REPUBCIQUE ou SENEGAt UN PEUPLE bull UN BUT ii UNE FOI

MINISTERE DE LA JEUNESS5 ET DES SPORTS

Institut National Supeacuterieur de ImiddotEdcation

Populaire et des Sports

( 1 N S E P s )

t MEMOIRE DE MAITRISE Esmiddot Sciences et Technique de Ladivifeacute Physique et du Sport

SPORT ET TABAGISME gt

CONTRIBUTION A LETUDE DES EFFETS DU TABAC

SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE

~- Preacutesenteacute par

IAFATEMI FILL

DIRECTEUR DE MEMOIRE At Universitaire

Dr - Amadou Lamine 1HIAM 1984-1985

JE DEDIE CE TPAVAIL

A MON PEF~l - A 1-11 MERE

A MES FRERZS ET SOEURS

A IA MEMOIRE Dg SELE BIRAM GUEYE

A NOTRE D IRECTj~UR DE MEHOIRE

LE DOCTEUR AimiddotJADOU IAIUNE THIAIumll

qui nous a fait le grand honneur

daccepter ce meacutemoire et den assurer

la direction i vous nous avez aid

dans sa reacutealisation en nous conseil shy

lant et nous apportant lappui de voshy

tre bienveillance

En teacutemoignage de notre profonde grashy

titude et de notre respectueuse conshy

sideacuteration bull

A TCU S LES PROFESSEURS ET AUTORITES 98

lINSoEPS

A TCUS CEUX QUI NOO8 011l i~IDE DANS CE TRAVAIL

A TOJ 8 IillC l MIS

-=- REMERCIEMENTS -=shy---~-

Nous adressons nos sincegraveres remerciements agrave

- Monsieur Abd bullEl Kader FALL Nouvelles Editions Africaines Dakar

- icirc40nsieur Moustapha GUEYE Nouvelles Editions Africaines Dakar

- l-1onsieur Samba Laobeacute SEtlE Librairie Djibril Ndiogou FALL

- Monsieur Mbaye FALL Librairie Afrique LEN7~NT

- A tous les sportifs de lAssociation sportive le THlOSSANE

- A tous ce qui ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce meacutemoire

------~---

- BmLIOORAPHIE shy

--- shy

- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286

- AlAIN Calmat Vivre mieux par le sport Oliver Orban j

1981 page 164

- BOOEl Michel Signification du sectPort Preacutesence en Afrique Paris 1968 page 670

- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192

- Bl-illABE P Adweacute L J santeacute et Meacutedecine en Afrique tropicale Tome l page 496

- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119

- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104

- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43

- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62

- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126

- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339

- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy

culaire Vignot Sport + Enseignement

- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar

bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

II EXPERIJ)ŒNIATION 30

IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull

B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question

C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34

Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

Choix des sujets 1

3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35

a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull

c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il

bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36

b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il

bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37

b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382

b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

3

D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull

1deg) linterpreacutetation

2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull

CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC

1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45

2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft

3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47

CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50

1

-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy

Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques

scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable

ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy

me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy

sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy

venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux

Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy

mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy

tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees

par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car

plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il

est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure

performance ne doit pas fumer

Notre objectif donc est dessayer tout modestement

deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~

conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy

ve

Les limites

Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et

tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et

lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy

tit tour du problegraveme

Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif

Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet

Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan

ce sportive 1

(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft

revue EPS n0155 - page 74

PLA N

Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy

trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation

Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy

suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude

des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy

gager des perspectives de lutte contre le tabagisme

- -~~~-~-~----~-~-~-

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

JE DEDIE CE TPAVAIL

A MON PEF~l - A 1-11 MERE

A MES FRERZS ET SOEURS

A IA MEMOIRE Dg SELE BIRAM GUEYE

A NOTRE D IRECTj~UR DE MEHOIRE

LE DOCTEUR AimiddotJADOU IAIUNE THIAIumll

qui nous a fait le grand honneur

daccepter ce meacutemoire et den assurer

la direction i vous nous avez aid

dans sa reacutealisation en nous conseil shy

lant et nous apportant lappui de voshy

tre bienveillance

En teacutemoignage de notre profonde grashy

titude et de notre respectueuse conshy

sideacuteration bull

A TCU S LES PROFESSEURS ET AUTORITES 98

lINSoEPS

A TCUS CEUX QUI NOO8 011l i~IDE DANS CE TRAVAIL

A TOJ 8 IillC l MIS

-=- REMERCIEMENTS -=shy---~-

Nous adressons nos sincegraveres remerciements agrave

- Monsieur Abd bullEl Kader FALL Nouvelles Editions Africaines Dakar

- icirc40nsieur Moustapha GUEYE Nouvelles Editions Africaines Dakar

- l-1onsieur Samba Laobeacute SEtlE Librairie Djibril Ndiogou FALL

- Monsieur Mbaye FALL Librairie Afrique LEN7~NT

- A tous les sportifs de lAssociation sportive le THlOSSANE

- A tous ce qui ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce meacutemoire

------~---

- BmLIOORAPHIE shy

--- shy

- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286

- AlAIN Calmat Vivre mieux par le sport Oliver Orban j

1981 page 164

- BOOEl Michel Signification du sectPort Preacutesence en Afrique Paris 1968 page 670

- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192

- Bl-illABE P Adweacute L J santeacute et Meacutedecine en Afrique tropicale Tome l page 496

- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119

- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104

- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43

- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62

- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126

- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339

- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy

culaire Vignot Sport + Enseignement

- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar

bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

II EXPERIJ)ŒNIATION 30

IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull

B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question

C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34

Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

Choix des sujets 1

3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35

a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull

c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il

bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36

b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il

bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37

b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382

b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

3

D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull

1deg) linterpreacutetation

2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull

CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC

1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45

2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft

3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47

CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50

1

-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy

Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques

scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable

ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy

me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy

sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy

venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux

Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy

mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy

tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees

par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car

plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il

est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure

performance ne doit pas fumer

Notre objectif donc est dessayer tout modestement

deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~

conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy

ve

Les limites

Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et

tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et

lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy

tit tour du problegraveme

Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif

Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet

Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan

ce sportive 1

(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft

revue EPS n0155 - page 74

PLA N

Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy

trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation

Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy

suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude

des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy

gager des perspectives de lutte contre le tabagisme

- -~~~-~-~----~-~-~-

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

-=- REMERCIEMENTS -=shy---~-

Nous adressons nos sincegraveres remerciements agrave

- Monsieur Abd bullEl Kader FALL Nouvelles Editions Africaines Dakar

- icirc40nsieur Moustapha GUEYE Nouvelles Editions Africaines Dakar

- l-1onsieur Samba Laobeacute SEtlE Librairie Djibril Ndiogou FALL

- Monsieur Mbaye FALL Librairie Afrique LEN7~NT

- A tous les sportifs de lAssociation sportive le THlOSSANE

- A tous ce qui ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce meacutemoire

------~---

- BmLIOORAPHIE shy

--- shy

- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286

- AlAIN Calmat Vivre mieux par le sport Oliver Orban j

1981 page 164

- BOOEl Michel Signification du sectPort Preacutesence en Afrique Paris 1968 page 670

- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192

- Bl-illABE P Adweacute L J santeacute et Meacutedecine en Afrique tropicale Tome l page 496

- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119

- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104

- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43

- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62

- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126

- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339

- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy

culaire Vignot Sport + Enseignement

- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar

bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

II EXPERIJ)ŒNIATION 30

IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull

B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question

C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34

Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

Choix des sujets 1

3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35

a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull

c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il

bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36

b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il

bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37

b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382

b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

3

D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull

1deg) linterpreacutetation

2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull

CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC

1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45

2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft

3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47

CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50

1

-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy

Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques

scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable

ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy

me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy

sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy

venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux

Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy

mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy

tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees

par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car

plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il

est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure

performance ne doit pas fumer

Notre objectif donc est dessayer tout modestement

deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~

conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy

ve

Les limites

Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et

tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et

lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy

tit tour du problegraveme

Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif

Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet

Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan

ce sportive 1

(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft

revue EPS n0155 - page 74

PLA N

Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy

trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation

Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy

suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude

des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy

gager des perspectives de lutte contre le tabagisme

- -~~~-~-~----~-~-~-

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- BmLIOORAPHIE shy

--- shy

- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286

- AlAIN Calmat Vivre mieux par le sport Oliver Orban j

1981 page 164

- BOOEl Michel Signification du sectPort Preacutesence en Afrique Paris 1968 page 670

- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192

- Bl-illABE P Adweacute L J santeacute et Meacutedecine en Afrique tropicale Tome l page 496

- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119

- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104

- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43

- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62

- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126

- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339

- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy

culaire Vignot Sport + Enseignement

- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar

bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

II EXPERIJ)ŒNIATION 30

IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull

B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question

C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34

Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

Choix des sujets 1

3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35

a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull

c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il

bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36

b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il

bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37

b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382

b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

3

D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull

1deg) linterpreacutetation

2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull

CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC

1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45

2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft

3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47

CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50

1

-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy

Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques

scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable

ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy

me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy

sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy

venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux

Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy

mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy

tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees

par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car

plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il

est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure

performance ne doit pas fumer

Notre objectif donc est dessayer tout modestement

deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~

conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy

ve

Les limites

Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et

tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et

lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy

tit tour du problegraveme

Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif

Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet

Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan

ce sportive 1

(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft

revue EPS n0155 - page 74

PLA N

Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy

trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation

Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy

suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude

des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy

gager des perspectives de lutte contre le tabagisme

- -~~~-~-~----~-~-~-

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

II EXPERIJ)ŒNIATION 30

IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull

B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question

C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34

Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

Choix des sujets 1

3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35

a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull

c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il

bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36

b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il

bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37

b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382

b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

3

D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull

1deg) linterpreacutetation

2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull

CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC

1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45

2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft

3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47

CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50

1

-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy

Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques

scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable

ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy

me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy

sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy

venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux

Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy

mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy

tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees

par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car

plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il

est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure

performance ne doit pas fumer

Notre objectif donc est dessayer tout modestement

deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~

conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy

ve

Les limites

Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et

tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et

lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy

tit tour du problegraveme

Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif

Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet

Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan

ce sportive 1

(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft

revue EPS n0155 - page 74

PLA N

Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy

trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation

Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy

suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude

des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy

gager des perspectives de lutte contre le tabagisme

- -~~~-~-~----~-~-~-

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

1

-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy

Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques

scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable

ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy

me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy

sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy

venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux

Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy

mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy

tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees

par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car

plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il

est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure

performance ne doit pas fumer

Notre objectif donc est dessayer tout modestement

deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~

conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy

ve

Les limites

Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et

tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et

lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy

tit tour du problegraveme

Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif

Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet

Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan

ce sportive 1

(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft

revue EPS n0155 - page 74

PLA N

Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy

trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation

Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy

suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude

des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy

gager des perspectives de lutte contre le tabagisme

- -~~~-~-~----~-~-~-

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

PLA N

Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy

trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation

Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy

suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude

des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy

gager des perspectives de lutte contre le tabagisme

- -~~~-~-~----~-~-~-

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

CHAPITRE l

GENERALITES SUR LE ~BAC

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

1 LE TAGAB ISiœ

A- HISTORIQUE DU l2BAC

Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la

question suivante

Depuis quand fume t-on

De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des

plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les

archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy

pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la

fumeacutee du tabac

En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy

me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy

vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise

pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels

Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy

ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les

taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy

ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy

tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos

Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se

lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao

ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux

des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy

treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur

Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son

journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact

(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette

(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 2 shy

avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres

et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur

le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin

beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute

composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy

vant la coutume

Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy

gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les

rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de

Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne

A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au

PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple

parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy

vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy

taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise

En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au

Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy

ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles

de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques

Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de

Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi

le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy

couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy

rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules

deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et

singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine

1

(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 3 shy

jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull

Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en

Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser

et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en

1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont

quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull

En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy

vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont

toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves

Pour le continent africain il est dit que le tabac a

fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc

connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle

En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no

ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy

ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques

Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que

le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)

sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave

leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui

doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al

lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir

Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute

Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy

breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer

Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je

cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute

(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques

+ Jean Nicot le tabagismeU

(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 4 shy

~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le

poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger

et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer

va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le

Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy

aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes

les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi

dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter

Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie

en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe

lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton

sous la plante des pieds

Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy

teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac

le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima

ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser

Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent

chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque

moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy

cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les

cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers

1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde

B Deacutefinition

Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante

originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient

un alcaloIde toxique la nicotine

Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme

pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 5 shy

annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~

reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la

plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon

suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois

dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr

qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs

Les diffeacuterents types de tabacs

Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes

suivant leur couleur

1deg) Les tabacs noirs

Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent

pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent

aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En

1939 elle eacutetait de 35

2deg) Les tabacs clairs

Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy

bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis

3deg) Les tabacs ~Orient

Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy

langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1

composition de diverses marques de gont ameacutericain

4deg) Les tabacs blonds

Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi

de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd

hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy

19~5~ Cette consommation eacutetait de 20

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 6 shy

C Evolution du Tabac

Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et

les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy

brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy

tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde

un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy

teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis

lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy

liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)

agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde

est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes

que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les

ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy

teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de

35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes

pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette

soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux

fois la distance de la terre au soleil

Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous

regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une

augmentation de la demande au fil des anneacutees

~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)

(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes

12601 14706 129053090129121251413000) )

( Valeurs en ( Millions CFA (

11047 )

Il626 1170912065118161211512607) )

Source Direction statistique

De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac

est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest

par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy

vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 7 shy

Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac

La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient

des produits dont les principaux sont

1deg la nicotine

Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy

ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est

N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy

xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy

tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car

cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline

et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull

2 O Lmcmoxyde de carbone

Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy

mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute

st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy

te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy

ce possible dune modification de la composition du sang On peut

citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur

29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy

meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut

ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du

sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone

3deg les qoudrons

La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy

drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy

ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy

drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy

bull bull11raquo bull

(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 8 shy

meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy

drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de

lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy

ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy

plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull

lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy

rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence

de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation

(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)

( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )

( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _

~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull

( ( )

( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )

1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40

( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1

0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )

--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )

--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )

( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)

ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 9 shy

Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut

eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un

tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social

Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par

le tabac dans ce chapitre

II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC

Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en

cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait

lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette

accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy

ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les

goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy

sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le

nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde

Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy

manie collective et sociale car le tabac est incontestablement

un toxique cest agrave dire une sorte de poison

Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou

de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy

sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous

pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy

bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les

conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe

A - LA TOXICONANIE

Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique

reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy

relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy

controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de

chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave

middot

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 10 shy

augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)

chologique et parfois ~)hysique Il bull

Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy

posantes essentielles de la toxicomanie

Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy

duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet

~euro deacutetermine que lintœcication)

Un comportement descalade (la consommation des produits doit

ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy

que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)

Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des

fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de

cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette

action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des

produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme

nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy

ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium

ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy

risants

B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES

Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont

on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy

duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne

Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer

aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait

1

(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980

(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- Il shy

rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy

cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave

connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi

on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac

se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool

Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy

ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure

ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)

Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition

chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le

fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment

les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy

pose une classification de la drogue en trois cateacutegories

Pour se persuader encore de lextension du domaine de la

toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy

nies page 6 qui dit

bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy

tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy

liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut

creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une

servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions

psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les

boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs

cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets

Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de

AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent

1

(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 12 shy

bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy

deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait

Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit

nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la

plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy

fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee

peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une

seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy

xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy

mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire

Dautre part Lewin propose une classification oagrave il

place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave

dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy

phre khat etc bullbullbull

Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une

drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy

lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception

tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull

La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui

qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans

lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull

Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont

la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy

que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute

etc bullbullbull

Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer

effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que

le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy

compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des

incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 13 shy

C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES

Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste

Sa consommation a certaintcidences quon peut citer

1Chez les fumeurs passifs

Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy

taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non

fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere

tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les

fu~eurs inveacuteteacutereacutes

Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy

pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux

petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy

xication propagecirce par les fumeurs

Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy

ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il

faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un

volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy

re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy

ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles

de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu

clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees

des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de

loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy

sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une

atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des

autres

2 Les incidences eacuteconaniques

Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en

fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes

en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy

garette Cest un exemple

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 14 shy

-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_

(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )

danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~

( ~ gQ) S

~ ~~

pendant laquelle ~ on fume

1 an

1 1

75 CFA

27375

1

l

100 CFA

36500

1 t

150 CFA ~

54750

250 CFA

91250

-1 300 CFA

109500

)-)) )

~ ( rn ~ (Q)

( euml ~ (rn

---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )

---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)

~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy

etc bullbull

Le calcul seffectue de la faccedilon suivante

Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout

150 F X 365 = 54750 F CFA l-air

Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy

lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy

caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour

le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales

imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy

zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal

Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy

ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont

pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques

La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir

la fumeacutee aspireacutee par le fumeur

Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui

peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce

dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice

Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest

plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve

donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy

velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 15 shy

III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC

Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver

un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires

digestives nerveuses etc bullbullbull

Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni

den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes

Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy

veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas

en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles

La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy

rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de

corps susceptibles dentrer dans leur composition

Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de

la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill

bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires

lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le

sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang

veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement

dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave

les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair

normal et va charger le sang de ses produits toxiques

A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES

Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce

que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi

que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur

- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy

duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy

me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy

que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy

ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil

et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy

bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 16 _

reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de

tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy

naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte

dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons

la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull

Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc

une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy

piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy

quence la supccedilJression de toute activiteacute

- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par

le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le

plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En

cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill

que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy

be ascendante de la consommation des cigarettes (1)

Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy

dio-vasculaire

B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES

Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition

des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee

par les statistiques mondiales

Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang

peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde

Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy

carde da au tabagisme

Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme

Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy

liseacute

middot

(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 17 shy

- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont

celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de

la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des

sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations

cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique

- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de

1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy

fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy

vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains

speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite

si le malade refuse de renoncer au tabac

- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur

Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des

troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut

se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy

culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy

bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau

facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte

2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de

tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy

tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy

giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt

et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se

traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses

des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est

beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs

En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des

autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en

acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy

le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et

le deacuteveloppement de latheacuterome

La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative

sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang

-1

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 18 -

Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy

ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui

que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon

significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes

et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy

lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on

constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)

d e Il

bull

c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3

- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la

fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy

mineacutees par le filtre reacutenal

res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le

cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution

de la puissance sexuelle chez lhomme

- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme

chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy

te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait

db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les

avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre

15 chez les non-fumeuses) bull

Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy

dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son

coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de

5 agrave 40 battements de plus agrave la minute

Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du

tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner

les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull

(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

1

-

- 19 shy

D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS

1) niveau psychomoteur

En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la

section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute

en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors

acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des

tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy

meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy

loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure

dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture

une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy

rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de

lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)

La croissance qui est un facteur important chez ladolescent

doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave

fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance

2) niveau intellectuel

Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la

concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste

agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps

tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation

chez les fumeurs

Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy

ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins

bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur

200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy

seacute avec succegraves les examens

Les troubles respiratoires circulatoires et autres les

tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en

prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy

1

(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 20 shy

quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs

Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution

agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy

quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur

un petit groupe bull

----~-~-~-~----

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

CHhPITRE II

CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 21 shy

1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE

-A- OBJECTIF

Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy

dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe

masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy

liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy

te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy

re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers

le tabagisme et la pratique du sport

B- METHODE

Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre

dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous

avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy

rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees

(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en

rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des

combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy

titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy

cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave

Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent

pour certains mais difficile pour dautres

Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de

sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy

mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette

jaune ou noire ou autre

Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs

portaient sur

- Le deacutebut de conson~ation tabagique

- Le niveau de consommation tabagique

- La cigarette fumeacutee

- Les motivations

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 22 shy

- Avantage ou non sv~ la pratique sportive

- Effet sur la condi-tion physique

- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

- Les ennuis de Ganteacute

Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite

des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon

est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il

y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au

niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins

nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut

apporter un ecircleacutement ducirc correctif

c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION

Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les

t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation

Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs

(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------

~ J

( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (

(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)

( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 23 shy

bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la

cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets

inteacuteresseacutes

bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy

tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer

un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique

bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le

fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les

risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles

cardio-vasculaires etc bullbullbull

bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest

eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans

certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre

la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans

Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs

__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)

~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )

(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________

( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy

( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)

1

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 24 shy

513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes

Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres

dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy

tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match

- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy

diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes

par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par

litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt

rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par

jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a

danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation

- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral

des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs

fumeurs interrogeacutes

Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer

(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )

~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~

~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )

~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~

~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~

(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses

Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy

quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy

tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude

qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer

bull fil bullbullbull

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 25 shy

ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent

- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que

- tirer sur la cigarette est relaxant

- fumer pour se donner du courage

- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette

Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas

je ne suis pas en forme etc bullbullbull

- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est

certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace

de deacutesintoxification

TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer

(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )

~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~

(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )

(-~-----------------~~-----------------------------)

( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy

Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs

interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins

transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac

a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin

au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette

stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy

teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur

eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy

gers de la cigarette dans lorganisme

Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs

recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy

ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~

reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 26 shy

Sagit-il dun v~ritable complexe

Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy

bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur

santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy

ces et ses potentialiteacutes de succegraves

Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur

votre condition physique

(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )

r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~

-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )

( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )

1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_

6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un

effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit

que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy

pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites

diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse

de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy

ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull

3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas

senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy

cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee

Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement

tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy

ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy

lectifs

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 27 shy

Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif

--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)

( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)

Non 1 63 t 53 85 )

(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~

(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )

( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-

Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy

dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de

haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique

certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent

des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite

decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement

un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves

haut niveau de compeacutetition

Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un

comportement particuliegraverement neacutefaste

Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique

-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)

~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )

(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________

( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)

( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)

(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 28 shy

oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs

30 2479 24 79 ~~ 2735

r-- shy -27

24

21 1282

13 shy102 15 shy

12

S

6

3

ennuis ~ CI) deCI) (1)

(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V

-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)

(1) s lU r04 JI -r04 6 e J

-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci

-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0

JI lU as J E-t t III ~ ~

Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa

capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy

vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois

tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy

cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy

reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois

plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois

plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine

un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy

pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la

dyspepsie (digestion difficile)

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 29 shy

Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull

_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)

~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )

( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot

( middot 52 4444 ( ent re t len

)

-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i

-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique

4444 fumeurs

1sportifs

50 2992 2564

45 bull 1

40 middot 1

30 ~

25 middot 20

15 10

5 rt

Activiteacute pratiqueacutee

Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy

teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII

nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent

plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy

peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 30 shy

cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy

ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes

ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs

La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau

de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit

Chez les sportifs

De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~

feacuterents pour

- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans

leur activiteacute physique et sportive

- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy

le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute

physique et sportive

Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une

expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un

effet sur la performance sportive

II EXPERIMENTATION

Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition

Deacutefinition de la performance sportive

La performance dun sportif est un moyen de mise en

demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve

de sa force ou de sa vitesse

Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy

met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles

tout son courage et toute son intelligence

Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi

mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit

dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance

Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy

tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 31 shy

question quon se pose donc est quel sens auraient les points

marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy

moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy

fection

Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy

ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy

formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi

toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy

nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de

performance cest la volonteacute cest la performance qui tend

vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute

Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies

ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy

sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser

Il y a cependant deux grandes sortes de performance

Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy

laient et concourent exemple la course au record perforshy

mance en athleacutetisme

Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy

main

Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce

dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine

de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute

Cependant notons que la double implication de la signification

propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de

laccomplissement de lacte dans le deacutepassement

Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la

diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions

de niveau de performance

Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport

agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy

tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy

meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris

eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages

- 32 shy

Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy

tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de

fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance

dun sportif

Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion

A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION

Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance

agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy

taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus

rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country

Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que

Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites

lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des

Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette

course de marathon eacutetaient tous des fumeurs

A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux

a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font

apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances

Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la

conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy

ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la

vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy

sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois

auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette

doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun

exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)

