NOUVELLEFORMULE ! 16 PAGES

HIMAL RACE 2010Mt KAILASH ANNAPURNA BASE CAMPdu 6 octobreau 9 novembre 2010

FabienBRUSSONCoureur Caméraman

l’aventure humaine

GRAND JEU CONCOURSJouez et Gagnez

des BONS d’ACHAT et des REPAS offerts par nos partenaires

Retrouvez toutes les infos en page 13

Tracé de la course p.2-3Parcours de la course p.10-11Le Mont Kailash p.14Annapurna p.15

890 km de course !un dénivelé

de 70 000 m !

CHALONSUD

Bruno Poirier et le conseil des coureurs ont imaginé un tracé de 890 km et 22 jours de courses. Une épopée avec un esprit particulier, organisée et autogérée par les coureurs.

Si l’itinéraire 2002 était «à la poursuite des chevaux du vent», celui de 2007 «sur les traces des léopards des neiges», Himal Race 2010 ira «sur les chemins des nuages blancs», en référence au livre de Lama Anagariha Govinda. Une nouvelle «trans-himalayenne» entre le Tibet, le Dolpo et le Népal ; entre le Mont Kailash ; Shey Gompa et l’Annapurna base camp. Une course face aux éléments, une poursuite contre le temps.

Coureur/caméraman himalayen,

Fabien Brusson vous propose

de découvrir «Sur les chemins

des nuages blancs».

Durant 22 jours avec une caméra

embarquée et en

autonomie, il va se

fondre au sein du

groupe de coureurs de

la 3ème édition d’une

course hors norme,

sans équivalent au

monde : l’Himal Race.

2 3

890 km, 22 étapes, 32 coureurs32 coureurs vont s’élancer au pied du Mont Kailash (Tibet) le 15 octobre, pour progresser dans le haut Dolpo et clore cette course expédition au camp de base sud de l’Annapurna au Népal.

Fabien BRUSSON

HIMAL RACE 2010Mt KAILASH ANNAPURNA BASE CAMP

03 85 45 91 40 SPORT 2000 CHALON SUD 6 RUE RENE CASSIN 71100 CHALON SUR SAONE

Ouvert sans interruption du lundi au samedi de 9h30 à 19h00.

NÉPAL

TIBET

MONT KAILASH

SHER

JAMA

SHEY GOMPA

MARPHA

ANNAPURNA BASE CAMP

POON HILL

GOREPANI

SIMIKOT

RINGMODHO

890 km de parcours

70000 m de dénivelé

22 étapes

partenaire du running nature

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HIMAL RACE EN CHIFFRE13 cols à plus de 5100m, étape la plus longue 52km +3240m - 2900m, étape la plus courte 28km +1810m - 1600m, 5 points de ravitaillement personnel, entre 8 et 12kg c’est le poids des sacs des coureurs, 5 à 10 kg perdus par les coureurs durant cette expédition, 80km de liaison en 3 étapes -4000m + 800m

Cette «communauté des chevaliers du vent» sera le «cercle d’Éole» autour de ces coureurs et coureuses. Ces «trente-deux» seront l’âme de la course : leur volonté, leur souffle, leurs foulées et leurs souffrances donneront vie à Himal Race.

Leur esprit restera à jamais là-haut car au pays des chevaux du vent, dans leurs rêves, il auront touché le ciel...

HIMAL RACE 2010Mt KAILASH ANNAPURNA BASE CAMP

6 7

...volonté, effort, souffrance, démesure... leur rêveLe parcours, les étapes, l’effort et la vie au jour le jour sera difficile.

Rien ne sera épargné aux coureurs durant les 22 étapes. Glissement de terrain, neige, changement d’itinéraire, poussière, «coups de gueule»... Mais cela restera gravé dans leurs mémoires.

Avec des bivouacs à -25°, la neige, la glace, les torrents gelés, la faim et la désydratation, le poids

des sacs, tout pourrait voler en éclat et pourtant de solides amitiés vont se nouer... Il faudra franchir des cols interminables, escalader sans cesse cette montagne qui aura tout fait pour se refuser après avoir été tant désirée.

La notion d’aventure sportive et humaine prendra toute sa mesure —voire sa démesure— sur certaines étapes pour les moins rapides de ces 32 coureurs himalayens.

