DEROULE ANIMATION GYM MATERNELLE 30 janvier 2019

1) Echauffement ludique maternelle en musique

Intention : Donner un vocabulaire gestuel en proposant des déplacements variés, introduction progressive d’attitudes gymniques, mise en disponibilité corporelle, début de création pour les élèves

« Coucou » (plage 10) Se déplacer en levant les genoux, mains aux hanches Se cacher / ou posture « cachée », fermée Se déplacer sur ½ pointes, tête levée, regard droit Se cacher / ou posture « cachée », fermée Se déplacer alternativement sur les talons et les ½ pointes Se cacher / ou posture « cachée », fermée Se déplacer par 2, main dans la main Se cacher à 2 / ou posture « cachée », fermée à 2 Couché au sol, mouvements de bras, de jambes

« Donne-moi un cerceau » (plage 11)

Sauter dans le cerceau Se déplacer de différentes manières en prenant le cerceau comme volant Tenir le cerceau autour de sa taille : le monter très haut, le descendre bien bas (tour du château) Balancer le cerceau à droite, à gauche Déplacements à 2, l’un derrière l’autre, en se tenant avec le cerceau A genoux debout, faire rouler le cerceau au sol devant soi de gauche à droite et de droite à gauche

« Lourd et léger » (plage 8)

Marcher lourdement Sautillés Marcher à 4 pattes, bras et jambes tendus, « tomber au sol » au signal Déplacements sur ½ pointes Déplacements en fente Pas chassés « Le crabe fou » : je me déplace à 4 pattes en changeant de déplacement à chaque plot (en avant, en arrière, latéralement, ventre vers le haut, ventre vers le bas, …)

Pour travailler les éléments de liaison et amener les élèves à créer :

« Se promener, s’arrêter » : sur un assemblage de musiques différentes, entrecoupées de silences ou de coups de tambourin, se déplacer de manières différentes et s’arrêter comme pour une photo instantanée à chaque silence ou coup de tambourin. (On peut introduire des contraintes pour transformer le mouvement : mobiliser d’autres parties du corps, marcher comme un robot, jouer sur les oppositions, …) (CD Marc – plage 7) « La parade de cirque » : par 4 ou 5, en file indienne, se déplacer dans la salle en musique. Chaque fois qu’on passe à côté d’un plot, le meneur change de déplacement et ses équipiers l’imitent. Changer régulièrement de meneur. (CD Marc – plages 3 et 4) « Le chemin » : des couloirs de 6 à 8 mètres de long, un cerceau posé à chaque extrémité des couloirs. 1 enfant par cerceau. Il se déplace sans s’arrêter au rythme de la musique pour changer de maison puis repartir dans sa maison. (CD Marc – plages 9 et 5)Variante 1 : 1 enfant fait un déplacement pour rejoindre le cerceau à l’autre bout du couloir. Un 2ème enfant le rejoint en faisant le même déplacement. Pour le chemin de retour, ils inversent les rôles.Variante 2 : Idem mais il y a plusieurs cerceaux à traverser en changeant de déplacement à chaque fois entre deux cerceaux plus d’idées pour l’élève N°1 et plus de mémorisation pour l’élève N°2 « Les chorégraphes » : par 2 ou en petit groupe, chacun compose une phrase gestuelle comprenant par exemple 1 déplacement, 1 tour et 1 saut. Chacun l’apprend à son ou ses camarades, puis ils le réalisent ensemble. Marquer le début et la fin par l’immobilité en statue. (CD Marc – plages 9, 12, 5)

2) Par groupe (5 groupes), imaginer un atelier pour chacun des fondamentaux

3) Routines équilibre

Attendus : Les équilibres doivent être tenus pendant 3 secondes et être non vacillants.

Comportements recherchés, surtout à la poutre : garder le corps droit et tonique, regarder devant soi, s’équilibrer à l’aide des bras.

Situations de découverte :

Situations d’apprentissage facilitantes :

Situations de perfectionnement :

4) Routines sauts

Attendus : Il y a 3 phases dans un saut : le départ (l’appel), l’envol, la réception.Le départ : pour améliorer la poussée des jambes et des pointes de pieds : monter et descendre plusieurs fois talons/pointes, les 2 pieds en même temps (le long d’un mur, au bord d’un tapis, …)L’envol : sauter en contre haut (sur 1 tapis, 2 tapis, 3 tapis, …), dérouler entièrement le pied à la montée, contrôler sa descente.La réception : pointes des pieds d’abord, puis talons jambes demi-pliées : départ sur un banc, sauter en contre-bas dans un cerceau ou sur un tapis, au sol, départ sans élan. Elle doit être équilibrée.Rôle des bras : ils aident à monter plus haut par un lancer bloqué, à stabiliser son saut et s’équilibrer, à tourner.

Situations de découverte :

Situations d’apprentissage facilitantes :

Situations de perfectionnement :

5) Rotations longitudinales

Attendus : la rotation longitudinale nécessite un fort gainage. Les bras et la tête sont déclencheurs des rotations.

Situations de découverte :

Situations d’apprentissage facilitantes :

Situations de perfectionnement :

+ rouler droit entre 2 lignes

6) Rotations avant

Attendus : La rotation avant est une situation de déséquilibre en avant, la tête bien rentrée (pour ne pas la planter dans le sol et ne pas passer à la verticale) pour rouler : faire la boule

Voir les parades : au sol et à la barre

Situations de découverte :

Situations d’apprentissage facilitantes :

Situations de perfectionnement :

7) Rotations arrières

Attendus : Elle sera peu abordée à la maternelle (nuque)Appréhender l’espace arrière, accepter le déséquilibre arrière.Les pieds sont joints, rester en boule, amener les genoux de part et d’autre de la nuque pour rouler.Protection de la nuque : placer les mains derrière la nuque, à plat, entre les omoplates.Voir les parades : au sol et à la barre

Situations de découverte :

Situations d’apprentissage facilitantes :

Situations de perfectionnement :

Pour rester en boule, conserver le ballon jusqu’à la fin de la réalisation du mouvement.

8) Vers l’enchainement

Ou au moins vers la démonstration devant ses pairs la gymnastique est aussi une activité à visée esthétique, on ne pourra pas avoir d’exigence d’exécution, d’effort de présentation (« faire joli ») si on ne passe pas par la démonstration individuelle ou collective.

L’enfant présente ce qu’il sait faire, ce qui implique qu’il ne se sous-estime pas mais qu’il ne se sur-estime pas non plus.

La prestation à plusieurs peut dédramatiser le passage devant les autres.

Les élèves spectateurs apprendront à être des observateurs éclairés, critiques mais de manière objective et positive, donc avec des critères d’observation précis.

Exemple 1 :

Exemple 2 : évaluation proposée à partir du CP – possibilité d’adapter aux éléments travaillés.

Les équilibres

PS/MS

Les équilibres

MS/GS

Les sauts

PS/MS

Les rouladesarrière

Les roulades avant

Les roulades longitudinales