saine. c’est plusoriginal qu’un petit-déjeunerclassique et on peut varier lesingrédients selon nos enviesou selon les saisons, pour cequi est des fruits. Si on a letemps, on peut le faire au four,bien sûr, c’est meilleur qu’unecuisson au micro-ondes, maisil faut compter 20 minutes eton ne peut pas le démoulerdirectement ».S’il est plus courant deconsommer le bowl cake enversion sucrée, il est aussipossible de le préparer salé :« j’ai déjà essayé avec destomates cerise et de la feta,c’était très bon aussi ! ».

Facebook : Journal de K’oachInstagram : journal_de_k.oach

Gâteau minute et saincomplet et gourmand : le « bowl cake » est le roi du petit-déjeuner !

Ni beurre, ni sucre, ni farine pour ce gâteau sain et rassasiant !

Audrey Arnon

Bowl cake pépites de cho-colat : le cacao de la recetteci-dessus est remplacé par unepoignée de pépites de chocolatnoir à 70 %.

AA

Sa recette

Bowl cake tout choco

Les quantités sont à adapteraux besoins nutritionnels dechacun

Ingrédients

1 banane1 œuf60 g de flocon d’avoine60 ml de lait (végétal ou non)1/2 càc de poudre levante1 càc à café de cacao

Préparation

1. Huilez si besoin votre bolavec de l’huile de coco.

2. commencez par écraser labanane dans un bol allant aumicro-ondes. Puis mélangez-ytous les autres ingrédients.

3. Passez au micro-ondes3 minutes 30 à 5 minutes. Legâteau doit se décoller légère-ment des parois.

4. Retournez le bol dans uneassiette pour le démouler(attention, c’est chaud !).

5. Agrémentez selon vosgoûts : une cuillère de pâteà tartiner sur le dessus, desquartiers de clémentines…

AA


Testé pour vous 9

Soliane [email protected]

Nous sommes une dizaine, cejeudi dans le hall du Muséed’Agesci. Il est bientôt 12 h 30et l’« Art au Menu » va com-mencer… « cette semaine,pour un clin d’œil à la Saint-Valentin, je vais vous parlerd’amour, pour vous mettre enappétit ! », explique AgathePalardy, médiatrice culturelle,en nous invitant à la suivre aupremier étage pour découvrirl’œuvre au menu du jour :« Jugement d’Atalante etHippomène », d’après Sébas-tien conca. « L’amour estun thème inépuisable, tousles artistes en parlent, dontévidemment les peintres ! »devant le tableau, nous nousmettons en cercle pour qu’ellecommence ses explications.« Nous sommes devant untableau du 18ème siècle, età l’époque le style mytholo-gique était le B.A.-BA pourles peintres, c’était la modeet ils vivent grâce aux com-mandes ! »« On observe beaucoup

d’agitation, beaucoup de per-sonnages et d’accessoires. Àgauche, ils sont groupés, tan-dis que la droite du tableauouvre vers un paysage. » cetableau représente l’histoired’amour, forcément tragique,d’Atalante et Hippomène.(Pour comprendre la suite, lirel’histoire colonne de droite)

Mouvement du regard

Autour d’elle, nous sommesattentifs et concentrés. cer-tains prennent des notes,studieux. « Le passage dela course est souvent repré-senté, mais ici, on voit la finde la course. L’œil suit unmouvement évident dans letableau. Notre regard suitdes lignes précises grâce àla posture des personnageset aux couleurs utilisées. Onentre dans le tableau par Eros,le dieu de l’amour, tournévers nous qui tend le brasvers les époux, Atalante etHippomène. Hyménée, le dieudu mariage, pose la couronnenuptiale et sa posture nousfait lever les yeux vers la nuée

sur laquelle est posée Vénusavec son char. »Et ce tableau, quelle est sonhistoire ? « On suppose qu’ila été peint par des élèves del’école de Sébastien conca.d’ailleurs, étant réalisé unpeu plus tard, les couleurssont un peu plus claires etplus lisses que dans l’œuvreoriginale, plus baroque. »Agathe répond ensuite à nosquestions portant tantôt surun personnage du tableau,tantôt sur son histoire, dansune ambiance détendue.

