Tutoriel pour la confection d’une serviette hygiénique lavable ......Les serviettes hygiéniques...

Tissu Mercerie Ecologie

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Serviette hygiénique lavable_2013

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Tutoriel pour la confection d’une serviette hygiénique lavable (SHL)




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Serviette hygiénique lavable

Les serviettes hygiéniques lavables (SHL) sont l’alternative saine et écologique aux serviettes jetables. Grâce à elles, plus besoin de courir au magasin chaque début de cycle. Et l’économie enregistrée est plus qu’intéressante lorsque l’on sait qu’une femme consomme entre 10 000 et 15 000 produits menstruels au cours de sa vie (source : www.planetoscope.com, avril 2013). On peut les acheter dans des boutiques écologiques, auprès de couturières, mais le plus simple reste de les confectionner soi-même selon ses goûts en forme et couleur ! Voici un petit tutoriel pour bien commencer votre apprentissage de la couture de serviette hygiénique lavable. Il vous guidera pas à pas et photos à l’appui. Prenez le temps de lire ce tutoriel avant de commencer à coudre, et n’hésitez pas à consulter les annexes en fin de document. Elles vous donneront les trucs et astuces qu’il est bon de savoir avant de débuter et vous présenteront brièvement deux variantes de couture. N.B Ce document date de 2013. Il a subi quelques modifications en janvier 2018 pour mettre à jour certaines informations. Je m’excuse d’avance pour la qualité médiocre des photos qui n’ont pas été changées.

http://www.planetoscope.com/




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Table des matières

TUTORIEL ................................................................................................................................................. 4

ANNEXES ................................................................................................................................................ 12

Annexe - 1 .............................................................................................................................................. 13

Trucs et astuces ................................................................................................................................. 13

Annexe - 2 .............................................................................................................................................. 14

Variante 1 .......................................................................................................................................... 14

Variante 2 .......................................................................................................................................... 17




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TUTORIEL

Pour confectionner une serviette hygiénique lavable, vous avez besoin :

❖ un coupon (50x50cm) de tissu imperméable (PUL) – tissu extérieur 1

❖ un coupon (50x50 cm) de tissu absorbant – tissu intérieur

❖ un coupon (50x50 cm) de tissu effet « au sec » (suédine) – tissu extérieur 2, en contact de la peau Depuis la rédaction de ce tutoriel, la suédine est devenue très difficile à trouver. De nouveaux tissus techniques sont apparus, mais ils ne conviennent pas à la confection des SHL ; toutefois, ce tissu peut être avantageusement remplacé par une simple popeline en coton bio, qui aura l’avantage d’être mieux supportée par la peau, mais qui n’apportera malheureusement plus de sensation « au sec » (fibres naturelles vs fibres synthétiques).

❖ une pince et des pressions résine

N.B. Cette quantité de tissu vous permet de réaliser quatre serviettes




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Pour débuter, marquer le patron n°1 sur le PUL (stylo effaçable, côté imperméable brillant) et sur la suédine/popeline (crayon, du côté non-pelucheux).




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Confectionnez à présent le noyau absorbant. Plier votre (micro-)éponge en deux, puis découpez-la selon le patron n°2.

Vous voilà avec les découpes suivantes :




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Cousez les deux épaisseurs de tissu absorbant sur votre suédine/popeline. Aidez-vous d’épingles. Faites-le au point droit en suivant le bord du tissu éponge. Pensez à utiliser un fil de canette de la couleur de votre suédine/popeline.

Vous obtiendrez ceci à l’endroit :




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Il vous faut maintenant réunir vos tissus. Placez-les endroit sur endroit.

Pour faciliter votre couture (le PUL a tendance à mal glisser sur les griffes d’entrainement), placez une feuille de papier ménage sous l’ensemble.




