CORONA GAZETTE DE L’AVF
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CORONA GAZETTE DE L’AVF AVRIL 2020 - Numéro 3 LE MOT DE LA PRÉSIDENTE Bonjour aux amis AVF, Cee semaine, je vous emmène en voyage, au Brésil et plus précisément admirer les chutes d'Iguaçu; certains connaissent mais je pense que cela leur rappellera de grandioses souvenirs. Muraille liquide, symphonie assourdissante qui vous inonde!!!: Iguaçu, "la grande eau" en langage guarani est un retour aux sources ( au propre comme au figuré) Impossible de ne pas rester touché devant cee merveille de la nature, à la fronère entre le Brésil, le Paraguay, l'Argenne. Côté Brésil, avec une hauteur moyenne de 72m, Iguaçu et ses 275 chutes figure parmi les 3 plus belles cascades au monde ( les 2 autres: Niagara: 52m de haut et 1200m de large et Victoria 128m de haut mais seulement 1700m de long) forment un arc de cercle de 5km et un immense rideau d'écume et s'étendant dans un écran de végétaon tropicale exubérante. Côté Argenne, nous partons à la découverte de la célèbre gorge du Diable, chute au débit impressionnant haute de 90m dans un fracas assourdissant : spectacle grandiose. On se sent très pet!! L'eau coule depuis des siècles comme le temps qui passe et qui nous rapproche tout doucement du déconfinement. Les 2 photos jointes illustrent ce spectacle. Connuez à parciper à la gazee, en nous envoyant : textes, blagues, photos des réalisaons des ateliers et pourquoi pas des pets textes, quiz en anglais, italien, espagnol, allemand Portez vous bien Amicalement Nicole Corona Gazette 26 Avril 2020– Numéro 4 - Brigitte F. - Communication
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CORONA GAZETTE DE L’AVF AVRIL 2020 -Numéro 3
LE MOT DE LA PRÉSIDENTE
Bonjour aux amis AVF,Cette semaine, je vous emmène en voyage, au Brésil et plusprécisément admirer les chutes d'Iguaçu; certainsconnaissent mais je pense que cela leur rappellera degrandioses souvenirs.
Muraille liquide, symphonie assourdissante qui vousinonde!!!: Iguaçu, "la grande eau" en langage guarani est unretour aux sources ( au propre comme au figuré)Impossible de ne pas rester touché devant cette merveille dela nature, à la frontière entre le Brésil, le Paraguay,l'Argentine.
Côté Brésil, avec une hauteur moyenne de 72m, Iguaçu et ses275 chutes figure parmi les 3 plus belles cascades au monde (les 2 autres: Niagara: 52m de haut et 1200m de large etVictoria 128m de haut mais seulement 1700m de long)forment un arc de cercle de 5km et un immense rideaud'écume et s'étendant dans un écran de végétation tropicaleexubérante.
Côté Argentine, nous partons à la découverte de la célèbregorge du Diable, chute au débit impressionnant haute de90m dans un fracas assourdissant : spectacle grandiose. Onse sent très petit!!
L'eau coule depuis des siècles comme le temps qui passe etqui nous rapproche tout doucement du déconfinement.
Les 2 photos jointes illustrent ce spectacle.
Continuez à participer à la gazette, en nous envoyant : textes,blagues, photos des réalisations des ateliers et pourquoi pasdes petits textes, quiz en anglais, italien, espagnol, allemandPortez vous bien
AmicalementNicole
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VOS CONTRIBUTIONS ARTISTIQUES
Œuvres de l’atelier Peinture du vendredi
Tableau de Ghislaine
Tableau de Nicole
Puzzle 1000 pièces par Lydie
Acrylique d’Annie Z.; peint avec le pied
Aquarelle de Cathy peinte avec le pied
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MESSAGES PHILOSOPHIQUES
"LE TEMPS EST LE SEUL CAPITAL DES GENS QUI N'ONT QUE LEURINTELLIGENCE POUR FORTUNE"
HONORÉ DE BALZAC
"UNE FOIS LA TEMPêTE PASSÉE, TU TE DEMANDERAS COMMENT TU AS FAITPOUR LA TRAVERSER, COMMENT TU AS FAIT POUR SURVIVRE. (...) SOIS
CERTAIN D'UNE CHOSE : UNE FOIS QUE TU AURAS ESSUyÉ CETTE TEMPêTE,TU NE SERAS PLUS LE MêME"
HARUkI MURAkAMI - ECRIVAIN jAPONAIS
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MESSAGES HUMORISTIQUES
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POUR CEUx QUI COMPRENNENT L’ALLEMANDDE LA PART DE LAURE
Guten Tag für Alle,
Hier sind Witze (ganz leichte)
. Was sagt ein Hammer zu einem Daumen?Antwort: Schön dich mal wieder zu treffen.