Puis, sortant du cadre del’animation, c’est la sculptured’Agrippa d’Aubigné enfantprésente dans la pièce, etla présence d’une (fausse)cigogne perchée sur le toitdu musée, que l’on aperçoitpar la fenêtre qui nous inter-pellent avec amusement.Il est 13 heures et en seule-ment 30 minutes nous avons(re) découvert un mythe, unpeintre et le style baroque, ettout ça de façon assez légère.Pas mal pour une pausedéjeuner !

Une œuvre au menu du jourAu musée, un midi par mois, on découvre une œuvre d’art… Petit format mais grande culture !

Le tableau, exposé au premier étage, a été donné par un collectionneur privé au musée en 1902.

Soliane Colas

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Le mythe d’Atalante

« Atalante était une très joliejeune femme qui repoussaittous ses prétendants aumariage. Elle avait la parti-cularité de dépasser tout lemonde à la course et lançadonc le défi aux hommes quivoudraient l’épouser de labattre… ou de finir exécutés.certains tentèrent leur chancemais perdirent et périrent.Hippomène, fils d’un roi,voulu tenter également etVénus décida de l’aider en luiconfiant 3 pommes d’or. Il leslança au fur et à mesure de lacourse et Atalante, les ramas-sant, perdit l’épreuve. Elle futalors prise d’un sentimentd’amour.Si l’histoire s’arrêtait là, elleserait belle, mais Hippomèneoublia de remercier la déessequi l’avait aidé. Elle l’incita àfauter en poussant le coupleà s’unir devant le templede la déesse cybèle, qui leschangea alors en lions qu’elleattacha à son char. »

Art au menuTous les deuxièmes jeudisdu mois

Musée Bernard d’Agesci26, avenue de Limoges05 49 78 72 00Tarifs : 4 euros, gratuit moinsde 25 answww.niortagglo.fr

Art au menu

« L’animation Art au menuexiste depuis 3 ou 4 ans.L’idée, c’est de prendre unpeu de culture, en passant,sans prise de tête.

On veut montrer au publicla diversité du musée et descollections, alors on proposede découvrir selon les moisdes objets d’art, des pein-tures, des objets d’histoirenaturelle… Pour les dernierscréneaux consacrés à Picasso,dans l’exposition temporairesur Henri-Georges clouzot,il y avait trop de monde, unequarantaine de personnes ! »


Niort sport 10

SOS muscles courbaturés

Audrey [email protected]

Si vous vous êtes remis au sport ré-cemment ou que vous faites parfoisdes séances intenses, vous devezêtre familiers avec les courbatures !Romaric Beaufils, kinésithérapeute,nous explique leur origine et com-ment les soulager.

Qu’est ce qu’une courba-ture ?Romaric Beaufils. « cela fait partiede ce qu’on appelle les « dOMS » :Delayed Onset Muscular Soreness, enfrançais « douleur musculaire d’appa-rition retardée ». donc, généralement,on va les ressentir 24 à 48 heures aprèsun effort, leur durée maximale est de5 jours. Si cela dure plus, ce n’est plusune courbature : il y a un problème.

Pourquoi a-t-on des cour-batures ?Elles font suite à un effort intense ettouchent tout le monde : des grandssportifs aux sportifs occasionnels.c’est un phénomène normal qui n’estpas inquiétant. Anatomiquement, lescourbatures peuvent se manifester surtous les muscles. Aujourd’hui, on saitque les douleurs les plus importantessont générées par ce qu’on appelle« la contraction excentrique » : c’estlorsque l’on freine une contractionmusculaire, comme lorsque vousdescendez lorsque vous effectuez unsquat. cela va créer des microlésions

musculaires.

