les 16 - Mon Coach de Golf · M O N C O A H D E G L F L ACADEMIE Les profils de coordination innée...
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M O N CO ACH DE G O LF L’ACADEMIE de coordination les 16 par Joël Bernard
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de coordination
les 16
par Joël Bernard
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Les profils de coordination innéeBonjour et merci pour votre commentaire ! Pour vous remercier de l’intérêt que vous avez porté à cette première vidéo, voici une brève introduction aux profils de coordination innée :
Il existe à ce jour 16 types de fonctionnements répertoriés chez l’être humain et vous faites forcément partie de l’un d’entre eux.
Chaque ensemble de préférences découledes 4 préférences principales suivantes :
1- Votre style de marcheDepuis que vous êtes tout petit, vous utilisez une façon de marcher qui correspond à l’un des 2 styles qu’utilisent l’être humaLa marche par le haut ou la marche par le bas. Dans le premier cas, vous êtes ce que j’appelle un aérien et dans le deuxième vous êtes un terrien.
2- Votre point mobileLorsque vous devez tourner sur vous même, vous allez soit utiliser un point situé entre vos 2 omoplates (D8-DA0) soit un point situé en bas de colonne (L4-L5) ; dans le premier cas, vous avez un point mobile haut, sinon vous avez un point mobile bas.
3- Votre style Verticalité/HorizontalitéDans toutes les activités physiques que vous pratiquez, vous allez fonctionner instinctivement dans un style vertical ou horizontal. Au golf, c’est aussi le cas : du coup, certains joueurs ont un buste plus ou moins incliné en posture, un fonctionnement de bras et de poignets plutôt devant le corps ou autour du corps...
4- Votre œil moteurIl n’est pas forcément le même que votre œil directeur ; si l’œil directeur vous permet de viser, votre œil moteur vous permet de vous organiser en rapport avec le contexte (distance par rapport à la balle, dosage de vos coups, équilibre, gestion des pentes, etc...). Il va influencer votre capacité à rester coordonné et équilibré pendant le geste.
ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
ISFJISTJ INTJINFJ
ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
ISFJISTJ INTJINFJ
ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
ISFJISTJ INTJINFJ
ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
ISFJISTJ INTJINFJ
ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
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ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
ISFJISTJ INTJINFJ
ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
ISFJISTJ INTJINFJ
ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
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ISTP ISFP INFP INTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
ISFJISTJ INTJINFJ
ESFPESTP ENTPENFP
Terrien Œil moteur gauche Horizontal Point mobile
VerticalŒil moteur droitAérien
La combinaison de ces 4 préférences vont donner 16 possibilités de fonctionnement. Chacun de ces styles de fonctionnement, que j’appelle profil de coordination innée, est composé ensuite d’un vingtaine de préférences qui, si elles sont respectées, vous permettent de révéler votre vrai potentiel.
Dans cette série de vidéos, je vais vous montrer comment les découvrir !
À bientôt dans la vidéo 2,
Bien à vous,
Joel BernardCoach de golf professionnel etfondateur de l’Academie en ligne Mon Coach de Golf
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