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Anglais Cours de conversation en anglais comprenant un volet pratique important. À l’aide de la grammaire et de techniques audiovisuelles, les participants amélioreront leurs connaissances de l’anglais.

Professeur : Monsieur Georges Saad

âge : 9 à 15 ans

jour : lundi débutant code : ANG-Hi1 mercredi intermédiaire code : ANG-Hi2

heure : 16 h à 17 h 30

lieu : hôtel de ville

coût : 80 $

durée : 10 semaines lundi – 14 janvier au 25 mars Il n’y aura pas d’atelier le 4 mars, durant la semaine de relâche. mercredi – 16 janvier au 27 mars Il n’y aura pas d’atelier le 6 mars, durant la semaine de relâche.

note : Apportez papiers et crayons.

Initiation au dessin Cet atelier est une initiation à l’univers du dessin. Le participant y apprendra les techniques de base comme les formes, le mouvement, les ombres et les lumières, les couleurs et la perspective. Le tout, dans une atmosphère dynamique et interactive!

Professeure : Madame Hélène Roberge

âge : 7 à 12 ans

jour : samedi code :DES-Hi1

heure : 10 h à 11 h 30

lieu : hôtel de ville

coût : 65 $; prévoir 20 $ à 25 $ supplémentaires pour l’achat du matériel de base (une liste sera remise à l’enfant au premier cours).

durée : 10 semaines (du 19 janvier au 6 avril) Il n’y aura pas de cours le 9 mars, durant la semaine de relâche et le 30 mars en raison du congé de Pâques.

note : Vous devez apporter 2 crayons de plomb HB; une règle de 30 cm et un cahier de croquis 8 ½ X 11 po.

Ateliers récréatifs

pour ENFANTS

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RAPPEL CARTE-LOISIRS OBLIGATOIRE

NOUVEAU

SEctION AtElIErS récréAtIfS

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Gardiens avertis Le cours de gardiens avertis a pour but d’éveiller le sens des responsabilités chez les jeunes qui veulent devenir gardien et gardienne. Cet atelier leur permettra d’acquérir les connaissances, les compétences, et la confiance nécessaire pour veiller au bien-être et à la sécurité des enfants dont ils auront la garde.

Professeure : Madame Carole Gélinas

âge : 11 à 16 ans

jour : samedi 6 avril code : GAR-Hi1

heure : 8 h 30 à 16 h 30

lieu : hôtel de ville

coût : 45 $ (matériel inclus)

note : Apporter papier, crayons, un lunch froid et deux collations.

Badminton libre La Ville offre à ses citoyens la possibilité de réserver des terrains de badminton. Vous devez réserver votre terrain de badminton pour jouer en simple ou en double à l’école Saint-René. Le terrain sera réservé pour la session, donc vous jouerez toujours la même journée à la même heure. Le responsable du terrain doit présenter sa carte-loisirs lors de la soirée d’inscription. La priorité sera offerte aux résidants de Mercier.

Soirée d’inScription* inscription en personne avec carte-loisirs obligatoireJeudi 10 janvier entre 19 h et 20 h (ouverture des portes à 18 h 45)au comptoir des loisirs de l’hôtel de ville.

SYStÈME D’INScrIPtION : Un tirage au sort déterminera l’ordre de réservation.

âge : 12 ans et plus

coût : 165 $ par terrain

durée : 15 semaines (14 janvier au 26 avril)

note : Payable lors de l’inscription; les volants et les raquettes ne sont pas fournis; l’activité est annulée si les écoles doivent utiliser leur gymnase.

lieu : gymnase de l’école Saint-René

jour : lundi, mardi et vendredi

heure : 19 h à 22 h

* À compter du 11 janvier, veuillez nous contacter pour savoir s’il y a des terrains disponibles.

Ateliers de création de bijoux Venez apprendre à créer votre ensemble de bijoux incluant : bracelet, collier et boucles d’oreilles en exploitant divers matériaux tels que plumes, verres, aluminium, breloque, laine feutrée… Enseignement de la fabrication de billes de laine feutrée.

Professeure : Madame Nathalie Bourgeois

âge : 12 ans et plus

jour : dimanche code : BIJ-Hi1

heure : 13 h 30 à 15 h 30

lieu : Salle 3-4 de la bibliothèque

coût : 45 $; prévoir 60 $ supplémentaires pour l’achat du matériel de base.

durée : 4 semaines (du 24 février au 24 mars) Il n’y aura pas d’atelier le 10 mars, durant la semaine de relâche.

Ateliers récréatifspour TouS

Atelier de feutrage de savons Venez apprendre les techniques ancestrales de la laine feutrée. Un savon enveloppé de laine cardée qui dure 3 fois plus longtemps et qui s’utilise directement sur la peau comme exfoliant. Créez sur le savon motifs et dessins qui restent permanents. Ensemble pour refaire des savons feutrés disponible sur place, prévoir de l’argent comptant. Excellente idée cadeau.

