Golden Rules Kenpo j Budo Int_fr_2011!01!02 (179)

7/30/2019 Golden Rules Kenpo j Budo Int_fr_2011!01!02 (179)

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Les caractristiques innovatrices et le fait de considrerdu combat comme un tout mobil dans un contexte de

forces sans limites formelles furent, dans les annessoixante, un saut de gant face aux styles linaireset extrmement rigides dExtrme-Orient.

La rvolution conceptuelle fut totale. Ed

Parker entra dans lhistoire avec une croisadequi voulait dpasser les perspectives

conventionnelles sur le combat. Sa transgressionest toujours bien vivante chez ses lves et marquaclairement une tendance dans les styles martiaux.Ce que nous considrons aujourdhui comme unequestion de confrontation efficace entre deux

forces prit un grand lan au cours de ces annespiques o la Californie fut le berceau duremodelage, de lavenir.

Tout style qui se flatte de ltre essayedextrapoler des conclusions partir de

techniques qui fonctionnent empiriquement. Detout cela, on extrait des principes qui ont

tendance se reproduire et dont surgissentdes rgles dont lacceptation favorisera

les meilleurs choix pour lecombattant.

Avec cet article, CarlosJodar, lve privilgi dugrand matre Planas enEurope, prsente son der-nier DVD o il approfonditprcisment certaines deces rflexions.

Le grand matre Planasest une vritable

lgende du Kenpo, un

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Carlos Jdar A. Tucci

Texte :Photos :


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Kenpo Amricain

style dans lequel il a su suivre les voies ouvertespar son matre, Parker, trop tt disparu, etdvelopper tout lincroyable potentiel implicite dansles nombreuses voies que sut inspirer et ouvrirParker un jour.

Ils ne sont pas nombreux les titans de ces temps

piques encore actifs, certains sont morts, dautresse trouvent dans un tat de sant qui ne leur permetplus denseigner. Cest donc pour nous un plaisir et unhonneur de pouvoir prsenter un grand travail, unnouveau DVD qui fera beaucoup rflchir tous ceux que lecombat intresse, quel que soit le style, et cest videmmentun travail indispensable pour tous ceux qui sont dune manireou dune autre intresss par le Kenpo, le Kajukenbo, les systmeshawaiiens, le Karat de combat ou la self-dfense. Un travailbourr dides bril lantes, deperspectives inhabituelles dont lemoins quon puisse dire cestquelles feront rflchir lespassionns de combat.

Un DVD ne pas manquer etque nous sommes fiers de vousprsenter dans notre cata-logue, un cataloguedes amis de Budoqui a battu tousles records delhistoire mar-tiale avec 600titres et desgens de cetteextraordinairecatgorie.


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Kenpo Amricain

e Kenpo dEd Parker est actuellement lun des systmesde Kenpo les plus pratiqus sur la plante. Au moment desa cration et de son dveloppement par le matre Parker,i l reprsenta une rvolution dans les systmes de

self-dfense, ce qui son tour engendra denombreuses critiques de la part des systmesclassiques. Parker tait sorti des canonstraditionnels et avait cr un systme impur

, liminant et apportantce qui l croyaitopportun. De cette

manire, il voluaau point de crerun nouveausystme, avec

une personnalit propre et un haut pourcentage dinnovationpersonnelle. Une grande partie de cette volution se devait lincorporation des thories du mouvement que Parker structura pourappuyer et donner un sens plus scientifique lapplication pratiquedes techniques. Ces thories sont lpine dorsale du systme et ellestendent toutes, de diffrentes manires, dvelopper lefficacit dellve dans un affrontement. Pour un lve moderne, rpter unetechnique en copiant le matre ne suffit pas, il doit comprendrethoriquement et scientifiquement pourquoi il fait chaque mouvement,quelle est sa finalit et sur quelle thorie applique il se base.

