Une destination, un nom, une identité

S É J O U R S T H A L A S S O & S P A 2 0 2 0

THALASSO SERGE BLANCO

- H e n d a y e P l a g e -

L'Art de prendre soin de soi

Une destination, un nom, une identité

Bienvenue au Complexe de Thalassothérapie Serge Blanco !

Déjà plus de 25 ans que j’ai créé ce centre avec pour objectif de vous apporter détente et bien-être. Mon parcours de rugbyman m’a permis de comprendre que les valeurs du sport sont celles de tout projet

collectif : engagement, confiance, esprit positif. Mon équipe bâtie sur ces fondements se compose d’hommes et de femmes professionnels, exigeants, tous passionnés par leur métier, par leur région, par leur culture basque. Dans ce cadre exceptionnel empreint de quiétude, vous aurez l’avantage de séjourner dans l’un de nos trois établissements, avec le sentiment d’être privilégié. Au fil des pages de cette brochure, découvrez des offres toutes étudiées pour répondre à vos envies de bien-être, de vitalité, de confort et de plaisirs gourmands. Lors

de votre séjour nous souhaitons vous transmettre les clés pour cette démarche personnelle qui vous appartient : apprendre

le lâcher-prise, préserver votre capital santé, veiller à votre qualité de vie. Notre ambition : initier des changements

pour vous amener vers un mieux-être durable. Prenez soin de vous, vous le méritez !

Serge Blanco

ÉDITO SERGE BLANCO

2 3

Présentation - Pages 6 à 9

Nos Nouveautés

& Nos Points Forts - Page 10

Séjours Thématiques - Page 11

Remise en forme - Pages 12 à 19Je veux retrouver ma vitalité

Minceur - Pages 20 à 23Je veux me sentir bien dans mon corps

Sportif - Pages 24 à 25Je veux bouger

Santé - Pages 26 à 29Je veux renouer avec mon corps

Zénitude - Pages 30 à 33Je veux lâcher-prise

Harmonie - Pages 34 à 39Je veux recréer mon harmonie intérieure

Liberté - Pages 40 à 47Je veux dessiner ma cure

Escapades - Pages 48 à 55Je veux une escapade orchestrée autour de mes envies

Spa Beauté Serge Blanco By Carita - Page 56

Espace Remise En Forme - Pages 57 à 59

Hébergements - Pages 60 à 63

Restauration - Pages 64 à 67

Lexique Des Soins - Pages 68 à 71

Aux Alentours - Pages 72 à 73

Le Coin Ado - Page 74

Nos Bons Cadeaux - Page 75

Informations pratiques - Page 76

SO'MER

4 5

HENDAYE PLAGELa destination océane où il fait bon venir

UNE HISTOIRE

Dernière station balnéaire de la Côte Basque française, Hendaye a connu un passé tourmenté s’accomodant au mieux des traités entre pays et autres mariages royaux entre l’Espagne et la France. Témoins de ce passé, les vestiges de la forteresse

Vauban, l’île des Faisans...

UNE PLAGE

Une majestueuse baie bordée d’une plage de 3 km de sable fin adaptée à différentes activités sportives, une eau de qualité, autant d’arguments qui la placent régulièrement en tête du

classement des plus belles plages françaises.

DES RICHESSES ARCHITECTURALES ET CULTURELLES

A deux pas de l’Espagne, Hendaye vit à l’heure ibérique et on retrouve ces influences dans le style de vie, la convivialité et la gastronomie. Au cœur de la cité se dresse le fronton Gaztelu Zahar, lieu de rendez-vous de tous les pelotaris. En contrebas, sur les bords de la Bidassoa, le quartier de Caneta protège la maison de Pierre Loti et les vestiges de la forteresse Vauban. En front de mer, un patrimoine classé de 70 villas Belle Epoque qui

offrent à la station un cachet particulier.

HENDAYE LA CHARMEUSE

Aux portes de l’Espagne.Un climat océanique tempéré.

Une richesse naturelle préservée .Une harmonie de paysages condensés et contrastés.

Château observatoire Antoine d’Abbadia.Festival du film.

1. POUR NOS ENGAGEMENTSMeilleurs prix garantis et des offres promotionnelles tout au long de l’année.

POUR NOTRE TAUX DE SATISFACTION CLIENTPlus de 94% de nos clients ont déclaré être pleinement satisfaits de nos prestations Thalasso.

POUR NOS ATTENTIONS PARTICULIÈRESDes soins de thalasso individuels et des protocoles de soins personnalisés.

POUR NOTRE EXPERTISEPlus de 25 années d'expérience, gage de soins parfaitement maîtrisés.

POUR NOS VALEURSConvivialité, authenticité, relations humaines au cœur de notre éthique professionnelle.

POUR LA LIBERTÉ DE CHOISIRDes cures modulables et des séjours pour toutes les envies et les budgets.

POUR LA VARIÉTÉ DE NOS HÉBERGEMENTSHôtel Thalasso & Spa Serge Blanco****Hôtel Ibaïa***Résidence Hôtelière Ibaïa***

3.

4.

5.

6.

7.

2.

B O N N E S R A I S O N SDE PRÉFÉRER SERGE BLANCO P O U R V O T R E T H A L A S S O7

6 7

HISTOIRES D'EAUX. . . THÉRAPIES

LA MER EST UN TRÉSOR SOURCE DE BIENFAITS MAJEURS POUR L'ORGANISME

# SE SOIGNER

Grâce au potentiel régénérant de l'Eau de Mer, réserve nutritive dans laquelle l'organisme carencé et fatigué va puiser les oligo-éléments nécessaires à son rééquilibrage biologique naturel.

"La mer guérit les maladies des hommes" disait Euripide."La mer lave tous les maux de l ' homme" précisait Platon.

Les éléments du milieu marin font de la thalasso une thérapie préventive et curative pour un bien-être global et durable. En s'appuyant sur la puissance des vertus naturelles de la mer et

sur un savoir-faire unique, la Thalasso Serge Blanco apporte un incontestable mieux-être.

# DÉCONNECTER

Grâce au Climat Marin qui de par sa pureté exceptionnelle, sa concentration en ions négatifs et microparticules, revitalise les voies

respiratoires et apaise le système nerveux.

# RÉCUPÉRER

Améliorer son tonus corporel, éliminer les toxines et booster son énergie vitale grâce aux Algues, véritable concentré de minéraux, vitamines et acides aminés qui transmettent le meilleur de la mer.

# SE SUBLIMER

Grâce aux Boues Marines gorgées d'actifs naturels et ioniques. Fer de lance de la thalassothérapie, elles reminéralisent votre peau et luttent contre les troubles et les

rhumatismes.8 9

OBJECTIF 2020Positionner la thalasso en véritable fer de lance de la santé préventive

NOS NOUVEAUTÉS

Une cure dédiée à ces "héros" du quotidien qui incarnent les notions de bienveillance, de soin et d'attention à autrui. Aider un proche c'est faire de lui une priorité, quitte à s'oublier parfois. Quand l'aide devient une charge pour l'aidant, elle peut avoir des retentissements sur sa vie personnelle et devenir un facteur d'épuisement : chaque jour le manque de temps, la fatigue physique, la complexité des démarches administratives, la difficulté à gérer les situations d'urgence, affaiblissent un peu plus ceux qui ont fait le choix de dédier une partie de leur vie à un proche. Cette cure qui allie soins de thalassothérapie à des soins novateurs a pour objectif de permettre enfin à ces aidants à bout de souffle de lâcher-prise et de se laisser prendre en main par des experts de la santé et du bien-être.

Cure cocooning spéciale aidant

Thérapie qui invite à relâcher les tensions physiques dans une

eau de mer à 33°C. Une invitation au voyage aquatique où le lâcher-prise est

maître ! Allongé à la surface de l'eau, il suffit de se laisser guider par le praticien,

tout en se laissant bercer au rythme de la respiration dans une succession de mouvements fluides et doux. L'eau et l'apesanteur vont décupler les sensations de détente physique et musculaire. Le top de la relaxation aquatique couplée

aux bienfaits curatifs de l'eau de mer.

Janzu en eau de mer

Des programmes conçus pour amorcer une perte de poids de manière ludique et sans frustration, parce que maigrir et affiner sa silhouette doit aussi être un plaisir ! Une prise en charge diétético-sportive personnalisée déterminée avec chaque curiste pour préserver l'intégralité de son capital santé.

La Minceur

Au-delà d'une thérapie traditionnelle venue d'Inde, l'ayurvéda est aussi un art de vivre, gage de bonne santé. En abordant l'être humain dans sa globalité, il permet d'identifier clairement sa nature profonde et d'évaluer ses besoins pour un maintien

en forme physique et psychologique.

