En Marche - Accueil - Gros plan sur /// Be safe, be sun · 2017. 5. 31. · EN MARCHE // 1ER JUIN...
2
BRABANT WALLON VOTRE RÉGION 10 Mutualité chrétienne Brabant Wallon 54 bd des Archers à 1400 Nivelles Éditeur responsable : Frédéric Possemiers Fax : 067/21.42.69 Courriel : [email protected] • www.mc.be Tél. 067/89.36.36 Une erreur dans votre adresse postale ? Signalez-le via www.mc.be/journal ou auprès du 0800 10 9 8 7 EN MARCHE // 1 ER JUIN 2017 Gros plan sur Be safe, be sun Nous profitons tous du soleil et en connaissons ses bienfaits : il dope le moral et favorise la fabrica- tion de vitamine D. Cependant, on oublie parfois qu’il peut aussi présenter des risques. En Belgique, c’est entre les mois de mai et d’août que le rayonnement solaire est le plus intense. Quels sont les effets néfastes ? Une exposition excessive au soleil peut entraîner, à court terme, des brûlures de la peau, les fameux coups de soleil. Un coup de soleil apparaît en cas d'exposition excessive aux rayonne- ments ultraviolets (UV) du soleil. Ils endommagent essentiellement l'épi- derme. Le coup de soleil est un fac- teur de risque important dans l'appa- rition d'un mélanome. De plus, ils s’additionnent au fil du temps et, ce, dès les toutes premières expositions (donc dès l’enfance). À plus long terme, les zones les plus souvent exposées seront plus à risque de développer un cancer de la peau, par exemple le mélanome ma- lin. Le soleil est également néfaste pour les yeux. Une exposition sans le port de lunettes solaires anti-UV augmente, à plus long terme, le risque de cataracte. Sur le plan esthétique, si le soleil est souvent re- cherché pour obtenir un teint hâlé, il en- traîne aussi un vieil- lissement prématuré de la peau. La protection naturelle contre les rayons UV du so- leil n’est pas identique pour tous les types de peau. Les peaux plus pâles et les cheveux clairs (blonds ou roux) seront plus sensibles que les peaux plus foncées. Cependant, quel que soit le type de peau, les mesures de protection et de prévention solaire s’appliquent à tous. N’hésitez pas à demander conseil à un dermato- logue pour choisir l’indice de votre crème solaire. La crème solaire, une protection indispensable, oui mais... Les crèmes solaires sont conçues pour vous protéger contre les dangers liés aux rayons UV, notamment en rédui- sant le risque de coup de soleil. Pour une protection optimale, il est cepen- dant nécessaire de res- pecter certains conseils d’utilisation. • En cas d’exposition prolongée au soleil, veillez à réappliquer régu- lièrement de la crème solaire, idéa- lement toutes les deux heures. • Après une baignade, remettez rapidement de la crème solaire, même si elle est dite "résistante à l’eau". Cela est valable également si vous avez beaucoup transpiré. • N’oubliez pas les zones plus sen- sibles et auxquelles on le pense pas toujours : les oreilles, la nuque, les paupières, le nez, les lèvres, les pieds ou encore l’arrière des ge- noux. • On conseille généralement d’appli- quer une crème solaire d’un indice minimal entre 25 et 30, quel que soit votre type de peau (sauf pour les peaux les plus foncées) ou si- tuations d’exposition au soleil. • Les crèmes sont plus efficaces que les sprays, car elles permet- tent une application plus géné- reuse et une meilleure pénétration. Les enfants, plus fragiles face au soleil ! Avant l’âge de 2-3 ans, les défenses face au soleil sont très faibles : la peau étant encore très fine, les rayons UV peuvent la traverser en des quantités beaucoup plus impor- tantes. Les paupières par exemple, encore fines chez l’adulte, le sont davantage à cet âge. C’est pourquoi il est important d’éviter au maximum de laisser l’enfant exposé en plein so- leil. Il est conseillé de veiller à ce que l’enfant reste