Le Kenpo dEd Parker se dfinit comme une tude du mouvementbas sur un ensemble de principes et de rgles . On a dj beaucoup

crit (bien quinsuffisamment) sur les principeset concepts du Kenpo, mais moins sur ce

que nous appelons les rgles dumouvement. Nous essayerons donc, danscet article, dapprofondir certaines desrgles du Kenpo les plus utilises parmiles techniques de self-dfense.

Le terme de rgles en lui-mmepeut tromper. On a toujours dit que leKenpo tait un systme l ibre qui

sadaptait l lve et qui nerpondait pas une manire de

travailler unique, rigide et bien

rgle. Cest exact et de fait,tout pratiquant de Kenpo

non seulement peut,mais doit varier,

modifier, reformulerles techniques du

p r o g r a m m ec o n s t a m m e n t ,mais cela toujoursen conservant lesprincipes du

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mouvement. Quand nous parlons de rgles,nous nous rfrons la manire la plus srede faire quelque chose dans une situationdtermine. La rgle indique un facteur tenircompte dans une situation ponctuelle qui serpte constamment dans les situations deself-dfense. On la formule gnralement detelle sorte que chaque fois quon se trouvedans une situation dtermine, on doit faireune certaine chose. Quand nous disons chaque fois , nous nous rfrons 99 %des fois, car on nous enseigne galement queparfois ces rgles peuvent tre rompues pourdiffrentes raisons et comment il faut le faire.Il peut arriver que, sans suivre une rgle, lesrsultats soient galement bons et que latechnique fonctionne, mais nous devonscomprendre que si nous lavions suivie, nousaurions srement eu de plus grandesprobabilits de succs. Prenons lexempledes principes de puissance. Il peut arriverquun coup de poing sans rotation du corpspuisse engendrer un KO un moment prcis,mais ce nest pas la meilleure manire delexcuter pour acqurir de la puissance.

Cest pour a que nous ne parlons pas enKenpo de quelque chose de bien ou de mal,mais de quelque chose de bien ou demeilleur. Une fois cette petite introductionfaite, nous al lons parler maintenant decertaines des rgles les plus uti l isesen Kenpo.

Quand on utilise la main avant, toujoursposition neutre, et quand on utilise la mainarrire, toujours position de larc avant

Ce sont les rgles quenseignent les formes1 courte et 1 longue respectivement. Cestune rgle lmentaire qui enseigne llve lamcanique corporelle correcte pour utiliserles deux mains. Quand nous utilisons la mainavant pour bloquer ou pour frapper, laposition neutre nous permet davoir plus deporte et de conserver notre corps suivant unangle de 45 sans exposer notre ligne centrale ladversaire, en plus de nous permettre decharger notre main arrire comme arme derenfort. Quand nous utilisons la main arrire,la position de larc avant nous offre troisavantages indispensables : elle nous donne laporte suffisante grce au fait que lpaulearrire galise sa distance avec lavant ; ellenous donne une puissance de torsion grce la rotation de la hanche en plus de la massede renfort ; et elle nous offre un angle derenfort sur la jambe arrire qui nous permetdabsorber de manire stable une partie de laforce qui est engendre dans le sens contraireen frappant. Et comme exemple detechniques qui utilisent ces rgles, nousavons Delayed Sword (rgle de la main

avant) et Calming the Storm (rgle de lamain arrire). Exemples dexceptions cettergle : quand nous utilisons la main arrirepour dfendre (deuxime partie de la formelongue), 1) nous utilisons la main arrire surune zone vulnrable (attaque aux yeux dans laforme longue) ou 2) nous utilisons les deuxmains simultanment (forme courte 2).

