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Compostelle, du Puy en Velay à Saint Jean Pied de Port à vélo

S'il est un chemin qui caresse l'esprit et fait rêver depuis plus d'un millénaire, c'est bien "Le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle". Cette portion du chemin vous amène du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied de Port à vélo.

15 jours - 14 nuits - 14 jours de vélo

Départ garanti à 1

Séjour itinérant

Sans portage

Liberté

Code voyage :FR9COMF

Les points forts

• Plus de 15 ans d'expérience sur le Camino Frances• Fiabilité d'organisation• Qualité des hébergements• Parcours légendaire

Avant votre départ, pensez à vérifier la validité de la fiche technique sur notre site web.http://www.labalaguere.com/chemin_compostelle_puy_velay_saint_jean_pied_port_velo.html

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L'itinéraire mythique de St-Jacques-de-Compostelle n'est pas réservé aux seulsmarcheurs. En effet, chaque année de nombreux cyclistes partent aussi pour lagrande aventure St-Jacques. Par un parcours de qualité majoritairement sur despetites routes de campagne, nous vous proposons de suivre à vélo au plus près laroute du Puy-en-Velay et de profiter de ses grands sites emblématiques. Pas moinsde 13 étapes pour effectuer toute la partie française et rejoindre peu avant lafrontière espagnole St-Jean-Pied-de-Port. Afin de vous faire vivre sereinementvotre voyage, nous avons délibérément calibré nos étapes pour qu'elles nedépassent pas 80 km par jour, vous laissant ainsi la possibilité de visiter les sitesde votre choix.

PROGRAMME

JOUR 1Arrivée et accueil au Puy-en-Velay en fin d'après-midi.

Nuit en demi-pension.

JOUR 2Le-Puy-en-Velay - Monistrol d'Allier - SauguesCette première étape au départ de la cathédrale du Puy-en-Velay vous conduirajusqu'à Saint-Christophe-sur-Dolaizon après avoir traversé un vallon splendidebordé d'escarpements basaltiques et de cabanes de pierres. Vous rejoindrezensuite les marcheurs sur des pistes carrossables de terre rougeâtre, puis vousdécouvrirez la chapelle Saint-Roch, juste avant Montbonnet. Après Saint-Privatd'Allier, prudence dans la descente (15%) qui vous conduira vers Monistrol-d'Allier.De là, il ne vous restera plus "que" 17 kilomètres de côte régulière avant d'arriverà votre hébergement du soir à Sauges, pays de la bête du Gévaudan.

Nuit en demi pension.

Distance : 53km.

JOUR 3Saugues - St Alban-sur-Limagnole - Aumont-AubracAprès un copieux petit déjeuner, vous rejoindrez par une petite route goudronnéeLa Clauze, et son donjon heptagonal datant de la guerre de cent ans. AprèsVilleret, vous atteindrez Chanaleilles et ses vallons magnifiques à 1300m d'altitude.Un détour exceptionnel de 6 km jusqu'au lieu-dit Le Sauvage vous est proposé afinde découvrir ce gîte hôpital confié aux Templiers pour accueillir voyageurs etpèlerins. Vous trouverez de nombreux commerces et services à Saint-Alban-sur-Limagnole, grosse bourgade d'étape. Puis vous entrerez au pays du loup, dansl'Aubrac et son riche patrimoine avant d'arriver à la fin de cette deuxième étape, àAumont-Aubrac.

Nuit en demi pension.

Distance : 52km.

JOUR 4Aumont-Aubrac - Nasbinals - Estaing

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Ce matin, vous roulerez sur la route de l'Aubrac pendant 8 km avant de rejoindreles marcheurs au carrefour des 4 chemins, pour atteindre Malbouzon, 6 km plusloin. De là, c'est le coeur de l'Aubrac qui s'offre à vous, avec ses nombreux muretsen pierres sèches qui délimitent les pâtures et vous abritent du vent, l'ennemi descyclistes. Vous remonterez ensuite vers Montgrousset jusqu'à arriver à Nasbinals(1200m) et son église renommée. Profitez de la pause et restaurez-vous... Le cold'Aubrac et ses 1340m vous attendent, avec sa vue panoramique sur le pays d'Olt,qui est le point culminant de ce Compostelle à vélo. Puis une longue descente surle Lot vous conduira tout en douceur jusqu'à Saint-Côme-d'Olt, Espalion, Estaing,afin de profiter d'un repos bien mérité après cette étape très "montagnarde".