. Was passiert mit Anna, wenn sie ins Wasser springt?Antwort: Sie wird zu “Annanass”!
. Wann sagt ein Chinese: “Guten Morgen”?Antwort: Wenn er Deutsch gelernt hat.
. Ein spanischer Gemüsehändler ist 1,74 Meter groß, hat einen Bauchumfang von 105 Zentimetern und trägt Schuhgröße 44. Was wiegt er?
Antwort: Gemüse.
und hier ist typischeTanzmusik für das Früjahr
Musikanten Ski WM 2019 - Innsbrucker Böhmische Frühlingstanz
https://www.youtube.com/watch?v=MLG4b0rvTNQ
QUE SE PASSE-T-IL A CAGNES/MER
La cellule d’écoute et d’assistance du CCAS continue de confectionner les masquesalternatifs en tissu. A ce jour 284 masques ont été distribués au foyer de laFraternelle, aux personnels du CCAS (portage repas à domicile et aides àdomicile) et aux personnes fragiles ou isolées qui en ont fait la demande. Numérode téléphone 04 92 02 47 48.
• https://www.cagnes-sur-mer.fr/masques-alternatifs/ • https://www.cagnes-sur-mer.fr/masques-alternatifs-distribution-cagnois/
Distribution de masques grand public à tous les Cagnois(es) à partir du 28 avril sur 6sites communaux ( en attente de précisions)50000 masques alternatifs en tissu ont été commandés par la commune à la Métropole . Pour retirer votre masque il faudra remplir un formulaire via le site de la ville, vousrecevrez un SMS de confirmation de lieu, jour, heure. Vous devrez être muni d'une pièced'identité (pour chaque membre du foyer) et d'un justificatif de domicile.
Pour plus d’informations rendez vous sur le site de la Mairie ou appeler le CCASau 04 92 02 47 48
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D’autres communes de la Métropole vont faire de même. Voir les précisions sur lesite internet de chaque commune.
INFORMATIONS PRATIQUES CORONAVIRUS ( JDD du 12 avril)
QUELQUES ADRESSES DE SITES INTERNET
Culture
Cirque du Soleil Art
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TABLEAUX DE EDWARD HOPPER (1882-1967)une certaine idée du confinement ?