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Charte Solidarité CoureurDans le cadre de Himal Race 2010, une charte de solidarité est en vigueur et l’assistance à coureur en danger est obligatoire sous peine d’élimination. Tous les participants devront donc connaître les bases du secourisme. Le respect et une certaine courtoisie – en course et hors course – entre les coureurs sont également souhaités, quelque soit le lien de parenté…

En cas de mal des montagnes, de malaise cardiaque, de problèmes respiratoires, de chute avec séquelles et d’hypothermie, le coureur en difficulté devra avertir la personne la plus proche. Si c’est un participant, celui-ci devra rester près du malade et s’il est compétent, lui apporter des soins. Pour repartir, il lui faudra attendre l’arrivée d’un membre de l’organisation. Le temps de son immobilité sera décompté.Si un autre coureur arrive sur le fait, il devra alerter l’équipe technique. Le temps de son aller/retour sera décompté

et il aura une minute de bonification par tranche de 5 minutes de course secours. Le temps passé à secourir le participant en difficulté sera évalué par le coureur lui-même. Le directeur de course lui fera confiance.

Tout manquement ou interprétation abusive du contenu de la « Charte Solidarité Coureur » sera néanmoins synonyme d’élimination directe et sans appel. Le coureur éliminé sera exclu de la course et devra rejoindre Kathmandu par ses propres moyens.

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PARCOURSDay 1 Départ de Paris 50 m

Day 2 Arrivée à Kathmandu 1350 m

Day 3 Jour à Kathmandu 1350 m

Day 4 Kathmandu 1350 m ➤ Darchan 4530 m (trajet)

Day 5 Kathmandu 1350 m ➤ Darchan 4530 m (trajet)

Day 6 Kathmandu 1350 m ➤ Darchan 4530 m (fin du trajet)

Day 7 Jour de repos et marche d’acclimatation Darchan 4530 m

Day 8 Tour du Mont Kailash en marche de liaisonDarchan 4560 m ➤ Jarok Donkhang 5210 m - 25 km

Day 9 Jarok Donkhang 5210 m ➤ Dolma La 5630 m ➤ Darchan 4560 m - 27 km

Day 10 Darchan 4560 m ➤ Kairn 4730 m en marche de liaison - 3 kmDébut de la partie compétition de Himal Race 2010Kairn 4730 m ➤ Raskhas Lake - 40 km

Day 11 Raskhas Lake ➤ Gurla La 4590 m Camp au Tibet - 40 km

Day 12 Camp au Tibet Taklalot 3930 m ➤ Sher 3860 m - 40 km

Day 13 Sher 3860 m ➤ Hilsa 3720 m ➤ Nara Lagna 4580 m ➤ Yangar 2850 m - 50 km

Day 14 Yangar 2850 m ➤ Kerni 2690 m ➤ Simikot 2910 m - 40 km

Day 15 Simikot 2910 m ➤ Darma 2500 m ➤ Gamgadhi 2040 m - 40 km

Day 16 Gamgadhi 2040 m ➤ Bhulbule 3680 m ➤ Chautha 2770 m ➤ Khari Lagna 3550 m ➤ Jumla 2370 m - 52 km

Day 17 Jumla 2370 m ➤ Pattyata La 2830 m ➤ Gothichaur 2700 m ➤ Naphukona 3080 m - 45 km

Day 18 Naphukona 3080 m ➤ Mauri Lagna 3840 m ➤ Kaigaon 2800 m ➤ Kagmara Base Camp 4000 m - 40 km

Day 19 Kagmara Base Camp 4000 m ➤ Kagmara La 5115 m ➤ Ringmo 3540 m - 35 km

Day 20 Ringmo 3540 m ➤ Khang La 5500 m ➤ Shey Gompa 4500 m - 32 km

Day 21 Shey Gompa 4500 m ➤ Gela La 5094 m ➤ Saldang 4150 m ➤ Namdo 4000 m - 34 km

Day 22 Namdo 4000 m ➤ Chang La 5150 m ➤ Dho Tarap 4105 m - 45 km

Day 23 Dho Tarap 4105 m ➤ Ma La 5400 m ➤ Charka La 5100 m ➤ Charka 4315 m - 28 km

Day 24 Charka 4315 m ➤ Thuje La 5130 m ➤ Epaule Thuje La 5400 m ➤ Sandak Huluk 4140 m - 38 km

Day 25 Sandak Huluk 4140 m ➤ Hidden Valley ➤ Dhampus Pass 5250 m ➤ Yak Kharka 4450 m - 25 km

