Bulletin de la Fédération de Savoie N°...

Bulletin de la Fédération de Savoie Mars 2016

Mars 2016

Bulletin de la Fédération de Savoie N° 124

39e Assemblée GénéraleVendredi 25 mars 2016

REGAL ALSACIENEscapade Marchés de Noël

Livre de cuisinede Raymond Chaix

L’arthrose : des idées reçues et des vérités simples

NouveautésDu côté culturelMots fléchésSudoku

Découverte 2016

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Musée de l’ours des cavernesLe Bourg - 73670 Entremont-le-Vieux

Tél. 04 79 26 29 [email protected]

www.musee-ours-cavernes.com

Accueil des groupes sur réservationOrganisation de circuits à la journée

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Dans une grotte reconstituée, nos guides vous accompagnent au cœur de la préhistoire, sur la piste de l’ours des cavernes.

Il y a plus de 40 000 ans, le massif de la Chartreuse accueillait d’étranges occupants de la préhistoire venus hiverner pendant plus de 21 000 ans… les ours des cavernes.

Un film en 3D vous racontera l’aventure humaine et scientifique de cette extraordinaire découverte.


Le mot de la présidente

Aînés Infos Savoie n° 124 / Mars 2016 Tirage en 8 000 exemplaires - ISSN 2271-0558

Adresse : Générations Mouvement Fédération de Savoie Affiliée aux Aînés Ruraux Fédération Nationale. Association loi 1901.20, Avenue des Chevaliers Tireurs - 73000 CHAMBERY Tél. 04 79 60 07 74 / Email : [email protected] internet : savoie.generations-mouvement.orgAgrément voyages : AG 075 07 0004Directrice de la Publication :Claudine Gilbert-Druhet, Présidente.Directeur de la Rédaction : Christian VargelComité de la Rédaction : Christian Vargel, Claudine Gilbert-Druhet, Philippe Aussedat, Georges Baverel, Pierre Ducret, Colette Violent.Crédits photos : Générations Mouvement Fédération de Savoie123rf.com

Conception : ADDC Jérôme CHAPPAZ14 avenue Pierre Lanfrey - 73000 CHAMBERYTél. 04 79 85 99 61Port. 06 23 79 78 48e-mail : [email protected]

Impression : VINCOT IMPRESSION SARL36 rue de la Ronce - 73000 CHAMBERYTél. 04 79 62 34 08Fax 04 79 96 15 [email protected]

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Les fêtes de fin d’année sont ter-minées et le rythme de travail s’est accéléré.

Viviane vous a adressé les timbres 2016, préparé les multicartes, envoyé les divers documents de voyages préparés par Jacqueline et Jocelyne, des sorties Patrimoine de Francine et Jean-Claude, de sor-ties forme concoctées par Josette, Thérèse et Jean… Claude, Jacque-line (et Monique parfois) parlent fi-nances, Claudine et Thérèse parlent Bureau, ordre du jour du CA…Le bu-reau Avenue des Chevaliers Tireurs n’est jamais très calme. Désolée Viviane !Nous tous, (je n’oublie ni Irène, Mar-tine, Colette, Robert, Gabriel, Chris-tiane, et Gérard notre Webmaster) lors de nombreuses réunions de tra-vail, préparons activement les mo-ments phares de notre année 2016 :- Le 25 mars 2016, l’Assemblée générale aura lieu à Montmélian au

centre François Mitterrand, à par-tir de 9h00. Nous vous y attendons nombreux. Vous pourrez manger et bouger, au son de l’accordéon de Lionel Belluard.- Le 3 avril, nous vous attendons nombreux, au Thé dansant de la Fédération, salle de La Treille à St Pierre d’Albigny. Les décoratrices du club de l’Arclusaz sauront jouer sur les couleurs des 40 ans de la Fédération nationale, Josette nous l’a promis. N’oubliez pas de coller l’affiche !- Le 2 juin, suivra le concours dépar-temental de pétanque, bien préparé, voire finalisé. Daniel Champemont et ses joueurs vous accueilleront à St Rémy de Maurienne : Philippe Aussedat, bien entouré, en est le maître organisateur.- Le 15 septembre, Gérard Bou-riou du Club des Hurtibelles et son équipe, sous la houlette de l’équipe de La Forme, prépare la journée de marche « Ensemble sur les Chemins

de la Convivialité » (ECC 2016).- Daniel prépare ses séances de For-mation Président / Secrétaire / Tré-sorier pour les clubs demandeurs, et Pierre les nouvelles propositions de Prévention / Santé.

À la Fédération, vous avez dit « Bé-névoles » ? Peut-être devrions-nous chercher un autre terme ?Ce qui anime les responsables, tant dans les clubs qu’à la Fédération ? Satisfaire les 11300 adhérents que vous êtes et tenter d’accueillir de nouveaux participants. Tous les administrateurs ne vont pas se reposer de si tôt.

Courage à vous aussi responsables et bénévoles des 162 clubs de La Savoie. Sachez que vos proposi-tions, vos remarques nous sont précieuses. N’hésitez pas à nous contacter.

Bien amicalement,Claudine GILBERT, Présidente g

SOMMAIRELe mot de la présidente ............................................................................................. 3

Fédération nationale ................................................................... 4La Fédération nationale souffle ses 40 bougies ! ........................................................ 4

Fédération de Savoie ............................................................. 5/1839e Assemblée Générale de la Fédération de Savoie ................................................... 5Manifestations des clubs / Nouveaux présidents des clubs ........................................ 6Thé dansant à St Pierre d’Albigny .............................................................................. 7Voyages 2016 ........................................................................................................... 8REGAL ALSACIEN - Escapade Marchés de Noël ........................................................ 9Une journée à Bois d’Amont .................................................................................... 10Livre de cuisine de Raymond Chaix - Recette de bugnes .......................................... 11 L’arthrose : des idées reçues et des vérités simples ............................................ 12/13Nouveau test « Hemoccult » pour le dépistage du cancer colo-rectal ....................... 14

Du côté culturel ....................................................................15/16Festival du premier roman de Chambéry / Far-niente ................................................ 15Jeux ........................................................................................................................ 16

La vie des Clubs ...................................................................17/27

Pour le prochain numéro N°125 : date limite d’envoi des articles : 30 avril 2016.


Fédération nationale

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En 2016, la Fédération nationale souffle ses 40 bougies !Pour fêter son anniversaire, la Fédération organise une journée nationale :

« LA GRANDE MARCHE »

Réunir plus de 2 000 adhérents de Générations Mou-vement dans le centre de la France pour un grand rassemblement festif à l’occasion de ses 40 ans : c’est ce que la Fédération nationale propose à l’ensemble de ses Fédérations départementales et de ses adhé-rents.

Pourquoi ce rassemblement ?C’est l’occasion idéale pour Générations Mouvement de rassembler leurs troupes, montrer leur dynamisme et leur présence sur le terrain. Ce rassemblement, de par son importance, marquera les esprits.

Ce grand rassemblement national aura lieu à Clermont-Ferrand, le mardi 13 septembre 2016.

Au programme :

- le matin, une marche agréable (plusieurs circuits va-riés) dans le magnifique décor de la chaîne des Puys,

- apéritif suivi d’un repas amical (panier-repas),

- un après-midi animé et festif :- projection de la vidéo réalisée pour nos 40 ans, retraçant l’engagement de Générations Mouvement et de ses bénévoles pour le lien social,- tirage de la tombola - lâcher de ballons,- village « partenaires »,- concert avec la chanteuse Anne Etchegoyen.

La Fédération Nationale prend en charge la quasi-to-talité de l’organisation de la Grande Marche et a né-gocié avec son partenaire VVF Villages, un tarif réduit pour l’hébergement.

Philippe Aussedat g

Tombola au profit de Solidarité Madagascar

Une grande tombola va être lancée au profit de « Solidarité Madagascar »

au prix de 2 euros le billet. Le tirage aura lieu à Clermont Ferrand le

jour du rassemblement.

