Projet pédagogique

Les écoles primaires et maternelles

à la piscine des Grésilles

L'équipe des ETAPS de la

Piscine des Grésilles septembre 2011

PISCINE DES GRESILLES

PROJET PEDAGOGIQUE ANNEE 2011/2012

Deux semestres

Du 3 octobre 2011 au 17 février 2012Du 17 février 2012 au 29 juin 2012

Les intervenants

4 MNS en enseignement, 2 en surveillanceLes enseignants de chaque classePossibilité de constituer 5 à 6 groupes en fonction du nombre de classes fréquentantl’établissement.

Répartition des séances

15 séances au total dont :

premier semestre : du 3 au 7/10/11 formation des groupes de niveau du 10 au 14/10/11 évaluation initiale ( voir tests) du 17/10/11 au 16/12/11 période 1 du 03/01/12 au 10/02/12 période 2 du 13 au 17/02/12 évaluation finale et jeux

Dates de vacances : Toussaint: du 22/10/11 au 2/11/12 Noël : du 17/12/11 au 2/01/12 inclus

second semestre : du 20 au 24/02/12 formation des groupes de niveau du 12 au 16/03/12 évaluation initiale ( voir tests) du 19/03/12 au 20/04/12 période 1 du 14/05/12 au 22/06/2012 période 2 du 25/06/2012 au 29/06/2012 évaluation finale et jeux

Dates de vacances : du 25/02/12 au 11/02/12 du 21/04/12 au 6/05/12 du 7/05/12 au 11/05/12: Nettoyage

Objectif de fin de semestre pour chaque groupe de niveau

Il correspond à l’obtention de l’un des tests départementaux (voir en annexe)

Groupe 4 : Obtention des tests 1 à 3Groupe 3 : Obtention des tests 3 à 5Groupe 2 : Obtention des tests 4 à 6 +enduranceGroupe 1 : Obtention des tests 6-7 +endurance

Aménagement des bassins Période 1 et 2

Pélican Tortue

Dauphin

Otarie Marsouin

Période 3

PélicanTortue

Dauphin

Dauphin

Otarie Marsouin

Aménagement du petit bassin lorsque une classe maternelle fréquente la piscine

Période 1 Période 2 et 3

Martin Pêcheur

Flamand Rose

Crocodile

Martin Pêcheur

Flamand Rose

Crocodile

Tableau de fréquentation des zones aménagées en fonction de la période et du niveau de groupe

Premier semestre du 03/10 /2011au 17/02/2012

En présence de 3 groupes III

Période 1

17/10/11au

16/12/11

Période 2

3/01/12au

10/02/12

Groupe I

GroupeII

GroupeIII

A

B

C

GroupeIV

Crocodile (école primaire) Crocodile (école primaire)

Premier semestre du 03/10/2011 au 17/02/2012

En présence de classes maternelles

ou de deux groupes II et de deux groupes III

Période 117/10/11

au16/12/11

Période 23/01/12

au10/02/12

GroupeI

GroupeII

A

B

GroupeIII

A

B

Tableau de fréquentation des zones aménagées en fonction du cycle et du niveau de groupe

Second semestre 17/02/12 au 29/06/12

En présence de 3 groupes III

Période 1

19/03au

20/04/12

Période 2

14/05au

22/06/12

GroupeI

GroupeII

GroupeIII

A

B

C

GroupeIV

Second semestre 17/02/12 au 29/06/12

En présence de classes maternelles

ou de deux groupes II et de deux groupes III

Période 1

19/03au

20/04/12

Période 2

14/05au

22/06/12

GroupeI

GroupeII

A

B

GroupeIII

A

B

PROGRESSIONS

Entrées dans l’eau

Groupe 1 et 2 . Cycle 1-2-3.

