Post on 13-Dec-2014
description
Manger équilibré au travail
Formation
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Avantages de la formation
• Les personnes qui ont une alimentation équilibrée sont en meilleure santé et supportent mieux le stress. Elles présentent également un niveau de performance physique et psychique plus élevé.
• Les participants apprennent les bases d'une alimentation saine de façon simple et concise. Ils découvrent l'influence que la nutrition exerce sur la santé.
• Les participants reçoivent des conseils pour optimiser leur propre comportement alimentaire.
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Contenu de la formation
• Qu'est-ce qu'une alimentation saine? Rôle et importance des principaux nutriments
• Quels sont les risques d'une mauvaise nutrition?
• Comment se nourrir sainement
au travail?
• Exercices pratiques
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Conditions
Exposé
• Durée: 1 h
• Nombre de participants: env. 25 pers.
Atelier
• Durée: 2 h
• Nombre de participants: 15 pers.
La présence d'un spécialiste de la Suva est obligatoire pour l'exposé et l'atelier.
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Matériel nécessaire
• Local avec tables et chaises pour les participants
• Vidéoprojecteur
• Ecran de projection
• Flip-chart et stylos-feutres
• Laptop ou ordinateur
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Coût (frais et TVA non compris)
Exposé
3 exposés par demi-journée
6 exposés par jour
Atelier
1 atelier par demi-journée
3 ateliers par jour
Spécialiste Suva: CHF 1700.- / jour
Spécialiste Suva: CHF 1000.- / demi-journée
Infos complémentaires: voir factsheet.