Professeure : Madame Nathalie Bourgeois

jour : dimanche 17 février code : SAV-Hi1

heure : 13 h 30 à 16 h 30

lieu : hôtel de ville

coût : 40 $ (matériel inclus pour feutrage de 1 savon)

note : Prévoir 10 $ supplémentaire si vous désirez feutrer un savon supplémentaire.

Peinture à l’huile et acrylique Cet atelier vous donnera un support artistique afin de développer votre talent et votre potentiel à votre rythme. Dans une atmosphère agréable et stimulante, vous découvrirez la passion des couleurs et de la lumière. Que vous soyez débutant ou de niveau avancé, votre professeur ayant acquis plus de 30 années d’expérience, s’adaptera à votre niveau de connaissances. Aucun prérequis n’est exigé pour cet atelier.

Professeure : Madame Jo-Anne Pilon

jour : lundi code : PEI-Hi1

heure : 13 h à 16 h

lieu : hôtel de ville

coût : 135 $; prévoir 60 $ à 75 $ supplémentaires pour l’achat du matériel de base.

durée : 10 semaines (du 14 janvier au 25 mars) Il n’y aura pas d’atelier le 4 mars, durant la semaine de relâche.

note : La professeure contactera chaque participant avant le début des cours pour lui indiquer le matériel nécessaire à apporter pour cet atelier.

Anglais Cours de conversation en anglais comprenant un volet pratique important. À l’aide de la grammaire et de techniques audiovisuelles, les participants amélioreront leurs connaissances de l’anglais.

Professeur : Monsieur Georges Saad

jour : lundi débutant code : ANG-Hi3

mercredi intermédiaire code : ANG-Hi4

heure : 19 h à 22 h

lieu : hôtel de ville

coût : 125 $

durée : 10 semaines lundi – 14 janvier au 25 mars Il n’y aura pas d’atelier le 4 mars, durant la semaine de relâche. mercredi – 16 janvier au 27 mars Il n’y aura pas d’atelier le 6 mars, durant la semaine de relâche.

Ateliers récréatifspour LES AdoLEScENTS

Plusieurs activités sont organisées pour les adolescents par la Maison de jeunes de Mercier. Nous vous invitons à communiquer avec leur équipe afin de connaître leur programmation.

Maison des jeunes de Mercier

450 692-9249 mdj_mercier@hotmail.com www.facebook.com/mdj.mercier

Ateliers récréatifspour AduLTES

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Espagnol – formule voyage Ce cours s’adresse aux personnes qui voyagent pour le plaisir ou les affaires dans les pays où l’on parle espagnol. Celui-ci vous permettra d’acquérir les notions de base pour le voyage : conjugaison des verbes les plus utilisés, vocabulaire de voyage (aéroport, hôtel, restaurant, magasin, etc.), les chiffres, comment demander une adresse, etc.

Professeure : Madame Blanca E. Gaytan

jour : mercredi code : ESP-Hi1

heure : 19 h à 22 h

lieu : salle 1 de la bibliothèque

coût : 125 $

durée : 10 semaines (16 janvier au 27 mars) Il n’y aura pas d’atelier le 6 mars, durant la semaine de relâche.

Broderie japonaise La broderie japonaise se fait à l’aide d’un poinçon et d’un fil spécial. Suivant les mêmes principes que la peinture à numéro, ce cours présente toutes les techniques permettant de créer une première oeuvre.

Professeure : Madame Lise Giroux

jour : lundi code : BRO-Hi1

heure : 19 h à 21 h

lieu : salle 1 de la bibliothèque

coût : 70$; prévoir 80 $ supplémentaires pour l’achat du matériel de base

durée : 12 semaines (14 janvier au 15 avril) Il n’y aura pas d’atelier le 4 mars, durant la semaine de relâche ainsi que le 1er avril en raison du congé de Pâques.

note : Pour les nouvelles inscriptions, se présenter à l’hôtel de ville pour choisir son modèle et commander le matériel.

Yoga – jour et soir (1) (3) (6) Le yoga est une discipline hindoue visant à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels, par des exercices corporels avec des pranayamas (diverses respirations telles yogiques, alternées, mantra, etc.) et de méditation, à son rythme et tout en respectant les limites de son corps. La pratique régulière du yoga sculpte le corps tout en apaisant l’esprit; elle réduit le stress, accroît la souplesse et la flexibilité, augmente la résistance et la concentration, purifie et nettoie les organes, combat les tensions musculaires et l’agitation mentale.

(2) Yoga doux, détente et méditation

(4) Yoga-lates (avec Pilates) et détente

Postures de yoga et/ou mouvements Pilates. C’est un cours adapté pour tous, selon ses capacités personnelles. Ce cours améliore la posture, la concentration ainsi que le tonus musculaire. L’enseignant choisira d’y intégrer yoga ou Pilates ou les 2 ensembles, ainsi que des méthodes de relaxation et de méditation guidées.

