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Gamme d’offres CAPSARA - CAPSARA COACHING · Entreprise : 350€/h HT Par0culiers : 120€/h TTC...
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Ensemble, cap vers l’essen0el Gamme d’offres CAPSARA En guise d’introduc8on … Nous sommes avant tout des êtres de rela0on ! Nous nous réalisons chacun en tant que personne, unique, à travers nos rela0ons aux autres et à nous-mêmes. Ces rela0ons peuvent être source d’épanouissement comme de souffrance, nous me@re en situa0on de donner le meilleur de nous-mêmes et davantage encore, ou aussi nous inciter à nous me@re en retrait … Or j’ai la convic0on que le meilleur est toujours possible, dès lors que le désir est présent. Rela0ons au travail, rela0ons managériales, rela0ons commerciales, rela0ons familiales, rela0on à soi-même : ce qui m’anime est de venir en sou0en des personnes pour les aider à concilier l’élan qui les porte vers l’autre et ce@e nécessité de prendre soin d’elles-mêmes, de leurs aspira0ons, de leurs besoins psychologiques dans leurs rela0ons, et de ce qui fait sens pour elles dans leur vie à tous les niveaux. Ce que je propose aux personnes, aux équipes de travail, c’est un espace d’écoute ressourçant, une prise de recul par rapport aux problèmes, pour iden0fier de nouvelles op8ons d’ac8ons ou de comportement, et donc trouver apaisement et énergie renouvelée. Avec douceur, bienveillance et ténacité, ensemble faisons cap vers l’essen0el ! Valérie COMMARET
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Ensemble,capversl’essen0el
Gammed’offresCAPSARA
Enguised’introduc8on…Noussommesavanttoutdesêtresderela0on!Nous nous réalisons chacun en tant que personne, unique, à travers nosrela0onsauxautresetànous-mêmes.Ces rela0ons peuvent être source d’épanouissement comme de souffrance,nousme@reensitua0ondedonnerlemeilleurdenous-mêmesetdavantageencore,ouaussinousinciterànousme@reenretrait…Orj’ailaconvic0onquelemeilleuresttoujourspossible,dèslorsqueledésirestprésent.Rela0onsautravail,rela0onsmanagériales,rela0onscommerciales,rela0onsfamiliales,rela0onàsoi-même: cequim’animeestdevenirensou0endespersonnespour les aider à concilier l’élanqui les porte vers l’autre et ce@enécessité de prendre soin d’elles-mêmes, de leurs aspira0ons, de leursbesoinspsychologiquesdans leursrela0ons,etdecequi faitsenspourellesdansleurvieàtouslesniveaux.Ce que je propose aux personnes, aux équipes de travail, c’est un espaced’écoute ressourçant, une prise de recul par rapport aux problèmes, pouriden0fier de nouvelles op8ons d’ac8ons ou de comportement, et donctrouverapaisementeténergierenouvelée.Avecdouceur,bienveillanceetténacité,ensemblefaisonscapversl’essen0el!
ValérieCOMMARET
Ensemble,capversl’essen0el
Forma8oncollec8vedemanagers
Créerunclimatpropiceàl’engagementetàlaperformancecollec0ve
Objec8fsduprogrammeIls’agitdeperme@reauxmanagersd’unepartdemieuxseconnaître,etd’autrepartd’iden0fierdesleviersvisantàcréerunclimatpropiceàl’engagementetàlaperformancecollec0ve:c’est-à-diredanslequelchaquemembredel’équipesesentimportant,compétentetapprécié.Lecheminementpermetàchacundeprendreconsciencedesonfonc0onnement,desesbesoins,etdemieuxcomprendreceuxdesescollaborateurs.Endéveloppantsonleadershipenadéqua0onavecsapersonnalitéetsesvaleurs,lepar0cipantpeutfaireémergeruncollec0fplussolidaire.L’approcheinter-entreprisesestl’occasiondepartagerpra0quesetexpériencesau-delàdesonorganisa0on.