à l’ombre avec des vête- ments légers à longues manches, des lunettes de soleil anti-UV et un cha- peau couvrant le cou, sans oublier une crème solaire adaptée, appli- quée environ 30 minutes avant d’al- ler à l’extérieur. Lorsque le soleil est plus bas dans le ciel, principalement en début et en fin de journée, l’attention peut ce- pendant un peu se relâcher, sauf pour les nourrissons qui ne doivent, quant à eux, jamais rester en plein soleil, quelle que soit l’heure : appli- quer de la crème est effectivement déconseillé chez les bébés de moins de 6 mois. Leur peau étant plus fra- gile, les risques d’allergies sont plus importants. Pour plus de renseigne- ments, demandez conseil à votre mé- decin. Des pare-soleil dans les voitures ? Les UV passent à travers les fenêtres des voitures non teintées. Une expo- sition prolongée au soleil, même à travers les vitres, peut provoquer un coup de soleil. Chez les enfants, la peau est beaucoup plus sensible, ils courent encore plus de risques que les adultes. De plus, ce sont surtout les yeux des enfants - et des bébés en particulier - qui sont fragiles quant à l’exposition au soleil. Les pare-soleil (aussi bien pour les adultes que les enfants d’ail- leurs) servent donc surtout à proté- ger les yeux. C’est pour la même rai- son que le port de lunettes de soleil est recommandé au volant, la forte luminosité comportant un risque im- portant de perte d’acuité visuelle. // AUDREY DIVERS INFOR SANTÉ, SERVICE DE PROMOTION DE LA SANTÉ DE LA MC Source : “Zal ik de dokter bellen ? Medisch ABC voor het hele gezin”, Dr. Michiel Callens, éditions Lannoo. AGENDA Les comités locaux MC /// La promotion de la santé tant physique que mentale vous tient à cœur ? Le lien social et la solidarité sont des valeurs que vous défendez plus que le profit personnel ou le "chacun pour soi" ? Rejoignez les comités locaux de la mutualité et venez y partagez vos idées ! Nivelles : le mardi 6 juin à 18h, locaux de la MC, 54, bd des Archers; Braine l’Alleud : le lundi 12 juin, locaux de la MC, 5, Place du Môle; Jodoigne : le lundi 19 juin, locaux de la MC, 9, rue de la Bruyère; Court-St-Etienne : le lundi 26 juin, locaux de la MC, 1 rue des Métallurgistes; Wavre : le mardi 29 août, locaux de la MC, 125, Chée de Louvain. Renseignements et inscriptions : Caroline Elias • 067/89.36.28 • [email protected], www.mc.be/volontariat-bw Les soins de santé au féminin /// Le groupe "Santé des femmes" de Vie Féminine BW et la Mutualité chré- tienne vous invitent à un "espace droits des femmes" : les soins de santé au féminin, à la loupe des économies, s'informer et se renforcer. Diminution du séjour en maternité, quote-part à charge des patientes qui augmente, fermeture de services hospitaliers, médecine à deux vi- tesses.... Quels sont les impacts directs et indirects des mesures gouver- nementales d'économie sur les soins de santé des femmes ? Comment rester solidaires face à un système de sécurité sociale mis à mal ? Dans un climat participatif, Catherine Thys, responsable du pôle "poli- tique santé" de la MC répondra aux questions que les femmes se posent. Date : le mardi 13 juin de 14 à 16h. Lieu : Nivelles, 54 bd des Archers, salle Philippe Detienne Infos et inscriptions : [email protected], 067/ 84.13.75. MUTUALITÉ Agences /// Waterloo : pas de permanence du 5 au 9 juin Perwez : pas de permanence le 8 juin Tubize : pas de permanence le 23 juin Wavre : pas de permanence le 30 juin QUALIAS Profitez du soleil en toute sécurité /// Cet été, ne vous ruinez plus pour vos verres solaires*. Qualias, parte- naire de la MC, vous propose, à l'achat d'une monture : • les 2 unifocaux teintés au prix de 25 euros ou • les 2 verres progressifs teintés au prix 110 euros. De plus, les membres de la MC bénéficient