Post on 02-Jan-2016
description
PRISE EN CHARGE DE L’ARTHROSE
Mme RICHARD 2006-2007
RAPPELS PATHOLOGIQUES
Qu’est-ce que l’arthrose?
L’arthrose est une maladie qui atteint les articulations du corps.
Elle peut toucher n’importe quelle articulation
Qu’est-ce que l’arthrose?
Ses cibles de prédilection sont habituellement :
- les mains
- les articulations portantes comme celles des hanches, des genoux, des pieds
- la colonne vertébrale.
Quelle est la cause de l’arthrose ?
L’hérédité
L’excès de poids
Les blessures aux articulations
Les complications découlant d’un autre type d’arthrite
Conseils aux patients pour prendre leur maladie en main ?
Evaluer la douleur
Evaluer la gêne fonctionnelle
Questionnaire WOMAC
Questionnaire LEQUESNE: Pour arthrose du genou Pour arthrose de la hanche
Protégez ses articulations
Évitez de trop solliciter les articulations.
Chaque séance d’exercices doit être précédée d’une période d’échauffement et suivie d’une période de récupération.
Protégez ses articulations
Portez des chaussures adéquates et utilisez une aide comme une canne ou un déambulateur pour également réduire dans une certaine mesure la tension exercée sur les articulations.
Protégez ses articulations
Appliquez de la glace sur les blessures.
Dosez les efforts. Un ergothérapeute peut aider à modifier l’environnement à la maison ou au travail.
Contrôlez le poids.
Maintenir un équilibre alimentaire
Besoins de l’adulte en vitamines et minéraux et sources alimentaires
Equilibrer son alimentation
Régime hypocalorique en fonction des articulations atteintes
Poursuivre une activité adaptée en fonction des crises
L’exercice peut contribuer à soulager la douleur causée par l’arthrose.
Buts: réduire la douleur améliorer la flexibilité et la condition physique générale
améliorer le moral.
L’exercice
Un physiothérapeute peut apprendre à faire de bons exercices comme :
• des exercices de renforcement qui augmenteront la force et le tonus
musculaires, aidant ainsi à stabiliser et à protéger les articulations atteintes d’arthrose et à diminuer la douleur
L’exercice
des exercices d’amplitude de mouvement qui contribuent à maintenir ou à rétablir le mouvement normal des articulations ainsi qu’à diminuer la raideur;
des exercices à faible impact comme la marche et la natation qui ne sollicitent pas trop les articulations.
La chaleur et le froid
La chaleur appliquée sur une zone arthritique peut diminuer la douleur, la raideur et les spasmes musculaires.
Elle favorise la circulation sanguine qui nourrit et détoxifie les fibres musculaires.
La chaleur et le froid
Prendre une douche chaude peut aider à préparer à la séance de mise en forme.
Ne pas appliquer de la chaleur sur une articulation enflammée.
Le froid appliqué sur des articulations enflammées diminue la douleur et l’enflure en réduisant le débit sanguin.
Les traitements symptomatiques
Gérer les crises:
Soulager les douleurs
Prendre son traitement
Utiliser une canne
Conclusion…
Ces mesures n’empêcheront pas la progression de la maladie, mais elles peuvent aider à ralentir l’apparition des lésions articulaires.
Associées à de bons soins médicaux, elles permettront de mieux prendre en charge les symptômes.
L’intervention chirurgicale
L’arthrose peut progresser au point où une intervention chirurgicale devient nécessaire.
On peut procéder à une intervention chirurgicale mineure pour retirer les débris de cartilage des articulations, particulièrement au genou.
Cette technique se nomme arthroscopie.
Le remplacement articulaire
Les articulations gravement endommagées peuvent être reconstruites ou remplacées par des prothèses articulaires.
Les remplacements de la hanche et du genou soulagent la douleur et peuvent rétablir la capacité à bouger et à fonctionner normalement.
Les prothèses articulaires ont une durée de vie de 10 à 20 ans.
bibliographie
http://www.arthrite.ca Arthrose en 100questions APHP Les associations ANDAR AFLAR