Filière Entrainement Sportif
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O.U.P. Entraînement Sportif
• Plan des interventions. – Partie 1; Le jeune en développement. – Partie 2; La méthodologie de l’entraînement.
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O.U.P. E.S. Partie 1 • 1. Introduction
– 1.1 Qu’est-ce que le développement ? • Processus. • Notion de stade. • O. HOUDE, le modèle de PIAGET n’est pas le seul ! • Définition; processus qui conduit d’un état initial à un état
final.
– 1.2 Inné ou acquis ? • 2 facteurs. • Processus interactifs • Programmés pour apprendre.
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O.U.P. E.S. Partie 1
• 1.3 Principes de développement. – Ordre prévisible. – Logique; d’abord les habiletés simples plus
les complexes. – Cumulatif. – Rythme propre. – Dépendant des caractéristiques et
préférences individuelles. – Pas linéaire.
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O.U.P. E.S. Partie 1 • 2. Notion de stade de développement.
– 2.1 Présentation des stades. • ROUSSEAU. • Concept dynamique. • Stades universels et ordonnés, mais • Pas le même cheminement.
– 2.2 4 systèmes (FREUD, PIAGET, WALLON, GESELL) et une synthèse, TRAN THONG.
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Les stades en psychologie du développement (issu des travaux de TRAN THONG).
• Niveau Réflexe (1er mois, période d’exercice réflexe). • Niveau émotionnel (WALLON): situé entre 1 et 08 mois.
– Conditionnement humain des réflexes; apogée vers 6 mois. – Prépondérance de l’activité tonique posturale sur l’activité cinétique. – Prépondérance de l’affectivité.
• Niveau sensori-moteur: entre 08/09 et 18 mois. – « Intelligence sensori-mortice » (PIAGET) avec établissement de
relations objectives avec le monde extérieur. – Recherche chez l’enfant de nouveaux schémas d’action.
• Niveau de la représentation: de 18 mois à 03 ans environ ou « niveau de la conscience primitive de soi ». – Le passage de l’acte moteur à la pensée s’opère par l’intermédiaire
de l’imitation, « avènement de l’image mentale ». – Début de la prise de conscience de soi; moment crucial dans le
développement de l’enfant. – Remaniement général de toutes les fonctions psychiques.
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• Niveau syncrétique de la personne : de 3 à 6/7 ans. – « Seconde enfance »; l’enfant s’affirme en s’opposant (vers 03 ans)
puis en se valorisant (04 ans) pour se terminer vers 05 ans par une phase d’imitation.
– Syncrétisme; « l’intelligence et l’affectivité restent plus ou moins confondus dans la période concrète de l’enfant ».
• Niveau de la différenciation des opérations et des catégories : de 06/07 ans à 11/12. – Stade à prépondérance intellectuelle; stade des opérations concrètes
vers 07/08 ans (PIAGET). – Vers 06 ans : maturation de nouvelles aptitudes d’analyse et de
discrimination; vers l’abstraction. – Vers 09/10 ans : conquête du « monde objectif » (WALLON), « l’enfant
sait qu’il pense ».
• Niveau de la conscience temporelle de soi : début vers 11/12 ans. – Avènement de la pensée abstraite et de logique formelle (PIAGET).
Les stades en psychologie du développement (issu des travaux de TRAN THONG).
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O.U.P. E.S. Partie 1 • 3. Les ressources.
– 3.1 Définitions. Domaine de la connaissance
Traitement de l’information.
Répertoire des patrons moteurs
Domaine de l’affectivité
Motivations.
Activité.
Contrôle
Relations
Domaine de la motricité
Ressources mécaniques
Ressources énergétiques
CONDUITE MOTRICE
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O.U.P. E.S. Partie 1
• 3.2 Ressources; données et évolutions. – 3.2.1 Données; cf cours spécifiques. – 3.2.2 Evolutions générales.
• Tonus; augmentation progressive du tonus axial en même temps qu’une diminution progression du tonus musculaire (hypertoniques marchent plus tôt mais hypotoniques ont un meilleur contrôle de la motricité fine).
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O.U.P. E.S. Partie 1
• 3.2 Ressources; données et évolutions. – 3.2.2 Evolutions avec l’âge.
• Souplesse; extensibilité. – Entre naissance et marche, augmentation de l’ext.des
membres. – Jusqu’à 10 ans, diminution. – Après 10 ans, ré-augmentation surtout dans les jambes. – Toujours plus grande chez les filles. – Normalement plus grande du côté non dominant du
corps (à gauche pour les droitiers).
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O.U.P. E.S. Partie 1 • 3.2 Ressources; données et évolutions.
– 3.2.2 Evolutions avec l’âge. • Souplesse; détente musculaire volontaire.
– = relâchement total à la demande. – Les jeunes enfants n’y arrivent pas avant 05/06 ans. – C’est plus facile au niveau des membres supérieurs. – Pas de différences filles/garçons.
• Statique. – = capacité à garder son équilibre debout ou au cours
d’un mouvement). – Jusqu’à 10 ans, augmentation avec l’âge.
