Yoga Postnatal

Avec ou sans bébé Cours hebdomadaire réparti sur 5 semaines. Coûts :

Inscription : 25.00$ (non remb.) 120.00$ (session complète)

Session 1 :

mercredi - 20 janvier au 24 février 2010

Session 2 : mercredi – 10 mars au 14 avril 2010

Session 3 : mercredi - 12 mai au 16 juin 2010

Horaire : 18h à 19h30

Inscriptions

Nom :______________________________

Adresse : ____________________________

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Téléphone :__________________________

Age de l’enfant :__________ (mois)

Session : ____________________________

Montant : ____________ $

COURS DE YOGA

COURS DE YOGA PRÉNATAL

Tél. : (450) 641-9849

Courriel : annaibella@bellnet.ca

http : //www.annaiouellet.com

COURS DE YOGA

POSTNATAL Maman et bébé

Tél. : (450) 641-9849

Courriel : annaibella@bellnet.ca

http : //www.annaiouellet.comPostez le chèque au nom de :

Gaétane Ouellet 784-1, rue de Montbrun Boucherville (Québec) J4B 8G5

Cours de Yoga prénatal

Pourquoi : Dès que la femme vit une grossesse ;

que ce soit la première ou qu’elle en ait déjà eu, elle se doit de faire des exercices afin de mieux vivre cette période, pour permettre une meilleure oxygénation et un meilleur échange en tant que mère avec son enfant.

But : Favoriser une plus grande prise de

conscience afin d’aider à l’accouchement.

Cours de Yoga postnatal

Pourquoi : L’accouchement peut être un

événement éprouvant pour certaine et pour d’autre plus facile et naturel, parce qu’elle ce seront préparer. Après la naissance, l’enfant et la mère commencent une nouvelle relation. Pour apprivoiser plus facilement cette période d’adaptation qui peut-être exigent, la maman à besoin de retrouver ses propres énergies, son propre souffle. Plus elle se sentira bien dans son corps, plus elle sera bien avec son enfant.

But : Retrouver une meilleure circulation

des fluides et de vos émotions. Des muscles qui ont besoin de refaire du tonus. Les exercices de yoga vous permettre des moments de relaxations et de détentes qui vous procurent à la fois la liberté et la joie de vivre dans votre nouveau rôle de mère.

Annaï G. Ouellet N.D.

Annaï G. Ouellet N.D. Bac, diplôme (Ayur), expérimente une mort clinique en 1983, ce qui lui vaut un changement de vie radical. Elle se guérit en pratiquant le yoga Taoïste (voyage à l’intérieur du corps).

Elle a été initiée au Kriya Yoga en 1989 par Marshall Govindan avec qui, elle établit l’Ashram du Kriya Yoga en 1992 en Estrie et où elle a pratiqué l’Ayurveda jusqu’en 2001.

Elle a fait ses études en médecine Ayurvédique avec plusieurs spécialistes de 1992 à 1995 à Aluva avec le Dr Vinod Kumar G.M.D. (Ay), Dr. Mathieus et Dr Lathika à l’hôpital Amrutham au Kerala.

Elle fit plusieurs voyages autour du monde avec M. Govindan afin de faire connaître les bienfaits du yoga.

Sa connaissance profonde de la médecine holistique et de la métaphysique lui assure une perception de l’être humain dans sa globalité.

Elle s’est spécialisée dans l’enseignement du Yoga Prénatal et Postnatal avec Sophie Desjardins fondatrice de l’école Yoga maternité.

Membre des associations suivantes :

- Fédération Francophone de Yoga - Regroupement des Massothérapeutes du

Québec - Association des Naturopathe

Professionnels du Québec.

Yoga Prénatal Cours hebdomadaire réparti sur 8 semaines. Coûts :

Inscription : 25.00$ (non remb.) 144.00$ (session complète)

Session 1 : mardi – 24 août au 12 octobre 2009

Session 2 : mardi – 19 octobre au 7 décembre 2009

Session 3 : mardi – 11 janvier au 1 mars 2010

Session 4 : mardi – 22 mars au 10 mai 2010

Session 5 : mardi – 31 mai au 19 juillet 2010

Session 6 : mardi – 9 août au 27 septembre 2010

Session 7 : mardi – 11 octobre au 29 novembre 2010

Horaire : 18h à 19h30

Inscriptions

Nom : ______________________________

Adresse : ____________________________

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Téléphone : __________________________

Session :_____________________________

Montant : ____________$

Postez le chèque au nom de : Gaétane Ouellet 784-1, rue de Montbrun Boucherville (Québec) J4B 8G5