Comment s'organiser et se concentrer sur son travailIl est difficile de se concentrer lorsqu'on est proccup et qu'on a beaucoup faire. Voici quelques conseils pour vous aider vous organiser pour mieux vous concentrer sur le travail raliser :Publicit tapesElments NcessairesConseils1Fates une liste des tches journalires et hebdomadaires.Une liste puces est rapide, facile lire et suivre.Soyez prcis et incluez les tches supplmentaires qui apparatront invitablement au cours de votre journe. Il est prfrable d'tre raliste.2Dcidez de ce qui est le plus important. Certaines tches peuvent avoir la priorit comme faire le repas, faire les devoirs ou tenir un engagement.3Etalez vos tches sur la semaine ou le mois.Donnez-vous du temps pour vous dtendre.Fates le plein de sommeil afin que penser plus clairement et de faon crative.Prvoyez du temps pour accomplir les tches qui ne sont pas des priorits.Prvoyez du temps pour pallier aux imprvus.Certaines choses prennent un peu plus de temps que prvu.Laissez-vous une marge pour les erreurs.4Accomplissez de petites tches.Divisez les tches qui prennent le plus de temps en sous-tches, plus petites.Fates vos devoirs de math en deux sessions d'une demi-heure, en prenant une pause entre.Amusez-vous entre deux tches.Cela cre moins de stress avec une utilisation plus raisonnable de votre temps.5Restez concentr.Essayez de ne pas commencer un nouveau projet tant que l'ancien n'a pas t achev.Concentrez-vous sur une chose la fois et fates-la correctement.Ecrivez "Se concentrer sur les priorits" sur des post-it. Gardez-les prs du tlphone, de l'ordinateur ou sur le rfrigrateur pour vous en rappeler.6Evaluez vos progrs. Prenez du recul et regardez ce que vous avez accompli.Avez-vous progress autant que vous le devriez ?Existe-t-il un moyen plus efficace d'accomplir ce que vous tes en train de faire ?Rassignez des parties de votre projet un autre jour.Dlguez d'autres si ncessaire.7Soyez souple. Essayez de terminer vos projets mais si cela n'est pas possible, travaillez y jusqu' un certain point et laissez le reste pour un autre jour.8Prvoyez une date limite. Restez sur les rails et dans les dlais. Si vous avez prvu de faire quelque chose, fates-le, moins que ce soit trs difficile ou impossible de le faire.Publicit ConseilsLaissez des projets moiti fini, vous donnera le sentiment d'tre dsorganis. De plus, vous aurez l'impression de n'avoir rien accompli.Commencez votre journe en accomplissant d'abord les tches les plus importantes. Vous aurez accompli beaucoup simplement en les ralisant.Avant d'tudier, mditer pour dtendre votre esprit. Concentrez-vous sur une chose qui doit tre faite.Notez le temps pass sur les distractions et les pauses. Vous vous rendrez compte que vous pouvez avoir plus de temps disponible. Contrlez le temps l'aide d'une pendule d'checs.- Revenir au dbutElments NcessairesPapier, agenda ou calendrierCrayonDtermination- Revenir au dbut