- je saute du bord, position gainée (bras le long du corps, jambes tendues et serrées)

- je saute du plot, position gainée

- je saute dans un cerceau posé sur l’eau, bras le long du corps- idem bras au dessus de la tête

- je saute en arrière avec parade

- je saute en effectuant une vrille (1/4,1/2,3/4,tour complet)

- je chute en avant, jambes tendues et légèrement écartées, mains aux chevilles- idem en arrière

- plongeon à genoux depuis un tapis posé sur l’eau- idem tapis posé sur le bord

- Avec élan, glisser à plat ventre sur un tapis en respectant l’alignement segmentaire

- Effectuer des roulades avant et arrière sur un tapis en appuis sur le bord et sur l’eau- Effectuer une roulade avant sur un tapis enchaînée par un plongeon

- Depuis le bord sauter par-dessus un objet placé sur l’eau (frite, perche, tapis)- Idem en plongeant de plus en plus loin du bord, du plot, du plongeoir

Groupe 3 et 4

- Descendre les marches du petit bassin en avant, en arrière

- Sauter depuis la dernière marche immergée

- Sauter depuis le rocher en position assise puis debout

- Glisser sur le bigliss en avant, en arrière, en position ventrale ou dorsale

- Glisser sur un toboggan placé au dessus du petit bassin

- Sauter assis, debout avec puis sans perche

- Sauter dans un cerceau posé sur l’eau dans le petit bassin

- Sauter assis, debout avec puis sans perche dans la grand bassin

PROGRESSIONSImmersion

Groupes 3 et 4

Petit bassin

- Assis sur les marches faire des bulles avec ou sans le tube

- Parler en faisant des bulles (dire son nom, crier, chanter)

- Idem debout dans l’eau puis en marchant

- Attraper différentes parties de son corps en mettant la tête sous l’eau, individuellement ou deux par deux

- Recherche d’objets lestés à des profondeurs de plus en plus importantes. Choix des couleurs et des formes pour obliger les enfants à ouvrir les yeux

- Descendre le long de la perche, le long de l’échelle ou le long du corps de son partenaire

- S’asseoir au fond de l’eau, se coucher.

- Passer sous des objets (frites, cerceaux, tapis à trou, tapis sans trou, rocher à l’envers, à l’endroit, entre les jambes du partenaire)

- Utiliser le jeu avec les balles de ping-pong

- Déplacement dans la cage

- Se mettre en boule et expirer son air

Groupe 1-2-3- 4

Grand bassin

- Accroché à la goulotte, faire des bulles en tendant les bras pour descendre sous l’eau- Deux par deux descendre le long du corps de son partenaire- Descendre le long de l’échelle, de la perche verticale ou inclinée suivi de la recherche

d’objets lestés- Passer sous des obstacles (frites, cerceaux, tapis à trou ou sans trou)- Dans la cage, s’immerger en utilisant la structure pour descendre de plus en plus profond

et de plus en plus longtemps en diminuant progressivement les appuis- Idem suivi de la recherche d’objets- S’immerger et passer dans un rocher posé au fond du bassin, avec recherche d’objets et

passage dans des cerceaux lestés

PROGRESSIONS

Plongeon canard et sauvetage

Petit bassin

- Descente à la perche, à l’échelle, le long du corps de son camarade (voir progressions immersion)

- Réaliser l’équilibre en posant les mains au fond de la piscine, tête rentrée (menton poitrine) lever les pieds en direction du plafond

- Avec le rouleau, effectuer une roulade : un élève en action, deux autre qui font tourner le rouleau. L’élève en action doit rester accroché au rouleau pour faire un tour complet

- Individuellement tourner autour d’une barre (de la cage) ou autour de la ligne d’eau

- Recherche d’objets dans la grande profondeur du petit bassin en réalisant un plongeon canard

Grand bassin

- plongeon à genoux (en direction du fond) dans le tapis à trou poser sur l’eau

- Rotation autour d’une perche an appuis sur les lignes d’eau ou rotation autour de la ligne d’eau

- Recherche d’objets lestés au fond du grand bassin en réalisant un plongeon canard

PROGRESSIONS

Propulsion

Groupe 4

- Marche avant et arrière en petite profondeur

- Idem en plus grande profondeur

- Courir pour sentir la résistance de l’eau

- Courir et effectuer des moulinets de bras avant et arrière

- Marcher et pousser un petit ballon avec sa tête en soufflant dans l’eau

- Se déplacer les mains sur la goulotte, les pieds au mur

- Idem en passant les uns derrière les autres

- Se déplacer et effectuer un tour complet sur soi-même en supprimant les appuis(mains puis pieds et mains