Que faire pour les soula-ger ?Il y a une quinzaine d’années, on disaitqu’il fallait mettre de la chaleur sur lescourbatures, aujourd’hui on sait que cen’est pas ce qui est efficace pour sou-lager. Il n’y a pas de solution miracle !Traiter les microlésions, c’est assezcompliqué mais il y a des choses quifont du bien. Pour les sportifs de hautniveau, on masse beaucoup. Pour queça soit efficace, cela doit être 2 heuresaprès l’effort, pas après. On utiliseaussi le froid avec la cryothérapie : enbox azoté ou en immersion dans unbain froid. Autres solutions : la phyto-thérapie, avec l’utilisation de plantescomme l’arnica, qui est analgésique,ou des plantes anti-inflammatoires.À la maison, on peut tout simplementse masser sous un jet d’eau froide ouavec un gel rafraîchissant. Et autreoption : prendre un anti-douleur. Toutcela va enlever les douleurs, mais pasles microlésions !

Peut-on continuer à fairedu sport lorsque l’on estcourbaturé ?Tout à fait oui, il est même conseilléde ne pas arrêter, pour ne pas perdre lerythme. Il faut favoriser la vascularisa-tion pour avoir une meilleure cicatri-sation. Par contre, il est préférable depratiquer une activité moins intensepour ne pas risquer des lésions plus

importantes comme des claquages oudes déchirures.

Comment évite-t-on lescourbatures ?En préparant son corps à l’effort,notamment en s’échauffant. Il fautégalement bien s’hydrater pendantl’activité physique. Lors d’une reprisedu sport après une période de repos,il faut y aller progressivement ! Autreerreur qui est beaucoup commise :les étirements. Il ne faut pas s’étirerni avant ni directement après uneffort physique. dans ce deuxièmecas : vos muscles sont chauds, exten-sibles, et vous allez venir à nouveautirer dessus… en risquant des lésionsplus importantes. ce qu’il faut faire,c’est s’étirer minimum 2 heures aprèsl’effort, même si ce n’est pas toujourstrès pratique, je le conçois.

Parfois, on a davantagemal le surlendemain d’uneffort, plutôt que le lende-main. Pourquoi ?c’est dû au mécanisme lésionnel :la réaction inflammatoire met 24 à48 heures à envoyer un signal dou-loureux au corps. Pour résumer : vousavez déjà la lésion, mais elle ne faitpas encore mal, c’est son inflamma-tion qui provoquera les sensationsdésagréables. Par contre, une déchi-rure ou un claquage, qui sont aussides mécanismes lésionnels, se ferontressentir immédiatement. »

Audrey Arnon

À SuivRe…

vendRedi 23Foot : les Chamoisreçoivent Nîmes

c’est la 27ème journée de Ligue 2 !Les chamois Niortais, actuellement15ème du classement, accueillentsur la pelouse du stade René Gaillardl’équipe de Nîmes Olympique.

20 heuresStade René Gaillard

105, avenue de la Venise VerteTarif : à partir de 3 euros (tarif web)

SAmedi 24Volley : Niort VS Montpellier

L’équipe de nationale 2 masculine duVolley-ball Pexinois reçoit l’ABSAMMontpellier.

15 heuresSalle Henri Barbusse18, rue Gustave Eiffel

Tarif : 5 euros, gratuit - 18 ans

dimAnche 25Trail du Val d’Egray

Au départ de l’ancien gymnase dechampdeniers, le Trail du Val d’égrayvous propose deux trails de 13 ou26 kilomètres. Nouveauté de cetteannée : une course de 8 kilomètresréservée aux femmes, limitée à200 participantes. Bien évidemment,la course à pied est un sport unisexeet rien ne nous empêche mesdamesde nous inscrire sur les plus longuesdistances ! Vous trouverez sur placedes animations pour occuper les plusjeunes.

Départ des 26 km : 9 heures13 km : 10 heures

8 km : 10 h 10Tarif : de 7 à 11 euros

Inscriptions : www.la-legrays-club.frInscription sur place uniquement pour le

26 km (+ 2 euros)

dimAnche 25Volley : Niort contreSaint-Nazaire

c’est reparti pour le volley. cette fois,c’est au tour de l’équipe de nationale3 féminine de se placer derrière le filetpour affronter celle du Saint-NazaireVS.

15 heuresSalle Henri Barbusse18, rue Gustave Eiffel

GRATUIT


Niortais, Niortaises 11

Soliane [email protected]

Comment avez-vous commencéla danse ?

