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La Plongée Niveau 1

CAPLE Siège Social : Piscine rue Deurbourcq 44000 NANTES

Affilié à la FFESSM n° 03440254 Tél :06.86.47.26.68 http://capleplongee.free.fr/

Bienvenue dans le monde de la plongée !

C’est un monde nouveau avec de grands moments de plaisir et d’émotion à découvrir et à partager qui s’ouvre à vous.

Ce fascicule présente les règles et les principes qui régissent la plongée sous-marine que tout plongeur doit connaître et

respecter pour pouvoir profiter de ce monde merveilleux en toute sécurité.

Bonnes plongées !

http://capleplongee.free.fr/

Niveau 1

François AUBRY 2 mars 2011

Sommaire

1. Physique du milieu aquatique ..................................................................................... 4

1.1. Force et pression ....................................................................................................... 4

La pression atmosphérique ........................................................................................................ 4

La pression hydrostatique (ou relative) ...................................................................................... 5

La pression absolue .................................................................................................................... 5

1.2. La compressibilité des gaz. ........................................................................................ 7

1.3. La flottabilité. .............................................................................................................. 8

1.4. La vision .................................................................................................................... 10

1.5. L’acoustique............................................................................................................... 11

2. Les Accidents ............................................................................................................... 12

2.1. Les barotraumatismes ............................................................................................... 12

Le placage de masque ............................................................................................................. 12

Les oreilles ................................................................................................................................ 13

Les sinus ................................................................................................................................... 13

Les dents .................................................................................................................................. 14

Les poumons ............................................................................................................................ 15

L’estomac et les intestins .......................................................................................................... 16

2.2. Essoufflement ............................................................................................................ 17

Causes ...................................................................................................................................... 17

Prévention ................................................................................................................................. 17

2.3. Le froid ....................................................................................................................... 18

Causes : .................................................................................................................................... 18

Prévention ................................................................................................................................. 18

2.4. Les accidents de décompression ............................................................................... 19

Causes et mécanisme .............................................................................................................. 19

Prévention ................................................................................................................................. 19

3. Les tables de plongées ................................................................................................ 20

3.1. La courbe de sécurité ................................................................................................ 20

3.2. Les tables de plongée ................................................................................................ 21

3.3. Les Ordinateurs ......................................................................................................... 21

4. Réglementation ............................................................................................................ 23

4.1. Organismes Français ................................................................................................. 23

4.2. La FFESSM ............................................................................................................... 23

4.3. Organismes internationaux ........................................................................................ 24

4.4. Les documents .......................................................................................................... 24

4.5. Les niveaux et aptitudes ............................................................................................ 26

Niveau 1


4.6. Le Niveau 1................................................................................................................ 27

Compétences ............................................................................................................................ 27

5. Les signes ..................................................................................................................... 28

6. Le Matériel .................................................................................................................... 30

6.1. Matériel individuel de base ......................................................................................... 30

Les palmes................................................................................................................................ 30

Le masque ................................................................................................................................ 30

Le tuba ...................................................................................................................................... 31

6.2. Le gilet stabilisateur ................................................................................................... 32

6.3. Le bloc ....................................................................................................................... 32

6.4. Le détendeur .............................................................................................................. 33

7. Biologie marine ............................................................................................................ 34

Biodiversité ............................................................................................................................... 34

Les dangers de la faune aquatique .......................................................................................... 35

Niveau 1


1. Physique du milieu aquatique La plongée est un sport technique pratiqué dans l'eau, milieu différent de celui dans lequel nous

évoluons habituellement. Le milieu aquatique a des propriétés physiques spécifiques qui vont avoir une influence non négligeable sur notre organisme.

L'eau est un fluide huit cent fois plus dense que l'air et de ce fait va entraîner un bouleversement total des problèmes de poids, de volumes, de pression et déterminer des conditions de vie très différentes de la vie terrestre.

.

1.1. Force et pression

Bien comprendre la pression c'est assimiler ses effets sur le plongeur et son équipement. Cela permet d'appréhender différentes techniques de la plongée telles que l'équilibrage ou la consommation en air. Cela permet aussi de mieux comprendre et d'expliquer certains accidents de plongée

La pression correspond à une force appliquée à une surface :

Pression(bar) = Force(kg) / Surface(cm2). La pression est donc d'autant plus grande :

que la force exercée est grande, que la surface sur laquelle elle s'exerce est petite.

Les plongeurs ont adopté le bar comme unité de pression : 1 bar correspond à une force de 1kg sur

une surface de 1cm2.

La pression atmosphérique

C’est la pression exercée par le poids de l’air au niveau de la mer. Elle varie autour de 1013mbar

soit 1bar. Elle peut aussi être exprimée en mm de mercure mmHg : 1013mbar = 760 mm Hg

Elle diminue avec l’altitude car plus on va monter, moins on aura de quantité d’air au dessus de

nous. La diminution est de l’ordre de : 0,1 bar pour 1000m. A 2000m on aura donc 1bar – 0,1 x 2 = 0,8 bar. Cela aura une importance lorsque vous étudierez les problèmes de la décompression pour gérer votre retour de voyage de plongée : il est fortement déconseillé de prendre l’avion (ou une route de montagne) avant un certain laps de temps (environ 12h) après votre dernière plongée.

Pour le plongeur, retenons que :

La pression atmosphérique vaut 1bar

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La pression hydrostatique (ou relative)

Tout corps plongé dans l'eau subit une pression résultant du poids de la colonne d'eau qu'il a au

dessus de lui ; c'est la pression hydrostatique (ou relative). Ainsi, à 10 m de profondeur, un corps immergé subit sur chaque cm² de sa surface une pression

égale au poids d'une colonne d'eau de 10 m de haut par 1 cm² de section. (soit le poids de 1000 cm3 d'eau, soit 1 kg). Cette pression est donc égale à 1 kg par cm², soit 1 bar, à 10 m de profondeur.

De même, si le corps est immergé à 20 m, on obtient par calcul qu'il subit une pression de 2 bars. Et de 3 bars à 30 mètres...

La pression hydrostatique est donc proportionnelle à la profondeur à laquelle on se trouve. Quand le plongeur descend, la pression augmente. Quand le plongeur remonte, la pression diminue.

Dans l'eau la pression augmente de 1 bar tous les 10 mètres Ainsi la pression hydrostatique sera égale à la profondeur en mètre divisée par 10. (Phyd = Prof /10).