également de réductions conséquentes tout au long de l’année : • 30% sur les verres, • 20% sur les montures, • 10% sur les solaires, lentilles et accessoires. Un examen de la vue peut être effectué gratuitement par nos opticiennes-opto- métristes. Qualias Court-Saint-Etienne : avenue des Métallurgistes, 1 • 010/61.85.04 . Qualias Jodoigne : rue de la Bruyère, 5 • 010/86.09.07. *voir conditions en magasin, offre non cumulable. Valable du 1 er juin au 31 août 2017 Quelques points d'attention Pour beaucoup de personnes, l’usage de crème solaire rime avec le fait de "pou- voir rester plus longtemps au soleil". Ce n’est pas vrai ! Il est important de ne pas perdre de vue que l’objectif recherché par l’usage d’une crème solaire est de permettre une meilleure protection de la peau, et non de légitimer une durée prolongée d’exposition. La crème solaire, bien que nécessaire et efficace, ne permet pas une protection à 100 % contre les dangers des rayons UV et, ce, même si elle est dite "écran total" ! C’est entre 12 et 16 heures que l’exposition au soleil est la plus dangereuse, car c’est durant ces heures que le soleil est situé le plus haut dans le ciel. Profitez-en pour faire une activité à l’ombre. Si vous exercez une profession qui vous contraint à rester au soleil, pensez à vous protéger davantage avec le port d’un vêtement ample, d’une casquette ou d’un chapeau, d’une paire de lunettes solaires anti-UV et, bien sûr, utilisez la crème solaire pour les parties du corps non couvertes. Une exposition sans le port de lunettes solaires anti-UV augmente, à plus long terme, le risque de cataracte… © Pixabay © Pixabay
Transcript of En Marche - Accueil - Gros plan sur /// Be safe, be sun · 2017. 5. 31. · EN MARCHE // 1ER JUIN...
BRABANT WALLON
V O T R E R É G I O N
10
Mutualité chrétienne Brabant Wallon54 bd des Archers à 1400 Nivelles
Éditeur responsable : Frédéric PossemiersFax : 067/21.42.69
Courriel : [email protected] • www.mc.be
Tél. 067/89.36.36Une erreur dans votre adresse postale ? Signalez-le via www.mc.be/journal
ou auprès du 0800 10 9 8 7
EN MARCHE // 1 ER JUIN 2017
Gros plan sur
Be safe, be sunNous profitons tous du soleil et en connaissons ses bienfaits : il dope le moral et favorise la fabrica-tion de vitamine D. Cependant, on oublie parfois qu’il peut aussi présenter des risques. En Belgique,c’est entre les mois de mai et d’août que le rayonnement solaire est le plus intense.
Quels sont les effets néfastes ?Une exposition excessive au soleilpeut entraîner, à court terme, desbrûlures de la peau, les fameuxcoups de soleil.Un coup de soleil apparaît en casd'exposition excessive aux rayonne-ments ultraviolets (UV) du soleil. Ilsendommagent essentiellement l'épi-derme. Le coup de soleil est un fac-teur de risque important dans l'appa-rition d'un mélanome. De plus, ils s’additionnent au fil dutemps et, ce, dès les toutes premièresexpositions (donc dès l’enfance). À plus long terme, les zones les plus souvent exposées seront plus àrisque de développer un cancer de lapeau, par exemple le mélanome ma-lin.Le soleil est également néfaste pourles yeux. Une exposition sans le port de lunettes solaires anti-UV augmente, à plus long terme, lerisque de cataracte.Sur le plan esthétique, sile soleil est souvent re-cherché pour obtenirun teint hâlé, il en-traîne aussi un vieil-lissement prématuréde la peau.La protection naturellecontre les rayons UV du so-leil n’est pas identique pour tous lestypes de peau. Les peaux plus pâleset les cheveux clairs (blonds ou roux)seront plus sensibles que les peauxplus foncées. Cependant, quel quesoit le type de peau, les mesures deprotection et de prévention solaires’appliquent à tous. N’hésitez pas àdemander conseil à un dermato-
logue pour choisir l’indice de votrecrème solaire.
