LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUEHOMME

PLANPLAN

1. HISTORIQUE

2. LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUE HOMME

3. LA TENUE

4. QUELQUES CHAMPIONS

5. QUIZ

2.1 Le sol2.2 Le cheval d’arçons2.3 Les anneaux

2.4 Le saut de cheval2.5 Les barres parallèles2.5 La barre fixe

1. HISTORIQUE1. HISTORIQUE

Le mot Gymnastique vient du grec "Le mot Gymnastique vient du grec "gumnosgumnos" qui signifie : nu. " qui signifie : nu.

Dans la Grèce antique, les athlètes étaient nus.Dans la Grèce antique, les athlètes étaient nus.

Longtemps la gymnastique regroupe les divers entraînements Longtemps la gymnastique regroupe les divers entraînements physiques effectués par les athlètes sans but de compétition :physiques effectués par les athlètes sans but de compétition :                      - des exercices physiques (assouplissements, - des exercices physiques (assouplissements, musculation, courses... ) pour se préparer à l'athlétisme, la musculation, courses... ) pour se préparer à l'athlétisme, la lutte ou le pugilat (bagarre à coups de poings).lutte ou le pugilat (bagarre à coups de poings).                      - Des figures acrobatiques exécutées par des - Des figures acrobatiques exécutées par des saltimbanques (des sauts, des équilibres sur les mains... )saltimbanques (des sauts, des équilibres sur les mains... )

Voyez par exemple la marche d'entrée des athlètes, le salut Voyez par exemple la marche d'entrée des athlètes, le salut aux juges. Cette méthode gagne bientôt les pays voisins aux juges. Cette méthode gagne bientôt les pays voisins (Suisse, France, Belgique, l'ex(Suisse, France, Belgique, l'ex Tchécoslovaquie). Des Tchécoslovaquie). Des démonstrations de gymnastique sont organisées lors des démonstrations de gymnastique sont organisées lors des Fêtes populaires et la première a lieu en Suisse en 1844.Fêtes populaires et la première a lieu en Suisse en 1844.

Au début du 19e siècle, l'Allemand Ludwig Jahn lance la Au début du 19e siècle, l'Allemand Ludwig Jahn lance la gymnastique avec des appareils ou agrès (cheval de bois, gymnastique avec des appareils ou agrès (cheval de bois, poutre, barre fixe, barres parallèles). poutre, barre fixe, barres parallèles).

Ces différents agrès sont utilisés en Allemagne avec succès Ces différents agrès sont utilisés en Allemagne avec succès pour l’entraînement des militaires. Aujourd'hui, des traces de ce pour l’entraînement des militaires. Aujourd'hui, des traces de ce passé 'militaire' subsistent.passé 'militaire' subsistent.

1. HISTORIQUE1. HISTORIQUE

2. LA GYMNASTIQUE HOMME2. LA GYMNASTIQUE HOMME

2. LA GYMNASTIQUE HOMME2. LA GYMNASTIQUE HOMME

La gymnastique artistique masculine est une discipline La gymnastique artistique masculine est une discipline consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur six agrés différents Elle est composée:six agrés différents Elle est composée:

2.1 Le sol

2.2 Le cheval d’arçons

2.4 Le saut de cheval

2.3 Les anneaux

2.5 Les barres parallèles

2.6 La barre fixe

2.1 Le sol2.1 Le solIl s'agit d'un carré de tapis dynamiques de 12 m sur 12 m appelé couramment « praticable ». Cet agrés nécessite une grande tonicité, notamment pour effectuer des séries acrobatiques dans les diagonales. Rondades, flips, saltos et autres vrilles sont effectués dans des combinaisons plus ou moins difficiles.

2.2 Le cheval d’arçons2.2 Le cheval d’arçons

Dimensions :Hauteur : 115 cm Longueur : 160 cm

Profondeur : 35 cm Hauteur des arçons : 12 cm

Distance entre les arçons : de 40 cm à 45 cm (réglable)

Le cheval d'arçon est l'agrès d'équilibre par excellence. Il s'agit pour le gymnaste d'enchaîner des séries de ciseaux et de cercles en appui sur les mains, sans perdre l'équilibre ni chuter sur le cheval.