Quand on frappe avec le coude enprofondeur, il faut toujours un dplacement

Cette rgle est en relation avec lesprincipes de puissance. Dans une squencetechnique, on passe habituellement de ladistance moyenne la distance courte (ou aucontact pntrant). Ceci indique que,vraisemblablement, le coup qui a prcd lecoup de coude a t un coup avec le brastendu ou un coup de pied. Quand on passe une attaque qui utilise une arme de courteporte comme le coup de coude, on doitajuster les pieds pour se retrouver ladistance adquate. En plus de gagner ladistance ncessaire pour l attaque, lesdplacements (shuffle) sont vitaux pourobtenir de la puissance. Le principe depuissance qui correspond laxe de laprofondeur est la masse de renfort, il est doncindispensable de raliser un dplacement despieds pour pouvoir dplacer le corpsconjointement au coup sur le plan horizontalet engendrer ainsi la plus grande efficacitdans le coup de coude. Nous pouvonsgnralement dire que les dplacements nefont pas partie de la technique et quon lesfait toujours quand on en a besoin. Cette

rgle est constamment uti l ise dansle programme des techniques comme Shielding Hammer , Flashing Wings , Broken Gift , etc. Comme exception largle, signalons par exemple, quand nousfrappons le coude avant avec un pas( Brushing the Storm ), ce qui conserveraitle principe de puissance et ne changerait quelajustement des pieds, ou quand ladversaireavance vers nous et que nous navons pasbesoin de gagner de la distance, la puissance


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venant de la force prte ( Glancing Spear ).

Ne jamais frapper deux fois au mme endroit

Cette rgle est en rapport avec le principe daction et de raction etavec le concept dopportunit squentielle. Ellese base sur la raction spontane naturelledune personne qui est frappe. En sentant ladouleur dans une zone dtermine, lecerveau ragit avec une raction deprotection dans cette zone qui a t touchepour quel le ne puisse tre nouveaufrappe. Dans le langage courant, nousdisons nous allons l o a fait mal .Cest pour a que normalement, si nousfrappons quelquun au visage, cettepersonne aura tendance protgerimmdiatement cette zone aprsavoir t frappe. La mme chosese produit, et de manire plusexagre, pour des zonesvulnrables comme les yeux, lagorge ou les parties gnitales. Enoutre, il est possible quun objectiffrapp se dplace tellement quil ne

puisse tre nouveau atteintimmdiatement. Cest pour a quenous disons que quand nousfrappons une porte ouverte, celle-cise referme, mais une autre souvre son tour qui deviendra notre objectifsuivant et ainsi successivement toutau long de notre squence de frappe.Nous retrouvons continuellementcette rgle dans des techniquescomme Thrusting Salute , Flashing Mace , etc. Nousrencontrons des exceptions cettergle gnrale dans des casparticuliers comme lorsque nouscontrlons le bras de ladversaire etquil ne peut se protger ( Mace of

Agression ), dans les composs( Gathering Clouds ) ou quandnous lui permettons de seprotger ( Fatal Cross ), ce quinous permet de frapper deuxfois une mme zone sansproblme.

Quand on util ise latorsion comme principe depuissance principale, ondoit toujours faire basepivot

La rgle de la torsionest l une des plusimportantes et

galement l une desplus oublies par leslves. Comme sonpropre nom l indique,elle se rfre la manire idale dengendrer de lapuissance. La torsion est le principe de puissancecorrespondant laxe de la largeur et elle est engendre partie de laforce de rotation. Pour quil existe suffisamment de puissance pourengendrer un coup plus grand, le corps doit toujours se dplacer


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conjointement et simultanment au coup,obissant au principe dharmonie directionnelle.Dans le cas de la torsion, en plus de cela, on doitgalement tenir compte dun autre facteur : labase. Ce que la rgle nous indique, cest quon nepeut engendrer une force suffisante si noustournons en lair. Les deux pieds doivent tre parterre avant dutiliser la torsion comme principe depuissance principale. Dans le cas o on a un pieden lair (que ce soit parce quon a donn un coupde pied ou simplement parce quon est en train defaire un pas) il vaut mieux attendre que le piedsappuie par terre et juste ce moment-l tournerle corps pour lancer le coup avec torsion. Si noustournons pendant que le pied est encore en lair,nous nengenderons pas suffisamment depuissance dans notre mouvement car nousmanquerons dune base sur laquelle tourner avecforce. De nombreux pratiquants oublient cettergle, ils pensent quils perdent du temps enretombant et quils liminent un mouvement entournant dans lair et en frappant tout ensappuyant. Cest une erreur et en Kenpo, nous nesacrifions jamais la puissance quand il sagit defrapper. De fait, engendrer de la puissance avec

prcision est notre priorit maximale, avant lavitesse. a ne sert rien de lancer un coupquelques millimes de secondes avant si ce coupne sera pas suffisamment efficace. Des exemplesclairs de techniques o de nombreux lvesoublient dappliquer cette rgle seraient lespremiers mouvements de Obscured Sword , Circling Wing ou Lone Kimono , entre autres.