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O.U.P. E.S. Partie 1 • 3.2 Ressources; données et évolutions.
– 3.2.2 Evolutions avec l’âge. • Indépendance des groupes musculaires.
– Syncinésies fréquentes chez les jeunes enfants. – Vers 07/08 ans; diminution. – Réapparaissent en cas d’effort musculaire.
• Adresse. – Interférence entre affectivité et motricité. – Entre 05/06 ans et 12 ans; adresse évolue régulièrement
(où les performances peuvent être comparables à celles de l’adulte).
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4. Caractéristiques des enfants.
Physiquement Traitement de l’information
Motivation
De 02 à 06 ans (Maternel-le).
-Répertoire moteur de base (formes simples d’habiletés motrices fondamentales puis enrichies et évoluées). -Puis actions enchaînées (juxtaposées puis combinées); 2 à 3 sans temps d’arrêt.
« attention sur-exclusive »; centration sur un seul aspect de la situation. -Difficultés pour analyser rapidement la situation.
-Bouger ! -Actions à effets visibles.
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4. Caractéristiques des enfants de maternelle.
• De 02 à 03 ans. (T.P.Section). – Sensation d’équilibre/déséquilibre. – Laisser les jouer « librement ». – Imitation. – Difficultés à se repérer dans un groupe: travail
par 2. – Manipuler son objet. – Construire, démolir, traîner, pousser.
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4. Caractéristiques des enfants de maternelle.
• De 03 à 04 ans (P. Section). – Vertige, glissade. – Apprécient engins roulants (mais stables). – Aiment la sensation de vitesse. – Rondes et jeux chantés et dansés (imitent les
animaux). – Jeux de poursuite et de transport d’objets
(attention, trajet et poursuivant bien identifiés); plaisir et crainte du loup !
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4. Caractéristiques des enfants de maternelle.
• De 04 à 05 ans (M. Section). – Se déplacer dans un espace aménagé, mais
recherche de la difficulté (garçons). – Déplacer des objets instables. – Jeux d’équipes. – Âge d’or des jeux symboliques et de
l’expression corporelle (imiter les déplacements d’animaux, …).
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4. Caractéristiques des enfants de maternelle.
• De 05 à 06 ans (G. Section). – Exploits individuels (lancers, sauts, …). – Difficultés accrues sur les espaces
aménagés. – Natation ! – Raquettes .. Mais activité individuelle. – Jeux collectifs mieux intégrés. – Encore l’expression corporelle avec
inducteurs ou symboliques.
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4. Caractéristiques des enfants.
Physiquement Traitement de l’information
Motivation
De 06 à08 ans (Cycle 2; C.P. & C.E.1)
-Actions plus perfectionnées dans leur forme et dans leur vitesse d’exécution, de précision. -Enchaînement d’actions (y compris en les mémorisant au préalable).
Mémoire et attention plus performantes. Capables d’intégrer une information en cours d’action (attention à la « surcharge cognitive » entre 05 et 07 ans). De 06 à 12 ans; attention « sur-inclusive » (attention à trop d’éléments). 06/07 ans respectent la règle imposée par l’extérieur. 07/08 ans; accord pour changer de règles
-Plaisir. -Etre avec les copains.
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4. Caractéristiques des enfants du cycle 2.
• De 06 à 07 ans (C.P.). – Année scolaire délicate (lecture, écriture). – Pression de l’école, des parents. – Aiment les jeux collectifs (encore un peu le
symbolique). – Plaisir dans les actions et actions valorisées
par les autres (gagner un relais, délivrer ses copains, …).
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4. Caractéristiques des enfants du cycle 2.
• De 07 à 08 ans (C.E.1). – Justice ! – Se valoriser aux yeux des autres. – Regroupements par sexe.
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4. Caractéristiques des enfants.
Physiquement Traitement de l’information
Motivation
De 08 à 11 ans (Cycle 3; C.E.2, C.M. 1 & 2).
Performances dans le nombre d’actions et leur niveau de difficultés. Actions motrices complexes.
Traitement de l’information = celui de l’adulte. 11 ans; capacités de contrôle de l’action = celles de l’adulte. A partir de 09/10 ans; plusieurs points de vues simultanément (pensée opératoire). Jugement moral et coopération.
-Plaisir. -Etre avec les copains. -Attitudes de rejet ou de repli possibles. -Pleine nature. -Différenciation sexuelle.
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O.U.P. Entraînement Sportif
• Plan des interventions. – Partie 1; Le jeune en développement. – Partie 2; La méthodologie de l’entraînement.
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• 1. Méthodologie de présentation d’un exercice. – Exercice ? Situation ? Tâche ? – Présentation d’un modèle à UTILISER durant
les séances de stage.
– Questions à se poser. • Quoi proposer, pourquoi, à qui, quand, comment ?
O.U.P. E.S. Partie 2
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• Sport; Course de durée. • Course sur une piste balisée tous les
50 mètres. Qu’est-ce qu’il y a à faire, à apprendre ?