Cet agrès est sûrement l'un des plus difficiles et est considéré comme la bête noire des gymnastes.

À l'origine le revêtement du cheval d'arçon était en cuir. Il est désormais composé de matière synthétique. Les arçons sont faits de bois vernis.

2.3 Les anneaux2.3 Les anneauxLes anneaux sont l'agrès nécessitant le plus de force. L'enchaînement consiste à alterner des éléments en force (souvent en début de mouvement : croix de fer, planches, hirondelles) avec des phases d'élan (soleils, lunes, sorties saltos).

Le gymnaste doit s'efforcer de faire en sorte que les anneaux ne balancent pas pendant son mouvement, ce qui, compte tenu de leur liberté, nécessite une grande puissance. Les anneaux sont faits de bois vernis et nécessitent l'emploi de maniques.

2.4 Le saut de cheval2.4 Le saut de cheval

Le saut de cheval est un agrès de Le saut de cheval est un agrès de gymnastique de 1.35m de hauteur et 1.25m gymnastique de 1.35m de hauteur et 1.25m pour les plus jeunes et 40 cm de profondeur.pour les plus jeunes et 40 cm de profondeur.

L’agrès est franchi après une course de 25m L’agrès est franchi après une course de 25m maximum et un mouvement d’impulsion sur maximum et un mouvement d’impulsion sur un tremplin. Suite à la pause de mains, le ou un tremplin. Suite à la pause de mains, le ou la gymnaste effectue des figures la gymnaste effectue des figures acrobatiques jusqu’à la réception.acrobatiques jusqu’à la réception.

2.5 Les barres parallèles2.5 Les barres parallèles

Les barres sont faites de bois verni et offrent Les barres sont faites de bois verni et offrent donc une certaine souplesse mécanique.donc une certaine souplesse mécanique.

Le gymnaste doit alterner phases d’élan et/ou Le gymnaste doit alterner phases d’élan et/ou de vol avec des phases d’arrêt et d’équilibre.de vol avec des phases d’arrêt et d’équilibre.

Au programme : des équilibres en force, des Au programme : des équilibres en force, des équerres, des soleils, des bascules, des sorties équerres, des soleils, des bascules, des sorties saltos, etc…saltos, etc…

Dimensions : hauteur : 195 cm, longueur : 350 Dimensions : hauteur : 195 cm, longueur : 350 cm, distance entre les barres : de 42 à 52 cm.cm, distance entre les barres : de 42 à 52 cm.

2.6 La barre fixe2.6 La barre fixe

La barre fixe est constituée de métal La barre fixe est constituée de métal et est tenue entre deux poteaux. et est tenue entre deux poteaux.

Là aussi on retrouve des phases Là aussi on retrouve des phases d’élan : soleils, lunes, bascules, sorties d’élan : soleils, lunes, bascules, sorties saltos, etc…saltos, etc…

Dimensions : hauteur : 280 cm, Dimensions : hauteur : 280 cm, longueur :240 cm.longueur :240 cm.

3. LA TENUE3. LA TENUE

La tenue est constituée de trois La tenue est constituée de trois éléments :éléments :

- léotard- léotard

- le short- le short

- le sokol- le sokol

Accessoires : maniques, bandes, la Accessoires : maniques, bandes, la magnésie,…magnésie,…

4. QUELQUES CHAMPIONS4. QUELQUES CHAMPIONS

Voici quelques champions de France : Voici quelques champions de France :

Yann Cucherat (1998 à 2000 et 2005)Yann Cucherat (1998 à 2000 et 2005)

Florent Marée (2001)Florent Marée (2001)

Dimitri Karbanenko (2007 et 2008)Dimitri Karbanenko (2007 et 2008)

Yang wei (champion du monde)Yang wei (champion du monde)

5. QUIZ5. QUIZ

Citez deux champions de France ?Citez deux champions de France ?

Quels sont les six agrès ?Quels sont les six agrès ?

Citez la tenue du gymnaste?Citez la tenue du gymnaste?

Où est née la gymnastique ?Où est née la gymnastique ?

Le sol le saut de cheval

le cheval d’arçon les barres parallèles

Les anneaux la barre fixe

Le léotard

Le short

Le sokol

Dans la Grèce antique

YANN CUCHERAT

FLORENT MAREE