Nuit en demi pension.

Distance : 78,5km.

JOUR 5Estaing - Espeyrac - ConquesVous quittez Estaing par le magnifique pont gothique sur le Lot. Une montée de 5kilomètres vous attend juste en suivant avant d'atteindre une très belle route enbalcon qui vous conduira jusqu'à Campuac, avec ses nombreux commerces et sonpetit lac. Puis, toujours par une route de crête, de nombreux croisements avec lesmarcheurs vous attendent avant de descendre vers Espeyrac, son église et sespetits commerces chaleureux. Vous alternerez ensuite des montées/descentes enpassant par Sénergues et son château datant de 1388, avant de terminer cetteétape courte mais physique, par une descente superbe au sein de chênaies etchâtaigneraies débouchant sur le site exceptionnel du village médiéval de Conquespour une soirée inoubliable.

Nuit en demi pension à l'Abbaye de Sainte-Foy.

Distance : 45km.

JOUR 6Conques - St Parthem - FigeacDébut d'étape en descente direction la vallée du Lot. Cette étape "au fil de l'eau"vous fera longer le Dourdou, et ses gorges étroites. La vallée est tout simplementsplendide et vous atteindrez rapidement Saint-Parthem, magnifique village avecses toits d'ardoises sur les rives du Lot. Puis Port-d'Agrès et sa base nautique vousoffriront tous les services nécessaires pour une pause fraicheur. Vous traverserezensuite Livinhac-le-Haut, Montredon posé tout en haut d'une côte avant d'attaquerles 14 derniers kilomètres qui vous conduiront jusqu'à Figeac, charmante petiteville sur les rives du Célé.

Nuit et petit-déjeuner. Diner libre, vous trouverez plusieurs restaurants à proximitéde votre hébergement qui pourra vous conseiller sur les meilleures tables de la ville.

Distance : 45km.

JOUR 7Figeac - Vallée du Célé - Bouzies

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Aujourd'hui, vous quitterez Figeac en passant sous le pont de chemin de fer pourrejoindre la vallée du Lot par des petites routes paisibles, jalonnées de prieurés, demanoirs, de moulins et de châteaux. Profitez d'une pause culturelle au vieuxprieuré de Sainte-Eulalie d'Espagnac et une halte au kilomètres 33 à Marcilhac,avec ses petits commerces et son aire de baignade aménagée, très agréabledurant les mois d'été. Vous ferez alors vos derniers kilomètres dans la vallée duCélé par une route taillée dans la roche jusqu'au village falaise de Cabrerets et sonchâteau dominant la rivière, somptueux. Puis enfin,vous franchirez le Lot pour unearrivée au petit village de Bouziès, votre étape du soir.

Nuit en demi pension.

Distance : 52,5km.

JOUR 8Bouzies - St-Cirq-Lapopie - CahorsDépart de cette bourgade tranquille, en rejoignant un chemin de terre communavec les marcheurs avant d'entamer un parcours époustouflant, taillé dans la rocheen bordure du Lot pour rejoindre Saint-Cirq-Lapopie, très beau village médiéval.Vous atteindrez ensuite le causse de Limogne-en-Quercy après 4 kilomètresd'effort, mais sur une départementale superbe avec ses vues panoramiques. Faitesune pause au village d'Aujols et son "lavoir papillon". Après avoir passé Flaujac-Poujols, il ne vous restera plus que 2 kilomètres de montée avant d'attaquer unebelle descente de 5 kilomètres, qui vous conduira alors dans le vieux quartier Saint-Georges de Cahors, sur les rives du Lot.

Nuit en demi pension.

Distance : 36,5km.

JOUR 9Cahors - LauzerteVous quitterez Cahors par le célèbre pont Valentré puis par une zone commercialemoins prestigieuse, avant de retrouver la quiétude des petites routes, en montée,sur le flanc droit d'un vallon et croiser à nouveau les marcheurs au village deLabastide-Marnhac. Vous alternerez alors entre routes goudronnées et petitschemins de terre, parfois avec les marcheurs, jusqu'à Lascabannes. Il ne vousrestera alors plus que 13 kilomètres de petites départementales afin d'atteindreLauzerte, terme de cette étape. Ce village est tout simplement magnifique avec saplace centrale pavée.