L'ayurvéda

Complémentaire de la médecine conventionnelle, cette science

fondamentale renforce les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Grâce à une combinaison de soins doux et non

invasifs, la naturopathie va activer, nourrir et accentuer les mécanismes naturels

d'autoguérison du corps. Principe de vie à adopter au quotidien pour être le

garant de votre mieux-être.

La Naturopathie

10

NOS POINTS FORTS

SÉJOURS "EFFET MER" & FORFAITS THÉMATIQUES

Au plus près de vos attentes

Chronoslim - Avril / Mai / Juin / Juillet / Août

Objectif : 100% destock, ventre plat et jambes galbées.

Cure "Effet Mer" pré-estivale aux soins ultra ciblés destinée aux femmes et aux hommes souhaitant effacer rondeurs ou capitons accumulés durant l'hiver.

Surf Attitude - Juin / Juillet / Août

Objectif : Reprendre son corps en main grâce à l'océan.

Cure "Effet Mer" qui permet aux adeptes des sports de glisse ou tout simplement aux amateurs d'exercices ludiques de vivre une thalasso intense et riche en sensations !

Détox - Octobre / Novembre / Décembre

Objectif : S'ouvrir à une nouvelle hygiène de vie.

Pause "Effet Mer" offrant à votre métabolisme fatigué, un cocktail de soins détoxifiants pour insuffler une énergie nouvelle à votre organisme.

Thalasso Rugby - Janvier / Février / Mars / Avril / Mai

Objectif : S'évader.

Week-end "Effet Mer" qui allie la passion du rugby aux bienfaits de la thalassothérapie. Notre duo gagnant.

Thalasso & Apnée - Mars / Avril

Objectif : Découvrir de nouvelles sensations de liberté.

Rendez-vous avec un Champion d'Europe et Recordman Mondial "Guillaume Bourdila". Cotoyez un des ambassadeurs de la discipline dont les cours fourmillent de conseils, de références et d'anecdotes ! Vous serez rapidement étonné par vos performances ! Du 1er au 7 mars 2020 et du 19 au 25 avril 2020.

11

ChronoslimSurf Attitude

DétoxThalasso Rugby

Thalasso & Apnée

Jan

vier

• Fé

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r • M

ars • A

vril • M

ai • Juin • Juillet • Août • Septembre • O

ctobre • N

ovemb

re • Décem

bre

Plus d'informations et réservation au

05 59 51 35 02

WELLNESSObjectif : Retrouver la pêche

Un programme allégé à l'efficacité prouvée pour une remise en forme tout en plaisir.

Cette cure 100% thalasso, véritable concentré d'énergie marine combine repos et soins vivifiants pour un effet réparateur garanti.

Côté Soins

• Soins Revitalisants •3 bains reminéralisants

3 hydrorelax3 douches à jet toniques3 applications de boues

marines auto-chauffantes

• Soins Relaxants •3 affusions marines

3 massages relaxants

REMISE EN FORME Je veux retrouver ma vitalité

Proposé à l'Hôtel Ibaïa*** et à la Résidence Hôtelière

Ibaïa ***

12 13

6jours

ACCÈS LIBRE ET ILLIMITÉAU SPA MARIN ET À L'ESPACE FITNESS

Arrivée possible tous les jours

100% Soins individuels

Serge Blanco+

Le

ESSENTIELLEObjectif : Se régénérer durablement

Le programme de référence riche en soins fondamentaux reminéralisants et régénérants idéal pour rééquilibrer les organismes carencés.

Une cure adaptée à tous et à toutes les saisons pour retrouver son énergie et dynamiser son potentiel vitalité.

• Soins Revitalisants •3 bains hydromassants3 bains reminéralisants

6 douches à jet toniques3 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de

boues marines auto-chauffantes


2 massages relaxants1 massage sous affusion marine

Côté Soins


14 15

6jours




Serge Blanco+

Le

Pour vos soins à la maison nous vous conseillons de

tester les cristaux marins en vente à la boutique

SÉJOURSRemise en forme

DÉTENTE OCÉANEObjectif : Se relaxer et se ressourcer

Ce forfait est le compromis parfait entre les bienfaits des soins de thalasso et le plaisir du cocooning.

Un programme complet de soins d'eau de mer enrichi d'un massage relaxant quotidien pour éliminer la fatigue et dénouer les tensions musculaires. Convient à

tous les profils pour retrouver sa vitalité originelle.


3 douches à jet toniques 2 hydromassages

6 enveloppements revitalisants aux algues

ou applications de boues marines auto-chauffantes


3 hydrorelax6 massages relaxants aux huiles essentielles


2 douches à jet toniques1 hydromassage

4 enveloppements revitalisants aux algues

ou applications de boues marines auto-chauffantes

• Soins Relaxants •1 affusion marine

2 hydrorelax4 massages relaxants aux huiles essentielles


Côté Soins

16 17

6jours

4jours



100% Soins individuels1 massage tous les jours

Serge Blanco+

Les


PAUSE BIEN-ÊTREObjectif : Faire le plein de vitalité

Remise en forme de référence en concentré sur 4 jours pour découvrir l'incontestable " effet thalasso " à travers les soins fondamentaux d'hydrothérapie.

Parenthèse bien-être idéale pour se ressourcer et sortir de son quotidien.

• Soins Revitalisants •1 application de boues marines

auto-chauffantes1 affusion marine

1 douche à jet tonique2 bains relaxants aux oligo-marins

2 bains hydromassants aux huiles essentielles

• Soins Relaxants •2 massages relaxants aux huiles essentielles

2 hydrorelax

• Soins Relaxants •1 gommage corps

au Sel de Salies-de-Béarn


Côté Soins

18 19




Serge Blanco+

Le4

jours

Offrez-vous une séance de Janzu (p.69)

pour compléter votre séjour bien-être.


MINCEURJe veux me sentir bien dans mon corps

• Soins Revitalisants •3 douches à jet toniques4 bains hydromassants

aux huiles essentielles minceur

• Soins Minceur •3 enveloppements

thermo-sudation à l'algue spiruline 3 enveloppements drainants

aux algues fucus 2 watermass minceur6 massages "destock"

3 séances de sauna japonais détox

• Activités Physiques •3 marches sportives BungyPump

1 cours d'aquagym tonique1 séance de Hiit Concept1 circuit cardio training

dynamique1 circuit sculpt silhouette

1 cours de stretching2 cours d'aquabike minceur

MINCEURObjectif : Maîtriser sa surcharge pondérale

Cure emblématique pour perdre du poids sans frustration. Trois actions conjointes, soins minceurs ciblés, diététique et activités toniques pour drainer, destocker, raffermir et reprendre le contrôle de votre balance. Un coup de pouce pour retrouver

la ligne et la garder !

Proposée à l'Hôtel Thalasso & Spa Serge Blanco ****

en pension complète diététique

Certificat médical de non contre-indication à la pratique

des activités sportives de la cure demandé.

Côté Soins

20 21

6jours


Soins du lundi au samedi


Petit-déjeuner en chambre

Tisane minceur à volonté

Alimentation diététique spécifique

Les

Serge Blanco+

• Rendez-vous Expert •1 entretien sportif de début de cure

1 consultation diététique de début de cure

1 atelier diététique1 cours de cuisine minceur

1 bilan diététique de fin de cure

EXISTE EN 6, 9, OU 12 JOURS

SILHOUETTEObjectif : Sculpter son corps

• Soins Revitalisants •4 douches à jet toniques

• Soins Silhouette •2 enveloppements

aux algues raffermissantes2 watermass anti-capitons

2 pressothérapies 2 séances de sauna japonais

à visée tonifiante

• Soins Spa Beauté •1 gommage corps céréales thé vert

4 soins technoled Carita zones rebelles & massages

raffermissants

Sans sport ni régime alimentaire, cette cure offre des soins thalasso et des massages ultra performants sur les zones du corps à affiner et à tonifier pour redessiner une

silhouette en accord avec vous-même. L'atout de ce programme, l'exclusivité technoled Carita, micro-massages à ultrasons pour lutter efficacement contre la cellulite localisée et redonner son elasticité

originelle à votre peau.

• Soins Revitalisants •6 douches à jet toniques

• Soins Silhouette •3 enveloppements

aux algues raffermissantes4 watermass anti-capitons

2 pressothérapies 3 séances de sauna japonais

à visée tonifiante

• Soins Spa Beauté •1 gommage corps céréales thé vert

5 soins technoled Carita zones rebelles & massages

raffermissants

• Rendez-vous Expert •1 consultation diététique

de début de cure1 bilan diététique de fin de cure

Côté Soins

22 23

MINCEURJe veux me sentir bien dans mon corps




Serge Blanco+

Le

6jours

4jours

Pour maximiser l'effet de votre sejour nous vous

recommandons les repas minceur.