Bulletin de la Fédération de Savoie Mars 2016Bulletin de la Fédération de Savoie Mars 2016

Fédération de Savoie

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39e Assemblée Générale Vendredi 25 mars 2016 « Espace Mitterrand » à MONTMELIAN

Programme de la journée

8h15 - 9h00 - Accueil des participants, café, viennoiseries - Emargement des délégués

9h00 - Présentation des invités présents / excuses pour les absents Accueil de Mme Santais

9h15 - Ouverture de la 39e Assemblée Générale - Approbation du PV de l’AG du 23 mars 2015 (vote) - Rapport d’activité 2015 (vote) - Rapports financiers 2015 et prévisionnel 2016 (vote) - Rapport des vérificateurs aux comptes 2015 (vote) - Cotisation 2017 (vote) Savoie Mont Blanc : présentation par M. Thiévenaz des « promenades de confort » - Présentation des nouveaux candidats au Conseil d’Administration

10h40 Pause - Election des administrateurs - Stands partenaires

11h10 - Présentation des nouveaux présidents de club - Rapport moral et d’orientation - Résultats des élections des administrateurs Répit Bulle d’Air : intervention de Mme Thévenet - Les animations fédérales Savoie 2016 - Parole aux adhérents - Conclusions Mme Amat administratrice nationale

12h40 - Clôture de l’Assemblée Générale - Remerciements aux administrateurs qui quittent le Conseil d’Administration

12h50 Apéritif / Repas dans la grande salle du premier étage (le traiteur est le Comptoir Gourmand)

14h00 - 17h30 Après-midi dansant avec l’orchestre « Lionel BELLUARD »


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Manifestations des clubs 2e trimestre 2016 Il s’agit des manifestations ouvertes à tous publics

Activités Dates Clubs Salles

Thés dansants

10 avril - 14h30 Séez Foyer rural

17 avril - 14h30 St Jean de Belleville Salle polyvalente

1er mai - 14h30 Les Chapelles Salle polyvalente

15 mai - 14h30 Peisey-Nancroix Salle polyvalente

19 juin - 14h30 Ste Foy Tarentaise Salle de Plan-Jo

Lotos10 avril - 14h00 Challes les Eaux Salle polyvalente

1er mai - 14h00 Apremont Salle polyvalente

Repas dansant 16 avril - 19h00 St Martin de Belleville Salle des fêtes

Exposition Vente 30 avril (à partir de 8h30) St Genix sur Guiers Salle du club

Goûter musicalavec le groupe Messages

(sur réservation uniquement)22 mai - 14h30 Bonvillard Salle des fêtes

Programme Secteur Nivolet - Granier1er semestre 2016

18 mars - 14h00Conférence sur la

SavoieLa Ravoire

20 mars - 13h30Concours de

belotePuygros

03 avril - 12h00 Repas-kermesse Vimines

10 avril - 14h00 Loto Challes les Eaux

17 avril - 14h00 Thé dansant St Cassin

18 mai - 12h00 Pique-nique St Cassin

20/21 mai et 27/28 mai

Heures d’ouverture de la Médiathèque

Exposition d’arts créatifs

Challes les Eaux

Club Nouveau Président Succède à

Albens Raymonde MANDRAY Marie-Thérèse MICHEL

Barberaz Josette FAQUIN Guy GRENECHE

Chamoux sur Gelon Gérard VERNIER Eugène BARBOT

Montagny Ginette COMBAZ Michel CHEVALLIER-CURT

Notre Dame des Millières Maurice BELLAVARDE Gilbert VESPESIANI

Orelle Victorine TRAVERSAZ Yvonne ROSET

Presle Hélène SANDRAZ Daniel COVAREL

St Béron Mercédès COSSU Bruno GROMETTO

St Rémy de Maurienne Daniel CHAMPEMONT François BALANSARD

NOUVEAUX PRÉSIDENTS DES CLUBS


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La Vie ?Un peu de vanité et un peu de volupté, voilà

de quoi se compose la vie de la plupart des femmes et des hommes.

J. Joubert, écrivain et poète montpellérain (1928-2015)



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Voyages 2016 La commission Voyage vous propose :

Destination Dates Tarifs

DOMAINE DE BEG PORZBRETAGNE Du 16 au 23 mai 2016

860 euros pour 33 personnes800 euros pour 40 personnes

MARCHE DE NOËL EN PROVENCE ET

MARSEILLE

Du 05 au 09 décembre 2016

570 euros par personne

Beg Porz Marseille

Ces prix sont par personne et en chambre double, les programmes et les bulletins d’inscriptions ont été envoyés dans chaque club.

ESCAPADE EN HOLLANDEAmsterdam-La Haye-Rotterdam-Jardinde KeukenhofSéjour transfert aéroport avec ramassage et Vol Régulier compris 6 jours/ 5 nuits à partir du 23 Avril 2017Hôtel déjà connu Grand Winston 4 **** à Rijswijk La HayeFormule découverte tout compris (pension, entrées, visites, accompagnatrice, guide conférencier….). Renseignements sur programme et prix auprès de la Commission Voyages : Jocelyne 06 09 01 07 84 / 04 57 37 89 73 / [email protected]

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REGAL ALSACIENEscapade Marchés de Noël Alsace et Montbéliard du 2 au 6 décembre 2015 avec Spectacle au Royal Palace

Oh ! Oui ! Ce fut un vrai régal ! Et les adjectifs vont pleuvoir durant ce voyage !Programme dans l’esprit de Noël, alléchant, goûteux, concocté par Jocelyne Bruet, pour lequel 49 personnes ravies, se sont trouvées immergées, dès le premier jour, dans les racines, la vie de cette province malmenée par l’histoire mais ô combien accueillante.

Ungersheim, écomusée, son village reconstruit avec ses an-ciennes maisons typiques avec métiers d’antan (visite améliorée de vin chaud, première tradition des marchés de Noël).

Obernai (le domaine de St Jacques nous choucroute… pardon nous chouchoute). La découverte des crèches commence dans son église et dans la ville les premiers chalets du Marché de Noël attirent notre attention gourmande de tou-riste.

Pour sublimer l’émerveillement le « déjeuner spectacle » gastrono-mique de Royal Palace à Kirwiller continue à déposer des étoiles autant sur nos papilles que dans nos yeux d’enfant car la magie et le luxe sont au rendez vous. Ce fabuleux spectacle enivrant basé

sur l’histoire de la plume de Jules Verne ainsi que son voyage en ballon nous emporte au pays des rêves avec cet univers féerique re-créé, apprécié, de plus aux places d’honneur !

« Pause » choucroute le soir mais chemin des crèches de Bergheim le lendemain (donc pas de sou-ci… !). Diversité, imagination des habitants nous éblouissent.

Route des vins, détour imman-quable à Eguisheim, vrai petit tré-sor médiéval, plus beau village de France, d’où nous revenons émer-veillés et tous nos sens comblés.

Début de soirée Kayersberg, cité impériale, pays des étoiles, le plus authentique et populaire marché de Noël, avec de vrais artisans de tous les horizons (même un santonnier Savoyard). Patrimoine, charme incontournable, trente cabanons, marrons chauds, pain d’épice, vin chaud, jus de pomme chaud donc odeurs, douceurs ten-tatrices entremêlées avec des dé-corations personnelles à choisir…Comment ne pas aimer ? Oui ! le rêve magique monte en puissance.

Place au recueillement pour la visite du monastère Ste Odile. Epoustouflant et divin matin histo-rique avec panorama fantastique.

Montbéliard, cité des princes que nous découvrons étonnés par son histoire, éblouis encore par cette féérie de Noël déployée. Tout ici recherche nos âmes d’enfant car nous rencontrons St Nicolas, Tante Erie, le Père Noël dans sa calèche,

sa maison et les chalets du mar-ché de Noël merveilleux.

La ferme Hôtel de la Vrine posée dans un paysage de plaines mon-tagneuses (attention certaines routes ne sont pas « déneigées » en hiver dit le panneau) nous offre en découverte gustative une « boîte chaude ».

Vous comprendrez qu’il est bien difficile de se quitter car ces jour-nées chargées de bonheur, d’émo-tion diverses, d’émerveillement, d’amitié, soudent un groupe mais d’autres projets de voyage verront encore le jour !