Des8natairesTousmanagersetresponsablesdeprojetscollec0fs
Verba8m«Comprendresonproprecomportementpermetdeme<reenplacedesac0onspouraméliorerlesrela0onsdetravail»,«Beaucoupd’empathie,propiceauxéchangesenconfiance»,«Jetravailleenmodeprojet.Jepensequ’ilestnécessairepourlaréussited’unprojetd’êtresoudés,etcelanepeutsefairequesinousconnaissonsnoscollaborateursetcomprenonscommentilsfonc0onnent»
CAPSARA4bisavenuePhilippeLeBoucher92000NeuillysurSeineTél.0623858632
CAPSARACoachingIndividueletd’EquipesPourquelarela0onhumainesoitauservicedel’épanouissementdespersonnesetdelaréalisa0ondeschangementsdésirés
Durée2joursLieuEnrésiden0el,dansleslocauxdevotreentreprise,ouàNeuillys/SeineTarifIntraouinterentrepriseDevissurmesure
Ensemble,capversl’essen0el
Jkljljkkwxcwcl
Séminaired’équipe
Améliorerclimatetcohésionauservicedel’engagementetdelaperformance
Objec8fsduprogrammeLemanageret sonéquipede travail sont invitésà vivreunmomentfort,déconnectédesopéra0onsquo0diennes,dansun cadre à la fois bienveillant et exigeant. Grâce à uneméthodologie respectueuse et efficace, différents ateliersinterac0fs perme@ent à chaque par0cipant de prendreconscience de son fonc0onnement et de celui des autresmembresdel’équipe.
Exemplesdesitua8onspropicesàcetravailChallengeàrelevercollec0vementEquipedanslaquelleseviventdestensionsimportantesEquipeprisedansunmouvementdetransforma0onfortBonneententeetsouhaitdenourrirlareconnaissance
Verba8m«Lasolidarité, laconvivialitéet letravailtransverseontétéfortement renforcés », « Mes collaborateurs ont comprisqu’ils peuvent s’exprimer librement et en confiance avecmoi », « Un des plus beaux moments de ma vieprofessionnelle », « J’ai compris des choses essen0elles surmoi-mêmeetsurmonparcours»
QuelquesréférencesENGIE,BNPParibas,VDPForma0on,MBARHParisDauphine
CAPSARA4bisavenuePhilippeLeBoucher92000NeuillysurSeineTél.0623858632
CAPSARACoachingIndividueletd’EquipesPourquelarela0onhumainesoitauservicedel’épanouissementdespersonnesetdelaréalisa0ondeschangementsdésirés
Durée2joursLieuEnrésiden0elouàNeuillys/SeineTarifIntra-entrepriseDevissurmesure
Ensemble,capversl’essen0el
ImpactclientOp0miserlarela0onclientpourune
fidélisa0ondurable
Objec8fsduprogrammeComprendrecequimo0velesdécisionsdevosclientsetcequisusciteleursa0sfac0on.Apprendre à créer les condi0ons dans lesquelles vosclients se sentent si bien dans la rela0on qu’ilsdeviennentdesclientsfidèles.Pra0querl’écouteempathique.Décoder vos réac0ons défensives et celles de vosclients en cas de stress, pour mieux les prévenir etdévelopperuneplusgrandeflexibilitérela0onnelle.Iden0fierpointsfortsetdifficultésindividuelsetcollec0fs,etdévelopperdesstratégiesd’améliora0on
Exemplesdesitua8onspropicesàcetravailEfficiencecommercialeàaméliorerValeurduportefeuilleclientàfaireprogresserSa0sfac0onclientinsuffisanteTensionsrela0onnellesentredesacteursclefs
Des8natairesResponsablescommerciauxetservicesclientsConseillersclientèle,vendeurs
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CAPSARACoachingIndividueletd’EquipesPourquelarela0onhumainesoitauservicedel’épanouissementdespersonnesetdelaréalisa0ondeschangementsdésirés
Durée2joursLieuEnrésiden0elouàNeuillys/SeineTarifDevissurmesure
Ensemble,capversl’essen0el
CoachingindividuelSedonnerunespacedecroissanceetdelibertéintérieurepourréaliserles
changementsdésirés