Serge Blanco

SPORTIF

Je veux bouger

• Soins Revitalisants •3 douches à jet toniques4 bains reminéralisants

aux oligo-marins3 hydromassages

3 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de


• Soins Relaxants •3 massages récupération aux

huiles essentielles de gaultherie3 massages souplesse musculaire aux huiles essentielles de romarin

• Activités Physiques •1 marche sportive BungyPump

1 séance de Hiit Concept2 circuits fit training dynamiques

1 cours d'aquabike tonique

SPORT ATTITUDEObjectif : Reprendre une activité physique

Séjour "Signature" destiné aux personnes voulant vivre une thalasso dynamique.

Se remettre au sport en toute confiance grâce aux conseils avisés de nos coachs et retrouver le goût de l'effort et le plaisir de se dépasser !

Côté Soins

Certificat médical de non contre-indication à la pratique

des activités sportives de la cure demandé.

24 25

Le




+

6jours

Les



Serge Blanco+

SANTÉ

Je veux renouer avec mon corpsUne cure au programme complet de soins spécialement élaboré pour soulager durablement les douleurs des différents troubles rhumatismaux, inflammatoires ou

dégénératifs. Vous gagnerez en souplesse, en mobilité et en confort de vie.

• Soins Revitalisants •3 applications de boues marines

auto-chauffantes antalgiques4 bains reminéralisants aux huiles essentielles

3 hydromassages

• Soins Relaxants •3 hydrorelax

3 massages décontracturants

• Activités Kiné •3 aquados en bassin

d’eau de mer chauffée5 séances de rééducation à sec ou en bassin d’eau de mer chauffée

• Rendez-vous Expert •1 consultation kiné de début de cure

1 bilan kiné de fin de cure

AMPLITUDE KINÉObjectif : Retrouver mobilité et souplesse

Côté Soins


Protocoles de rééducation kiné personnalisés

26 27

6jours

Laissez-vous tenter par une séance de sauna

japonnais (p.69)

SANTÉ

Je veux renouer avec mon corps

2ÈME SOUFFLE POST-CANCERObjectif : Reprendre confiance dans son corps

Cure post-thérapeutique destinée aux personnes en rémission totale ayant subi un parcours médical douloureux et invasif. Une prise en charge douce et prévenante adaptée à chaque cas pour atténuer les séquelles physiques et psychiques liées à des traitements lourds comme la chimiothérapie ou la radiothérapie. Une parenthèse

salvatrice pour reprendre le cours normal de la vie.

• Soins Revitalisants •3 hydromassages

3 applications de boues marines auto-chauffantes

3 bains hydromassants aux huiles essentielles3 bains reminéralisants

aux oligo-marins


3 hydrorelax1 séance de sauna japonais détox

• Soins Régénérants •1 massage éveil sensoriel

1 séance de yoga1 réflexologie plantaire sensitive

1 réflexologie vertébrale1 séance énergétique holistique

Certificat médical de non contre-indication au suivi du

programme de la cure de votre oncologue demandé

Côté Soins

28 29

6jours

• Rendez-vous Expert •1 entretien sophrothérapeutique

de début de cure1 bilan sophrothérapeutique

de fin de cure




Serge Blanco+

Le

ZÉNITUDEJe veux lâcher-prise

ANTI-STRESS & BURN-OUTObjectif : Une rupture salutaire pour se protéger

Votre vie présente des facteurs de stress que vous ne maîtrisez plus et qui affectent votre santé et vos relations personnelles...

Accédez au lâcher-prise et reprenez le contrôle de vos sensations avec des soins concentrés sur la "reconnexion à soi-même" pour gommer votre épuisement

psychique et retrouver le goût du bien-être.

• Soins Revitalisants •3 hydromassages

4 enveloppements d'algues coton

• Soins Relaxants •2 séances de sauna japonais

à visée délassante3 hydrorelax

3 massages relaxants aux huiles essentielles

• Soins Anti-stress •1 massage éveil sensoriel1 massage digito-crânien1 réflexologie vertébrale2 séances énergétiques

holistiques1 séance de méditation

pleine conscience1 séance de relaxation

psycho-corporelle1 massage détente réflexe des pieds

1 séance de yoga

Côté Soins

30 31

6jours • Rendez-vous Expert •

1 entretien sophrothérapeutique de début de cure

1 bilan sophrothérapeutique de fin de cure




Serge Blanco+

Le

Pour optimiser l'effet de votre cure découvrez le

Janzu (p.69)

SÉJOURSHarmonie Corps & Esprit

ZÉNITUDEJe veux lâcher-priseNOUVEAUTÉ 2020

COCOONING SPÉCIALE AIDANTObjectif : Redonner un second souffle à l'aidant

NOUVEAUTÉ 2020

Une pause d'une semaine pour apprendre à lâcher-prise, à se libérer du quotidien et récupérer de son rôle d'aidant. Ne pas attendre de "craquer" pour prendre soin de soi avec ce programme spécialement élaboré pour évacuer fatigue physique et psychologique. Se laisser à son tour prendre en charge afin de retrouver ses marques

et sa joie de vivre après une période de surmenage.

• Soins Revitalisants •6 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de

boues marines auto-chauffantes3 bains reminéralisants aux huiles essentielles

• Soins Relaxants •3 massages plénitude3 massages relaxants aux huiles essentielles

2 hydrorelax

• Soins Spécifiques •2 soins psycho-corporel

• Soins Détente Absolue •1 méditation pleine conscience

1 massage digito-crânien 1 séance de janzu

Côté Soins

32 33

6jours

• Rendez-vous Expert •1 entretien sophrothérapeutique

de début de cure1 bilan sophrothérapeutique de fin

de cure

Les



Serge Blanco+


1 massage tous les jours

Agrémentez votre programme d'une marche

BungyPump (p.71)

HARMONIE CORPS & ESPRITJe veux recréer mon harmonie intérieure

NATURE OCÉANEObjectif : Prendre soin de soi naturellement

Utiliser la nature comme médecine préventive est le but de cette cure qui se décline au rythme des saisons pour une meilleure adaptation à la dynamique du corps. Avec les conseils de notre naturopathe, aidez votre organisme à ne pas franchir ses

limites physiologiques.


4 enveloppements d'algues revitalisants

• Soins Relaxants •3 massages relaxants aux huiles

essentielles personnalisées1 affusion marine

1 hydrorelax2 séances de sauna japonais

à visée délassante1 massage aux ballotins de plantes

médicinales de saison1 méditation pleine conscience1 massage "histoire de ventre"

(Chi Nei Tsang)

• Soin Détente •1 réflexologie vertébrale

• Activité de Naturopathie •1 atelier d'initiation aux cosmétiques naturels

• Activités Physiques •1 marche BungyPump

1 séance de thaï yoga aux huiles essentielles relaxantes de saison

Côté Soins

34 35

6jours

• Rendez-vous Expert •1 consultation naturopathique et

séance d'iridologie en début de cure1 bilan de naturopathie

de fin de cure

Les



Serge Blanco+


Repas sans gluten et sans lactose

Des orientation post-cure personnalisée 100% nature pour

gérer son état de forme

Proposée à l'Hôtel Thalasso & Spa

Serge Blanco ****

HARMONIE CORPS & ESPRITJe veux recréer mon harmonie intérieure

RENCONTRE AYURVÉDIQUEObjectif : Atteindre l'harmonie Corps & Esprit

A la fois préventif et curatif, ce séjour basé sur une approche globale de la médecine ayurvédique s’attache à restaurer l’équilibre physique, mental et émotionnel. Véritable antidote à une vie surmenée, retrouvez le chemin d’une harmonie

intérieure grâce à un protocole de soins sur mesure établi selon votre dosha.

• Soins Revitalisants •6 bains hydromassants aux huiles

essentielles personnalisées, 6 enveloppements d’algues revitalisants personnalisés

• Soin Spa Beauté •1 gommage védique corps

aux épices précieuses

• Soins Ayurvédiques •1 massage panchakarma

1 massage abhyanga1 massage shirodara

1 massage pieds au bol kansu1 massage points marmas

• Soins Détente •1 séance méditation pleine conscience1 séance de yoga

• Rendez-vous Expert •1 consultation ayurvédique de

début de cure1 bilan ayurvédique conseil

de fin de cure

• Soins Revitalisants •3 bains hydromassants aux huiles

essentielles personnalisées4 enveloppements d’algues revitalisants personnalisés

• Soin Spa Beauté •1 gommage védique corps

aux épices précieuses

• Soins Ayurvédiques •1 massage panchakarma

1 massage abhyanga1 massage shirodara

1 massage pieds au bol kansu

• Soins Détente •1 séance méditation pleine conscience1 séance de yoga

• Rendez-vous Expert •1 consultation ayurvédique

de début de cure1 bilan ayurvédique conseil

de fin de cure

Côté Soins

36 37


Alimentation bio d'inspiration indienne.