Josiane Vibert g

Régal

Emerveillement

Géniale

Alsace

Lénifiante

Animée

Laborieuse

Savoureuse

Attirante

Castronomique*

Enivrante*Attention le G se transforme en C avec l’accent alsacien : c’est évidemment gastronomique en Alsace.


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Une journée à Bois d’AmontDu lundi 25 au vendredi 29 janvier, 78 personnes ont participé au séjour raquettes à Bois d’ Amont,Les Rousses, dans le Jura.

L’hébergement au village club « Le Val d’ Orbe », un des « Villages Club du Soleil », a été très apprécié autant pour la disponibilité du personnel, que pour le confort des locaux, la restauration de qualité et les spectacles du soir aussi variés que distrayants ou ins-tructifs.

Les ballades raquettes (dont 2 en Suisse), encadrées par des moniteurs et monitrices locaux compétents se sont déroulées dans des cadres magnifiques aux reliefs vallonnés différents de notre région. Répartis en groupes de niveau, chacun a pu selon sa forme profiter au maximum de ces beaux moments de dé-couverte.

La visite du musée de La Boissellerie dans une an-cienne scierie restaurée nous a permis de découvrir des savoirs faire impressionnants, notamment la fa-brication des boites à fromage.Quelle ingéniosité ! Bravo à nos anciens !

De l’avis du groupe, très bonne ambiance avec beau-coup de convivialité !

Nombreux sont ceux qui rêvent déjà de renouveler le séjour au même endroit l’an prochain…. alors Josette et Thérèse… « Un grand merci et à bientôt !!!! ».

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Dans une ambiance sympathiqueChacun selon sa condition physiqueS’approprie des lieux magnifiques

Puis, quelques instants d’intimitéSuivis du plaisir de se retrouverPour jouer, échanger se restaurer

Avant de clore la journéeEn spectateurs comblésPar une animation appréciée

Anny et Maurice


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Livre de cuisinede Raymond Chaix

Raymond Chaix, originaire de Mercury en Savoie, est un cuisinier passionné. C’est pendant sa tendre en-fance, auprès de sa mère et sa grand-mère, véritables cordons bleus, qu’il se voit transmettre le goût des bonnes choses et sa forte passion pour la cuisine. Très tôt il décide d’en faire son métier.

Après un apprentissage au lycée hôtelier de Thonon-les-Bains (Haute-Savoie), il parfait son expérience sous la houppe de grands chefs dans des hôtels prestigieux, avant de diriger son propre restaurant.Puis il entre dans l’enseignement afin de transmettre son métier et sa passion, d’abord au lycée hôtelier de Challes-les-Eaux (Savoie), puis celui de Moûtiers pendant 25 ans.

Il a également apporté ses compétences et contribué à la Marque Collective Savoie pendant 10 ans.

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Préparation et cuisson 1 heure et 45 minutes Pour 4 grands plats de bugnes :

Dans un grand saladier, faire un puits avec 950 g de farine (garder le reste pour étendre la pâte au rouleau), la levure, le sel, le sucre.Couper les 250 g de beurre en fines lamelles, ajouter le saindoux, les 4 œufs entiers et le parfum choisi.Remuer en même temps, ajouter doucement l’eau tiède qui aide à faire fondre le beurre et le sel, jusqu’à l’obtention d’une pâte souple, rajouter un œuf si elle n’est pas assez souple.Couper la pâte en deux.Pendant que l’huile chauffe, étendre la pâte en l’aplatissant aussi finement que possible, la découper en rectangles réguliers à l’aide d’un « petit appareil en forme d’éperon ».Fendre chaque beignet au milieu et les essuyer sur un linge pour ne pas mettre de farine dans l’huile de cuisson (ce qui donnerait un goût amer).Plonger les bugnes dans de la friture chaude.Les servir chaudes ou froides.

Recette de Bugnes - 1 kg de farine

- 1 pincée de sel- 1 cuillère à soupe de sucre en poudre- 120 g de beurre- 1 cuillère à café de saindoux- Eau tiède pour ramollir le beurre et fondre le sel

- 1 paquet de levure alsacienne- 4 œufs entiers ou plus- 2 cuillère à soupe de rhum (ou zeste de citron ou fleur d’oranger) pour parfumer

L’égalité ? Quand on vient au monde, on est tous

de la même couleur : violetteYvon Deschamps, humoriste québécois


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On entend souvent dire par exemple que, pour ne plus jamais souffrir de cette pathologie, il faut suppri-mer entièrement de notre alimentation le détestable gluten, les laitages maudits et la viande haïssable : quitte à contredire quelques médecins et quelques « spécialistes » autoproclamés, ces préconisations ne reposent sur rien de scientifique, mais plutôt sur une forme de croyance irrationnelle qui classerait les ali-ments en « bons » ou « mauvais », comme on le ferait pour les plantes avec les « bonnes » et « mauvaises » herbes.

Exceptées les véritables allergies au gluten et au lactose, sérieuses mais rares dans la pratique, et qui doivent être prouvées, il est bien exceptionnel qu’il faille interdire strictement les aliments qui en contiennent. Tout est une question de mesure et d’ap-préciation personnelle, comme si chaque personne disposait d’un « seuil personnel d’acceptabilité » de ces aliments.

C’est certainement une bonne chose de consommer moins de graisses animales, de viande et de fromage, d’abord pour des raisons d’équilibre diététique, mais il est excessif de les désigner comme les seuls et odieux coupables de tous les maux de l’arthrose.

Certes, on connaît tous un ami, un voisin qui a « dé-finitivement » oublié ses douleurs par l’application d’un régime drastique de ce type : c’est certainement vrai et sincère, mais on omet de dire que ces règles

radicales ont fait généralement chez lui partie d’une « reprise en main » de sa santé, d’une réappropriation de son corps : en ce sens, ces mesures ne sont pas condamnables, à condition toutefois que l’apport ali-mentaire soit équilibré et qu’il apporte suffisamment de calcium.

Le régime végétarien est tout à fait respectable d’un point de vue d’ éthique personnelle, ou de ressenti individuel, et peut participer objectivement à un bien-être général, mais ne contribue malheureusement pas à une amélioration validée de l’arthrose.

Par contre, manger des légumes et des fruits, par les principes actifs naturellement « anti-oxydants »qu’ils contiennent, c’est lutter efficacement contre les « radi-caux libres » et retarder les processus de vieillisse-ment des tissus et des fonctions, et c’est donc une très bonne chose. Il en va de même pour certaines épices, telles le curcuma, l’ail, ou l’origan, qui per-mettent à la fois le bonheur des papilles et contribuent à la bonne santé.

Oublions aussi la légende des « aliments acides », si souvent accusés de tous les maux : s’il est certaine-ment préférer les viandes blanches, le poisson, à la côte de bœuf et à la charcuterie industrielle, pensons aussi à la diversité des goûts et des textures, et privi-légions la qualité à la quantité.

Composer son alimentation à son rythme, à ses en-

L’arthrose : des idées reçues et des vérités simplesDe plus en plus, dans les journaux, et surtout sur Internet, apparaissent des publicités prometteuses qui vous garantissent de redonner souplesse et aisance à nos articulations fatiguées, de dire non au temps qui passe, que ce soit sous forme de gélules magiques, d’un vinaigre providentiel, d’une plante extraordinaire arrachée aux hauts plateaux des Andes, ou d’un ouvrage de révélations incroyables, sur des vérités qu’on vous avait cachées jusque-là, fondé sur les principes de la pipothérapie (!), généralement signées d’un Grand Professeur de l’Université de Minneapolis.

Essayons de redonner ici quelques notions de bon sens à propos de ce processus évolutif, gênant voire invalidant, que nous connaissons presque tous, à savoir l’arthrose.



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vies, selon ses souvenirs et ses émotions, est aus-si une forme de de libre arbitre: méfions-nous des gourous et des donneurs de leçons, dont le savoir diététique ne repose que sur des croyances ou des approximations, et qui proposent des systèmes de pensée reposant sur la pénitence et la contrition. Vive la liberté !