DuréeGénéralement10séancesde2hespacéesde1à3semainesLieuNeuillys/SeineTarifEntreprise:350€/hHTPar0culiers:120€/hTTCLe1erRVestoffertEnentreprise,lesréunionstripar0tessontoffertespourlescoachingslongs
CAPSARACoachingIndividueletd’EquipesPourquelarela0onhumainesoitauservicedel’épanouissementdespersonnesetdelaréalisa0ondeschangementsdésirés
CAPSARA4bisavenuePhilippeLeBoucher92000NeuillysurSeineTél.0623858632
Objec8fd’unaccompagnementEnindividuel,jevousaccompagnepourmieuxvousconnaître,iden0fiervotrepuissanceetvosfailles,vosbesoins,etdéveloppervotresécurité́intérieure.Celavouspermet,notamment,d’êtreplusenaccordavecvous-mêmeetdedéveloppervotreflexibilité́rela0onnelle,doncvotreemployabilité́.ExemplesdedemandesMieuxtravaillerenéquipe,fairegrandirsaconfianceensoiettrouversajusteplace,développersesqualitésmanagérialestoutenrestanta@en0fàsespropresbesoins,intégrerunfortaccroissementderesponsabilités,délégueretlâcherprise,équilibrervieprivéeetvieprofessionnelle,vivreetécoutersesémo0onsVerba8m«Grâceàvotrecoaching,jeprendsdureculetagismoinsimpulsivement»,«Jesuisplusmoi-mêmeetjevaisau-devantdesautres»,«j’ailâchélefaitdevouloirplaireouprouvermacompétence»,«jesuisdavantageprésent,j’écoutevraiment,sanschercheràmejus0fier»
Ensemble,capversl’essen0el
«RecherchedeCarrièreImplicite»
Pourquoisuis-jefait?
Descrip8onduprogrammeUnvoyageuniquecrééauCanadaparSteveMillerd’aprèsl’essaideJosephCampbell«Lehérosauxmillevisages»etl’ElémentHumaindeWillSchutz…àlarencontredecemé0erprofondémentancrédansnosaspira0onsettalentsuniques.Leparcours,parsesdifférentesétapes,etnotammentparunintensetravaildeconnaissancedesoi,permetdefaireémergersonprojetprofessionnelàpar0rdesoniden0téprofonde.
Situa8onspropicesàcetravailCeprogrammeestdes0néauxpersonnesquisontenquêtedesensàdonneràleurvieprofessionnelle.Celapeutêtreendébutdevieprofessionnelle,enphasedechangementdeparcoursoudecarrière,delancementdeprojet,ouderecherched’unnouveausouffleparexempleàl’heuredepréparersaretraite.
SpécificitéCoanima0onpar2coachs,IsabelleMAILLARDetValérieCOMMARET.
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CAPSARACoachingIndividueletd’EquipesPourquelarela0onhumainesoitauservicedel’épanouissementdespersonnesetdelaréalisa0ondeschangementsdésirés
Durée4+1joursSedéclineégalementenaccompagnementindividuelLieuEnrésiden0el,dansleslocauxdevotreentreprise,àNeuillysurSeineouàLyonTarifDevissurmesure
Ensemble,capversl’essen0el
Découvertedel’ElémentHumain
Créerunclimatpropiceàl’engagementetàlaperformancecollec0ve
Objec8fsdumoduleIls’agitdedécouvrirunmodèleéprouvéetpuissantdediagnos0cetdetransforma0ondesrela0onsdansuneorganisa0on:«l’ElémentHumain».Cemodèleu0lisésurtouslescon0nentsetdansunetrentainedepaysfaitpar0edesapprochesendéveloppementprofessionneletpersonnelquiamènentlestransforma0onslesplusprofondesentermedetravailenéquipe,leadership,es0medesoietdéveloppementdupoten0el.ContenuL’objec0fdecetatelierinterac0festdécouvrirlesprincipesclefsdelaméthodologie,àsavoirl’ouvertureetlechoix,pourensuiteappréhenderlestroisdimensionsdetouterela0onhumaine.Cemoduledécouverteperme@raauxpar0cipantsd’iden0fierdesleviersvisantàcréerunclimatpropiceàl’engagementetàlaperformancecollec0ve.Structuréetdouxàlafois,leprocessuscrééunespacederéflexionetd'expérimenta0onoùchacunseposi0onnelibrement,peutmieuxsecomprendreetchangerenessayantdu«nouveau».