Tisane ayurvédique, fruits à disposition au bar entre les repas et un cocktail de

jus de fruit par jour.

Serge Blanco+

Les



6jours

4jours

Proposée à l'Hôtel Thalasso & Spa Serge Blanco ****

HARMONIECORPS & ESPRITJe veux recréer mon harmonie intérieure

PAUSE CORPS & ÂMEObjectif : Atteindre l'harmonie corps & esprit

Pause rééquilibrante basée sur l'écoute empathique et l'accompagnement qui vous mène sur le chemin d'une harmonie intérieure. Axé sur les organes vitaux, ce programme de soins complet bénéficie d'un coach dédié pour un protocole de

soins ultra-personnalisé.

• Soins Revitalisants •1 application de boues marines

auto-chauffantes1 enveloppement d'algues

revitalisantes1 séance de sauna japonais à visée

détoxifiante

• Soins Relaxants •1 massage sous affusion

1 massage relaxantaux huiles essentielles

• Soins Spécifiques •1 séance d'acupuncture laser1 massage "histoire de ventre"

(Chi Nei Tsang)1 réflexologie vertébrale

1 massage éveil sensoriel1 massage tok sen

• Rendez-vous Expert •1 bilan d'entrée précis effectué par un praticien psycho corporel qui à

l'aide d'un organomètre va "scanner l'organisme" afin de discerner les

blocages énergétiques1 bilan de sortie avec un praticien

psycho-corporel

Côté Soins

3938

Les



Serge Blanco+


Des soins spécifiques réalisés par un "praticien psycho- corporel" dédié, un bilan quotidien pour des soins

évolutifs qui s'adaptent et se nuancent dans le respect de l'individualité de chacun, des protocoles personnalisés

d'accompagnement du curiste en thérapie énergétique,

indolore et sans stress avec l'appareil d'acupuncture laser.

4jours

LIBERTÉ THALASSO & SPAJe veux dessiner ma cure

POUR ELLEObjectif : Se faire plaisir

Un programme exclusivement féminin, fruit de la rencontre entre soins corporels et soins de beauté. L’effet reconstituant et bienfaiteur de la thalasso, la relaxation et le plaisir sensoriel de massages aux parfums envoûtants : votre corps passe en mode

détente.

• Soins Revitalisants •3 affusions marines




4 bains reminéralisants aux oligo-marins

• Soins Drainants •3 pressothérapies

• 5 différents Soins Liberté à choisir lors de la réservation •

1 gommage corps aux cristaux marins 1 gommage corps d’orient

1 massage corps beurre de karité & huile d’argan

1 soin visage éclat de vitalité1 séance spa conseil maquillage

1 massage digito-crânien1 massage corps féérie florale

1 lifting thermo biologique du visage1 soin visage prestigeexcellence anti-âge






• Soins Drainants •2 pressothérapies


1 gommage corps aux cristaux marins1 gommage corps d’orient

1 massage corps beurre de karité & huile d’argan

1 soin visage éclat de vitalité1 séance spa conseil maquillage

1 massage digito-crânien1 massage corps féérie florale

1 lifting thermo biologique du visage1 soin visage prestige excellence anti-âge

Côté Soins

4140




Serge Blanco+

Le

6jours

4jours


42

POUR LUIObjectif : Se sentir bien

Une cure de caractère testée et approuvée par de nombreux hommes. Une version masculine adaptée à vos besoins spécifiques visage et corps dont le programme bien-être est à composer par chacun. Relaxants ou tonifiants, reconstituants dans

tous les cas, les soins seront ajustés selon vos envies.




• Soins Relaxants •3 massages relaxants aux huiles essentielles3 bains reminéralisants

aux oligo-marins3 bains hydromassants aux huiles essentielles


1 gommage corps au sel de Salies-de-Béarn

1 gommage corps tonique menthe poivrée1 massage corps

aux baumes aromatiques1 massage corps bien-être

aux huiles orientales1 soin purifiant tonique visage

1 soin douceur des mains1 massage digito-crânien

1 soin cheveux Christophe Robin1 soin rasage à l’ancienne







1 gommage corps au sel de Salies-de-Béarn

1 gommage corps tonique menthe poivrée1 massage corps

aux baumes aromatiques 1 massage corps bien-être

aux huiles orientales1 soin purifiant tonique visage

1 soin douceur des mains1 massage digito-crânien

1 soin cheveux Christophe Robin1 soin rasage à l’ancienne

Côté Soins

43




Serge Blanco+

Le

6jours 4

jours


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CARTE BLANCHEObjectif : Créer une cure unique. . . La Vôtre !

Parce qu’aujourd’hui le sentiment de LIBERTÉ influence notre mode de vie, composez votre programme selon vos affinités ou votre curiosité. Du sur-mesure, pour 100% de satisfaction ! Au moment de la réservation consultez nos experts pour

trouver le juste équilibre entre vos besoins et vos envies.

Choisissez parmi la palette de soins proposés :

Les Intemporels

• 12 Soins d’Hydrothérapie •Bain reminéralisant (aux oligo-marins, aux algues, aux huiles

essentielles, aux cristaux marins), douche à jet tonique,

affusion marine, hydrorelax, enveloppement d’algues

(laminaires, fucus, spiruline, coton, 3 thés), application de boues


Les Irrésistibles

• 2 Soins Cocooning •Massage signature Serge Blanco,

soin visage mythique Carita, massage corps du monde,

massage éveil sensoriel

Le Précieux

• 1 Soin Spa •Soin signature Serge Blanco by

Carita, massage corps au bol kansu

Les Hétéroclites

• 2 activités / ateliers •Atelier du goût, cours d’aquabike

tonique, marche sportive BungyPump

Les Irremplaçables

• 6 Soins •Massage relaxant aux

huiles essentielles, drainage lymphatique, gommage corps au sel de Salies-de-Béarn, massage

minceur « palper-rouler », massage pieds au bol kansu, massage

digito-crânien

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Serge Blanco+

Le

Côté Soins


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Cérémonial du corps, harmonie des sens, soins et senteurs exotiques sont ici les maîtres-mots. En plus de soins de thalasso complets, prenez l’option voyage avec des massages lointains enchanteurs : Japon, Tibet, Chine, Hawaï... Découvrez les techniques manuelles ancestrales des philosophies orientales à vocation

thérapeutique : shiatsu, ayurveda, réflexologie.


3 douches à jet toniques3 hydromassages

3 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de



4 bains reminéralisants aux cristaux marins Serge Blanco


1 massage spa lomi-lomi1 massage spa balinais

1 massage spa aux bambous 1 massage spa siam

1 massage spa panchakarma1 réflexologie plantaire sensitive

1 massage spa oriental terre du soleil

1 massage spa tuina1 séance de shiatsu

1 massage spa tibétain

• Soins Revitalisants •1 affusion marine

1 douche à jet tonique1 enveloppement revitalisant aux algues ou application de boues



2 bains reminéralisants aux cristaux marins Serge Blanco

2 bains hydromassants


1 massage spa lomi-lomi1 massage spa balinais

1 massage spa aux bambous 1 massage spa siam

1 massage spa panchakarma1 réflexologie plantaire sensitive

1 massage spa oriental terre du soleil

1 massage spa tuina1 séance de shiatsu

1 massage spa tibétain

MASSAGES DU MONDEObjectif : Vivre une infinie évasion

Côté Soins

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6jours

4jours




Serge Blanco+

Le

ESCAPADES THALASSO3, 2, 1 Partez.. .

3, 2 , 1 PARTEZ. . .

Escapades & week-ends

Intensément détente.. . Intensément bien-être.

Week-ends Cocooning Spa

Rituels d’exception et soins beauté pour un cocooning sensuel.

Week-ends Thalasso Bien-Être

Goûtez aux soins de thalasso.

Week-ends Thalasso Duo

Des soins marins individuels et 1 massage

duo par jour.

Une échapée belle à la carte 1, 2 ou 3 nuits, en week-end ou en semaine pour se ressourcer, s'abandonner aux soins et massages bienfaiteurs. L'occasion de découvrir la thalasso, d'improviser facilement une pause dans un quotidien

eff réné.

Chacun prof ite à sa manière. Vivre pleinement pour soi ou partage de ces moments de bien-être et de plaisir. A pratiquer en solo, en duo complice ou

amoureux.