La crème solaire, une protection indispensable, oui mais...
Les crèmes solaires sont conçuespour vous protéger contre les
dangers liés aux rayons UV,notamment en rédui-
sant le risque de coupde soleil.Pour une protectionoptimale, il est cepen-dant nécessaire de res-
pecter certains conseilsd’utilisation.
• En cas d’exposition prolongée ausoleil, veillez à réappliquer régu-lièrement de la crème solaire, idéa-lement toutes les deux heures.
• Après une baignade, remettez rapidement de la crème solaire,même si elle est dite "résistante àl’eau". Cela est valable égalementsi vous avez beaucoup transpiré.
• N’oubliez pas les zones plus sen-sibles et auxquelles on le pensepas toujours : les oreilles, la nuque,les paupières, le nez, les lèvres, lespieds ou encore l’arrière des ge-noux.
• On conseille généralement d’appli-quer une crème solaire d’un indiceminimal entre 25 et 30, quel quesoit votre type de peau (sauf pourles peaux les plus foncées) ou si-tuations d’exposition au soleil.
• Les crèmes sont plus efficacesque les sprays, car elles permet-tent une application plus géné-reuse et une meilleure pénétration.
Les enfants, plus fragiles face au soleil !
Avant l’âge de 2-3 ans, les défensesface au soleil sont très faibles : lapeau étant encore très fine, lesrayons UV peuvent la traverser endes quantités beaucoup plus impor-tantes. Les paupières par exemple,encore fines chez l’adulte, le sont davantage à cet âge. C’est pourquoi ilest important d’éviter au maximumde laisser l’enfant exposé en plein so-leil. Il est conseillé de veiller à ce quel’enfant reste à l’ombre avec des vête-ments légers à longues manches, deslunettes de soleil anti-UV et un cha-peau couvrant le cou, sans oublierune crème solaire adaptée, appli-quée environ 30 minutes avant d’al-ler à l’extérieur.Lorsque le soleil est plus bas dans leciel, principalement en début et enfin de journée, l’attention peut ce-pendant un peu se relâcher, saufpour les nourrissons qui ne doivent,quant à eux, jamais rester en pleinsoleil, quelle que soit l’heure : appli-quer de la crème est effectivementdéconseillé chez les bébés de moinsde 6 mois. Leur peau étant plus fra-gile, les risques d’allergies sont plusimportants. Pour plus de renseigne-ments, demandez conseil à votre mé-decin.
Des pare-soleil dans les voitures ?
Les UV passent à travers les fenêtresdes voitures non teintées. Une expo-sition prolongée au soleil, même àtravers les vitres, peut provoquer uncoup de soleil. Chez les enfants, lapeau est beaucoup plus sensible, ilscourent encore plus de risques queles adultes.De plus, ce sont surtout les yeux desenfants - et des bébés en particulier -qui sont fragiles quant à l’expositionau soleil. Les pare-soleil (aussi bienpour les adultes que les enfants d’ail-leurs) servent donc surtout à proté-ger les yeux. C’est pour la même rai-son que le port de lunettes de soleilest recommandé au volant, la forteluminosité comportant un risque im-portant de perte d’acuité visuelle.
// AUDREY DIVERSINFOR SANTÉ, SERVICE DE PROMOTION
DE LA SANTÉ DE LA MC
Source : “Zal ik de dokter bellen ? Medisch ABCvoor het hele gezin”, Dr. Michiel Callens, éditionsLannoo.
AGENDA
Les comités locaux MC///
La promotion de la santé tant physique que mentale vous tient à cœur ?Le lien social et la solidarité sont des valeurs que vous défendez plusque le profit personnel ou le "chacun pour soi" ? Rejoignez les comitéslocaux de la mutualité et venez y partagez vos idées !
