& Pilates - cos.cg66.fr
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Espace Santé Expression 16 rue Fontaine St Martin Perpignan (à 5 mm de la rue Foch) (à 5 mm de la rue Foch) T. 06 14 94 84 15 [email protected] 10 ans de pratique de QI GONG et TAI CHI CHUAN, 30 ans de pratique personnelle de relaxation (méthode sophrologie) L'entraînement personnel du corps et de l'esprit nous aide à nous protéger des effets négatifs du stress, à gérer nos émotions, améliorer la qualité de notre vie, prévenir les maladies, protéger et améliorer notre santé… Cours vivement conseillés par les collègues CHI KUNG - RELAXATION CHI KUNG - RELAXATION Respirer, lacher-prise, évacuer les tensions, faire une pause Trimestre 110 € - Année 265 € PILATES PILATES Contrôler, renforcer les muscles, étirer la colonne, exécuter des taches quotidiennes avec énergie et plaisir Trimestre 120 € (1 séance/semaine) 210 € (2 séances/semaine) Année 295 € (1 séance/semaine) 570 € (2 séances/semaine) CARTE 150 € (10 séances valable 4 mois) - 10 % « Libérer le corps pour libérer l'esprit » Horaires Horaires Qi gong-relaxation : jeudi 12h30 / 13h30 Pilates : lundi 9h/10h – 10h/11h (début) Mercredi : 17h15/18h18 Vendredi :14h15 / 15h15 A 2 PAS DU CONSEIL DEPARTEMENTAL ! + 2 séances d'essai offertes Laure PETRASCH Règlement possible en plusieurs fois Tai chi wu – chi kung - relaxation & Pilates
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Espace Santé Expression
16 rue Fontaine St MartinPerpignan
(à 5 mm de la rue Foch)(à 5 mm de la rue Foch)
T. 06 14 94 84 [email protected]
10 ans de pratique de QI GONG
et TAI CHI CHUAN, 30 ans de pratique
personnelle de relaxation (méthode
sophrologie)
L'entraînement personnel du corps et de l'esprit nous aide à nous protéger des effets négatifs du stress, à gérer nos émotions, améliorer la qualité de notre vie, prévenir les maladies, protéger et améliorer notre santé…
Cours vivement conseillés
par les collègues
CHI KUNG - RELAXATION CHI KUNG - RELAXATION Respirer, lacher-prise, évacuer les tensions, faire une pause
Trimestre 110 € - Année 265 €
PILATES PILATES Contrôler, renforcer les muscles, étirer la colonne, exécuter
des taches quotidiennes avec énergie et plaisirTrimestre 120 € (1 séance/semaine)
210 € (2 séances/semaine)Année 295 € (1 séance/semaine)
570 € (2 séances/semaine)
CARTE 150 € (10 séances valable 4 mois)
- 10 %
« Libérer le corps pour libérer l'esprit »
Horaires Horaires Qi gong-relaxation : jeudi 12h30 / 13h30Pilates : lundi 9h/10h – 10h/11h (début)
Mercredi : 17h15/18h18Vendredi :14h15 / 15h15
A 2 PAS DU CONSEIL DEPARTEMENTAL !
+ 2 séances d'essai offertes
Laure PETRASCH Règlement possible en plusieurs fois
Tai chi wu – chi kung - relaxation& Pilates