La pression absolue

C’est la pression que va subir le plongeur (on l’appelle aussi pression ambiante) . L'eau est incompressible, elle retransmet donc intégralement la pression atmosphérique. La pression

absolue est donc la somme de la pression atmosphérique à laquelle s’ajoute la pression hydrostatique.

Pression absolue = Pression atmosphérique + Pression Hydrostatique

Profondeur Pression Atmosphérique

Pression Hydrostatique

Pression Absolue

0 m 10 m 20 m 30 m 40 m 50 m 60 m 70 m

1 bar 1 bar 1 bar 1 bar 1 bar 1 bar 1 bar 1 bar



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En plongée il est essentiel de réaliser que les variations relatives de la pression, sont d’autant plus importantes que nous sommes proches de la surface.

Lorsqu’on descend :

- de 0 à 10 m la pression double, elle passe de 1 bar à 2 bars : elle augmente donc de 100%,. - de 10m à 20m, la pression passe de 2 bars à 3 bars : elle augmente de 50 %, - de 20m à 30m, elle passe de 3 bars à 4 bars elle augmente 33%, - de 30m à 40 m, elle passe de 4 bars à 5 bars elle n’augmente que de 20%.

C’est important pour les barotraumatismes, les accidents de décompression et en particulier la

vitesse de remontée.

En résumé

La Pression : c'est l'action d'une force sur une surface. Pression(bar) = Force(kg) / Surface(cm2).

La pression atmosphérique : c’est le poids de l’air appliquée à la surface de la mer.

Elle vaut normalement 1 bar

La pression hydrostatique ou relative c’est le poids de l’eau appliquée sur un corps immergé.

Elle est proportionnelle à la profondeur : elle augmente de 1bar tous les 10m.

La pression absolue c’est la pression subit par le plongeur.

C’est la somme de la pression atmosphérique et de la pression hydrostatique. PressionAbsolue = PressionAtmospherique + PressionHydrostatique

PressionAbsolue (bar) = 1 + Profondeur / 10

Profondeur = (PressionAbsolue -1 ) * 10

La variation de pression est d’autant plus grande qu’on se rapproche de la surface. Les risques liés à la variation de pression sont donc d'autant plus grands que l'on est proche de la surface. Ces risques sont appelés barotraumatismes. Ils se produisent soit à la descente, soit à la remontée. Le plus important étant la surpression pulmonaire.

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1.2. La compressibilité des gaz.

La pression a un effet sur les gaz, qui sont compressibles.

C’est ce qu’énonce la loi de Boyle - Mariotte : (un mec qui nous gonfle avec ses pressions)

A température constante, le Volume d’un gaz est inversement proportionnel à sa Pression : P1 x V1 = P2x V2

Ce qui signifie que lorsque la pression augmente, le volume diminue et inversement : quand la

pression diminue le volume augmente. Et donc plus on descend, plus les volumes diminuent et lorsque l’on remonte les volumes

augmentent.

Ce phénomène a de multiples d’implications sur la vie du plongeur :

1. Les barotraumatismes : Ce mécanisme est à l’origine des accidents dus aux variations de pression et de volume. Si le plongeur bloque sa respiration pendant la remontée, l’air contenu dans ses poumons va se

détendre. S’il ne peut s’échapper, les tissus alvéolaires vont se distendre, il risque alors une rupture de ces tissus. Cet accident s'appelle la "surpression pulmonaire" et peut être évité facilement : ne jamais bloquer sa respiration lors de la remontée, même en piscine.

2. consommation d'air variant selon la profondeur :

Un plongeur en immersion respire de l'air à la pression à laquelle il se trouve. Sa consommation va donc dépendre de la profondeur à laquelle il se trouve. A 10 mètres de profondeur, il consomme deux fois plus d'air qu'à la surface , et à 40 mètres, cinq fois plus.

=> plus on descend plus la plongée est écourtée.

3. Compresseur : En comprimant l’air, ce phénomène va nous permettre d’embarquer une grande

quantité d’air dans un petit volume. Un bouteille de 12l va ainsi pouvoir contenir 2400l d’air comprimé à 200 bar : 12l * 200bar= 2400 l

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1.3. La flottabilité.

Dans l’eau certains objets flottent, d’autres coulent. C’est ce qu’énonce le célèbre principe d’Archimède : (Archimède : vieux Grec qui a des idées quand il prend son bain. Il fut chargé par le roi Hiéron II qui avait des doutes sur l’honnêteté de son

orfèvre, de prouver que sa couronne n’était pas faite d’or pur. C’est en prenant son bain et en constatant que le poids de ses jambes

diminuait qu’il vit le moyen de le prouver : il suffit de comparer la quantité d’eau déplacée par la couronne et celle d’une quantité d’or pur équivalente. L’histoire raconte qu’il alla crier Euréka dans les rues de Syracuse sans avoir pris la peine de se rhabiller) :

Tout corps plongé dans un liquide subit de la part de celui ci, une poussée verticale, exercée de bas en haut, égale au poids du volume du liquide déplacé.

Lorsqu’un plongeur s’immerge, il est l’objet de 2 forces qui s’opposent :

- la pesanteur (due à son poids) qui a tendance à l’attirer vers le fond - la poussée d’Archimède (due à son volume) qui à tendance à le faire flotter.

Flottabilité = Poussée d’Archimède – Poids

C’est le donc le rapport poids/volume qui déterminera s’il coule ou s’il flotte. Si le volume est supérieur au poids, le plongeur flotte on dit alors que la

flottabilité est positive

Si, au contraire, le poids est supérieur au volume, le plongeur coule, on dit alors

que la flottabilité est négative

Si le volume et le poids sont égaux la flottabilité est neutre.

En maillot de bains un être humain est à peu prés équilibré ; sa flottabilité est neutre. Cet équilibre va être perturbé par un certain nombre d’éléments qu’il va falloir neutraliser.