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Pour vous aider dans votre couture, fixer le tout avec des épingles, que vous placerez sur les ailettes (pour ne pas trouer le PUL aux endroits où l’imperméabilité doit être absolue). Il existe maintenant, en 2018, des « pinces prodige » de la marque Clover, qui permettent de fixer votre travail sans trouer le PUL. Vous pourrez les trouver sur l’e-shop.

Cousez au point droit, en pensant à laisser une petite ouverture. Ôtez le papier ménage. Découpez les surplus de tissu. Vous pouvez également cranter les courbes au ciseau pour qu’elles se déploient mieux une fois la serviette retournée.




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Retournez votre serviette et fermez au point droit la petite ouverture.

Il faut à présent placer des pressions sur les ailettes.




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Votre serviette est terminée !

Il ne vous reste plus qu’à attendre pour l’essayer…




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ANNEXES




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Annexe - 1

Trucs et astuces

❖ Le PUL est conçu pour être imperméable. Lorsqu’on le coud, il faut donc faire attention à

faire le minimum de trous (surtout dans les « zones à risque »). Sinon, c’est autant de portes ouvertes aux fuites ! Pour cela, 1) réduisez au maximum le nombre de coutures à effectuer sur ce tissu, 2) évitez de piquer le tissu avec des aiguilles. Préférez l’utilisation de pinces prodige pour

faire tenir les tissus entre eux le temps de la couture, 3) utilisez une aiguille fine (taille 70) pour coudre.

❖ Le PUL a parfois de la peine à glisser sous le pied de biche / sur les griffes d’entraînement.

Pour remédier à ce problème, deux solutions : soit poudrer d’un peu de talc la partie imperméable du PUL, soit glisser du papier de soie (ou plus simplement une feuille de papier ménage) entre le PUL et votre machine.

❖ Utilisez du fil polyester, qui ne conduit pas l’humidité contrairement au coton.

❖ La plupart des tissus s’effilochent. Il faut donc les surjeter.




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Annexe - 2

Variante 1

Il est également possible de confectionner une serviette hygiénique modulable, où l’insert se glisse dans la serviette. Cela vous permet de gérer la capacité d’absorption de votre serviette. Avec cette variante, vous ne pourrez toutefois pas réaliser plus que deux serviettes par coupon. Pour commencer, il ne faut pas coudre le tissu absorbant sur la suédine/popeline, mais le surjeter et ainsi fabriquer un insert indépendant.

On crée la poche où se glissera l’insert en reproduisant la moitié du patron n°1 sur le PUL, en deux exemplaires : une fois l’ailette droite (B), une fois la gauche (A).




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Il est nécessaire de dessiner au moins la moitié du patron. L’idéal est de s’arrêter au trois-quart, un peu avant la courbure qui va dessiner l’ailette. Continuez le dessin du patron avec un trait droit. Puis, découpez ces deux parties de PUL.

Surjetez les bords pour un joli fini.




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Découpez votre suédine/popeline avec le patron n°1, sans le modifier. Puis assemblez tous les tissus endroit sur endroit (la première découpe de PUL et la seconde ensemble, face à la découpe de popeline), en vous aidant d’épingles (uniquement aux ailettes) et de trombones.

Placez une feuille de papier ménage sous le PUL. Puis, cousez au point droit tout le long du bord. Il est inutile de laisser une ouverture, puisque vous pourrez retourner votre serviette par la poche. Ôtez le papier ménage. Retournez votre serviette, placez les pressions et insérez votre insert.




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Variante 2

Le PUL peut parfois glisser sur le fond de la culotte, ce qui peut se révéler gênant, notamment avec les protège-slips, plus petits. Pour remédier à cela, il suffit de recouvrir le PUL d’une couche de popeline. Pour ce faire, il faut se munir de deux découpes de patron n°1 en popeline ; deux découpes de patron n°2 en éponge, pour former le noyau absorbant ; une découpe de patron n°2 en PUL. On réunira les trois découpes de patron n°2 au point droit, puis on continuera sa couture telle qu’expliquée à la p. 7, en veillant à coudre l’éponge contre la popeline.

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