À 4 ans, j’ai dit à ma mère« je veux danser », alors ellem’a inscrite dans une écolede danse à Niort. Ensuite, jesuis rentrée au conservatoire.c’est vers 17 ans que j’aivoulu en faire mon métier.Je voulais trouver un ancragedans la vie, savoir qui j’étais,et j’avais l’impression quela danse m’aiderait. Et effec-tivement, ça m’a aidé à metrouver, c’est assez chouette.

Mémoires de Formes est le pre-mier spectacle que vous choré-graphiez, est-ce que c’était uneévidence ?

Je ne crois pas qu’il y ait devéritable logique à ce qu’undanseur devienne choré-graphe et inversement, de trèsgrands chorégraphes ne sont

pas danseurs, ils travaillentautrement. Moi j’avais enviede créer depuis longtemps etquand je me suis intéressée àla résilience, j’ai su que c’étaitle thème sur lequel il fallaitque je travaille.

Que représente pour vous larésilience ?

J’ai lu les œuvres de Boris cy-rulnik, qui m’ont ouvert uneporte sur cet univers, mais çam’a toujours parlé, cela faisaitécho, personnellement. Pourmoi, c’est un thème univer-sel, qui englobe absolumenttout le monde, et il fallait quej’arrive à transmettre ça parla danse. dans le spectacle,plusieurs individus blessés,traumatisés, vont découvrircomment ils s’influencentmutuellement et ce qu’ilss’apportent. c’est une visionoptimiste.

Comment traduit-on ce sujet enmouvements chorégraphiques ?

Il ne fallait pas en tant quechorégraphe, que j’amènetoutes les chorégraphiesposées. Le principe était demontrer les interactions entreles personnes, donc il ne fal-lait pas les contrôler. Le tra-vail des mouvements devaitreprésenter les contradictionsentre individus.

Il y a donc 3 types de mouve-ments à mêler…

Oui, le mouvement volontaire,que l’on contrôle ; le mouve-ment d’énergie dans lequelc’est une force extérieure quinous conduit et on se laissefaire ; et le mouvement orga-nique, qui part véritablementde l’intérieur. Il faut mêler lephysique à l’émotionnel, nitrop physique, ni très émo-tionnel. c’est lier ces deuxénergies, la puissance et lafragilité, qui nous bouleverse.

C’est compliqué en tant quedanseur ?

ce n’est pas habituel, il fautêtre impliqué et vouloir casserses barrières. On peut avoirune contradiction de mou-vement à l’intérieur de soncorps, un bras avec un mou-vement volontaire et le bassininvolontaire. du coton et de laboue en même temps. Pourle mouvement organique, ilne faut pas le laisser exploseren folie pure. c’est une vraieprise de risque, mais pour moi,il faut toujours chercher dansune direction dans laquelleon est inconfortable, c’estça qui nous amène quelquechose. On était 6 danseurs audébut de la création mais ilfaut se dépasser et on ne peutpas bousculer tout le monde.désormais, on est trois. Et onn’est pas sûrs de ce qu’onfait, on explore, on cherche,c’est toujours en mouvement,d’ailleurs la création n’est pasfinie…

Diane, danseuse organiquediane Touzin est niortaise, danseuse et chorégraphe. Avec Aurélie Nezri et Tony Thich, deuxdanseurs, elle écrit sa première pièce, « Mémoires de formes », sur le thème de la résilience.

D’après les autres danseurs, l’univers de Diane est « sauvage, passionné, mais en même temps fragile, c’est de la matière ».

Soliane Colas

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Niort vue par 12

L’association Les 5 E« Être, exister, évoluer,

entreprendre, ensemble »,voilà à quoi fait référence

le nom de l’association Les5 E, qui favorise l’accès aux

loisirs des enfants et adulteshandicapés et polyhandica-

pés.« Elle a été créée en 2010par la maman d’un enfantpolyhandicapé qui s’est

rendu compte du coût élevédes loisirs pour son fils »,

explique Martine Grignon, laprésidente.

Martine Grignon (en base à droite),entourée des membres du bureau :

Françoise, Olivier et Sylvie.