1. Les éléments qui ont tendance à nous faire flotter (augmenter la poussée d’Archimède ) :

- La combinaison : agit comme une bouée selon

- Épaisseur (5mm = 5 a 6 litre, 7 mm = 7 à 9 litres) - Type : 1 ou 2 pièces (i.e. pour une 5mm rajouter 1,5 a 2kg)

- Gilet / poumon : en gonflant on augmente le volume et donc la flottabilité. - Densité de l’eau : + elle est salée + la poussée d’Archimède est forte ( 1l d’eau douce pèse

1kg, 1l d’eau de mer en atlantique 1,024 kg et en mer rouge 1,035 kg.) 2. Les éléments qui ont tendance à nous faire couler (augmenter le poids réel) :

- La bouteille : qui se comporte en lest. une bouteille pèse environ 15 kg, variable selon - le volume : 6l, 12l, 15l plus le volume est important plus la bouteille est lourde, - le matériau : Acier, Aluminium, verre (ça c’est pour après la plongée), - la forme : les blocs courts sont plus lourds que les blocs longs,

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- L’air pèse 1,3g par litre :

- en début de plongé, la bouteille est pleine : 12l à 200bar = 2400l x 1,3 = 3kg. - en fin de plongée il ne restera que 50 bar : 12l à 50b = 600l soit environ 800g

- Volume d’air en fonction de la bouteille

- 12l à 200b = 2400l * 1,3 = 3 kg - 15l à 200b = 3000l * 1,3 = 3,8 kg

En fonction de ses éléments, le plongeur devra compenser sa flottabilité en mettant une ceinture avec plus ou moins de plomb (environ 5 à 6 kg ), et vérifier son équilibrage avant de s’immerger.

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1.4. La vision

La réfraction, différence de vitesse de propagation des rayons lumineux entre l’air et l’eau, va déformer notre vision :

Sous l’eau, les objets apparaissent - plus gros, d’un tiers. (33% plus gros)

- plus proche, d’un quart. (25% plus prés)

La surface de l'eau joue en partie le rôle d'un miroir en réfléchissant ; une partie des rayons du soleil est réfléchit. Le meilleur moment pour plonger est quand le soleil est au zénith

Le rayon lumineux, une fois entré dans l'eau, perd de son intensité lumineuse : à 1 mètre de

profondeur l’intensité n’est plus que de 40%, 14% à 10m, 7% à 20m, 1,4% à 40m.

Sous l’eau l’intensité lumineuse diminue avec la profondeur.

Lorsque des particules (plancton, sable, limons, algues...) sont en suspension dans l'eau, La lumière

se réfléchit sur les particules et la visibilité peut être très réduite.

En eau trouble la visibilité est réduite : les plongeurs d’une même palanquée ne doivent pas s’éloigner les uns des autres.

Proche de la surface, toutes les couleurs sont visibles, puis les couleurs disparaissent

progressivement, d'abord le rouge puis le violet et le jaune etc… jusqu'à n'avoir que la couleur bleue de plus en plus sombre.

Les couleurs disparaissent à tour de rôles au fur et à mesure que l’on s’enfonce. Le phare de plongée permet de « réveiller » les couleurs

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Champ visuel

Le port du masque de plongée va gêner la visibilité sur les côtés, en haut et en bas. Le plongeur va être obligé de bouger la tête pour explorer son environnement. Cette pratique n'est pas vraiment physiologique et il faut apprendre à tourner la tête pour ne pas négliger ce qui se passe à côté de soi.

Le champ visuel normal est d'environ 180° et il n'est que de 85° environ avec un masque classique.

Le choix du masque doit donc être soigneux pour bénéficier d'un champ de vision aussi bon que possible.

1.5. L’acoustique

L'eau est un milieu incompressible, le son s'y propage donc très vite et très loin (1500m/s dans l’eau

contre 330m/s dans l’air). On reconnaît la provenance d'un son en faisant la différence entre l'arrivée du son à l'oreille droite et

à l'oreille gauche. Comme dans l'eau le son se déplace plus vite, le cerveau est perdu et ne sait plus faire la différence : on se sait plus d'où il provient.

Notre cerveau est capable d'intégrer la différence de temps entre une oreille et l'autre, et de transformer ce décalage

en direction d'origine du son. Le décalage entre les oreilles est de 1/2000 de seconde.Comme dans l'eau, le son est

4.5 fois plus rapide que dans l'air, le décalage est alors de 1/9000 de seconde environ, et le cerveau ne peut plus

faire la différence.

Sous l’eau, on entend très bien les bruits, mais il est très difficile de les localiser

donc attention à la remontée à bien réaliser un tour d’horizon complet avant de faire surface (-3m) pour vérifier qu’il n’y a pas un bateau qui arrive.

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2. Les Accidents

2.1. Les barotraumatismes

Les accidents mécaniques sont causés par les variations de volume et de pression des Gaz (loi de Mariote). Le plongeur en immersion possède de nombreuses cavités dans son corps ou son équipement occupées par de l'air. Ce sont de ces cavités que vont naître ces accidents. Comme ces lésions (Trauma en grec) sont directement liés aux variations de pression (Baro en grec) donc de volume, on les appelle les barotraumatismes. Les barotraumatismes sont les accidents les plus nombreux de la pathologie subaquatique. Chez le plongeur, les cavités concernées sont :

- Le masque - Les oreilles, - Les sinus - Les dents - Les poumons, - L’estomac et les intestins

Lorsque la pression ambiante augmente, un gaz se comprime en diminuant de volume et inversement lorsque la pression ambiante diminue, il se détend en augmentant de volume. Lorsque la différence de pression (en plus ou en moins) entre une cavité et le milieu ambiant dépasse la capacité de tolérance physiologique de l'organe considéré, il y a lésion. - A la descente : Placage du masque, oreilles, sinus et dents. - A la remontée : Oreilles, sinus, dents, intestins, estomac et SURPRESSION PULMONAIRE.

Le placage de masque

Causes :

La pression augmentant à la descente, le volume d'air dans le masque diminue. La jupe du masque se déforme et le masque se rapproche du visage. Ne pouvant plus se déformer, il va y avoir une dépression à l'intérieur. Il va donc agir sur notre visage comme une grosse ventouse. Les capillaires vont éclater, engendrant des lésions oculaires et nasales.

Prévention :

Souffler par le nez dans le masque au fur et à mesure de la descente

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Les oreilles

Causes :

L'oreille est isolée de l'extérieur par une membrane souple, le tympan. Derrière le tympan, l'oreille moyenne est reliée aux fosses nasales par un minuscule conduit, la

trompe d'Eustache, assurant l'équilibre de pression. Lorsque la trompe d'Eustache est obstruée, en cas de rhume par exemple, l'équilibre ne se fait plus. Dans ce cas, à la descente, la pression augmente du côté extérieur du tympan, mais pas du côté intérieur. Le tympan se déforme alors vers l'intérieur, éventuellement jusqu'à rupture.

Prévention :

Bien "équilibrer" les oreilles durant toute la descente (manœuvre de Valsalva). Ne pas continuer à descendre si les oreilles "ne passent pas".

NE PAS PLONGER EN CAS DE RHUME OU D'OTITE

Attention : Ne JAMAIS effectuer la manœuvre de Valsalva durant la remontée (aggravation de la

différence de pression entre les 2 faces du tympan).