Comment faire pour que les jeunes apprennent ?
O.U.P. E.S. Partie 2
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Objectif Dispositif et consignes Contenus Critères Variables C o u r i r à a l l u r e imposée sur 6 périodes d e 3 m i n u t e s a v e c u n e z o n e d e récupération possible
(110% de la VM.A.)
Ex ; 12 km.h-1
16 km.h-1
Course sur une piste balisée tous les 50 mètres.
50 m = 1/20 de km
3 min = 1/20 d’heure
Donc courir à 10 km.h-1 revient en 3 minutes, parcourir 10 plots.
Moteur -gérer une allure de course définie. -adapter son souffle au rythme. (Expirer sur 3 foulées, inspirer sur 2) Affectif -gérer son stress. -gérer les mon binôme. Cognitif -Utiliser les infos de mon binôme, mes sensations… -planifier mes récupérations -planifier mes courses.
-Projets réalisés. Attitude en course. -Identification et appréciation des déterminants de la course (pouls, fatigue, …). -Binôme.
-Varier les intensités par périodes. -Gestion de la zone de récupération.
Lien avec la biologie
Lien avec la Santé
Travail ensemble
Lien avec les mathématiques
Travail de projets
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O.U.P. E.S. Partie 2 • Observation du
pratiquant. – Objectiver le regard
(passer du spectateur à l’entraîneur, du passionnel au réel, du subjectif à l’objectif)
– Quoi regarder ? – Quand regarder ? – Comment regarder ?
• Observation de l’intervenant. – Objectif 1; gagner en
efficacité dans les interventions.
• Mieux analyser la pratique du pratiquant.
• Mieux comprendre les enjeux du sport.
• Mieux envisager les étapes suivantes (compétitions ou entraînements à venir)
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• Observation du pratiquant – Un cadre pour observer. – Un travail à décliner dans les A.P.S.A.
O.U.P. E.S. Partie 2
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O.U.P. E.S. Partie 2
Moteur; motricité de base, Schémas moteurs,
Répertoires techniques
Affectif; gestion des émotions, Peur, stress,
Vivre ensemble, Expression
Cognitif; prise (et traitement) de l’information et prise de décision
Conduite motrice
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O.U.P. E.S. Partie 2
• D’où l’intérêt de ne pas brûler ses cours de « théorie des A.P.S.A. » !!
• Exemple, le plus beau sport du monde; le volley-ball, caractérisation de 3 niveaux de pratique en s’appuyant sur le schéma précédent (et 3 autres indicateurs spécifiques Volley-ball).
• Cf cours de L3-L4 !!
Espace; partie occupée par le joueur
Echange; liaisons entretenues avec les autres joueurs
Equilibre; jeu lors du contact de balle
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Le joueur découvreur (ou
non joueur)
ESPACE ECHANGE EQUILIBRE
MOTEUR Le joueur frappe la balle dans son espace propre
Frappe dans le sens du déplacement
Frappe explosive (action-réaction)
Ou
Non-joueur
AFFECTIF Peur du ballon (« je reste dans mon coin ») Ou Lutte pour entrer en possession du ballon
Relation d’ opposition à la balle, aux partenaires, aux
adversaires.
Mime les actions des autres
« Moi et mon ballon »
COGNITIF Regarde les autres jouer Ou Tous sur le ballon
Juxtaposition d’ actions individuelles liées à l’
égocentrisme
Absence de projet sinon que de renvoyer la balle
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• Observation de l’intervenant -Intervenir= Préparer (travail en amont) Choisir (déjà vu) Présenter (consigne, schémas, démonstration, …) Animer (faire vivre, réguler, adapter) Valider (évaluer !)
O.U.P. E.S. Partie 2
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• Observation de l’intervenant -Repérer les consignes (cf ci-après) -Repérer les déplacements de l’intervenant
(liés normalement à ces objectifs !) -Repérer les temps de pratique effective des
pratiquants
O.U.P. E.S. Partie 2
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O.U.P. E.S. Partie 2 Moment Consignes
organisationnelles
Consignes relationnelle
s
Consignes didactiques gestuelles
Consignes didactiques
spatio-temporellles
Avant la situation
Vous irez du plot vert au plot bleu
Prends une porte de ton choix
Pendant la
situation
Arrêtes ! Reviens ici tout de suite ou tu
vires C’est bien !
Mets ta raquette ainsi
Place ton bassin comme ça
Regardes la main de Yann
Accélères quand tes épaules touchent tes
oreilles Poses tes mains
avant lui
Après la situation
Tu auras à choisir plus vite le nombre de tes défenseurs
Pour la voie prochaine, tu
n’oublieras pas de mettre tes pieds ainsi sur les bacs
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• Ce modèle s’inspire des travaux de Marsenach (1992).
• Il résulte de ces travaux que plus les consignes didactiques spatio-temporelles sont nombreuses (et plus nombreuses que les autres), plus les apprentissages à long terme sont efficaces et que toutes les catégories de consignes devaient être présentes et en nombre équilibré.
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