[email protected] : Les 5 E

06 60 02 97 79

■ L’Arrosoir

Sylvie : « Un restaurantsympa, au décor atypique oùl’on mange bien ! ce ne sontque des produits frais, je n’aijamais été déçue, on sentque c’est du fait maison. Leservice est accueillant égale-ment. Je sais qu’ils organisentparfois de soirées, mais je n’ysuis encore jamais allée ! »

AA AA

■ La Brèche

Françoise : « J’aime aller dans cetendroit pour lire : j’y emmène toujoursun bouquin ! Je trouve qu’il y a là-basune animation continuelle et mal-gré tout, on s’y sent au calme. Niortest une ville apaisante. Pendant sesvœux, le maire a parlé de cet endroitcomme d’un poumon et je trouve quec’est bien résumé. La place a été joli-ment réhabilitée, la promenade y estagréable. »

AA

■ Les Halles

« c’est un endroit où l’ona tous nos habitudes !

On y rencontre des gens, onprend le temps de discuter,beaucoup plus que si l’on serencontrait du supermarché.Les commerçants sont éga-lement toujours agréableset on pense que le lieu y estpour beaucoup : l’ambianceest spéciale, les Niortais s’ysentent bien. La ville estpetite, donc on croise toujoursune connaissance et on enprofite pour prendre le jour-nal ! »

AA

■ La Maison des asso-ciations

« Lorsque l’on s’y rend, onsait qu’on y trouvera tou-

jours une oreille attentive !c’est agréable les endroitsoù le contact humain est pré-servé, où tout n’est pas auto-matisé. Beaucoup d’adminis-trations n’ont plus d’accueil etc’est dommage. c’est impor-tant de se sentir entouré. Il y aun côté chaleureux là-bas, lespersonnes y sont souriantes. »

S.C

■ Quai de Belle-Île

Sylvie : « c’est un lieu buco-lique, au bord de l’eau, calmeet reposant. J’aime tous leslieux d’eau et celui-ci meplaît. On peut y emmenerson pique-nique et passer unmoment là-bas, ou bien mar-cher jusqu’à la base nautique.c’est aussi en grande partieici que se déroulent les fou-lées de l’IUT qui ont eu lieu finjanvier : nous sommes en par-tenariat avec l’établissementet chaque année, un grouped’étudiants met en place ceprojet, dont les fonds noussont intégralement reversés. »

S.C

■ Le musée Bernardd’Agesci

Françoise : « Je trouve que c’estun beau musée, avec de joliesexpositions. Ce que j’aimeparticulièrement là-bas, c’estqu’on trouve toujours une per-sonne pour nous expliquer si ona des questions. Je me souviensd’une exposition de tableauxque je suis allée voir, alors quece n’est pas trop mon truc…Mais j’ai trouvé l’installationbien faite et ça m’a plu. J’aipu parler avec une personnequi avait des connaissances etqui m’a renseignée. L’accueilest toujours très cordial, c’estagréable. Le musée a égale-ment une salle d’histoire natu-relle, avec des animaux empail-lés etc… C’est un lieu que tousles Niortais n’ont pas forcémentdéjà fréquenté, pourtant çavaut le coup d’œil. D’ailleurs, ilfaut que j’y retourne ! »

AA


Pratique 13

Vos démarches

Mairie centrale

Place Martin Bastard05 49 78 79 80Horaires de l’accueil :du lundi au vendredide 8 h 30 à 17 h 30(fermé de 12 h 30 à 13 h 30 pendantles vacances scolaires)Le samedi de 9 h 30 à 11 h 30Ouverture à 10 heures tous les mardis

Mairies de quartierTour Chabot21 rue Max-Linder05 49 04 04 15Clou Bouchet10 ter rue Jules-Siegfried05 49 04 01 06Saint-Liguaire18 rue du 8-Mai 194505 49 73 97 04

Préfecture des Deux-Sèvres4 rue du Guesclin05 49 08 68 68du lundi au vendredide 8 h 30 à 17 heures

Police municipale3 bis rue de l’Ancien-Musée05 49 78 75 58du lundi au samedide 8 heures à 17 h 30

Objets trouvés3 bis rue de l’Ancien-Musée05 49 78 78 81

Fourrière automobilePolice Municipale3 bis rue de l’Ancien-Musée

vous ouvrent4 établissements de l’Ensemble Scolaire Niortais

!ÉCOLES

COLLÈGESCollège Antoine de Saint Exupéry - 10 rue Bide 9h à 16h

École Sainte-Thérèse - 15 rue de Bessac à Nde 9h30 à 16h

www.ensemblescolaire-niort.com

SAMEDI 3 MARSMEDI 3

École Jeanne-d’Arc - 2 rue Boucicault à FROde 9h30 à 12h30

Collège Notre-Dame - 35 rue de Bessac à NIde 9h30 à 16h

aire Niortais

ion à NIORT

NIORTONTENAY R.R.