Nivelles : le mardi 6 juin à 18h, locaux de la MC, 54, bd des Archers;Braine l’Alleud : le lundi 12 juin, locaux de la MC, 5, Place du Môle;Jodoigne : le lundi 19 juin, locaux de la MC, 9, rue de la Bruyère;Court-St-Etienne : le lundi 26 juin, locaux de la MC, 1 rue des Métallurgistes;Wavre : le mardi 29 août, locaux de la MC, 125, Chée de Louvain.Renseignements et inscriptions : Caroline Elias • 067/89.36.28 • [email protected], www.mc.be/volontariat-bw
Les soins de santé au féminin///Le groupe "Santé des femmes" de Vie Féminine BW et la Mutualité chré-tienne vous invitent à un "espace droits des femmes" : les soins de santéau féminin, à la loupe des économies, s'informer et se renforcer.Diminution du séjour en maternité, quote-part à charge des patientesqui augmente, fermeture de services hospitaliers, médecine à deux vi-tesses....Quels sont les impacts directs et indirects des mesures gouver-nementales d'économie sur les soins de santé des femmes ? Commentrester solidaires face à un système de sécurité sociale mis à mal ?Dans un climat participatif, Catherine Thys, responsable du pôle "poli-tique santé" de la MC répondra aux questions que les femmes se posent.Date : le mardi 13 juin de 14 à 16h.Lieu : Nivelles, 54 bd des Archers, salle Philippe DetienneInfos et inscriptions : [email protected], 067/ 84.13.75.
MUTUALITÉ
Agences///Waterloo : pas de permanence du 5 au 9 juinPerwez : pas de permanence le 8 juinTubize : pas de permanence le 23 juinWavre : pas de permanence le 30 juin
QUALIAS
Profitez du soleil en toute sécurité ///Cet été, ne vous ruinez plus pour vos verres solaires*. Qualias, parte-naire de la MC, vous propose, à l'achat d'une monture :
• les 2 unifocaux teintés au prix de 25 euros ou • les 2 verres progressifs teintés au prix 110 euros.
De plus, les membres de la MC bénéficient également de réductionsconséquentes tout au long de l’année :
• 30% sur les verres, • 20% sur les montures, • 10% sur les solaires,
lentilles et accessoires.
Un examen de la vue peutêtre effectué gratuitementpar nos opticiennes-opto-métristes.
Qualias Court-Saint-Etienne : avenue des Métallurgistes, 1 • 010/61.85.04 . Qualias Jodoigne : rue de la Bruyère, 5 • 010/86.09.07.
*voir conditions en magasin, offre non cumulable. Valable du 1er juin au 31 août 2017
Quelques points d'attention
Pour beaucoup de personnes, l’usage de crème solaire rime avec le fait de "pou-voir rester plus longtemps au soleil". Ce n’est pas vrai ! Il est important de ne pasperdre de vue que l’objectif recherché par l’usage d’une crème solaire est de permettre une meilleure protection de la peau, et non de légitimer une durée prolongée d’exposition. La crème solaire, bien que nécessaire et efficace, ne permet pas une protection à 100 % contre les dangers des rayons UV et, ce,même si elle est dite "écran total" !
C’est entre 12 et 16 heures que l’exposition au soleil est la plus dangereuse, carc’est durant ces heures que le soleil est situé le plus haut dans le ciel. Profitez-enpour faire une activité à l’ombre. Si vous exercez une profession qui vouscontraint à rester au soleil, pensez à vous protéger davantage avec le port d’unvêtement ample, d’une casquette ou d’un chapeau, d’une paire de lunettes solaires anti-UV et, bien sûr, utilisez la crème solaire pour les parties du corps noncouvertes.
Une exposition sans le port
de lunettes solairesanti-UV augmente, à plus long terme,
le risque de cataracte…
© P
ixab
ay
© P
ixab
ay
BRABANT WALLON
V O T R E R É G I O N
11EN MARCHE // 1 ER JUIN 2017
Jeunes
Entre 18 et 25 ans, tout le monde y passe !