CAPSARA4bisavenuePhilippeLeBoucher92000NeuillysurSeineTél.0623858632
CAPSARACoachingIndividueletd’EquipesPourquelarela0onhumainesoitauservicedel’épanouissementdespersonnesetdelaréalisa0ondeschangementsdésirés
Durée½journéeLieuEnrésiden0el,dansleslocauxdevotreentreprise,ouàNeuillys/SeineTarifDevissurmesure
Ensemble,capversl’essen0el
Rela8ond’aide
Vieprivée,vieprofessionnelle:préserverunéquilibreetprévenirl’épuisement
Objec8fdelarela8ond’aideIls’agitd’apporterunespaced’écouteressourçant,unedistancia0onparrapportauxproblèmes,denouvellesop0onsd’ac0onsoudecomportement,etdoncuncertainapaisement.Lecoaching,centrésurleprésentetl’avenir,s’appuiesurlaconvic0onquetoutepersonnepeutréaliserleschangementsqu’elledésiremêmesansrevenirsursonhistoire,simplementparlapuissancedel’écoute,del’encouragement,etbiensûravecl’aidedecertainséclairagesthéoriques.
Des8natairesCadresetmanagersenentreprisequiressententdessignesd’épuisementprofessionnel,dustress,ouencoreunmanqued’entrainetd’énergie.Etnotammentlesfemmesquipeuventéprouverdesdifficultésàconcilierviefamilialeetprofessionnelle.
Exemplesdesitua8ons«Entremaviedemère,d’épouse,etmavieprofessionnelle,jen’aiplusaucunerespira0on»,«J’aibesoinderetrouverdusens»,«Jesuisconstammentfa0gué».
CAPSARA4bisavenuePhilippeLeBoucher92000NeuillysurSeineTél.0623858632
CAPSARACoachingIndividueletd’EquipesPourquelarela0onhumainesoitauservicedel’épanouissementdespersonnesetdelaréalisa0ondeschangementsdésirés
DuréeGénéralement10séancesde2hespacéesde1à3semainessurunepériodede3à9moisLieuNeuillys/SeineTarifPar0culiers:120€/hLe1erRVestoffert
Ensemble,capversl’essen0el
CAPSARA4bisavenuePhilippeLeBoucher92000NeuillysurSeineTél.0623858632
Diplôméed’HEC, j’aicrééCAPSARAetdéveloppémonac0vité́decoachaprès avoir exercé pendant une vingtaine d’années des responsabilitésmanagérialesdanslesecteurdel’énergie.Coach cer0fiée (Transformance Pro-Vincent Lenhardt) et accréditéeEMCC, je suis formée dans différents domaines des rela0ons humaines(ElémentHumain,AnalyseTransac0onnelle,MBTI,RecherchedeCarrièreImplicite,LogiqueEmo0onnelle).Cequim’animedansmonmé0er, c’estde susciterdans leséquipesunclimatpropiceàl’engagementetàlaperformancecollec0ve,c’est-à-direperme@ant à chaque membre de l’équipe de se sen0r important,compétent et apprécié, grâce à des rela8ons interpersonnellesauthen8quesetresponsables.
ValérieCOMMARET
«Exercerunpouvoirresponsable,c’estcomprendrequechaquemotdéfinitpourl’autreunpossibledontils’emparerapeut-êtreavecjubila0onpourenfoncerlesbarrièresdel’impossible.»
BrunoJARROSSON