- Se déplacer sur les marches d’escalier en position allongée à l’aide des bras en soufflant dans l’eau (crocodile)

- Idem en déplacement sur le dos

- Se déplacer accroché à un perche pour aller d’un bord à l’autre de la piscine- Se déplacer sur le pont de singe

- Se déplacer accroché aux barreaux de la cage

- Se déplacer en battements en soufflant dans l’eau en position ventrale ou dorsale à l’aide de deux frites puis d’une

PROGRESSIONS

Apprentissage du dos

groupe 1

Battements sans matériel

1. bras le long du corps

2. mains croisées derrière la tête

3. une main derrière la tête, un bras tendu au dessus de la tête, inverser

4. les deux bras au dessus de la tête

5. les bras en opposition

6. bras derrière, tendus sous la tête groupes 2-3

Réaliser des battements de jambes en tenant une frite ou une planche sur les genoux , tête en arrière, regarder le plafond, maillot de bain à la surface , les genoux ne doivent pas toucher la planche

- Idem en tournant les bras un par un, bien tendus, je rattrape la planche ou la frite à chaquerotation

- Réaliser des battements de jambes planche derrière la tête bras tendus oreilles dans l’eau, regard dirigé vers le plafond, maillot de bain à la surface

- Réaliser des battements de jambes avec un bras le long du corps, l’autre derrière la tête

- Idem avec rotation simultanée des bras avec temps d’arrêt bras en opposition

- Idem sans temps d’arrêt

PROGRESSIONS

Apprentissage de la brasse

groupe 1

Propulsion ciseaux de brasse avec une planche pour la synchronisation des membreset de la respiration : flexion de jambes=inspiration, extension des jambes= expiration

- Ciseaux de brasse avec bras le long du corps avec inspiration et expiration- Propulsion de bras avec pull buoy : inspirer quand les bras se fléchisse, expirer lors

du retour devant- Pour la synchronisation des membres et de la respiration, en nage complète effectuer

d’abord le mouvement bras puis celui des jambes

groupes 2-3

Apprentissage chronologique.

- les enfants sont allongés sur le ventre dans le petit bassin, les mains sur les escaliers.Décrire le mouvement de jambes de brasse en 4 étapes :

- à partir de la position jambes tendues : -1 plier les jambes ; -2 tourner les pieds en levant les doigts de pieds -3 écarter les jambes le plus doucement possible avec les pieds bien tournés -4 serrer les jambes tenduesMise en garde : pour le n° 3 la consigne d’écarter les jambes doucement est contraire à ce que l’on doit voir normalement en brasse. Seulement lors de l’apprentissage, demander aux enfants d’écarter doucement les jambes leurs permet de garder les pieds dans la position adéquate. Par la suite et naturellement l’enfant va introduire du rythme dans son mouvement de jambe. La position des pieds en brasse est déterminante et la plus importante dans le processus d’apprentissage de cette nage. T- Effectuer cet exercice sur 2 à 3 séances. - Faire réaliser le mouvement de jambe avec un maximum de matériel (ceinture et

deux frites) sur de petites distances (>12,5m) en ce concentrant et en rappelant autant de fois que possible aux enfants la position des pieds. L’apprentissage des jambes de brasse est très exigeant .

- Réaliser en alternance l’exercice sur les marches d’escalier et celui sur les frites pendant 5 à 6 séances.

- Avec ceinture et une frite réaliser le ciseau de jambes sur des distances allant de 12,5 à 20 m. Veiller impérativement au bon placement des pieds.

- Réalisation du ciseaux avec seulement de petits flotteurs dans les mains jointes, brastendus.(2 à 3 séances)

- Commencer à intégrer le mouvement de bras en demandant, toujours avec les flotteurs, de réaliser des ronds avec les bras. Veiller au bon placement des pieds

qui a tendance à se dégrader. Supprimer les flotteurs dans les mains dès que possible.