Premier emploi ? Fin du stage d’attente ? C’est le moment de t’inscrire à la Mutualité chrétienne :c’est facile et plein d’avantages t’y attendent.
Tant que tu es étudiant, tu es cou-vert par la mutualité de tes parentsen tant que personne à charge, jus -qu’à maximum tes 25 ans maximum.Par la suite, tu dois t’inscrire comme"titulaire" à la mutualité chrétienne.
• Si tu commences à travailler ;• Si tu as 25 ans (même si tu es tou-
jours aux études) ;• Si tu bénéficies d’allocations d’at-
tente (chômage) ;• Si tu es apprenti ;• …> il est obligatoire de t’inscrire auprèsd’une mutualité.
Nous te conseillons de réaliser avecnos conseillers un check-up mutua-liste pour analyser ta situation. Celat’évitera peut-être des pertes finan-cières et des démarches administra-tives inutiles.
Comment s’inscrire à la MC ? Rien de plus simple. Différentes pos-sibilités s’offrent à toi :
• surfe sur www.mc.be et inscris-toien ligne en remplissant le formu-laire approprié ( rubrique “devenirmembre” sur la page d’accueil);
• prends rendez-vous dans l’une denos dix agences (liste et horairessur www.mc.be/contact);
• ou contacte la MC ([email protected]). Nous t’enverronsles documents nécessaires pourton inscription.
Ne perds pas tes avantages… En étant membre de la MC, tu peuxprofiter, grâce à ton assurance com-plémentaire de nombreux avantages :sport (40 EUR), diététique (80 EUR),vaccination (25 EUR), médecinesdouces ( jusqu’à 245 EUR), contracep-tion (40 EUR), les consultations psy-chologiques (180 EUR) sans oublier
une assurance voyage (Mutas) etbien sûr l’Hospi Solidaire et la Dentosolidaire, deux assurances d’officecomprises dans ta cotisation.
>> Envie d’en savoir plus ? Surfe surwww.mc.be/starters : tu y découvriras le panel des avantages dont tu peuxbénéficier.
Mutualité
MutubusLa presse en parle régulièrement : le gouvernement fédéral veut réduire les frais d’administration desmutualités. D'ores et déjà, la diminution des moyens financiers contraint la MC à arrêter, à partir du1er juillet, les permanences du Mutubus dans les sept localités qu’il dessert.
La MC regrette bien évidemmentcette fermeture mais elle a heureuse-ment des alternatives à vous pro -poser pour conserver un service deproximité.
Un service tout aussi efficace• Pour de simples demandes d’inter-ventions ou de remboursements,nous vous invitons à utiliser notre ré-seau de boîtes aux lettres vertes.Celles-ci sont sûres et sont relevéestout à fait régulièrement. Leur con -tenu est acheminé vers les agencesoù les paiements sont effectués dansles meilleurs délais. Vous pouvezaussi compter sur les correspondantsbénévoles qui sont un relais mutua-liste dans votre localité. Vous pouvezconnaître ceux qui sont proches devotre domicile sur www.mc.be/vo-lontariat-bw. • Pour des demandes plus com-plexes (hospitalisation, assurancesfacultatives…), nous privilégionsmaintenant le contact en agence,plus outillée pour répondre à vos at-tentes : personnel plus nombreux,plages horaires élargies, confort. ..
Bon à savoir
Jeunesse & Santé a édité deux brochures qui peuvent t’être bien utiles. La pre-mière "Mode d’emploi : la mutu" explique comment fonctionne la sécu, la mutu ett’informe de ce qui est bon à savoir à propos des soins de santé ; la seconde"Mode d’emploi : 18 ans" t’informe de toutes les démarches à effectuer à la sortiedes études.>> Ces brochures sont disponibles auprès des conseillers mutualistes ou en envoyant un mail à [email protected]
Pour votre facilité, vous pouvez d’ail-leurs prendre un rendez-vous soit le mardi après-midi, soit le samedimatin.Vous trouverez les agences et leurshoraires ainsi que nos boîtes aux let-tres sur www.mc.be/contact.