Quelle activité physique ?Comme si souvent dans la vie, privilégions la douceur et la bienveillance : la marche évidemment, outre le bonheur de la découverte qu’elle procure, est une activité prioritaire, préférable à la course à pied qui entraîne trop de vibrations délétères. On parle au-jourd’hui beaucoup de « marche consciente » (existe-rait-il une marche inconsciente ?) dont la pratique est parallèle à la gymnastique délicate du « Qi Qong », pourquoi pas ? Lâchons prise, soyons légers, de plus en plus légers...

Mais c’est dans l’eau que le corps devient encore plus léger, et toutes les activités de natation douce et d’aqua-gym sont évidemment prioritaires.

La danse de salon, à condition d’éviter les rocks en-diablés et les tangos acrobatiques, est aussi bienfai-sante, et peut permettre dans certains cas, de faire passer au second plan les petites douleurs...On pour-ra cependant s’initier à la zumba, mais avec modé-ration...

Dans tous les cas, il est indispensable de bien s’hy-drater (au moins 1 litre d’eau complémentaire aux repas). Et ne pas oublier que l’été, le soleil apporte la vitamine D, un des facteurs de fixation du calcium : de là à se promener libre et nu au soleil de la montagne...

Et les plantes ?N’oublions pas que les plantes peuvent apporter en matière d’arthrose un vrai soulagement : Une tisane composée à partir de feuilles de cassis, de reine des prés, de frêne et de fleurs de souci, additionnée de fenouil ou d’anis vert pour le goût, à condition qu’on

en boive ¾ de litre par jour, est un élément favorable. Mais c’est sous la forme de gélules que les plantes seront bien efficaces, par exemple en associant la reine des prés, le cassis et la prêle en cure de deux à trois mois.

On entend souvent parler de l’harpagophytum, mais il ne faut pas oublier que la composition de cette « ra-cine du diable », même si elle est naturelle est assez proche des anti-inflammatoires chimiques et donc à long terme peut être agressive pour l’estomac.

Les huiles essentielles sont un complément appré-ciable, telles par exemple celles d’eucalyptus citron-né, de gaulthérie ou de lavandin, en massage exclu-sivement, diluées dans une huile neutre ou un gel. On peut aussi les utiliser éventuellement sous forme de bain thérapeutique.

En conclusion, tout est question de mesure, de res-pect de son corps, de bienveillance envers soi et d’acceptation. Si l’avis de son médecin généralistes est primordial, d’autres approches sont possibles, comme celles d’autres cultures ou d’autres lectures du corps, telle la médecine chinoise ou l’ostéopathie.

En tous les cas, restons libres de nos choix, fuyons les pseudo-spécialistes et les faussaires de la santé. Marchez, goûtez, dansez, nagez : vieillir n’est pas une maladie.

Yves YGER Herboriste, raconteur de plantes g

Reine des prés Cassis Fleurs de souci


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Nouveau test « Hemoccult » pour le dépistage du cancer colo-rectalAvec un seul prélèvement au lieu de six auparavant, le nouveau test immunologique marque une évolution majeure pour le dépistage du cancer colo-rectal.

Plus simple d’utilisation et plus fiable, le nouveau test immunologique est incontestablement plus perfor-mant que le test précédent.En plus de cette innovation, les tests sont désor-mais délivrés uniquement par le Médecin Traitant en consultation.

À noter :- la période d’efficacité du nouveau test immunolo-gique est de 18 mois à compter du jour où il a été fait (contre 36 mois pour l’ancien test),- il s’adresse à des femmes ou hommes âgés de 50 à 74 ans,- les patients n’ayant pas réalisé de test de dépistage depuis plus de deux ans continueront cependant à recevoir des courriers d’invitation, pour les inciter à se rapprocher de leur médecin traitant pour la délivrance du test.

À noter cependant : - un test malgré tout n’est jamais sûr à 100 %, c’est pourquoi il peut être nécessaire de pratiquer une co-loscopie en cas de doute,- il détecte deux fois plus de cancers et cinq fois plus de lésions précancéreuses,- plus un cancer est pris tôt, plus les chances de gué-rison sont grandes,- le dépistage précoce permet de déceler des can-cers colo-rectaux à un stade où ils peuvent être guéris dans 9 cas sur 10.

Le kit complet du nouveau test est composé de trois pochettes dans lesquels vous découvrirez :- à gauche le mode d’emploi,- au centre l’affiche d’identification,- à droite le test OC SENSOR, l’enveloppe de sécurité et l’enveloppe « T » retour.

Les résultats seront envoyés sous environ deux se-maines.

Docteur Georges Baverel g

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Du côté culturel...

Festival du premier roman de ChambéryVous avez envie de faire partie du comité de lecture ?Que vous soyez lecteurs assidus ou occasionnels et curieux, c’est une belle expérience !

Coût de l’adhésion 35 euros par lecteur pour la sai-son 2015/2016.La saison de lecture s’échelonne de septembre à avril. Les livres proposés font partie d’une présélec-tion et chacun lit à son rythme. Les membres du comité se réunissent périodique-ment pour échanger dans une ambiance conviviale leurs impressions de lecture.En fin de saison un vote du comité désigne les ro-mans les plus appréciés (comme tous les autres co-mités des Savoie).

C’est ainsi que seront sélectionnés par l’association les auteurs invités au festival qui comme chaque année à lieu à Chambéry fin mai (rencontres, tables rondes, ateliers, expositions, etc…).La bibliothèque d’Argentine et la médiathèque de Bourg-Saint-Maurice sont seules à recevoir un auteur dans le cadre du festival.

Un livre qui a beaucoup plu au comité, le vote n’a pas encore eu lieu, mais ce roman figurera certainement dans nos choix.

L’étrangère de Valérie ToranianAravni est Arménienne. A 15 ans, elle est obligée de fuir et de traverser les pires situations lorsqu’elle est confrontée au génocide en 1915. De sa traversée de

Turquie, dans les convois, à son arrivée à Paris plusieurs années plus tard, Aravni ne dit rien. Elle préfère ne pas se rappeler en espérant que sa mémoire ou-bliera...Valérie Toranian signe ici un ma-gnifique hommage à sa grand-mère paternelle. Tendre et ai-mante, elle évoque la vie de cette femme forte et courageuse, tant à travers les souvenirs de son

passé, que ceux de sa vie en France, au milieu de ses petits enfants. D’une écriture émouvante, parfois dure, Valérie Toranian nous touche profondément...

Far-nienteQuand je n’ai rien à faire, et qu’à peine un nuageDans les champs bleus du ciel, flocon de laine, nage,J’aime à m’écouter vivre, et, libre de soucis,Loin des chemins poudreux, à demeurer assisSur un moelleux tapis de fougère et de mousse,Au bord des bois touffus où la chaleur s’émousse.Là, pour tuer le temps, j’observe la fourmiQui, pensant au retour de l’hiver ennemi,Pour son grenier dérobe un grain d’orge à la gerbe,Le puceron qui grimpe et se pende au brin d’herbe,La chenille traînant ses anneaux veloutés,La limace baveuse aux sillons argentés,Et le frais papillon qui de fleurs en fleurs vole.Ensuite je regarde, amusement frivole,La lumière brisant dans chacun de mes cils,Palissade opposée à ses rayons subtils,Les sept couleurs du prisme, ou le duvet qui flotteEn l’air, comme sur l’onde un vaisseau sans pilote ;Et lorsque je suis las je me laisse endormir,Au murmure de l’eau qu’un caillou fait gémir,Ou j’écoute chanter près de moi la fauvette,Et là-haut dans l’azur gazouiller l’alouette.

Théophile Gautier, Premières Poésies


1616

Du côté culturel...

Mots fléchés

Sudoku

Nombreuses sont les Fédérations départementales de « Générations Mouvement » qui souhaiteraient pouvoir publier un bulletin comme celui de la Savoie. Il est cité en exemple.

Pour que ce bulletin conserve cette présentation qui a un coût de fabrication, il faut que de la publicité vienne compléter la part de nos cotisations affectée à ce bulletin.