Nuit en demi pension.

Distance : 40km.

JOUR 10Lauzerte - Moissac - AuvillarDébut de votre étape du jour par le Val du Lendou, et sa montée régulière qui vouspermet d'atteindre le plateau et sa route de crête. Les montées et descentessuccessives vous donneront un bon aperçu du département du Gers à venir. Vousroulerez au milieu de vergers de prunes et dans le vignoble du Chasselas avant deretrouver les marcheurs au niveau du village de Durfort-Lacapelette. Puis, aprèsune belle descente sinueuse, de gigantesques platanes vous abriteront de lachaleur sur la route de Laujol, petite départementale qui vous conduira à Moissacen quelques coups de pédales.

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A partir de là, c'est le chemin de halage du Canal de la Garonne qui vous attend.Vous découvrirez la "Véloroute des deux-mers", en franchissant 3 écluses jusqu'àPommervic. Quittez la véloroute à cet endroit pour rejoindre le petit villaged'Espalais, aux portes d'Auvillar, que vous atteindrez en franchissant la Garonnepar un pont suspendu, et profiterez de son esplanade ombragée, point de vueunique sur la Garonne.

Nuit en demi pension.

Distance : 47km.

JOUR 11Auvillar - Lectoure - CondomDépart d'Auvillar par des départementales jusqu'à Saint-Antoine, puis Flamarens etles restes de son château du XVème siècle. Vous alternerez montées sévères etdescentes rapides, en croisant et recroisant les marcheurs. Bienvenue dans leGers! Traversée du village de Miradoux et son église fortifiée en suivant la D23jusqu'à Lectoure, 16 km plus loin. Vous entrez alors dans le pays du hautArmagnac. Passé Lectoure, vous traverserez la rivière Gers pour rejoindre Marsolanet son église fortifiée, puis La Romieu, dominée par sa collégiale que vousapercevrez au loin émergeant des champs de tournesol, selon la saison... A traversd'immenses cultures céréalières, se succèderont montées et descentes jusqu'àCondom, où après avoir rejoint votre hébergement du soir, nous vous conseillonsfortement une visite de cette belle ville typiquement Gersoise.

Nuit en demi pension.

Distance : 60km.

JOUR 12Condom - Eauze - Barcelone du GersPeu après votre départ de Condom, vous emprunterez une piste gravillonnéedurant 7,5 kilomètres. Une fois le goudron retrouvé, vous rejoindrez Lauraët puisMontréal, du Gers bien sûr. Vous traverserez le village en suivant le fléchage deSaint-Jacques et en ayant pris le temps au préalable, de visiter la collégiale. Vouslongerez ensuite la rive droite de l'Auzoue par une route/piste en abandonnant lespiétons quelques coups de pédales plus loin, pour rejoindre Pomiro et sa propriétéarborée puis Lamothe, tour de garde du XIIIème siècle que vous ne manquerezpas d'apercevoir au loin. Vous retrouverez à nouveau les marcheurs peu avant lapiste de l'ancien chemin de fer pour entrer dans Éauze et sa place Armagnac.Par une route peu fréquentée, vous traverserez les vignes et les caves d'Armagnac,dans le coeur de la Gascogne jusqu'à Sauboires, Manciet puis Nogaro et son circuitautomobile de renom. Prudence, la traversée de cette ville est délicate car le traficest dense. Suivez le fléchage "Compostelle" en remontant la départementalebalisée de coquilles en direction de Arblade-le-Haut. Vignes, maïs et tournesolsvous accompagneront jusqu'à Saint-Griède, avant de retrouver les marcheurs peuavant Lelin-Lapujolle. Puis, vous atteindrez Barcelone-du-Gers, à quelques coupsde pédales d'Aire sur l'Adour où l'entrée de la Via Podensis dans le départementdes Landes est signalée par un immense panneau, immanquable.

Nuit en demi pension.

Distance : 79km.

