Wellness - Diététiques et minceur

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pi kno p yn ce od wewn trz ę ł ą ą Wellness by Oriflame

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Wellness by Oriflame

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Les produits de la gamme Wellness ont été élaborés conjointement par d'éminents scientifiques suédois et des spécialistes en nutrition en tenant compte de l'équilibre naturel du corps.

Un moyen sûr et très simple pour fournir à votre corps des éléments nutritifs essentiels.

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Un des laboratoires les plus modernes spécialisé dans la recherche sur l'alimentation et la nutrition.

Les tests cliniques ont été mené afin d'évaluer l'efficacité et la sécurité de la gamme Wellness.

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Pyramide des besoins

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Cocktails protéinés

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Jouent un rôle essentiel dans l'entretien et la réparation de la peau, des cheveux, des ongles, des muscles, des organes, des tissus et du système immunitaire.

On les trouve dans les viandes, le poisson, les oeufs, le lait, les petits pois, les haricots, les lentilles, les graines, les flocons de céréales, le soja...

Les cocktails Wellness contiennent des potéines issues du petit-lait, des oeufs et des petits pois.

 

Petit-lait

Petits pois

Oeufs

Protéines

Cocktails protéinés

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Les lipides contribuent au bon fonctionnement de la peau, du cerveau et du système nerveux.

Des "lipides sains" peuvent être trouvés par exemple dans les poissons gras, l'huile d'olive, l'huile de colza, les noix, les amandes, les avocats ou les œufs.  Les cocktails protéinés Wellness contiennent des lipides issus d'oeufs BIO riches en Oméga 3 et 6.

Lipides

Cocktails protéinés

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Les fibres contribuent au bon fonctionnement du système digestif.

Les fibres sont présentes dans les fruits, légumes et céréales complets. Les cocktails protéinés Wellness contiennent des fibres issus principalement de betteraves curières, de roses sauvages et de pommes.

Fibres

Cocktails protéinés

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Les glucides sont l'une des principales sources d'énergie pour notre corps.

On trouve les glucides dans les céréales, les légumes, les fruits, le tofu, les fèves et les produits laitiers. Les cocktails protéinés Wellness contiennent des glucides issus d'oeufs, de pommes, de roses sauvages et de petit-lait.

Glucides

Cocktails protéinés

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Index glycémique (IG)L'index glycémique est un critère de classement des

aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant

les deux heures suivant leur ingestion.

Produits ayant un IG élevé Le taux de sucre dans le sang augmente rapidement. Après un court moment, nous nous sentons fatigués et notre énergie diminue.

Produits ayant un IG basLe taux de sucre dans le sang est stable et équilibrée. Notre énergie reste stable et durable.

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Index glycémique (IG) Que nous disent les chiffres :

Les produits ayant un IG élevéProduits ayant un IG de 70 et plus : Le taux de sucre dans le sang augmente rapidement. Exemples : riz au jasmin, céréales et pastèque. Les produits ayant un IG moyenProduits ayant un IG entre 56 et 69 :Le taux de sucre dans le sang augmente modérément.Exemples : ananas, pomme de terre et mangue.

Les produits ayant un IG bas Produits ayant un IG égal ou inférieur à 55 Les taux de sucre dans le sang reste stableExemples : avoine, pommes.

IG élevé(70 et plus)

IG moyen(de 56 à 69)

IG bas(jusqu'à 55)

I G =28

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1 portion – 18 grammes :

:  Énergie : 65 kcal/280kJProtéines : 7,5 gGlucides : 6 gLipides : 1,5 g

La composition des cocktails protéinés Wellness est équilibrée et optimisée pour un meilleur renouvellement cellulaire et pour répondre aux besoins de l'organisme en protéines.

Cocktails protéines

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Conseils d'utilisation pour perdre du poids :

1.Buvez un cocktail 30 minutes avant le repas principal. Pour un effet optimal, il est recommandé de boire 2 à 3 portions par jour (avant les repas). Les cocktails protéinés stabilisent le niveau de glycémie et d'insuline dans le sang ce qui réduit l'appétit.

2.Après avoir bu votre cocktail il vous sera plus facile de contrôler la taille des portions de vos repas, de réduire la consommation de féculents et de remplacer ces produits par des légumes. Les légumes ne contiennent pas seulement des vitamines, minéraux et antioxydants, ils sont également riches en fibres et ont un peu de calories.

3.Pratiquez une activité physique quotidiennement et à votre rythme (par exemple: promenade, jogging, piscine, vélo...).

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Questions fréquentes :

Comment préparer un cocktail ?

Mélangez 1 mesure (18g) de poudre avec 200ml d'eau ou de lait écrémé.