Avec un tirage de 8 000 exemplaires et un lectorat bien iden-tifié, chaque trimestre, cette publication devrait attirer beau-coup d’annonceurs dont l’activité s’étend aux départements amis ainsi qu’aux cantons.

C’est la raison pour laquelle les clubs pourraient, voire de-vraient, solliciter les commerces et les prestataires de ser-vice de leur proximité : restaurants, musées, manifestations

locales (à condition bien sûr de tenir compte des dates res-pectives de ces manifestations) et de la parution du bulletin. Il faut aussi s’adresser aux professionnels de prothèses audi-tives, aux opticiens, etc.

Nous devons rappeler 2 règles sur lesquelles nous ne pouvons plus transiger :

- La taille des textes des clubs : 300 mots est le maximum acceptable pour rester dans des limites raisonnables de coût de fabrication, allonger les textes revient à augmenter la sur-face de papier, - Le choix des photos, aucune « tablée » ne passera plus dans le bulletin. Il en va de l’image des clubs de Générations Mouvement, ce type de photos laisse croire que les adhé-rents des clubs n’ont d’autres objectifs que d’être à table !!!

Informationpour les Clubs

Solutions des jeux dans le prochain numéro N°125 de juin 2016


La vie des Clubs

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Beau RegardBELMONT TRAMONET

La dernière réunion hebdomadaire de l’année du club s’est avérée fes-tive.

Au cours de l’après-midi, les aînés ont partagé un goûter avec bûches de circonstance avant de se remé-morer quelques agréables souve-nirs au travers de diapos sur les activités de la saison, projetées par Jean-Pierre Péronnier.L’occasion également pour la prési-dente Lucienne François de souhai-ter de bonnes fêtes de fin d’année et de présenter des voeux anticipés.

Prochain rendez-vous avec le club le dimanche 10 janvier pour le thé dansant, alors que l’assemblée gé-nérale se tiendra le 13 février 2016. Lucienne FRANCOIS g

Une belle association qui compte à ce jour 230 aînés d’Aigue-blanche et de ses environs dont 20 nouveaux adhérents qui sont venus rejoindre ce club, toujours en mouvement.

L’année 2016 est arrivée sur la pointe des pieds avec le premier goûter, la galette des rois, la salade de fruits et le couronnement des deux nou-veaux monarques, Monique et Alain.

Début février l’Assemblée Géné-rale s’est tenue à la salle du Morel dans une ambiance studieuse mais décontractée. Claudine GILBERT, Présidente de Générations Mouve-ment Fédération de Savoie nous a fait l’honneur et le plaisir d’être par-mi nous pour cette réunion annuelle, nous la remercions.

Après un succulent repas (tajine et dessert), l’après-midi s’est pour-suivie comme d’habitude dans une ambiance conviviale et récréative, danse, belote et chants...

Les activités du premier semestre sont connues depuis le début de l’année, nous pouvons vous annon-cer nos deux thés dansants, 20 mars et 13 novembre, puis le repas de printemps, notre voyage d’une se-maine du 12 au 19 juin au cœur de la Vendée, il reste quelques places, et bien sûr les activités, danse, gym douce, belote et les quatre concours pendant l’hiver, sortie d’une journée et pétanque dès que le temps le per-mettra, puis pour les sportifs les sor-ties « forme » raquettes et pédestres, organisées par la Fédération dont notre club est affilié.

Si de nouveaux retraités désirent rejoindre ce club d’anciens mais encore très jeunes dans leurs têtes, n’hésitez pas, il suffit de pousser la porte déjà entrouverte.

Merci aux membres du bureau pour leur bénévolat et aux adhérents qui nous aident très volontiers et à vous adhérent(es) qui ont fait de ce club un lieu convivial, amical et chaleu-reux.

JC g

Couronnement d’Alain et Monique

Ma Belle ValléeAIGUEBLANCHE

Solutions des jeux dans le prochain numéro N°125 de juin 2016


La vie des Clubs

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Le ChapellarouxLA CHAPELLE BLANCHE

Si le Cap Horn fut une terrible épreuve pour Magellan lorsqu’il le franchit, il n’en a pas été du tout de même pour le club Chapellaroux quand on est passé de 2015 à 2016.

En effet, pour bien montrer qu’ils avaient toujours le moral, tous les membres se sont retrouvés à la salle polyvalente de La Chapelle Blanche le jeudi 28 Janvier pour le repas annuel. Ils se sont même soumis à l’épreuve de la photo de famille avant de passer à table, surmontant leurs crampes d’estomac tout en entourant nos deux doyens qui ont reçu leur traditionnel cadeau.

Pour une fois ils n’avaient rien à faire puisque c’est un traiteur qui s’est chargé de les régaler. Pour chauf-fer l’ambiance, trois larrons se sont mis à l’accordéon et à la guitare

et certains n’ont pu résister à faire quelques pas de danse.Et puisqu’on était « à la maison », pourquoi ne pas prolonger la jour-

née avec des jeux de société jusqu’à la nuit tombante. Tout le monde s’est donc installé pour jouer pendant que quelques irréductibles continuaient

Club du Mont St MichelLe 4 novembre, nous avons fêté les anniversaires des membres du club qui ont atteint l’âge de 70 ans ; à cette occasion nous avons honoré les anniversaires de Michel Bernard (80 ans), Bolliet Georges (80 ans), Quelba Bo-naro Alma (80 ans), Planche Georges (75 ans), Rochat Josette (80 ans), avec la remise de bouquets de fleurs et la présence des élus. D’autre part, le jeudi 19 novembre, journée nationale des assistantes maternelles sur le thème des activités pédagogiques ; à cette occasion, un projet autour d’une rencontre intergénérationnelle s’est organisée dans les locaux du club.

Les membres de l’atelier loisirs créatifs ont accueilli les enfants et les assistantes maternelles pour partager une activité de bricolage de Noël !

Chaque enfant a créé son bonhomme de neige sous le regard bienveillant des membres de l’atelier ; chaque création était différente et parlait de la personnalité de chaque trio ou duo.

Un moment unique qui a permis des échanges humains authentiques, sous le signe de la rencontre, du partage et de la créativité. Le Président, Jacques Laruelle g

CHALLES LES EAUX

À Auch, devant les mousquetaires


La vie des Clubs

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Les Sans Soucis DÉTRIER

Sous la présidence de Christian Delamezière, les membres du club ont été comblés en 2015.

Le 2e jeudi de chaque mois (sauf en juillet et août) ont lieu nos réunions mensuelles, avec jeux de belote, scrabble, dominos etc… Ces réunions se terminent par un petit casse-croûte, les gâteaux faits par les dames sont toujours très appréciés.

Le 28 mars, c’est le concours de belote avec une bonne participation.

Le 29 mai, pique-nique au Moulin chez Claudette et Fir-min. Amandine et Brune ont décoré les tables. Les parti-cipants dégustent l’agneau grillé à la broche et le gratin de pommes de terre à la crème. Le montage diapo de Loulou - magnifique travail de sa part - a fait revivre en images la vie du club en 2014. L’ambiance musicale a été assurée par Loulou et Monique avec des chants et des danses jusqu’à une heure avancée.

Le 12 juin, sortie à Evian et Yvoire. Les participants ont découvert Yvoire, ce charmant village médiéval et artisa-nal magnifiquement fleuri.

Le 2 juillet, repas d’été pour fêter les anniversaires de tous les membres du club. Celui-ci a été apprécié pour son originalité avec son plat principal « un rougail » (spé-cialité des îles).

Le 15 septembre, sortie à Manigod. A l’église du village, notre guide animateur Christophe nous fait découvrir un orgue somptueux en noyer massif, sculpté par des artistes vénitiens Très bon repas au restaurant « Les Sa-pins ». Christophe ne ménage pas sa peine pour nous faire danser et chanter. Merci à Jo notre chauffeur qui nous a bien conseillés.

Le 21 novembre, concours de belote. La grande ga-gnante de ce concours Claudette, notre trésorière, rem-porte un demi-jambon et gentiment propose d’en faire le « goûter » à la réunion suivante.