JOUR 13Barcelone du Gers - Arzacq - Argagnon

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Après la rude étape d'hier, vous franchirez l'Adour et commencerez la journée surune petite départementale entre fermes et champs de maïs jusqu'à Troussin,Latrille puis Miramont-Sensacq après avoir retrouvé le chemin de Compostelle,toujours balisé de coquilles. Le relief change progressivement pour laisser la placeaux châtaigniers et fougères, annonçant votre entrée dans les Pyrénées-Atlantiques avant d'arriver à Arzacq-de-Béarn sur la place du Marcadieu. Après êtrepassé devant "l'arbre du pèlerin", de nombreux petits villages se succèderont, envous rappelant à chaque instant que vous êtes sur le bon chemin, de part leurriche passé architectural et religieux.

Nuit en demi pension.

Distance : 69,5km.

JOUR 14Argagnon - Navarrenx - St-PalaisVous pénétrez ce matin dans la vallée de la Geüle sur le chemin du loup qui, aprèsune montée assez raide vous permet d'atteindre une crête jusqu'à Sauvelade, sonabbaye et son église cistercienne. Vous retrouvez le "Camin de Compostela" peuaprès Vielleségure, sur la route de crête de Camptort. Vous découvrirez le "pays duBéarn des Gaves" peu avant d'entrer dans Navarrenx, que vous traverserez ensuivant les coquilles sous le porche des remparts. Puis une belle route serpentantdans la forêt communale de Castelnau-Camblong vous conduira jusqu'à Nabas,avec les Pyrénées à main gauche en toile de fond, après avoir traversé desélevages d'oies en plein champ, à Bisqueys. Il ne vous restera plus qu'à suivre lesindications Saint-Palais, situé 15 kilomètres plus loin, en traversant Aroue-Ithorots-Olhaïby puis Etcharry pour enfin arriver dans Saint-Palais, point de rencontre denombreux marcheurs et cyclistes au pays Basque.

Nuit en demi pension.

Distance : 50,5km.

JOUR 15St-Palais - St-Jean-Pied-de-PortC'est la dernière étape aujourd'hui, et il ne vous reste plus beaucoup dekilomètres. Vous êtes bien dans le pays Basque, avec ses maisons blanchies à lachaux et leurs colombages teintés en rouge typique. Il vous faut encore franchir leCol des Palombières, situé à seulement 337 mètres d'altitude, par une route étroiteet une pente qui se termine rudement, avec un pourcentage qui fera chauffer lesmollets. Peut-être aurez-vous la chance de voir les nombreux vautours, présentsdans ces vallées Pyrénéennes. Après avoir récupéré et profité d'une vueexceptionnelle, la descente est très belle, à travers les châtaigniers, et vousconduira jusqu'à Jaxu, avant de descendre un vallon pour atteindre Bustince-Iriberry, puis Saint-Jean-le-Vieux.Par une voie bordée de vieux platanes, vous passerez devant l'église de laMadeleine avant la dernière "grimpette" qui vous conduira à "la porte de Saint-Jacques", à l'entrée de Saint-Jean-Pied-de-Port, où vous ne manquerez pas devisiter, vélo à la main, le vieille rue pavée comme des milliers de personnes avantvous, et aller faire tamponner votre crédential à la maison du pèlerin, terme devotre périple en France.Fin du séjour dans l'après-midi.

Distance : 35km.

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Des éléments indépendants de notre volonté (météo, aléa logistique, divers...)peuvent amener notre équipe à modifier le programme. Nous demeureronsattentifs à votre satisfaction mais votre sécurité sera systématiquement privilégiée.

Extension randonnée : possibilité de prolonger votre aventure si le temps vousle permet en enchainant avec le séjour " De Saint-Jean-Pied-de-Port àSantiago à vélo " code ES9COME.

INFORMATIONS PRATIQUES

DATES DE PROGRAMMATIONDu 15 Avril au 8 Octobre.

RENDEZ-VOUSLe J1 à l'hébergement au Puy en Velay dans l'après-midi.

FIN DU SÉJOURLe J15 dans l'après-midi à Saint-Jean-Pied-de-Port. Possibilité de nuitsupplémentaire en fin de séjour (nous consulter).