Les sinus

Causes :

Les sinus sont de petites cavités osseuses du crâne recouvertes (sur leur paroi interne) d'un mucus fortement vascularisé. On les trouve dans trois parties du visages : le front (sinus frontaux), entre les yeux (sinus ethmoïdaux) et les pommettes (sinus maxillaires). Ces cavités communiquent avec les fosses nasales par des canaux très fins (ostias), assurant l'équilibre de pression.

Lorsque ces canaux sont bouchés, lorsque l'on est enrhumé (rhinite) ou dans le cas d'une déviation de la cloison nasale, l'équilibre ne se fait plus. Si cela arrive, à la descente, la pression augmentant, le volume d'air dans les sinus diminue et les muqueuses sont attirées vers l'intérieur. Au contraire, à la remontée, la pression décroît, l'air pressurisé emprisonne au fond dans les cavités par des sécrétions va vouloir se détendre, mais comme les orifices sont bouchés, il va appuyer sur les parois des sinus et la muqueuse est écrasée contre la paroi osseuse

Prévention :

Ne pas plonger enrhumé Se moucher avant et pendant la plongée si besoin pour "nettoyer les sinus"

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Les dents

Causes :

Nos dents si elles ne sont pas ou mal soignées ont des cavités (caries, plombage mal serti, ...). L'air peut s'infiltrer tout doucement à l'intérieur d’une cavité dans une dent pendant la plongée. En

remontant, l'air se dilate plus vite qu'il ne peut s'échapper.

Prévention :

Subir un examen annuel chez un dentiste en lui précisant que l'on plonge.

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Les poumons

Causes :

Le plongeur respire de l'air à la pression ambiante, délivré par le détendeur. Il y a alors équipression entre la pression extérieure et la pression intérieure des poumons.

Lors de la remontée, si l'expiration est bloquée, la pression intérieure devient supérieure à la pression extérieure (qui diminue au fur et à mesure que l'on remonte). L’air contenu dans nos poumons va se dilater et augmenter de volume.

Or les poumons ne sont pas extensibles à l'infini. Lorsque le volume aura atteint la capacité maximale de nos poumons, ceux-ci vont subir des lésions : rupture des parois alvéolaire.

Le blocage de la respiration peut être due à - Un blocage volontaire de la respiration (spasme phrénique, inhibition nerveuse due à une panique,

un mauvais réflexe du débutant). - Un blocage de la glotte (spasmes glottique, tasse avalée, allergies, effort...). - Malformation occultée à la visite médicale (bronches ou alvéoles à clapets, laryngocèle, épilepsie). - Crise d'asthme. - Technique de la remontée sans embout (R.S.E.) ou de la remontée à 2 sur un embout non ou mal

maîtrisée. - Remontée trop rapide avec expiration insuffisante. - Détendeur bloqué empêchant l'expiration (phénomène rare), ne pas hésiter à l'enlever ou à expirer

par le nez. - Valsalva en cours de remontée ; efforts intenses en bloquant la respiration ; apnée pendant ou

après la plongée. Apnéiste ayant pris de l'air au fond (à ne jamais faire).

Prévention :

Ne pas bloquer sa respiration, expirer en remontant surtout près de la surface (il vaut mieux expirer dans l'eau d'ici que dans l'au-delà !!)

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L’estomac et les intestins

Causes :

- Exclusivement à la remontée. les gaz stomacaux et/ou intestinaux emprisonnée dans le système digestif se dilatent suite à la baisse de la pression ambiante

- De l'air avalé dans l'estomac. - Une fermentation alimentaire au cours de la plongée. - Une dilatation, à la remontée, de cet air emmagasiné. Souffrir de cet accident implique que l'on est resté en immersion suffisamment longtemps pour que l'on ait pu subir, sous l'eau, un processus de digestion complet. Donc, à moins de dérèglement spécifique, il reste rare chez le plongeur loisir.

Prévention :

Eviter féculents, et les boissons gazeuses avant de plonger

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2.2. Essoufflement

L'essoufflement est l'intoxication de l'organisme par le dioxyde de carbone (CO2) qu'il produit.

L’essoufflement se traduit par une respiration dont le rythme est anormalement élevé et qui ne peut se poursuivre longuement.

Si dans l'air, il est chose courante et bénigne, l'absence de point d'appui le rend beaucoup plus dangereux dans l'eau, et il peut facilement conduire à la noyade ainsi qu'à de nombreux autres accidents : accident de décompression, surpression pulmonaire.

Causes

Des efforts excessifs (du au courant, à un lestage trop important etc..). L’anxiété (due à la profondeur, des eaux troubles, sombres ou agitées) ; La peur a tendance à nous

contracter : on “ retient ” l’air des poumons, on s’essouffle donc plus facilement Le froid : provoque une augmentation du métabolisme : il faut produire plus de calories, alors on

brûle plus d’oxygène, ce qui produit en retour du CO2 . Le Matériel : un détendeur trop dur par exemple, une bouteille mal ouverte impliquera un effort

inspiratoire supplémentaire. Mauvaise gestion de l'autonomie. : Un plongeur qui arrive sur la fin de sa bouteille aura plus de

difficultés à se ventiler, et de ce fait sera sujet à essoufflement :

Profondeur : L’air devient plus lourd avec l’accroissement de la profondeur un litre pèse 1,3g au niveau

de lamer (1bar) contre plus de 6g à 40m (5b) => ce qui augmente la fatigue des muscles respiratoires.

Prévention

L’expiration doit être active et poussée plus loin qu’une expiration naturelle à l’air libre, pour bien évacuer le CO2.

Mise à l’eau : ne pas se précipiter, reprendre une respiration tranquille avant de descendre Si courant :

- descendre le long du mouillage, se mettre à l’abri derrière les roches - partir contre le courant et revenir avec le courant pour éviter un retour au bateau difficile en

fin de plongée, bloc vide Modérer ses efforts au fond Ne pas bloquer sa respiration (apnée) Se protéger efficacement contre le froid Bien gérer son autonomie : pour éviter les fins de bouteille plus dur en fin de plongée Eviter le sur lestage: Un plongeur trop lesté fera des efforts pour se maintenir au-dessus du fond. Il sera en

permanence un peu essoufflé. De retour à 3 m, il aura du mal à tenir son palier (il aura du mal à expirer, donc il flottera), et dira qu'il manque de plombs.