- Conserver la ceinture aussi longtemps qu’il le faudra pour s’assurer que la position des pieds soit bien devenue un automatisme. Si l’aide à la flottaison est supprimée trop rapidement le premier des défauts à apparaître est soit une dissymétrie soit le mauvais placements des pieds.

Apprentissage du crawl

groupe 1

crawl : Apprentissage chronologique

- commencer par la propulsion jambe. Avec 2 frites sous les bras demander de taper des pieds en faisant de la mousse. N’apporter de correction que si l’enfant fait du pédalage. L’efficacité de la propulsion vient au fur et à mesure.

- Une fois que l’appréhension de mettre la tête sous l’eau est passée, entreprendre l’apprentissage de la respiration aquatique.

- Début d’apprentissage de la propulsion bras : demander d’exécuter 4 mouvements de bras le visage dans l’eau sans respirer. Ensuite passer sur le dos pour respirer et réaliser 4 mouvements de bras sur le dos. Repasser sur le ventre et ainsi de suite. Consignes : l’enfant doit faire une vrille pour passer du ventre sur le dos (rester allongé) et ne doit pas passer par la position verticale. D’autre part il ne doit pas relever la tête pour regarder devant ; réflexe de terrien.

- Avec planche : propulsion jambe sur le côté (droit et gauche). Une main tient la planche, l’autre est le long de la cuisse. La tête est dans l’alignement du corps et l’oreille collée sur l’épaule. La bouche est hors de l’eau.

- Toujours avec planche : Planche devant, partir de la position définie précédemment en respirant, faire 3 mouvements de bras tête dans l’eau en soufflant puis se repositionner sur le côté pour respirer : début du crawl nage complète.

- Ensuite passer à la nage complète

PROGRESSIONS

Equilibre

- Mains en appuis sur les marches d’escalier, s’allonger sur le ventre et souffler dans l’eau

- Idem sur le dos bras écartés, tête en arrière, oreilles dans l’eau

- Sur le ventre, monter et descendre les marches en appuis sur les mains, bras tendus

- En appuis sur deux frites :

1. s’allonger sur le ventre, visage dans l’eau2. s’allonger sur le dos les oreilles dans l’eau, maillot de bain à la surface

- idem avec les frites dans les mains, bras écartés

- Avec une frite, réaliser :1. l’équilibre ventral2. l’équilibre dorsal avec frite sur la poitrine puis sur les cuisses bras tendus

- Passer de l’équilibre ventral à l’équilibre dorsal et inversement sur deux frites puis sur une seule

- Se mettre en boule visage dans l’eau

- Réaliser l’étoile de mer sur le ventre et sur le dos avec un flotteur dans chaque main

- Chuter en avant et en arrière depuis la marche la plus immergée, bras écartés avec un flotteur dans chaque main

- Glissée ventrale et dorsale du bigliss bras devant, tête rentrée à l’arrivée dans l’eau- Idem en partant de la position assise sur les marches, avec impulsion des jambes

- Chutes avant et arrière sans matériel

- Se rééquilibrer en position ventrale ou dorsale après un saut en moyenne et grande profondeur. Cet exercice peut être réalisé dans le grand bassin avec une ceinture

Matériel utilisé dans chaque zone

Zone tortue : Zone martin pêcheur- Cage- Perche, perche inclinée Toboggan jaune- Objets lestés Perche en appuis sur le bord- Tapis Tapis- Cerceaux lestés Objets lestés

FritesZone pélican Ceintures

- Toboggan Planches- Tapis, tapis à trou- Cerceaux flottants, perche cerceau

Zone dauphin Zone otarie- Planches- Ceintures ballons- Pull buoy jeux : water polo basket- Palmes- Frites

Zone marsouin Matériel disponible avec aménagement maternelle- Cage- Rocher- Tapis à trou Frites- Objets lestés Petits flotteurs- Mannequin Toboggan jaune

Petite cageZone crocodile Rocher à l’envers

Tapis- Frites bigliss- Ceintures- Planches- Objets lestés- Bigliss

Zone flamand rose

- Algues- Frites- Ceintures - Planches