ACCÈS AU LIEU DE RENDEZ-VOUSEN TRAIN : Accès direct TER à la gare du Puy. Pour connaitre tous les horairesdes TER qui desservent Le Puy-en-Velay : http://www.sncf.com/fr/trains/terTGV, Saint-Etienne - Châteaucreux (à 75km).Pour connaitre tous les horaires TGV : http://tgv.voyages-sncf.com/Liaison Saint-Etienne / Le Puy : http://www.sncf.com/fr/trains/ter

EN AVION : Aéroport Le Puy/Loudes (10 minutes du Puy).Aller/retour Le Puy/Paris Orly-Sud (1h05) 2 fois par jour du lundi au vendredi.Horaires et tarifs sur : www.hexair.comAéroport de Lyon ST-Exupéry (147km). www.lyon.aeroport.frAéroport de Clermont-Ferrand (128km). www.clermont-aeroport.comAéroport de Saint-Etienne (89km). www.saint-etienne.aeroport.frEN VOITURE : 75 km de Saint-Etienne (RN88), 130 km de Clermont-Ferrand (RN102/A75), 133 km de Lyon (RN88/A47). Vous pouvez affiner votre trajet jusqu'auPuy-en-Velay sur : www.viamichelin.fr

- Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser lele moyen de transport le moins polluant.- Les horaires des lignes de train et de bus étant sujets à variation au cours del'année et suivant les jours de la semaine, nous vous invitons à contacter lesdifférents opérateurs de transports publics pour préparer votre trajet jusqu'aupoint de rendez-vous et retour.

COVOITURAGEPour limiter vos frais de déplacements et d'émission de carbone, pensez aucovoiturage en tant que chauffeur ou passager. Faites appel à Blablacar. C'estsimple et pratique.

Nous vous conseillons enfin de comparer le coût et les horaires de différents modesd'accès au point de départ du circuit grâce au site Comparabus. Contrairement à ceque son nom laisse penser, ce site, pour un même trajet, vous proposera diversespossibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

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PARKINGDe nombreux parkings (payants) sont situés au centre ville du Puy-en-Velay :- Parc souterrain du Breuil- Parc de surface du Breuil- Place Michelet- Henri Pourrat- Place de la Libération- Place Carnot

COMMENT REPARTIRVoici quelques liens, infos et astuces pour revenir avec bagages et vélos de Saint-Jean-Pied-de-Port au Puy-en-Velay:https://www.rome2rio.com/fr/s/Saint-Jean-Pied-de-Port/Le-Puy-en-Velay

- La Malle Postale propose également des navettes régulières au départ de Cahorset/ou Figeac. Il vous faudra prendre le train ou le bus avec vos bagages et vélo deSaint-Jean-Pied-de-Port jusqu'à Cahors : https://www.rome2rio.com/fr/map/Saint-Jean-Pied-de-Port/Cahors

- Puis avoir réservé au préalable votre place pour la navette retour auprès de laMalle Postale : https://www.lamallepostale.com/fr/navettes/saint-jacques-de-compostelle

SI VOUS DESIREZ ARRIVER LA VEILLE OU RESTER APRES LESEJOUR :Possibilité de réserver des nuits supplémentaires au Puy en Velay et / ou à Saint-Jean-Pied-de-port (nous consulter).

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (PERS.)1

NIVEAUÉtapes de 35 à 79 km à vélo par jour le plus souvent sur des petites routes decampagne. Circuit adapté aux VTC et VTT.

LOCATION DE VÉLOUne société Française de location de vélos, propose des VTC de qualité ainsi quedes VAE, à récupérer non loin du Puy-en-Velay le jour de votre arrivée ou à vousfaire livrer directement à votre domicile, et à déposer en fin de séjour. Lescontacter directement : https://www.ouibike.net/

PORTAGEVous ne porterez que vos affaires de la journée ; vos bagages seront transportésen véhicule par nos soins.

ENCADREMENTSéjour en liberté sans encadrement.

HÉBERGEMENTEn chambre double en hôtel 1, 2 ** ou en chambre d''hôtes et gîtes selondisponibilités, bain / douche et wc dans la chambre en fonction des disponibilités.