De nouveaux modes de contactEn outre, vous pouvez bien sûr nouscontacter par mail ([email protected]) ou par téléphone
(067/89.36.36). L’accessibilité de cesdeux moyens de communicationsera d’ailleurs prochainement amé-liorée.
La MC développe aussi de nouveauxmodes de contacts modernes : siteweb interactif, contacts en ligne…
// PATRCIK LAUWERS, RESPONSABLE RÉSEAU
Nous te conseillons
de réaliser avec nos conseillers
un check-upmutualiste pour
analyser ta situation.
JEUNESSE & SANTÉ
Idées de séjours///
>> Il reste quelques places pour certains séjours organisés par Jeunesse & Santé, organisation de jeunesse, partenaire de la MC. Ne tardez pas !
• Ypres "Cirque"
du 16 au 23 juilletSéjour en intégration pour les enfants valides de 9 à 13 ans et pour les enfants moins valides de 9 à 15 ans .Prix : 320 EUR. Prix Membre MC : 150 EUR.En pleine nature, le centre "De Lork" accueillera les jeunes pour un sé-jour totalement circassien ! Ils auront l’occasion de goûter à la joie de lajonglerie avec foulards, balles, diabolo, de l’équilibre sur boule et mêmed’apprendre à marcher sur un fil. Toutes ces techniques de cirque per-mettront à chacun de s’épanouir, d’apprendre à connaître son corps etde s’affirmer. En dehors du cirque, les animateurs animeront diversesactivités à la "mode J&S" telles que des jeux dans les bois, des veil-lées… Tous les ingrédients d’un séjour actif et participatif !
• Péniche Avanti (Pays-Bas) "Vélo et navigation"
du 8 au 15 juillet Pour les jeunes de 11 à 13 ansPrix : 450 EUR. Prix Membre MC : 280 EUR.Les jeunes logeront, navigueront, mangeront sur la péniche. L’occasionde traverser les écluses et de se déplacer au fil de l’eau pendant unesemaine inoubliable. Chaque jour, les vélos seront descendus sur lequai, la péniche voguera de son côté et le groupe la rejoindra 25 à 30kilomètres plus loin. Les journées seront rythmées par des activitésvariées, des visites, une sortie à la piscine et des animations proposéespar animateurs J&S.Savoir faire du vélo est dès lors indispensable (les vélos et les casquesseront fournis sur place).
• Graide "Équitation"
Du 23 au 30 juillet pour les enfants de 7 à 11 ansPrix : 460 EUR. Prix Membre MC : 290 EUR.Ce séjour a pour but de faire (re)découvrir l’équitation et la vie du ma-nège. Les enfants auront l’occasion de pratiquer toutes les facettes dece sport : soins aux chevaux, promenade, voltige, théorie… Les leçonsse déroulent par demi-journée et sont encadrées, en plus des anima-teurs J&S, par des professionnels de la discipline. Les enfants serontintégrés à un groupe, en fonction de leur niveau et de leur expérience.Chacun aura la possibilité d’évoluer à son rythme. En dehors des leçons, les animateurs proposeront diverses activités aux enfants(sports, activités manuelles, veillées, jeux en plein air…) pour dévelop-per et renforcer l’esprit de groupe.
>> En tant que membre MC, vous profiterez d’un avantage de 170 EURsur les séjours de vacances organisés par Jeunesse & Santé. Lemontant de cette intervention s’élève à 270 EUR pour les personnesayant le statut Bim. Cet avantage sera déduit automatiquement àl’inscription.
J&S organise également des stages entre autres à Clabecq (École Cheval Bayard) du 17 au 28 juillet pour les enfants de 2,5 ans à 12 ans.De nombreux thèmes sont proposés comme "à la découverte des 4 saisons", "l’as du guidon", "circomotricité"…
>> Plus d'infos : www.jeunesseetsante.be • [email protected] ou par téléphone au 067/89.36.45.
© J
&S
© J
&S
© M
C