En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec

leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le

Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette

usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy

siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy

teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471

1

- 33 shy

des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement

177 chez les non fumeurs

Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy

ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy

seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais

aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette

Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy

portant chez les fumeurs que les non-fumeurs

Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux

sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy

tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy

quence agrave leurs performances ll (1)bull

Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer

laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave

Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la

santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy

tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie

transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces

pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy

porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull

par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec

la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~

vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy

bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part

les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy

tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac

sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions

pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle

existe est minime

clore la controverse nous rapportons quelques

observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull

1

(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75

- 34 shy

B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE

Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy

triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une

balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise

gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm

Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun

certain nombre de sportifs

Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy

tifs pendant leacutepreuve de course

2deg) Choix des sujets

le principe dun choix

Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute

uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs

fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy

luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull

- les caracteacuteristiques c~~nes

Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy

quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin

ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans

Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une

garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy

tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy

cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non

Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant

de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement

lexplication quon leur donne

Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur

degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu

ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy

sique suffisante

- 35 shy

- facteurs non controcircleacutes

Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy

ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons

que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy

tation

3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq

a) Les conditions

Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du

tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy

raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy

ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait

de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels

Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de

lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre

difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de

lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui

abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne

reste quun certain nalIDre tregraves restreint

Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20

sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au

moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy

meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe

non fumeur sabstient de 1uca+

b) LeacuteRreuve de test

Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue

sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy

vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du

tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees

Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de

transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer

que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent

1

- 36 shy

ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy

ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort

Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc

nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test

c) La dureacutee de leacutepreuve

Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son

rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un

temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h

d) La mesure

A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy

lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque

sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se

fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme

par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque

sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy

formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy

bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy

fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis

pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m

4deg) La collecte des reacutesultats

a) Collecte

Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy

tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy

che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors

des limites du terrain

Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy

ment

b) Les reacutesultats

Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy

gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et

des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas

----------------------------------------------------------

- 37 shy

surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy

me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe

nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes

et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m

bl) Groupe A 3portifs fumeurs

(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )

( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )

(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )

~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i

(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )

~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~

(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il

(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )

(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )

Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

= 1ill = 3122 10

- 38 shy

b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs

(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~

( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )

( ans (kg sur 1500 m en secondes J

en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)

( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)

( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)

( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )

(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )

(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il

( 1 i ------------------------~----------------------------------)

( 8 1 20 170 5 5 06 306 )

(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)

( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )

(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy

ques suivantes

- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

-_~x 2951 2951 Y = = - N 10

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

1

- 33 shy

des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement

177 chez les non fumeurs

Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy

ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy

seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais

aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette

Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy

portant chez les fumeurs que les non-fumeurs

Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux

sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy

tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy

quence agrave leurs performances ll (1)bull

Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer

laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave

Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la

santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy

tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie

transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces

pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy

porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull

par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec

la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~

vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy

bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part

les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy

tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac

sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions

pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle

existe est minime

clore la controverse nous rapportons quelques

observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull

1

(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75

- 34 shy

B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE

Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy

triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une

balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise

gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm

Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun

certain nombre de sportifs

Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy

tifs pendant leacutepreuve de course

2deg) Choix des sujets

le principe dun choix

Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute

uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs

fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy

luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull

- les caracteacuteristiques c~~nes

Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy

quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin

ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans

Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une

garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy

tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy

cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non

Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant

de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement

lexplication quon leur donne

Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur

degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu

ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy

sique suffisante

- 35 shy

- facteurs non controcircleacutes

Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy

ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons

que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy

tation

3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq

a) Les conditions

Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du

tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy

raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy

ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait

de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels

Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de

lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre

difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de

lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui

abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne

reste quun certain nalIDre tregraves restreint

Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20

sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au

moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy

meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe

non fumeur sabstient de 1uca+

b) LeacuteRreuve de test

Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue

sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy

vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du

tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees

Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de

transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer

que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent

1

- 36 shy

ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy

ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort

Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc

nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test

c) La dureacutee de leacutepreuve

Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son

rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un

temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h

d) La mesure

A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy

lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque

sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se

fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme

par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque

sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy

formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy

bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy

fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis

pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m

4deg) La collecte des reacutesultats

a) Collecte

Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy

tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy

che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors

des limites du terrain

Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy

ment

b) Les reacutesultats

Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy

gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et

des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas

----------------------------------------------------------

- 37 shy

surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy

me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe

nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes

et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m

bl) Groupe A 3portifs fumeurs

(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )

( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )

(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )

~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i

(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )

~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~

(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il

(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )

(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )

Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

= 1ill = 3122 10

- 38 shy

b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs

(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~

( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )

( ans (kg sur 1500 m en secondes J

en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)

( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)

( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)

( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )

(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )

(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il

( 1 i ------------------------~----------------------------------)

( 8 1 20 170 5 5 06 306 )

(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)

( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )

(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy

ques suivantes

- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

-_~x 2951 2951 Y = = - N 10

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 34 shy

B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE

Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy

triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une

balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise

gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm

Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun

certain nombre de sportifs

Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy

tifs pendant leacutepreuve de course

2deg) Choix des sujets

le principe dun choix

Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute

uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs

fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy

luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull

- les caracteacuteristiques c~~nes

Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy

quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin

ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans

Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une

garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy

tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy

cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non

Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant

de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement

lexplication quon leur donne

Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur

degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu

ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy

sique suffisante

- 35 shy

- facteurs non controcircleacutes

Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy

ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons

que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy

tation

3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq

a) Les conditions

Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du

tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy

raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy

ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait

de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels

Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de

lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre

difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de

lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui

abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne

reste quun certain nalIDre tregraves restreint

Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20

sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au

moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy

meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe

non fumeur sabstient de 1uca+

b) LeacuteRreuve de test

Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue

sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy

vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du

tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees

Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de

transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer

que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent

1

- 36 shy

ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy

ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort

Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc

nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test

c) La dureacutee de leacutepreuve

Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son

rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un

temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h

d) La mesure

A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy

lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque

sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se

fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme

par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque

sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy

formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy

bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy

fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis

pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m

4deg) La collecte des reacutesultats

a) Collecte

Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy

tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy

che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors

des limites du terrain

Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy

ment

b) Les reacutesultats

Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy

gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et

des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas

----------------------------------------------------------

- 37 shy

surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy

me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe

nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes

et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m

bl) Groupe A 3portifs fumeurs

(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )

( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )

(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )

~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i

(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )

~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~

(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il

(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )

(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )

Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

= 1ill = 3122 10

- 38 shy

b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs

(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~

( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )

( ans (kg sur 1500 m en secondes J

en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)

( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)

( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)

( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )

(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )

(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il

( 1 i ------------------------~----------------------------------)

( 8 1 20 170 5 5 06 306 )

(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)

( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )

(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy

ques suivantes

- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

-_~x 2951 2951 Y = = - N 10

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 35 shy

- facteurs non controcircleacutes

Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy

ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons

que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy

tation

3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq

a) Les conditions

Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du

tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy

raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy

ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait

de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels

Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de

lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre

difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de

lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui

abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne

reste quun certain nalIDre tregraves restreint

Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20

sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au

moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy

meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe

non fumeur sabstient de 1uca+

b) LeacuteRreuve de test

Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue

sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy

vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du

tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees

Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de

transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer

que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent

1

- 36 shy

ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy

ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort

Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc

nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test

c) La dureacutee de leacutepreuve

Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son

rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un

temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h

d) La mesure

A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy

lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque

sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se

fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme

par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque

sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy

formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy

bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy

fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis

pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m

4deg) La collecte des reacutesultats

a) Collecte

Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy

tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy

che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors

des limites du terrain

Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy

ment

b) Les reacutesultats

Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy

gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et

des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas

----------------------------------------------------------

- 37 shy

surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy

me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe

nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes

et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m

bl) Groupe A 3portifs fumeurs

(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )

( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )

(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )

~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i

(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )

~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~

(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il

(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )

(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )

Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

= 1ill = 3122 10

- 38 shy

b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs

(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~

( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )

( ans (kg sur 1500 m en secondes J

en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)

( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)

( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)

( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )

(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )

(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il

( 1 i ------------------------~----------------------------------)

( 8 1 20 170 5 5 06 306 )

(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)

( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )

(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy

ques suivantes

- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

-_~x 2951 2951 Y = = - N 10

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 36 shy

ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy

ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort

Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc

nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test

c) La dureacutee de leacutepreuve

Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son

rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un

temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h

d) La mesure

A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy

lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque

sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se

fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme

par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque

sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy

formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy

bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy

fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis

pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m

4deg) La collecte des reacutesultats

a) Collecte

Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy

tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy

che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors

des limites du terrain

Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy

ment

b) Les reacutesultats

Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy

gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et

des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas

----------------------------------------------------------

- 37 shy

surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy

me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe

nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes

et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m

bl) Groupe A 3portifs fumeurs

(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )

( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )

(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )

~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i

(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )

~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~

(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il

(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )

(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )

Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

= 1ill = 3122 10

- 38 shy

b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs

(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~

( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )

( ans (kg sur 1500 m en secondes J

en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)

( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)

( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)

( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )

(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )

(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il

( 1 i ------------------------~----------------------------------)

( 8 1 20 170 5 5 06 306 )

(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)

( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )

(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy

ques suivantes

- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

-_~x 2951 2951 Y = = - N 10

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

----------------------------------------------------------

- 37 shy

surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy

me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe

nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes

et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m

bl) Groupe A 3portifs fumeurs

(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )

( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )

(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )

~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i

(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )

~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~

(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il

(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )

(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )

Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

= 1ill = 3122 10

- 38 shy

b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs

(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~

( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )

( ans (kg sur 1500 m en secondes J

en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)

( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)

( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)

( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )

(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )

(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il

( 1 i ------------------------~----------------------------------)

( 8 1 20 170 5 5 06 306 )

(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)

( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )

(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy

ques suivantes

- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

-_~x 2951 2951 Y = = - N 10

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 38 shy

b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs

(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~

( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )

( ans (kg sur 1500 m en secondes J

en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)

( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)

( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)

( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )

(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )

(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il

( 1 i ------------------------~----------------------------------)

( 8 1 20 170 5 5 06 306 )

(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)

( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )

(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy

ques suivantes

- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m

-_~x 2951 2951 Y = = - N 10

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

performance moyenne des groupes

(mn s) 51

4

3

2 1

l

- 39 -

Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs

5 12 210

55 11Xmiddot 4 110

groupe groupe non

fumeurs fumeurs

La diffeacuterence nest pas tregraves significative du

point de vue graphique elle est de 17 l~

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 40 shy

b ) Calculs statistiques3

La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull

entre les deux groupes

Cette diffecircrence de mcyenn0

est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac

bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage

Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis

tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull

Calcul de la variance et leacutecart-type

-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951

-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)

-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull

(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )

(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )

( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------

3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )

(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )

(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )

~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )

((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)

1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)

~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~

(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=

La var iance de notre population choisie t

L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 40 bis shy

22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2

Ecart-type

Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine

carreacute de la variance

blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt

Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A

NB = nombre de sujets du groupe B

Quelle est lerreur type

Lerreur type de la population commune aux deux groupes

6Ef- Vgmiddotf V--t ~t

~-tJ 1441 Vlotf ~4s_

La valeur de

La valeur de notre test ( -) sobtient par

Notre degreacute de liberteacute

Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2

soit donc 10 + 10 - 2 = 18

bull 0bullbull

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 41 shy

Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy

quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave

dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un

eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute

pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit

A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur

)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le

) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)

Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur

t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy

formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance

moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave

p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut

ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave

p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du

tabac sur les sportifs fumeurs

Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave

cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes

C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE

1) interpreacutetation

Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy

corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac

sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs

A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de

tirer les constats suivants

- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle

des nons-fumeurs

- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des

performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy

fumeurs mais agrave de rares cas

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 42 shy

Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes

de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves

sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas

Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy

sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive

diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy

siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas

toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le

montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes

une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de

faccedilon absolue comme leffet du tabac

2) Critigue

Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute

Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy

jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur

les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin

conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy

cipe de la meacutethode employeacutee

Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy

dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy

diteacute de nos observations

Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac

Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere

vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette

diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due

agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour

les raisons suivantes

1

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 43 shy

- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy

tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la

pression arteacuterielle bullbullbullbull

- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy

teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy

mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull

- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les

globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy

dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy

fort

- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy

tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy

fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy

sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy

tique du sport et 10 tabac

Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais

dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy

teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie

sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous

dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy

rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy

tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot

pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation

deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous

avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un

seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que

les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy

sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous

ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec

la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible

decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune

reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc

la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode

1 eacutee

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 44 shy

Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira

pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy

leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable

suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de

la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous

acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les

sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy

me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy

leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le

monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et

la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee

dans nos socieacuteteacutes

-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

CHAPITRE III

LUTTE ANTI-TABACshy

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 45 shy

1) Comment faut-il lutter

La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que

ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut

quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer

Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter

contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours

deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La

theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy

breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois

pour toutes et avec de la volonteacute cest fini

En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette

volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour

devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee

Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme

ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy

sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution

progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation

canplegravete shy

On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave

base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou

substances agrave effet substitutif)

En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la

santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine

Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy

cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute

reacutealiseacutees

2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute

Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme

la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en

faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent

dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy

seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la

1

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 46 shy

population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy

rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy

ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull

A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un

moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave

un extrait

- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll

- Buvez beaucoup dleau

- Mangez beaucoup de fruits

SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix

de cola etc bullbullbull

Pour vous remettre en bonne forme physique

l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins

2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup

Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull

Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull

Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull

Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull

IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull

fi IlOrange 45mglOOg

Corossol 42mg1()()J Il

citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-

~ppelez-vous toujours

Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)

et agrave trots respirations profondes

Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser

de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue

vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 47 shy

3) Rocircle joueacute par certains organismes

Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy

sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio

journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on

trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy

taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie

importante de leur production de cigarettes au tiers-monde

Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui

simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac

Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute

(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas

dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute

d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy

dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy

dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social

Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac

ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy

tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy

hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees

parmi lesquelles on peut relever

- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail

- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires

- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac

- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 48 shy

Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la

bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave

tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs

aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy

mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils

doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de

vie

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 49 shy

- COnCLUSION GENERALE shy

-~----shy

Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans

lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy

verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees

Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy

tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac

est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy

lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la

naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas

tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere

excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de

faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy

poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en

eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy

nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les

principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy

chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de

ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la

vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave

plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl

Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs

fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme

leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac

Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons

remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par

jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy

viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le

nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme

le foot baIl que dans les sports individuels

Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du

tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy

tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac

o bullbull bullbullbull

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

- 50 shy

Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu

leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus

rapides certainement par source de motivation Par contre

dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac

En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le

rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif

fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et

celles de son eacutequipe

Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy

mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees

dans le milieu sportif

Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees

Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le

sport telles que Cameacutelia et Sport

Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il

Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro

Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour

mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs

Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des

jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy

lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur

santeacute

Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy

lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy

gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de

distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave

plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy

mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme

dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy

minin en milieu sportif

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

ANNEXE

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

---

Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance

sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix

devant la reacuteponse qui vous convient

Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs

Age Sexe

A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy

L-

(=)

(=) (---__J

(=gt

moins de 10 ans

entre 10 et 15 ans

entre 15 et 20 ans

entre 20 et 25 ans

plus de 25 ans

(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour

(J

(=)

lt=) (=) (---)

(3) Quel

---)( shy

---)( shy

(=gt

moins de 3

entre 5 et 10

entre 10 et 15

entre 15 et 20

-plus dun paquet

tab~c f~mez-vous

jaunc

noir

autre

(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer

lt=gt lt=) (~--)

La stimulation

Le plaioir du geste

La rel~ltation

(---)

C--)

Le soutuumlm

Autre

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition

bull

- 2 shy

(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif

(=gt oui

(= non

(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique

(--- llmiddot~n

Si oui comment se manifeste t-il

(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive

(=gt oui

(J non

(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique

=--(---) Ennuis respiratoires

~ollbles intestinaux(_)

lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques

(=) Fatigue maux de tecircte

(---) Autres

(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive

(= Sport occationnel

lt=) Sport reacutegulier ou dentretien

(=) Sport de compeacutetition