Soins de thalasso, soins beauté, massages en solo ou à deux, détente au spa marin, vous avez le choix... A vous de sélectionner la formule qui s'adapte à votre

rythme, à vos envies.

48 49

ESCAPADES THALASSO BIEN-ÊTRELa formule idéale pour rebooster votre organisme en un minimum de temps.

Le mix rêvé entre évasion et remise en forme.

- ESCAPADE INITIATION THALASSO BIEN-ÊTRE -

- ESCAPADE EMOTION THALASSO BIEN-ÊTRE -

1 jour / 1 nuit - 3 soins individuels

2 jours / 2 nuits - 6 soins individuels

3 jours / 3 nuits - 9 soins individuels

1 bain hydromassant aux huiles essentielles, 1 affusion marine

1 enveloppement revitalisant aux algues

1 bain reminéralisant aux oligo-marins1 bain hydromassant aux huiles essentielles

1 affusion marine1 enveloppement revitalisant aux algues

1 hydrorelax1 massage relaxant aux huiles essentielles


2 affusions marines2 enveloppements revitalisants aux algues


1 douche à jet tonique

Côté Soins

Côté Soins

Côté Soins

- ESCAPADE PASSION THALASSO BIEN-ÊTRE -




Serge Blanco+

Le

ESCAPADES THALASSOJe veux goûter au bien-être




Serge Blanco+

Le

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ESCAPADES THALASSO DUOA deux c'est encore mieux. L'occasion de vivre un tête-à-tête hors du temps

et de partager de précieux moments de douceur et de complicité.

2 jours / 2 nuits - 4 soins individuels - 2 soins duo

3 jours / 3 nuits - 6 soins individuels - 3 soins duo

1 bain hydromassant aux huiles essentielles1 enveloppement revitalisant aux algues

• Soin spa à partager en cabine duo • 1 massage corps oriental aromakarité

1 bain hydromassant aux huiles essentielles1 affusion marine

1 enveloppement revitalisant aux algues1 massage relaxant aux huiles essentielles


1 rituel spa énergie & sérénité (digito-crânien et bol kansu pieds)


1 affusion marine1 enveloppement revitalisant aux algues



1 rituel spa énergie & sérénité (digito-crânien et bol kansu pieds)1 massage corps balinais

1 jour / 1 nuit - 2 soins individuels - 1 soin duo

Côté Soins

Côté Soins

Côté Soins

- ESCAPADE INITIATION THALASSO DUO -

- ESCAPADE EMOTION THALASSO DUO -

- ESCAPADE PASSION THALASSO DUO -




Serge Blanco+

Le

ESCAPADES THALASSOJe veux m'évader en duo

5352

Rituel spa rêve d’ailleurs 1h50* Gommage corps sel et savon noir, enveloppement terre d’orient, massage corps oriental au

fondu de beurre de karité et huile d'argan

Rituel spa du soleil levant 1h50*Enveloppement algo-sérum zen aux 3 thés, massage corps panchakarma, soin visage d’asie

Rituel spa féérie du lagon 1h50*Enveloppement exotique, massage lomi-lomi, soin cocoon visage aloha

ESCAPADES COCOONING SPAInstants uniques d'évasion rien que pour vous. Soins corps, soins visage : subtil mariage

de soins inspirés du monde entier pour conjuguer lâcher-prise et plaisir.

1 rituel spa rêve d’ailleurs

1 rituel spa rêve d’ailleurs1 rituel spa du soleil levant

1 rituel spa rêve d’ailleurs1 rituel spa du soleil levant1 rituel spa féérie du lagon

1 jour / 1 nuit

2 jours / 2 nuits

3 jours / 3 nuits

Côté Soins

Côté Soins

Côté Soins

- ESCAPADE PASSION COCOONING SPA -

- ESCAPADE EMOTION COCOONING SPA -

- ESCAPADE INITIATION COCOONING SPA -

*Les temps mentionnés correspondent aux durées réelles des soins55




Serge Blanco+

Le

ESCAPADES THALASSOJe veux me faire chouchouter

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Carte des soins à télécharger sur www.thalassoblanco.com

Réservation vivement conseillée avant votre arrivée au 05.59.51.36.47

Ouvert 7 jours / 7

NOS PARTENAIRES BEAUTÉ

SPA BEAUTÉ SERGE BLANCO BY CARITAUne parenthèse enchanteresque à l'écart du monde

Face au vaste océan, découvrez un espace confidentiel aux lignes épurées, teintes apaisantes, lumières tamisées, prélude au lâcher-prise. Des soins signatures exclusifs alliant l'expertise de Carita et le savoir-faire professionnel de nos Spa Praticiennes.

Notre carte de soins s'adapte à toutes vos envies.

Tous les soins Spa Beauté sont proposés à la carte, seul ou en complément de votre cure. Pensez à réserver vos séances de spa en même temps que votre séjour pour plus de choix. C'est le moment ou jamais de prendre le temps de se laisser guider

par nos experts.

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Un des lieux majeur pour vivre et respirer l'océan au cœur de

la Thalasso Serge Blanco.

Tous les bienfaits de l'Atlantique à 33°C !

Atmosphère iodée, embruns marins pour un univers aquatique et ludique aux volumes généreux où s'accordent bulles, jets et vapeurs délicatement parfumées. Véritable parenthèse bienfaisante à adopter entre les soins pour consolider les résultats d'une cure

ou pour le plaisir tout simplement.

Un cadre totalement sécurisé pour une détente absolue : 320 m2 de bassins d'eau de mer chauffée à 33°C, plus de 50 animations dont une marche à contre-courant, un jacuzzi extérieur avec vue sur l'Espagne, 2 saunas, 1 hammam et bien d'autres activités pour aider l'organisme à se recharger en ions et en sels minéraux.

SPA MARIN

ESPACE REMISE EN FORMEAqua, fitness, détente & vitalité

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Pensez-y ! Port du bonnet de bain et des claquettes

obligatoire dans nos bassins.

SPA MARIN ET SALLE DE CARDIO-TRAINING, EN ACCÈS LIBRE ET ILLIMITÉ POUR TOUT SÉJOUR THALASSO.

Brochure d’activités à télécharger sur www.thalassoblanco.com

Réservation vivement conseillée avant votre arrivée au 05.59.51.36.98

FITNESS

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Un espace pensé pour une session sportive qui nous ressemble !

La salle de fitness, avec son éclairage naturel généreux et ses équipements sophistiqués de dernière génération, est une réelle incitation au maintien musculaire ou aux défis sportifs. Partisans du bien-fondé de l’activité physique sur le potentiel mental, les coachs de la Thalasso Serge Blanco guident les curistes en fonction de leurs objectifs, besoins et capacités physiques tout au long de cours de fitness, d’aquagym ou de séances de coaching

individualisées.

Laissez parler votre énergie, vous évoluez dans des conditions optimales !

Cours à tarifs préférentiels pour tout séjour avec hébergement, sur réservation et selon

disponibilité.

Serge Blanco+

Le

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Coffre-fort

Accès gratuit wifi

Balcon aménagé

Room-service* Pressing*

Solarium Spa MarinMini-bar* Canal + & Canal Sat

BagagerieAnimaux* Parking couvert*

Piscine extérieure

Fitness

Climatisation

PASS AVANTAGES RESORT

20% de remise sur les activités sportives collectives à la carte pour les clients hébergés dans l’un de nos hôtels.**

Le long de la plus grande baie de la Côte Basque, le Resort Thalasso & Spa Serge Blanco vous propose plusieurs hébergements

en hôtels ou résidence hôtelière pour un séjour en bord de mer.

De la résidence hôtelière 3* au confort de l’hôtel 4*, vous trouverez l’hébergement idéal pour profiter

pleinement de vos vacances suivant vos envies et votre budget.

Quel que soit l’établissement,

vous y trouverez des chambres confortables, une table gourmande et une possibilité d’accès

à l’Espace Remise en Forme :

bassins d’eau de mer chauffée, saunas, hammam, fitness

SE LOGERUn resort adapté à tous les budgets

À quelques encablures de l’Espagne aux soirées animées, l’océan et la montagne pour horizon et l’immense tapis de sable fin à ses pieds, l’Hôtel**** Serge Blanco s'intègre à merveille dans le paysage du golfe et permet d'accéder à une plage de 3 km de sable fin. Une décoration moderne et une atmosphère très zen idéales pour les curistes comme pour

les touristes.

Chambres climatisées bénéficiant d'une large baie vitrée avec balcon aménagé donnant sur la mer, le port ou sur le patio et d'une décoration chaleureuse dans un style très

contemporain.

Situé au coeur de la thalasso, il offre un accès direct aux soins.