Le 19 décembre, repas à la Ferme de la Ramée. C’est dans une salle joliment décorée aux couleurs de Noël

de danser. C’est donc tard dans la soirée que tout le monde est reparti chez soi en appréciant cette nouvelle formule et en se disant, comme il se doit, à bientôt.

Après l’Assemblée générale qui s’est déroulée le lundi 8 février, il a fallu penser à préparer la vente de boudin prévue pour le dimanche 28 février.

Une fois encore, notre ami Louis a été mis à contribution puisqu’il est expert en cuisine, victime de son talent. Les bénéfices, comme à l’accoutumée, serviront à financer en partie les sorties prévues par Robert, responsable de l’agence de voyage du Club.

Mais les membres du Chapellaroux ne sont pas seu-lement sportifs, ils sont également riches en culture et c’est donc plein d’enthousiasme qu’ils ont participé à la dictée dont, par pure modestie, nous ne donnons pas les résultats !....

Comme nous le disions dans le précédent article, une équipe a effectué une escapade dans le Gers. Les participants ont découvert avec un immense plaisir la

richesse architecturale et… gastronomique d’un dépar-tement qui vaut la peine d’être visité. Entre le foie gras et d’autres spécialités, notamment l’armagnac, on est assuré de repartir avec d’excellents souvenirs et beau-coup de photos.

Prochaine sortie : St Etienne le 31 Mai 2016

A.W. g

Sortie à Manigod

Dans un chai gascon

LA CHAPELLE BLANCHE


La vie des Clubs

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que « les Sans Soucis » s’installent à table avec un pétil-lant de Savoie qui ouvre l’appétit. Repas excellent et co-pieux dans une bonne ambiance entre danses et chants jusqu’à 17 h 30 avec Loulou et Monique.

Groupe de marche : tous les jeudis, Michelle et Liliane encadrent les marcheurs du club pour une randonnée à la demi-journée, d’octobre à mai, et à la journée pour les mois d’été. Nous les remercions pour cette organisation.

Assemblée générale du jeudi 7 janvier 2016 : après la présentation des vœux par le Président Christian Dela-mezière, notre trésorière Claudette Ruat donne lecture

du bilan financier scrupuleusement supervisé par Phi-lippe Thines, contrôleur aux comptes.

Cette année, les réunions mensuelles du club auront lieu le 1er jeudi de chaque mois. Antoine Gervasoni devient Président d’Honneur, Louis Monier Vice-Président, et Liliane Charpin, adjointe à Michelle Raymond (respon-sable de la Forme).

Félicitations à tous en espérant que les manifestations prévues en 2016 soient pleines de succès.

Monique Monier et Louis Darvey g

Club de Cruet CRUET

Les danseurs de CruetJe n’ai pu résister à ma passion intimeEn mettant la danse dans ces quelques rimes.Ils sont tous ici, chaque mardi que Dieu faitDans cette salle pour glisser sur le parquet.Merci à Solange, son René et RobertSans oublier Eliane disc jockey expertQui se dévouent sans compter, avec aisancePour Michèle, Annie, Claire, Marie FrancePeter, Bernard, Jean-Claude, César, et AldoEntrainés dans un tendre, langoureux tango.Qui sera suivi par un Fox-trot ou une javaPour Liliane, Nicole, Annick ou IdaDans les bras de Louis, César, Jean, et MauriceVous les avez reconnu tous ces complicesEnchainant, les slows, paso-doble et polkaLes Ku douros, Madison et la Paloma.Quelle belle équipe que ces retraitésSur un pas de danse, par eux, interprétéOubliant leurs douleurs et leurs soucisMis, le temps d’un bel après-midi, en sursis.N’oublions pas non plus les goûteux quatre heuresQue ces dames nous offrent avec grand bonheur,Et pour désaltérer danseuses et danseurs Boissons rafraichissantes pleines de senteursLeurs sont servies par nos barmans bien dévouésQu’ils reçoivent nos remerciements bien avoués.Voilà la saison qui se termine pour nous !!Donnons-nous à l’automne : rendez vousPour une série de Sirtaki, Boston, ReggaeEt toujours dans une ambiance aussi gaie.À chacun de bonnes vacances en marcheEt ne revenez pas le bras en écharpe.La valse du temps saura bien nous rattraperPour qu’en septembre nous soyons prêts à chalouper.En cette année 2016, nous avons la chanceDe célébrer, dix années du groupe de danse. J’arrête ma musette de bavardageAfin de respecter le troisième âge. À Cruet le 30-01-2016

Maurice Clément g

DÉTRIER

Le carnaval amuse petits et grands


La vie des Clubs

Les Amis du MeyrieuNoces de diamant au club ! Le rendez-vous hebdomadaire des Amis du Meyrieu, à la salle des Trois Bouleaux, avait un petit air de fête vendredi après-midi 13 novembre.

Après le moment réservé aux jeux de cartes et de société, les membres de l’association qui avait préparé en amont la surprise, ont fêté deux de leurs fidèles au club depuis de nom-breuses années. Renée et Célestin Gervasoni, dit « Tintin », célèbrent ce mois-ci leurs noces de diamant

et les Amis du Meyrieu tenaient à partager ce moment de convivialité avec eux. Pas besoin de discours, même si, comme le dit Célestin à ses amis biollans, « vous êtes ma deuxième famille ».

L’émotion était bien visible sur de nombreux visages des aînés pen-dant les chansons et les poèmes dédiés au couple, pour honorer sa fidélité aux Amis du Meyrieu et lui souhaiter encore de longues an-nées. Jacqueline Pennet g

LA BIOLLE

Les GrésyliensLe roi et la reine de Générations Mouvement !40 adhérents se sont rassemblés le 13 janvier dans l’espace Jean Ballaz pour le ti-rage des Rois concocté par les membres du bureau (galettes, papillotes, clémen-tines, accompagnées de cidre ou pétillant de Savoie). Les tables étaient décorées par Suzanne Berger. Berthe Jallabert et Louis Léger, le président, ont été sacrés reine et roi et récompensés d’une belle plante et d’une bonne bouteille.

Une délégation de 14 personnes dont une animatrice, Marie-Laure avec son ac-cordéon, et deux accompagnateurs Thierry et Laura du Foyer « Le Solaret » de Montailleur, nous ont fait passer une bonne heure que les Ainés ont partagée avec eux. Louis, Elise et Jean-Claude ont animé avec leur répertoire, la fin de l’après-midi.

Pour les Grésyliens, Dominique Duthy g

GRÉSY SUR ISÈRE

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Club des SillonsAssemblées du 24 janvier 2016 et repas du 30 janvier 2016

En ce dimanche 24 janvier les adhé-rents du club se sont réunis en as-semblées extraordinaire et ordinaire à la salle des fêtes des Chapelles en la présence de Mme Gilbert Clau-dine que nous remercions.

Les adhérents présents (46 sur les 66 membres) ont approuvé lors de l’assemblée extraordinaire qui a commencé vers 14h00 une modi-fication des statuts permettant une ouverture de l’association aux per-sonnes plus jeunes retraitées ou non.

Elle fut suivie par l’Assemblée Géné-rale au cours de laquelle la prési-dente Mme Parisio Andrée a présen-té au nom du bureau les vœux pour l’année 2016 ainsi que les bilans de l’année écoulée et les projets pour 2016 (belote le 7 mars et un thé dan-sant le 1er mai pour le 1er semestre 2016). Un appel à candidature a été fait suite à des démissions et nous avons eu le plaisir d’accueillir 3 nou-veaux membres au CA.

Ces assemblées se sont terminées par la traditionnelle galette des rois où chacun a pu échangé de manière conviviale.

Pour bien commencer l’année 2016, un repas a été organisé au restau-rant L’escale à Aime avec participa-tion. Chaque convive est reparti ravi après ce très bon repas.

Yves Rouvière g

LES CHAPELLES


La vie des Clubs

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La DrièreLors de son assemblée générale fin janvier, en pré-sence du Maire de la commune, le bureau de La Drière a constaté que les effectifs restaient stables, quelques nouveaux adhérents venant remplacer les départs pour raisons de santé ou de déménagement. Mais qu’il est difficile de recruter de nouveaux retraités ! Ils se trouvent toujours trop jeunes pour aller dans un club d’aînés.