IORT

leurs portes

déchetteries

Niort Vallon d’Arty

chemin de Sérigny

Horaires d’hiver

du lundi au vendredi de 10 à 12 heureset de 13 h 30 à 19 heures. Samedi de 9à 12 heures et de 13 h 30 à 19 heures.dimanche de 9 à 12 heures et de13 h 30 à 19 heures.

BessinesLieu-dit Les Grands Marais

Horaires d’hiver

Lundi, mercredi et vendredi de 14 à18 heures. Samedi de 9 à 12 heures etde 13 à 18 heures. fermée mardi, jeudiet dimanche.

Autres déchetteries de l’agglo :

www.niortagglo.fr/

La poste

Bureau central

4 rue Ernest Pérochon36 31 (numéro non surtaxé)

du lundi au vendredide 9 heures à 18 heuresSamedi de 9 heures à 12 h 30

Heures limites de dépôt :

Lettres et petits objets : 16 heuresdépôt colissimo : 16 heuresdépôt chronopost : 17 heures

cuLture

Donjon et Musée

Horaires du 1er octobre au 31 maidu mardi au vendredi de 10 heures à13 heures et de 14 heures à 17 heuresJeudi de 10 heures à 17 heuresSamedi et dimanche de 14 heures à18 heuresfermé le lundiDonjon : rue du Guesclin,05 49 28 14 28Musée Bernard d’Agesci : 26 ave-nue de Limoges, 05 49 78 72 00

BibliothèquesMédiathèque Pierre-Moinot1 boulevard Main05 49 78 70 71Mardi et vendredi de 13 à 18 heuresMercredi, jeudi et samedide 10 à 18 heuresAntenne de Saint-Florent189 avenue Saint Jean d’Angély05 49 73 24 74Antenne du Clou-BouchetSquare Galilée05 49 79 12 23Antenne du Lambon2 bis rue de la Passerelle05 49 33 12 53(+ vendredi de 16 à 18 heures)Antenne de Sainte-Pezenne2 Rue centrale05 49 73 41 66Horaires communsMercredi de 14 à 18 heuresSamedi de 9 h 30 à 12 h 30et de 14 à 17 heuresLaMédialudothèque DuguesclinPlace chanzycentre du Guesclin - Bât. c - 1er étage05 49 06 58 63Horaires sur www.niortagglo.fr

santé

Hôpital de Niort

40 avenue charles de Gaulle05 49 32 79 79Urgences : 05 49 78 30 13

Don du sang40 avenue charles de GaulleMardi de 16 h 15 à 19 h 15Mercredi, jeudi et vendredi de 8 heuresà 13 heures

Pharmacies de gardeListe actualisée sur :www.vivre-a-niort.comPour les urgences de nuit, s’adresserau commissariat, place de l’Hôtel deVille au 05 49 28 72 00

Les haLLes

Place des halles

Sous les Hallesdu mardi au dimanchede 6 heures à 13 h 30Même les jours fériésSur le parvis, grands marchésJeudi, samedi et dimanche matin

urgences

Les numéros

Samu. : 15Sur un portable (numéro d’appeld’urgence européen). : 112Sapeurs-pompiers. : 18Police secours. : 17Numéro d’urgence pour lespersonnes sourdes et malenten-dantes. : 114


Jeux 14

R U E D O E L C N O R U FG L E U T C E L L E T N IA L C A L E N D R I E R MD R O S E E A E R E T C IC A R B U R E R M A S U JP U R I E R O U M A B B OA H E E V T E D B O L M TN C C V D I R L R U I F EK R T F A A S O E O R R RY U E T A R R T T V M U EL O U A T T T E E T E E VO F R I T E I A M P E R ES A T O R R A G M A U R IE N A G A R U O A A C D LS E N T I V R O G N E H LO R O N T T E H C I T N E