HÔTEL THALASSO & SPA SERGE BLANCO ****Face à la plus belle plage du Pays Basque

*En supplément / ** Hors surf

Commerces, clubs de plage pour les enfants en juillet et août, bateau navette pour l’Espagne et dégustation de tapas à Fontarrabie, surf et autres activités nautiques, animations

estivales (folklore, force basque, pelote...), casino.

À portée de main

Transfert gare / aéroport gratuit pour les forfaits cures 6 jours sur

réservation.Logement offert pour les enfants de moins de 10 ans partageant la

chambre de leurs parents (1 enfant maximum par chambre).

Petit-déjeuner offert pour les enfants de moins de 6 ans.

Serge Blanco+

Les

Voitureélectrique

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HÔTEL & RÉSIDENCE HÔTELIÈRE IBAÏA ***Un oasis propice au calme et à la détente

Cet ensemble hôtelier harmonieux, bien imaginé dans son environnement, jouit d'un emplacement remarquable entre le port de plaisance et la plage.

Situé à 250 mètres du Complexe de Thalassothérapie, pour s'y rendre, balade au choix le long de la marina ou de la grande plage. Une superbe piscine turquoise aménagée pour le farniente et les jeux, un espace jardin et des pins maritimes en font un refuge de quiétude où il fait bon

faire une pause le temps d'un week-end ou même plus !

De l'autre côté du port, la ligne de la rive espagnole avec le bijou fortifié de Fontarrabie, petite cité à visiter absolument.

Commerces, clubs de plage pour les enfants en juillet & août, bateau navette pour l’Espagne et dégustation de tapas à Fontarrabie, surf et autres activités nautiques, animations estivales

(folklore, force basque,pelote...), casino.

*Hors surf

A portée de main

Transfert gare / aéroport gratuit pour les forfaits cures 6 jours sur réservationLogement offert pour les enfants de moins de 10 ans partageant la

chambre de leurs parents (1 enfant maximum par chambre). Petit-déjeuner offert pour les enfants de moins de 6 ans

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PASS AVANTAGES RESORT

20% de remise sur les activités sportives collectives à la carte.* 50% de remise sur 2 ou 4 heures d’accès au Spa Marin et cardio-training.

Serge Blanco+

Les

Idéalement situé aux confins du Pays Basque dans un cadre charmant et cosy où les chambres bénéficient d'une vue incroyable sur le port de plaisance, les montagnes et l'Espagne voisine.

L'endroit rêvé pour un séjour empreint de douceur et de sérénité sur la Côte Basque.

Chambres climatisées à la décoration sobre et contemporaine disposant toutes d'un balcon équipé d'une table et de fauteuils pour s'autoriser des pauses de rêverie ou contemplatives.

Appréciez le confort d'un séjour en toute indépendance. Un concept idéal garantissant de vivre en famille ou entre amis des moments de convivialité et de détente.

Grands lits & lits gigognes**

Accès gratuit wifi

Terrasse aménagée

Salle de bain avec baignoire et wc séparés

Cuisine équipée***

Canal + & Canal Sat

Téléphone direct

Animaux* Solarium

Parking couvert*

Piscine extérieure

HÔTEL IBAÏA SERGE BLANCO ***

RÉSIDENCE HÔTELIÈRE IBAÏA SERGE BLANCO ***

*En supplément

*En supplément

**Côte à côte ou superposés. Draps fournis par nos soins.

***Plaques, lave-vaisselle, vaisselle & couverts, micro-ondes, réfrigérateur.

Appartements entièrement équipés pouvant accueillir 4 ou 6 personnes

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Coffre-fort

Pressing*

Balcon aménagé

Salle de bain avec baignoire et wc séparés

Accès gratuit wifi

Canal + & Canal Sat

Bagagerie Animaux*

Solarium

Parking couvert*

Piscine extérieure

Climatisation

Serge Blanco+

Le

Voitureélectrique

Voitureélectrique

SE NOURRIR DE DIVERSITÉ

Art de vivre

ÉQUILIBRÉ

David Hamon signe une cuisine raffinée qui unit tradition et créativité pour un mariage

heureux.

Le résultat ravit autant les yeux que le palais : des recettes classiques revisitées, une

présentation très soignée et parfois même spectaculaire. Les produits de saison ont toujours

une place de choix et notre jeune Chef est très inspiré pour trouver des harmonies inédites ou

des idées pour faire sensation dans l’assiette.

Laissez-vous bluffer !

LE BIDASSOA

Invitation conviviale à l’art culinaire diététique pour réapprendre à manger frais, à manger simple, à cuisiner

avec les bons ingrédients.

À DÉCOUVRIR ÉGALEMENT

Le cours de cuisine " l'Atelier du goût" *

DIÉTÉTIQUE

Pour les plus "sages", possibilité de menu minceur aux qualités diététiques et gustatives

privilégiant les cuissons à la vapeur qui préservent nutriments, sels minéraux et oligo-éléments. Certaines cures comme la "Nature

Océane" ont un repas spécifique associé : des produits sans gluten, sans lactose.

AYURVÉDIQUE

Le Chef propose aussi un menu ayurvédique : une expérience culinaire étonnante, riche en couleurs et en saveurs. Les repas au Bidassoa sont des moments de découverte, interrogez

notre Maître d’hôtel ou son équipe. Des échanges complices qui vous aideront à faire le meilleur

choix...

*En supplément65

SE NOURRIR DE PLAISIR...Émotions gourmandes

Faites votre choix. . .

Le Complexe Serge Blanco vous propose 3 restaurants pour poursuivre votre expérience bien-être et plaisir.

Tous les jeudis soir notre Chef vous propose un

buffet de fruits de mer. Large choix de crustacés,

gambas, homard...

Tous les mercredis soir, ambiance basque

authentique avec chorale et un buffet haut en

couleur qui s’inspire du terroir : jambon serrano, chorizo, piquillos farçis,

axoa de veau, fromage de brebis, gâteau basque….

Escale en mer

À DÉGUSTER SANS MODÉRATION AU BIDASSOA

Escale en terre basque

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Joli clin d'oeil à la culture Basque Espagnole où il fait bon déguster

tapas et autres spécialités face à la marina.

Iñaki Tetilla le Chef et patron est une personnalité locale, ancien

torrero il reste aficionado et affiche sa passion aux murs de la salle.

Les jambons Pata Negra vieillissent suspendus au plafond,

le cidre se boit au tonneau, et les tapas incontournables sur

les tables. La côte de boeuf à la plancha a fait aussi la réputation

de la maison. Un repas aux couleurs de l’Espagne pour des

sensations fortes.

En terrasse ou au comptoir, ambiance garantie !

LA PINTA

SE NOURRIR DE PLAISIREt de dépaysement

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Le restaurant de l’hôtel Ibaïa propose une carte du marché avec au menu des plats équilibrés aux goûts authentiques et une carte

bistrot avec de savoureuses viandes rouges.

Il y a les classiques tartares et grillades avec des frites maison, mais aussi des recettes locales.

Difficile de résister aux incontournables de la gastronomie

régionale.

Ambiance détendue et rapport qualité-prix étudié pour cette

cuisine qui fait le bonheur de tous : les familles, les curistes, les

voyageurs...

L’ENBATA

SE NOURRIR DE PLAISIREt de convivialité

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LEXIQUE DES SOINSFondamentaux de la thalasso

Algothérapie froideSoin des jambes par application d’une composition particulière d’algues laminaires fraîches. Stimulation circulatoire et renforcement de la tonicité.

SOINS DE THALASSO

SOINS ET ACTIVITÉS SPÉCIFIQUES

MASSAGES THALASSO

Massage signature Serge BlancoDu sur-mesure. Vos envies et vos besoins détermineront votre choix. Techniques diverses aux aspects particuliers : délassant, énergétique, tonifiant, décontractant, circulatoire, amincissant.

Drainage lymphatique corpsPressions manuelles lentes, douces et régulières le long des voies lym-phatiques ayant un effet circulatoire désinfiltrant particulièrement ef-ficace dans le cas d’œdème et de cellulite.

Méditation pleine conscienceThérapie douce consistant à orienter son attention sur l’instant présent et à appréhender, via des exercices pratiques, ses pensées, ses ressentis ou son environnement pour restaurer l’équilibre émotionnel et physique.

Palper-roulerModelage pratiqué manuellement et utilisé pour traiter les cellulites telles que les culottes de cheval et la peau d’orange.

PressothérapieDrainage lymphatique séquentiel des membres inférieurs par un système de bottes à pression pneumatique progressive. L’application d’un gel cryotonique optimise et prolonge les bienfaits du soin.

Relaxation psycho-corporelleSéance visant à induire un état de relâchement et de quiétude pour un lâcher prise corporel et mental.

