Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09h30 (15’)Abdos
09h45 (45’)
12h15 (15’)Abdos
12h30 (45’)
12h15 (15’)Abdos
12h30 (45’)
10h00 (60’)CTAF
10h00 (60’)M
11h30 (45’)
M
17h30 (45’)
18h15 (60’)
11h15 (45’)M’fit
Boxing
18h00 (45’)
18h50 (45’)
18h45 (45’)
,
19h30 (60’)M
17h30 (30’)Taille-Abdos
18h00 (45’)
18h45 (60’)
19h45 (45’)Momo
Juliette
Angélique
Villeneuve 16 au 22 décembre
11h15(60’)
M
20h15 (45’)
19h15 (60’)M’fit
Boxing
19h15 (45’)
17h30 (30’)HIIT
18h00 (45’)
18h00 (45’)
Silhouetflash
18h45 (45’)
M
19h30 (45’)
19h00 (60’)M’fit
Boxing
19h15 (45’)
18h15 (45’)
Master Dos
10h00 (45’)
12h30 (45’)
09h30 (30’)Abdos
17h30 (45’)
20h00 (45’)
M
18h15 (45’)
11h00 (15’)Abdos
12h30 (45’)
10h15 (30’)HIIT
10h00(15’)Abdos
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09h30 (15’)Abdos
09h45 (45’)
12h15 (15’)Abdos
12h30 (45’)
12h15 (15’)Abdos
12h30 (45’)
10h00 (60’)CTAF
10h00 (60’)M
11h30 (45’)
11h15 (45’)M’fit
Boxing
18h00 (45’)
18h50 (45’)
18h45 (45’)
,
19h30 (60’)M
17h30 (30’)Taille-Abdos
18h00 (45’)
18h45 (60’)
19h45 (45’)Momo
Juliette
Angélique
Villeneuve 30 décembre au 5 janvier
11h15(60’)
M
10h00 (45’)
12h30 (45’)
09h30 (30’)Abdos
11h00 (15’)Abdos
12h30 (45’)
18h00 (60’)
19h00 (45’)
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09h30 (15’)Abdos
09h45 (45’)
12h15 (15’)Abdos
12h30 (45’)
12h15 (15’)Abdos
12h30 (45’)
10h00 (60’)CTAF
10h00 (60’)
11h30 (45’)
M
18h00 (60’) 18h00 (30’)Taille-Abdos
18h30 (45’)
Momo
Juliette
Angélique
Villeneuve 23 au 29 décembre
11h15(60’)
M
10h00 (45’)
12h30 (45’)
09h30 (30’)Abdos
18h00 (60’)
11h00 (15’)Abdos
12h30 (45’)
19h00 (45’) 19h00 (45’)
12:15-13:00
Master
Taille
12:15-13:00
Master
Force
12:15-13:00
Master
FIT
Master Abdos : exercices variés et efficaces pour renforcer vos abdominaux et votre dos.
Master Minceur : affinez vos membres inférieurs et obtenez la silhouette dont vous rêvez.
Master Force : Mettez votre métabolisme à rude épreuve afin de réduire votre masse graisseuse et augmenter votre masse maigre.
Master FIT : cours conçus sur différents ateliers sous forme d’interval training, repoussez vos limites et transformez-vous !
Duquesne 16 au 22 décembre
Cours spécifiques Momo
Master Taille : exercices variés et efficaces pour tonifier et affiner la taille.
Master Dos : Combinaison d’exercices posturaux, de renforcement et d’étirements pour soulager ou prévenir les douleurs de dos.
12:15-13:00
Master
Minceur
12:15-13:00
Master
Abdos
Master Abdos : exercices variés et efficaces pour renforcer vos abdominaux et votre dos.
Master Minceur : affinez vos membres inférieurs et obtenez la silhouette dont vous rêvez.
Master Force : Mettez votre métabolisme à rude épreuve afin de réduire votre masse graisseuse et augmenter votre masse maigre.
Master FIT : cours conçus sur différents ateliers sous forme d’interval training, repoussez vos limites et transformez-vous !
Duquesne
Cours spécifiques Momo
Master Taille : exercices variés et efficaces pour tonifier et affiner la taille.
Master Dos : Combinaison d’exercices posturaux, de renforcement et d’étirements pour soulager ou prévenir les douleurs de dos.
Aucun cours du 23 décembre au 1er janvier
Top Related