SEANCECENTREDEPERFECTIONNEMENTFEMININU12,U13etU14DISTRICTOISEFOOTBALL

OCTOBRE2016

Thèmesdelaséance:Conserverpourprogresser

PRESENTES:59 HEURE:10H00SEANCEDU:DIMANCHE02/10/2016

SEANCE1

1) Jeu:stop-ball :15’2) Exercice:conduitedeballe:15’3) Jeu:Balleaucapitaine:15’4) Exercice :lapasse:15’5) Jeu:Marquerdanslesportes:15’

Thèmesdelaséance:- Conserverpourprogresser

Organisation– règles– consignes

Objectif :AvoirdessolutionsdepassesBut:faireunstop-ball derrièrelaligneConsignes:stopball aprèsuneconduite,jeuausol,30x20(6x6)

Critèresderéalisation- êtrevisibleduporteur(nonporteur)- Voiravant(prised’information)- Joueursetballonenmouvement- communication(déplacements,

changementderythme,parole)

Evolutiondelasituation-

0 6 6 1jeu

Thème Agrandirl’espacedejeueffectif(largeuretprofondeur)

Catégorie U13F

Durée:15’

Onaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir

Onapasleballon

S’opposeràlaprogression

S’opposerpourprotégersonbut

Jeu

Organisation– règles– consignesObjectif :LaconduitedeballeBut:Stopperlaballedanslecampadverse=1point1pointpourlesdéfenseursparballonsorti(l’épervier)Consignes:Bandesdeterrainsansdéfenseuret2bandesde3mavecdéfenseurTraverserl'espaceausignal.Chaquebandetraverséeavecundéfenseurcompte1pointFairedesaller-retourSiballonsorti,lejoueursereplaceenzonedefondetnemarquepasdepoint,ilcontinuelapartieEspace:20x20

Critèresderéalisation- Penseràchangersouventleséperviers:

privilégierlespaires.- Compterlespointsetvaloriserles

réussites- S'informerdelaprésenceounondu

défenseur- Accélérersiproximitédudéfenseurvoire

éliminer

0 8 2 1jeu

Thème Lesconduites Catégorie U13FOnaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir

Onapasleballon

S’opposeràlaprogression

S’opposerpourprotégersonbut

Exercice Durée:15’

Organisation– règles– consignes

Objectif :jouerensoutiensilejeuversl’avantestimpossibleBut: unpointàchaquepassesurlecapitaineConsignes:jeuausol,changerlescapitainestoutesles3’30x20m

Critèresderéalisation- êtrevisibleduporteur(nonporteur)- Voiravantderecevoir(prise

d’information)- Joueursetballonenmouvement- communication(déplacements,

changementderythme,parole)

Evolutiondelasituation- Compterlepointaprèsunepasseretourducapitaine(mêmejoueurousur un3émejoueur)

4 4 2 1jeu

Thème Sécuriseretmaîtriserlapossession Catégorie U13F

Durée:15’

Onaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir

Onapasleballon

S’opposeràlaprogression

S’opposerpourprotégersonbut

Jeu

Organisation– règles– consignes

Objectif :LaconduitedeballeetenchaînementsBut:remplirlecampdel’adversaireavecunmaximum deballonsen30 ’’

Consignes:10mentrechaquecamp,allerchercherdesballonsdanssoncampetlesdéposerdanslecampadverseenconduiteuniquementEspace:20x20

Critèresderéalisation- Conduirele ballonendosantlaforceà

chaqueimpact.- S’informersurlaprésence despartenaires

etadversaires-

0 3 2 1jeu

Thème Lesconduitesetenchaînements Catégorie U13FOnaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir

Onapasleballon

S’opposeràlaprogression

S’opposerpourprotégersonbut

Exercice Durée:15’

Evolutiondelasituation- Imposerdessurfacesdecontact

Organisation– règles– consignes

Objectif :Avoirdessolutionsdepasses,recréerdesréseauxdepassesBut:marquerdans1des2portesdanslesanglesConsignes:Jeuausol,nepasresterdéfendreprèsdesportes30x20(6x6)

Critèresderéalisation- êtrevisibleduporteur(nonporteur)- Voiravant(prised’information)- Joueursetballonenmouvement- communication(déplacements,

changementderythme,parole)

Evolutiondelasituation

6 6 0 1jeu

Thème Agrandirl’espacedejeueffectif(largeuretprofondeur)

Catégorie U13F

Durée:15’

Onaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir

Onapasleballon

S’opposeràlaprogression

S’opposerpourprotégersonbut

Jeu