Accueil en ½ pension (excepté à Figeac, dîner libre : nombreux restaurants). Deuxformules au choix :

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• En gîtes d'étape : le gîte d'étape est réservé aux randonneurs itinérants. Lecouchage s'effectue en dortoirs ou au mieux en chambres de 4 à 8 lits ; dans lesdeux cas il est partagé avec d'autres personnes, couvertures fournies, draps etlinge de toilette non fourni (le plus souvent, possibilité de location sur place - noncompris, à payer sur place). Les blocs sanitaires (douches, lavabos et WC) sontsitués à l'extérieur des chambres. Pour plus de convivialité, les repas servis àheure fixe sont pris en commun.• En hôtels de différentes catégories ou en chambres d'hôtes selon lesdisponibilités (douche ou bain et WC dans la chambre le plus souvent). Les hôtelssont de bonne qualité et offrent un accueil adapté aux besoins du randonneur.Quant au logement chez l'habitant, il garantit un bon confort, un accueil chaleureuxet personnalisé autour d'un repas convivial. Vous serez logés en chambre de 1 à 3personnes en fonction de votre demande et des disponibilités.Pour des raisons organisationnelles, ménage, approvisionnement, repos despropriétaires etc, l'accueil et l'installation dans les gîtes d'étapes et chambresd'hôtes ne peut se faire avant 16 h 30 / 17 heures.

REPASLes dîners et les petits-déjeuners sont généralement pris dans les restaurants deshébergements.Les repas de midi ne sont pas compris dans le tarif.Vous pouvez vous-même confectionner vos pique-niques ou bien les commander laveille pour le lendemain auprès des hébergeurs (paiement sur place).Il y a de nombreux points de ravitaillement sur le chemin.

TRANSPORT DES BAGAGES1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage tropvolumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement de bus ou d'organisationlogistique. Le poids doit-être impérativement limité à 10 kgs. Tout bagagesupplémentaire ou d'un poids supérieur risque de ne pas être pris en charge par letransporteur ou alors il vous demandera un supplément. Evitez absolument d'ylaisser des objets fragiles et/ou de valeur.

LE PRIX COMPREND• 14 nuits en demi-pension sauf le dîner du J6• le transport des bagages selon la formule choisie• les taxes de séjour• un carnet de voyage avec 1 topo-guide pour 1 à 4 pers

LE PRIX NE COMPREND PAS• les repas de midi et le dîner du J6• les boissons• la location des vélos• les frais d'inscription et l'assurance

FORMALITÉSCarte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac àdos le contrat d'assistance-rapatriement.

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CONTENU POCHETTE VOYAGEDans le mois précédant le départ et après réception du solde de votre séjour, nousvous enverrons une pochette voyage comprenant tous les documents nécessaires àla réalisation de votre randonnée : une fiche pratique détaillant le déroulement devotre séjour (horaires de rendez-vous, transferts, contacts et adresses deshébergements...) un topoguide détaillant votre itinéraire et le plus souventcomplété d'informations culturelles, naturalistes etc., cartes (parfois intégrées autopoguide), ainsi que les documents contractuels (facture, contrat d'assurance) etdes étiquettes pour vos bagages.Sur certains séjours ou à certaines périodes, nous pouvons être contraintsd'expédier votre pochette à l'hébergement du premier jour ; nous vous eninformerons aussi tôt que possible.À propos des étiquettes bagages : si vous partez entre amis, veuillez mentionnersur les étiquettes -en plus de votre nom- le nom de la personne qui a été utilisépour effectuer la réservation du séjour.

LA CREDENCIALLe carnet du pèlerin ou « credencial » ou « créanciale » : Ce document estbien connu des pèlerins, il permet de garder une trace écrite de son parcours. Cepasseport est un signe fort d'appartenance à la communauté des marcheurs duSaint Jacques. Il est à tamponner à chaque étape et atteste de votre état depèlerin. Il est délivré par les associations jacquaires - site Internet : www.chemindecompostelle.com/Associations/Associations.html mais vous pouvezégalement vous le procurer au départ du Puy-en-Velay.