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2.3. Le froid

Causes :

L’homme doit garder une température constante : 37°. Dans l’eau l’équilibre thermique se fait à plus haute température que dans l’air (25° dans l’air, 33° dans l’eau) ; le corps se refroidit 25 fois plus vite dans l’eau que dans l’air

Les causes de l’hypothermie sont

- Mauvaise isolation thermique. - Apport énergétique insuffisant - Fatigue physique ou psychologique

Prévention

Port de vêtements iso thermiques adaptés à la température de l’eau et à la durée de la plongée. - Combinaison : elle doit être

- adaptée à sa physionomie : bien ajusté au corps pour limiter les entrées d’eau - d’une épaisseur suffisante en fonction des conditions

- Port de gants, de chaussons, de cagoule Ne pas plonger fatigué : privilégier une bonne nuit de sommeil avant la plongée. Ne pas plonger si

vous n’en avez pas envie. Avoir une bonne forme physique Bonne alimentation : manger équilibré, repas complet contenant protéines, un peu de lipide et

surtout des glucides qui sont la matière première d’énergie : manger des sucres lents( pates, riz, pommes de terre, pain) la veille et des sucres rapides avant et après la plongée (sucre, chocolat)

eaux tropicales entre 25°C et 30°C Veste : 3 mm

Méditerranée ou Atlantique l’été Complète : 5 à 7 mm

Méditerranée ou Atlantique l’automne et début hiver Complète : 7 mm

plongées mer en hiver semi-étanche, vêtement sec.

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2.4. Les accidents de décompression

Causes et mécanisme

L'accident de décompression est dû à une élimination anarchique de l'azote dans nos tissus. Généralement cet accident survient après une remontée trop rapide ou un non respect des tables de

plongée L’air est composé de 20% d’oxygène que nous consommons et de 80 % d'azote que nous ventilons

mais que notre organisme ne consomme pas.

En plongée, notre organisme va se charger en azote sous l'effet de la pression. Plus on reste longtemps et profond, plus il va se dissoudre dans nos tissus.

Lors de la remontée, l'azote contenu dans les tissus va chercher à reprendre sa forme gazeuse. En temps normal il va être éliminé par la respiration c’est la déssaturation. Il lui faudra en moyenne 12 heures pour l’éliminer complètement.

Par contre si la remontée est trop rapide, Les poumons ne pourront pas suivre le rythme et des micro bulles vont apparaitre au sein même des tissus et dans la circulation sanguine au lieu d'être

évacuées par l'expiration. Ces micro-bulles soumises à la loi de Mariotte vont augmenter de taille au fur et à mesure de la

diminution de pression et se coincer dans les tissus (articulations, sang, moelle épinière, cerveau etc…) provoquant des lésions graves parfois irréversibles.

Prévention

- Rester au même niveau que votre guide - Ventiler amplement pendant la plongée - Remonter lentement - Pas de valsalva pendant la remontée - Prévenir en cas de froid ou d’essoufflement - Eviter les efforts pendant et après la plongée - Ne pas faire d’apnée

Niveau 1


3. Les tables de plongées En tant que niveau 1, c’est votre guide de palanquée qui prend en charge tous les paramètres pour

assurer une remontée en toute sécurité. Ces paramètres sont : - La durée de la plongée - La profondeur maximale atteinte - La vitesse de remontée - Le profil de plongée.

La durée et la profondeur vont déterminer la procédure de remontée car ils déterminent la quantité

d’azote qu’il reste dans notre organisme et définir ainsi le besoin ou non de faire des paliers de décompression.

Un palier est une profondeur à ne pas dépasser lors de la remontée pour permettre à l’azote accumulée dans l’organisme de s’évacuer lentement

La courbe de sécurité donne le temps maximal auquel nous pouvons plonger sans faire de palier en fonction de la profondeur maximale atteinte.

3.1. La courbe de sécurité

Un plongeur niveau I doit connaitre la courbe de sécurité

En regardant la table, on constate que pour 5m entre 20 et 25m la durée sans palier est divisée par

2 : on passe de 40 minutes à 20 minutes

Profondeur Durée

-10 m 5 h 30

-12 m 2 h 15

-15 m 1 h 15

-20 m 40 min

-25 m 20 min

-30 m 10 min

-40 m 5 min

Niveau 1


3.2. Les tables de plongée

Elles permettent de déterminer les paliers (durée du palier et profondeur du palier) en fonction des paramètres de plongée : durée de la plongée et profondeur maximale atteinte.

Il faut donc disposer, en plus des tables, du matériel nécessaire pour contrôler ces paramètres : montre et profondimètre.

Les tables utilisées par la FFESSM

sont les MN90 : Marine Nationale éditées en 1990

Ces tables sont utilisables dans les

conditions suivantes :

Plongée à l’air au niveau de la mer

Vitesse de remontée <= 17 m /min

Pas plus de 2 plongées par 24h

3.3. Les Ordinateurs

L’ordinateur est un outil précis permettant de mesurer, afficher, enregistrer la profondeur et le temps de plonger (remplaçant ainsi montre et profondimètre) et de calculer la vitesse de remontée et des informations sur la décompression par rapport à un modèle mathématique remplaçant les tables de plongée.

Un ordinateur de plongée permet d'optimiser son temps de plongée en calculant constamment et

automatiquement la décompression à réaliser par le plongeur. Le calcul de décompression par les tables de décompression consiste à modéliser une plongée

« carrée » ; c'est-à-dire à un seul niveau. Les tables considèrent qu'entre le moment où le plongeur a entamé sa descente et le moment où il va entamer sa remontée, il est resté tout le temps à la profondeur maximale.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Plong%C3%A9e_sous-marine

http://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9compression

http://fr.wikipedia.org/wiki/Plongeur

http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Calcul_de_d%C3%A9compression&action=edit&redlink=1

http://fr.wikipedia.org/wiki/Tables_de_d%C3%A9compression

Niveau 1


L'ordinateur de plongée, au contraire, va découper la

plongée en tranches de temps et, pour chacune des tranches, calculer la saturation des tissus en azote. De cette saturation et d'un modèle mathématique, l'ordinateur calcule constamment la décompression à effectuer par le plongeur.

Il peut aussi permettre de :

Mesurer la vitesse de remontée et d'alerter le plongeur en cas de remontée trop rapide

Indiquer le temps de plongée restant avant d'avoir besoin d'effectuer des paliers de décompression

Indiquer la profondeur des paliers

Indiquer le dépassement de la profondeur du palier

Alerter sur l'usage de procédures de remontées non conformes au modèle de décompression prévu par l'ordinateur

Les différents types d'ordinateur sont : Air, ordinateur qui ne prend en compte que les plongées réalisées avec de l'air. Nitrox, ordinateur capable de gérer des mélanges sur-oxygénés en plus de l'air. Multi-gaz, ordinateur capable de gérer plusieurs gaz au cours d'une même plongée. Par

exemple un plongeur technique qui utilise au début de sa plongée un Nitrox 32, suivi d'un Trimix 5/40 et pour finir un Nitrox 70.