Les rapports - financier et moral - n’ont soulevé aucune objection. Par contre, aucune candidature pour rempla-cer les membres sortants du Conseil d’Administration. Les voilà donc re-partis pour 6 ans.

Le programme 2016 a été remis à chacun et commen-té. Quelques sorties agrémenteront les réunions habi-tuelles. Et, pour la première fois, il a été décidé de fêter les Agathines, les messieurs se débrouillent pour le re-pas ce jour-là…

Selon la tradition, les anniversaires en 0 ou 5 ont été honorés, avant de partager le verre de l’amitié, puis se retrouver au restaurant pour poursuivre la matinée.

Michelle Burdin g

MONTAGNOLE

Le Temps de VivreMACOT LA PLAGNE

Les aînés dans la neige !

Jeudi 21 janvier, le club avait invité, comme les années précédentes, les amis des communes voisines pour une rencontre sur le domaine de la Grande Plagne.

Une soixantaine de participants, tous très motivés, et adeptes du ski de piste ou de la raquette à neige, a pro-fité d’une neige abondante, d’un soleil radieux et d’une organisation parfaite pour passer un agréable moment en altitude.

Un solide goûter, pris dans la vallée et préparé par les adhérentes de Macot, a mis un point final à ces retrou-vailles sportives.

Le prochain rendez-vous aura lieu à Sainte-Foy-Ta-rentaise le 10 mars prochain.

Marc Carquex g

Le groupe avant le départ

Club des Aînés MODANE

C’est dans une ambiance joyeuse et décontractée que le concours de belote du 22 janvier s’est déroulé dans la salle polyvalente du Foyer Loge-ment de Modane.

Trente-deux beloteurs participaient à cet après-midi bien occupé. Tous les joueurs, y compris les champions, Annie et Hector, sont repartis avec un lot.

Annette Louet g


La vie des Clubs

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Club ADAM TouchatoutLe club se porte bien. Ses adhérents apprécient son ambiance sympathique, chaleureuse pour les pra-tiquants assidus. Les rencontres du mardi, le yoga du jeudi, les balades du vendredi fonctionnent bien. Une sortie touristique et culturelle est organisée par trimestre. Jeanine relate fort bien la dernière en date, celle du 2 octobre 2015.

Dès 9 h, sous un ciel nuageux, notre petit groupe prend place dans le véhicule de Louis et Monique, en direction de la Tarentaise.

Après un parcours sans histoire, nous débarquons à Séez, sous un vent glacial, et entrons rapidement dans la boutique du Père Rullier. Vitrines et étagères sont gar-nies de crozets, bien sûr, mais aussi de terrines, char-cuteries et salaisons (toutes faites « maison ») ainsi que de biscuits, confitures et jus de fruits artisanaux. Nous y reviendrons après la visite de l’atelier : là, auprès de grosses machines qui façonnent les crozets « à géo-métrie variable » (du Pit’chu au crozet actuel), les deux hôtes nous offrent une dégustation complète de terrine, charcuterie, crozets cuisinés chauds et biscuits sablés. De retour dans la boutique, nous faisons quelques achats. Tout près se trouve le restaurant choisi : « Chez François » ou « Les Gentianes », où nous prenons un excellent et copieux repas (avec crozets).

En quittant ce lieu sympathique, nous allons, comme prévu, visiter la tannerie Favre, où deux siècles d’acti-vité artisanale sont représentés, d’une part en musée (outils, machines) et d’autre part en vidéo montrant les différentes étapes du travail de la peau brute au cuir et à la fourrure. Là aussi, une boutique abondamment garnie de peaux, fourrures, articles finis, maroquinerie, propose également des cloches et sonnailles gravées de décors variés. Malgré la température extérieure, personne n’a acheté de chapka !

Nous faisons quelques détours (involontaires) dans le village et nous voici à la filature Arpin, fondée en 1817 et classée au patrimoine historique. L’hôtesse nous donne quelques informations pour parcourir librement ces immenses ateliers : les énormes machines (au repos cet après-midi) trient, lavent, teignent, cardent, filent et tissent la laine des moutons, donnant naissance au cé-lèbre « drap de Bonneval ». Ces ateliers vont perpétuer ces techniques en les modernisant au cours du temps, produisant de très belles pièces de lainage, transfor-mées ou non en vêtements divers et chapeaux, et des tissus d’ameublement, le tout étant présenté dans la boutique.

Quelques achats plus tard, nous quittons à regret ce beau village de montagne, dont beaucoup de lieux à visiter sont actuellement fermés, mais qui sera bientôt envahi par les touristes de la neige...

Sur la route du retour, nous ferons une courte halte à Aime, pour voir de près une basilique très ancienne (sans doute du premier siècle) à revoir une prochaine fois. Nous ferons un autre arrêt pour visiter la cathédrale St-Pierre de Moûtiers. Cet édifice, âgé de plus d’un mil-lénaire et demi, reconstruit et maintes fois modifié au cours des siècles, renferme de nombreuses richesses artistiques, dont une remarquable « mise au tombeau » en bois polychrome.

Il est temps de reprendre la route, sans encombre mal-gré une circulation dense aux abords de Montmélian, et de retrouver notre village, la tête pleine de souvenirs divers et variés, heureux d’avoir passé une très bonne journée, grâce à Monique et à Louis, que nous remer-cions.

Monique Crouzet g

MYANS

Balade au Trou de l’Enfer à St Jean d’Arvey


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Les Monts d’ArgentPEISEY-NANCROIX

Les 10, 11 et 12 septembre 2015, nos aînés, au nombre de 26, ont effectué un séjour au cœur de l’Alsace, dont ils furent enchantés.

Leur point de chute fut l’hôtel restaurant « Au Nid de Cigognes » où ils furent accueillis avec une grande sym-pathie. En 3 jours seulement, ils purent cependant visiter 5 des plus belles localités d’Alsace : Colmar, avec tout le charme de son vieux quartier ; Kaysersberg, jolie ville ancienne encore partiellement entourée de remparts et tours, et son château fort du XIIIème siècle.

Puis Riquewihr, cité médiévale, joyau d’Alsace, qui il-lustre la richesse et la bourgeoisie de l’époque… et Hu-nawihr, village viticole, qui depuis 3 siècles, abrite les cultes protestants et catholiques. Nos aînés ont pu visiter le Centre de réintroduction des cigognes et des loutres ainsi qu’une cave, et en dégus-ter les meilleurs crus.

Le dernier jour, Ribeauvillé, propriété de la puissante dynastie des Seigneurs de Ribeaupierre et visiter la « Chocolaterie du Vignoble » et ses produits.

En direction du retour en Savoie, ils firent halte à Eguisheim, un des plus ravissants villages de la « Route des Vins ».

Espérant renouveler une sortie en 2016 avec de nom-breux participants.

La secrétaire du club g

Les Violettes L’année 2015 a commencé comme à l’habitude par notre Assemblée Générale le 11 Janvier (avec 84 inscriptions) au cours de laquelle Michelle Arpin, notre Présidente nous a fait part de sa démission. A la suite nous avons tiré les Rois. La semaine qui a suivi, le Conseil d’Admi-nistration a élu à l’unanimité Serge Cochet comme Pré-sident, le reste du bureau restant inchangé.

Tout au long de l’année le Club, situé au Pré du Comte à Séez, et rénové en début d’année par la municipalité, accueille le mercredi les joueurs de scrabble, le jeudi les joueurs de cartes, un lundi tous les 2 mois les adhérents peuvent y bénéficier des services d’un pédicure et bien entendu toutes les réunions du bureau, inscriptions pour les sorties etc… s’y déroulent.

Quant aux activités :- Le 19 février nous avons organisé un loto réservé aux adhérents, au foyer Rural de Séez, suivi d’un goûter.- Le 19 mars ce fut une escapade en Maurienne haut lieu de l’aluminium avec la visite du Musée de l’Opinel à St Jean de Maurienne et l’après-midi, après un repas au restaurant à St Michel de Maurienne, celui de l’Espace Alu.- Le 12 avril notre thé dansant ouvert à tous au foyer Rural de Séez avec l’accordéoniste « Lionel Belluard » nous a permis de faire 115 entrées.