Est-ce qu'un cocktail peut remplacer un repas ?

Non. Le cocktail devrait être bu avant les repas et peut éventuellement remplacer la collation du soir en cas de forte surcharge pondérale.

Combien de portions y a-t-il dans une boîte ?Chaque boîtes contient 21 portions.

Pour toutes autre question, n'hésitez pas à nous écrire:[email protected] ?

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Un produit unique :

Index glycémique bas

Testés cliniquement

Riche en oméga 3

Au moins 3 sources de protéines

Ingrédients nutritifs naturels

Cocktails protéinés

Cocktails protéinés

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Packs bien-être

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Pack bien-être femme

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Pack bien-être femme Luttez contre les signes du vieillissement

Agit de l'intérieur pour combattre les premiers signes du vieillissement à la source.

 Les principaux bienfaits :

• adoucit la peau et améliore son niveau d'hydratation de l'intérieur.• fournit les vitamines et les minéraux.• aide la circulation sanguine et stimule le cerveau.

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Pack bien-être homme

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Pack bien-être hommeMaintenez votre corps en pleine forme

Pour les hommes actifs, qui veulent maintenir leur corps dans des conditions optimales de santé et de forme.  Les principaux bienfaits :

• Il renforce les performances et la force musculaire.• Stimule le cerveau et la circulation sanguine.• Fournit les vitamines et les minéraux dont lecorps à besoin.• Améliore l'apparence de la peau.

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Les ingrédients des packs bien-être :

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Antioxydants

Astaxanthine Est un antioxydant puissant extrait de l'algue Haematococcus pluvialis. Contrairement à beaucoup de carotènoïdes, l'astaxanthine ne se convertit pas dans le corps humain en vitamine A (rétinol). Un excès de cette vitamine est dangereux pour l'homme, ce qui n'est pas le cas pour l'astaxanthine.

Les antioxydants sont des substances - vitamines, oligo-éléments, micronutriments - qui diminuent l'oxydation d'autres substances chimiques et qui protègent l'organisme contre les dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers, naturellement présents dans l'organisme, sont parfois fabriquées en excès par nos cellules, notamment sous l'effet de la pollution, du tabac, des rayons UV... Cela peut alors engendrer le vieillissement prématuré des cellules et le développement de certaines maladies.

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Oméga 3

Effets :• Empêche le déssechement de la peau• Améliore la concentration et le travail du cerveau• Aide au bon fonctionnement du coeur

Les oméga 3 contenus dans les packs bien-être sont issus d'huile de poissons soigneusement séléctionnés : sardines et anchois de l'océan Atlantique.  

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Effets :• Activent la régénération des cellules• Aident à éliminer les toxines• Améliorent l'aspect de la peau

Vitamines A, B, C, D, E et K

Vitamines

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Effets :• Renforcent les os, les dents le muscle du coeur. • Accélèrent le processus de renouvellement cellulaire, la transmission de signaux nerveux et la combustion des graisses.    

Minéraux

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Packs bien-être

Pack bien-être femme :12 vitamines et 7 minéraux - 12 vitamines (A, D, B1, B2, B6, B12, C, E, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine)- 7 éléments (calcium, iode, cuivre, sélénium, fer, magnésium, zinc) Le tout spécialement sélectionné pour les besoins des femmes.

Pack bien-être homme :12 vitamines et 6 minéraux- 12 vitamines (A, D, B2, B6, B12, C, E, niacine, acide pantothénique, acide chlorhydrique folique, biotine) - 6 éléments (calcium, iode, cuivre, sélénium, magnésium, zinc).Le tout spécialement sélectionné pour les besoins des hommes.

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Packs bien-être

Chaque pack bien-être WELLNESS contient 21 sachets, pratique à utiliser.Un sachet par jour, après le repas principal.  

Chaque sachet contient :  • 1 complexe Swedish Beauty• 2 Oméga 3 • 1 complexe vitamines et minéraux

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Les ingrédients des packs bien-être sont aussi disponibles séparemment.

Contient de l'asthaxantine – un antioxydant puissant extrait de l'algue Haematococcus pluvialis.

- 12 vitamines (A, D, B1, B2, B6, B12, C, E, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine)- 7 éléments (calcium, iode, cuivre, sélénium, fer, magnésium, zinc)

Empêche le déssechement de la peau Améliore la concentration et le travail du cerveau Aide au bon fonctionnement du coeur

- 12 vitamines (A, D, B2, B6, B12, C, E, niacine, acide pantothénique, acide chlorhydrique folique, biotine) - 6 éléments (calcium, iode, cuivre, sélénium, magnésium, zinc).

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