AERODROMEAMPEREANKYLOSEARMOIREARRIVISTEATTRAITAVEUBLUETTECALENDRIERCARBURERCORRECTEURDARE-DAREEMBARDEEENTICHE

EVEILLEFANERFATIGANTFLAMENCOFOURCHUFRITEFURONCLEFUTAIEGARROTGAURGLOBE-TROTTERICTEREINTELLECTUELIVROGNE

MACHEMIJOTERODEUROTARIEOURAGANOUTILRETRAITSENTISURELEVERTROMPEURURUBU

/MMM/o/oo/T/T/T/S/S/M/É/L/A/N/G/É/S//MMM/o/oo/T/T/T/S/S/F/L/É/C/H/É/S/

/S/SS/o/oo/LL/U/T/I/O/N/S/

5 6 87 8 3 2 5

4 8 5 6 35 8 3

1 3 6 28 1 4

8 4 2 9 55 3 4 2 8

7 6 1

325619487768432915941785623452968731139574862687123549814297356596341278273856194

MOTSFLÉCHÉS

SUDOKU

SUDOKU

FUBUKI

LES SIGNES

Placez dansla grille lespions jaunesdisposés surla gauche, defaçon à obtenirla sommeindiquée àl’extrémité dechaque ligneet de chaquecolonne.

Choisissez trois groupes pour avoir un total de trois piques, troistrèfles, trois coeurs et trois carreaux.

FUbUKi

TROiSSURHUiT

LESDAMES

ALLER-RETOUR

LESSiGNES

= = =

=

=

=

1

3

4

5

6

9

71412

92617

35816

19818

MOYEN

FACILE

7 12

2 17

8 16

19 8 18

Avec les sept lettres numérotées,reconstituez le mot à trouver.

Rayez dans le tableau les mots de la liste.Les lettres restantes forment le mot à trouver.

LES DAMESEn observant le jeu, vous trouverezfacilement le seul pion orange qui peutsauter tous les pions bleus.

Ligne 1 : MANDARIN - MAROQUIN.Ligne2:DOUZAINE-BIGOUDEN.Ligne3:FRACTION-CONFIANT.

1/BREUVAGE2/CHAMBRÉE3/ÉBRÉCHER.

Lemotàtrouverest:CORDAGE.

MOTSMÉLANGÉSLemotàtrouverest:ESPADON.

ALLER-RETOUR

M A N D A R I N

U Z AA N

R C T I

R O Q U

B G U N

C I N T

M A I N

I O D E

F A O N

TROIS SUR HUITFormez des motsde huit lettres avecles cinq lettres desmots de gauche etles trois lettres déjàplacées dans lesmots à trouver.

V A G U E B R E

M A C H E B R EC H E R E B R E

Comme le montre l’exemple, utilisez les quatre lettres centrales pour trouver deuxmots de huit lettres, positionnés de chaque côté. Exemple :