Gestion d'air, fonctionnalité qui permet à l'ordinateur de mesurer la quantité d'air restante. Il s'agit d'une jauge de haute pression qui est soit reliée par un tuyau haute pression à l'ordinateur, soit qui transmet par ondes radios la pression à l'ordinateur. La gestion d'air permet de calculer l'autonomie restante et de lever des alarmes d'essoufflement.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Saturation

http://fr.wikipedia.org/wiki/Azote

http://fr.wikipedia.org/wiki/Mod%C3%A8le_math%C3%A9matique

http://fr.wikipedia.org/wiki/Air

http://fr.wikipedia.org/wiki/Nitrox

http://fr.wikipedia.org/wiki/Nitrox

http://fr.wikipedia.org/wiki/Trimix

Niveau 1


4. Réglementation

4.1. Organismes Français

L’état, à travers le ministère de la jeunesse et des sports a confié la pratique et l’enseignement de la

plongée sous marine à quatre « organismes » regroupés sous une confédération mondiale, la CMAS 2 professionnels : ANMP, SNMP, et 2 fédéraux : FFESSM, FSGT . La plongée en France est légiférée par un arrêté ministériel, et non par une réglementation intérieure

d’un de ces quatre organismes

ANMP : regroupement de moniteurs professionnels, brevetés d’état à travers un syndicat. pour les plongeurs ne souhaitant pas devenir membre d’une fédération de club. La licence n’existe donc pas. L’ANMP à son propre règlement intérieur.

SNMP : Avec un règlement intérieur différent, ce syndicat fonctionne de la même manière que l’ANMP, vous ne devenez pas membre, vous êtes formés par des professionnels.

La FSGT : est une fédération de club comme la FFESSM, elle regroupe en son sein de nombreux clubs bénévoles.

FFESSM : c’est la fédération que l’état a nommée pour assurer la promotion et le développement de l’activité en France

4.2. La FFESSM

Niveau 1


4.3. Organismes internationaux

Il est également possible de pratiquer la plongée sous marine via des organismes de formation

internationaux. Parmi les plus connus on citera PADI, SSI et NAUI PADI Professional Association of Diving Instructors : la plus grande organisation internationale de

formation à la plongée sous-marine de loisir SSI Scuba Schools International est une association international à caractère commercial assez

similaire à PADI NAUI National Association of Underwater Instructors. la plus vieille association à but non lucratif de

formation à la plongée

4.4. Les documents

Niveau 1


François AUBRY

Documents utiles

Le carnet de plongée :

Ce livret contient les différentes plongées que vous avez effectuées en précisant

• n° chronologique de la plongée

• Type de plongée : explo /tech

• Date

• Lieu

• Profondeur max, durée, paliers

• Infos diverses : t°, lestage, équipiers

• Observations : flore, faune, épaves …

Toutes ces plongées doivent être validées

par un Niveau E2 ou supérieur

Le passeport :

Les cursus de formation sont validés sur le passeport de plongée,

dès qu’ils sont parfaitement maîtrisés et acquis.

C'est ce que le directeur de plongée demande à voir quand il

reçoit des plongeurs qu’il ne connait pas.

niveau1 6

Niveau 1


4.5. Les niveaux et aptitudes

En France, les prérogatives et niveaux de plongée sont régit par le code du sport ( 18 juin 2010). La limite de profondeur autorisée, dans le cadre de la plongée loisir à l’air, est de 60 mètres. Cet espace d’évolution est segmenté en cinq espaces secondaires autorisant chacun une

profondeur maximum. - Espace de 0 à 6 mètres ; - Espace de 0 à 12 mètres ; (nouveau code du sport) - Espace de 0 à 20 mètres ; - Espace de 0 à 40 mètres ; - Espace de 0 à 60 mètres ;

En fonction de ses compétences et de son expérience, chaque plongeur se voit attribué un niveau

de Plongeur Encadré (PE) et un niveau de Plongeur Autonome (PA) autorisant chacun une profondeur maximum.

Zone autorisée Niveau plongeur Encadré

Niveau plongeur Autonome

0 à 12 m PE 12 PA 12

0 à 20 m PE 20 PA 20

0 à 40 m PE 40 PA 40

0 à 60 m PE 60 PA 60

Les plongeurs mineurs ne sont pas autorisés à évoluer en autonomie. Si un plongeur N1, déjà titulaire de la qualification PA20, obtient la qualification PE40, il se voit

délivrer directement le brevet de plongeur N2. Il en est de même pour le plongeur N1 titulaire de la qualification PE40 après sa qualification PA20.

Niveau 1


4.6. Le Niveau 1

C’est la découverte du monde de la plongée : vous apprendrez à vous équiper, vérifier votre matériel, les techniques de mise à l’eau, d’immersion, de communication…tout ce qui vous permettra de profiter au mieux de vos plongées en toute sécurité.

Prérogatives :

Le niveau 1 vous permet de plonger accompagné d’un guide de palanqué, jusqu’à 20 mètres de profondeur et en autonomie jusqu'à 12 mètres

Compétences

S’il n'y a pas d'épreuves à proprement parler, le plongeur niveau I doit posséder les compétences qui lui permettent d’évoluer dans l'espace médian. Pour cela, il doit donc être capable de se prendre en charge sur le plan de son équipement et de ses évolutions. Un ensemble de compétences doivent être validées par l'équipe pédagogique du club de plongée :

1. Utilisation du matériel

Savoir gréer et dégréer son bloc, régler la stab, surveiller sa consommation d'air (utilisation du manomètre), nettoyer et ranger convenablement le matériel.