Cap Code le soir
Tôt un dimanche matin
Soleil du matin
Août dans la ville
Soleil au balcon
La jeune fille à la machine à coudre
Chambre à Brooklyn
Soir d’été
Chambre vue sur la mer
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JEUX
QUELQUES CHARADES de Jean-Marie Réponses dans le numéro 5
Une première assez facile :Mon premier est une étendue d’eauMon second est ce qu’on disait lorsqu’on avait retrouvé vingt sous égarésMon troisième est très étroit au sonMon tout est un grand théâtre
Une autre, un peu plus dure:Mon premier est un oiseauMon second est ce que disait Alexandre Dumas fils à son père pour que ce dernier donne l’heure à ses domestiques au travers du trou de la serrureMon tout est ce que l’on dit lorsqu’on a perdu sa montre à Nogent le Rotrou
Et enfin une troisième, impériale… :Mon premier est la manière dont les grognards s’adressaient à NapoléonMon second est ce que disait Napoléon de ses grognards préférésMon troisième est ce que disait Laetitia Bonaparte à son enfant pour l’endormirMon quatrième est ce que répondait Napoléon enfant à sa mèreMon tout est une boisson
RÉSULTAT SODOKU N° 3
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Réponses pour texte sur les départements
J’étais assis au bar en train de boire un CALVADOS tandis que je regardais un clochardfaire la MANCHE, une dame vint s’asseoir à cote de moi, elle portait un manteau de LOIRE et j’en fus impressionné car je sais que le LOIR ET CHERNous engageâmes la conversation et ce qui me charma chez elle, furent SAVOIE et ses yeux DOUBSAu bout de quelques minutes, elle me demanda de monter chez elle, il a fallu donc que je VIENNE et j’acceptais sans crier GARDElle ne perdit pas le NORD nous entrâmes dans sa chambre et à peine arrivés elle se déshabilla. Ses seins étaient magnifiques, elle les AVEYRONEn fait cette fille était vraiment GIRONDE et l’on s’amusa jusqu’à l’AUBEL’exercice ça CREUSE, aussi, au petit matin je lui proposais du jambon, du saucisson et du CANTALElle fut si contente de ce petit déjeuner, qu’elle m’appela son HERAULT et me demanda une SOMME que je refusais de payer trouvant que c’était trop CHERElle me fit alors une terrible SEINE et je vis dans ses yeux une terrible AISNEA cet instant, j’aurais eu bien besoin d’un ALLIER car elle me lança son sac au visage et me donna un coup dans le BAS-RHINTout finit par s’arranger mais avec des histoires pareilles, elle JURA qu’on ne l’yprendrait plus.
Merci à Nicole, Laure, Liliane, Ghislaine, Renée, Carmen, Cathy, Michel,Dominique,Murielle, Jean-Marie,Claudia pour leurs contributions
et à tous les autres pour leurs gentils mails.
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AISNE GIRONDEALLIER HERAULTAUBE JURAAVEYRON LOIR ET CHERBAS RHIN LOIRECALVADOS MANCHECANTAL NORDCHER SAVOIECREUSE SEINEDOUBS SOMMEGARD VIENNE
CôTÉ CULINAIRE
FAIRE UN GÂTEAU AU CHOCOLAT SANS FARINE
Les légumes d’avril d’après Yuka
L'asperge est un aliment très diurétique : elle contient des composés qui favorisent l'élimination rénale des toxines.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
La carotte est une source importante de caroténoïdes, des composés qui lui donnent sa belle couleur orange, et qui sont bénéfiques pour la protection des cellules.
Le céleri rave (fin de saison) a des propriétés anti-inflammatoires et joue une action dans la prévention du cancer grâce à sa teneur en flavonoïdes.
Le chou vert est, comme son cousin le chou-fleur, riche en glucosinolates. Il contient aussi des quantités intéressantes de vitamine C.
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L'endive contient de l’acide chicorique - un composé aux propriétés antioxydantes - ainsi que de la vitamine A, B9 et K.
L'épinard est riche en béta-carotène, qui a une action bénéfique sur la santé des yeux. Il a également un fort pouvoir antioxydant ce qui l'implique dans la prévention du cancer.
Les fèves contiennent des protéines végétales et des fibres, ce qui leur confère un pouvoir de satiété important. Elles possèdent aussi une bonne teneur en fer.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le navet est riche en vitamines, notamment en vitamine C, B9 et B6. Il est également sourcede calcium et de potassium, nécessaires à la bonne santé des os.
Le poireau (fin de saison) fait partie de la même famille que l'ail et l'oignon. Le poireau est très riche en fibres et en potassium.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
CONTINUEZ A NOUS ENVOYER VOS TEXTES, PHOTOS, DESSINS HUMORISTIQUES….
(mais pas de vidéos car trop lourd)À l’adresse [email protected]
RENDEZ-VOUS LA SEMAINE PROCHAINE POUR LE NUMÉRO 5 PRENEZ SOIN DE VOUS
Le Conseil d’Administration
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