Reflexologie vertébraleTechnique manuelle de vibrations par pressions statiques et glissées centrées sur les points sous-cutanés de la colonne vertébrale. Stimule l'ensemble de l'organisme et augmente les capacités de régénérescence du corps.

Sauna japonaisSoin basé sur l’émission d’infrarouges longs qui pénètrent en profondeur sous l’épiderme pour stimuler activement l’organisme. Méthode innovante aux effets détox, anti-âge et relaxants tout en améliorant la circulation sanguine.

Séance énergétique holistiqueSoin doux de transmission d’énergie par imposition des mains traitant à la fois les causes et symptômes des nœuds énergétiques et visant à rééquilibrer corps et esprit.

Application de boues marinesCataplasme de boues auto-chauffantes antalgiques sur les articulations arthrosiques et la colonne vertébrale, anti-inflammatoire sur les points sensibles, décongestionnante sur les zones graisseuses et cellulitiques.

Bains thalassoBains reminéralisants ou hydromassants. Soin en baignoire d’eau de mer chauffée enrichie d’algues laminaires, d’huiles essentielles ou d’oligo-marins. Amélioration de la circulation veineuse, relaxation.

Douche à jet toniqueHydromassage à distance de zones médicalement définies par jet sous pression et température personnalisés. Idéale pour traiter les tissus infiltrés et les tensions musculaires.

Enveloppement d'alguesEnveloppement du corps par une crème d’algues spécifiques selon les effets recherchés, intensifie l’élimination des toxines par sudation et l’absorption des minéraux en oligo-marins.

HydrorelaxAllongé sur un matelas d’eau chaude, le corps en apesanteur se relâche sous les mouvements ondulatoires produits par des jets à pression modulable. Massage à effet relaxant optimal.

HydromassageMassage au jet sous-marin de la plante des pieds aux cervicales, pratiqué en baignoire d’eau de mer chaude. Recommandé pour le traitement des tensions musculaires. Action circulatoire, anti-œdémateuse.

Massage sous affusion marineMassage complet du corps sous une f ine pluie d’eau de mer chaude réalisé par une technicienne, pour une relaxation physico-sensorielle.

Massage relaxantMassage du dos et des jambes à base de pulpe d’algues fraîches ou d’huiles essentielles par des mouvements fluides et enveloppants. Soin décontractant ou tonique libérant le corps de ses tensions musculaires.

Acupuncture laserForme spéciale d’acupuncture qui utilise de la lumière laser, en lieu et place des aiguilles pour stimuler les points d’acupuncture à visée thérapeutique.

Massage thaï yogaSe pratique habillé sur un futon au sol. Enchaînement de postures de yoga rythmé par des pressions et acupressions sur les lignes énergétiques.

Soin psycho-corporelSoin sur mesure, alternant verbalisation du ressenti avec un travail corporel, impliquant relaxation, massages. Alliance parfaite entre lâcher-prise et traitement profond personnalisé.

WatermassPalper-rouler mécanique associant les vertus de l’eau de mer chaude et des huiles essentielles. Efficacité optimale sur les points de surcharge localisée ou les zones cellulitiques.

Affusion marineBalayage de tout le corps par une fine pluie d’eau de mer chaude diffusée par une rampe mobile de micro-jets. Soin doux essentiellement sédatif et relaxant.

Massage aux ballotins Combinaison gagnante pour ce massage qui conjugue une gestuelle douce et les bienfaits actifs des plantes préalablement chauffées. Le corps est libéré du stress et la peau débarassée des impuretés.

Massage eveil sensorielMassage relaxant de tout le corps par des mouvements doux et harmonieux visant à réveiller les sens et favoriser le bon fonctionnement de l’organisme. La réponse anti-stress par excellence.

Massage "Histoire de Ventre"Le Chi Nei Tsang est un massage intégrant aspects physiques, mentaux, émotionnels de l'être. Un toucher à la fois léger et profond visant à réguler les organes, stimuler leurs fonctions et aider le corps à éliminer les toxines.

Massage tok senMassage à l'aide d'instruments en bois le long des méridiens. Unique en son genre, son effet thérapeutique reconnu en fait l'un des massages le plus efficace au monde.

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LEXIQUE DES SOINSTout savoir sur nos soins

JanzuLe top de la relaxation, lutte contre les douleurs et raideurs musculaires, les migraines et les symptômes liés au stress..

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SOINS SPA BEAUTÉPrendre un instant pour soi

Massage abhyanga • 50 mnMassage ayurvédique à base de beurre de santal tiédi s’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps. Massage glissé à la fois doux, tonique et très relaxant, il apporte détente et harmonie.

MASSAGES

Massage tibétain • 1h05Massage intégrant les effets des ondes sonores chargées de rééquilibrer énergétiquement le corps. Inspiré d’une gestuelle ancestrale qui alterne percussions, frottements et pressions il apporte détente et sérénité.

Gommage • 20 mnVéritable soin rénovateur pour la peau, le gommage élimine les impuretés et exfolie les cellules mortes en douceur. Sucré ou salé, moment de détente unique aux parfums gourmands.

Réflexologie plantaire • 50 mnSuccession de pressions et de stimuli sur les zones réflexes de la voûte plantaire. Aide à la relaxation, libère les blocages.

Shiatsu • 50 mnTechnique de tradition japonaise à base de digito-pressions, percussions et martèlements, agissant sur les canaux énergétiques du corps.

Soin Purifiant Tonic • 50 mnSoin spécialement conçu pour les peaux grasses à mixtes. Peau nettoyée en profondeur, nette et fraîche.

Soin technoled Carita • 50 mnCible la cellulite : affine, lisse et raffermit la "peau d’orange". Conjugue la machine "Cinetic Lift TM Expert micro-courants, Leds, ultra sons" et les propriétés de deux nouveaux concentrés de la gamme Carita.

Prestige Anti-Âge • 50 mnUn soin anti-âge global qui lisse, re-densifie et sculpte les peaux matures.

Massage balinais • 50 mnRituel traditionnel de l’île de Bali à base de beurre de mangue et de papaye. Massage complet à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique pour une harmonie et un équilibre parfait entre le corps et l’esprit.

Massage digito-crânien • 20 mnMassage ciblant les tensions au niveau de la tête et de la nuque. Pressions digitales et mouvements à la fois doux et précis procurant une relaxation profonde. Répercussion immédiate sur les problèmes de stress.

Massage indien au bol kansu • 1h20Inspiré du massage traditionnel indien Abhyanga. A base d’huile tiède de sésame et de beurre de santal, ce soin se termine par un modelage à l’aide d’un bol Kansu. Ré-énergisant, il apporte bien-être, calme et paix intérieure.

Massage lomi-lomi • 50 mnMassage polynésien utilisant des pressions glissées des avant-bras. Moment de détente exotique dans le parfum envoûtant des huiles de sésame et de fleur de tiaré. Soulage les tensions musculaires et améliore la circulation du sang et de la lymphe.

Massage marmas • 50 mnPratique indienne millénaire curative et préventive consistant à travailler les points vitaux énergétiques situés dans les régions stratégiques du corps humain pour un rééquilibrage de l’organisme dans sa totalité.

Massage oriental aromakarité • 50 mnRituel de massage apaisant et équilibrant au fondu de beurre de karité et huile d’argan. Le corps est traité en fonction des lignes vitales afin de dénouer les tensions.

Massage panchakarma • 50 mnLe Panchakarma est un des soins ayurvédiques dont l’objectif est de purifier le corps en profondeur, en provoquant l’élimination des éléments toxiques de l’organisme. Idéal pour retrouver tonus et vitalité.

SOINS CORPS

LES SOINS VISAGE

Massage signature Serge Blanco By Carita • 1h20Soin multi-sensoriel corps et visage alliant "Fluide de beauté 14" produit de la maison Carita à un mélange de mouvements enveloppants et de pressions glissées pour une profonde relaxation.

Massage tuina • 50 mnTechnique manuelle chinoise pratiquée sous des effluves de basilic, d'huile et de citron vert. Mouvements vigoureux, frictions, pétrissages, points d’acupression pour une libération des tensions physiques et émotionnelles.

Shirodhara • 40 mnMassage frontal par écoulement continu d’un filet d’huile végétale légèrement chauffée. Induit un profond état de quiétude mentale et physique. Joyau des soins holistiques, il permet de tonifier le système nerveux.

Massage plénitude • 50 mnUn ballet de mouvements enveloppants et profonds, à la fois relaxants et décontractants pour dénouer les tensions et apaiser le corps et l'esprit. Un moment de détente profonde bien mérité.

Massage aux bambous • 50 mnTrès prisé en Asie. Connu pour procurer un bien-être complet, il symbolise l’énergie vitale. Massage surprenant par sa profondeur, il favorise la régénération des tissus et confère une réelle sensation de légèreté.

