SEANCE CENTRE DE PERFECTIONNEMENT FEMININ U12 ,...
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SEANCE CENTRE DE PERFECTIONNEMENT FEMININ U12 , U13 et U14 DISTRICT OISE FOOTBALL OCTOBRE 2016 Thèmes de la séance : Conserver pour progresser
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SEANCECENTREDEPERFECTIONNEMENTFEMININU12,U13etU14DISTRICTOISEFOOTBALL
OCTOBRE2016
Thèmesdelaséance:Conserverpourprogresser
PRESENTES:59 HEURE:10H00SEANCEDU:DIMANCHE02/10/2016
SEANCE1
1) Jeu:stop-ball :15’2) Exercice:conduitedeballe:15’3) Jeu:Balleaucapitaine:15’4) Exercice :lapasse:15’5) Jeu:Marquerdanslesportes:15’
Thèmesdelaséance:- Conserverpourprogresser
Organisation– règles– consignes
Objectif :AvoirdessolutionsdepassesBut:faireunstop-ball derrièrelaligneConsignes:stopball aprèsuneconduite,jeuausol,30x20(6x6)
Critèresderéalisation- êtrevisibleduporteur(nonporteur)- Voiravant(prised’information)- Joueursetballonenmouvement- communication(déplacements,
changementderythme,parole)
Evolutiondelasituation-
0 6 6 1jeu
Thème Agrandirl’espacedejeueffectif(largeuretprofondeur)
Catégorie U13F
Durée:15’
Onaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir
Onapasleballon
S’opposeràlaprogression
S’opposerpourprotégersonbut
Jeu
Organisation– règles– consignesObjectif :LaconduitedeballeBut:Stopperlaballedanslecampadverse=1point1pointpourlesdéfenseursparballonsorti(l’épervier)Consignes:Bandesdeterrainsansdéfenseuret2bandesde3mavecdéfenseurTraverserl'espaceausignal.Chaquebandetraverséeavecundéfenseurcompte1pointFairedesaller-retourSiballonsorti,lejoueursereplaceenzonedefondetnemarquepasdepoint,ilcontinuelapartieEspace:20x20
Critèresderéalisation- Penseràchangersouventleséperviers:
privilégierlespaires.- Compterlespointsetvaloriserles
réussites- S'informerdelaprésenceounondu
défenseur- Accélérersiproximitédudéfenseurvoire
éliminer
0 8 2 1jeu
Thème Lesconduites Catégorie U13FOnaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir
Onapasleballon
S’opposeràlaprogression
S’opposerpourprotégersonbut
Exercice Durée:15’
Organisation– règles– consignes
Objectif :jouerensoutiensilejeuversl’avantestimpossibleBut: unpointàchaquepassesurlecapitaineConsignes:jeuausol,changerlescapitainestoutesles3’30x20m
Critèresderéalisation- êtrevisibleduporteur(nonporteur)- Voiravantderecevoir(prise
d’information)- Joueursetballonenmouvement- communication(déplacements,
changementderythme,parole)
Evolutiondelasituation- Compterlepointaprèsunepasseretourducapitaine(mêmejoueurousur un3émejoueur)
4 4 2 1jeu
Thème Sécuriseretmaîtriserlapossession Catégorie U13F
Durée:15’
Onaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir
Onapasleballon
S’opposeràlaprogression
S’opposerpourprotégersonbut
Jeu
Organisation– règles– consignes
Objectif :LaconduitedeballeetenchaînementsBut:remplirlecampdel’adversaireavecunmaximum deballonsen30 ’’
Consignes:10mentrechaquecamp,allerchercherdesballonsdanssoncampetlesdéposerdanslecampadverseenconduiteuniquementEspace:20x20
Critèresderéalisation- Conduirele ballonendosantlaforceà
chaqueimpact.- S’informersurlaprésence despartenaires
etadversaires-
0 3 2 1jeu
Thème Lesconduitesetenchaînements Catégorie U13FOnaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir
Onapasleballon
S’opposeràlaprogression
S’opposerpourprotégersonbut
Exercice Durée:15’
Evolutiondelasituation- Imposerdessurfacesdecontact
Organisation– règles– consignes
Objectif :Avoirdessolutionsdepasses,recréerdesréseauxdepassesBut:marquerdans1des2portesdanslesanglesConsignes:Jeuausol,nepasresterdéfendreprèsdesportes30x20(6x6)
Critèresderéalisation- êtrevisibleduporteur(nonporteur)- Voiravant(prised’information)- Joueursetballonenmouvement- communication(déplacements,
changementderythme,parole)
Evolutiondelasituation
6 6 0 1jeu
Thème Agrandirl’espacedejeueffectif(largeuretprofondeur)
Catégorie U13F
Durée:15’
Onaleballon Conserver/Progresser Déséquilibrer/Finir
Onapasleballon
S’opposeràlaprogression
S’opposerpourprotégersonbut
Jeu
