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Fiche de travail n°4 – Niveau 5 ème Thème 3 – Corps humain et santé. Chapitre 1 : Activité physique, effort et santé. Si l’entraînement améliore les performances sportives, elles ne sont pas sans limite. Problème à résoudre : Existe-t-il des limites à l’effort physique ? Travail à effectuer J’ai réussi si… Faire une liste des paramètres qui montrent qu’il existe bien une limite à l’effort physique. - Retrouver les paramètres qui influencent le VO 2 max (doc 1 à 3). - Expliquer pourquoi le VO 2 max est une valeur qui limite l’effort physique. - Retrouver, sur le graphique, la vma de l’élève entraîné(e) et de l’élève non entraîné(e).
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Fiche de travail n°4 – Niveau 5ème
Thème 3 – Corps humain et santé.
Chapitre 1 : Activité physique, effort et santé.Si l’entraînement améliore les performances sportives, elles ne sont pas sans limite.
Problème à résoudre : Existe-t-il des limites à l’effort physique ?
Travail à effectuer J’ai réussi si…Faire une liste des paramètres qui montrent qu’il existe bien une limite à l’effort physique.
- Retrouver les paramètres qui influencent le VO2max (doc 1 à 3).
- Expliquer pourquoi le VO2max est une valeur qui limite l’effort physique.
- Retrouver, sur le graphique, la vma de l’élève entraîné(e) et de l’élève non entraîné(e).
Vocabulaire :
VO2max : volume maximal de dioxygène que l’organisme peut utiliser au cours d’un effort.
Vma : correspond à la vitesse de déplacement d’un coureur quand il atteint son VO2max.