2. Comportements en surface

Savoir se mettre à l'eau en sécurité (saut droit, bascule arrière), Déplacement en surface : 200 m avec palmes masques et tuba et 100 m tout équipé sans temps

imposé. Capelage et décapelage surface

Niveau 1


3. Immersion et retour en surface

Canard ou phoque Maitrise de la remontée (vitesse contrôle surface) Maintien niveau, passage embout /tuba, s’équilibrer avec la stab

4. Maitrise de la ventilation

Remonter sur expiration : RSE Lâché et Reprise d’Embout : LRE Vidage De Masque : VDM Poumon ballast Initiation apnée

5. réactions aux situations usuelles

Communication par signes Savoir demander et donner de l’air Plongée en palanquée

6. Connaissances théoriques de base

Barotraumatismes : Principes et prévention Essoufflement : causes et prévention Froid : causes et prévention Décompression : principe, symptômes , prévention Table et ordinateur : présentation, paramètre de lecture courbe de sécu Réglementation : prérogatives, FFESSM/CMAS, documents nécessaires

5. Les signes L’une des particularités de la plongée réside dans le fait qu’il est impossible d’utiliser la parole pour

communiquer. Or, que ce soit en surface ou en profondeur, la communication reste indispensable. C’est ainsi que la Convention Mondiale des Activités Subaquatiques a défini un code international de signes manuels qu’il faut absolument connaitre avant toute plongée afin de prévenir les risques d’accident.

Les signes en plongée sous-marine doivent être effectués de manière claire par des gestes amples

et il faut veiller à ce qu’ils soient effectués dans le champ de vision du ou des autres plongeurs. La règle veut que le ou les partenaires de cette plongée sous-marine doivent répondre dans toutes les situations, à tous les signes, sans quoi une absence de réponse signifie que le plongeur n’est plus en état de répondre et présente un danger.

http://www.plongeemarseille.fr/

Niveau 1


http://www.plongeemarseille.fr/wp-content/uploads/2010/02/Langage-de-plongeurs.jpg

http://www.plongeemarseille.fr/wp-content/uploads/2010/02/Langage-de-plongeurs.jpg

Niveau 1


6. Le Matériel

6.1. Matériel individuel de base

Les palmes

Il existe 3 types de palmes : Les chaussantes : la voilure est fixé sur un chausson souple qui enveloppe le

pied. Ce type de palme est bien adapté pour la nage et en piscine mais moins pratique en millieu naturel car plus difficile à chausser et à enlever et ne permet pas de mettre de chaussons rigides

Les réglables : la voilure est fixé sur un demi chausson plus rigide qui laisse dépasser le pied sur l’arrière. La palme est maintenu par une sangle élastique réglable par des boucles latérales. Bien adapté au milieu naturel car facile à chausser et perme de mettre un chausson rigide plus confortable pour marcher sur des cailloux.

Et … les palmes pour dames ;-)

Rigidité : plus une palme est rigide plus elle est puissante mais plus elle demande de l’énergie et est donc fatigante : attention aux crampes.

Préférer les palmes bi-matière : une partie souple pour éviter les crampes et une partie rigide pour un meilleur ressort et donc une efficacité plus grande.

Le masque

Choisir un masque qui s’adapte à la physionomie de votre visage : il doit tenir sans la sangle par simple pression en bloquant la respiration nasale. La petite jupe à l’intérieur du masque doit venir se plaquer sur le coté du visage et pas le coin de l’œil

La dimension de la vitre et sa position plus ou moins éloigné du visage détermine le champ de vision. Plus elle est grande plus le champ de vision est large, plus la vitre est proche du visage plus l’angle de vision sera large. Si vous projeter de faire faire des verres adaptés à votre vision, choisir un masque à 2 verres

Faire attention que le milieu du masque ne vienne pas appuyer sur le front Tester le pinçage de nez et vérifier qu’aucune pliure ne se forme sous le nez.

Buée :

Un masque neuf se remplit parfois de buée aux premières utilisations. On y remédie le plus souvent en frottant la vitre à l'intérieur avec du dentifrice puis en rinçant. Avant chaque plongée on applique un peu de salive qu'on étale du doigt et on rince.

Niveau 1


Entretien : Pour conserver longtemps votre masque et votre tuba ne les mettez pas en contact avec des produits solaires ou similaires, ne les nettoyez pas avec de l'alcool ou des solvants. Évitez aussi les expositions prolongées au soleil au à des températures supérieures à 60°. Rincez à l'eau douce après chaque usage votre masque et votre tuba. Occasionnellement vous pouvez les laver avec un produit de lavage ménager doux.

Les personnes qui sont amétropes (myopes, hypermétropes ou astigmates) doivent être équipées

d'un système visuel pour pouvoir profiter du spectacle sous-marin. Elles peuvent envisager deux solutions.

1. Les lentilles cornéennes

- Les lentilles souples sont conseillées pour la plongée. Le seul risque est en fait

la perte de la lentille, lors d'un vidage de masque par exemple. L'utilisation de lentilles journalières jetables permet de plonger sans crainte.

- Les lentilles rigides, semi-dures, flexibles sont moins conseillées car on a démontré qu'elles favorisaient la formation de bulles d'azote

2. Les masques de plongée correcteurs Cette alternative aux lentilles peut être proposée aux personnes qui ne supportent pas les lentilles.

La vision est tout à fait bonne pour les amétropies sphériques (myopie, hypermétropie).

Le tuba

Le tuba est indispensable pour économiser l'air pendant les parcours en surface. Lorsque la bouteille est vide, le retour peut s'avérer pénible et dangereux si on l'a oublié.

Il existe des modèles :

avec ou sans soupape, les modèles avec soupapes offrent un bien meilleur confort car il permettent plus facilement d’évacuer l’eau.

Rigides ou souples :

Avec ou sans piège a eau : empêchant l’eau de rentrer par le haut

Tube rigide sans soupape tube souple avec soupape

Niveau 1


6.2. Le gilet stabilisateur

Elément de sécurité obligatoire, c’est aussi un élément de confort. Il assure le maintien de la bouteille sur le plongeur, la flottabilité en surface, et participe au maintien à la profondeur choisie

Composé d’une enveloppe externe avec poches et boucle, et d’une poche gonflable. Il est relié à la bouteille par un direct système qui permet de gérer l’air contenu dans le gilet

2 types : Enveloppant : pas de sangle de réglage, plus confortable mais doit être parfaitement adapté à la

taille du plongeur Réglable : dispose de sangle de réglage qui permet de l’ajuster à la morphologie du plongeur. Il est

plus polyvalent.

Gilet enveloppant gilet réglable

6.3. Le bloc

La bouteille de plongée ou bloc est le réservoir qui renferme le mélange de gaz comprimés (généralement de l'air) nécessaire à la respiration d'un plongeur.

Il contient le plus souvent entre 12 et 15 litres d'air comprimé à 200 bar Il peut être soit en acier, soit en aluminium Il doit être contrôlé (réépreuve) périodiquement : tous les 2 ans pour les particuliers et tous les 5 ans

pour les clubs si elles subissent une vérification visuelle annuelle d'un Technicien d'inspection visuel (TIV).