Day 26 Yak Kharka 4450 m ➤ Tukuche 2590 m ➤ Ghasa 2010 m - 32 km

Day 27 Ghasa 2010 m ➤ Ghorapani 2775 m ➤ Poon Hill 3193 m - 43 km

Day 28 Ghorapani 2775 m ➤ Tadapani 2720 m ➤ Chhomrong 2010 m - 35 km

Day 29 Chhomrong 2010 m ➤ Annapurna Base Camp 4150 m - 30 km Arrivée Himal Race 2010

Day 30 Deurali 3140 m ➤ Ghandrung 1970 m en trek

Day 31 Ghandrung 1970 m ➤ Birethanti 1080 m en trek Birethanti 1080 m ➤ Pokhara 840 m en bus

Day 32 Jour à Pokhara 840 m

Day 33 Pokhara 840 m ➤ Kathmandu 1350 m en avion

Day 34 Kathmandu 1350 m ➤ Paris

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1/ Que signifie le mot Kailash en Hindi ? ................................................................................................................................

2/ Combien de kg Fabien Brusson aura perdu au cours de l’Himal Race ? ....................................

3/ En 2005, quelle course Fabien Brusson a-t-il réalisé ? ...................................................................................

4/ Combien de coureurs réaliseront la totalité du parcours ? ..........................................................................

5/ Quelle température extrême les coureurs ont-ils rencontrés ? ................................................................

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Bruno POIRIERCréateur de l’Annapurna Mandala Trail. Il est également l’instigateur de Himal Race et de l’Everest Lafuma Sky Race. Il est aussi l’auteur du livre : Himalaya – Courir la Ciel (Editions V02).

« Chevalier du Vent » depuis 1992, il totalise à ce jour : 8.590 kilomètres à travers l’Himalaya Népalais, soit 300.500 mètres de dénivelé positif et 293.200 mètres de négatif. Il espère atteindre en 2010, la barre des 10.000 km sur les Chemins du Ciel…

Sur le Chemin des Nuages Blancs(07 octobre au 09 novembre 2010 – 33 jours)

« Himal Race. Cette trace que vous avez faite, cette course que vous avez terminée est à présent un souvenir vécu, une légende intemporelle, une histoire à raconter… Un jour, peut-etre… Un jour, sûrement… Une phrase viendra fondre

dans votre bouche : « Il était une fois… » Il y aura alors un silence, un souvenir, une larme, un geste de la main… Une petite voix insistera : « Allez grand-père, raconte-moi... » Une inspiration profonde pour un nouveau départ :

« Il était une fois Himal Race… » Déjà si longtemps que nous nous sommes quittés et toujours l’envie de vous revoir.Ici, là-bas, là-haut… Il est temps de repartir. Des images pour certains, des chiffres pour d’autres,

les deux pour les chanceux. Du vécu pour raconter une histoire..Après celles des Chevaux du Vent et du Léopard des Neiges, voici celle des Nuages blancs…»

Co Le Porteur de Plume.

Mont Kailash – Shey Gompa – Annapurna Base Camp

Le Kailash ou Kangrinboqe Feng ou Kailâsa est le nom d’une chaîne de montagnes du plateau tibétain ainsi que celui de son plus haut sommet (6 714 mètres). C’est aussi la plus haute montagne du Tibet, en dehors de l’Himalaya. Situé dans la préfecture de Ngari, à proximité du lac Manasarovar et du lac Rakshastal, il est à la source de quatre des plus grands fleuves d’Asie : le Gange, le Brahmapoutre, l’Indus et le Sutlej.

Cette montagne est le centre de l’univers bouddhiste (chaque bouddhiste aspire à en faire le tour), c’est aussi un endroit sacré pour les hindous, les jains et les bönpos depuis des siècles. Les abords de la montagne divine sont des lieux saints où « les pierres prient «.

Le mot Kailâsa signifie cristal en hindî. Les Tibétains le nomment Ghang Rimpoche ou Khang Ripoche, ce qui signifie le précieux joyau des neiges et les jaïns Ashtapada. Il est aussi appelé Tise ou Meru. Ce sommet n’a jamais été gravi.

Le sommet du Kailâsa est considéré comme la demeure de Shiva et de sa shakti Pârvatî - littéralement fille de la montagne - ce qui explique son caractère sacré pour les hindous qui le voient aussi comme un lingam accompagné du yoni symbolisé par le lac Manasarovar. Selon une légende, au cours d’une altercation avec un moine bön, le maître Milarepa, pour montrer sa supériorité, se serait transporté au sommet de la montagne sur un rayon de soleil.