(5) Yoga intermédiaire

Ce cours s’adresse à ceux qui font déjà du yoga. La respiration et les postures étant mieux synchronisées avec le mouvement, vous évoluerez vers des postures de yoga dans lesquelles vous apprendrez à maîtriser votre attention. Votre respiration va s’accroître, ainsi vous apprendrez à mieux gérer votre stress; votre conscience corporelle augmentera, vous pourrez aussi maintenir les postures plus longtemps et progresserez dans votre pratique. Le cours comprend une courte méditation (parfois avec mantra) au début ainsi qu’une relaxation à la fin. Comme dans toute activité, il est important de respecter ses capacités physiques du moment. Ce cours n’est pas basé sur la performance mais la qualité de ce que vous faites, et ce dans le respect de son propre corps.

Professeure des ateliers de yoga : Madame Linda Gagnon, p.c.y./F.F.Y.

Jour : lundi 18 h 45 à 19 h 45 (1) code : YOG-Hi1 lundi 20 h à 21 h (2) code : YOG-Hi2 mardi - jour 11 h à 12 h (3) code : YOG-Hi3 mardi 19 h 15 à 20 h 45 (4) code : YOG-Hi4 mercredi 18 h 45 à 19 h 45 (5) code : YOG-Hi5 mercredi 20 h à 21 h (6) code : YOG-Hi6

lieu : salle 3-4 de la bibliothèque

coût : 65 $ (1 h) (1) (2) (3) (5) (6)

85 $ (1 h 30) (4)

durée : 10 semaines lundi (14 janvier au 25 mars, sauf le 4 mars - semaine de relâche) mardi - jour (15 janvier au 26 mars, sauf le 5 mars - semaine de relâche) mardi - soir (15 janvier au 16 avril, sauf les 12 février, 5 et 12 mars, 9 avril) mercredi (16 janvier au 27 mars, sauf le 6 mars - semaine de relâche)

note : Vous devez apporter votre matelas ou tapis de yoga.

Vitalité pour les 55 ans et plus cOUrS DE JOUr Cours de mise en forme pour les 55 ans et plus. Chaque semaine, nous vous proposerons un style d’entraînement différent qui travaillera à la fois le système cardiovasculaire, la musculature et la flexibilité.

Professeure : Madame Annie Guérin

jour : vendredi code : VIT-Hi1

heure : 9 h 30 à 11 h

lieu : salle 3-4 de la bibliothèque

coût : 85 $

durée : 10 semaines (25 janvier au 12 avril) Il n’y aura pas d’atelier le 8 mars, durant la semaine de relâche et le 29 mars en raison du congé de Pâques.

Note : Vous devez apporter votre matelas.

Entraînement « Body Design »Atelier de mise en forme. Sous la supervision d’un moniteur spécialisé, vous effectuerez des exercices de musculation et des étirements au rythme de la musique qui feront travailler à la fois votre système cardiovasculaire et votre flexibilité. Des accessoires seront utilisés comme des élastiques et des poids pour agrémenter le cours. Plaisir garanti pour débutants et avancés!

Professeure : Madame Pascale Tremblay

jour : samedi code : ENT-Hi1

heure : 10 h à 11 h

lieu : école St-Joseph

coût : 65 $

durée : 10 semaines (19 janvier au 6 avril) Il n’y aura pas de cours le 9 mars, durant la semaine de relâche et le 30 mars en raison du congé de Pâques.

note : Vous devez apporter votre matelas.

cardio-Vitalité pour les 55 ans et plus cOUrS DE JOUr Cours de mise en forme pour les 55 ans et plus. Chaque semaine, nous travaillerons des exercices de répétition cardiovasculaire rythmés sur musique.

Professeure : Madame Annie Guérin

jour : lundi code : VIT-Hi2

heure : 13 h à 14 h

lieu : salle 3-4 de la bibliothèque

coût : 65 $

durée : 10 semaines (21 janvier au 8 avril) Il n’y aura pas d’atelier le 4 mars, durant la semaine de relâche et 1er avril en raison du congé de Pâques.

note : Vous devez apporter votre matelas.

Entraînement tonus Atelier de mise en forme. Sous la supervision d’un moniteur spécialisé, vous effectuerez des exercices par intervalle afin de renforcir votre musculature, développer votre flexibilité, en plus d’améliorer votre système cardiovasculaire. Nous vous proposons une activité physique complète qui respectera vos limites. Un atelier adapté à tous!

Professeure : Madame Pascale Tremblay

jour : mardi code : TON-Hi1

heure : 19 h à 20 h

lieu : école Bonnier

coût : 65 $

durée : 10 semaines (15 janvier au 26 mars) Il n’y aura pas de cours le 5 mars, durant la semaine de relâche

note : Vous devez apporter votre matelas.

Hôtel de ville de Mercier869, boulevard Saint-Jean-Baptiste, 2e étage

Service des loisirs 450 691-6090 ext.249

Bibliothèque de Mercier16, rue du Parc450 692-6780

centre communautaire Maurice-perron730, boulevard Saint-Jean-Baptiste

centre sportif Mercier (aréna)18, rue du parc 450 699-4443

Gymnase de l’école Bonnier14, rue Marleau

Gymnase de l’école Saint-rené14, rue Vervais

Gymnase de l’école Saint-Joseph13, rue de l’Église

LiEuxdes ACTIVITÉS

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