Les inscriptions obligatoires sont : Nom du fabricant Numéro de série Matière : acier ou alu gaz contenu : air, nitrox, etc. Poids à vide en kg Volume intérieur dit volume en eau Date de fabrication Pression de service Pression de ré-épreuve Date de ré-épreuve poinçon de l'organisme vérificateur.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Gaz

http://fr.wikipedia.org/wiki/Plong%C3%A9e_sous-marine

Niveau 1


6.4. Le détendeur

L'air dans la bouteille est à 200 bars, Il faut donc le ramener à la pression ambiante pour que vous puissiez le respirer ; c’est le rôle du détendeur.

Il est composé de 2 étages pour faire le travail en 2

temps :

D'abord, le premier étage ramène l'air de la haute pression (HP) vers une moyenne pression (MP)

Ensuite, le second étage fait passer l'air de la moyenne pression à la pression ambiante.

Il existe 2 types de connexion du détendeur au bloc, le système à étrier ou le système Din. L’opercule permet d’adapter une robinetterie DIN à un détendeur monté en étrier.

-DIN

Etrier

Le deuxième étage de secours (Octopus) est obligatoire en autonomie. Il se raccorde sur une sortie

moyenne pression du premier étage. Il est équipé d’un flexible un peu plus long (1 m) et de couleur jaune afin de bien le distinguer.

http://www.webplongee.com/materiel/detendeur/

Niveau 1


7. Biologie marine Naturellement, après le plaisir magique de respirer sous l'eau, vient l'envie de profiter de cette liberté

nouvelle pour apprendre, découvrir le milieu marin dans lequel nous nous sommes invités. En perçant la surface de l'eau on envahit un monde jusqu'alors secret, inaccessible aux non

plongeurs. On voudrait pouvoir en décoder les mystères. Voir évoluer les animaux marins ne suffit plus, on voudrait pouvoir les différencier. Comment sinon,

lorsqu'on voit une plante, ou un animal, savoir si c'est une espèce plus rare, que l'on n'a encore jamais vue jusqu'alors et qu'on a de la chance de voir aujourd'hui ?

Une large part de la vie sur terre se déroule en fait dans les océans. Alors que la mer recouvre 71%

de la surface de notre planète, de par leur profondeur, les océans représentent un volume habitable au moins 300 fois supérieur à celui des habitats terrestres.

Ce chapitre n’a pour but que de vous faire prendre conscience de la diversité du monde

subaquatique et des différents milieux, de leur fragilité et de leur danger.

Biodiversité

Le monde subaquatique est fait de nombreux organismes, des

plus petits comme le plancton, dont la taille peut être aussi petite que 0,02 micromètre mais sont les premiers producteurs primaires de la mer,

aux grands cétacés qui peuvent atteindre 33 mètres de long, et aux grandes algues qui atteignent les 45 mètres de long.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Terre

http://fr.wikipedia.org/wiki/Oc%C3%A9an

http://fr.wikipedia.org/wiki/Plancton

http://fr.wikipedia.org/wiki/Microm%C3%A8tre

http://fr.wikipedia.org/wiki/Productivit%C3%A9_primaire

http://fr.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9tac%C3%A9

http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A8tre

http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A8tre

Niveau 1


Les habitats en rapport avec la mer, s’étendent de la très fine couche à l'interface entre les eaux et l'atmosphère aux profondeurs abyssales de plus 10 000 mètres de profondeur. Ces habitats sont aussi constitués des récifs de coraux, des forêts d’algues, des plages, des estuaires, etc…

Les dangers de la faune aquatique

Les morsures et pincements Très peu d’animaux attaquent l’homme directement. Ne pas les provoquer ou essayer des les attraper. On peut citer :

Les pincements de crabes, araignées, homards (peuvent être très grave)

Les morsures de poulpes, mais il faut vraiment l’embêter

Les morsures de murène en défense à une agression. Risque d’infection important !

Certains balistes lors de la couvée de leurs oeufs. Ils attaquent spontanément lorsque l’on pénètre dans le cône qui part du nid et va vers la surface. S’enfuir horizontalement pour sortir du cône.

Les requins et les barracudas : très rare malgré leur mauvaise réputation. Se plaquer au fond, remonter si trop agressif

Le requin océanique (longimanus) peut atteindre 3,50 m de long reconnaissable à la tâche blanche sur le haut de sa première dorsale et ses nageoires pectorales exceptionnellement développées aux extrémités blanches. Il est réputé pour son agressivité et son caractère inquisiteur et obstiné vis-à-vis des plongeurs. C’est l’un des plus dangereux, Il n’hésite pas à attaquer directement s’il est sous stimulation alimentaire. La rareté des proies potentielles en haute mer le pousse à attaquer sans préavis quand une occasion se présente

Les piqûres non venimeuses : les oursins. Rester à distance, attention à la houle, être bien

équilibré. Bien retirer toutes les épines. Les piqûres venimeuses : il n’y a pas d’attaque de l’animal, mais le contact est douloureux et

dangereux :

Les vives : cachées dans les fonds de sable

Les poissons lion est lui bien visible, sa piqûre peut être mortelle. Attention aux plongées de nuit : les poissons lions se rassemblent dans le faisceau du phare. Ils peuvent être très nombreux. Bien rester équilibré.

L’acanthaster (grosse étoile de mer)

Certaines raies (pastenagues, aigle) qui possèdent un dard au bout de la queue

Les rascasses, les poissons pierres (peut être mortel) : très peu visibles car se confondent avec la roche. Ne pas toucher à la roche, être équilibré

http://fr.wikipedia.org/wiki/Biotope

http://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9cif_corallien

Niveau 1


Les piqûres urticantes :

Les anémones : peu dangereux mais peut provoquer des réactions impressionnantes notamment par contact sur les muqueuses. Ne pas les toucher. Les pointes peuvent rester accrochées au gant ou la combinaison et piquer à posteriori.

Les holothuries : les filaments blancs (intestin) sont dangereux pour les yeux. Ne les éjecte que si on les touche.

Les méduses et les physalies : longs filaments urticants, parfois invisibles. Peut occasionner de grandes douleurs pouvant aller jusqu’à la syncope. Porter une combinaison intégrale même en eau chaude. Contourner.

Le corail de feu (mers tropicales) : brûlures aiguës ! Ne pas toucher, rester éloigné et équilibré. Porter une combinaison intégrale même en eau chaude.

Les décharges électriques :

propriété de la raie torpille. Ne pas toucher !

En résumé : ne rien toucher, rester équilibré Il faut apprendre à maîtriser les dangers pour se faire plaisir et plonger sans risque.

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