Massage détente réflexe des pieds • 20mnTechnique d’acupressions localisées visant à soulager instantanément les pieds fatigués. Apporte énergie et équilibre au corps.

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ACTIVITÉS PHYSIQUES

RENDEZ-VOUS EXPERT

L’allié bien-être

Le diagnostic ciblé

Aquabike • 40 mnDiscipline aquatique sur un vélo immergé en piscine. Elle ménage les articulations, remodèle et affine le corps. Groupe de 6 personnes maximum.

Atelier diététique1h30Animation et conseils en groupe autour du thème de la nutrition.

Hiit concept by BH • 30 mnConcept sportif basé sur un mode d’entraînement intensif fractionné qui permet en 24 minutes seulement, à raison de 3 fois par semaine, de perdre du poids, de gagner en tonicité et d’augmenter son métabolisme.

Bilan ayurvédique1h00Entretien selon un protocole incluant l'observation, l'investigation et un test de constitution doshique afin de déterminer le profil ayurvédique, identifier les causes d'éventuels déséquilibres et évaluer les besoins pour atteindre une vie saine.

Bilan kiné30 minEvaluation des troubles posturaux et pathologiquespour personnaliser votre programme de soin.

Entretien sophrothérapeutique1h00Dialogue au cours duquel seront posées les aspirations et problématiques ainsi que les objectifs à atteindre pour un retour à l'équilibre Corps et Esprit.

Aqua gym • 40 mnGymnastique en apesanteur dans une eau de mer chauffée à 33°C, pour un travail musculaire et articulaire généralisé.

Atelier du goûtLe Chef vous propose des cours de cuisine diététique. Recettes et astuces vous seront divulguées pour retrouver les bons réflexes !

Consultation diététique1h00 (suivi 30 min)Conseils personnalisés pour retrouver une alimentation équilibrée.

Rando-paddle • 2h00 Activité consistant à se déplacer en mer à l’aide d’une pagaie, debout sur une grande planche. Activité physique qui mobilise l’ensemble du corps et permet de tonifier la silhouette en entretenant le système cardio-vasculaire.

BungyPump • 45 mnMarche à l’aide de bâtons dynamiques éliminant, par son système de pompe, tout risque d’impacts négatifs au niveau articulaire. Travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux. Prévention des lombalgies.

Surf • 2h00Sport de glisse qui consiste à se maintenir en équilibre sur une planche portée par la vague. Activité très physique qui en mobilisant l’ensemble du corps permet de tonifier la silhouette et d’entretenir le système cardiovasculaire.

Yoga • 1h00 Discipline du corps et de l’esprit qui allie enchaînements de postures statiques ou dynamiques et d’exercices respiratoires destinés à faire circuler l’énergie vitale.

Atelier d'initiation aux cosmétiques naturels 1h00Moment d’échange et de partage pour découvrir les bases de la cosmétique naturelle ainsi que les vertus et bienfaits des matières premières utilisées : huiles végétales, huiles essentielles, hydrolats, actifs cosmétiques….

Les temps mentionnés correspondent aux durées réelles des activités

Les temps mentionnés correspondent aux durées réelles des activités

AUTOUR DE VOTRE SÉJOURVisites aux portes d’Hendaye

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BAYONNE

Riche d’une histoire de 20 siècles, Bayonne

offre aujourd’hui un paysage architectural intéressant. Traditions

gourmandes et festives en font une ville du plaisir au quotidien.

BIARRITZ

Ville ouverte sur l’océan, Biarritz fut le lieu de villégiature de l’impératrice Eugénie.

De ce passé prestigieux elle conserve divers

monuments comme l’Hôtel du Palais.

SAINT-JEAN-DE-LUZ

Le mariage de Louis XIV, la cité des corsaires... Une des

villes les plus typées du Pays Basque qui se raconte et se découvre.

LA RHUNE

Sommet mythique du Pays Basque où

un panorama à 360° s’offre à vous. Vue exceptionnelle sur

toute la côte jusqu’aux plages infinies des

Landes.

BIRIATOU

Adossé à la montagne, le village

aux rues pentues et à l’architecture

typiquement basque est classé parmi les plus

beaux de France.

FONTARRABIE

Vieille ville fortifiée située de l’autre côté de la baie d’Hendaye, elle garde son authenticité

avec ses nombreux bars à tapas et ses maisons

superbement ouvragées.

SAN SEBASTIÁN

Surnommée « La Perle du Cantabrique », vous serez dépaysés par son quartier historique où règne une ambiance

festive en soirée.

Animations musicales

Animations et chorales 3 fois par semaine.

BLOC NOTE DE LA SEMAINE

Les Lundis à 12h30

Cocktail de bienvenue en présence de la Direction,

au bar.

Les mardis à 11h30 Atelier

diététique,avec notre

diététicienne.

Les mercredis soir

Buffet basque,

restaurant le Bidassoa.

Les jeudis à 15h00

Atelier du goût ,

restaurant le Bidassoa.

Les jeudis à 19h30

Dégustation & vente de

produits régionaux,

au bar.

Les jeudis soir

Buffet de fruits de mer, restaurant le

Bidassoa.

AUTOUR DE VOTRE SÉJOURVisites & animations hendayaises

CHÂTEAU OBSERVATOIRE ANTOINE D’ABBADIE

Revivez les voyages d’Antoine d’Abbadie dans sa demeure, érigée à la fin du XIXème siècle par l’illustre

architecte Eugène Viollet le Duc. D’architecture néo-gothique, porte

la marque orientaliste de son propriétaire. Entièrement meublées

et restaurées, toutes les pièces du Château se visitent : l’observatoire

et sa lunette méridienne, la bibliothèque, la chapelle, les

chambres, les salons et boudoirs.

MARCHÉS

Tout au long de l’année, marché alimentaire le mercredi matin en centre-ville et le

samedi matin au port de plaisance. Le 4ème

dimanche du mois, brocante place Sokoburu

côté port de plaisance.

RENDEZ-VOUSDU PALMIER

Situé sur le rond-point du Palmier, ces foires

conviviales se déroulent tous les mardis, de 9h00 à 19h30 et rassemblent

une vingtaine d’exposants. Boulevard

du Général Leclerc.

NUITS DU PORT

Bijoux de créateurs, sacs et accessoires,

peintures acquarelles et reproductions sur le thème

du Pays Basque. Tous les lundis soir en juillet et août, place Sokoburu. Boulevard

du Général Leclerc.

JEUDISDU PORT

Près de 50 exposants mélangent artisanat du monde et couleurs, tous

les jeudis soir au port de plaisance, quartier

Sokoburu.

ÉGLISESAINT-VINCENT

Eglise typiquement basque, ses murs blancs et sa toiture rouge émergent dans les ruelles de la

vieille ville d’Hendaye. À l’intérieur, vous découvrirez de belles pièces de décors : des bas reliefs polychromes du XVIIème siècle, un tabernacle de

1550, un beau crucifix du XIIIème siècle, des tableaux de l’école

espagnole et un retable doré de la vierge du XVIème siècle.

LE PORTDE CANETA

En contrebas du centre ville, sur les bords de la Bidassoa, se niche le quartier de Caneta. Il abrite les vestiges des remparts de Vauban

et deux maisons inscrites aux Monuments Historiques de France

depuis 2011. Bakhar Etchea est la villa où vécut l’écrivain Pierre Loti (1850

- 1923). Il y administra la base navale de la Bidassoa, réglant les litiges

entre pêcheurs et y écrivit son roman "Ramuntcho".

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OFFREZ LA LIBERTÉ DE CHOISIRParce qu’aujourd’hui la liberté est ce qu’il y a de plus cher. . .

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LE COIN ADO

Un programme destiné aux 12 - 18 ans soit pour atténuer les éventuels désagréments qui perturbent cette période charnière, soit tout simplement pour leur plaisir. Toniques, relaxantes

ou ludiques, des propositions dédiées au bien-être de votre enfant !

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Pour lui laisser la liberté de choisir parmi : bain reminéralisant, affusion marine, hydrorelax, digito-crânien, massage pieds, maquillage conseil, soin des mains, yoga, surf.

INFORMATIONS ET RÉSERVATION

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OUVERT 7 JOURS / 7 • 24 HEURES / 24

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COMMENT NOUS REJOINDRE ?accès, transports & réseaux

En trainTGV DIRECTS

Paris MontparnasseHendaye

En AvionVOLS DIRECTS EN

ARRIVÉE À BIARRITZAu départ de Paris Orly

Paris Charles De GaulleLyon

MarseilleGenève

En VoitureA63 SORTIE

SAINT-JEAN-DE-LUZ SUD

Une destination, un nom, une identité

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