FPAFEOVMECONNAISSABLE

MALENCONTREUXPERIETUICITE

LACAELFESTEULCERERFACE

EORNMEULERAUSBADGERADN

PANIERSPIREBELUGASBOITER

MDEBILITEVIPIPELEONRUEE

RATIEREUTES

LA CANEET LA BICHE

TRANS-FORMÉ

FORCEDE L’ORDRE

CORSAGE

DUCHESSEBRETONNE

BIEN SORTI

MAZOUT

VALIDER UNEDÉCISION

IL ROUGITLE MATIN

PRISER

SUIS SANSRIEN DIRE

COURBURE

BLESSÉE

COMBATTRE

INOPPORTUN

DISPARUEN MER

BOÎTIER ÀLUNETTES

AGENCE

VILLEIMPORTANTE

FLUIDE VITAL

ATTACHA

CHOQUERPROFON-DÉMENT

GÉNIE DEL’AIR

FOUGUEUX

PETITE ÉLUE

CABANE ÀLAPINS

ON YENSEIGNE

EAU NONPOTABLE

TEXTEAU SCEAUDE SIRE

SOTTISES

POINTSCARDINAUX

USAGES

AXE ENFRANCE

ÂNE CHARGÉ

POLIRA

POCHE DEPIGEON

POINTER

PHASELUNAIRE

PRÉCÈDEPATRES

GARÇONBOUCHÉ

ÇBOUCHÉ

IDÉALE

BALEINESBLANCHES

BOURRICHE

CHEF ARABE

PARTIED’HÉLICE

AÈRELA TERRE

CLAUDIQUER

ÉLUNORMAND

BOUFFARDEINEPTIE

PASCAL

CELAVAUT SIX

DO, AVANT

FILM DELUC BESSON

DÉFER-LEMENT

TYPE DECHIEN BERNÉ DES

ÉQUERRES

7

6

5

4

3

2

1

1 2 3 4 5 6 7


Jeux 15

/S/o/L/U/T/I/O/N/S/

FUBUKIRONDE DES MOTSPlacez dansla grille lespions jaunesdisposés surla gauche, defaçon à obtenirla sommeindiquée àl’extrémité dechaque ligneet de chaquecolonne.

Inscrivez quatorze mots dans le sens des aiguilles d’une montre autour des cases de définition correspondantes.La première lettre de chaque mot est indiquée par le triangle vert.

Fubuki

rOndedeSMOTS

= = =

=

=

=

MOYEN

SUDOKUMOYEN

SUDOKUFACILE

Exemple:

SudOkuFACiLe

MOYen

DES NŒUDSDANS LESCHEVEUX

MAINTENUESOUS PRES-

SION

NOM POURLE PUBLIC

QUI A UNTALENT

D'EXCEPTION

BIEN MALACQUIS

DE NOUVEAUHÉBERGÉ

CHANTERCOMME UNTYROLIEN

CE N'ESTQU'UN FAUX-SEMBLANT

OFFICE DE FINDE JOURNÉE

CELAARRANGE

NOS AFFAIRES

QUI NE FONTPAS LA FINEBOUCHE

TOURNEAUTOUR DEMARGUERITE

GROSSECREVETTEFRITE

CUITLENTEMENT ETÀ PETIT FEU

t

R

U

O

P

Q

I

R

L

A

V

A

e

s

s

R

e

s

O

2

3

4

5

6

9

8 18

7 15

1 12

13 22 10

2 5 7 4 84 5 2 3

3 42 5 8 6 93 8

5 9 1 3 26 9

9 2 1 52 8 4 5 3

14 2 9 1 58 3 7 5 46 3 2 7 8 1

7 39 5 4 3 6 7

2 4 9 1 54 1 2 6 88

576924183429381576831756492643297851217568349985413627362849715794135268158672934

392571468475862913861394257127458639634927581589136724753619842946283175218745396

LIgNE1:tREssE,IOdLER,PsEudO,vêPREs,usuRPé,LIPPus,sCAmPI.LIgNE2:sERRéE,LEuRRé,uNIquE,REgAIN,RELOgé,PétALE,mIjOtE.

86418

37515

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132210

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(1) Avec un premier loyer de 2 000 €. Exemple de Location Longue Durée (LLD) pour V40 itëk T2 BM6 neuve ou V40 R-Design T2 BM6 neuve / 30 000 km, V40 Cross Country D2 Översta Edition BM6 neuve /45 000 km,1er loyer 2 000 € puis 35 loyers mensuels de 280 €. (2) Prestations de Cetelem Renting Entretien-Maintenance et extension de garantie un an au-delà garantie constructeur incluses. Offre réservée aux particuliers, valablejusqu’au 31/03/2018, sous réserve d’acceptation par Cetelem Renting, RCS Nanterre 414 707 141, 143 rue Anatole France 92300 Levallois-Perret. - N° ORIAS : 07 026 602 (www.orias.fr). Détails sur www.volvocars.fr.V40 T2 itëk et V40 T2 R-Design : Consommation Euromix (l/100 km) : 5.6 - CO2 rejeté (g/km) : 127. V40 Cross Country D2 Översta Edition : Consommation Euromix (l/100 km) : 3.8 - CO2 rejeté (g/km) : 99.

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