Les hindous, les bouddhistes et les fidèles de bön, religion prédominante au Tibet avant l’avènement du Bouddhisme, considèrent Gang Rinpoche comme une montagne sacrée. Pour les hindous, Gang Rinpoche est le symbole du Mont Meru, le centre de l’univers. Les bouddhistes tibétains considèrent cette montagne comme la demeure de Demchog et de Dorje Phangmo, symbolisant l’union des forces mâles et femelles. C’est le cas également pour les fidèles de bön.

Himalaya : le « Continent Montagne »

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Himalaya, littéralement le « Royaume des Neiges » en Sanskrit, est le plus haute chaîne de montagne du monde. Elle s’étire en Asie dans le Pakistan, le Cachemire, l’Inde, Le Tibet, Le Népal, le Sikkim et le Bhoutan. Large de 250 à 500 km entre le Tibet au Nord et la plaine indo-gangétique au Sud, l’Himalaya est longue de 3.000 km et s’étend de l’Hindu Kuch (Afghanistan) à l’Ouest au Yun-nan (Chine) à l’Est. Cette chaîne montagneuse est la plus haute, mais aussi la plus jeune de la planète. Elle est habitée par des peuples divers, aux traditions et aux religions très anciennes. Le Népal est un « condensé » de cette variété ethnique et culturelle.

Sur les 15 sommets de plus de 8.000 mètres qui couronnent l’Himalaya, dix sont situés au Népal. Ceux qui sélèvent en dehors de ses frontières sont le K2 ou Dapsang (8.611 m), le Nanga Parbat (8.125 m), le Gasherbrum I (8.068 m), le Gasherbrum II (8.035 m), tous les quatre au Pakistan, et le Shisha Pangma (8.013 m) au Tibet. L’Everest, Sargarmatha pour les Népalais et Chomolungma pour les Sherpa (8.850 m), le Kanchenjunga (8.598 m), le Lhoste (8.501 m), le Makalu (8.475 m), le Yalung Kang (8.420 m), le Lhoste Shar (8.383 m), le Dhaulagiri (8.167 m), le Manaslu (8.156 m), le Cho Oyu (8.153 m) et l’Annapurna (8.091 m) sont les dix sommets qui pointent à plus de 8.000 mètres au Népal.

L’Annapurna (8.091 m) est un sommet himalayen qui tient une place particulière dans le cœur des Français puisqu’il fut conquis par les alpinistes Maurice Herzog et Louis Lachenal le 3 juin 1950. Ce jour-là, à 14 heures, un homme vainquait pour la première fois un sommet de plus de 8.000 mètres. De nos jours, cette montagne est la moins fréquentée des dix « 8.000 » que compte le Népal. Peut-être parce qu’elle est la plus meurtrière. Fin 2005, des 109 expéditions s’étant engagées dans la conquête de l’Annupurna I, 55 alpinistes y avaient trouvé la mort. Un triste record pour l’Himalaya.

Cinq sommets composent le massif de l’Annapurna : Annapurna I (8.091 m), Annapurna II (7.937 m), Annapurna III (7.855 m), Annapurna IV (7.525 m) et Annapurna Sud (7.279 m). Une cinquantaine d’autres cimes font partie de ce gigantesque ensemble montagneux avec notamment le Varahashikhar (7.847 m), le Gangapurna (7.485 m), le Khangsar Kang (7.485 m), le Tilicho Pic (7.134 m), le Nilgiri Nord (7.061 m) et le majestueux Machhapuchhare (6.993 m).

L’Annapurna Himal n’est pas le seul massif de la région. A l’Est, c’est le Manaslu qui se lève à 8.156 mètres. A l’Ouest, et ce n’est pas nouveau, l’impressionnante chaîne des Dhaulagiris et son plus haut sommet (8.167 mètres) barrent l’horizon. C’est dans cet univers d’exception, au cœur du « Continent Montagne » ; l’Himalaya, terre d’aventure par excellence, que se terminera Himal Race 2010 – Mont Kaïlash – Annapurna Base Camp, « Sur le Chemin des Nuages Blancs ».

AnnApurnA

Le Mont KAilAsh

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HIMAL RACE 2010du 6 octobre au 9 novembre 2010

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CONTACT

Je ne suis pas seulement coureur-caméraman,

je suis aussi producteur et réalisateur de documentaires.