- Le 18 juin une sortie au Parc des Oiseaux à Villars les Dombes a été organisée. Une journée à découvrir le Parc avec ses 380 hectares et ses 2000 oiseaux appartenant à 400 espèces de tous les continents, et son spectacle d’oiseaux en vol.- Le 21 juin pour la Pass Pitch’ü à Séez, le Club a tenu un stand de vente de pâtisseries faites par certaines de nos adhérentes.- Le week-end des 19 et 20 septembre, un petit groupe est allé à l’Exposition Universelle de Milan.- Le 24 septembre, une journée au Bourget du Lac nous a permis de découvrir son prieuré et ses remarquables jardins ainsi que le château Thomas II ; le matin et l’après-midi après un excellent repas sur les bords du

SÉEZ

Sortie au Parc des Oiseaux à Villars les Dombes le 18 juin 2015


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Les BienheureuxComme chaque année, l’Assemblée Générale du club s’est tenue à la mi-jan-vier en présence d’une nombreuse assistance. En effet, sur 58 adhérents, 50 étaient présents ou représentés.

La présidente Ginette Janex, souhaita tout d’abord la bienvenue et une excel-lente année 2016 à tous. Elle présenta ensuite les quatre nouveaux membres et rappela à notre souvenir, nos amis qui nous ont quitttés en 2015 : Jacques Michel, fondateur du club et Jean-Paul Bertholet, ancien adhérent. Elle donna ensuite la parole au vice- président Edmond Vacher qui retraça les activités de l’année écoulée. Puis, la trésorière Marcelle Razkallah en dressa le bilan financier avec un résultat en équilibre. A nouveau la présidente reprit la parole pour énoncer les diverses activités de l’année en cours ; pour deux sorties, dates et lieux ne sont pas encore arrêtés.

L’après-midi se termina dans la convivialité avec le partage de la galette des Rois et rendez-vous fut donné pour se retrouver autour d’une bonne choucroute le 15 février.

Marcelle Razkallah g

SONNAZ

lac du Bourget, croisière découverte sur ce même lac.- Notre loto d’automne le 22 octobre au foyer Rural a permis a un certain nombre de tenter sa chance avant le gouter offert.- Et pour clôturer l’année, un repas est prévu le dimanche 13 décembre au restaurant avec une animation musi-cale l’après-midi.

Tout au long de l’année, hors vacances scolaires, nos adhérents peuvent bénéficier de la piscine de Bourg St

Maurice le vendredi de 16h30 à 17h30.

Toutes nos activités sont toujours bien accueillies et per-mettent à tous de se retrouver et de passer un agréable moment, alors vous qui cherchez à rompre votre isole-ment rejoignez-nous et venez profiter vous aussi de nos activités !

Le Président Serge CochetLa Secrétaire Monique Gollain g

Club des ChênesDimanche 17 Janvier 2016 Belote au club des Chênes

Dimanche, un concours organisé par le club des Chênes a permis de réunir presque une centaine de beloteurs qui n’ont pas craint le froid et la petite couche de neige des alentours.

De beaux lots ont récompensé les premiers joueurs, 4 parties gagnées : Annie Bau et Bernard Basset 5170 points se sont vu remettre un bon d’achats de 100 euros chacun, suivis de Gérard Hotze et Didier Barrier 4859 points ; pour eux, chacun un jambon et une bouteille de pétillant de Savoie, ainsi que pour Patricia et Alain Leclercq 4438 points un jambon.

Ensuite, des corbeilles de la ménagère ; des cartons de présentoirs de bouteilles de vin, des bouteilles de cham-pagne, des lots de consolation ont récompensé les 3, 2 ou 1 partie gagnée. Pour terminer la « der de der », c’est la doublette du président et de la secrétaire qui a eu le record de 4 parties perdues…

L’équipe de bénévoles a assumé toute l’intendance, avec une buvette bien achalandée, des bugnes « mai-son » et des diots cuisinés par les deux Maurice. Tout a été bien organisé et dans une bonne ambiance…

Eliane g

ST BALDOPH


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A.D.A. (Association Des Anciens)STE HÉLÈNE DU LAC

Chantboule de l’ADA à Cruet

Deux équipes de l’association, les chanteurs et les bou-listes « Chantboule «, se sont réunis vendredi au « Chau-dron Savoyard » à Cruet, à l’invitation de Jo, leur dévoué chef de chœur et bouliste. Il s’agissait de fêter ensemble la nouvelle année. Un déli-cieux repas avait été préparé par Jacky le maître des lieux. La journée s’est ensuite déroulée par des chants, de la belote et surtout, un retour en arrière par la projec-tion d’une animation qui a eu lieu en 2010 au Chaudron également.

Le prochain grand rendez-vous organisé par les aînés sera un loto qui aura lieu comme chaque année le 21 février à Sainte-Hélène-du-lac.

Georges Cottet g

L’été IndienST GEORGES D’HURTIÈRES

Un après-midi « gromaillage » avec toute la convivialité de ces soirées d’antan, où jeunes et moins jeunes se sont retrouvés autour des tables du bistrot des 4 Saisons avec beaucoup d’ énergie et tous les outils nécessaires, pour extraire le plus possible des cerneaux et autres brisures de noix dont la destination est le moulin à huile.

Tous ces travailleurs ont eu droit à un goûter puis à une soupe à l’oignon le soir.

Agréable après-midi d’hiver où le temps pluvieux ne nous a pas beaucoup dérangés.

La trésorière, J Pietriski g

Les NeigesST JEAN DE MAURIENNE

Le club a commencé l’année 2016 avec la traditionnelle Assemblée Générale.

Albertine Marmoex, la Présidente, a eu une pensée pour les absents (décédés ou malades) et a retracé les ac-tivités 2015 : sorties en car, repas et goûters du club, concours de belote, anniversaires etc…

Le bureau du club est toujours prêt à accueillir de nou-veaux adhérents les mardis et jeudis de 14 h à 17 h.

La secrétaireM. Collomb g


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Le TétrasVILLARODIN BOURGET – LA NORMA

C’est toujours avec un grand plaisir que les membres du club se retrouvent chaque début d’année. La Présidente Lison présente les meilleurs voeux à tous et accueille cette année Marie-Claire nouvelle adhérente. Place à l’assemblée générale. Nous revisitons les activi-tés de l’année 2015 avec un film où chaque participant peut revivre ces moments de convivialité. Le bilan finan-cier présenté par Christiane est approuvé à l’unanimité. Conformément aux statuts de notre association, il n’y a pas de nouvelle élection cette année. La Présidente évoque les projets pour 2016 et clot l’AG. Place au partage de la galette des rois avec pas moins de 8 têtes couronnées pour quelques heures. Place au moment d’échanges où chacun peut se rappe-ler les bons souvenirs pour les uns, pour d’autres c’est

autour de jeux de société ou taper les cartes avec une bonne partie de coinche que se termine cet après-midi de détente. Prochain rendez-vous pour une sortie d’une journée au printemps.

Colette B. g

La Grande Roche VILLEMARTIN

Loto et galette des Rois au club

Cette réunion annuelle et traditionnelle a eu lieu le 8 janvier dans les locaux du club. Toujours très appréciée, elle a réuni de nombreux adhérents.

Le loto offrait aux gagnants des lots en harmonie avec la période (chocolats, gâteaux, Crémant…) ; à son issue, on passait aux choses sérieuses : dégus-tation et élection par les « fèves » des Roi et Reine.

Les galettes accompagnées de crème anglaise, arrosées de boissons selon les goûts (Crémant, sirop, thé, café…) étaient délicieuses. Confectionnées depuis plusieurs années par notre adhérente Georgette, la salle l’a félicitée chaleureusement pour son dévouement.

Cette année, les « fèves » ont désigné Lucette Utzeri et Alexandre Brun comme nouveau couple royal. Photos et petit cadeau marquaient cet évène-ment. Excellente année royale à vous deux !...

Le Président, Alexandre Brun g

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