ÉQUIPEMENT

CONSEILS POUR LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENTPour le haut du corps : quelle que soit la région ou la saison, le principedes 3 couches respirantes (Tee-shirts - pull ou veste chaude - survesteimperméable/coupe-vent) permet de répondre à la plupart des situations.Opter pour des vêtements qui sèchent rapidement -fibres synthétiques- etproscrire le coton (séchage trop lent => inconfortable). La laine est une fibrenaturelle qui possède aussi d'excellentes qualités et qui, grâce aux nouveauxprocédés de fabrication, connaît un retour en force dans la confection desvêtements Outdoor.Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvriravant d'avoir trop chaud : la sueur est l'ennemi du cycliste -surtout en hiver-car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés. Proscrire lesanoraks, qui peuvent transformer une agréable randonnée en véritablecalvaire !Pour le bas du corps : shorts et pantalons en toile solide, en matièresynthétique, permettent aussi un séchage rapide et procurent donc plus deconfort.Apportez un soin particulier au choix des chaussettes : prenez deschaussettes de cyclisme, renforcées (solidité) et à coutures plates (pouréviter les ampoules). En hiver, choisissez des chaussettes chaudes. Dans cedomaine aussi, proscrire le coton.

LES BAGAGESPour votre séjour, prévoyez :

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• 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas unbagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du véhiculeou d'organisation logistique.Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourraitcompromettre la livraison des bagages.Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.• 1 sac à dos de 30-40 litres environ avec ceinture ventrale et un dos bienaéré pour votre confort. Limitez le poids de l'ensemble de vos affaires et devotre sac à 10 kgs maximum.

LES VETEMENTS• 1 tenue de cyclisme adaptée : cuissard, tee-shirt respirant (mancheslongues ou courtes suivant la saison)• 1 pantalon confortable pour le vélo (peau de chamois indispensable)• des chaussures adaptées pour le vélo• des vêtements et chaussures confortables pour le soir• des sous-vêtements• des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3jours) et 1 ou 2 à manches courtes• 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "Softshell") ou type"Primaloft" (chaude et compressible)• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "Gore-Tex" aveccapuche

LE MATERIEL A EMPORTER• 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vosaffaires des intempéries et/ou 1 sur-sac• 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiersd'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubriqueformalités• 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) +crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le toutsystématiquement dans le sac à dos)• 1 couteau de poche pliant (type Opinel)• pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimumtype Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)• nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiezl'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...)• 1 maillot de bain• boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ouautres nuisances sonores)• 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ourefuge)• des mouchoirs• du papier toilette• 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'encas de nécessité et avec un maximum de précautions)• 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettresystématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incidentpeut subvenir même au cours d'une balade facile• des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)• appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

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En fonction du séjour (vélo inclus / pas inclus) ou des options éventuelles delocation que vous aurez souscrit, il peut-être judicieux de prévoir tout oupartie du matériel suivant (voir aussi rubrique « location de vélo » pourvérifier ce qui est éventuellement fourni...) :• des gants de vélo, courts ou longs suivant la saison• 1 casque vélo (obligatoire)• 1 ou 2 gourdes vélo ou 1 poche à eau dorsale (à votre convenance) de 1,5litres, type Camel Back• 2 chambres à air• quelques rayons de rechange (surtout séjours à VTT)• 1 patte de dérailleur dite "patte fusible"• 1 jeu de patins/plaquettes de frein• 1 cable de dérailleur, cable de freins• 1 chaîne de rechange• tout autre matériel que vous jugez indispensable...Il convient d'être autonome pour toutes les petites casses classiquesoccasionnées lors d'un séjour (démonte-pneus, rustines, multi-outil, maillonrapide...). Si vous avez des freins à disques ou des vélos sophistiqués,prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.

LA PHARMACIEPrévenez nous de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraientcompliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaiseéventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée• vos médicaments habituels• médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence• médicaments contre les troubles digestifs• pastilles contre le mal de gorge• bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m.• pansements type Steri-Strip• jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes• double peau (type Compeed ou SOS ampoules)• pince à épiler• petits ciseaux• vitamine C• pince à échardes• gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stériliumgel")

EN SAVOIR PLUS...