Festival du film d’aventures, Cinéma, Sport+, France Télévisions, TV5 MondeHimal Race 2007, seconde édition d’une course hors norme, sans équivalent au monde.

Bruno POIRIER et le conseil des coureurs ont imaginé un tracé de 720 km et 23 jours de

courses avec la traversée du Dolpo et une arrivée au bord du lac de Phoksumdo près

du village de Ringmo. Il s’agit de la dernière région au monde où il subsiste une authentique

culture tibétaine qui peut se développer librement...

un film de Fabien BRUSSON et Christophe HENRY

HIMAL RACE 2007

KATMANDOU u DOLPO

C O N S T A N C E P R O D U C T I O N E T I S O X A N S P O R T P R É S E N T E N T

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ur du

pays

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HIMAL

RACE

2007

HIMAL RACE 2007

KATMANDOU u DOLPO

P A R T E N A I R E S

Au cœur du pays caché

Himal Race 2007, seconde édition d’une

course hors norme, sans équivalent au

monde. Bruno POIRIER et le conseil des

coureurs ont imaginé un tracé de

720 km et 23 jours de courses

avec la traversée du Dolpo et une arri-

vée au bord du lac de Phoksumdo

près du village de Ringmo. Il s’agit de

la dernière région au monde où il sub-

siste une authentique culture tibétaine

qui peut se développer librement...

un film de Fabien BRUSSON et Christophe HENRY

HIMAL RACE 2007

KATMANDOU u DOLPO

C O N S T A N C E P R O D U C T I O N E T I S O X A N S P O R T P R É S E N T E N T

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IR L

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EL

HIMAL

RACE

2007

HIMAL RACE 2007

KATMANDOU u DOLPO

P A R T E N A I R E S

COURIR LE CIEL

un film de Fabien BRUSSON et Constance Production

Annapurna Mandala Trail 2008.

Lors de sa création en 2000, afin de

célébrer le cinquantième anniversaire

de la conquête de l’Annapurna, elle

fut parrainée par Maurice Herzog.

C’était la première fois que l’esprit

compétition, versant course à pied,

s’engageait aussi haut au Népal :

5416 m, l’altitude du Thorong Pass.

C’est aussi la course d’altitude la

plus rapide du monde en dénivelé

ascensionnel. L’édition 2008 ne

dérogea pas à la règle.....

ANNAPURNA

MANDALA TRAIL 2008

un film de Fabien BRUSSON et Christophe HENRY

Lorsque la nuit est encore noire

et profonde, prenez un bandeau et

mettez-le sur vos yeux. Ne laissez

passer aucune lumière, qu’elle soit

naturelle ou artificielle, et plongez dans

le monde de Katia Waltener.

Cette Belge de 32 ans, qui a perdu la

vue suite à une tentative de meurtre,

se lance un défi malgré son handicap :

Faire l’ascension du Thorong Là à

5 416 mètres.

Suivez son exploit dans l’Himalaya

Népalais au rythme de ses pas...

LA MONTAGNE A

MAINTENANT DES YEUX

La montagne a maintenant des yeux

un film de Fabien BRUSSON et Jean-René BaRillèRe

« Nous ne sommes pas égaux devant l’altitude… » Cette phrase, que l’on soit alpiniste, skyracer ou simple randonneur, est le leitmotiv qui revient sans cesse lorsque l’on « rentre » en milieu hypoxique. Un territoire où l’oxygène se fait rare. Durant 10 jours, le peloton de l’Everest Lafuma Sky Race sera aux pieds de quelques-uns des plus sommets du monde. Et pendant sept jours, la « terre » de ces vingt-six coureurs ne sera jamais plus basse que 4400 mètres. Dans le Haut Pays Sherpa, une autre course va commencer...

ALTIUS, ALTIUS, ALTIUS...Everest Sky Race 2008

ALTIUS, ALTIUS, ALTIUS...Everest Sky Race 2008

BONUS Everest Sky Race 2005.•

Everest Sky Race 2003.•

Annapurna Mandala Trail 2000. •

Annapurna Mandala Trail 2001.•

Annapurna Mandala Trail 2005. •

Annapurna Mandala Trail 2009. •

Himal 2001, •A la Poursuite des Chevaux du Vent.

Trans-Himalaya 1994, Les Chemins du Ciel. •

Domainede l’Echelette

La Chapelle sous Brancion - 71700 TOURNUSTél. 03 85 51 10 34 / 03 85 32 59 85

www.domaineechelette.fr