Nous nutilisons la torsion autrement que dans lecas o nous utilisons la force de rotation pourenvoyer des coups de pied ( Rotating Destruction )ou le cas o la torsion existe, mais o le principe depuissance principale est autre ( Leaping Crane ).

Ne jamais faire un pas en profondeur avecune garde croise en sortie

Cest la rgle dit du Cover Out . Elle nousindique la manire la plus sre de nous loigner deladversaire aprs avoir ralis une technique. LeCover Out (sortie de la garde) du Kenpo est unemanuvre des pieds trs caractristique dans lesystme dEd Parker. Dans la plupart des cas,aprs avoir ralis une technique de dfense, nousnous loignons de ladversaire pour crer unedistance de scurit entre lui et nous. Cette rglenous prsente la manire la plus sre de crer cettedistance. On suppose quau moment de nousloigner de ladversaire, celui-ci se trouve encoreprs de nous et, bien que nous layons frapp, nousdevons considrer la possibilit quil puisse encorenous attaquer pendant que nous nous loignons delui. Si je mloigne en faisant un pas en profondeurvers larrire directement, au moment intermdiaire

o mes pieds sont plus prs lun de lautre, moncorps se retrouve de face, exposant ma lignecentrale ladversaire. Cest trs dangereux, cartant encore si prs de lui, une contre-attaquepossible de sa part aux zones les plus vulnrablespourrait nous apporter de nombreux problmesinutiles. Notre premier pas sera donc toujours unegarde croise frontale, avec le pied avant dans uneposition de twist (Cover Step), ce qui nous permetde nous loigner de lui en garde, sans exposer mescibles de la ligne centrale. Une fois que noussommes hors de la porte de ladversaire, nousfaisons le pas en profondeur pour complter ledouble Cover Out et protger les 360 tout autour.Cette rgle se retrouve dans presque toutes les

techniques du programme, avec trspeu dexceptions, comme cest le casde certaines techniques o nousavons cr suffisamment de distancede scurit avec le dernier coup que leCover Step est superflu ( ObscureSword ).

Quand nous croisons notre corpsou celui de ladversaire, nous devonstoujours emporter quelque chose

Cest ce quon appelle la rgle de la Grue.Normalement, elle se rfre une manire dins-rer des mouvements mineurs entre les majeurs uti-lisant lconomie de mouvements. Souvent, aucours dune squence technique, nousvoulons frapper un objectif dtermin,mais notre arme nest pas chargedu ct appropri, ce qui nous obli-ge croiser le corps de ladversai-re pour lamener du bon ct doenvoyer le coup. Ce que la rglepropose, cest que, puisque notrem a i n

d o i tpasserdevan tl adver-saire, pro-fitons de cep a r c o u r spour ex-cuter unea t t a q u e ,gnrale-m e n tmineure, car ce nestpas lattaque principale.En emportant quelque chose,nous profitons au maximum dumouvement en faisant continuellement du mal

ladversaire pour ne pas lui laisser de temps deraction et passer de manire plus sre auxcoups postrieurs plus importants qui en finirontavec ladversaire. Il sagit de faire le plus de malpossible chaque mouvement que nous fai-sons, sans mpriser aucun deux. Nous uti-lisons cette rgle dans un tas de tech-niques comme Shield and Sword , Triggered Salute , Flashing Wings ,entre autres. Comme exepcion cettergle, jaimerais utiliser une autre rglequi est directement en rapport aveccelle-ci : Ne permettez jamais quequelque chose de mineur vouscote la technique . Autrement dit,la rgle principale est souhaitablepour autant que le mouvement

insr ne nous oblige pas modi-fier le reste de la squencemajeure postrieure.

