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Programa Bienestar 10 Un programa de desarrollo personal orientado a incremantar
tu bienestar con cientificidad
+ ¿Qué es la Psicología Positiva? Es la ciencia que se encarga de estudiar el funcionamiento óptimo de las personas y las organizaciones.
+¿Qué puede aportarte el B10?
■ Una amplia gama de técnicas orientadas a fomentar tu salud psicológica, tu bienestar y tu felicidad
+Sesiones individualizadas
Práctico y Vivencial
■ Experimentarás las técnicas de la Psicología Positiva y descubrirás ejercicios para identificar y desarrollar tu talento.
Empíricamente validado
Flexible
+ Contenidos
10 sesiones de 1h cada una
Concepto de
Felicidad
Analizar tus
valores
Fomentar emociones positivas
Crear planes de
acción Identificar
tus fortalezas
Fortalecer tu Gratitud
Ser más optimista
Sentir más vitalidad
+Metodología
Práctico y Vivencial
¿Cómo son las sesiones?
Skype
1 hora de duración
Horarios flexibles
Presenciales
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Tendrás acceso exclusivo a nuestro P o r t a l d e E v a l u a c i ó n d o n d e conocerás tus niveles de bienestar y la evolución o mejora experimentada tras realizar el programa Bienestar 10.
Podrás saber todo lo que has realizado en cada sesión accediendo al Portal de Intervención, un espacio en el que el profesional irá detallando cada paso del programa.
+Organización del Programa
10 horas
Un psicólogo experto trabajará estrechamente sólo contigo
Horarios flexibles
Acceso a: Portal de Evaluación Portal de Intervención
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…Solicita hoy una entrevista
www.iepp.es
Somos los diseñadores del Programa Bienestar 10 con
9 años de trayectoria…
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