INFOSREGIONLes randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles ;à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect dupatrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect desressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre lespollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animauxqui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

CARTOGRAPHIE• Carte Michelin N°76• Carte IGN N°50

BIBLIOGRAPHIE

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• Le Chemin de Saint Jacques du Puy en Velay à Roncevaux par le GR65, de LouisLaborde-Balen et Tobert Day (Ed. Randonnées Pyrénéennes)• " Guides de poche du randonneur et du pèlerin sur le Chemin de Saint Jacques deCompostelle. " F. Lepère. Ed. Lepère - février 2009.• « Compostelle » Ch. Henneghien et B. Gauthier. Ed Edisud - 2008• « Merveilles des Chemins de Compostelle » P. Huchet et Y Boelle. Ed OuestFrance - 2003

SUR LE WEB• Le Chemin de St Jacques, Office de Tourisme de Galice : www.xacobeo.es• Association des Amis du Chemin de St Jacques : www.aucoeurduchemin.org• http://www.chez.com/www.cheminscompostelle.com• www.lacroiseedeschemins.com

ADRESSES UTILES• Association de Coopération Inter régionale « Les Chemins de Saint Jacques deCompostelle » (ACIR Compostelle). 4 rue Clémence Isaure 31000 TOULOUSE. Tél :05 62 27 00 05

ASSURANCES

NOUS VOUS PROPOSONS EN PARTENARIAT AVEC ASSURINCO 3FORMULES AU CHOIX :

Forfait N°1 : Assurance annulation : 2,6 %Cette assurance comprend le remboursement des sommes engagées,déductions faites des frais d'inscription et du coût de l'assurance. Dans le casd'une annulation, vous devez nous informer le plus rapidement possible parécrit, afin de ne pas laisser courir les pénalités d'annulation. Les événementsgarantis en cas d'annulation : accident, maladie, décès de l'assuré ou de sonconjoint, des ascendants et descendants, de licenciement économique, demodifications de congés (voir conditions d'annulation).

Forfait N°2 : Assurance multirisque Annulation + Assistancerapatriement : 3,8 %Ce contrat comprend :• l'assurance annulation décrite ci-dessus• l'assistance médicale rapatriement et transport • La garantie interruption de séjour • La garantie "Départ impossible toutes causes" (ex : nuage de cendres)• La garantie "Retour impossible" (ex : nuage de cendres)• Vol, perte ou destruction des bagages

Forfait N°3 : Complémentaire assurances CB premium 2,8 %Pour bénéficier de ce forfait, il faut impérativement bénéficier des garantiesd'une carte bancaire multiservices proposant une assurance annulation etune assistance rapatriement.Ce forfait complémentaire assurances CB Premium vient en complément desplafonds et des garanties des cartes. Ex : Visa 1er, Gold mastercard, Infinite,platinium.

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Attention : En prenant uniquement le forfait n° 1 (assurance annulationseulement), cela signifie que vous ne souscrivez pas à notre contratd'assistance rapatriement et que vous possédez votre propre assuranceassistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit). Nousvous conseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes.Dans ce cas, nous vous demandons de nous indiquer votre compagnie etvotre numéro de contrat. Mais sachez que vous assumerez, de ce fait, laresponsabilité des risques encourus, notamment peut-être l'avance decertains frais.

Consultez sur notre site l'ensemble des garanties.

LE LABEL ATR

La Balaguère est membre fondateur d'ATR « Agir pour un TourismeResponsable ».Le label « Agir pour un Tourisme Responsable » est contrôlé par ECOCERT.

À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et laqualité, ATR a pour objectif d'harmoniser les pratiques professionnelles deses membres. Le label impose de respecter des critères exigeants :• promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et undéveloppement durable des régions d'accueil;• veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et desous-traitance;• veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justementréparties entre les acteurs de nos voyages et assurent une justerémunération des services ;• respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles desrégions d'accueil;• respecter l'environnement et le patrimoine culturel et naturel;• vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votrevoyage.

Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notammentà la Charte Ethique du Voyageur que vous trouverez dans votre ESPACECLIENT et qui vous accompagnera dans cette démarche.

Plus d'informations sur l'association ATR surwww.tourisme-responsable.org

CONTACTS

Si nous n'avons pas répondu à toutes vos questions,- consultez notre site sur : www.labalaguere.com- appelez-nous au : 05 62 97 46 46- envoyez-nous un fax au : 05 62 97 43 01- un e-mail : labalaguere@labalaguere.com- ou encore, écrivez nous à : La Balaguère, 48 Route du Val d'Azun, 65400Arrens-Marsous

EN CAS D'URGENCE ABSOLUESi vos proches doivent vous contacter pendant ce séjour,

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faites appeler le 05 62 97 46 46, nous vous mettrons en relation.

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