Quand un mouvementinclut une saisie, il fauttoujours veiller faire lasaisie aprs avoir fait le pas

Cette rgle se rfre des cas trs particuliers,mais qui apparaissent trssouvent dans lestechniques. Souvent nousnous retrouvons dans des


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situations o, avant ou aprs avoir frapp un adversaire, nous voulons le saisir et le dplacerquelque part, ce qui ninclut pas seulement saisir un adversaire, mais faire un pas pourpouvoir nous dplacer et le dplacer lui. Dans ces cas-l, on voit habituellement llve saisiret faire un pas simultanment, ce qui a priori peut sembler tre la manire la plus rapide de lefaire, suivant le principe dconomie des mouvements. Dans de nombreux pas, cest le cas etil ny a aucun problme. Mais parfois pas. Souvent, en faisant les deux chosessimultanment, la saisie nest pas assure et en faisant le pas, llve dcouvre quilnest pas parvenu saisir ladversaire et que sa distance ne lui permet plus de lefaire, il se retrouve donc expos des attaques possibles de ladversaire quina t ni annul ni dsquilibr. Cette rgle nous enseigne donc assurer lasaisie dabord et faire le pas immdiatement aprs pour navoir aucunproblme, car bien quon puisse souvent bien le faire en mme temps, enKenpo, nous naimons pas jouer avec les probabilits et laisser les choseshasard. Nous avons des exemples de cette rgle dans des techniques comme Obscure Sword , Defying the Storm , Snakes of Wisdom , etc. Danscertains cas, quand le temps dexposition dont nous disposons est trs courtou quand jai besoin de faire un pas pour gagner de la distance pour saisir demanire plus stable, nous serions obligs de faire les deux choses la fois( Dance of Death ).

Quand nous sommes entre les bras de ladversaire, nous annulonstoujours sa taille

Cest ce quon appelle la rgle intrieure. Nous considrons treentre les bras de ladversaire quand nous sommes face lui aprs

avoir dfendu son attaque par lintrieur, ce qui nous place lamme distance de ses deux bras. Nous situer juste devant lect fort de ladversaire a ses avantages et ses inconvnients.Lavantage le plus important, cest quil nous offre toute saligne centrale, ce qui inclut les meilleurs objectifspossibles pour frapper, depuis les yeux jusquauxparties gnitales. Mais le plus grand inconvnientde sortir par lintrieur, cest que nous nousretrouvons avec une norme quantit darmes derenfort de ladversaire avec lesquelles il peut nousfrapper (tte, bras, coudes, jambes, genoux, etc.).Cest pour a que se situer entre les bras de ladversaire estgalement beaucoup plus dangereux pour nous. La rgle nous dit que lameilleure chose faire, si nous nous retrouvons dans cette situation,cest dannuler sa taille et ainsi dannuler immdiatement sespossibilits dattaque. La manire la plus habituelle de le faire dans leprogramme des techniques, cest en frappant ses parties gnitales

ds que possible, profitant du fait que nous avons sa ligne centraledisponible. Cette rgle est suivie dans une grande varit detechniques comme Delayed Swors , Hooking Wings , Checking the Storm , etc. Cette rgle, comme toutes lesautres, peut tre rompue pour autant quon le fasse demanire approprie, comme dans le cas o nous frapponsdirectement des objectifs vulnrables juste aprs avoirbloqu ( Five Swords ) ou dans le cas o nouscontrlons les armes et les dimensions deladversaires ( Parting Wings ).

Ce ne sont que quelques exemples des rglesutilises dans le Kenpo dEd Parker et il enexiste beaucoup plus. Tout comme denombreux principes, concepts et thories dusystme, elles sont universelles et peuvent treutilises par les lves de nimporte quel autreart martial indistinctement. Limportant, cest

de comprendre la logique quil y a derrireelles et de les appliquer de manireapproprie pour obtenir la plus grandeefficacit dans la self-dfense.

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